X
تبلیغات
تک نت گرد

تک نت گرد

خانه تکانی به روش پاییزی خانه ای پاییزی خانه ای پاییزی

نحوه خانه تکانی, خانه تکانی پاییزی, خانه تکانی در پاییز, نظافت در فصل سرما,خانه ای پاییزی, دکوراسیون خانه در فصل پاییز, نظافت در فصل پاییزی

خانه تکانی به روش پاییزی خانه ای پاییزی خانه ای پاییزی

خانه ای به زیبایی پاییز پاییز برای خیلی ها، دومین نوبت خانه تکانی سالانه است. وقتی که خانواده ها خود را برای فصل سردتر آماده می کنند و باید لباس ها، وسایل گرمایشی و تجهیزات جدید متناسب با فصل را جایگزین لوازم شش ماه اول سال کنند. باد و باران های پاییز هم مزید بر علت می شود تا مرتب جارو و دستمال به دست در حال نظافت خانه باشید. بنابراین، خانه تکانی در پاییز تعریف متفاوتی از بقیه ایام سال خواهد داشت.با سرمای ناگهانی هوا که معمولاً در پاییز اتفاق می افتد حتماً دست به کار ایجاد تغییراتی در خانه تان شده اید. اگر این طور نیست، توصیه می کنیم:قبل از هر چیز، دریچه های کولر را ببندید یا اگر لازم است با روکش بپوشانید.درزگیرها را آماده کنید تا اگر در مناطق سرد زندگی می کنید و ممکن است هوای شهرتان به سرعت رو به سردی برود، غافلگیر نشوید.در پاییز به دلیل بارش باران احتمال اینکه دیوارها نم بدهند یا حتی آب از سقف خانه بچکد و… زیادتر می شود. پس اگر خانه نیازمند تعمیرات جزیی این چنینی است، تا هوا سردتر از این نشده دست به کار شوید.درباره ترکیدگی لوله ها که در زمستان اتفاق می افتد هم بهتر است از همین حالا برنامه ای داشته باشید. یعنی از سالم بودن لوله های آب و نداشتن ترک و نشتی آنها مطمئن شوید و لوله ها را عایق بندی کنید. به خصوص اگر در خانه های حیاط دار زندگی می کنید.شوفاژخانه را چک کنید تا اگر به سرویس احتیاج دارد، قبل از سرد شدن ناگهانی هوا آن را سرویس کرده باشید. فراموش نکنید که پاییز فصل قابل پیش بینی ای نیست و ممکن است یک مرتبه دمای هوا ۱۰ درجه کاهش پیدا کند! خود را برای این غافلگیری آماده کرده اید؟روشنایی خانه در فصل سرما بسیار مهم است. لازم نیست از لامپ های اضافه استفاده کنید، همین قدر که لامپ ها را گردگیری کنید، نور و حرارت خانه بیشتر می شود. پاک کردن لوسترها از آلودگی ها سخت به نظر می رسد ولی نباید آن را از نظر دور داشت. بهترین راه برای تمیز کردن این وسیله آن است که آن را از سقف پایین آورده و قطعات آن را از یکدیگر جدا و تک تک آن را تمیز کرد. استفاده از پارچه مرطوب و دستکش های پنبه ای از دیگر راه های تمیز کردن لوستر است.رختخواب ها و ملافه ها را هم قبل از سرد شدن هوا بشویید و در نور آفتاب خشک کنید. کمدها را از لباس های زیادی خنک تابستان خالی کنید و کم کم با تن پوش های پاییزی پر کنید.اگر پشت بام خانه ، عایق کاری نشده این کار را در اولویت قرار دهید. ممکن است بارش های پاییزی خسارت زیادی به خانه تان وارد کنند و آن وقت هزینه هایتان چندبرابر خواهد شد.سری به حیاط بزنید و به گیاهان و درختان باغچه رسیدگی کرده و شاخ و برگ ها را هرس کنید تا در برابر باد و باران آسیب نبینند.لباس های گرم را بیرون آورید. در پاییز شما باید دستی هم به سر و روی کمدها بکشید چون لباس های تابستانی این بار با پالتوهای زمستانی و بارانی های پاییزی جا به جا می شوند. پس ممکن است در کمدتان جای کافی برای این لباس ها نداشته باشید. طبقه بندی صحیح و مناسب کمدها می تواند برایتان کمک کننده باشد. باید بدانید که برای آویزان کردن لباس های بلند مانند پالتو، مانتو، دامنهای بلند، بارانی، پیراهن ها و کتهای بلند زنانه ارتفاعی به میزان ۱۶۵ تا ۱۷۲ سانتیمتر لازم است. برای آویختن لباس های کوتاه مانند بلوزها و پیراهن های مردانه و زنانه، شلوارها به صورتی که بر روی چوب لباسی تا شده باشند، می توانید کمد خود را به دو قسمت با ارتفاع های مساوی ۱۰۵ سانتیمتری تقسیم کنید و یا ارتفاع طبقات را به صورت ۱۰۵ سانتیمتر و ۹۰ سانتیمتر در نظر بگیرید که در این حالت، طبقه ای هم برای قرار دادن دیگر وسایل از جمله کفش ها خواهید داشت.فرش را باید هر ۶ ماه یک بار تمیز کرد. این شست و شو می تواند با شامپوهای مخصوص انجام شود و براساس جنس هر فرش زمان و نحوه شست و شوی آن تغییر شکل می دهد. اگر شما در سال تنها یک بار فرش ها را تمیز می کنید بهترین زمان برای آن پاییز است.لوازم سنگین را جا به جا کنید. اطمینان داشته باشید حشرات موذی که در زیر لوازم خانه جاخوش کرده اند روزهای راحتی را در صورت بی توجهی شما خواهند داشت و در آغاز بهار غافلگیر خواهید شد. به همین جهت بهتر است در پاییز از مواد شوینده و سم ها استفاده کنید تا اثرات حضور حشرات به حداقل برسد.منبع : روزنامه اطلاعات

خانه ای پاییزی, خانه تکانی در پاییز, دکوراسیون خانه در فصل پاییز, نحوه خانه تکانی, خانه تکانی پاییزی, نظافت در فصل سرما, نظافت در فصل پاییزی

خانه تکانی به روش پاییزی خانه ای پاییزی

پاییز برای خیلی ها، دومین نوبت خانه تکانی سالانه است. وقتی که خانواده ها خود را برای فصل سردتر آماده می کنند و باید لباس ها، وسایل گرمایشی و تجهیزات جدید متناسب با فصل را جایگزین لوازم شش ماه اول سال کنند. باد و باران های پاییز هم مزید بر علت می شود تا مرتب جارو و دستمال به دست در حال نظافت خانه باشید. بنابراین، خانه تکانی در پاییز تعریف متفاوتی از بقیه ایام سال خواهد داشت.با سرمای ناگهانی هوا که معمولاً در پاییز اتفاق می افتد حتماً دست به کار ایجاد تغییراتی در خانه تان شده اید. اگر این طور نیست، توصیه می کنیم:قبل از هر چیز، دریچه های کولر را ببندید یا اگر لازم است با روکش بپوشانید.درزگیرها را آماده کنید تا اگر در مناطق سرد زندگی می کنید و ممکن است هوای شهرتان به سرعت رو به سردی برود، غافلگیر نشوید.در پاییز به دلیل بارش باران احتمال اینکه دیوارها نم بدهند یا حتی آب از سقف خانه بچکد و… زیادتر می شود. پس اگر خانه نیازمند تعمیرات جزیی این چنینی است، تا هوا سردتر از این نشده دست به کار شوید.درباره ترکیدگی لوله ها که در زمستان اتفاق می افتد هم بهتر است از همین حالا برنامه ای داشته باشید. یعنی از سالم بودن لوله های آب و نداشتن ترک و نشتی آنها مطمئن شوید و لوله ها را عایق بندی کنید. به خصوص اگر در خانه های حیاط دار زندگی می کنید.شوفاژخانه را چک کنید تا اگر به سرویس احتیاج دارد، قبل از سرد شدن ناگهانی هوا آن را سرویس کرده باشید. فراموش نکنید که پاییز فصل قابل پیش بینی ای نیست و ممکن است یک مرتبه دمای هوا ۱۰ درجه کاهش پیدا کند! خود را برای این غافلگیری آماده کرده اید؟روشنایی خانه در فصل سرما بسیار مهم است. لازم نیست از لامپ های اضافه استفاده کنید، همین قدر که لامپ ها را گردگیری کنید، نور و حرارت خانه بیشتر می شود. پاک کردن لوسترها از آلودگی ها سخت به نظر می رسد ولی نباید آن را از نظر دور داشت. بهترین راه برای تمیز کردن این وسیله آن است که آن را از سقف پایین آورده و قطعات آن را از یکدیگر جدا و تک تک آن را تمیز کرد. استفاده از پارچه مرطوب و دستکش های پنبه ای از دیگر راه های تمیز کردن لوستر است.رختخواب ها و ملافه ها را هم قبل از سرد شدن هوا بشویید و در نور آفتاب خشک کنید. کمدها را از لباس های زیادی خنک تابستان خالی کنید و کم کم با تن پوش های پاییزی پر کنید.اگر پشت بام خانه ، عایق کاری نشده این کار را در اولویت قرار دهید. ممکن است بارش های پاییزی خسارت زیادی به خانه تان وارد کنند و آن وقت هزینه هایتان چندبرابر خواهد شد.سری به حیاط بزنید و به گیاهان و درختان باغچه رسیدگی کرده و شاخ و برگ ها را هرس کنید تا در برابر باد و باران آسیب نبینند.لباس های گرم را بیرون آورید. در پاییز شما باید دستی هم به سر و روی کمدها بکشید چون لباس های تابستانی این بار با پالتوهای زمستانی و بارانی های پاییزی جا به جا می شوند. پس ممکن است در کمدتان جای کافی برای این لباس ها نداشته باشید. طبقه بندی صحیح و مناسب کمدها می تواند برایتان کمک کننده باشد. باید بدانید که برای آویزان کردن لباس های بلند مانند پالتو، مانتو، دامنهای بلند، بارانی، پیراهن ها و کتهای بلند زنانه ارتفاعی به میزان ۱۶۵ تا ۱۷۲ سانتیمتر لازم است. برای آویختن لباس های کوتاه مانند بلوزها و پیراهن های مردانه و زنانه، شلوارها به صورتی که بر روی چوب لباسی تا شده باشند، می توانید کمد خود را به دو قسمت با ارتفاع های مساوی ۱۰۵ سانتیمتری تقسیم کنید و یا ارتفاع طبقات را به صورت ۱۰۵ سانتیمتر و ۹۰ سانتیمتر در نظر بگیرید که در این حالت، طبقه ای هم برای قرار دادن دیگر وسایل از جمله کفش ها خواهید داشت.فرش را باید هر ۶ ماه یک بار تمیز کرد. این شست و شو می تواند با شامپوهای مخصوص انجام شود و براساس جنس هر فرش زمان و نحوه شست و شوی آن تغییر شکل می دهد. اگر شما در سال تنها یک بار فرش ها را تمیز می کنید بهترین زمان برای آن پاییز است.لوازم سنگین را جا به جا کنید. اطمینان داشته باشید حشرات موذی که در زیر لوازم خانه جاخوش کرده اند روزهای راحتی را در صورت بی توجهی شما خواهند داشت و در آغاز بهار غافلگیر خواهید شد. به همین جهت بهتر است در پاییز از مواد شوینده و سم ها استفاده کنید تا اثرات حضور حشرات به حداقل برسد.منبع : روزنامه اطلاعات



خانه ای به زیبایی پاییز

 نحوه خانه تکانی, خانه تکانی پاییزی, خانه تکانی در پاییز, نظافت در فصل سرما,خانه ای پاییزی, دکوراسیون خانه در فصل پاییز, نظافت در فصل پاییزی
پاییز برای خیلی ها، دومین نوبت خانه تکانی سالانه است. وقتی که خانواده ها خود را برای فصل سردتر آماده می کنند و باید لباس ها، وسایل گرمایشی و تجهیزات جدید متناسب با فصل را جایگزین لوازم شش ماه اول سال کنند. باد و باران های پاییز هم مزید بر علت می شود تا مرتب جارو و دستمال به دست در حال نظافت خانه باشید. بنابراین، خانه تکانی در پاییز تعریف متفاوتی از بقیه ایام سال خواهد داشت.
با سرمای ناگهانی هوا که معمولاً در پاییز اتفاق می افتد حتماً دست به کار ایجاد تغییراتی در خانه تان شده اید. اگر این طور نیست، توصیه می کنیم:
قبل از هر چیز، دریچه های کولر را ببندید یا اگر لازم است با روکش بپوشانید.
درزگیرها را آماده کنید تا اگر در مناطق سرد زندگی می کنید و ممکن است هوای شهرتان به سرعت رو به سردی برود، غافلگیر نشوید.
در پاییز به دلیل بارش باران احتمال اینکه دیوارها نم بدهند یا حتی آب از سقف خانه بچکد و… زیادتر می شود. پس اگر خانه نیازمند تعمیرات جزیی این چنینی است، تا هوا سردتر از این نشده دست به کار شوید.
درباره ترکیدگی لوله ها که در زمستان اتفاق می افتد هم بهتر است از همین حالا برنامه ای داشته باشید. یعنی از سالم بودن لوله های آب و نداشتن ترک و نشتی آنها مطمئن شوید و لوله ها را عایق بندی کنید. به خصوص اگر در خانه های حیاط دار زندگی می کنید.
شوفاژخانه را چک کنید تا اگر به سرویس احتیاج دارد، قبل از سرد شدن ناگهانی هوا آن را سرویس کرده باشید. فراموش نکنید که پاییز فصل قابل پیش بینی ای نیست و ممکن است یک مرتبه دمای هوا ۱۰ درجه کاهش پیدا کند! خود را برای این غافلگیری آماده کرده اید؟
روشنایی خانه در فصل سرما بسیار مهم است. لازم نیست از لامپ های اضافه استفاده کنید، همین قدر که لامپ ها را گردگیری کنید، نور و حرارت خانه بیشتر می شود. پاک کردن لوسترها از آلودگی ها سخت به نظر می رسد ولی نباید آن را از نظر دور داشت. بهترین راه برای تمیز کردن این وسیله آن است که آن را از سقف پایین آورده و قطعات آن را از یکدیگر جدا و تک تک آن را تمیز کرد. استفاده از پارچه مرطوب و دستکش های پنبه ای از دیگر راه های تمیز کردن لوستر است.
رختخواب ها و ملافه ها را هم قبل از سرد شدن هوا بشویید و در نور آفتاب خشک کنید. کمدها را از لباس های زیادی خنک تابستان خالی کنید و کم کم با تن پوش های پاییزی پر کنید.
اگر پشت بام خانه ، عایق کاری نشده این کار را در اولویت قرار دهید. ممکن است بارش های پاییزی خسارت زیادی به خانه تان وارد کنند و آن وقت هزینه هایتان چندبرابر خواهد شد.
سری به حیاط بزنید و به گیاهان و درختان باغچه رسیدگی کرده و شاخ و برگ ها را هرس کنید تا در برابر باد و باران آسیب نبینند.
لباس های گرم را بیرون آورید. در پاییز شما باید دستی هم به سر و روی کمدها بکشید چون لباس های تابستانی این بار با پالتوهای زمستانی و بارانی های پاییزی جا به جا می شوند. پس ممکن است در کمدتان جای کافی برای این لباس ها نداشته باشید. طبقه بندی صحیح و مناسب کمدها می تواند برایتان کمک کننده باشد. باید بدانید که برای آویزان کردن لباس های بلند مانند پالتو، مانتو، دامنهای بلند، بارانی، پیراهن ها و کتهای بلند زنانه ارتفاعی به میزان ۱۶۵ تا ۱۷۲ سانتیمتر لازم است. برای آویختن لباس های کوتاه مانند بلوزها و پیراهن های مردانه و زنانه، شلوارها به صورتی که بر روی چوب لباسی تا شده باشند، می توانید کمد خود را به دو قسمت با ارتفاع های مساوی ۱۰۵ سانتیمتری تقسیم کنید و یا ارتفاع طبقات را به صورت ۱۰۵ سانتیمتر و ۹۰ سانتیمتر در نظر بگیرید که در این حالت، طبقه ای هم برای قرار دادن دیگر وسایل از جمله کفش ها خواهید داشت.
فرش را باید هر ۶ ماه یک بار تمیز کرد. این شست و شو می تواند با شامپوهای مخصوص انجام شود و براساس جنس هر فرش زمان و نحوه شست و شوی آن تغییر شکل می دهد. اگر شما در سال تنها یک بار فرش ها را تمیز می کنید بهترین زمان برای آن پاییز است.
لوازم سنگین را جا به جا کنید. اطمینان داشته باشید حشرات موذی که در زیر لوازم خانه جاخوش کرده اند روزهای راحتی را در صورت بی توجهی شما خواهند داشت و در آغاز بهار غافلگیر خواهید شد. به همین جهت بهتر است در پاییز از مواد شوینده و سم ها استفاده کنید تا اثرات حضور حشرات به حداقل برسد.
منبع : روزنامه اطلاعات

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: نحوه خانه تکانی,خانه تکانی پاییزی,خانه تکانی در پاییز,نظافت در فصل سرما,خانه ای پاییزی,دکوراسیون خانه در فصل پاییز,نظافت در فصل پاییزی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۲:۳۶ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

اصول مراقبت و زیبایی لب ها را بدانید زیبایی لب ها زیبایی لب ها

کندن پوسته لب‌ها, پماد لب, حساسیت پوست لب, التهاب لب, بالم لب, علل مهم خشکی لب‌ها, مرطوب‌کننده لب‌ها,زیبایی لب ها, زبان زدن لب‌ها, خشکی لب‌ها, پماد مناسب لب

اصول مراقبت و زیبایی لب ها را بدانید زیبایی لب ها زیبایی لب ها

بادهای سرد پاییزی و آلودگی هوا دست به دست هم می‌دهند تا تمام رطوبت پوست را بیرون بکشند و پوستی خشک و چروکیده بر جای بگذارند. لب‌ها هم به عنوان یکی از حساس‌ترین قسمت‌های بدن بی‌نصیب نیستند زیرا بیشتر از هر موقع سال پوست‌پوست و خشک می‌شوند البته در خشکی لب‌ها خود ما هم بی‌تقصیر نیستیم  چرا که بسیاری از عادت‌های ما علت خشکی، سوزش و حتی دردناکی لب‌هاست. با شناسایی این عادت‌ها می‌توانید تا حد زیادی از این خشکی بیش از اندازه جلوگیری کنید، از طرف دیگر درمان‌هایی وجود دارد که می‌تواند این خشکی را کاهش دهد. در اینجا سعی کرده‌ایم تمام علت‌ها و درمان‌ها را یک‌جا برای شما جمع کنیم تا بتوانید بر این مشکل آزاردهنده غلبه کنید.به لب‌ها زبان نزنیدوقتی با زبان‌تان لب‌های‌تان را مرطوب می‌کنید در همان موقع احساس خوشایندی برای‌تان به وجود می‌آید و احساس خنکی و رهایی از خشکی می‌کنید اما این کار مشکل شما را حادتر می‌کند چون بزاق روی لب‌ها به سرعت تبخیر می‌شود و در نتیجه آن، لب‌های‌تان خشک‌تر از قبل می‌شوند. علاوه بر اینها بزاق شما دارای آنزیم‌های مهمی است که کارکرد آنها تمیز کردن دهان و هضم غذاهاست و این آنزیم‌ها می‌توانند برای لب‌ها مضر باشند.پماد مناسب لب چگونه است؟اگر هنوز یک پماد مناسب لب (بالم لب) ندارید به دنبال خرید پمادی بروید که درون آن موادی چون موم، وازلین (petroleum jelly) و پارافین وجود داشته باشد. این مواد به خوبی رطوبت را درون خود نگه می‌دارند و مثل بالم‌‌های سبک و نازک نیستند که رطوبت از میان آنها به سرعت تبخیر ‌شود. اگر احساس می‌کنید که لب‌های‌تان خیلی ملتهب و خشک و دارای سوزش هستند، آلو‌ورا می‌تواند به شما کمک زیادی کند. این گیاه دارای خواص التیام‌دهنده زیادی است که می‌تواند بسیاری از التهابات خفیف و از جمله آفتاب سوختگی را درمان کند. هم به صورت موضعی می‌توانید از آن استفاده کنید و هم به صورت خوراکی.البته توجه کنید استفاده از کرم ضدآفتاب روی لب‌ها نیز بسیار ضروری است حتی اگر زمستان باشد. باید توجه کنید که بالم‌هایی(پماد لب) وجود دارد که ظاهری فریبنده دارند اما مواد درون آنها لب‌های شما را خشک‌تر می‌کنند. اسید سالیسیلیک که درمان خیلی خوبی برای آکنه است، می‌تواند لب‌های شما را به شدت خشک کند، درون کرم‌های ضدآکنه موادی است که جوش‌ها را خشک می‌كند در نتیجه این کرم‌ها دقیقا همین تاثیر را روی لب‌های شما می‌گذارند و آنها را خشک می‌کنند بنابراین مواظب باشید با لب‌های‌تان تماس پیدا نکنند. کرم‌هایی که دارای منتول(نعناع) و کافور هستند با اینکه خواص التیام‌دهنده‌ای دارند ولی می‌توانند باعث به وجود آمدن مشکلاتی شوند. از هر کرمی که دارای مواد عطری یا سیلیکونی است هم اجتناب کنید چون این مواد رطوبت لب‌های شما را می‌گیرند.چـرا لـب‌ها حـساس‌ترند؟پوست بدن به طور کل از 3 لایه تشکیل شده است؛ اپیدرم یا لایه بالایی پوست، درم یا لایه میانی پوست و هیپودرم یا لایه پایینی پوست. ضخامت لایه بالایی یا اپیدرم در ناحیه ی لب‌ها بسیار کم و نازک بوده و در برخی اشخاص نیز کلا این لایه وجود ندارد. به همین دلیل لب‌ها مستعد آسیب دیدن و از دست دادن حرارت سطحی هستند. رنگ سرخ لب‌ها مربوط به شبکه عروقی گسترده‌ای است که در این ناحیه وجود دارد. لب‌ها فاقد رنگدانه ملانین هستند که به طور طبیعی در پوست سایر مناطق بدن وجود دارد و به همین دلیل در قبال تماس با نور خورشید و آسیب‌های ناشی از اشعه ماورای‌بنفش موجود در آن بسیار بی‌دفاع و حساس هستند و به سادگی می‌سوزند.چرا لب‌ها خشک می‌شوند؟یکی از شایع‌ترین مشکلات لب‌ها خشکی و ترک‌خوردگی آنهاست که گاهی چنان شدید می‌شود که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کند. از علل مهم خشکی لب‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:افرادی که به دلیل پولیپ یا انحراف تیغه میانی بینی یا سایر علل انسدادی بینی ناچار به تنفس از راه دهان هستند، زندگی یا سفر به نواحی خشک و کم رطوبت، روزه‌داری و کاهش مصرف آب به‌خصوص در فصول گرم سال، مصرف داروی ایزوترتینوئین یا سایر مشتقات ویتامین a خوراکی، استفاده از دخانیات به‌خصوص سیگار کشیدن، تماس با مواد خوراکی حساسیت‌آور و سوزاننده با پوست لب‌ها، تماس مکرر و طولانی‌مدت با نور خورشید یا وزش باد و کسانی که به شکل وسواسی عادت به زبان زدن لب‌ها یا کندن پوسته لب‌های‌شان دارند.کدام کرم‌ها برای لب مفید است؟استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده لب‌ها که ترجیحا حاوی ضدآفتاب با فاکتور محافظتی  برابر یا بیش از 15  باشند می‌تواند در کنترل خشکی و پوسته‌پوسته شدن لب‌ها تاثیر بسزایی داشته باشد. این ترکیبات اغلب حاوی سرامیدها، مشتقات پارافین و اوسرین، کره کاکائو یا عصاره آلوورا هستند که به بازسازی پوست آسیب‌دیده کمک کرده و ظاهر خشک و ترک‌خورده لب‌ها را بهبود می‌بخشند. رژلب‌های فاقد رنگ یا رنگی نیز جزو درمان‌های موثر در از بین بردن خشکی لب‌ها محسوب می‌شوند و استفاده از آنها به شرطی که در مصرف آنها زیاده‌روی نشود و از مکیده شدن یا خوردن این رژلب‌ها خودداری شود، مفید است. شایان ذکر است که رژلب‌های حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده و ضدآفتاب و دارای خاصیت چرب‌کنندگی بر رژلب‌های عادی ارجحیت دارند و باعث نگهداری رطوبت لب‌ها و ممانعت از تبخیر می‌شوند.این عادت‌ها را کنار بگذاریدمهم‌ترین اصل در از بین بردن خشکی پوست لب‌ها در ابتدا شناسایی علت ایجاد خشکی است. اگر علت خشکی لب‌ها، تنفس دهانی به یکی از دلایلی باشد که در بالا ذکر شده‌ است، باید با جراحی یا دارودرمانی در رفع انسداد بینی کوشید. مصرف سیگار و سایر دخانیات باید به حداقل رسیده و ترجیحا قطع شود. هر نوع دارویی باید با نظر و اجازه پزشک صورت پذیرد به‌خصوص داروی ایزوترتینوئین و مشتقات ویتامین a که شدیدا پوست را خشک می‌کنند. به کودکان یا افرادی که عادت به زبان زدن لب‌ها و مرطوب کردن آنها دارند، باید توصیه کرد این عادت را کنار بگذارند. لازم به یادآوری است ذرات بزاق خاصیت جذب و انعکاس اشعه ماورای‌بنفش را داشته و می‌توانند شدت آسیب به پوست لب را افزایش دهند. خودداری از تماس با مواد غذایی محرک و شست‌وشوی مرتب لب‌ها و خشک کردن آنها با دستمال کاغذی لطیف می‌تواند اثرات تحریکی خوراکی‌ها را کاهش دهد.آیا لب‌ها به لایه‌برداری احتیاج دارند؟لب‌های شما نیز همچون پوست‌تان نیاز دارند به صورت روزانه از شر سلول‌های مرده خلاص شوند. راه‌های زیادی برای این کار وجود دارد، شاید بتوان گفت یکی از ارزان‌ترین و تاثیرگذارترین راه‌ها استفاده از شکر است، البته نمک نیز همان کار را می‌کند به شرط اینكه جراحت خاصی روی لب‌های‌تان نباشد. ابتدا لب‌های‌تان را با وازلین یا روغن زیتون چرب کنید، سپس با انگشت حلقه خود مقداری شکر را آرام روی لب‌های‌تان بمالید تا ذرات ریز شکر روی لب‌ها حرکت کنند، سلول‌های پوستی شکلی شبیه الماس دارند بنابراین اگر فقط مقداری شکر روی لب‌ها بگذارید و لب‌ها را به هم بمالید هیچ فایده‌ای ندارد. یک راه دیگر هم این است که کمی وازلین را با شکر مخلوط کنید و با مسواک روی لب‌های‌تان بمالید.چه زمانی به پزشک مراجعه کنیدنکته‌ای که گفتن آن ضروری به نظر می‌رسد این است که گاهی خشکی لب‌ها به خودی خود می‌تواند علامتی از بیماری‌های جدی و گسترده پوستی از قبیل پسوریازیس یا لیکن پلان یا اگزما یا علامتی از بیماری‌های داخلی مانند کم‌کاری تیروئید یا کمبود ویتامین‌ها یا کلسیم باشد و در صورتی که این حالت با استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و ضدآفتاب‌ها برطرف نشد، بهتر است با پزشک متخصص پوست در مورد رویکرد صحیح تشخیصی و درمانی مشاوره شود. یک‌روش دیگر این است كه خیلی آرام بنشینید، دهان‌تان را باز کنید و لب‌ها را به سمت بیرون جمع کنید، بعد سعی کنید لب بالایی را  به بینی‌تان برسانید، حالا تا 10 بشمارید و سپس استراحت کنید. ‌این کار را 5 بار انجام دهید.از حجم‌دهنده‌ها استفاده نکنیداستفاده مكرر از صابون و مواد شیمیایی دیگر مثل محصولات آرایشی غیر استاندارد و رژلب‌ می‌تواند موجب حساسیت پوست لب ‌شود. البته پوسته شدن لب در بیماری‌هایی مانند حساسیت و اگزما شایع‌تر است و می‌تواند حتی به علت تماس موادی نظیر لیموترش و پرتقال به وجود آید. بهتر است مراقب حجم‌دهنده‌های لب باشید چون در آنها اغلب موادی به‌كار رفته كه عمدا باعث تحریك و التهاب لب شده و آن ‌را بزرگ‌تر و پرتر نشان می‌دهد. از طرف دیگر برخی متخصصان معتقدند تماس لب با خمیردندان و استفاده از پروتزهای دندان  هم می‌تواند باعث خشكی‌های شدید و خارش لب ‌شود بنابراین سعی کنید مارک‌های مختلف خمیر دندان را امتحان کنید. شاید به خمیر دندان خود حساسیت داشته باشید.قارچ‌ها هم مقصرنداگر خشكی‌ای در گوشه‌های لب باشد و سبب ترك خوردن، قرمز شدن و سوزش شدید شود ناشی از عفونت‌های قارچی است و در برخی مواقع نیز ترك‌خوردگی‌های مزمن در خط میانی لب تحتانی به وجود می‌آید كه در كودكان شایع‌تر است و با چرب كردن برطرف نمی‌شود؛ یعنی باید از پمادهای آنتی‌بیوتیك استفاده شود.منبع : مجله سیب سبز  

پماد مناسب لب, حساسیت پوست لب, زبان زدن لب‌ها, بالم لب, کندن پوسته لب‌ها, خشکی لب‌ها,زیبایی لب ها, پماد لب, مرطوب‌کننده لب‌ها, علل مهم خشکی لب‌ها, التهاب لب

اصول مراقبت و زیبایی لب ها را بدانید زیبایی لب ها

از علل مهم خشکی لب‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:افرادی که به دلیل پولیپ یا انحراف تیغه میانی بینی یا سایر علل انسدادی بینی ناچار به تنفس از راه دهان هستند، زندگی یا سفر به نواحی خشک و کم رطوبت، روزه‌داری و کاهش مصرف آب به‌خصوص در فصول گرم سال، مصرف داروی ایزوترتینوئین یا سایر مشتقات ویتامین a خوراکی، استفاده از دخانیات به‌خصوص سیگار کشیدن، تماس با مواد خوراکی حساسیت‌آور و سوزاننده با پوست لب‌ها، تماس مکرر و طولانی‌مدت با نور خورشید یا وزش باد و کسانی که به شکل وسواسی عادت به زبان زدن لب‌ها یا کندن پوسته لب‌های‌شان دارند.کدام کرم‌ها برای لب مفید است؟استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده لب‌ها که ترجیحا حاوی ضدآفتاب با فاکتور محافظتی  برابر یا بیش از 15  باشند می‌تواند در کنترل خشکی و پوسته‌پوسته شدن لب‌ها تاثیر بسزایی داشته باشد. این ترکیبات اغلب حاوی سرامیدها، مشتقات پارافین و اوسرین، کره کاکائو یا عصاره آلوورا هستند که به بازسازی پوست آسیب‌دیده کمک کرده و ظاهر خشک و ترک‌خورده لب‌ها را بهبود می‌بخشند. رژلب‌های فاقد رنگ یا رنگی نیز جزو درمان‌های موثر در از بین بردن خشکی لب‌ها محسوب می‌شوند و استفاده از آنها به شرطی که در مصرف آنها زیاده‌روی نشود و از مکیده شدن یا خوردن این رژلب‌ها خودداری شود، مفید است. شایان ذکر است که رژلب‌های حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده و ضدآفتاب و دارای خاصیت چرب‌کنندگی بر رژلب‌های عادی ارجحیت دارند و باعث نگهداری رطوبت لب‌ها و ممانعت از تبخیر می‌شوند.این عادت‌ها را کنار بگذاریدمهم‌ترین اصل در از بین بردن خشکی پوست لب‌ها در ابتدا شناسایی علت ایجاد خشکی است. اگر علت خشکی لب‌ها، تنفس دهانی به یکی از دلایلی باشد که در بالا ذکر شده‌ است، باید با جراحی یا دارودرمانی در رفع انسداد بینی کوشید. مصرف سیگار و سایر دخانیات باید به حداقل رسیده و ترجیحا قطع شود. هر نوع دارویی باید با نظر و اجازه پزشک صورت پذیرد به‌خصوص داروی ایزوترتینوئین و مشتقات ویتامین a که شدیدا پوست را خشک می‌کنند. به کودکان یا افرادی که عادت به زبان زدن لب‌ها و مرطوب کردن آنها دارند، باید توصیه کرد این عادت را کنار بگذارند. لازم به یادآوری است ذرات بزاق خاصیت جذب و انعکاس اشعه ماورای‌بنفش را داشته و می‌توانند شدت آسیب به پوست لب را افزایش دهند. خودداری از تماس با مواد غذایی محرک و شست‌وشوی مرتب لب‌ها و خشک کردن آنها با دستمال کاغذی لطیف می‌تواند اثرات تحریکی خوراکی‌ها را کاهش دهد.آیا لب‌ها به لایه‌برداری احتیاج دارند؟لب‌های شما نیز همچون پوست‌تان نیاز دارند به صورت روزانه از شر سلول‌های مرده خلاص شوند. راه‌های زیادی برای این کار وجود دارد، شاید بتوان گفت یکی از ارزان‌ترین و تاثیرگذارترین راه‌ها استفاده از شکر است، البته نمک نیز همان کار را می‌کند به شرط اینكه جراحت خاصی روی لب‌های‌تان نباشد. ابتدا لب‌های‌تان را با وازلین یا روغن زیتون چرب کنید، سپس با انگشت حلقه خود مقداری شکر را آرام روی لب‌های‌تان بمالید تا ذرات ریز شکر روی لب‌ها حرکت کنند، سلول‌های پوستی شکلی شبیه الماس دارند بنابراین اگر فقط مقداری شکر روی لب‌ها بگذارید و لب‌ها را به هم بمالید هیچ فایده‌ای ندارد. یک راه دیگر هم این است که کمی وازلین را با شکر مخلوط کنید و با مسواک روی لب‌های‌تان بمالید.چه زمانی به پزشک مراجعه کنیدنکته‌ای که گفتن آن ضروری به نظر می‌رسد این است که گاهی خشکی لب‌ها به خودی خود می‌تواند علامتی از بیماری‌های جدی و گسترده پوستی از قبیل پسوریازیس یا لیکن پلان یا اگزما یا علامتی از بیماری‌های داخلی مانند کم‌کاری تیروئید یا کمبود ویتامین‌ها یا کلسیم باشد و در صورتی که این حالت با استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و ضدآفتاب‌ها برطرف نشد، بهتر است با پزشک متخصص پوست در مورد رویکرد صحیح تشخیصی و درمانی مشاوره شود. یک‌روش دیگر این است كه خیلی آرام بنشینید، دهان‌تان را باز کنید و لب‌ها را به سمت بیرون جمع کنید، بعد سعی کنید لب بالایی را  به بینی‌تان برسانید، حالا تا 10 بشمارید و سپس استراحت کنید. ‌این کار را 5 بار انجام دهید.از حجم‌دهنده‌ها استفاده نکنیداستفاده مكرر از صابون و مواد شیمیایی دیگر مثل محصولات آرایشی غیر استاندارد و رژلب‌ می‌تواند موجب حساسیت پوست لب ‌شود. البته پوسته شدن لب در بیماری‌هایی مانند حساسیت و اگزما شایع‌تر است و می‌تواند حتی به علت تماس موادی نظیر لیموترش و پرتقال به وجود آید. بهتر است مراقب حجم‌دهنده‌های لب باشید چون در آنها اغلب موادی به‌كار رفته كه عمدا باعث تحریك و التهاب لب شده و آن ‌را بزرگ‌تر و پرتر نشان می‌دهد. از طرف دیگر برخی متخصصان معتقدند تماس لب با خمیردندان و استفاده از پروتزهای دندان  هم می‌تواند باعث خشكی‌های شدید و خارش لب ‌شود بنابراین سعی کنید مارک‌های مختلف خمیر دندان را امتحان کنید. شاید به خمیر دندان خود حساسیت داشته باشید.قارچ‌ها هم مقصرنداگر خشكی‌ای در گوشه‌های لب باشد و سبب ترك خوردن، قرمز شدن و سوزش شدید شود ناشی از عفونت‌های قارچی است و در برخی مواقع نیز ترك‌خوردگی‌های مزمن در خط میانی لب تحتانی به وجود می‌آید كه در كودكان شایع‌تر است و با چرب كردن برطرف نمی‌شود؛ یعنی باید از پمادهای آنتی‌بیوتیك استفاده شود.منبع : مجله سیب سبز



 کندن پوسته لب‌ها, پماد لب, حساسیت پوست لب, التهاب لب, بالم لب, علل مهم خشکی لب‌ها, مرطوب‌کننده لب‌ها,زیبایی لب ها, زبان زدن لب‌ها, خشکی لب‌ها, پماد مناسب لب,

بادهای سرد پاییزی و آلودگی هوا دست به دست هم می‌دهند تا تمام رطوبت پوست را بیرون بکشند و پوستی خشک و چروکیده بر جای بگذارند. لب‌ها هم به عنوان یکی از حساس‌ترین قسمت‌های بدن بی‌نصیب نیستند زیرا بیشتر از هر موقع سال پوست‌پوست و خشک می‌شوند البته در خشکی لب‌ها خود ما هم بی‌تقصیر نیستیم  چرا که بسیاری از عادت‌های ما علت خشکی، سوزش و حتی دردناکی لب‌هاست.


با شناسایی این عادت‌ها می‌توانید تا حد زیادی از این خشکی بیش از اندازه جلوگیری کنید، از طرف دیگر درمان‌هایی وجود دارد که می‌تواند این خشکی را کاهش دهد. در اینجا سعی کرده‌ایم تمام علت‌ها و درمان‌ها را یک‌جا برای شما جمع کنیم تا بتوانید بر این مشکل آزاردهنده غلبه کنید.

به لب‌ها زبان نزنید
وقتی با زبان‌تان لب‌های‌تان را مرطوب می‌کنید در همان موقع احساس خوشایندی برای‌تان به وجود می‌آید و احساس خنکی و رهایی از خشکی می‌کنید اما این کار مشکل شما را حادتر می‌کند چون بزاق روی لب‌ها به سرعت تبخیر می‌شود و در نتیجه آن، لب‌های‌تان خشک‌تر از قبل می‌شوند. علاوه بر اینها بزاق شما دارای آنزیم‌های مهمی است که کارکرد آنها تمیز کردن دهان و هضم غذاهاست و این آنزیم‌ها می‌توانند برای لب‌ها مضر باشند.

پماد مناسب لب چگونه است؟
اگر هنوز یک پماد مناسب لب (بالم لب) ندارید به دنبال خرید پمادی بروید که درون آن موادی چون موم، وازلین (petroleum jelly) و پارافین وجود داشته باشد. این مواد به خوبی رطوبت را درون خود نگه می‌دارند و مثل بالم‌‌های سبک و نازک نیستند که رطوبت از میان آنها به سرعت تبخیر ‌شود. اگر احساس می‌کنید که لب‌های‌تان خیلی ملتهب و خشک و دارای سوزش هستند، آلو‌ورا می‌تواند به شما کمک زیادی کند. این گیاه دارای خواص التیام‌دهنده زیادی است که می‌تواند بسیاری از التهابات خفیف و از جمله آفتاب سوختگی را درمان کند. هم به صورت موضعی می‌توانید از آن استفاده کنید و هم به صورت خوراکی.

البته توجه کنید استفاده از کرم ضدآفتاب روی لب‌ها نیز بسیار ضروری است حتی اگر زمستان باشد. باید توجه کنید که بالم‌هایی(پماد لب) وجود دارد که ظاهری فریبنده دارند اما مواد درون آنها لب‌های شما را خشک‌تر می‌کنند. اسید سالیسیلیک که درمان خیلی خوبی برای آکنه است، می‌تواند لب‌های شما را به شدت خشک کند، درون کرم‌های ضدآکنه موادی است که جوش‌ها را خشک می‌كند در نتیجه این کرم‌ها دقیقا همین تاثیر را روی لب‌های شما می‌گذارند و آنها را خشک می‌کنند بنابراین مواظب باشید با لب‌های‌تان تماس پیدا نکنند. کرم‌هایی که دارای منتول(نعناع) و کافور هستند با اینکه خواص التیام‌دهنده‌ای دارند ولی می‌توانند باعث به وجود آمدن مشکلاتی شوند. از هر کرمی که دارای مواد عطری یا سیلیکونی است هم اجتناب کنید چون این مواد رطوبت لب‌های شما را می‌گیرند.

چـرا لـب‌ها حـساس‌ترند؟
پوست بدن به طور کل از 3 لایه تشکیل شده است؛ اپیدرم یا لایه بالایی پوست، درم یا لایه میانی پوست و هیپودرم یا لایه پایینی پوست. ضخامت لایه بالایی یا اپیدرم در ناحیه ی لب‌ها بسیار کم و نازک بوده و در برخی اشخاص نیز کلا این لایه وجود ندارد. به همین دلیل لب‌ها مستعد آسیب دیدن و از دست دادن حرارت سطحی هستند. رنگ سرخ لب‌ها مربوط به شبکه عروقی گسترده‌ای است که در این ناحیه وجود دارد. لب‌ها فاقد رنگدانه ملانین هستند که به طور طبیعی در پوست سایر مناطق بدن وجود دارد و به همین دلیل در قبال تماس با نور خورشید و آسیب‌های ناشی از اشعه ماورای‌بنفش موجود در آن بسیار بی‌دفاع و حساس هستند و به سادگی می‌سوزند.

چرا لب‌ها خشک می‌شوند؟
یکی از شایع‌ترین مشکلات لب‌ها خشکی و ترک‌خوردگی آنهاست که گاهی چنان شدید می‌شود که در زندگی روزمره اختلال ایجاد می‌کند.


از علل مهم خشکی لب‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
افرادی که به دلیل پولیپ یا انحراف تیغه میانی بینی یا سایر علل انسدادی بینی ناچار به تنفس از راه دهان هستند، زندگی یا سفر به نواحی خشک و کم رطوبت، روزه‌داری و کاهش مصرف آب به‌خصوص در فصول گرم سال، مصرف داروی ایزوترتینوئین یا سایر مشتقات ویتامین a خوراکی، استفاده از دخانیات به‌خصوص سیگار کشیدن، تماس با مواد خوراکی حساسیت‌آور و سوزاننده با پوست لب‌ها، تماس مکرر و طولانی‌مدت با نور خورشید یا وزش باد و کسانی که به شکل وسواسی عادت به زبان زدن لب‌ها یا کندن پوسته لب‌های‌شان دارند.

کدام کرم‌ها برای لب مفید است؟
استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده لب‌ها که ترجیحا حاوی ضدآفتاب با فاکتور محافظتی  برابر یا بیش از 15  باشند می‌تواند در کنترل خشکی و پوسته‌پوسته شدن لب‌ها تاثیر بسزایی داشته باشد. این ترکیبات اغلب حاوی سرامیدها، مشتقات پارافین و اوسرین، کره کاکائو یا عصاره آلوورا هستند که به بازسازی پوست آسیب‌دیده کمک کرده و ظاهر خشک و ترک‌خورده لب‌ها را بهبود می‌بخشند. رژلب‌های فاقد رنگ یا رنگی نیز جزو درمان‌های موثر در از بین بردن خشکی لب‌ها محسوب می‌شوند و استفاده از آنها به شرطی که در مصرف آنها زیاده‌روی نشود و از مکیده شدن یا خوردن این رژلب‌ها خودداری شود، مفید است. شایان ذکر است که رژلب‌های حاوی ترکیبات مرطوب‌کننده و ضدآفتاب و دارای خاصیت چرب‌کنندگی بر رژلب‌های عادی ارجحیت دارند و باعث نگهداری رطوبت لب‌ها و ممانعت از تبخیر می‌شوند.

این عادت‌ها را کنار بگذارید
مهم‌ترین اصل در از بین بردن خشکی پوست لب‌ها در ابتدا شناسایی علت ایجاد خشکی است. اگر علت خشکی لب‌ها، تنفس دهانی به یکی از دلایلی باشد که در بالا ذکر شده‌ است، باید با جراحی یا دارودرمانی در رفع انسداد بینی کوشید. مصرف سیگار و سایر دخانیات باید به حداقل رسیده و ترجیحا قطع شود. هر نوع دارویی باید با نظر و اجازه پزشک صورت پذیرد به‌خصوص داروی ایزوترتینوئین و مشتقات ویتامین a که شدیدا پوست را خشک می‌کنند. به کودکان یا افرادی که عادت به زبان زدن لب‌ها و مرطوب کردن آنها دارند، باید توصیه کرد این عادت را کنار بگذارند. لازم به یادآوری است ذرات بزاق خاصیت جذب و انعکاس اشعه ماورای‌بنفش را داشته و می‌توانند شدت آسیب به پوست لب را افزایش دهند. خودداری از تماس با مواد غذایی محرک و شست‌وشوی مرتب لب‌ها و خشک کردن آنها با دستمال کاغذی لطیف می‌تواند اثرات تحریکی خوراکی‌ها را کاهش دهد.

آیا لب‌ها به لایه‌برداری احتیاج دارند؟
لب‌های شما نیز همچون پوست‌تان نیاز دارند به صورت روزانه از شر سلول‌های مرده خلاص شوند. راه‌های زیادی برای این کار وجود دارد، شاید بتوان گفت یکی از ارزان‌ترین و تاثیرگذارترین راه‌ها استفاده از شکر است، البته نمک نیز همان کار را می‌کند به شرط اینكه جراحت خاصی روی لب‌های‌تان نباشد. ابتدا لب‌های‌تان را با وازلین یا روغن زیتون چرب کنید، سپس با انگشت حلقه خود مقداری شکر را آرام روی لب‌های‌تان بمالید تا ذرات ریز شکر روی لب‌ها حرکت کنند، سلول‌های پوستی شکلی شبیه الماس دارند بنابراین اگر فقط مقداری شکر روی لب‌ها بگذارید و لب‌ها را به هم بمالید هیچ فایده‌ای ندارد. یک راه دیگر هم این است که کمی وازلین را با شکر مخلوط کنید و با مسواک روی لب‌های‌تان بمالید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید
نکته‌ای که گفتن آن ضروری به نظر می‌رسد این است که گاهی خشکی لب‌ها به خودی خود می‌تواند علامتی از بیماری‌های جدی و گسترده پوستی از قبیل پسوریازیس یا لیکن پلان یا اگزما یا علامتی از بیماری‌های داخلی مانند کم‌کاری تیروئید یا کمبود ویتامین‌ها یا کلسیم باشد و در صورتی که این حالت با استفاده از مرطوب‌کننده‌ها و ضدآفتاب‌ها برطرف نشد، بهتر است با پزشک متخصص پوست در مورد رویکرد صحیح تشخیصی و درمانی مشاوره شود. یک‌روش دیگر این است كه خیلی آرام بنشینید، دهان‌تان را باز کنید و لب‌ها را به سمت بیرون جمع کنید، بعد سعی کنید لب بالایی را  به بینی‌تان برسانید، حالا تا 10 بشمارید و سپس استراحت کنید. ‌این کار را 5 بار انجام دهید.

از حجم‌دهنده‌ها استفاده نکنید
استفاده مكرر از صابون و مواد شیمیایی دیگر مثل محصولات آرایشی غیر استاندارد و رژلب‌ می‌تواند موجب حساسیت پوست لب ‌شود. البته پوسته شدن لب در بیماری‌هایی مانند حساسیت و اگزما شایع‌تر است و می‌تواند حتی به علت تماس موادی نظیر لیموترش و پرتقال به وجود آید. بهتر است مراقب حجم‌دهنده‌های لب باشید چون در آنها اغلب موادی به‌كار رفته كه عمدا باعث تحریك و التهاب لب شده و آن ‌را بزرگ‌تر و پرتر نشان می‌دهد. از طرف دیگر برخی متخصصان معتقدند تماس لب با خمیردندان و استفاده از پروتزهای دندان  هم می‌تواند باعث خشكی‌های شدید و خارش لب ‌شود بنابراین سعی کنید مارک‌های مختلف خمیر دندان را امتحان کنید. شاید به خمیر دندان خود حساسیت داشته باشید.

قارچ‌ها هم مقصرند
اگر خشكی‌ای در گوشه‌های لب باشد و سبب ترك خوردن، قرمز شدن و سوزش شدید شود ناشی از عفونت‌های قارچی است و در برخی مواقع نیز ترك‌خوردگی‌های مزمن در خط میانی لب تحتانی به وجود می‌آید كه در كودكان شایع‌تر است و با چرب كردن برطرف نمی‌شود؛ یعنی باید از پمادهای آنتی‌بیوتیك استفاده شود.
منبع : مجله سیب سبز

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: کندن پوسته لب‌ها,پماد لب,حساسیت پوست لب,التهاب لب,بالم لب,علل مهم خشکی لب‌ها,مرطوب‌کننده لب‌ها,زیبایی لب ها,زبان زدن لب‌ها,خشکی لب‌ها,پماد مناسب لب,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۲:۳۶ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

آیا از فواید پونه اطلاعی دارید؟ فواید پونه فواید پونه

انواع حبوبات, خاصیت پونه,خواص مواد غذایی, انواع میوه ها, خواص حبوبات, سرماخوردگی, خواص میوه ها, فنجان, سیاه سرفه, سیاه سرفه گرفتگی, آسم, خواص سبزیجات, فواید پونه, انواع سبزیجات, خواص پونه

آیا از فواید پونه اطلاعی دارید؟ فواید پونه فواید پونه

        یك متخصص تغذیه گفت: دم كرده‏ پونه برای درمان سرماخوردگی، زكام، سردردها، مشكلات گوارشی و تقویت بدن مفید است.   مرتضی صفوی افزود: پونه تحریك كننده تولید صفرا است و از ترش كردن معده جلوگیری می‌‌كند، برای هضم غذا هم مفید است.   وی گفت: از دم كرده‏ این گیاه برای درمان سرماخوردگی، زكام، سردردها، مشكلات گوارشی، كم كردن تب خفیف، تسكین گلودرد و برای بهبود نفخ شكم، حالت تهوع، دردهای قاعدگی و بی‌‏خوابی استفاده می‌شود و دم كرده پونه برای تقویت كننده بدن مفید است.   صفوی گفت: مصرف پونه سرماخوردگی، آنفلوانزا، آسم، سرفه و سیاه سرفه گرفتگی بینی را با توجه به خواص ضدمیكروبی كه در عصاره و اسانس پونه وجود دارد، ازبین می‌برد.   وی افزود: برای تهیه یك فنجان دم كرده این گیاه، یك قاشق غذاخوری سرخالی از برگ یا گل پونه تازه و یا یك قاشق چایخوری برگ پونه خشك شده را در چای صاف كن درون یك لیوان ریخته و یك فنجان آب در حال جوش را روی آن بریزند..../تحلیل jamejamonline.ir

خواص سبزیجات, انواع سبزیجات, خواص حبوبات, خواص پونه, آسم, انواع حبوبات, فنجان, خاصیت پونه,خواص مواد غذایی, سیاه سرفه, سیاه سرفه گرفتگی, فواید پونه, انواع میوه ها, خواص میوه ها, سرماخوردگی

آیا از فواید پونه اطلاعی دارید؟ فواید پونه

وی افزود: برای تهیه یك فنجان دم كرده این گیاه، یك قاشق غذاخوری سرخالی از برگ یا گل پونه تازه و یا یك قاشق چایخوری برگ پونه خشك شده را در چای صاف كن درون یك لیوان ریخته و یك فنجان آب در حال جوش را روی آن بریزند..../تحلیل jamejamonline.ir



 

 

 انواع حبوبات, خاصیت پونه,خواص مواد غذایی, انواع میوه ها, خواص حبوبات, سرماخوردگی, خواص میوه ها, فنجان, سیاه سرفه, سیاه سرفه گرفتگی, آسم,

 

 

یك متخصص تغذیه گفت: دم كرده‏ پونه برای درمان سرماخوردگی، زكام، سردردها، مشكلات گوارشی و تقویت بدن مفید است.

 

مرتضی صفوی افزود: پونه تحریك كننده تولید صفرا است و از ترش كردن معده جلوگیری می‌‌كند، برای هضم غذا هم مفید است.

 

وی گفت: از دم كرده‏ این گیاه برای درمان سرماخوردگی، زكام، سردردها، مشكلات گوارشی، كم كردن تب خفیف، تسكین گلودرد و برای بهبود نفخ شكم، حالت تهوع، دردهای قاعدگی و بی‌‏خوابی استفاده می‌شود و دم كرده پونه برای تقویت كننده بدن مفید است.

 

صفوی گفت: مصرف پونه سرماخوردگی، آنفلوانزا، آسم، سرفه و سیاه سرفه گرفتگی بینی را با توجه به خواص ضدمیكروبی كه در عصاره و اسانس پونه وجود دارد، ازبین می‌برد.

 

وی افزود: برای تهیه یك فنجان دم كرده این گیاه، یك قاشق غذاخوری سرخالی از برگ یا گل پونه تازه و یا یك قاشق چایخوری برگ پونه خشك شده را در چای صاف كن درون یك لیوان ریخته و یك فنجان آب در حال جوش را روی آن بریزند..../تحلیل jamejamonline.ir

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: انواع حبوبات,خاصیت پونه,خواص مواد غذایی,انواع میوه ها,خواص حبوبات,سرماخوردگی,خواص میوه ها,فنجان,سیاه سرفه,سیاه سرفه گرفتگی,آسم,خواص سبزیجات,فواید پونه,انواع سبزیجات,خواص پونه,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۲:۳۶ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

کدام روش اپیلاسیون برای کدام قسمت بدن بهتر است؟ روش اپیلاسیون روش اپیلاسیون

تکنیک های اپیلاسیون, روشهای اپیلاسیون, بی رنگ کردن موها, روش اپیلاسیون بدون درد,روش اپیلاسیون, اپیلاسیون بدن, انجام اپیلاسیون

کدام روش اپیلاسیون برای کدام قسمت بدن بهتر است؟ روش اپیلاسیون روش اپیلاسیون

اگر چه تکنیک های اپیلاسیون متعدد هستند، اما باید برای هر ناحیه از بدن متناسب با خودش، بهترین شیوه را انتخاب کرد.لیزر، تیغ، کرم های موبر، دستگاه موبر برقی و... . اگر چه تکنیک های اپیلاسیون متعدد هستند، اما باید برای هر ناحیه از بدن متناسب با خودش، بهترین شیوه را انتخاب کرد: نکاتی که در این نوشتار ذکر می‌کنیم به انتخاب درست شما کمک می‌کند.مهم ترین معیارها برای انتخاب روش اپیلاسیون عبارتند از: حساسیت ناحیۀ مورد نظر و لزوم دست یابی به نتیجه ای کمابیش طولانی. عناصر دیگری نیز دخیل اند مانند درجۀ حساسیت، بودجۀ شما یا حتی رنگ موی بدن تان...پاهادر ناحیۀ پاها، تقریباً تمام روش ها مجاز هستند، البته استفاده از موم ولرم ارجحیت دارد زیرا حدود دو هفته پاها را خالی از مو نگه می‌دارد. از استعمال موم سرد اجتناب کنید، موم سرد، موهای نرم و پرزها را تبدیل به موهای سفت و کلفت می‌کند. ضمناً استفاده از تیغ در ناحیۀ پاها را هم محدود کنید به موارد اورژانس و فوری زیرا تیغ هم باعث رویش سریع موهای ناخوشایند و زبر خصوصاً در ماهیچه های پا می‌شود. دست ها و بازوهاموهای این ناحیه آزاردهنده هستند خصوصاً اگر تیره و زیاد باشند، پرزهای روی دست را می‌توان با استفاده از لیزر از بین برد، این روش موزدایی بسیار پایدار و طولانی مدت است. انتخاب دیگر شما می‌تواند دکُلره کردن ( بی رنگ کردن ) موها باشد، این روش از لیزر ارزان تر تمام خواهد شد. از استفاده از تیغ و خودتراش برای این ناحیه خودداری کنید زیرا باعث رویش سریع موهای زبر خواهد شد. بالا تنهناحیۀ بالا تنه بسیار حساس است، اما برای موزدایی آن می‌توان از چندین روش بهره برد. استفاده از کرم های موبر که به واسطۀ واکنش های شیمیایی موها را از بین می‌برند، آسان است اما آسیب هایی به پوست می‌رساند که تا چند روز باقی می‌ماند. روش قدیمی موم همچنان به روز و مؤثر است اما استفاده از آن در این ناحیه که پوستش بسیار حساس و ظریف است، دردناک خواهد بود. برخی افراد اپیلاسیون توسط آنچه موم شرقی نامیده می‌شود را ترجیح می‌دهند، در واقع این موم از ترکیب عسل و آب لیمو ترش به دست می‌آید، این طور گفته می‌شود که این نوع موم کمتر تحریک کننده است... در این ناحیه هم استفاده از تیغ و خودتراش توصیه نمی‌شود زیرا می‌تواند باعث بروز التهاب های کوچک در این ناحیۀ حساس شود...زیر بغلاین ناحیه بسیار حساس است و گاهی با موم، موزدایی می‌شود. زیر بغل از معدود جاهایی است که استفاده از تیغ و خودتراش در آن مجاز است. فراموش نکنید که پوست را با کف اصلاح بپوشانید، ضمناً باید از خودتراش زنانه استفاده کنید که از نوع مردانۀ آن خشونت و سختی کمتری دارد. به هیچ وجه بلافاصله پس از موزدایی این ناحیه توسط تیغ، از دئودرانت یا عطر استفاده نکنید زیرا ممکن است برخی مواد سمی از بریدگی های بسیار کوچک بهره برده و وارد بدن تان شوند. از دکُلره کردن موهای این ناحیه به خاطر ظاهر زشت و موم سرد به خاطر کم اثر بودنش اجتناب کنید. اگر بودجه تان می‌رسد، از بین بردن موها توسط لیزر نیز مجاز است. صورتدر ناحیۀ صورت، پرزهای اطراف لب ها را به آسانی و به کمک باندهای موم سرد که از قبل بریده شده و آمادۀ مصرف است، می‌توانید از بین ببرید. این روش باعث می‌شود که یکی دو هفته از شر موها در امان باشید. در صورت وجود موهایی بیشتر از حد طبیعی، راه حل دیگری وجود دارد و آن استفاده از موچین است. دکُلُره کردن موها نیز انتخاب دیگری است اما ایرادش این است که مو سر جایش می‌ماند و در نتیجه پوست صورت دیگر صاف و درخشان نخواهد بود. بهترین روش موزدایی صورت استفاده از لیزر است که به کمک آن تا مدت های مدیدی در این ناحیه خبری از مو نخواهد بود. منبع:سیمرغ  

تکنیک های اپیلاسیون, بی رنگ کردن موها,روش اپیلاسیون, انجام اپیلاسیون, روشهای اپیلاسیون, روش اپیلاسیون بدون درد, اپیلاسیون بدن

کدام روش اپیلاسیون برای کدام قسمت بدن بهتر است؟ روش اپیلاسیون

اگر چه تکنیک های اپیلاسیون متعدد هستند، اما باید برای هر ناحیه از بدن متناسب با خودش، بهترین شیوه را انتخاب کرد.لیزر، تیغ، کرم های موبر، دستگاه موبر برقی و... . اگر چه تکنیک های اپیلاسیون متعدد هستند، اما باید برای هر ناحیه از بدن متناسب با خودش، بهترین شیوه را انتخاب کرد: نکاتی که در این نوشتار ذکر می‌کنیم به انتخاب درست شما کمک می‌کند.مهم ترین معیارها برای انتخاب روش اپیلاسیون عبارتند از: حساسیت ناحیۀ مورد نظر و لزوم دست یابی به نتیجه ای کمابیش طولانی. عناصر دیگری نیز دخیل اند مانند درجۀ حساسیت، بودجۀ شما یا حتی رنگ موی بدن تان...پاهادر ناحیۀ پاها، تقریباً تمام روش ها مجاز هستند، البته استفاده از موم ولرم ارجحیت دارد زیرا حدود دو هفته پاها را خالی از مو نگه می‌دارد. از استعمال موم سرد اجتناب کنید، موم سرد، موهای نرم و پرزها را تبدیل به موهای سفت و کلفت می‌کند. ضمناً استفاده از تیغ در ناحیۀ پاها را هم محدود کنید به موارد اورژانس و فوری زیرا تیغ هم باعث رویش سریع موهای ناخوشایند و زبر خصوصاً در ماهیچه های پا می‌شود. دست ها و بازوهاموهای این ناحیه آزاردهنده هستند خصوصاً اگر تیره و زیاد باشند، پرزهای روی دست را می‌توان با استفاده از لیزر از بین برد، این روش موزدایی بسیار پایدار و طولانی مدت است. انتخاب دیگر شما می‌تواند دکُلره کردن ( بی رنگ کردن ) موها باشد، این روش از لیزر ارزان تر تمام خواهد شد. از استفاده از تیغ و خودتراش برای این ناحیه خودداری کنید زیرا باعث رویش سریع موهای زبر خواهد شد. بالا تنهناحیۀ بالا تنه بسیار حساس است، اما برای موزدایی آن می‌توان از چندین روش بهره برد. استفاده از کرم های موبر که به واسطۀ واکنش های شیمیایی موها را از بین می‌برند، آسان است اما آسیب هایی به پوست می‌رساند که تا چند روز باقی می‌ماند. روش قدیمی موم همچنان به روز و مؤثر است اما استفاده از آن در این ناحیه که پوستش بسیار حساس و ظریف است، دردناک خواهد بود. برخی افراد اپیلاسیون توسط آنچه موم شرقی نامیده می‌شود را ترجیح می‌دهند، در واقع این موم از ترکیب عسل و آب لیمو ترش به دست می‌آید، این طور گفته می‌شود که این نوع موم کمتر تحریک کننده است... در این ناحیه هم استفاده از تیغ و خودتراش توصیه نمی‌شود زیرا می‌تواند باعث بروز التهاب های کوچک در این ناحیۀ حساس شود...زیر بغلاین ناحیه بسیار حساس است و گاهی با موم، موزدایی می‌شود. زیر بغل از معدود جاهایی است که استفاده از تیغ و خودتراش در آن مجاز است. فراموش نکنید که پوست را با کف اصلاح بپوشانید، ضمناً باید از خودتراش زنانه استفاده کنید که از نوع مردانۀ آن خشونت و سختی کمتری دارد. به هیچ وجه بلافاصله پس از موزدایی این ناحیه توسط تیغ، از دئودرانت یا عطر استفاده نکنید زیرا ممکن است برخی مواد سمی از بریدگی های بسیار کوچک بهره برده و وارد بدن تان شوند. از دکُلره کردن موهای این ناحیه به خاطر ظاهر زشت و موم سرد به خاطر کم اثر بودنش اجتناب کنید. اگر بودجه تان می‌رسد، از بین بردن موها توسط لیزر نیز مجاز است. صورتدر ناحیۀ صورت، پرزهای اطراف لب ها را به آسانی و به کمک باندهای موم سرد که از قبل بریده شده و آمادۀ مصرف است، می‌توانید از بین ببرید. این روش باعث می‌شود که یکی دو هفته از شر موها در امان باشید. در صورت وجود موهایی بیشتر از حد طبیعی، راه حل دیگری وجود دارد و آن استفاده از موچین است. دکُلُره کردن موها نیز انتخاب دیگری است اما ایرادش این است که مو سر جایش می‌ماند و در نتیجه پوست صورت دیگر صاف و درخشان نخواهد بود. بهترین روش موزدایی صورت استفاده از لیزر است که به کمک آن تا مدت های مدیدی در این ناحیه خبری از مو نخواهد بود. منبع:سیمرغ



 تکنیک های اپیلاسیون, روشهای اپیلاسیون, بی رنگ کردن موها, روش اپیلاسیون بدون درد,روش اپیلاسیون, اپیلاسیون بدن, انجام اپیلاسیون

اگر چه تکنیک های اپیلاسیون متعدد هستند، اما باید برای هر ناحیه از بدن متناسب با خودش، بهترین شیوه را انتخاب کرد.

لیزر، تیغ، کرم های موبر، دستگاه موبر برقی و... . اگر چه تکنیک های اپیلاسیون متعدد هستند، اما باید برای هر ناحیه از بدن متناسب با خودش، بهترین شیوه را انتخاب کرد: نکاتی که در این نوشتار ذکر می‌کنیم به انتخاب درست شما کمک می‌کند.

مهم ترین معیارها برای انتخاب روش اپیلاسیون عبارتند از: حساسیت ناحیۀ مورد نظر و لزوم دست یابی به نتیجه ای کمابیش طولانی. عناصر دیگری نیز دخیل اند مانند درجۀ حساسیت، بودجۀ شما یا حتی رنگ موی بدن تان...

پاها
در ناحیۀ پاها، تقریباً تمام روش ها مجاز هستند، البته استفاده از موم ولرم ارجحیت دارد زیرا حدود دو هفته پاها را خالی از مو نگه می‌دارد. از استعمال موم سرد اجتناب کنید، موم سرد، موهای نرم و پرزها را تبدیل به موهای سفت و کلفت می‌کند. ضمناً استفاده از تیغ در ناحیۀ پاها را هم محدود کنید به موارد اورژانس و فوری زیرا تیغ هم باعث رویش سریع موهای ناخوشایند و زبر خصوصاً در ماهیچه های پا می‌شود.

دست ها و بازوها
موهای این ناحیه آزاردهنده هستند خصوصاً اگر تیره و زیاد باشند، پرزهای روی دست را می‌توان با استفاده از لیزر از بین برد، این روش موزدایی بسیار پایدار و طولانی مدت است. انتخاب دیگر شما می‌تواند دکُلره کردن ( بی رنگ کردن ) موها باشد، این روش از لیزر ارزان تر تمام خواهد شد. از استفاده از تیغ و خودتراش برای این ناحیه خودداری کنید زیرا باعث رویش سریع موهای زبر خواهد شد.

بالا تنه
ناحیۀ بالا تنه بسیار حساس است، اما برای موزدایی آن می‌توان از چندین روش بهره برد. استفاده از کرم های موبر که به واسطۀ واکنش های شیمیایی موها را از بین می‌برند، آسان است اما آسیب هایی به پوست می‌رساند که تا چند روز باقی می‌ماند. روش قدیمی موم همچنان به روز و مؤثر است اما استفاده از آن در این ناحیه که پوستش بسیار حساس و ظریف است، دردناک خواهد بود. برخی افراد اپیلاسیون توسط آنچه موم شرقی نامیده می‌شود را ترجیح می‌دهند، در واقع این موم از ترکیب عسل و آب لیمو ترش به دست می‌آید، این طور گفته می‌شود که این نوع موم کمتر تحریک کننده است... در این ناحیه هم استفاده از تیغ و خودتراش توصیه نمی‌شود زیرا می‌تواند باعث بروز التهاب های کوچک در این ناحیۀ حساس شود...

زیر بغل
این ناحیه بسیار حساس است و گاهی با موم، موزدایی می‌شود. زیر بغل از معدود جاهایی است که استفاده از تیغ و خودتراش در آن مجاز است. فراموش نکنید که پوست را با کف اصلاح بپوشانید، ضمناً باید از خودتراش زنانه استفاده کنید که از نوع مردانۀ آن خشونت و سختی کمتری دارد. به هیچ وجه بلافاصله پس از موزدایی این ناحیه توسط تیغ، از دئودرانت یا عطر استفاده نکنید زیرا ممکن است برخی مواد سمی از بریدگی های بسیار کوچک بهره برده و وارد بدن تان شوند. از دکُلره کردن موهای این ناحیه به خاطر ظاهر زشت و موم سرد به خاطر کم اثر بودنش اجتناب کنید. اگر بودجه تان می‌رسد، از بین بردن موها توسط لیزر نیز مجاز است.

صورت
در ناحیۀ صورت، پرزهای اطراف لب ها را به آسانی و به کمک باندهای موم سرد که از قبل بریده شده و آمادۀ مصرف است، می‌توانید از بین ببرید. این روش باعث می‌شود که یکی دو هفته از شر موها در امان باشید. در صورت وجود موهایی بیشتر از حد طبیعی، راه حل دیگری وجود دارد و آن استفاده از موچین است. دکُلُره کردن موها نیز انتخاب دیگری است اما ایرادش این است که مو سر جایش می‌ماند و در نتیجه پوست صورت دیگر صاف و درخشان نخواهد بود. بهترین روش موزدایی صورت استفاده از لیزر است که به کمک آن تا مدت های مدیدی در این ناحیه خبری از مو نخواهد بود.
منبع:سیمرغ

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: تکنیک های اپیلاسیون,روشهای اپیلاسیون,بی رنگ کردن موها,روش اپیلاسیون بدون درد,روش اپیلاسیون,اپیلاسیون بدن,انجام اپیلاسیون,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۲:۳۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

چگونه آی دی خود را ازهکر پس بگیریم؟ هک هک

ترفنهای اینترنتی, ترفندهای حک شدن, مواقع اضطراری, Email Login, هک, پسورد, ترفندهای کامپیوتری, هک کردن, Password,ID, هک آیدی, ياهو, امنيت, هک شدن

چگونه آی دی خود را ازهکر پس بگیریم؟ هک هک

چگونه آی دی خود را ازهکر پس بگیریم؟ مجموعه: ترفندهای اینترنتی     اينم يه نکته جالب که خيلی ها بهش توجه نميکنناگر يک زمانی در اثر بی توجهی کسی ID شما رو هک کرد و Password شما رو عوض کرد ، ميدونيد بايد چی کار کنيد! *شما ميتوانيد در همچين مواقعي از امکان Forgot Password استفاده کنيد! *اين نکته يادتون باشه که به هنگام Sign Up ، ياهو سوالاتي در زمينه تاريخ تولد ،کد پستی، کشور ،سوال کوتاه و جواب کوتاه و يک آدرس ميل برای مواقع اضطراری از شما سوال ميکنه! اينا خيلی مهم هستند. اين موارد رو هميشه بخاطر داشته باشيد که اگر کسی شما رو هک کرد بتونيد از اين طريق پسوردتون رو پس بگيريد و عوض کنيد   *حالا برای اين کار در صفحه Email Login روی گزينه Password Lookup کليک کنيد در اين صفحه همان اطلاعات کليدی که در قسمت بالا گفته شد رو بايد وارد کنيد، اگر اين اطلاعات را بخاطر داريد که جای اميد باقی است در غير اينصورت از ادامه اين کار صرفنظر کنيد.خوب حالا بعد از وارد کردن اين اطلاعات ياهو درست بودن آنها را چک ميکنه و در صورت درست بودن آنها شما به مرحله بعدی هدايت ميشويد *در اين مرحله که بمنظور ايجاد امنيت بيشتر ايجاد شده است ، ياهو از شما يک سوال کوتاه ميپرسد و شما بايد به آن پاسخ صحيح بدهيد ، البته دقت کنيد که اين پرسش و پاسخ را خودتان بهنگام Sign Up تعيين کرده ايد و بايد آنرا به خاطر داشته باشيد. بعد از وارد کردن پاسخ کوتاه در صورت درست بودن آن شما قادريد به دو صورت موجود پسورد خود را تغيير داده و تصاحب کنيد  

ترفندهای حک شدن, Password, هک کردن, ترفنهای اینترنتی, ترفندهای کامپیوتری, امنيت, هک شدن,ID, پسورد, مواقع اضطراری, هک, Email Login, هک آیدی, ياهو

چگونه آی دی خود را ازهکر پس بگیریم؟ هک

*حالا برای اين کار در صفحه Email Login روی گزينه Password Lookup کليک کنيد در اين صفحه همان اطلاعات کليدی که در قسمت بالا گفته شد رو بايد وارد کنيد، اگر اين اطلاعات را بخاطر داريد که جای اميد باقی است در غير اينصورت از ادامه اين کار صرفنظر کنيد.خوب حالا بعد از وارد کردن اين اطلاعات ياهو درست بودن آنها را چک ميکنه و در صورت درست بودن آنها شما به مرحله بعدی هدايت ميشويد

چگونه آی دی خود را ازهکر پس بگیریم؟



 

 ترفنهای اینترنتی, ترفندهای حک شدن, مواقع اضطراری, Email Login, هک, پسورد, ترفندهای کامپیوتری, هک کردن, Password,ID, هک آیدی,

 

اينم يه نکته جالب که خيلی ها بهش توجه نميکنن
اگر يک زمانی در اثر بی توجهی کسی ID شما رو هک کرد و Password شما رو عوض کرد ، ميدونيد بايد چی کار کنيد!


*شما ميتوانيد در همچين مواقعي از امکان Forgot Password استفاده کنيد!


*اين نکته يادتون باشه که به هنگام Sign Up ، ياهو سوالاتي در زمينه تاريخ تولد ،کد پستی، کشور ،سوال کوتاه و جواب کوتاه و يک آدرس ميل برای مواقع اضطراری از شما سوال ميکنه! اينا خيلی مهم هستند. اين موارد رو هميشه بخاطر داشته باشيد که اگر کسی شما رو هک کرد بتونيد از اين طريق پسوردتون رو پس بگيريد و عوض کنيد

 

*حالا برای اين کار در صفحه Email Login روی گزينه Password Lookup کليک کنيد در اين صفحه همان اطلاعات کليدی که در قسمت بالا گفته شد رو بايد وارد کنيد، اگر اين اطلاعات را بخاطر داريد که جای اميد باقی است در غير اينصورت از ادامه اين کار صرفنظر کنيد.خوب حالا بعد از وارد کردن اين اطلاعات ياهو درست بودن آنها را چک ميکنه و در صورت درست بودن آنها شما به مرحله بعدی هدايت ميشويد


*در اين مرحله که بمنظور ايجاد امنيت بيشتر ايجاد شده است ، ياهو از شما يک سوال کوتاه ميپرسد و شما بايد به آن پاسخ صحيح بدهيد ، البته دقت کنيد که اين پرسش و پاسخ را خودتان بهنگام Sign Up تعيين کرده ايد و بايد آنرا به خاطر داشته باشيد. بعد از وارد کردن پاسخ کوتاه در صورت درست بودن آن شما قادريد به دو صورت موجود پسورد خود را تغيير داده و تصاحب کنيد

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: ترفنهای اینترنتی,ترفندهای حک شدن,مواقع اضطراری,Email Login,هک,پسورد,ترفندهای کامپیوتری,هک کردن,Password,ID,هک آیدی,ياهو,امنيت,هک شدن,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۲:۳۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

انواع مدل مو مخصوص دختر بچه ها(بخش دوم) انواع مدل مو مخصوص

موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران, مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال, مدل موهای ساده و زیبا,مدل موی زیبا و ساده, مدل موی دختران خردسال

انواع مدل مو مخصوص دختر بچه ها(بخش دوم) انواع مدل مو مخصوص

در این گالری جدیدترین مدل موی زیبا مخصوص دختر بچه ها را مشاهده میکنید.   این مدل ها برای دختر بچه هایی که موهای بلند و متوسط دارند بسیار مناسب است.   موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دخترانمدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال‎ مدل موی زیبا و ساده‎ مدل موی دختران خردسال‎   گردآوری:بخش آرایش و زیبایی بیتوته  

مدل موی زیبا و ساده, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران, موهای بلند, مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال, مدل موهای ساده و زیبا, مدل موی دختران خردسال

انواع مدل مو مخصوص دختر بچه ها(بخش دوم) انواع مدل مو مخصوص

این مدل ها برای دختر بچه هایی که موهای بلند و متوسط دارند بسیار مناسب است.



در این گالری جدیدترین مدل موی زیبا مخصوص دختر بچه ها را مشاهده میکنید.

 

این مدل ها برای دختر بچه هایی که موهای بلند و متوسط دارند بسیار مناسب است.

 

 موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران, مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال, مدل موهای ساده و زیبا,مدل موی زیبا و ساده, مدل موی دختران خردسال

موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران

 موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران, مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال, مدل موهای ساده و زیبا,مدل موی زیبا و ساده, مدل موی دختران خردسال

 موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران, مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال, مدل موهای ساده و زیبا,مدل موی زیبا و ساده, مدل موی دختران خردسال

مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال‎

 موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران, مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال, مدل موهای ساده و زیبا,مدل موی زیبا و ساده, مدل موی دختران خردسال

 موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران, مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال, مدل موهای ساده و زیبا,مدل موی زیبا و ساده, مدل موی دختران خردسال

مدل موی زیبا و ساده

 موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران, مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال, مدل موهای ساده و زیبا,مدل موی زیبا و ساده, مدل موی دختران خردسال

 موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران, مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال, مدل موهای ساده و زیبا,مدل موی زیبا و ساده, مدل موی دختران خردسال

مدل موی دختران خردسال‎

 موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران, مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال, مدل موهای ساده و زیبا,مدل موی زیبا و ساده, مدل موی دختران خردسال

 موهای بلند, مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران, مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال, مدل موهای ساده و زیبا,مدل موی زیبا و ساده, مدل موی دختران خردسال

 

گردآوری:بخش آرایش و زیبایی بیتوته

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: موهای بلند,مدل موهای ساده و زیبا مخصوص دختران,مدل موی زیبا و ساده مخصوص دختران خردسال,مدل موهای ساده و زیبا,مدل موی زیبا و ساده,مدل موی دختران خردسال,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۲:۳۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

دانلود جزوات آموزشی گام اول گزینه ۲ درس آمار و مدلسازی دانلود جزوات

دانلود جزوه آمار,جزوه گام اول آمار,آموزش تستی آمار,دانلود جزوات آموزشی گام اول گزینه ۲ درس زیست ۱

دانلود جزوات آموزشی گام اول گزینه ۲ درس آمار و مدلسازی دانلود جزوات

دانلود جزوات آموزشی گام اول گزینه ۲ درسآمار و مدلسازی     این جزوات کمک آموزشی شامل خلاصه نویسی درسها و نکات تستی مهم و آموزش مبحث های درسی است که توسط گزینه دو فقط برای شرکت کنندگان در طرح گام اول سال 92 تهیه شده است . ولی هم اکنون سایت کنکور این جزوات را برای همه شما کنکوریهای عزیز برای دانلود آماده کرده است تا شما هم بتوانید از این جزوات خوب استفاده کنید .       توجه : جزوه آمار  طرح گام اول 92 درست همانند جزوات  جزوه آمار طرح گام اول 91 می باشد و دوستانی که قبلا اونها رو از سایت کنکور دانلود کردند دیگه لازم نیست این جزوات رو دانلود کنند    

آموزش تستی آمار,دانلود جزوه آمار,دانلود جزوات آموزشی گام اول گزینه ۲ درس زیست ۱,جزوه گام اول آمار

دانلود جزوات آموزشی گام اول گزینه ۲ درس آمار و مدلسازی دانلود جزوات

این جزوات کمک آموزشی شامل خلاصه نویسی درسها و نکات تستی مهم و آموزش مبحث های درسی است که توسط گزینه دو فقط برای شرکت کنندگان در طرح گام اول سال 92 تهیه شده است . ولی هم اکنون سایت کنکور این جزوات را برای همه شما کنکوریهای عزیز برای دانلود آماده کرده است تا شما هم بتوانید از این جزوات خوب استفاده کنید .  


دانلود جزوات آموزشی گام اول گزینه ۲ درسآمار و مدلسازی

 

دانلود جزوه آمار,جزوه گام اول آمار,آموزش تستی آمار,دانلود جزوات آموزشی گام اول گزینه ۲ درس زیست ۱

 

این جزوات کمک آموزشی شامل خلاصه نویسی درسها و نکات تستی مهم و آموزش مبحث های درسی است که توسط گزینه دو فقط برای شرکت کنندگان در طرح گام اول سال 92 تهیه شده است . ولی هم اکنون سایت کنکور این جزوات را برای همه شما کنکوریهای عزیز برای دانلود آماده کرده است تا شما هم بتوانید از این جزوات خوب استفاده کنید .  

 

 

توجه : جزوه آمار  طرح گام اول 92 درست همانند جزوات 
جزوه آمار طرح گام اول 91 می باشد و دوستانی که قبلا اونها رو از سایت کنکور دانلود کردند دیگه لازم نیست این جزوات رو دانلود کنند

 

 

منبع :konkur.in


برچسب‌ها: دانلود جزوه آمار,جزوه گام اول آمار,آموزش تستی آمار,دانلود جزوات آموزشی گام اول گزینه ۲ درس زیست ۱,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۲:۳۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

با پوست خود ملایم رفتار کنید با پوست

زیبایی و درخشندگی پوست, مشکلات پوستی, متخصص پوست, داشتن پوستی زیبا, نیازهای پوست, پوست زیبا و درخشان, رفع لکه‌های پوستی,مراقبت از پوست, پوست بسیار حساس

با پوست خود ملایم رفتار کنید با پوست

محصولاتی بخرید که با پوست شما سازگار باشند   همه ما دوست داریم همیشه جوان بمانیم و در بیشتر مواقع برای رسیدن به این هدف هزینه‌های زیادی متحمل می‌شویم. از خرید محصولات گران‌قیمت مراقبت از پوست گرفته تا استفاده از بوتاکس و فیلر و انواع جراحی‌های زیبایی. اما پوست بسیار حساس است و استفاده نادرست از همان محصولات مراقبتی گران و عدم مراقبت از آن می‌تواند تمام‌ وقت و هزینه شما را هدر دهد.  گاهی اوقات، داشتن عادات مکرر به‌نفع شما خواهد بود.   ۱. به یک متخصص پوست مراجعه کنیدحداقل زمانی که پای مراقبت از پوست به میان می‌آید، داشتن عادت چیز خوبی است. میشل گرین، متخصص پوست از منهتن نکاتی را با ما در میان گذاشته که در ادامه به شرح آن می‌پردازیم. شما می‌توانید با پیروی از نکات دکتر گرین از داشتن پوستی زیبا و درخشان در سال‌های آتی بهره‌مندشوید.   اگر تا‌کنون به یک متخصص پوست مراجعه نکرده‌اید، همین الان تلفن را برداشته و برای گرفتن وقت اقدام کنید. به گفته دکتر گرین، داشتن یک متخصص پوست مزایای بسیاری دارد. یک متخصص پوست به شما کمک می‌کند که از یک برنامه درمانی علمی برای رفع مشکلات پوستی خود پیروی کنید؛ برنامه‌ای که به‌طور خاص برای شما طراحی شده است. علاوه‌بر این، معاینات منظم به متخصص پوست اجازه می‌دهد وضعیت پوست شما را به‌طور کامل پیگیری کرده و دستورات جدیدی برای مراقبت از پوست ارائه کند.۲. محصولاتی بخرید که با پوست شما سازگار باشندپوست‌تان حساس است، خشک یا چرب؟ دانستن نیازهای پوست به درمان هرچه بهتر آن کمک می‌‌کند. هر نوع پوستی به مواد پاک‌کننده، سرم، مرطوب‌کننده و لایه‌بردار مخصوص به خود نیاز دارد. به جای آنکه خودسرانه از محصولات مختلف استفاده کنید، از یک متخصص پوست بخواهید محصولات مناسب با پوست‌تان را به شما معرفی کند.۳. از کرم‌های ضد‌آفتاب استفاده کنیدبه گفته دکتر گرین، هیچ چیزی مثل پرتوهای فرابنفش و آسیب‌های ناشی از آفتاب باعث پیری پوست نمی‌شود. برای آنکه در سنین بالاتر پوستی زیبا و درخشان داشته باشید، هر روز از کرم‌های ضد‌آفتاب با درجه SPF 40 استفاده کنید. قدرت بازدارندگی لوازم آرایشی چندان بالا نیست؛ بنابراین بهتر است قبل از آرایش به‌طور مجزا از کرم‌های ضد‌آفتاب استفاده کنید. زنانی که پوست‌های زیبا و درخشان دارند، هر چند ساعت یک‌بار کرم ضد‌آفتاب صورت خود را تجدید می‌کنند. عناصر موجود در کرم‌های ضدآفتاب تنها به مدت 2ساعت موثر هستند. بنابراین، تنها فرصت دارید برای قدم زدن به خیابان رفته و به خانه برگردید. بهتر است کرم‌های ضد‌آفتاب خود را در کیف دستی‌تان بگذارید تا در صورت نیاز از آنها برای تجدید کرم صورت و دست‌ها استفاده کنید. ۴. از سرم‌ پوست استفاده کنیداگر در میان لوازم آرایشی و مراقبت از پوست خود سرم ندارید، چیز بزرگی را از‌دست داده‌اید. عناصر فعال موجود در سرم جذب پوست شده و باعث زیبایی و درخشندگی پوست می‌شوند. از سرمی استفاده کنید که نیازهای پوست‌تان را برطرف کند. برخی سرم‌ها برای آبرسانی و برخی نیز برای رفع لکه‌های پوستی مورداستفاده قرار می‌گیرند.۵.  روند پیری را کند کنیدآیا به‌خاطر نگرانی‌هایی که در‌مورد چین و چروک دارید، پوست‌تان چروک شده است؟ توجه داشته باشید که پوست‌تان برای همیشه زیبا نخواهد ماند. از این رو، به انجام اقدامات پیشگیرانه فکر کنید تا در برابر روند پیری تسلیم نشوید. به توصیه دکتر گرین، بهتر است از 20سالگی به‌دنبال محصولاتی باشید که نیازهای پوست شما را برطرف می‌‌کنند.۶. به‌طور منظم روی صورت‌تان ماسک بگذاریدماسک صورت برای رفع تمام مشکلات پوستی مناسب نیست. با این حال، نقش بسزایی در تامین اکسیژن و بازیابی رطوبت پوست ایفا می‌کند. هر یک یا دو ماه یک‌بار فیشال بگیرید و روی صورت‌تان ماسک بگذارید. برای مراقبت از پوست حتما به یک سالن آرایش نیاز ندارید، بلکه می‌توانید از روش‌های خانگی نیز کمک بگیرید.۷. استفاده از ویتامین‌C و رتینولدکتر گرین به تمام بیماران توصیه می‌کند تا وقتی جوان هستند، از محصولات حاوی ویتامین‌C و رتینول استفاده کنند. ویتامین‌C حاوی آنتی‌اکسیدان بوده و به تولید کلاژن در بدن کمک می‌کند. در‌حالی که رتینول موجب رفع چین و چروک و افزایش انعطاف پوست می‌شود. استفاده از محصولات حاوی این دو ترکیب به شما کمک می‌کند پوستی جوان و درخشان داشته باشید.۸. تنظیم رژیم غذاییپوست صورت خیلی حساس است؛ هر سمی که از طریق مواد‌غذایی (از طریق نوشیدن الکل، کشیدن سیگار، مصرف کافئین و آلودگی محیطی) وارد بدن شود، در‌نهایت روی پوست اثر می‌گذارد. توصیه دکتر گرین در این زمینه چیست؟ او توصیه می‌کند حتی‌الامکان از مصرف سموم خودداری کنید.   استفاده از مرطوب‌‌کننده قبل از خواب باعث رفع خشکی پوست می شود   ۹.استفاده از مرطوب‌کننده قبل از خواببه گفته دکتر گرین، استفاده از مرطوب‌‌کننده قبل از خوابیدن باعث رفع خشکی پوست شده و از شدت تاثیر سموم محیطی می‌کاهد.۱۰. قبل از خرید محصولات تحقیق کنیدسرم‌های 200‌دلاری عرضه‌ شده در بازار مدعی هستند که از روند پیری جلوگیری می‌کنند، اما این احتمال وجود دارد که وعده‌های تبلیغاتی محقق نشوند. بسیاری از محصولات با اهداف بزرگ به بازار عرضه می‌شوند، درحالی که شواهد چندانی مبنی بر اثربخشی آنها وجود ندارد و حتی آزمایش‌های تجربی نیز به نتایج قابل‌قبولی نرسیده‌اند.۱۱. با پوست خود ملایم رفتار کنیداسکراب کردن صورت مشکلات پوست را برطرف نمی‌کند، بلکه تنها به وخیم‌تر شدن اوضاع منجر خواهد شد. پوست صورت به نحوه استعمال محصولات آرایشی حساس است، بنابراین هنگام استفاده از محصولات آرایشی با پوست خود ملایم رفتار کنید.۱۲. پاک‌سازی ملایم روزانهاگر پوست چرب و روغنی ندارید، تنها کافی است صورت‌تان را با یک پاک‌کننده مناسب و آب ولرم بشویید. به پاک‌کننده زمان بدهید تا کار خودش را انجام دهد. به‌جای ساییدن صورت، اجازه دهید پاک‌کننده روی صورت بنشیند تا بتواند آرایش شما را از روی صورت‌تان پاک کند و مواد خارجی، کثیفی و چربی را به‌طور کامل برطرف کند. صبح‌ها صورت‌تان را با آب ولرم بشویید و اگر صورتی چرب و روغنی دارید، از یک پاک‌کننده مخصوص صبح و عصر استفاده کنید.۱۳. کمتر شیرینی بخوریدبالا بردن سرعت تپش قلب می‌تواند باعث درخشندگی بیشتر پوست شود. ورزش و تمرینات ورزشی به بالا رفتن سرعت گردش خون و اکسیژن در رگ‌ها کمک می‌کند، از این رو موجب درخشندگی پوست شما می‌شود. همه ما می‌دانیم که پوست گیرنده‌های آندورفین دارد که می‌تواند اثر مثبت تمرینات هوازی را روی پوست توضیح دهد.۱۴. هر شب از کرم‌های حاوی رتینوئید استفاده ‌کنیدرتینوئید با ویتامین‌A مشتقاتی دارد که به از‌بین رفتن کلاژن پوست جلوگیری می‌کند. از‌بین رفتن کلاژن پوست باعث ایجاد خطوط عمیق در پوست شده و مرگ زودرس سلول‌های پوستی را به‌دنبال دارد. رتینوئیدها با نسخه دردسترس شما هستند.تریتینیون آداپلین و تازاروتن رایج‌ترین انواع کرم‌های حاوی رتینوئید هستند. از آنجایی که کرم‌های حاوی رتینوئید ممکن است باعث ایجاد حساسیت شوند، بهتر است قبل از استعمال کرم‌های رتینوئید از یک مرطوب‌کننده خوب استفاده کنید و اجازه دهید به مدت حداقل 30‌دقیقه روی صورت‌تان بماند سپس از کرم رتینوئید استفاده کنید.۱۵. مصرف ماهی سالمون و مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدانسالمون دارای مقادیر زیادی امگا‌3 است که به آبرسانی از درون و بیرون پوست کمک کرده و از التهاباتی که منجر به قرمزی پوست می‌شود جلوگیری می‌کند. غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان و نوشیدنی‌هایی نظیر بلوبری، سبزیجات سبز‌رنگ، چای سبز و قهوه به کاهش رادیکال‌هایی که ساختار پوستی را بر‌هم می‌زنند، کمک کرده و با پیری زودرس پوست مبارزه می‌کنند.   منبع: مجله سیب سبز  

پوست زیبا و درخشان, مشکلات پوستی, داشتن پوستی زیبا, زیبایی و درخشندگی پوست, نیازهای پوست, رفع لکه‌های پوستی, پوست بسیار حساس,مراقبت از پوست, متخصص پوست

با پوست خود ملایم رفتار کنید با پوست

اگر تا‌کنون به یک متخصص پوست مراجعه نکرده‌اید، همین الان تلفن را برداشته و برای گرفتن وقت اقدام کنید. به گفته دکتر گرین، داشتن یک متخصص پوست مزایای بسیاری دارد. یک متخصص پوست به شما کمک می‌کند که از یک برنامه درمانی علمی برای رفع مشکلات پوستی خود پیروی کنید؛ برنامه‌ای که به‌طور خاص برای شما طراحی شده است. علاوه‌بر این، معاینات منظم به متخصص پوست اجازه می‌دهد وضعیت پوست شما را به‌طور کامل پیگیری کرده و دستورات جدیدی برای مراقبت از پوست ارائه کند.۲. محصولاتی بخرید که با پوست شما سازگار باشندپوست‌تان حساس است، خشک یا چرب؟ دانستن نیازهای پوست به درمان هرچه بهتر آن کمک می‌‌کند. هر نوع پوستی به مواد پاک‌کننده، سرم، مرطوب‌کننده و لایه‌بردار مخصوص به خود نیاز دارد. به جای آنکه خودسرانه از محصولات مختلف استفاده کنید، از یک متخصص پوست بخواهید محصولات مناسب با پوست‌تان را به شما معرفی کند.۳. از کرم‌های ضد‌آفتاب استفاده کنیدبه گفته دکتر گرین، هیچ چیزی مثل پرتوهای فرابنفش و آسیب‌های ناشی از آفتاب باعث پیری پوست نمی‌شود. برای آنکه در سنین بالاتر پوستی زیبا و درخشان داشته باشید، هر روز از کرم‌های ضد‌آفتاب با درجه SPF 40 استفاده کنید. قدرت بازدارندگی لوازم آرایشی چندان بالا نیست؛ بنابراین بهتر است قبل از آرایش به‌طور مجزا از کرم‌های ضد‌آفتاب استفاده کنید. زنانی که پوست‌های زیبا و درخشان دارند، هر چند ساعت یک‌بار کرم ضد‌آفتاب صورت خود را تجدید می‌کنند. عناصر موجود در کرم‌های ضدآفتاب تنها به مدت 2ساعت موثر هستند. بنابراین، تنها فرصت دارید برای قدم زدن به خیابان رفته و به خانه برگردید. بهتر است کرم‌های ضد‌آفتاب خود را در کیف دستی‌تان بگذارید تا در صورت نیاز از آنها برای تجدید کرم صورت و دست‌ها استفاده کنید. ۴. از سرم‌ پوست استفاده کنیداگر در میان لوازم آرایشی و مراقبت از پوست خود سرم ندارید، چیز بزرگی را از‌دست داده‌اید. عناصر فعال موجود در سرم جذب پوست شده و باعث زیبایی و درخشندگی پوست می‌شوند. از سرمی استفاده کنید که نیازهای پوست‌تان را برطرف کند. برخی سرم‌ها برای آبرسانی و برخی نیز برای رفع لکه‌های پوستی مورداستفاده قرار می‌گیرند.۵.  روند پیری را کند کنیدآیا به‌خاطر نگرانی‌هایی که در‌مورد چین و چروک دارید، پوست‌تان چروک شده است؟ توجه داشته باشید که پوست‌تان برای همیشه زیبا نخواهد ماند. از این رو، به انجام اقدامات پیشگیرانه فکر کنید تا در برابر روند پیری تسلیم نشوید. به توصیه دکتر گرین، بهتر است از 20سالگی به‌دنبال محصولاتی باشید که نیازهای پوست شما را برطرف می‌‌کنند.۶. به‌طور منظم روی صورت‌تان ماسک بگذاریدماسک صورت برای رفع تمام مشکلات پوستی مناسب نیست. با این حال، نقش بسزایی در تامین اکسیژن و بازیابی رطوبت پوست ایفا می‌کند. هر یک یا دو ماه یک‌بار فیشال بگیرید و روی صورت‌تان ماسک بگذارید. برای مراقبت از پوست حتما به یک سالن آرایش نیاز ندارید، بلکه می‌توانید از روش‌های خانگی نیز کمک بگیرید.۷. استفاده از ویتامین‌C و رتینولدکتر گرین به تمام بیماران توصیه می‌کند تا وقتی جوان هستند، از محصولات حاوی ویتامین‌C و رتینول استفاده کنند. ویتامین‌C حاوی آنتی‌اکسیدان بوده و به تولید کلاژن در بدن کمک می‌کند. در‌حالی که رتینول موجب رفع چین و چروک و افزایش انعطاف پوست می‌شود. استفاده از محصولات حاوی این دو ترکیب به شما کمک می‌کند پوستی جوان و درخشان داشته باشید.۸. تنظیم رژیم غذاییپوست صورت خیلی حساس است؛ هر سمی که از طریق مواد‌غذایی (از طریق نوشیدن الکل، کشیدن سیگار، مصرف کافئین و آلودگی محیطی) وارد بدن شود، در‌نهایت روی پوست اثر می‌گذارد. توصیه دکتر گرین در این زمینه چیست؟ او توصیه می‌کند حتی‌الامکان از مصرف سموم خودداری کنید.



 زیبایی و درخشندگی پوست, مشکلات پوستی, متخصص پوست, داشتن پوستی زیبا, نیازهای پوست, پوست زیبا و درخشان, رفع لکه‌های پوستی,مراقبت از پوست, پوست بسیار حساس

محصولاتی بخرید که با پوست شما سازگار باشند

 

همه ما دوست داریم همیشه جوان بمانیم و در بیشتر مواقع برای رسیدن به این هدف هزینه‌های زیادی متحمل می‌شویم. از خرید محصولات گران‌قیمت مراقبت از پوست گرفته تا استفاده از بوتاکس و فیلر و انواع جراحی‌های زیبایی. اما پوست بسیار حساس است و استفاده نادرست از همان محصولات مراقبتی گران و عدم مراقبت از آن می‌تواند تمام‌ وقت و هزینه شما را هدر دهد.  گاهی اوقات، داشتن عادات مکرر به‌نفع شما خواهد بود.

 

۱. به یک متخصص پوست مراجعه کنید
حداقل زمانی که پای مراقبت از پوست به میان می‌آید، داشتن عادت چیز خوبی است. میشل گرین، متخصص پوست از منهتن نکاتی را با ما در میان گذاشته که در ادامه به شرح آن می‌پردازیم. شما می‌توانید با پیروی از نکات دکتر گرین از داشتن پوستی زیبا و درخشان در سال‌های آتی بهره‌مندشوید.

 

اگر تا‌کنون به یک متخصص پوست مراجعه نکرده‌اید، همین الان تلفن را برداشته و برای گرفتن وقت اقدام کنید. به گفته دکتر گرین، داشتن یک متخصص پوست مزایای بسیاری دارد. یک متخصص پوست به شما کمک می‌کند که از یک برنامه درمانی علمی برای رفع مشکلات پوستی خود پیروی کنید؛ برنامه‌ای که به‌طور خاص برای شما طراحی شده است. علاوه‌بر این، معاینات منظم به متخصص پوست اجازه می‌دهد وضعیت پوست شما را به‌طور کامل پیگیری کرده و دستورات جدیدی برای مراقبت از پوست ارائه کند.

۲. محصولاتی بخرید که با پوست شما سازگار باشند
پوست‌تان حساس است، خشک یا چرب؟ دانستن نیازهای پوست به درمان هرچه بهتر آن کمک می‌‌کند. هر نوع پوستی به مواد پاک‌کننده، سرم، مرطوب‌کننده و لایه‌بردار مخصوص به خود نیاز دارد. به جای آنکه خودسرانه از محصولات مختلف استفاده کنید، از یک متخصص پوست بخواهید محصولات مناسب با پوست‌تان را به شما معرفی کند.

۳. از کرم‌های ضد‌آفتاب استفاده کنید
به گفته دکتر گرین، هیچ چیزی مثل پرتوهای فرابنفش و آسیب‌های ناشی از آفتاب باعث پیری پوست نمی‌شود. برای آنکه در سنین بالاتر پوستی زیبا و درخشان داشته باشید، هر روز از کرم‌های ضد‌آفتاب با درجه SPF 40 استفاده کنید. قدرت بازدارندگی لوازم آرایشی چندان بالا نیست؛ بنابراین بهتر است قبل از آرایش به‌طور مجزا از کرم‌های ضد‌آفتاب استفاده کنید. زنانی که پوست‌های زیبا و درخشان دارند، هر چند ساعت یک‌بار کرم ضد‌آفتاب صورت خود را تجدید می‌کنند. عناصر موجود در کرم‌های ضدآفتاب تنها به مدت 2ساعت موثر هستند. بنابراین، تنها فرصت دارید برای قدم زدن به خیابان رفته و به خانه برگردید. بهتر است کرم‌های ضد‌آفتاب خود را در کیف دستی‌تان بگذارید تا در صورت نیاز از آنها برای تجدید کرم صورت و دست‌ها استفاده کنید.

 ۴. از سرم‌ پوست استفاده کنید
اگر در میان لوازم آرایشی و مراقبت از پوست خود سرم ندارید، چیز بزرگی را از‌دست داده‌اید. عناصر فعال موجود در سرم جذب پوست شده و باعث زیبایی و درخشندگی پوست می‌شوند. از سرمی استفاده کنید که نیازهای پوست‌تان را برطرف کند. برخی سرم‌ها برای آبرسانی و برخی نیز برای رفع لکه‌های پوستی مورداستفاده قرار می‌گیرند.

۵.  روند پیری را کند کنید
آیا به‌خاطر نگرانی‌هایی که در‌مورد چین و چروک دارید، پوست‌تان چروک شده است؟ توجه داشته باشید که پوست‌تان برای همیشه زیبا نخواهد ماند. از این رو، به انجام اقدامات پیشگیرانه فکر کنید تا در برابر روند پیری تسلیم نشوید. به توصیه دکتر گرین، بهتر است از 20سالگی به‌دنبال محصولاتی باشید که نیازهای پوست شما را برطرف می‌‌کنند.

۶. به‌طور منظم روی صورت‌تان ماسک بگذارید
ماسک صورت برای رفع تمام مشکلات پوستی مناسب نیست. با این حال، نقش بسزایی در تامین اکسیژن و بازیابی رطوبت پوست ایفا می‌کند. هر یک یا دو ماه یک‌بار فیشال بگیرید و روی صورت‌تان ماسک بگذارید. برای مراقبت از پوست حتما به یک سالن آرایش نیاز ندارید، بلکه می‌توانید از روش‌های خانگی نیز کمک بگیرید.

۷. استفاده از ویتامین‌C و رتینول
دکتر گرین به تمام بیماران توصیه می‌کند تا وقتی جوان هستند، از محصولات حاوی ویتامین‌C و رتینول استفاده کنند. ویتامین‌C حاوی آنتی‌اکسیدان بوده و به تولید کلاژن در بدن کمک می‌کند. در‌حالی که رتینول موجب رفع چین و چروک و افزایش انعطاف پوست می‌شود. استفاده از محصولات حاوی این دو ترکیب به شما کمک می‌کند پوستی جوان و درخشان داشته باشید.

۸. تنظیم رژیم غذایی
پوست صورت خیلی حساس است؛ هر سمی که از طریق مواد‌غذایی (از طریق نوشیدن الکل، کشیدن سیگار، مصرف کافئین و آلودگی محیطی) وارد بدن شود، در‌نهایت روی پوست اثر می‌گذارد. توصیه دکتر گرین در این زمینه چیست؟ او توصیه می‌کند حتی‌الامکان از مصرف سموم خودداری کنید.

 

 زیبایی و درخشندگی پوست, مشکلات پوستی, متخصص پوست, داشتن پوستی زیبا, نیازهای پوست, پوست زیبا و درخشان, رفع لکه‌های پوستی,مراقبت از پوست, پوست بسیار حساس

استفاده از مرطوب‌‌کننده قبل از خواب باعث رفع خشکی پوست می شود

 

۹.استفاده از مرطوب‌کننده قبل از خواب
به گفته دکتر گرین، استفاده از مرطوب‌‌کننده قبل از خوابیدن باعث رفع خشکی پوست شده و از شدت تاثیر سموم محیطی می‌کاهد.

۱۰. قبل از خرید محصولات تحقیق کنید
سرم‌های 200‌دلاری عرضه‌ شده در بازار مدعی هستند که از روند پیری جلوگیری می‌کنند، اما این احتمال وجود دارد که وعده‌های تبلیغاتی محقق نشوند. بسیاری از محصولات با اهداف بزرگ به بازار عرضه می‌شوند، درحالی که شواهد چندانی مبنی بر اثربخشی آنها وجود ندارد و حتی آزمایش‌های تجربی نیز به نتایج قابل‌قبولی نرسیده‌اند.

۱۱. با پوست خود ملایم رفتار کنید
اسکراب کردن صورت مشکلات پوست را برطرف نمی‌کند، بلکه تنها به وخیم‌تر شدن اوضاع منجر خواهد شد. پوست صورت به نحوه استعمال محصولات آرایشی حساس است، بنابراین هنگام استفاده از محصولات آرایشی با پوست خود ملایم رفتار کنید.

۱۲. پاک‌سازی ملایم روزانه
اگر پوست چرب و روغنی ندارید، تنها کافی است صورت‌تان را با یک پاک‌کننده مناسب و آب ولرم بشویید. به پاک‌کننده زمان بدهید تا کار خودش را انجام دهد. به‌جای ساییدن صورت، اجازه دهید پاک‌کننده روی صورت بنشیند تا بتواند آرایش شما را از روی صورت‌تان پاک کند و مواد خارجی، کثیفی و چربی را به‌طور کامل برطرف کند. صبح‌ها صورت‌تان را با آب ولرم بشویید و اگر صورتی چرب و روغنی دارید، از یک پاک‌کننده مخصوص صبح و عصر استفاده کنید.

۱۳. کمتر شیرینی بخورید
بالا بردن سرعت تپش قلب می‌تواند باعث درخشندگی بیشتر پوست شود. ورزش و تمرینات ورزشی به بالا رفتن سرعت گردش خون و اکسیژن در رگ‌ها کمک می‌کند، از این رو موجب درخشندگی پوست شما می‌شود. همه ما می‌دانیم که پوست گیرنده‌های آندورفین دارد که می‌تواند اثر مثبت تمرینات هوازی را روی پوست توضیح دهد.

۱۴. هر شب از کرم‌های حاوی رتینوئید استفاده ‌کنید
رتینوئید با ویتامین‌A مشتقاتی دارد که به از‌بین رفتن کلاژن پوست جلوگیری می‌کند. از‌بین رفتن کلاژن پوست باعث ایجاد خطوط عمیق در پوست شده و مرگ زودرس سلول‌های پوستی را به‌دنبال دارد. رتینوئیدها با نسخه دردسترس شما هستند.

تریتینیون آداپلین و تازاروتن رایج‌ترین انواع کرم‌های حاوی رتینوئید هستند. از آنجایی که کرم‌های حاوی رتینوئید ممکن است باعث ایجاد حساسیت شوند، بهتر است قبل از استعمال کرم‌های رتینوئید از یک مرطوب‌کننده خوب استفاده کنید و اجازه دهید به مدت حداقل 30‌دقیقه روی صورت‌تان بماند سپس از کرم رتینوئید استفاده کنید.

۱۵. مصرف ماهی سالمون و مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان
سالمون دارای مقادیر زیادی امگا‌3 است که به آبرسانی از درون و بیرون پوست کمک کرده و از التهاباتی که منجر به قرمزی پوست می‌شود جلوگیری می‌کند. غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان و نوشیدنی‌هایی نظیر بلوبری، سبزیجات سبز‌رنگ، چای سبز و قهوه به کاهش رادیکال‌هایی که ساختار پوستی را بر‌هم می‌زنند، کمک کرده و با پیری زودرس پوست مبارزه می‌کنند.

 

منبع: مجله سیب سبز

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: زیبایی و درخشندگی پوست,مشکلات پوستی,متخصص پوست,داشتن پوستی زیبا,نیازهای پوست,پوست زیبا و درخشان,رفع لکه‌های پوستی,مراقبت از پوست,پوست بسیار حساس,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۲:۳۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی به روشی دیگر طرز تهیه سالاد سیب زمینی سالاد سیب زمینی

سالاد سیب زمینی رژیمی, سالاد سیب زمینی رژیمی, طرز تهیه سالادهای رژیمی, طرز تهیه سالاد سیب زمینی, طرز تهیه انواع سالاد, سایت آشپزی, سالاد سیب زمینی, درست کردن سالاد سیب زمینی رژیمی, آموزش آشپزی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی به روشی دیگر طرز تهیه سالاد سیب زمینی سالاد سیب زمینی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی یکی از خوش طعم ترین آنهاست.مواد لازم برای سالاد سیب زمینی رژیمی :  سیب زمینی  500 گرم  ژامبون خردكرده  150 گرم  روغن مایع 1 قاشق سوپخوری جعفری ساطوری كرده  50 گرم پیازچه ی خردكرده 10 ساقه نمک و فلفل به میزان لازم خیارشور خردكرده 100 گرم زیتون سبز و سیاه بدون هسته و حلقه ای خردكرده 100 گرم خامه ی ساده 50 میلی لیتر سس مایونز 100 گرم طرز تهیه سالاد سیب زمینی :سیب زمینی را آب پز كنید و تا سرد نشده، پوست آن را بگیرید. آنگاه پس از خنک شدن، به شكل حبه‌ای خرد كنید.ژامبون را در روغن تفت دهید. سپس در كاسه ی مناسبی، جعفری، پیازچه، سیب زمینی، ژامبون، نمك، فلفل، خیارشور و زیتون را با هم مخلوط سازید.اینك خامه و مایونز را نیز بیفزائید و خوب مخلوط نمائید. حالا سالاد را یک ساعت در یخچال بگذارید تا جا بیفتد.اكنون سالاد آماده را در ظرف مناسبی برای پذیرائی بریزید و تزئین نمائید.   منبع : shoroshirin90.blogfa.com

سالاد سیب زمینی, درست کردن سالاد سیب زمینی رژیمی, سالاد سیب زمینی رژیمی, سایت آشپزی, طرز تهیه انواع سالاد, طرز تهیه سالاد سیب زمینی,سالاد سیب زمینی رژیمی, آموزش آشپزی, طرز تهیه سالادهای رژیمی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی به روشی دیگر طرز تهیه سالاد سیب زمینی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی :سیب زمینی را آب پز كنید و تا سرد نشده، پوست آن را بگیرید. آنگاه پس از خنک شدن، به شكل حبه‌ای خرد كنید.ژامبون را در روغن تفت دهید. سپس در كاسه ی مناسبی، جعفری، پیازچه، سیب زمینی، ژامبون، نمك، فلفل، خیارشور و زیتون را با هم مخلوط سازید.اینك خامه و مایونز را نیز بیفزائید و خوب مخلوط نمائید. حالا سالاد را یک ساعت در یخچال بگذارید تا جا بیفتد.اكنون سالاد آماده را در ظرف مناسبی برای پذیرائی بریزید و تزئین نمائید.



سالاد سیب زمینی رژیمی, سالاد سیب زمینی رژیمی, طرز تهیه سالادهای رژیمی, طرز تهیه سالاد سیب زمینی, طرز تهیه انواع سالاد, سایت آشپزی, سالاد سیب زمینی, درست کردن سالاد سیب زمینی رژیمی, آموزش آشپزی

طرز تهیه سالاد سیب زمینی رژیمی


سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی یکی از خوش طعم ترین آنهاست.

مواد لازم برای سالاد سیب زمینی رژیمی :

 سیب زمینی  500 گرم
 ژامبون خردكرده  150 گرم
 روغن مایع 1 قاشق سوپخوری
جعفری ساطوری كرده  50 گرم
پیازچه ی خردكرده 10 ساقه
نمک و فلفل به میزان لازم
خیارشور خردكرده 100 گرم
زیتون سبز و سیاه بدون هسته و حلقه ای خردكرده 100 گرم
خامه ی ساده 50 میلی لیتر
سس مایونز 100 گرم


طرز تهیه سالاد سیب زمینی :
سیب زمینی را آب پز كنید و تا سرد نشده، پوست آن را بگیرید. آنگاه پس از خنک شدن، به شكل حبه‌ای خرد كنید.

ژامبون را در روغن تفت دهید. سپس در كاسه ی مناسبی، جعفری، پیازچه، سیب زمینی، ژامبون، نمك، فلفل، خیارشور و زیتون را با هم مخلوط سازید.

اینك خامه و مایونز را نیز بیفزائید و خوب مخلوط نمائید. حالا سالاد را یک ساعت در یخچال بگذارید تا جا بیفتد.

اكنون سالاد آماده را در ظرف مناسبی برای پذیرائی بریزید و تزئین نمائید.

 

منبع : shoroshirin90.blogfa.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: سالاد سیب زمینی رژیمی,سالاد سیب زمینی رژیمی,طرز تهیه سالادهای رژیمی,طرز تهیه سالاد سیب زمینی,طرز تهیه انواع سالاد,سایت آشپزی,سالاد سیب زمینی,درست کردن سالاد سیب زمینی رژیمی,آموزش آشپزی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۲:۳۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

خواص آفتاب گردان گل آفتاب گردان گل آفتاب گردان

خواص حبوبات, انواع سبزيجات, خواص آفتاب گردان, خواص سبزيجات, انواع ميوه, سبزي, گل آفتاب گردان,خواص مواد غذايي, گل آندرشت, ميوه, آمریکا, آفتاب گردان, انواع حبوبات, گیاه آفتاب گردان, آشپزي, خواص ميوه ها

خواص آفتاب گردان گل آفتاب گردان گل آفتاب گردان

        هنگامیکه از گیاه آفتاب گردان سخن بمیان می آید معمولا تخم آفتاب گردان در ذهن تداعی می شود زیرا که همه ما با تخم آن آشنایی دریم چه که بمصرف تغذیه پرندگان می رسد و یا خود از آن استفاده می کنیم ولی تمام قسمت های این گیاه آفتاب پرست از ریشه و ساقه و شاخه و گل آن گرفته تا مغز ساقه آن درای خواص بسیاری است .   سرخ پوستان آمریکا این گیاه را بخاطر تخم آن که بمصرف غذا میرسد میکاشتند و پرورش می دادند .   آفتاب گردان گیاهی است یکساله و تا حدود سه متر رشد می کند . گل آندرشت و زیبا و بقطر 35 سانتیمتر می باشد . در وسط گل قرمز رنگ آن دایره ای قهوه ای رنگ وجود دارد که تخم های آفتاب گردان دودارور آنرا گرفته اند . این گیاه در اکثر نقاط دنیا وجود دارد . از تخم آفتاب گردان روغن گرفته می شود که اشباع نشده است و برای پخت و پز مناسب است .   تخمه آفتاب بسیار مقوی است درای 24% مواد پروتئینی ، 47% روغن ، 20% مواد هیداروکربن ، 8% فسفر ، 9% پتاسیم و بغیر از این مواد درای ویتامین های A و B نیز می باشد . روغن تخم آفتابگردان درای 70% اسید لینوئیک و مقدری فسفو لیپید و ویتامین E می باشد بهمین دلیل چربی خون را پائین آورده و کلسترول را تنظیم می کند .     خواص داروئی: اسانس گل آفتاب گردان برای التیام زخم ها و پائین آوردن فشار خون بکار می رود . اسانس برگ های آفاب گردان خاصیت میکروب کشی درد . در طب قدیم ایران و در طب چینی از تمام قسمت های گیاه آفتاب گردان استفاده می شود .   در موردزیر می توان از این گیاه استفاده کرد و از خواص درمانی آن برخوردار شد 1) زنگ زدن گوش : مغز ساقه آفتاب گردان را در آب جوش ریخته و مانند چائی دم کنید و روزی سه فنجان از این چاوی بنوشید . 2) تقویت معده و پائین آوردن فشار خون : 30 گرم برگهای خشک آفتاب گردان را دم کنید و سه فنجان در روز بنوشید . 3) سرگیجه ورم صورت ، آب آوردن بدن و تسریع زایمان : 20 گرم از گلهای خشک آفتاب گردان را در آب جوش دم کنید و روزی سه فنجان از این دم كرده را بنوشید . 4) درد معده ، بماریهای دستگاه ادراری ، یبوست : 30 گرم ریشه خشک شده آفتاب گردان را در آب جشو ریخته و مدت 5 دقیقه بگذارید بجوشد یک فنجان از آنرا سه بار در روز بنوشید . 5) آرتروز و ورم پستان : هنگامیکه آفتاب گردان گل می دهد طبق گل ( قسمت پائیت گل که مانند بشقابی است) را جدا كرده و در آّ انداخته آنقدر بجوشانید که شیره چسبناکی باقی بماند و سپس این شیره را روی مفصل های دردناک بمالید و ماساژ دهید درد آرتروز برطرف می شود . برای درمان ورم پستان در زنان شیر ده طبق گل را هنگامیگه گل دانه داده است جدا کنید و در یر آفتاب خشک كرده و سپس تکه تکه كرده و بو ( سرخ کنید ) دهید . که کاملا قهوه ای شود و بعد آنرا خورد كرده بصورت در دارورید و این پودر را در آب جوش که کمی شکر به آن اضافه كرده اید ریخته و این شربت را به مریض بدهید تاشفا یابد . 6) اسهال خونی : برای درمان ساهال خونی تخم آفتاب گردان را ( بمقدر 30 گرم ) در آب ریخته و حدود یکساعت با حرارت ملایم بپزید سپس آنرا با نبات یا قند شیرین كرده و به مریض بدهید . 7) سردردی که همراه با سرماخوردگی است : 30 گرم تخم آفتاب گردان را در دو لیوان ریخته و بگذارید بجوشد تا نصف لیوان آن باقی بماند و این جوشانده را دوبار در روز بنوشید . 8) بیماری فتق : 30 گرم ریشه تازه آفتاب گردان را با آب وشکر قهوه ای بجوشانید و یان جوشانده را سه بار در روز بنوشید . 9) سنگ کلیه : حدود یک متر از مغز ساقه آفتاب گردان را در دو لیوان آب ریخته و بگذارید آهسه بملایمت بجوشد تا مقدر آن به نصف لیوان تقلیل یابد آنگاه بمدت یک هفته و روزی یکبار آنرا بوشید تا از شر سنگ کلیه راحت شوید . 10) زخم ، بریدگی و جراحت : مغز ساقه آفتاب گردان را باید له کدر و مانند پماد روی زخم جراحت گذاشت که خونریزی را بند می آورد و بهبودی را تسریع می کند . سعی کنید گیاه آفتاب گردان را در حیاط خود بکارید و از خواص درمانی آن استفاده کنید . تخم آفتاب گردان را می توانید از مغازه های برخی از داروخانه ها خریدری کنید . البته تخم آفتاب گردان را باید بصورت خام استفاده کنید چون بو داده و نمک زده آن درای خواص ذکر شده در این مبحث نمی باشد .

ميوه, آمریکا, گل آفتاب گردان, انواع ميوه, انواع سبزيجات, آفتاب گردان, گیاه آفتاب گردان, آشپزي, سبزي, خواص سبزيجات, خواص حبوبات, گل آندرشت, خواص آفتاب گردان, انواع حبوبات,خواص مواد غذايي, خواص ميوه ها

خواص آفتاب گردان گل آفتاب گردان

5) آرتروز و ورم پستان : هنگامیکه آفتاب گردان گل می دهد طبق گل ( قسمت پائیت گل که مانند بشقابی است) را جدا كرده و در آّ انداخته آنقدر بجوشانید که شیره چسبناکی باقی بماند و سپس این شیره را روی مفصل های دردناک بمالید و ماساژ دهید درد آرتروز برطرف می شود . برای درمان ورم پستان در زنان شیر ده طبق گل را هنگامیگه گل دانه داده است جدا کنید و در یر آفتاب خشک كرده و سپس تکه تکه كرده و بو ( سرخ کنید ) دهید . که کاملا قهوه ای شود و بعد آنرا خورد كرده بصورت در دارورید و این پودر را در آب جوش که کمی شکر به آن اضافه كرده اید ریخته و این شربت را به مریض بدهید تاشفا یابد .



 

 

 خواص حبوبات, انواع سبزيجات, خواص آفتاب گردان, خواص سبزيجات, انواع ميوه, سبزي, گل آفتاب گردان,خواص مواد غذايي, گل آندرشت, ميوه, آمریکا,

 

 


هنگامیکه از گیاه آفتاب گردان سخن بمیان می آید معمولا تخم آفتاب گردان در ذهن تداعی می شود زیرا که همه ما با تخم آن آشنایی دریم چه که بمصرف تغذیه پرندگان می رسد و یا خود از آن استفاده می کنیم ولی تمام قسمت های این گیاه آفتاب پرست از ریشه و ساقه و شاخه و گل آن گرفته تا مغز ساقه آن درای خواص بسیاری است .

 


سرخ پوستان آمریکا این گیاه را بخاطر تخم آن که بمصرف غذا میرسد میکاشتند و پرورش می دادند .

 

آفتاب گردان گیاهی است یکساله و تا حدود سه متر رشد می کند . گل آندرشت و زیبا و بقطر 35 سانتیمتر می باشد . در وسط گل قرمز رنگ آن دایره ای قهوه ای رنگ وجود دارد که تخم های آفتاب گردان دودارور آنرا گرفته اند . این گیاه در اکثر نقاط دنیا وجود دارد . از تخم آفتاب گردان روغن گرفته می شود که اشباع نشده است و برای پخت و پز مناسب است .

 


تخمه آفتاب بسیار مقوی است درای 24% مواد پروتئینی ، 47% روغن ، 20% مواد هیداروکربن ، 8% فسفر ، 9% پتاسیم و بغیر از این مواد درای ویتامین های A و B نیز می باشد .


روغن تخم آفتابگردان درای 70% اسید لینوئیک و مقدری فسفو لیپید و ویتامین E می باشد بهمین دلیل چربی خون را پائین آورده و کلسترول را تنظیم می کند .

 

 

خواص داروئی:


اسانس گل آفتاب گردان برای التیام زخم ها و پائین آوردن فشار خون بکار می رود . اسانس برگ های آفاب گردان خاصیت میکروب کشی درد . در طب قدیم ایران و در طب چینی از تمام قسمت های گیاه آفتاب گردان استفاده می شود .

 



در موردزیر می توان از این گیاه استفاده کرد و از خواص درمانی آن برخوردار شد


1) زنگ زدن گوش : مغز ساقه آفتاب گردان را در آب جوش ریخته و مانند چائی دم کنید و روزی سه فنجان از این چاوی بنوشید .


2) تقویت معده و پائین آوردن فشار خون : 30 گرم برگهای خشک آفتاب گردان را دم کنید و سه فنجان در روز بنوشید .


3) سرگیجه ورم صورت ، آب آوردن بدن و تسریع زایمان : 20 گرم از گلهای خشک آفتاب گردان را در آب جوش دم کنید و روزی سه فنجان از این دم كرده را بنوشید .


4) درد معده ، بماریهای دستگاه ادراری ، یبوست : 30 گرم ریشه خشک شده آفتاب گردان را در آب جشو ریخته و مدت 5 دقیقه بگذارید بجوشد یک فنجان از آنرا سه بار در روز بنوشید .


5) آرتروز و ورم پستان : هنگامیکه آفتاب گردان گل می دهد طبق گل ( قسمت پائیت گل که مانند بشقابی است) را جدا كرده و در آّ انداخته آنقدر بجوشانید که شیره چسبناکی باقی بماند و سپس این شیره را روی مفصل های دردناک بمالید و ماساژ دهید درد آرتروز برطرف می شود . برای درمان ورم پستان در زنان شیر ده طبق گل را هنگامیگه گل دانه داده است جدا کنید و در یر آفتاب خشک كرده و سپس تکه تکه كرده و بو ( سرخ کنید ) دهید . که کاملا قهوه ای شود و بعد آنرا خورد كرده بصورت در دارورید و این پودر را در آب جوش که کمی شکر به آن اضافه كرده اید ریخته و این شربت را به مریض بدهید تاشفا یابد .


6) اسهال خونی : برای درمان ساهال خونی تخم آفتاب گردان را ( بمقدر 30 گرم ) در آب ریخته و حدود یکساعت با حرارت ملایم بپزید سپس آنرا با نبات یا قند شیرین كرده و به مریض بدهید .


7) سردردی که همراه با سرماخوردگی است : 30 گرم تخم آفتاب گردان را در دو لیوان ریخته و بگذارید بجوشد تا نصف لیوان آن باقی بماند و این جوشانده را دوبار در روز بنوشید .


8) بیماری فتق : 30 گرم ریشه تازه آفتاب گردان را با آب وشکر قهوه ای بجوشانید و یان جوشانده را سه بار در روز بنوشید .


9) سنگ کلیه : حدود یک متر از مغز ساقه آفتاب گردان را در دو لیوان آب ریخته و بگذارید آهسه بملایمت بجوشد تا مقدر آن به نصف لیوان تقلیل یابد آنگاه بمدت یک هفته و روزی یکبار آنرا بوشید تا از شر سنگ کلیه راحت شوید .


10) زخم ، بریدگی و جراحت : مغز ساقه آفتاب گردان را باید له کدر و مانند پماد روی زخم جراحت گذاشت که خونریزی را بند می آورد و بهبودی را تسریع می کند . سعی کنید گیاه آفتاب گردان را در حیاط خود بکارید و از خواص درمانی آن استفاده کنید .


تخم آفتاب گردان را می توانید از مغازه های برخی از داروخانه ها خریدری کنید . البته تخم آفتاب گردان را باید بصورت خام استفاده کنید چون بو داده و نمک زده آن درای خواص ذکر شده در این مبحث نمی باشد .

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: خواص حبوبات,انواع سبزيجات,خواص آفتاب گردان,خواص سبزيجات,انواع ميوه,سبزي,گل آفتاب گردان,خواص مواد غذايي,گل آندرشت,ميوه,آمریکا,آفتاب گردان,انواع حبوبات,گیاه آفتاب گردان,آشپزي,خواص ميوه ها,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۲:۳۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)