X
تبلیغات
تک نت گرد

تک نت گرد

تالار سنگی منیژه زیج منیژه زیج منیژه

زیج منیژه, آثار باستانی ایران, گردشگری, مکان های تاریخی جهان, بنای تاریخی زیج منیژه, استان کرمانشاه, مکان های تفریحی جهان, دیدنیهای استان کرمانشاه, مکان های تفریحی ایران, آثار باستانی کرمانشاه, تالار سنگی منیژه یا زیج منیژه,تالار سنگی منیژه, بنای سنگی منیژه, مکان های تاریخی ایران, روستای پاطاق, آثار باستانی جهان

تالار سنگی منیژه زیج منیژه زیج منیژه

تالار سنگی منیژه مجموعه: مكانهاي تاريخي ايران           زیج منیژه سنگچینی جا مانده از عصر ساسانی است. بنایی با بیش از هزار سال قدمت که اگرچه هنوز هم در ماهیت آن تردید وجود دارد اما بسیاری از باستان شناسان، آن را یك كوشك بین راهى می دانند که افسانه های محلی آن را با منیژه شاهنامه و ایران باستان پیوند داده است. زیج به معنای رصدخانه یا تماشاگه است و مردم محلی عقیده دارند زیج منیژه مکانی بوده که منیژه مدتی در آن مستقر بوده است. بنای تاریخی زیج منیژه را باید در داخل بافت روستای پاطاق از توابع سرپل ذهاب استان کرمانشاه ببینید. یعنی درست در قسمت پایین دست طاق گرا و کوه عظیم پاطاق، در نزدیک کل داود که محلی ها به آن گور دخمه هم می گویند. بنایی با پلان مستطیل شكل، با جهت شرقی - غربی که از لاشه سنگ و ملات گچ ساخته شده است. اگر گذارتان به زیج منیژه بیفتد، در بخش مركزی این بنا، تالار نسبتا بزرگی را می بینید كه پیرامون آن را راهروهایی احاطه كرده اند. شما از طریق راهروهای شمالی می‌توانید به مجموعه اتاق‌های ضلع جنوبی بنا و از طریق راهرو جنوبی به مجموعه اتاق‌های ضلع شمالی دسترسی پیدا كنید. هریك از راهروهای شرقی و غربی اطراف تالار هم به راهروی دیگری منتهی می‌شود كه در نهایت از طریق این راهروها می‌توان به مجموعه اتاق‌های ضلع شرقی و غربی بنا دسترسی پیدا كرد. در گذشته، هر ضلع قلعه 30 حجره داشته است و حجره ها دارای طاق هایی گهواره ای شکل بوده اند با این حال از این حجره های محکم و باشکوه، امروز تنها یکی دو حجره نسبتا سالم باقی مانده است اگرچه تاریخ چندان روشن و دقیقی درباره این دژ وجود ندارد اما معماری بنا، به خصوص شكل درگاه‌ها و قوس‌ها و همچنین نحوه پوشش سقف فضاها نشان می‌دهد که زیج منیژه احتمالا در اواخر دوره ساسانی ساخته شده است. می گویند زیج منیژه در روزگار آبادانی قلعه ای مربعی شکل بوده است که هر ضلع آن در ابعاد 70 در 50 متر مربع طراحی شده و در میانه این قلعه، ساختمان مربع شکل دیگری که -احتمالاً ارگ قلعه بوده است- به ابعاد 48 در 48 متر ساخته شده که هنوز هم می توانید بقایای آن را ببینید. در گذشته، هر ضلع قلعه 30 حجره داشته است و حجره ها دارای طاق هایی گهواره ای شکل بوده اند با این حال از این حجره های محکم و باشکوه، امروز تنها یکی دو حجره نسبتا سالم باقی مانده است. دروازه قلعه در ضلع غربى قرار داشته و در ضلع شرقى، هنوز هم بقایاى جریان آب دیده می شود كه انتهاى آن مشخص نیست. در هر زاویه قلعه، یك برج و در بین دو برجى كه روى هر ضلع قلعه قرار داشته اند دو برج نسبتا كوچكتر ساخته شده است.    

گردشگری, آثار باستانی ایران, بنای سنگی منیژه, استان کرمانشاه, بنای تاریخی زیج منیژه, مکان های تاریخی ایران, مکان های تفریحی ایران, مکان های تاریخی جهان, دیدنیهای استان کرمانشاه, آثار باستانی کرمانشاه,تالار سنگی منیژه, آثار باستانی جهان, مکان های تفریحی جهان, زیج منیژه, تالار سنگی منیژه یا زیج منیژه, روستای پاطاق

تالار سنگی منیژه زیج منیژه

زیج منیژه سنگچینی جا مانده از عصر ساسانی است. بنایی با بیش از هزار سال قدمت که اگرچه هنوز هم در ماهیت آن تردید وجود دارد اما بسیاری از باستان شناسان، آن را یك كوشك بین راهى می دانند که افسانه های محلی آن را با منیژه شاهنامه و ایران باستان پیوند داده است. زیج به معنای رصدخانه یا تماشاگه است و مردم محلی عقیده دارند زیج منیژه مکانی بوده که منیژه مدتی در آن مستقر بوده است. بنای تاریخی زیج منیژه را باید در داخل بافت روستای پاطاق از توابع سرپل ذهاب استان کرمانشاه ببینید. یعنی درست در قسمت پایین دست طاق گرا و کوه عظیم پاطاق، در نزدیک کل داود که محلی ها به آن گور دخمه هم می گویند. بنایی با پلان مستطیل شكل، با جهت شرقی - غربی که از لاشه سنگ و ملات گچ ساخته شده است.

تالار سنگی منیژه



 

 

 زیج منیژه, آثار باستانی ایران, گردشگری, مکان های تاریخی جهان, بنای تاریخی زیج منیژه, استان کرمانشاه, مکان های تفریحی جهان, دیدنیهای استان کرمانشاه, مکان های تفریحی ایران, آثار باستانی کرمانشاه, تالار سنگی منیژه یا زیج منیژه,

 

 

 

زیج منیژه سنگچینی جا مانده از عصر ساسانی است. بنایی با بیش از هزار سال قدمت که اگرچه هنوز هم در ماهیت آن تردید وجود دارد اما بسیاری از باستان شناسان، آن را یك كوشك بین راهى می دانند که افسانه های محلی آن را با منیژه شاهنامه و ایران باستان پیوند داده است. زیج به معنای رصدخانه یا تماشاگه است و مردم محلی عقیده دارند زیج منیژه مکانی بوده که منیژه مدتی در آن مستقر بوده است.



بنای تاریخی زیج منیژه را باید در داخل بافت روستای پاطاق از توابع سرپل ذهاب استان کرمانشاه ببینید. یعنی درست در قسمت پایین دست طاق گرا و کوه عظیم پاطاق، در نزدیک کل داود که محلی ها به آن گور دخمه هم می گویند. بنایی با پلان مستطیل شكل، با جهت شرقی - غربی که از لاشه سنگ و ملات گچ ساخته شده است.



اگر گذارتان به زیج منیژه بیفتد، در بخش مركزی این بنا، تالار نسبتا بزرگی را می بینید كه پیرامون آن را راهروهایی احاطه كرده اند. شما از طریق راهروهای شمالی می‌توانید به مجموعه اتاق‌های ضلع جنوبی بنا و از طریق راهرو جنوبی به مجموعه اتاق‌های ضلع شمالی دسترسی پیدا كنید. هریك از راهروهای شرقی و غربی اطراف تالار هم به راهروی دیگری منتهی می‌شود كه در نهایت از طریق این راهروها می‌توان به مجموعه اتاق‌های ضلع شرقی و غربی بنا دسترسی پیدا كرد.



در گذشته، هر ضلع قلعه 30 حجره داشته است و حجره ها دارای طاق هایی گهواره ای شکل بوده اند با این حال از این حجره های محکم و باشکوه، امروز تنها یکی دو حجره نسبتا سالم باقی مانده است



اگرچه تاریخ چندان روشن و دقیقی درباره این دژ وجود ندارد اما معماری بنا، به خصوص شكل درگاه‌ها و قوس‌ها و همچنین نحوه پوشش سقف فضاها نشان می‌دهد که زیج منیژه احتمالا در اواخر دوره ساسانی ساخته شده است.



می گویند زیج منیژه در روزگار آبادانی قلعه ای مربعی شکل بوده است که هر ضلع آن در ابعاد 70 در 50 متر مربع طراحی شده و در میانه این قلعه، ساختمان مربع شکل دیگری که -احتمالاً ارگ قلعه بوده است- به ابعاد 48 در 48 متر ساخته شده که هنوز هم می توانید بقایای آن را ببینید.



در گذشته، هر ضلع قلعه 30 حجره داشته است و حجره ها دارای طاق هایی گهواره ای شکل بوده اند با این حال از این حجره های محکم و باشکوه، امروز تنها یکی دو حجره نسبتا سالم باقی مانده است.



دروازه قلعه در ضلع غربى قرار داشته و در ضلع شرقى، هنوز هم بقایاى جریان آب دیده می شود كه انتهاى آن مشخص نیست.



در هر زاویه قلعه، یك برج و در بین دو برجى كه روى هر ضلع قلعه قرار داشته اند دو برج نسبتا كوچكتر ساخته شده است.

 

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: زیج منیژه,آثار باستانی ایران,گردشگری,مکان های تاریخی جهان,بنای تاریخی زیج منیژه,استان کرمانشاه,مکان های تفریحی جهان,دیدنیهای استان کرمانشاه,مکان های تفریحی ایران,آثار باستانی کرمانشاه,تالار سنگی منیژه یا زیج منیژه,تالار سنگی منیژه,بنای سنگی منیژه,مکان های تاریخی ایران,روستای پاطاق,آثار باستانی جهان,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۳:۲۶ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

سه ترفند کوچک برای افزایش سرعت ویندوز XP ترفند ویندوز ترفند ویندوز

ترفند موبایل, دانلود نرم افزار کامپیوتر, کاربرد کامپیوتر, شبکه کامپیوتر,سرعت ویندوز, مقاله کامپیوتر, کامپیوتر, ترفند یاهو, ترفند, ترفندعبور, نرم افزار کامپیوتر, بازی کامپیوتر, آموزش کامپیوتر, ترفند اینترنت, ترفند ویندوز, ترفند کامپیوتر

سه ترفند کوچک برای افزایش سرعت ویندوز XP ترفند ویندوز ترفند ویندوز

سه ترفند کوچک برای افزایش سرعت ویندوز XP مجموعه: ترفندهای کامپیوتری     قصد داریم تا 3 ترفند کوچک اما در عین حال مفید را برای شما بازگو کنیم که با به کارگیری آنها میتوانید به نحو محسوسی سرعت کار با ویندوز XP خود را بالاتر ببرید.   1- معمولأ وقتی یک ویندوز کند میشود که نرم افزارهای نصب شده روی آن زیاد باشند. سعی کنید فقط نرم افزارهای مورد نیاز خود را روی ویندوز نصب کنید و درایو ویندوز را از فایلهای بیهوده پر نکنید.   2- معمولأ برنامه هایی که نصب میکنید یا برنامه هایی که از قبل نصب هستند، هنگام بالا آمدن ویندوز به طور اتوماتیک اجرا میشوند. برای این که نرم افزارهایی را که نمیخواهید لود شدن آنها (ترفندستان) سرعت ویندوز شما را بگیرند را از حالت اجرای اتوماتیک در بیاورید. از منوی استارت گزینه Run را انتخاب کنید و سپس در ان تایپ کنید msconfig. حال به تب Startup بروید و برنامه هایی که به انها نیازی ندارید را از حالت اجرای اتوماتیک خارج کنید. مثلأ msmsgs برنامه ویندوز مسنجر را باز میکند که احتمالأ شما از آن استفاده نمیکنید.   3- روی My Computer‌ راست کلیک کنید و گزینه Properties‌ را انتخاب کنید. در تب Advanced در قسمت Performance روی دکمه Settings کلیک کنید. در اینجا میتوانید با غیر فعال کردن افکتها در قسمت Visual Effects، سرعت خود را بالاتر ببرید. اگر در بالا قسمت Adjust For Best Performance را انتخاب کنید تمام افکتها را غیر فعال میکنید و سرعت شما به صورت محسوسی بالا میرود.  

ترفندعبور, ترفند ویندوز, ترفند موبایل, کاربرد کامپیوتر, ترفند کامپیوتر, آموزش کامپیوتر, ترفند, دانلود نرم افزار کامپیوتر, بازی کامپیوتر, ترفند یاهو, کامپیوتر, مقاله کامپیوتر, شبکه کامپیوتر, نرم افزار کامپیوتر, ترفند اینترنت,سرعت ویندوز

سه ترفند کوچک برای افزایش سرعت ویندوز XP ترفند ویندوز

2- معمولأ برنامه هایی که نصب میکنید یا برنامه هایی که از قبل نصب هستند، هنگام بالا آمدن ویندوز به طور اتوماتیک اجرا میشوند. برای این که نرم افزارهایی را که نمیخواهید لود شدن آنها (ترفندستان) سرعت ویندوز شما را بگیرند را از حالت اجرای اتوماتیک در بیاورید. از منوی استارت گزینه Run را انتخاب کنید و سپس در ان تایپ کنید msconfig. حال به تب Startup بروید و برنامه هایی که به انها نیازی ندارید را از حالت اجرای اتوماتیک خارج کنید. مثلأ msmsgs برنامه ویندوز مسنجر را باز میکند که احتمالأ شما از آن استفاده نمیکنید.

سه ترفند کوچک برای افزایش سرعت ویندوز XP



 

 ترفند موبایل, دانلود نرم افزار کامپیوتر, کاربرد کامپیوتر, شبکه کامپیوتر,سرعت ویندوز, مقاله کامپیوتر, کامپیوتر, ترفند یاهو, ترفند, ترفندعبور, نرم افزار کامپیوتر,

 

قصد داریم تا 3 ترفند کوچک اما در عین حال مفید را برای شما بازگو کنیم که با به کارگیری آنها میتوانید به نحو محسوسی سرعت کار با ویندوز XP خود را بالاتر ببرید.

 

1- معمولأ وقتی یک ویندوز کند میشود که نرم افزارهای نصب شده روی آن زیاد باشند. سعی کنید فقط نرم افزارهای مورد نیاز خود را روی ویندوز نصب کنید و درایو ویندوز را از فایلهای بیهوده پر نکنید.

 

2- معمولأ برنامه هایی که نصب میکنید یا برنامه هایی که از قبل نصب هستند، هنگام بالا آمدن ویندوز به طور اتوماتیک اجرا میشوند. برای این که نرم افزارهایی را که نمیخواهید لود شدن آنها (ترفندستان) سرعت ویندوز شما را بگیرند را از حالت اجرای اتوماتیک در بیاورید. از منوی استارت گزینه Run را انتخاب کنید و سپس در ان تایپ کنید msconfig. حال به تب Startup بروید و برنامه هایی که به انها نیازی ندارید را از حالت اجرای اتوماتیک خارج کنید. مثلأ msmsgs برنامه ویندوز مسنجر را باز میکند که احتمالأ شما از آن استفاده نمیکنید.

 

3- روی My Computer‌ راست کلیک کنید و گزینه Properties‌ را انتخاب کنید. در تب Advanced در قسمت Performance روی دکمه Settings کلیک کنید. در اینجا میتوانید با غیر فعال کردن افکتها در قسمت Visual Effects، سرعت خود را بالاتر ببرید. اگر در بالا قسمت Adjust For Best Performance را انتخاب کنید تمام افکتها را غیر فعال میکنید و سرعت شما به صورت محسوسی بالا میرود.

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: ترفند موبایل,دانلود نرم افزار کامپیوتر,کاربرد کامپیوتر,شبکه کامپیوتر,سرعت ویندوز,مقاله کامپیوتر,کامپیوتر,ترفند یاهو,ترفند,ترفندعبور,نرم افزار کامپیوتر,بازی کامپیوتر,آموزش کامپیوتر,ترفند اینترنت,ترفند ویندوز,ترفند کامپیوتر,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۳:۲۶ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

مراقب آسیب های ناشی از خانه تکانی باشید آسم آسم

افراد مبتلا به بیماری آسم, تشدید بیماری, شستشو, آسیب به حنجره, جرم گیر و سپیدکننده, شستشوي منزل, اسرار خانه داري, نظافت, استفاده از مواد شوینده و پاک کننده, گردن درد, نکات آشپزي,شوینده های شیمیایی و اسیدی پاک کننده, بیماری آسم, مواد شوینده و پاک کننده, آسم, نکات مهم آشپزي, تنفسی, نظافت منزل, مهارت هاي زندگي, لکه گيري, آسیب های تنفسی, گل و گياه, حنجره

مراقب آسیب های ناشی از خانه تکانی باشید آسم آسم

    گاهی در اثر عدم رعایت نکات ایمنی و سلامت و بی توجهی افراد، خانه تکانی منجر به بروز حوادثی می شود که سلامت افراد را مورد مخاطره قرار می دهد.   به رسم دیرینه ی ایرانیان، همه ساله از روزهای میانی و گاه ابتدایی اسفندماه، خانواده ها و به ویژه زنان ایرانی به خانه تکانی می پردازند.   با اندکی دقت در چهره ی شهر، می توان به آسانی دریافت که این روزها، خانه تکانی ها آغاز شده است، فرش های آویخته بر بام ها، پنجره هایی که پرده ندارند و اگر پا به درون خانه ها بگذاریم، شاهد تمیزکردن دیوارها، آشپزخانه ها خواهیم بود.   این استقبال از نو شدن و تازگی، باعث ایجاد روحیه ای شاداب و با طراوات در همه ی شهروندان می شود، اما آنچه نباید از نظر دور داشت این است که گاهی در اثر عدم رعایت نکات ایمنی و سلامت، خانه تکانی منجر به بروز حوادثی می شود که سلامت افراد را مورد مخاطره قرار می دهد.   زنانی که تا روزها بعد از آغاز سال نو از بیماری های ریه، حنجره و تنفسی، گردن درد، مسمومیت های داخلی ناشی از استفاده ی مواد اسیدی و کمر درد گلایه های بی امان دارند.   چگونگی جلوگیری از رخداد چنین عواقبی بعد از خانه تکانی گفت: با رعایت و در نظر داشتن نکات بسیار ساده و ابتدایی می توان ایمنی و سلامت بدن را حفظ نمود تا بدون آن که به سلامتی فرد خدشه ای وارد آید، بتواند به امور مورد نظر خود رسیدگی کند.   شایع ترین مشکل موجود در این زمینه : آسیب های تنفسی و به ویژه آسیب به حنجره، به دلیل استفاده بی رویه و عدم رعایت نکات ایمنی در استفاده از مواد سفیدکننده و پاک کننده های شیمیایی در اسفند ماه شایع تر از همیشه است و بدترین شیوه استفاده از مواد پاک کننده و شوینده این است که با آب گرم مخلوط شوند و یا از آنها در محیط های بسته ای که بخار آب در آن موجود است، استفاده شود.   استفاده از مواد شوینده و پاک کننده ای دانست که آسیب کمتری در قیاس با انواع دیگر آن به سلامتی فرد وارد می کنند و افزود: به طور مثال استفاده از پودرهای شوینده که آنزیم هم دارد، بسیار امن تر از استفاده از موادی است که دارای بخار هستند و تنها در مواردی می توان از مواد شوینده ی شیمیایی که بخار می کنند استفاده کرد که جریان سریع هوا، به پراکندگی بخارات کمک می کنند.   در صورتی که اختلالی در حین مصرف این مواد به وجود آمد، بهترین اقدام حضور در معرض جریان هوا خواهد بود، زیرا استنشاق هوای تازه به تنفس بهتر انسان کمک شایان ذکری می کند. خوردن شیر نیز، یکی دیگر از توصیه های متخصصان است، زیرا مواد شوینده و سفید کننده ها، در کنار آسیب رسانی به ریه، مسمومیت های داخلی در بدن انسان را نیز در پی خواهند داشت.   استفاده از ماسک و دستکش را در هنگام استفاده از مواد اسیدی، ضروری دانست و افزود: یکی دیگر ازخطرات نظافت نوروزی، که در بیمارستان ها شاهد آن هستیم، برق گرفتگی در اثرشست وشوی لوازم برقی مانند لوستر، چراغ روشنایی کلید برق و دیگر لوازمی است که زنان بی توجه به خطران جدی آن بی اسنکه وسیله برقی را از برق جدا کنند، مشغول تمیز کردن آن می شوند.   حملات بیماری آسم از دیگر معضلاتی که در اسفندماه در بیمارستان ها و اورژانس های سطح شهر به کرات مشاهد می شود و افزود: این امر از آن جا پدید می آید که در اغلب موارد، زنان برای شست وشوی سرویس های بهداشتی و سطوح آشپزخانه و کف خانه ها، از مایع های شیمیایی نظیر انواع سفید کننده ها و جوهر نمک استفاده می کنند و از آنجا که سرویس های بهداشتی در فضای بسته و کوچک قرار دارد، ماندن طولانی مدت در فضاهای فوق الذکر می تواند آسیب زیادی را به ریه و حنجره ی افراد وارد کند . همچنین استفاده از این شوینده ها باعث تشدید بیماری در افراد مبتلا به بیماری آسم می شود.   در هنگام استفاده از شوینده های شیمیایی و اسیدی پاک کننده، جرم گیر و سپیدکننده، استفاده از ماسک امری ضروری به شمار می آید، اما وجود هواکش و بازکردن پنجره ها و قرار داشتن مداوم در معرض جریان هوای آزاد، در این خصوص، می تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی ها و عوارض تنفسی در افراد جلوگیری کند .  

تشدید بیماری, آسم, تنفسی, نکات مهم آشپزي, شستشوي منزل, نظافت منزل, اسرار خانه داري, شستشو, مواد شوینده و پاک کننده,شوینده های شیمیایی و اسیدی پاک کننده, گردن درد, مهارت هاي زندگي, گل و گياه, نکات آشپزي, آسیب به حنجره, حنجره, آسیب های تنفسی, افراد مبتلا به بیماری آسم, جرم گیر و سپیدکننده, بیماری آسم, نظافت, لکه گيري, استفاده از مواد شوینده و پاک کننده

مراقب آسیب های ناشی از خانه تکانی باشید آسم

حملات بیماری آسم از دیگر معضلاتی که در اسفندماه در بیمارستان ها و اورژانس های سطح شهر به کرات مشاهد می شود و افزود: این امر از آن جا پدید می آید که در اغلب موارد، زنان برای شست وشوی سرویس های بهداشتی و سطوح آشپزخانه و کف خانه ها، از مایع های شیمیایی نظیر انواع سفید کننده ها و جوهر نمک استفاده می کنند و از آنجا که سرویس های بهداشتی در فضای بسته و کوچک قرار دارد، ماندن طولانی مدت در فضاهای فوق الذکر می تواند آسیب زیادی را به ریه و حنجره ی افراد وارد کند . همچنین استفاده از این شوینده ها باعث تشدید بیماری در افراد مبتلا به بیماری آسم می شود.




 

 افراد مبتلا به بیماری آسم, تشدید بیماری, شستشو, آسیب به حنجره, جرم گیر و سپیدکننده, شستشوي منزل, اسرار خانه داري, نظافت, استفاده از مواد شوینده و پاک کننده, گردن درد, نکات آشپزي,

 

گاهی در اثر عدم رعایت نکات ایمنی و سلامت و بی توجهی افراد، خانه تکانی منجر به بروز حوادثی می شود که سلامت افراد را مورد مخاطره قرار می دهد.

 

به رسم دیرینه ی ایرانیان، همه ساله از روزهای میانی و گاه ابتدایی اسفندماه، خانواده ها و به ویژه زنان ایرانی به خانه تکانی می پردازند.

 

با اندکی دقت در چهره ی شهر، می توان به آسانی دریافت که این روزها، خانه تکانی ها آغاز شده است، فرش های آویخته بر بام ها، پنجره هایی که پرده ندارند و اگر پا به درون خانه ها بگذاریم، شاهد تمیزکردن دیوارها، آشپزخانه ها خواهیم بود.

 

این استقبال از نو شدن و تازگی، باعث ایجاد روحیه ای شاداب و با طراوات در همه ی شهروندان می شود، اما آنچه نباید از نظر دور داشت این است که گاهی در اثر عدم رعایت نکات ایمنی و سلامت، خانه تکانی منجر به بروز حوادثی می شود که سلامت افراد را مورد مخاطره قرار می دهد.

 

زنانی که تا روزها بعد از آغاز سال نو از بیماری های ریه، حنجره و تنفسی، گردن درد، مسمومیت های داخلی ناشی از استفاده ی مواد اسیدی و کمر درد گلایه های بی امان دارند.

 

چگونگی جلوگیری از رخداد چنین عواقبی بعد از خانه تکانی گفت: با رعایت و در نظر داشتن نکات بسیار ساده و ابتدایی می توان ایمنی و سلامت بدن را حفظ نمود تا بدون آن که به سلامتی فرد خدشه ای وارد آید، بتواند به امور مورد نظر خود رسیدگی کند.

 

شایع ترین مشکل موجود در این زمینه : آسیب های تنفسی و به ویژه آسیب به حنجره، به دلیل استفاده بی رویه و عدم رعایت نکات ایمنی در استفاده از مواد سفیدکننده و پاک کننده های شیمیایی در اسفند ماه شایع تر از همیشه است و بدترین شیوه استفاده از مواد پاک کننده و شوینده این است که با آب گرم مخلوط شوند و یا از آنها در محیط های بسته ای که بخار آب در آن موجود است، استفاده شود.

 

استفاده از مواد شوینده و پاک کننده ای دانست که آسیب کمتری در قیاس با انواع دیگر آن به سلامتی فرد وارد می کنند و افزود: به طور مثال استفاده از پودرهای شوینده که آنزیم هم دارد، بسیار امن تر از استفاده از موادی است که دارای بخار هستند و تنها در مواردی می توان از مواد شوینده ی شیمیایی که بخار می کنند استفاده کرد که جریان سریع هوا، به پراکندگی بخارات کمک می کنند.

 

در صورتی که اختلالی در حین مصرف این مواد به وجود آمد، بهترین اقدام حضور در معرض جریان هوا خواهد بود، زیرا استنشاق هوای تازه به تنفس بهتر انسان کمک شایان ذکری می کند. خوردن شیر نیز، یکی دیگر از توصیه های متخصصان است، زیرا مواد شوینده و سفید کننده ها، در کنار آسیب رسانی به ریه، مسمومیت های داخلی در بدن انسان را نیز در پی خواهند داشت.

 

استفاده از ماسک و دستکش را در هنگام استفاده از مواد اسیدی، ضروری دانست و افزود: یکی دیگر ازخطرات نظافت نوروزی، که در بیمارستان ها شاهد آن هستیم، برق گرفتگی در اثرشست وشوی لوازم برقی مانند لوستر، چراغ روشنایی کلید برق و دیگر لوازمی است که زنان بی توجه به خطران جدی آن بی اسنکه وسیله برقی را از برق جدا کنند، مشغول تمیز کردن آن می شوند.

 

حملات بیماری آسم از دیگر معضلاتی که در اسفندماه در بیمارستان ها و اورژانس های سطح شهر به کرات مشاهد می شود و افزود: این امر از آن جا پدید می آید که در اغلب موارد، زنان برای شست وشوی سرویس های بهداشتی و سطوح آشپزخانه و کف خانه ها، از مایع های شیمیایی نظیر انواع سفید کننده ها و جوهر نمک استفاده می کنند و از آنجا که سرویس های بهداشتی در فضای بسته و کوچک قرار دارد، ماندن طولانی مدت در فضاهای فوق الذکر می تواند آسیب زیادی را به ریه و حنجره ی افراد وارد کند . همچنین استفاده از این شوینده ها باعث تشدید بیماری در افراد مبتلا به بیماری آسم می شود.

 

در هنگام استفاده از شوینده های شیمیایی و اسیدی پاک کننده، جرم گیر و سپیدکننده، استفاده از ماسک امری ضروری به شمار می آید، اما وجود هواکش و بازکردن پنجره ها و قرار داشتن مداوم در معرض جریان هوای آزاد، در این خصوص، می تواند تا حد زیادی از بروز آلرژی ها و عوارض تنفسی در افراد جلوگیری کند .

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: افراد مبتلا به بیماری آسم,تشدید بیماری,شستشو,آسیب به حنجره,جرم گیر و سپیدکننده,شستشوي منزل,اسرار خانه داري,نظافت,استفاده از مواد شوینده و پاک کننده,گردن درد,نکات آشپزي,شوینده های شیمیایی و اسیدی پاک کننده,بیماری آسم,مواد شوینده و پاک کننده,آسم,نکات مهم آشپزي,تنفسی,نظافت منزل,مهارت هاي زندگي,لکه گيري,آسیب های تنفسی,گل و گياه,حنجره,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۳:۲۶ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

آزمون 7 فروردین 94 قلمچی سال چهارم رشته ریاضی و تجربی قلمچی 7 فروردین 94 قلمچی 7 فروردین 94

دانلود سوالات 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود سوالات آزمون 7 فروردین 94 قلمچی,دانلود پاسخ تشریحی 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود آزمون 7 فروردین 94 قلمچی,کانون فرهنگی آموزش 7 فروردین 94,دریافت کارنامه 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,آزمون کانون 7 فروردین 94,دریافت آزمون 7 فروردین 94 قلمچی سال چهارم رشته ریاضی و تجربی,دانلود سوالات و پاسخ تشریحی آزمون 7 فروردین 92 قلمچی,قلمچی 7 فروردین 94,دانلود آزمون 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش

آزمون 7 فروردین 94 قلمچی سال چهارم رشته ریاضی و تجربی قلمچی 7 فروردین 94 قلمچی 7 فروردین 94

دانلود آزمون 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود سوالات 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود سوالات و پاسخ تشریحی آزمون 7 فروردین 92 قلمچی,آزمون کانون 7 فروردین 94,قلمچی 7 فروردین 94,کانون فرهنگی آموزش 7 فروردین 94,دریافت کارنامه 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود پاسخ تشریحی 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود آزمون 7 فروردین 94 قلمچی,دانلود سوالات آزمون 7 فروردین 94 قلمچی,دریافت آزمون 7 فروردین 94 قلمچی سال چهارم رشته ریاضی و تجربی

دانلود آزمون 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود سوالات 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود سوالات و پاسخ تشریحی آزمون 7 فروردین 92 قلمچی,آزمون کانون 7 فروردین 94,قلمچی 7 فروردین 94,کانون فرهنگی آموزش 7 فروردین 94,دریافت کارنامه 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود پاسخ تشریحی 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود آزمون 7 فروردین 94 قلمچی,دانلود سوالات آزمون 7 فروردین 94 قلمچی,دریافت آزمون 7 فروردین 94 قلمچی سال چهارم رشته ریاضی و تجربی

آزمون 7 فروردین 94 قلمچی سال چهارم رشته ریاضی و تجربی قلمچی 7 فروردین 94

این آزمونها مرحله ای 1000 تومان به صورت خرید آنلاین ( اینترنتی و دریافت آنی ) به فروش می رسد 


آزمون 7 فروردین 94 قلمچی سال چهارم رشته ریاضی و تجربی برای فروش اینترنتی آماده شده است
 

این آزمونها مرحله ای 1000 تومان به صورت خرید آنلاین ( اینترنتی و دریافت آنی ) به فروش می رسد 

 

سوالات پاسخ تشریحی

 

 

برای سفارش اینترنتی آزمونهای رشته ریاضی و تجربی توسط کارتهای عضو شتاب کلیک کنید

 

 

 

دانلود سوالات 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود سوالات آزمون 7 فروردین 94 قلمچی,دانلود پاسخ تشریحی 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود آزمون 7 فروردین 94 قلمچی,کانون فرهنگی آموزش 7 فروردین 94,دریافت کارنامه 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,آزمون کانون 7 فروردین 94,دریافت آزمون 7 فروردین 94 قلمچی سال چهارم رشته ریاضی و تجربی,دانلود سوالات و پاسخ تشریحی آزمون 7 فروردین 92 قلمچی,قلمچی 7 فروردین 94,دانلود آزمون 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,

 

منبع :konkur.in


برچسب‌ها: دانلود سوالات 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود سوالات آزمون 7 فروردین 94 قلمچی,دانلود پاسخ تشریحی 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,دانلود آزمون 7 فروردین 94 قلمچی,کانون فرهنگی آموزش 7 فروردین 94,دریافت کارنامه 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,آزمون کانون 7 فروردین 94,دریافت آزمون 7 فروردین 94 قلمچی سال چهارم رشته ریاضی و تجربی,دانلود سوالات و پاسخ تشریحی آزمون 7 فروردین 92 قلمچی,قلمچی 7 فروردین 94,دانلود آزمون 7 فروردین 94 کانون فرهنگی آموزش,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۳:۲۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

با خواص درمانی بوقناق آشنا شوید! خواص بوقناق خواص بوقناق

نحوه مصرف عرق بوقناق, خواص درمانی بوقناق, خواص بوقناق,بوقناق, خاصیت گیاه بوقناق, خاصیت بوقناق, موارد استفاده از بوقناق

با خواص درمانی بوقناق آشنا شوید! خواص بوقناق خواص بوقناق

با خواص درمانی بوقناق آشنا شوید! مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی بوقناق چون میزان تولید گلبولهای قرمز را افزایش می دهد برای درمان کم خونی مفید است   بوقناق یک گونه از گیاهان گل دار از خانواده Apiarene است که حدود دویست و پنجاه گونه را شامل می شود از اثرات درمانی این گیاه می توان به درمان مرض قند به وسیله فعال کردن سلول های پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلول ها، اشاره نمود       بوقناق را چطور مصرف کنیم؟بوقناق یا ایرینجیوم (نام علمی: Eryngium) یک گونه از گیاهان گل دار از خانواده Apiarene است که حدود دویست و پنجاه گونه را شامل می شود. این گیاه می تواند بصورت طبیعی و یا در محیط های باغی رشد نماید و اثرات درمانی زیادی برای آن ذکر نموده اند.موارد استفاده از بوقناق :از اثرات درمانی این گیاه می توان به درمان مرض قند به وسیله فعال کردن سلول های پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلول ها، اشاره نمود که این امر موجب کاهش قند خون و درمان دارویی مرض قند می گردد، البته لازم به ذکر است که درمان اصلی دیابت، اصلاح تغذیه به معنای واقعی و کامل آن و ورزش و تغییر الگوهای غلط زندگی است، که در نهایت می تواند موجب می شود که حتی عرق بوقناق نیز از روند درمان فرد دیابتی حذف گردد، زیرا با اصلاح تغذیه و الگوهای زندگی، سلول ها می توانند به حالت طبیعی ژنتیکی خود باز گردند و در این حالت دیگر نیازی به دخالت داروهای شیمیایی و گیاهی نخواهد بود.نحوه مصرف عرق بوقناق:میزان مصرف عرق بوقناق باید با توجه به شرایط زیر تنظیم گردد:1. میزان قند خون ناشتا2. پاسخگویی سلول های بدن فرد به عرق بوقناق3. حال عمومی بیمار4. توجه به روند بهبود بیمار دیابتیبه صورت عمومی میزان مصرف در هر 24 ساعت حدود 2 تا 4 استکان معمولی می باشد که البته با مشورت پزشک معالج یا مشاور، مقدار مصرف عرق بوقناق قابل تغییر است.* می توان میزان مصرف را به هر 12، 8 یا 6 ساعت تنظیم نمود.* در مواردی که میزان قند خون بیمار بیشتر از 200 است می توان هر 4 ساعت یک استکان مصرف نمود.* هر استکان 100 میلی لیتر در نظر گرفته شود.   بوقناق برای پیشگیری و کاهش بروز سکته های مغزی و قلبی مفید است بیماری های دیگری که بوقناق می تواند در درمان آنها مؤثر واقع شوند عبارتند از:- بیماری های خونی مانند کم خونی ها (چون بوقناق می تواند میزان تولید گلبولهای قرمز را افزایش دهد) و کمبود پلاکت ها مانند بیماری ITP.   - بیماری تنگی نفس.- بیماری های تنفسی مانند آسم. - پیشگیری و کاهش بروز سکته های مغزی و قلبی.- بیماری ضعف عضله قلبی.در تمام موارد فوق، میزان مصرف یک استکان در روز بصورت دمنوش یا عرق گیاه می باشد، البته باید مصرف با مراقبت و پایش وضعیت بالینی بیمار باشد، چون ممکن است مصرف این گیاه دارویی موجب افت فشار خون گردد، بنابراین توصیه می شود همراه با خرما یا عسل استفاده شود تا از بروز افت فشار خون جلوگیری شود.   منبع:drakbary.com  

خواص بوقناق, خاصیت گیاه بوقناق, خواص درمانی بوقناق,بوقناق, خاصیت بوقناق, موارد استفاده از بوقناق, نحوه مصرف عرق بوقناق

با خواص درمانی بوقناق آشنا شوید! خواص بوقناق

بوقناق یک گونه از گیاهان گل دار از خانواده Apiarene است که حدود دویست و پنجاه گونه را شامل می شود از اثرات درمانی این گیاه می توان به درمان مرض قند به وسیله فعال کردن سلول های پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلول ها، اشاره نمود       بوقناق را چطور مصرف کنیم؟بوقناق یا ایرینجیوم (نام علمی: Eryngium) یک گونه از گیاهان گل دار از خانواده Apiarene است که حدود دویست و پنجاه گونه را شامل می شود. این گیاه می تواند بصورت طبیعی و یا در محیط های باغی رشد نماید و اثرات درمانی زیادی برای آن ذکر نموده اند.موارد استفاده از بوقناق :از اثرات درمانی این گیاه می توان به درمان مرض قند به وسیله فعال کردن سلول های پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلول ها، اشاره نمود که این امر موجب کاهش قند خون و درمان دارویی مرض قند می گردد، البته لازم به ذکر است که درمان اصلی دیابت، اصلاح تغذیه به معنای واقعی و کامل آن و ورزش و تغییر الگوهای غلط زندگی است، که در نهایت می تواند موجب می شود که حتی عرق بوقناق نیز از روند درمان فرد دیابتی حذف گردد، زیرا با اصلاح تغذیه و الگوهای زندگی، سلول ها می توانند به حالت طبیعی ژنتیکی خود باز گردند و در این حالت دیگر نیازی به دخالت داروهای شیمیایی و گیاهی نخواهد بود.نحوه مصرف عرق بوقناق:میزان مصرف عرق بوقناق باید با توجه به شرایط زیر تنظیم گردد:1. میزان قند خون ناشتا2. پاسخگویی سلول های بدن فرد به عرق بوقناق3. حال عمومی بیمار4. توجه به روند بهبود بیمار دیابتیبه صورت عمومی میزان مصرف در هر 24 ساعت حدود 2 تا 4 استکان معمولی می باشد که البته با مشورت پزشک معالج یا مشاور، مقدار مصرف عرق بوقناق قابل تغییر است.* می توان میزان مصرف را به هر 12، 8 یا 6 ساعت تنظیم نمود.* در مواردی که میزان قند خون بیمار بیشتر از 200 است می توان هر 4 ساعت یک استکان مصرف نمود.* هر استکان 100 میلی لیتر در نظر گرفته شود.

با خواص درمانی بوقناق آشنا شوید!



 نحوه مصرف عرق بوقناق, خواص درمانی بوقناق, خواص بوقناق,بوقناق, خاصیت گیاه بوقناق, خاصیت بوقناق, موارد استفاده از بوقناق

بوقناق چون میزان تولید گلبولهای قرمز را افزایش می دهد برای درمان کم خونی مفید است

 

بوقناق یک گونه از گیاهان گل دار از خانواده Apiarene است که حدود دویست و پنجاه گونه را شامل می شود از اثرات درمانی این گیاه می توان به درمان مرض قند به وسیله فعال کردن سلول های پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلول ها، اشاره نمود
      
بوقناق را چطور مصرف کنیم؟
بوقناق یا ایرینجیوم (نام علمی: Eryngium) یک گونه از گیاهان گل دار از خانواده Apiarene است که حدود دویست و پنجاه گونه را شامل می شود. این گیاه می تواند بصورت طبیعی و یا در محیط های باغی رشد نماید و اثرات درمانی زیادی برای آن ذکر نموده اند.

موارد استفاده از بوقناق :
از اثرات درمانی این گیاه می توان به درمان مرض قند به وسیله فعال کردن سلول های پانکراس و تحریک تولید انسولین از این سلول ها، اشاره نمود که این امر موجب کاهش قند خون و درمان دارویی مرض قند می گردد، البته لازم به ذکر است که درمان اصلی دیابت، اصلاح تغذیه به معنای واقعی و کامل آن و ورزش و تغییر الگوهای غلط زندگی است، که در نهایت می تواند موجب می شود که حتی عرق بوقناق نیز از روند درمان فرد دیابتی حذف گردد، زیرا با اصلاح تغذیه و الگوهای زندگی، سلول ها می توانند به حالت طبیعی ژنتیکی خود باز گردند و در این حالت دیگر نیازی به دخالت داروهای شیمیایی و گیاهی نخواهد بود.

نحوه مصرف عرق بوقناق:
میزان مصرف عرق بوقناق باید با توجه به شرایط زیر تنظیم گردد:

1. میزان قند خون ناشتا
2. پاسخگویی سلول های بدن فرد به عرق بوقناق
3. حال عمومی بیمار
4. توجه به روند بهبود بیمار دیابتی

به صورت عمومی میزان مصرف در هر 24 ساعت حدود 2 تا 4 استکان معمولی می باشد که البته با مشورت پزشک معالج یا مشاور، مقدار مصرف عرق بوقناق قابل تغییر است.

* می توان میزان مصرف را به هر 12، 8 یا 6 ساعت تنظیم نمود.

* در مواردی که میزان قند خون بیمار بیشتر از 200 است می توان هر 4 ساعت یک استکان مصرف نمود.

* هر استکان 100 میلی لیتر در نظر گرفته شود.

 نحوه مصرف عرق بوقناق, خواص درمانی بوقناق, خواص بوقناق,بوقناق, خاصیت گیاه بوقناق, خاصیت بوقناق, موارد استفاده از بوقناق 

بوقناق برای پیشگیری و کاهش بروز سکته های مغزی و قلبی مفید است


بیماری های دیگری که بوقناق می تواند در درمان آنها مؤثر واقع شوند عبارتند از:
- بیماری های خونی مانند کم خونی ها (چون بوقناق می تواند میزان تولید گلبولهای قرمز را افزایش دهد) و کمبود پلاکت ها مانند بیماری ITP.

 

- بیماری تنگی نفس.
- بیماری های تنفسی مانند آسم.

- پیشگیری و کاهش بروز سکته های مغزی و قلبی.
- بیماری ضعف عضله قلبی.

در تمام موارد فوق، میزان مصرف یک استکان در روز بصورت دمنوش یا عرق گیاه می باشد، البته باید مصرف با مراقبت و پایش وضعیت بالینی بیمار باشد، چون ممکن است مصرف این گیاه دارویی موجب افت فشار خون گردد، بنابراین توصیه می شود همراه با خرما یا عسل استفاده شود تا از بروز افت فشار خون جلوگیری شود.

 

منبع:drakbary.com

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: نحوه مصرف عرق بوقناق,خواص درمانی بوقناق,خواص بوقناق,بوقناق,خاصیت گیاه بوقناق,خاصیت بوقناق,موارد استفاده از بوقناق,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۳:۲۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟ قرص امگا 3 قرص امگا 3

تغذیه مناسب, تغذیه سالم, قرص امگا 3,امگا 3, خواص امگا 3, فواید قرص امگا 3, خواص قرص امگا 3, فواید امگا 3, چگونگی مصرف قرص امگا 3, منابع امگا 3, عوارض قرص امگا 3

امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟ قرص امگا 3 قرص امگا 3

امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟ مجموعه: تغذیه سالم امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد   این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا 3 می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده‌ها هنوز نسبت به نیاز تأمین امگا 3 از طریق تغذیه مناسب اطلاعات کافی نداشته باشند.   امگا 3 دقیقاً چیست؟امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی‌ها وجود دارد و ویژگی‌های خاصی دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده‌اند که اولاً برای ادامه حیات بدن کاملاً ضروری است و ثانیاً چون توسط خود بدن انسان قابل تولید نیست، حتماً باید از طریق رژیم غذایی با مکمل‌ها تأمین شود. در واقع بدن انسان برای برطرف کردن نیازهای خود به مواد تغذیه‌ای ازجمله اسیدهای چرب و پروتئین نیاز دارد.اسیدهای چرب از اجزای تشکیل‌دهنده چربی‌هاست که بدن قادر به تولید انواع ضروری آن نیست و باید از طریق ماده غذایی تأمین شود.   این اسید چرب در چه زمانی شناسایی شد؟اولین تحقیق به سال 1950 و بررسی‌ای که روی اسکیموها انجام شد، برمی‌گردد. مطالعه روی خون اسکیموها نشان داد با وجود آن که اسکیموها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات پرچرب شکاری تهیه می‌کردند، ولی اسیدهای چرب موجود در خون آن‌ها مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از رسوبات و گرفتگی رگ‌ها می‌شود. در آن سال‌ها امگا 3 را مترادف با روغن ماهی می‌دانستند اما اسیدهای چرب امگا 3 طی 40-30 سال اخیر به خوبی شناخته شده‌اند و در 2 دهه اخیر در مورد نقش آن‌ها در سلامت مطالعه‌های بیشتری انجام شده است.   می‌گویند امگا 3 خواص بی‌شماری دارد. این خواص چیستند؟چربی‌ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول‌های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش‌های به خصوصی را ایفا می‌کنند؛ تحقیقات نشان داده‌اند امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد. به طوری که اگر روزانه 2 گرم امگا 3 خالص به بیماران مبتلا به میگرن داده شود، در برخی موارد میگرنشان کنترل می‌شود.   در سایر بیماری‌ها چطور؟مطالعه‌های اخیر نشان داده‌اند، امگا 3 نه تنها در پیشگیری از برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی بلکه در کاهش عوارض شیمی‌درمانی نیز موثر است. مصرف امگا 3 در بیماران مبتلا به سرطان پستان به خصوص بیمارانی که تحت شیمی‌درمانی قرار می‌گیرند و دچار اختلال‌های عصبی هستند و اعصاب دست و پای آن‌ها دچار گزگز و درد شدید می‌شود، مفید است.   بهترین منابع اسید چرب امگا 3 انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو و تخم کتان و گردو است. در واقع منبع امگا 3 در ماهی‌هایی مانند ماهی آزاد، قزل‌آلا، تن، اسقومری و شاه‌ماهی تعریف می‌شوددر این بیماران مصرف این اسید چرب تحمل شیمی‌درمانی را بالا می‌برد. همچنین امگا 3 می‌تواند عوارض عصبی ناشی از دیابت را کاهش دهد. تحقیقات در زمینه تأثیر امگا 3 بر ام‌اس نیز در دست انجام است و نتایج موثری نیز به دست آمده. طبق بررسی‌ها، مکمل این اسید چرب، پیشرفت ام‌اس را کند می‌کند.   کدام مواد غذایی امگا 3 دارند؟بهترین منابع اسید چرب امگا 3 انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو و تخم کتان و گردو است. در واقع منبع امگا 3 در ماهی‌هایی مانند ماهی آزاد، قزل‌آلا، تن، اسقومری و شاه‌ماهی تعریف می‌شود.   در گیاهان نیز روغن‌های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 است. علاوه بر این، مواد غذایی غنی‌شده با امگا 3 مانند برخی از نان‌ها، آب‌میوه‌ها، روغن‌ها و تخم‌مرغ مورد توصیه متخصصان تغذیه است.   زیتون چطور؟زیتون و روغن آن برخلاف باور عموم امگا 3 قابل‌ملاحظه‌ای ندارد.   بهتر است امگا 3 را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کرد   در چه شرایطی لازم است افراد از مکمل امگا 3 استفاده کنند؟اگر فردی در هفته 3 تا 4 وعده ماهی مصرف نکند، از یک سالگی به بعد برای کمک به رشد مغزی و پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها مصرف مکمل امگا 3 یا شربت روغن ماهی برایش لازم است. همان‌طور که می‌دانید، اسید چرب امگا 6 در تمام روغن‌های مایع یافت می‌شود بنابراین اگر در هفته 3 تا 4 بار ماهی نخوریم، تعادل امگا 3 و امگا 6 به هم می‌ریزد.   دوز مکمل چقدر باید باشد؟ دوز مکمل‌های امگا 3 متفاوت و از 100 میلی‌گرم تا 900 میلی‌گرم متغیر است. شرکت‌های تجاری معمولاً مقادیر امگا 3 را روی بسته‌بندی می‌نویسند ولی گاهی پزشک از محتوا و دوز باخبر نیست.   هنگام مصرف مکمل امگا 3 باید نکته‌ای را رعایت کرد تا جذب آن افزایش پیدا کند؟بهتر است امگا 3 را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کرد زیرا مکمل آن نوعی روغن است و همراه غذا بهتر جذب می‌شود. البته افرادی که بعد از مصرف آن دچار ضعف در پا می‌شوند، می‌توانند مکمل را قبل از خواب مصرف کنند.   ماهی بخور، امگا 3 نخور!اگر در سبد غذایی خانوار به ‌طور متوسط 4-3 بار در هفته هر بار 120-80 گرم ماهی مصرف شود افراد به هیچ‌وجه نیازی به مصرف امگا 3 نخواهند داشت، اما اگر ماهی مصرف نمی‌شود، می‌توان از مکمل امگا 3 استفاده کرد.  مقدار مکمل مصرفی در دوز غیر درمانی یک گرم و در دوز درمانی 3 گرم در روز است. مکمل امگا 3 باید زیر نظر پزشک و بعد از انجام آزمایش‌های لازم و تشخیص وضعیت اکسیداسیون بدن تجویز شود. می‌گوییم زیر نظر پزشک زیرا مصرف خودسرانه این مکمل عارضه دار است.   وقتی مکمل امگا 3 بیش از مقدار مورد نیاز مصرف می‌شود، چون یک نوع اسید چرب است، با اسید چرب امگا 6 که برای عملکرد بینایی و مغزی لازم است، رقابت می‌کند و میزان جذب آن را پایین می‌آورد. از سوی دیگر، وقتی امگا 3 به طور خالص در برنامه غذایی گنجانده می‌شود، کلسترول که برای غشای سلول‌های بدن مورد نیاز است، کاهش می‌یابد و یکپارچگی غشاهای سلولی از بین می‌رود.   در دوره‌های خاصی مثل بارداری یا شیردهی نیز مصرف مقادیر بالای امگا 3 می‌تواند خطرساز باشد. افزایش بیش از حد امگا 3 در بدن پاسخ‌های سیستم ایمنی را کند و واکنش‌های دفاعی مثل پاسخ به میکروب‌ها را ضعیف می‌کند. حتی می‌تواند تری‌گلیسیرید خون را به عنوان تأمین‌کننده انرژی بدن از حد طبیعی پایین‌تر آورد و فرد را دچار کمبود انرژی کند. به علاوه، اضافه دریافت آن در بدن اکسید می‌شود و بعد از اکسیداسیون به بافت‌های مختلف از جمله عروق و حتی کبد آسیب می‌رساند و می‌تواند کبد چرب ایجاد کند.   امگا 3 ممنوع!با همه خواص مفیدی که مصرف امگا 3 دارد، اما برای برخی هم مضر است. افراد دچار اختلالات خونی، کسانی که پوستشان به راحتی دچار کوفتگی و کبودی می‌شود، کسانی که از داروهای رقیق‌کننده خون مثل آسپیرین یا وارفارین استفاده می‌کنند، افرادی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند و افرادی که فشار خون خیلی بالا و کنترل نشده دارند، نباید امگا 3 مصرف کنند. مصرف دوز بالای امگا 3 سیستم ایمنی بدن را سرکوب می‌کند بنابراین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است نباید از آن استفاده کنند.   امگا 3 علیه بیماری‌هامصرف امگا 3 در واقع می‌تواند برای مبتلا نشدن به مجموعه‌ای از بیماری‌ها مفید باشد که برخی از این موارد را مرور می‌کنیم.   * اولین و مهم‌ترین تأثیری که امگا 3 به آن معروف شده، نقش آن در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی است.   * رژیم غذایی سرشار از امگا 3 مانع خشکی و ریزش مو می‌شود.   *‌ به گفته پزشکان، سالمندان برای پیشگیری از آلزایمر غذاهای حاوی امگا 3 مصرف کنند.   * امگا 3 باعث بهبود خلق و خو، رفتار و شخصیت اشخاص می‌شود. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که میزان اسیدهای چرب امگا 3 در خون آن‌ها کم است، نسبت به دیگران رفتار متغیرتر و دیدگاه منفی‌تری دارند و دارای علائم خفیف افسردگی هستند، در عین حال افرادی که اسیدهای امگا 3 بیشتری در خون خود دارند، سازگارترند.منبع:tebyan.net

قرص امگا 3, خواص امگا 3, چگونگی مصرف قرص امگا 3,امگا 3, عوارض قرص امگا 3, تغذیه مناسب, فواید قرص امگا 3, تغذیه سالم, خواص قرص امگا 3, فواید امگا 3, منابع امگا 3

امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟ قرص امگا 3

این اسید چرب در چه زمانی شناسایی شد؟اولین تحقیق به سال 1950 و بررسی‌ای که روی اسکیموها انجام شد، برمی‌گردد. مطالعه روی خون اسکیموها نشان داد با وجود آن که اسکیموها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات پرچرب شکاری تهیه می‌کردند، ولی اسیدهای چرب موجود در خون آن‌ها مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از رسوبات و گرفتگی رگ‌ها می‌شود. در آن سال‌ها امگا 3 را مترادف با روغن ماهی می‌دانستند اما اسیدهای چرب امگا 3 طی 40-30 سال اخیر به خوبی شناخته شده‌اند و در 2 دهه اخیر در مورد نقش آن‌ها در سلامت مطالعه‌های بیشتری انجام شده است.

امگا 3 چیست و چه خواصی دارد؟



 تغذیه مناسب, تغذیه سالم, قرص امگا 3,امگا 3, خواص امگا 3, فواید قرص امگا 3, خواص قرص امگا 3, فواید امگا 3, چگونگی مصرف قرص امگا 3, منابع امگا 3, عوارض قرص امگا 3,

امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد

 

این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا 3 می‌شود، اما ممکن است برخی از خانواده‌ها هنوز نسبت به نیاز تأمین امگا 3 از طریق تغذیه مناسب اطلاعات کافی نداشته باشند.

 

امگا 3 دقیقاً چیست؟
امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی‌ها وجود دارد و ویژگی‌های خاصی دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده‌اند که اولاً برای ادامه حیات بدن کاملاً ضروری است و ثانیاً چون توسط خود بدن انسان قابل تولید نیست، حتماً باید از طریق رژیم غذایی با مکمل‌ها تأمین شود.

در واقع بدن انسان برای برطرف کردن نیازهای خود به مواد تغذیه‌ای ازجمله اسیدهای چرب و پروتئین نیاز دارد.
اسیدهای چرب از اجزای تشکیل‌دهنده چربی‌هاست که بدن قادر به تولید انواع ضروری آن نیست و باید از طریق ماده غذایی تأمین شود.

 

این اسید چرب در چه زمانی شناسایی شد؟
اولین تحقیق به سال 1950 و بررسی‌ای که روی اسکیموها انجام شد، برمی‌گردد. مطالعه روی خون اسکیموها نشان داد با وجود آن که اسکیموها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات پرچرب شکاری تهیه می‌کردند، ولی اسیدهای چرب موجود در خون آن‌ها مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از رسوبات و گرفتگی رگ‌ها می‌شود. در آن سال‌ها امگا 3 را مترادف با روغن ماهی می‌دانستند اما اسیدهای چرب امگا 3 طی 40-30 سال اخیر به خوبی شناخته شده‌اند و در 2 دهه اخیر در مورد نقش آن‌ها در سلامت مطالعه‌های بیشتری انجام شده است.

 

می‌گویند امگا 3 خواص بی‌شماری دارد. این خواص چیستند؟
چربی‌ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول‌های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش‌های به خصوصی را ایفا می‌کنند؛ تحقیقات نشان داده‌اند امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد. به طوری که اگر روزانه 2 گرم امگا 3 خالص به بیماران مبتلا به میگرن داده شود، در برخی موارد میگرنشان کنترل می‌شود.

 

در سایر بیماری‌ها چطور؟
مطالعه‌های اخیر نشان داده‌اند، امگا 3 نه تنها در پیشگیری از برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی بلکه در کاهش عوارض شیمی‌درمانی نیز موثر است. مصرف امگا 3 در بیماران مبتلا به سرطان پستان به خصوص بیمارانی که تحت شیمی‌درمانی قرار می‌گیرند و دچار اختلال‌های عصبی هستند و اعصاب دست و پای آن‌ها دچار گزگز و درد شدید می‌شود، مفید است.

 

بهترین منابع اسید چرب امگا 3 انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو و تخم کتان و گردو است. در واقع منبع امگا 3 در ماهی‌هایی مانند ماهی آزاد، قزل‌آلا، تن، اسقومری و شاه‌ماهی تعریف می‌شود
در این بیماران مصرف این اسید چرب تحمل شیمی‌درمانی را بالا می‌برد. همچنین امگا 3 می‌تواند عوارض عصبی ناشی از دیابت را کاهش دهد. تحقیقات در زمینه تأثیر امگا 3 بر ام‌اس نیز در دست انجام است و نتایج موثری نیز به دست آمده. طبق بررسی‌ها، مکمل این اسید چرب، پیشرفت ام‌اس را کند می‌کند.

 

کدام مواد غذایی امگا 3 دارند؟
بهترین منابع اسید چرب امگا 3 انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو و تخم کتان و گردو است. در واقع منبع امگا 3 در ماهی‌هایی مانند ماهی آزاد، قزل‌آلا، تن، اسقومری و شاه‌ماهی تعریف می‌شود.

 

در گیاهان نیز روغن‌های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 است. علاوه بر این، مواد غذایی غنی‌شده با امگا 3 مانند برخی از نان‌ها، آب‌میوه‌ها، روغن‌ها و تخم‌مرغ مورد توصیه متخصصان تغذیه است.

 

زیتون چطور؟
زیتون و روغن آن برخلاف باور عموم امگا 3 قابل‌ملاحظه‌ای ندارد.

 

 تغذیه مناسب, تغذیه سالم, قرص امگا 3,امگا 3, خواص امگا 3, فواید قرص امگا 3, خواص قرص امگا 3, فواید امگا 3, چگونگی مصرف قرص امگا 3, منابع امگا 3, عوارض قرص امگا 3,

بهتر است امگا 3 را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کرد

 

در چه شرایطی لازم است افراد از مکمل امگا 3 استفاده کنند؟
اگر فردی در هفته 3 تا 4 وعده ماهی مصرف نکند، از یک سالگی به بعد برای کمک به رشد مغزی و پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها مصرف مکمل امگا 3 یا شربت روغن ماهی برایش لازم است. همان‌طور که می‌دانید، اسید چرب امگا 6 در تمام روغن‌های مایع یافت می‌شود بنابراین اگر در هفته 3 تا 4 بار ماهی نخوریم، تعادل امگا 3 و امگا 6 به هم می‌ریزد.

 

دوز مکمل چقدر باید باشد؟

دوز مکمل‌های امگا 3 متفاوت و از 100 میلی‌گرم تا 900 میلی‌گرم متغیر است. شرکت‌های تجاری معمولاً مقادیر امگا 3 را روی بسته‌بندی می‌نویسند ولی گاهی پزشک از محتوا و دوز باخبر نیست.

 

هنگام مصرف مکمل امگا 3 باید نکته‌ای را رعایت کرد تا جذب آن افزایش پیدا کند؟
بهتر است امگا 3 را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کرد زیرا مکمل آن نوعی روغن است و همراه غذا بهتر جذب می‌شود. البته افرادی که بعد از مصرف آن دچار ضعف در پا می‌شوند، می‌توانند مکمل را قبل از خواب مصرف کنند.

 

ماهی بخور، امگا 3 نخور!
اگر در سبد غذایی خانوار به ‌طور متوسط 4-3 بار در هفته هر بار 120-80 گرم ماهی مصرف شود افراد به هیچ‌وجه نیازی به مصرف امگا 3 نخواهند داشت، اما اگر ماهی مصرف نمی‌شود، می‌توان از مکمل امگا 3 استفاده کرد.  مقدار مکمل مصرفی در دوز غیر درمانی یک گرم و در دوز درمانی 3 گرم در روز است. مکمل امگا 3 باید زیر نظر پزشک و بعد از انجام آزمایش‌های لازم و تشخیص وضعیت اکسیداسیون بدن تجویز شود. می‌گوییم زیر نظر پزشک زیرا مصرف خودسرانه این مکمل عارضه دار است.

 

وقتی مکمل امگا 3 بیش از مقدار مورد نیاز مصرف می‌شود، چون یک نوع اسید چرب است، با اسید چرب امگا 6 که برای عملکرد بینایی و مغزی لازم است، رقابت می‌کند و میزان جذب آن را پایین می‌آورد. از سوی دیگر، وقتی امگا 3 به طور خالص در برنامه غذایی گنجانده می‌شود، کلسترول که برای غشای سلول‌های بدن مورد نیاز است، کاهش می‌یابد و یکپارچگی غشاهای سلولی از بین می‌رود.

 

در دوره‌های خاصی مثل بارداری یا شیردهی نیز مصرف مقادیر بالای امگا 3 می‌تواند خطرساز باشد. افزایش بیش از حد امگا 3 در بدن پاسخ‌های سیستم ایمنی را کند و واکنش‌های دفاعی مثل پاسخ به میکروب‌ها را ضعیف می‌کند. حتی می‌تواند تری‌گلیسیرید خون را به عنوان تأمین‌کننده انرژی بدن از حد طبیعی پایین‌تر آورد و فرد را دچار کمبود انرژی کند. به علاوه، اضافه دریافت آن در بدن اکسید می‌شود و بعد از اکسیداسیون به بافت‌های مختلف از جمله عروق و حتی کبد آسیب می‌رساند و می‌تواند کبد چرب ایجاد کند.

 

امگا 3 ممنوع!
با همه خواص مفیدی که مصرف امگا 3 دارد، اما برای برخی هم مضر است. افراد دچار اختلالات خونی، کسانی که پوستشان به راحتی دچار کوفتگی و کبودی می‌شود، کسانی که از داروهای رقیق‌کننده خون مثل آسپیرین یا وارفارین استفاده می‌کنند، افرادی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند و افرادی که فشار خون خیلی بالا و کنترل نشده دارند، نباید امگا 3 مصرف کنند. مصرف دوز بالای امگا 3 سیستم ایمنی بدن را سرکوب می‌کند بنابراین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است نباید از آن استفاده کنند.

 

امگا 3 علیه بیماری‌ها
مصرف امگا 3 در واقع می‌تواند برای مبتلا نشدن به مجموعه‌ای از بیماری‌ها مفید باشد که برخی از این موارد را مرور می‌کنیم.

 

* اولین و مهم‌ترین تأثیری که امگا 3 به آن معروف شده، نقش آن در پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی است.

 

* رژیم غذایی سرشار از امگا 3 مانع خشکی و ریزش مو می‌شود.

 

*‌ به گفته پزشکان، سالمندان برای پیشگیری از آلزایمر غذاهای حاوی امگا 3 مصرف کنند.

 

* امگا 3 باعث بهبود خلق و خو، رفتار و شخصیت اشخاص می‌شود. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که میزان اسیدهای چرب امگا 3 در خون آن‌ها کم است، نسبت به دیگران رفتار متغیرتر و دیدگاه منفی‌تری دارند و دارای علائم خفیف افسردگی هستند، در عین حال افرادی که اسیدهای امگا 3 بیشتری در خون خود دارند، سازگارترند.
منبع:tebyan.net

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: تغذیه مناسب,تغذیه سالم,قرص امگا 3,امگا 3,خواص امگا 3,فواید قرص امگا 3,خواص قرص امگا 3,فواید امگا 3,چگونگی مصرف قرص امگا 3,منابع امگا 3,عوارض قرص امگا 3,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۳:۲۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

ایجاد طرح بر روی وسایل منزل ایجاد طرح بر روی وسایل

گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل

ایجاد طرح بر روی وسایل منزل ایجاد طرح بر روی وسایل

        کاغذ دیواری های کهنه را دور نیندازید وآنها را به شکل دیگری استفاده کنید.طرح های خلاقانه ما را تنها با یک رل کاغذ دیواری یا حتی کمتر امتحان کنید.     روی میز     میز را با 2لایه رنگ فلزی و بعد با یک لایه لعاب فلزی برای براق شدنش رنگ کنید.صبر کنید تا خشک شود.قسمتی از کاغذ دیواری قدیمیتان را به اندازه روی میز ببرید.میز را با چسب دکوپازی بپوشانید و بعد کاغذها را روی آن جایگذاری کنید ودوباره آن را باچند لایه چسب دکوپازی بپوشانید(قبل از انجام مرحله بعدی اجازه بدهید روکش خشک شود)     کابینت برای ظروف       یک کتابخانه با در شیشه ای تنها با یک رل کاغذ دیواری به کابینت ظروف تبدیل میشود.بعد از برداشتن پایه ها ودرها،کتابخانه را بتونه کاری کنید وبعد ان را رنگ کنید. وقتی خشک شد سطح بیرونی را با کاغذ دیواری تزئین کنید و چرخ های کوچک را در انتهایش جایگذاری کنید و درها را دوباره سر جایش قرار دهید.     تزیین کمد لباس:     داخل کمد لباس را میتوانید با کاغذ دیواری هماهنگ با رنگ دیوار بپوشانید و بعد گیره های آویز لباس را نصب کنید . هماهنگی زیبایی ایجاد کنید   ایجاد اثر جدید     برای ایجاد یک پانل یا پاراوان زیبا بدنه آنرا میتوانید خریداری کنید و برای داخل آن از یک کاغذ دیواری هماهنگ با رنگ دیوار استفاده نمایید     تاج تخت را باکاغذ دیواری تزئین کنید     با استفاده از کاغذ دیواری با طرح سنتی میتوانید تاج مسطح و صاف تخت را تزئین کنید.کاغذ دیواری را به اندازه تاج تخت ببرید.آن را مطابق با دستورالعمل های گفته شده بچسبانید.   تزئین کردن اتاق     یک کابینت دور انداختنی با رنگ های رز صورتی و چسباندن کاغذ های گلدار به درون وبیرون آن دوباره قابل استفاده میگردد.سخن ویراستار: با چسباندن قلاب های لباس و قلاب های فنجان به دیوار کابینت می توانید جواهراتتان را به طور سازماندهی شده نگهداری کنید.   سطح و ظاهری جدید       با بریدن کاغذدیواری به اندازه کابینت های کهنه،آن ها را زینت و جلا ببخشید.برای به روز کردن کابینت های کهنه ابتدا آن ها را رنگ کنید.بعد با چسباندن کاغذدیواری با رنگ های هماهنگ از خود سلیقه به خرج دهید.برای کاغذهای دیواری قابی تهیه کنید وآن ها را در قاب ها جای بیندازید. نو نما کردن دراور       ما برای تبدیل یک دراور خسته کننده به دراور نوتر از کاغذهای گلدار استفاده کردیم.طرح دار کردن کردن سایبان چراغ خواب ها نیز با این کاغذها امکان پذیر است.فقط کاغذ را کمی بزرگتر از سایبان ببرید.کاغذ را ببرید وآن را به آرامی فشار دهید تا چرو کهایش صاف شود.صبر کنید خشک شود بعد کاغذهای اضافی را با چاقوی مناسب ببرید.میتوانید با بریدن کاغذدیواری ها به اندازه تابلوهای نقاشی ،تابلوهای کهنه را بپوشانید.   هنر شیک       با کارهای هنری وسنتی روحی تازه گیرید.یک تابلوی نقاشی را با کاغذدیواری بپیچید وان را با گیره ای به دیوار بزنید.یک نل قول یا جمله مورد علاقه تان را چاپ کنید،آن را از درون کاغذ در آورید وبر روی کاغذدیواری بچسبانید.تاقچه کوچکی برای یک گلدان سبک درست کنید،برای این کار یک قطعه چوب را به انتهای تابلو متصل کنید.   وصله دوزی       از بین کاغذدیواری هایی که میخواستید به سطل زباله بیندازید،قسمتهایی را که با هم جفت و جور هستند ببرید.بدین ترتیب میتوانید یک دیوار وصله دوزی شده شگفت انگیز ایجاد کنید.به اسلاید بعدی برا نحوه و دستورالعمل های انجام این کار نگاه کنید.     تکمیل کردن وصله دوزی     قطعات بزرگ کاغذدیواری را روی دیوار بچسبانید به طوری که لبه قطعات مجاور هم باشند و اجازه بدهید تا خشک شود.بعد قطعات کوچکتر را روی طرح زمینه بچسبانید.برای موثر بودن وصله دوزی روی دیوار سعی کنید قسمتی از قطعات روی هم بیفتند وباهم اشتراک داشته باشند.قرار دادن قطعات را تا وقتی که به طرح مورد نظر خود برسید ادامه دهید.

دکوراسیون خانه, دکوراسیون اتاق,دکوراسیون, دکوراسیون داخلی, گالری عکس لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون منزل, گالری عکس دکوراسیون اتاق, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل

ایجاد طرح بر روی وسایل منزل ایجاد طرح بر روی وسایل

ما برای تبدیل یک دراور خسته کننده به دراور نوتر از کاغذهای گلدار استفاده کردیم.طرح دار کردن کردن سایبان چراغ خواب ها نیز با این کاغذها امکان پذیر است.فقط کاغذ را کمی بزرگتر از سایبان ببرید.کاغذ را ببرید وآن را به آرامی فشار دهید تا چرو کهایش صاف شود.صبر کنید خشک شود بعد کاغذهای اضافی را با چاقوی مناسب ببرید.میتوانید با بریدن کاغذدیواری ها به اندازه تابلوهای نقاشی ،تابلوهای کهنه را بپوشانید.



 

 

 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

کاغذ دیواری های کهنه را دور نیندازید وآنها را به شکل دیگری استفاده کنید.طرح های خلاقانه ما را تنها با یک رل کاغذ دیواری یا حتی کمتر امتحان کنید.

 

 

روی میز


 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

میز را با 2لایه رنگ فلزی و بعد با یک لایه لعاب فلزی برای براق شدنش رنگ کنید.صبر کنید تا خشک شود.قسمتی از کاغذ دیواری قدیمیتان را به اندازه روی میز ببرید.میز را با چسب دکوپازی بپوشانید و بعد کاغذها را روی آن جایگذاری کنید ودوباره آن را باچند لایه چسب دکوپازی بپوشانید(قبل از انجام مرحله بعدی اجازه بدهید روکش خشک شود)

 

 

کابینت برای ظروف

 

 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

یک کتابخانه با در شیشه ای تنها با یک رل کاغذ دیواری به کابینت ظروف تبدیل میشود.بعد از برداشتن پایه ها ودرها،کتابخانه را بتونه کاری کنید وبعد ان را رنگ کنید. وقتی خشک شد سطح بیرونی را با کاغذ دیواری تزئین کنید و چرخ های کوچک را در انتهایش جایگذاری کنید و درها را دوباره سر جایش قرار دهید.

 

 

تزیین کمد لباس:


 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

داخل کمد لباس را میتوانید با کاغذ دیواری هماهنگ با رنگ دیوار بپوشانید و بعد گیره های آویز لباس را نصب کنید . هماهنگی زیبایی ایجاد کنید

 


ایجاد اثر جدید


 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

برای ایجاد یک پانل یا پاراوان زیبا بدنه آنرا میتوانید خریداری کنید و برای داخل آن از یک کاغذ دیواری هماهنگ با رنگ دیوار استفاده نمایید

 

 

تاج تخت را باکاغذ دیواری تزئین کنید


 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

با استفاده از کاغذ دیواری با طرح سنتی میتوانید تاج مسطح و صاف تخت را تزئین کنید.کاغذ دیواری را به اندازه تاج تخت ببرید.آن را مطابق با دستورالعمل های گفته شده بچسبانید.

 

تزئین کردن اتاق


 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

یک کابینت دور انداختنی با رنگ های رز صورتی و چسباندن کاغذ های گلدار به درون وبیرون آن دوباره قابل استفاده میگردد.سخن ویراستار: با چسباندن قلاب های لباس و قلاب های فنجان به دیوار کابینت می توانید جواهراتتان را به طور سازماندهی شده نگهداری کنید.

 

سطح و ظاهری جدید

 

 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

با بریدن کاغذدیواری به اندازه کابینت های کهنه،آن ها را زینت و جلا ببخشید.برای به روز کردن کابینت های کهنه ابتدا آن ها را رنگ کنید.بعد با چسباندن کاغذدیواری با رنگ های هماهنگ از خود سلیقه به خرج دهید.برای کاغذهای دیواری قابی تهیه کنید وآن ها را در قاب ها جای بیندازید.




نو نما کردن دراور

 

 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

ما برای تبدیل یک دراور خسته کننده به دراور نوتر از کاغذهای گلدار استفاده کردیم.طرح دار کردن کردن سایبان چراغ خواب ها نیز با این کاغذها امکان پذیر است.فقط کاغذ را کمی بزرگتر از سایبان ببرید.کاغذ را ببرید وآن را به آرامی فشار دهید تا چرو کهایش صاف شود.صبر کنید خشک شود بعد کاغذهای اضافی را با چاقوی مناسب ببرید.میتوانید با بریدن کاغذدیواری ها به اندازه تابلوهای نقاشی ،تابلوهای کهنه را بپوشانید.

 


هنر شیک

 

 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

با کارهای هنری وسنتی روحی تازه گیرید.یک تابلوی نقاشی را با کاغذدیواری بپیچید وان را با گیره ای به دیوار بزنید.یک نل قول یا جمله مورد علاقه تان را چاپ کنید،آن را از درون کاغذ در آورید وبر روی کاغذدیواری بچسبانید.
تاقچه کوچکی برای یک گلدان سبک درست کنید،برای این کار یک قطعه چوب را به انتهای تابلو متصل کنید.

 


وصله دوزی

 

 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

از بین کاغذدیواری هایی که میخواستید به سطل زباله بیندازید،قسمتهایی را که با هم جفت و جور هستند ببرید.بدین ترتیب میتوانید یک دیوار وصله دوزی شده شگفت انگیز ایجاد کنید.
به اسلاید بعدی برا نحوه و دستورالعمل های انجام این کار نگاه کنید.

 

 

تکمیل کردن وصله دوزی


 گالری عکس دکوراسیون, دکوراسیون اتاق, گالری عکس دکوراسیون داخلی, دکوراسیون خانه, گالری عکس دکوراسیون اتاق, دکوراسیون منزل, گالری عکس لوازم تزئینی, دکوراسیون داخلی,دکوراسیون, لوازم تزئینی, گالری عکس دکوراسیون منزل,

 

 

قطعات بزرگ کاغذدیواری را روی دیوار بچسبانید به طوری که لبه قطعات مجاور هم باشند و اجازه بدهید تا خشک شود.بعد قطعات کوچکتر را روی طرح زمینه بچسبانید.برای موثر بودن وصله دوزی روی دیوار سعی کنید قسمتی از قطعات روی هم بیفتند وباهم اشتراک داشته باشند.قرار دادن قطعات را تا وقتی که به طرح مورد نظر خود برسید ادامه دهید.

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: گالری عکس دکوراسیون,دکوراسیون اتاق,گالری عکس دکوراسیون داخلی,دکوراسیون خانه,گالری عکس دکوراسیون اتاق,دکوراسیون منزل,گالری عکس لوازم تزئینی,دکوراسیون داخلی,دکوراسیون,لوازم تزئینی,گالری عکس دکوراسیون منزل,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۳:۲۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

طرز تهیه چیزکیک شکلاتی بدون پخت طرز تهیه چیز کیک شکلاتی طرز تهیه چیز کیک شکلاتی

مواد لازم برای درست کردن چیزکیک شکلاتی, طرز تهیه چیزکیک بدون پخت, درست کردن کیک های بدون پخت, طرز تهیه انواع کیک, چیز کیک شکلاتی بدون پخت, درست کردن چیزکیک شکلاتی,طرز تهیه چیز کیک شکلاتی

طرز تهیه چیزکیک شکلاتی بدون پخت طرز تهیه چیز کیک شکلاتی طرز تهیه چیز کیک شکلاتی

این چیزکیک شکلاتی به فر یا پخته شدن نیازی ندارد و می‌توانید خیلی راحت در خانه تهیه کنید   این چیزکیک خوش‌ طعم به فر یا پخته شدن نیازی ندارد و می‌توانید خیلی راحت در خانه تهیه کنید و از طعم عالی آن لذت ببرید.مواد لازم برای چیزکیک شکلاتی بدون پخت : کراکر یا بیسکوئیت خرد شده  نصف پیمانه کره آب شده دو قاشق غذاخوری  ژلاتین یک ورق  شیر کم‌چرب ¾ پیمانه  پنیر خامه‌ای کم‌چرب نرم شده 550 گرم پنیر خامه‌ای بدون چربی نرم شده 225 گرم خامه ترش کم‌چرب 225 گرم شکر 1/3 پیمانه وانیل دو قاشق چایخوری شکلات تلخ آب شده 110 گرم تمشک یا توت‌فرنگی تازه (اختیاری) مقداری برای تزیین طرز تهیه چیزکیک شکلاتی بدون پخت : برای تهیه کیک زیر چیزکیک، در یک کاسه متوسط، بیسکوئیت های خرد شده و کره آب شده را با یکدیگر مخلوط کنید تا نرم شوند. آن را کف یک قالب گرد فشار دهید تا شکل ظرف را به خود بگیرد. روی آن را بپوشانید و کنار بگذارید تا مواد روی کیک آماده شوند.   برای قسمت پنیری، در یک قابلمه کوچک، ژلاتین را در شیر بریزید و 5 دقیقه کنار بگذارید. سپس قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا ژلاتین کاملا حل شود. سپس آن را 15 دقیقه کنار بگذارید.   در یک کاسه بزرگ، پنیرهای خامه‌ای را با همزن برقی هم بزنید تا کاملا نرم شوند. خامه ترش، شکر و وانیل را به آنها اضافه کنید و خوب هم بزنید. سپس مخلوط شیر و ژلاتین را بیفزایید و هم بزنید. مخلوط را دو نیم کنید. شکلات آب شده را روی نیمی از آن بریزید و هم بزنید.   نیمی از مخلوط شکلاتی را روی کیک بریزید و کاملا روی سطح آن پخش کنید. نیمی از مخلوط سفید را روی آن بریزید و با قاشق باریکی آنها را به صورت دایره‌ای هم بزنید تا فرم ابروباد به خود بگیرند. دوباره همین مراحل را تکرار کنید. چیز کیک را به مدت 6 ساعت یا بیشتر در یخچال بگذارید تا کاملا خودش را بگیرد و سفت شود.   برای سرو، خیلی با احتیاط چیزکیک را از درون قالب خارج کنید. روی آنها را با تمشک یا توت‌فرنگی تازه تزئین و سرو کنید.منبع : sun2fun.ir

طرز تهیه چیز کیک شکلاتی, طرز تهیه چیزکیک بدون پخت, درست کردن کیک های بدون پخت, چیز کیک شکلاتی بدون پخت, طرز تهیه انواع کیک, مواد لازم برای درست کردن چیزکیک شکلاتی, درست کردن چیزکیک شکلاتی

طرز تهیه چیزکیک شکلاتی بدون پخت طرز تهیه چیز کیک شکلاتی

نیمی از مخلوط شکلاتی را روی کیک بریزید و کاملا روی سطح آن پخش کنید. نیمی از مخلوط سفید را روی آن بریزید و با قاشق باریکی آنها را به صورت دایره‌ای هم بزنید تا فرم ابروباد به خود بگیرند. دوباره همین مراحل را تکرار کنید. چیز کیک را به مدت 6 ساعت یا بیشتر در یخچال بگذارید تا کاملا خودش را بگیرد و سفت شود.



 مواد لازم برای درست کردن چیزکیک شکلاتی, طرز تهیه چیزکیک بدون پخت, درست کردن کیک های بدون پخت, طرز تهیه انواع کیک, چیز کیک شکلاتی بدون پخت, درست کردن چیزکیک شکلاتی,طرز تهیه چیز کیک شکلاتی

این چیزکیک شکلاتی به فر یا پخته شدن نیازی ندارد و می‌توانید خیلی راحت در خانه تهیه کنید

 

این چیزکیک خوش‌ طعم به فر یا پخته شدن نیازی ندارد و می‌توانید خیلی راحت در خانه تهیه کنید و از طعم عالی آن لذت ببرید.

مواد لازم برای چیزکیک شکلاتی بدون پخت :

کراکر یا بیسکوئیت خرد شده  نصف پیمانه
کره آب شده دو قاشق غذاخوری
 ژلاتین یک ورق
 شیر کم‌چرب ¾ پیمانه 
پنیر خامه‌ای کم‌چرب نرم شده 550 گرم
پنیر خامه‌ای بدون چربی نرم شده 225 گرم
خامه ترش کم‌چرب 225 گرم
شکر 1/3 پیمانه
وانیل دو قاشق چایخوری
شکلات تلخ آب شده 110 گرم
تمشک یا توت‌فرنگی تازه (اختیاری) مقداری برای تزیین


طرز تهیه چیزکیک شکلاتی بدون پخت :

برای تهیه کیک زیر چیزکیک، در یک کاسه متوسط، بیسکوئیت های خرد شده و کره آب شده را با یکدیگر مخلوط کنید تا نرم شوند. آن را کف یک قالب گرد فشار دهید تا شکل ظرف را به خود بگیرد. روی آن را بپوشانید و کنار بگذارید تا مواد روی کیک آماده شوند.

 

برای قسمت پنیری، در یک قابلمه کوچک، ژلاتین را در شیر بریزید و 5 دقیقه کنار بگذارید. سپس قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و هم بزنید تا ژلاتین کاملا حل شود. سپس آن را 15 دقیقه کنار بگذارید.

 

در یک کاسه بزرگ، پنیرهای خامه‌ای را با همزن برقی هم بزنید تا کاملا نرم شوند. خامه ترش، شکر و وانیل را به آنها اضافه کنید و خوب هم بزنید. سپس مخلوط شیر و ژلاتین را بیفزایید و هم بزنید. مخلوط را دو نیم کنید. شکلات آب شده را روی نیمی از آن بریزید و هم بزنید.

 

نیمی از مخلوط شکلاتی را روی کیک بریزید و کاملا روی سطح آن پخش کنید. نیمی از مخلوط سفید را روی آن بریزید و با قاشق باریکی آنها را به صورت دایره‌ای هم بزنید تا فرم ابروباد به خود بگیرند. دوباره همین مراحل را تکرار کنید. چیز کیک را به مدت 6 ساعت یا بیشتر در یخچال بگذارید تا کاملا خودش را بگیرد و سفت شود.

 

برای سرو، خیلی با احتیاط چیزکیک را از درون قالب خارج کنید. روی آنها را با تمشک یا توت‌فرنگی تازه تزئین و سرو کنید.

منبع : sun2fun.ir

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: مواد لازم برای درست کردن چیزکیک شکلاتی,طرز تهیه چیزکیک بدون پخت,درست کردن کیک های بدون پخت,طرز تهیه انواع کیک,چیز کیک شکلاتی بدون پخت,درست کردن چیزکیک شکلاتی,طرز تهیه چیز کیک شکلاتی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۳:۲۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

5 ترفند کوچک در مرورگر Google Chrome ترفند ترفند

شبکه کامپیوتر, مرورگرهای اینترنتی, دانلود نرم افزار کامپیوتر, ترفند, ترفند عبور, آموزش کامپیوتر, ترفند کامپیوتر, ترفند ویندوز, ترفند یاهو, مقاله کامپیوتر, کامپیوتر, نرم افزار کامپیوتر, بازی کامپیوتر, ترفند اینترنت,Google Chrome, ترفند موبایل

5 ترفند کوچک در مرورگر Google Chrome ترفند ترفند

5 ترفند کوچک در مرورگر Google Chrome مجموعه: ترفندهای اینترنتی       مرورگر شرکت گوگل به نام «کروم» هم اکنون بیش از 2 در صد از بازار مرورگرهای اینترنتی را در کنترل خود دارد و ظرف یک سال اخیر با اقبال عمومی نسبتاً مناسبی از جانب کاربران روبرو شده است. ظرافت و سرعت بالای این مرورگر در باز نمودن صفحات اینترنتی مهم‌ترین ویژگی آن است. هم اکنون به معرفی 5 ترفند کوچک در این مرورگر خواهیم پرداخت. 1- برای باز کردن یک لینک در یک تب جدید می‌توانید لینک را با استفاده از ماوس گرفته و در نوار بالایی تب‌ها رها کنید. 2- با نگه داشتن کلید Ctrl کیبورد و فشردن اعداد 1 تا 8 می‌توانید بین تب ها به ترتیب گردش نمایید. با فشردن Ctrl 9 به تب آخر خواهید رفت. 3- با استفاده از ماوس می‌توانید تب‌ها را گرفته و آن‌ها را در نوار بالای صفحه جابجا کنید. بر خلاف مرورگر فایرفاکس این کار خیلی هموارتر انجام می‌گیرد. 4- با استفاده از کلید ترکیبی Ctrl Shift T می‌توانید آخرین تب بسته شده را مجدداً فراخوانی نمایید. کروم تا 10 تب بسته شده را می‌تواند در حافظه خود ذخیره نماید. 5- کلیدهای ترکیبی بسیاری که در فایرفاکس و محیط ویندوز عمل می‌کنند در کروم عملکرد مشابهی دارند. Ctrl W برای بستن یک تب، Ctrl Tab برای گردش میان تب‌ها و Ctrl Shift Tab برای گردش از عقب در میان تب‌ها، نمونه‌هایی از این دست هستند. منبع:ترفندستان

ترفند ویندوز, ترفند عبور, ترفند موبایل, بازی کامپیوتر, آموزش کامپیوتر, ترفند اینترنت, ترفند کامپیوتر, ترفند, مقاله کامپیوتر,Google Chrome, دانلود نرم افزار کامپیوتر, ترفند یاهو, نرم افزار کامپیوتر, مرورگرهای اینترنتی, کامپیوتر, شبکه کامپیوتر

5 ترفند کوچک در مرورگر Google Chrome ترفند

مرورگر شرکت گوگل به نام «کروم» هم اکنون بیش از 2 در صد از بازار مرورگرهای اینترنتی را در کنترل خود دارد و ظرف یک سال اخیر با اقبال عمومی نسبتاً مناسبی از جانب کاربران روبرو شده است. ظرافت و سرعت بالای این مرورگر در باز نمودن صفحات اینترنتی مهم‌ترین ویژگی آن است. هم اکنون به معرفی 5 ترفند کوچک در این مرورگر خواهیم پرداخت.

5 ترفند کوچک در مرورگر Google Chrome



 

 

 شبکه کامپیوتر, مرورگرهای اینترنتی, دانلود نرم افزار کامپیوتر, ترفند, ترفند عبور, آموزش کامپیوتر, ترفند کامپیوتر, ترفند ویندوز, ترفند یاهو, مقاله کامپیوتر, کامپیوتر,

 

مرورگر شرکت گوگل به نام «کروم» هم اکنون بیش از 2 در صد از بازار مرورگرهای اینترنتی را در کنترل خود دارد و ظرف یک سال اخیر با اقبال عمومی نسبتاً مناسبی از جانب کاربران روبرو شده است. ظرافت و سرعت بالای این مرورگر در باز نمودن صفحات اینترنتی مهم‌ترین ویژگی آن است. هم اکنون به معرفی 5 ترفند کوچک در این مرورگر خواهیم پرداخت.

1- برای باز کردن یک لینک در یک تب جدید می‌توانید لینک را با استفاده از ماوس گرفته و در نوار بالایی تب‌ها رها کنید.


2- با نگه داشتن کلید Ctrl کیبورد و فشردن اعداد 1 تا 8 می‌توانید بین تب ها به ترتیب گردش نمایید. با فشردن Ctrl 9 به تب آخر خواهید رفت.


3- با استفاده از ماوس می‌توانید تب‌ها را گرفته و آن‌ها را در نوار بالای صفحه جابجا کنید. بر خلاف مرورگر فایرفاکس این کار خیلی هموارتر انجام می‌گیرد.


4- با استفاده از کلید ترکیبی Ctrl Shift T می‌توانید آخرین تب بسته شده را مجدداً فراخوانی نمایید. کروم تا 10 تب بسته شده را می‌تواند در حافظه خود ذخیره نماید.


5- کلیدهای ترکیبی بسیاری که در فایرفاکس و محیط ویندوز عمل می‌کنند در کروم عملکرد مشابهی دارند. Ctrl W برای بستن یک تب، Ctrl Tab برای گردش میان تب‌ها و Ctrl Shift Tab برای گردش از عقب در میان تب‌ها، نمونه‌هایی از این دست هستند.

منبع:ترفندستان

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: شبکه کامپیوتر,مرورگرهای اینترنتی,دانلود نرم افزار کامپیوتر,ترفند,ترفند عبور,آموزش کامپیوتر,ترفند کامپیوتر,ترفند ویندوز,ترفند یاهو,مقاله کامپیوتر,کامپیوتر,نرم افزار کامپیوتر,بازی کامپیوتر,ترفند اینترنت,Google Chrome,ترفند موبایل,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۳:۲۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

مطالب فوق ترکیبی و رمزگذاری زیست شناسی زیست ترکیبی زیست ترکیبی

رمزگذاری زیست شناسی,زیست ترکیبی,علی غیاثی

مطالب فوق ترکیبی و رمزگذاری زیست شناسی زیست ترکیبی زیست ترکیبی

مطالب فوق ترکیبی و رمزگذاری زیست شناسی (41 صفحه) علی غیاثی    

علی غیاثی,رمزگذاری زیست شناسی,زیست ترکیبی

مطالب فوق ترکیبی و رمزگذاری زیست شناسی زیست ترکیبی

مطالب فوق ترکیبی و رمزگذاری زیست شناسی (41 صفحه)


مطالب فوق ترکیبی و رمزگذاری زیست شناسی (41 صفحه)

علی غیاثی

 

رمزگذاری زیست شناسی,زیست ترکیبی,علی غیاثی

 

منبع :konkur.in


برچسب‌ها: رمزگذاری زیست شناسی,زیست ترکیبی,علی غیاثی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۳:۲۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)