X
تبلیغات
تک نت گرد

تک نت گرد

چیدمان آشپزخانه های سفید چیدمان آشپزخانه

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید

چیدمان آشپزخانه های سفید چیدمان آشپزخانه

دکوراسیون آشپرخانه های سفید یکی از رایج ترین نماهایی است که در هر خانه ای می توان دید. اما اگر از این یکنواختی خسته شده اید می توانید از این ایده ها کمک بگیرید. دکوراسیون آشپرخانه های سفید خیلی ها ممکن است مانند الان شما، از چیدمان آشپزخانه های سفید خسته شده باشند اما تسلیم نشدند و با استفاده از سلیقه و خلاقیت آشپزخانه خود را از یکنواختی و کسل کنندگی خلاص کردند.البته دکوراسیون آشپرخانه های سفید نیاز به هزینه یا تغییرات اساسی ندارد، تنها کافی است به طریقی رنگ مختصری به آشپزخانه سفید خود اضافه کنید.     چیدمان آشپزخانه های سفید   طراحی آشپزخانه های سفید   چیدمان جدید آشپزخانه سفید   اصول طراحی آشپزخانه سفید   دکور آشپزخانه های سفید   طراحی و دکوراسیون آشپزخانه سفید   دکوراسیون آشپرخانه های سفید   چیدمان آشپزخانه های سفید   طراحی آشپزخانه های سفید   چیدمان جدید آشپزخانه سفید   اصول طراحی آشپزخانه سفید دکور آشپزخانه های سفید   طراحی داخلی آشپزخانه سفید   طراحی و دکوراسیون آشپزخانه سفید دکوراسیون آشپرخانه های سفید    چیدمان آشپزخانه های سفید منبع : nikoo.com

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید

چیدمان آشپزخانه های سفید چیدمان آشپزخانه

خیلی ها ممکن است مانند الان شما، از چیدمان آشپزخانه های سفید خسته شده باشند اما تسلیم نشدند و با استفاده از سلیقه و خلاقیت آشپزخانه خود را از یکنواختی و کسل کنندگی خلاص کردند.البته دکوراسیون آشپرخانه های سفید نیاز به هزینه یا تغییرات اساسی ندارد، تنها کافی است به طریقی رنگ مختصری به آشپزخانه سفید خود اضافه کنید.



دکوراسیون آشپرخانه های سفید یکی از رایج ترین نماهایی است که در هر خانه ای می توان دید. اما اگر از این یکنواختی خسته شده اید می توانید از این ایده ها کمک بگیرید.

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید

دکوراسیون آشپرخانه های سفید


خیلی ها ممکن است مانند الان شما، از چیدمان آشپزخانه های سفید خسته شده باشند اما تسلیم نشدند و با استفاده از سلیقه و خلاقیت آشپزخانه خود را از یکنواختی و کسل کنندگی خلاص کردند.

البته دکوراسیون آشپرخانه های سفید نیاز به هزینه یا تغییرات اساسی ندارد، تنها کافی است به طریقی رنگ مختصری به آشپزخانه سفید خود اضافه کنید.

 

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
چیدمان آشپزخانه های سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
طراحی آشپزخانه های سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
چیدمان جدید آشپزخانه سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
اصول طراحی آشپزخانه سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
دکور آشپزخانه های سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
طراحی و دکوراسیون آشپزخانه سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
دکوراسیون آشپرخانه های سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
چیدمان آشپزخانه های سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
طراحی آشپزخانه های سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
چیدمان جدید آشپزخانه سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
اصول طراحی آشپزخانه سفید

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
دکور آشپزخانه های سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
طراحی داخلی آشپزخانه سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
طراحی و دکوراسیون آشپزخانه سفید

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید
دکوراسیون آشپرخانه های سفید

 

دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید

 چیدمان آشپزخانه های سفید

منبع : nikoo.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: دکوراسیون آشپرخانه های سفید، چیدمان آشپزخانه های سفید، طراحی آشپزخانه های سفید، طراحی داخلی آشپزخانه، طراحی و دکوراسیون آشپزخانه، چیدمان جدید آشپزخانه، اصول طراحی آشپزخانه، دکور آشپزخانه های سفید، کابینت های آشپزخانه های سفید,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۵۱ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

تزیین دیوارهای ساده به جای کاغذ دیواری تزیین دیوار ساده تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری

تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری,تزیین دیوار ساده, ایده هایی برای تزیین دیوار, آموزش تزیین دیوار ساده, تزیین دیوارهای ساده, تزیینات دیوار ساده, روش های تزیین دیوار, تزیین دیوار به جای کاغذ دیواری, مراحل تزیین دیوارهای ساده, تزیین دیوار ساده با ماژیک, نحوه تزیین دیوار, ایده تزیین دیوارهای ساده

تزیین دیوارهای ساده به جای کاغذ دیواری تزیین دیوار ساده تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری

با روشی آسان، با ماژیک و یک لیوان دیوارهای ساده تان را تزیین کنید   کاغذ دیواری یکی از روش ها برای تزیین دیوارهای ساده است. این بار با یک روش آسان، با ماژیک و یک لیوان دیوارهای ساده تان را تزیین کنید.   لوازم مورد نیاز برای تزیین دیوارهای ساده لوازم مورد نیاز برای تزیین دیوارهای ساده :مترلیوانماژیک طلایی یا نقره ای ( البته رنگ ماژیک می تواند متناسب با دکوراسیون تان باشد ) ابتدا دیوار تان را متر کنید ابتدا دیوار تان را متر کنید. دهانه لیوان تان را اندازه بگیرید، دیوارتان را تقسیم بندی کنید که چند دایره روی دیوارتان قرار می گیرد دهانه لیوان تان را اندازه بگیرید. به نسبت اندازه ای که از دیوار و لیوان گرفته اید، دیوارتان را تقسیم بندی کنید که چند دایره روی دیوارتان قرار می گیرد. روی دیوار علامت گذاری کرده و با لیوان و ماژیک دایره های متوالی روی دیوارتان بکشید روی دیوار علامت گذاری کرده و با لیوان و ماژیک دایره های متوالی روی دیوارتان بکشید. این کار را برای کل دیوارتان انجام دهید این کار را برای کل دیوارتان انجام دهید. تزیین دیوار ساده با ماژیک و لیوان تزیین دیوار ساده با ماژیک به جای کاغذ دیواری منبع : seemorgh.com

آموزش تزیین دیوار ساده, مراحل تزیین دیوارهای ساده,تزیین دیوار ساده, تزیینات دیوار ساده, ایده هایی برای تزیین دیوار, روش های تزیین دیوار, تزیین دیوار ساده با ماژیک, نحوه تزیین دیوار, تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری, تزیین دیوارهای ساده, ایده تزیین دیوارهای ساده, تزیین دیوار به جای کاغذ دیواری

تزیین دیوارهای ساده به جای کاغذ دیواری تزیین دیوار ساده

دهانه لیوان تان را اندازه بگیرید. به نسبت اندازه ای که از دیوار و لیوان گرفته اید، دیوارتان را تقسیم بندی کنید که چند دایره روی دیوارتان قرار می گیرد.



 تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری,تزیین دیوار ساده, ایده هایی برای تزیین دیوار, آموزش تزیین دیوار ساده, تزیین دیوارهای ساده, تزیینات دیوار ساده, روش های تزیین دیوار, تزیین دیوار به جای کاغذ دیواری, مراحل تزیین دیوارهای ساده, تزیین دیوار ساده با ماژیک, نحوه تزیین دیوار,

با روشی آسان، با ماژیک و یک لیوان دیوارهای ساده تان را تزیین کنید

 

کاغذ دیواری یکی از روش ها برای تزیین دیوارهای ساده است. این بار با یک روش آسان، با ماژیک و یک لیوان دیوارهای ساده تان را تزیین کنید.

 

 تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری,تزیین دیوار ساده, ایده هایی برای تزیین دیوار, آموزش تزیین دیوار ساده, تزیین دیوارهای ساده, تزیینات دیوار ساده, روش های تزیین دیوار, تزیین دیوار به جای کاغذ دیواری, مراحل تزیین دیوارهای ساده, تزیین دیوار ساده با ماژیک, نحوه تزیین دیوار,

لوازم مورد نیاز برای تزیین دیوارهای ساده


لوازم مورد نیاز برای تزیین دیوارهای ساده :
متر
لیوان
ماژیک طلایی یا نقره ای ( البته رنگ ماژیک می تواند متناسب با دکوراسیون تان باشد )

 تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری,تزیین دیوار ساده, ایده هایی برای تزیین دیوار, آموزش تزیین دیوار ساده, تزیین دیوارهای ساده, تزیینات دیوار ساده, روش های تزیین دیوار, تزیین دیوار به جای کاغذ دیواری, مراحل تزیین دیوارهای ساده, تزیین دیوار ساده با ماژیک, نحوه تزیین دیوار,

ابتدا دیوار تان را متر کنید


ابتدا دیوار تان را متر کنید.

 تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری,تزیین دیوار ساده, ایده هایی برای تزیین دیوار, آموزش تزیین دیوار ساده, تزیین دیوارهای ساده, تزیینات دیوار ساده, روش های تزیین دیوار, تزیین دیوار به جای کاغذ دیواری, مراحل تزیین دیوارهای ساده, تزیین دیوار ساده با ماژیک, نحوه تزیین دیوار,

دهانه لیوان تان را اندازه بگیرید، دیوارتان را تقسیم بندی کنید که چند دایره روی دیوارتان قرار می گیرد


دهانه لیوان تان را اندازه بگیرید. به نسبت اندازه ای که از دیوار و لیوان گرفته اید، دیوارتان را تقسیم بندی کنید که چند دایره روی دیوارتان قرار می گیرد.

 تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری,تزیین دیوار ساده, ایده هایی برای تزیین دیوار, آموزش تزیین دیوار ساده, تزیین دیوارهای ساده, تزیینات دیوار ساده, روش های تزیین دیوار, تزیین دیوار به جای کاغذ دیواری, مراحل تزیین دیوارهای ساده, تزیین دیوار ساده با ماژیک, نحوه تزیین دیوار,

روی دیوار علامت گذاری کرده و با لیوان و ماژیک دایره های متوالی روی دیوارتان بکشید


روی دیوار علامت گذاری کرده و با لیوان و ماژیک دایره های متوالی روی دیوارتان بکشید.

 تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری,تزیین دیوار ساده, ایده هایی برای تزیین دیوار, آموزش تزیین دیوار ساده, تزیین دیوارهای ساده, تزیینات دیوار ساده, روش های تزیین دیوار, تزیین دیوار به جای کاغذ دیواری, مراحل تزیین دیوارهای ساده, تزیین دیوار ساده با ماژیک, نحوه تزیین دیوار,

این کار را برای کل دیوارتان انجام دهید


این کار را برای کل دیوارتان انجام دهید.

 تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری,تزیین دیوار ساده, ایده هایی برای تزیین دیوار, آموزش تزیین دیوار ساده, تزیین دیوارهای ساده, تزیینات دیوار ساده, روش های تزیین دیوار, تزیین دیوار به جای کاغذ دیواری, مراحل تزیین دیوارهای ساده, تزیین دیوار ساده با ماژیک, نحوه تزیین دیوار,

تزیین دیوار ساده با ماژیک و لیوان


 تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری,تزیین دیوار ساده, ایده هایی برای تزیین دیوار, آموزش تزیین دیوار ساده, تزیین دیوارهای ساده, تزیینات دیوار ساده, روش های تزیین دیوار, تزیین دیوار به جای کاغذ دیواری, مراحل تزیین دیوارهای ساده, تزیین دیوار ساده با ماژیک, نحوه تزیین دیوار,

تزیین دیوار ساده با ماژیک به جای کاغذ دیواری


منبع : seemorgh.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: تزیین دیوار ساده به جای کاغذ دیواری,تزیین دیوار ساده,ایده هایی برای تزیین دیوار,آموزش تزیین دیوار ساده,تزیین دیوارهای ساده,تزیینات دیوار ساده,روش های تزیین دیوار,تزیین دیوار به جای کاغذ دیواری,مراحل تزیین دیوارهای ساده,تزیین دیوار ساده با ماژیک,نحوه تزیین دیوار,ایده تزیین دیوارهای ساده,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۵۰ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ مرغ مزه دار شده با لیمو

طرز تهیه مرغ با سس قارچ, طرز تهیه انواع مرغ, مزه دار کردن مرغ, سایت آشپزی, نحوه مزه دار کردن مرغ, نحوه پخت انواع مرغ, انواع پخت مرغ, آموزش آشپزی

مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ مرغ مزه دار شده با لیمو

مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ غذایی خوشمزه و بابه میل اکثر سلیقه ها آماده سازی : 15 دقیقهپخت : 40 دقیقهمواد لازم جهت تهیه مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ برای 6 نفر :  روغن زیتون  1 قاشق غذا خوری  سینه مرغ ( بدون استخوان )  6 عدد  لیمو ترش 1 عدد  کره 1/4 فنجان قارچ ورق شده 3 فنجان آرد 2 قاشق غذا خوری سوپ مرغ 1/2 فنجان ( یا بیشتر یا درصورت نیاز ) جعفری خرد شده 1 قاشق غذا خوری طرز تهیه مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ :1. فر قبلا تا 400 درجه فارنهایت گرم شود (205 درجه سانتیگراد).2. روغن زیتون را در یک ظرف شیشه ای متوسط بریزید. سینه های مرغ را در ظرف گذاشته، هر دو طرف را به روغن آغشته کنید. روی هر کدام از آنها آب نصف لیمو بریزید. بقیه لیمو ها را حلقه حلقه کنید و روی مرغها بگذارید.3. تا زمانی که رنگ صورتی در مرکز مرغها باقی مانده باید بپزند، 30 تا 40 دقیقه. دماسنج قرار داده شده در مرکز مرغ باید حداقل 165 درجه فارنهایت (74 درجه سانتیگراد) را نشان دهد.4. کره را روی حرارت متوسط آب کرده،  قارچ ها را اضافه کنید، تا زمانی که قارچ ها قهوه ای شوند و مایع تبخیر شود آن را هم بزنید، حدود 6 دقیقه. آرد را روی قارچ ها بپاشید و هم بزنید تا تمام سطح آنها را بگیرد. آب مرغ را اضافه کنید و بهم بزنید تا سس غلیظی بدست آید و این کار را ادامه دهید تا مانند خامه شود. در آخر جعفری تازه اضافه کنید. با قاشق سس را روی مرغ ها بریزید. منبع : beryooni.com

آموزش آشپزی, طرز تهیه انواع مرغ, نحوه مزه دار کردن مرغ, مزه دار کردن مرغ, سایت آشپزی, نحوه پخت انواع مرغ, انواع پخت مرغ,طرز تهیه مرغ با سس قارچ

مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ مرغ مزه دار شده با لیمو

طرز تهیه مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ :1. فر قبلا تا 400 درجه فارنهایت گرم شود (205 درجه سانتیگراد).2. روغن زیتون را در یک ظرف شیشه ای متوسط بریزید. سینه های مرغ را در ظرف گذاشته، هر دو طرف را به روغن آغشته کنید. روی هر کدام از آنها آب نصف لیمو بریزید. بقیه لیمو ها را حلقه حلقه کنید و روی مرغها بگذارید.3. تا زمانی که رنگ صورتی در مرکز مرغها باقی مانده باید بپزند، 30 تا 40 دقیقه. دماسنج قرار داده شده در مرکز مرغ باید حداقل 165 درجه فارنهایت (74 درجه سانتیگراد) را نشان دهد.4. کره را روی حرارت متوسط آب کرده،  قارچ ها را اضافه کنید، تا زمانی که قارچ ها قهوه ای شوند و مایع تبخیر شود آن را هم بزنید، حدود 6 دقیقه. آرد را روی قارچ ها بپاشید و هم بزنید تا تمام سطح آنها را بگیرد. آب مرغ را اضافه کنید و بهم بزنید تا سس غلیظی بدست آید و این کار را ادامه دهید تا مانند خامه شود. در آخر جعفری تازه اضافه کنید. با قاشق سس را روی مرغ ها بریزید.



طرز تهیه مرغ با سس قارچ, طرز تهیه انواع مرغ, مزه دار کردن مرغ, سایت آشپزی, نحوه مزه دار کردن مرغ, نحوه پخت انواع مرغ, انواع پخت مرغ, آموزش آشپزی


مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ غذایی خوشمزه و بابه میل اکثر سلیقه ها


آماده سازی : 15 دقیقه
پخت : 40 دقیقه

مواد لازم جهت تهیه مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ برای 6 نفر :

 روغن زیتون  1 قاشق غذا خوری
 سینه مرغ ( بدون استخوان )  6 عدد
 لیمو ترش 1 عدد
 کره 1/4 فنجان
قارچ ورق شده 3 فنجان
آرد 2 قاشق غذا خوری
سوپ مرغ 1/2 فنجان ( یا بیشتر یا درصورت نیاز )
جعفری خرد شده 1 قاشق غذا خوری


طرز تهیه مرغ مزه دار شده با لیمو با سس قارچ :
1. فر قبلا تا 400 درجه فارنهایت گرم شود (205 درجه سانتیگراد).

2. روغن زیتون را در یک ظرف شیشه ای متوسط بریزید. سینه های مرغ را در ظرف گذاشته، هر دو طرف را به روغن آغشته کنید. روی هر کدام از آنها آب نصف لیمو بریزید. بقیه لیمو ها را حلقه حلقه کنید و روی مرغها بگذارید.

3. تا زمانی که رنگ صورتی در مرکز مرغها باقی مانده باید بپزند، 30 تا 40 دقیقه. دماسنج قرار داده شده در مرکز مرغ باید حداقل 165 درجه فارنهایت (74 درجه سانتیگراد) را نشان دهد.

4. کره را روی حرارت متوسط آب کرده،  قارچ ها را اضافه کنید، تا زمانی که قارچ ها قهوه ای شوند و مایع تبخیر شود آن را هم بزنید، حدود 6 دقیقه. آرد را روی قارچ ها بپاشید و هم بزنید تا تمام سطح آنها را بگیرد. آب مرغ را اضافه کنید و بهم بزنید تا سس غلیظی بدست آید و این کار را ادامه دهید تا مانند خامه شود. در آخر جعفری تازه اضافه کنید. با قاشق سس را روی مرغ ها بریزید.

منبع : beryooni.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: طرز تهیه مرغ با سس قارچ,طرز تهیه انواع مرغ,مزه دار کردن مرغ,سایت آشپزی,نحوه مزه دار کردن مرغ,نحوه پخت انواع مرغ,انواع پخت مرغ,آموزش آشپزی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۵۰ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

بخورنخورهاي اصلي در حساسيت فصلي حساسيت فصلي حساسيت فصلي

علايم حساسيت بهاري, فصل بهار, آسم و آلرژي, غذاهاي دريايي, درمان آلرژي, درمان حساسيت‌هاي فصلي,آلرژي, درمان حساسيت فصلي, درباره فصل بهار, حساسيت فصلي, تغذيه و رژيم‌ درماني

بخورنخورهاي اصلي در حساسيت فصلي حساسيت فصلي حساسيت فصلي

بخورنخورهاي اصلي در حساسيت فصلي مجموعه: تغذیه سالم   حساسيت فصلي يکي از مشکل‌هايي است که برخي از افراد در فصل بهار به آن مبتلا مي‌شوند. علايم اين حساسيت که معمولا با خارش، عطسه، سرفه، آبريزش بيني، قرمز‌شدن چشم‌ها و گاهي ايجاد اشک همراه است، مي‌تواند در ساعت‌هايي از روز شديدتر يا خفيف‌تر شود.... ژنتيک از موثرترين عوامل در ابتلا به حساسيت است. به عبارت ساده‌تر، اگر يکي از والدين به هر نوعي از آلرژي مبتلا باشد، ابتلاي 1 فرزند از 3 فرزندش به اين بيماري دور از انتظار نخواهد بود. در صورتي که هر دو والد به حساسيت مبتلا باشند، امکان ابتلاي 7 فرزند از 10 فرزند آنها به اين مشکل وجود دارد. از طرف ديگر، مصرف برخي از موادغذايي هم مي‌تواند در بهتر يا بدتر‌شدن وضعيت حساسيت فصلي افراد نقش بسزايي داشته‌باشد. حالا که ديگر پا به بهار گذاشته‌ايم و ممکن است اين مشکل، مشکل خيلي از خواننده‌هاي عزيزمان باشد، به سراغ دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذيه و رژيم‌درماني و دانشيار دانشگاه علوم پزشکي تهران رفته‌ايم تا با موادغذايي مختلفي که مي‌توانند علايم حساسيت بهاري را بهتر يا تشديد کنند، بيشتر آشنا شويم.   چطور مي‌توان از حساسيت فصلي درامان ماند؟ مهم‌ترين راه براي درمان يا کنترل حساسيت‌هاي فصلي، از بين‌بردن عامل ايجادکننده حساسيت است. اگر واکنش‌هاي آلرژيک و ايمونولوژيک بيش از حد طبيعي، خفيف يا حتي متوسط باشند ممکن است براي درمان آن به استفاده از داروهاي مختلف نياز نباشد. يعني متخصص براي سرکوب‌ سيستم ايمني براي مدتي کوتاه و از بين‌بردن عوارض حساسيت، دارو تجويز مي‌کند.   به نظر شما فردي که به حساسيت شديدي مبتلاست، بايد براي معاينه و تجويز دارو به متخصص تغذيه هم مراجعه كند؟ نه، معمولا متخصصان آسم و آلرژي مي‌توانند با انجام تست‌هاي خاصي اين مشکل را تشخيص دهند و آن را درمان كنند. اگر تشخيص دهند مشکل به دليل حساسيت به خوراکي خاصي به وجود آمده است، آن خوراکي را از برنامه‌غذايي فرد حذف مي‌کنند. اگر هم تشخيص دهند واکنش‌هاي آلرژن به دليل قرارگرفتن در شرايط يا محيط‌هاي به خصوصي بروز كرده است، توصيه مي‌کنند فرد از قرار گرفتن در چنين شرايط يا محيط‌هايي دوري کند تا علايم بيماري او هرچه سريع‌تر تخفيف يابد. به‌طور کلي، شناسايي و حذف ماده آلرژن (چه خوراکي و چه غيرخوراکي) از اساسي‌ترين راه‌هاي کنترل و درمان حساسيت فصلي محسوب مي‌شود.   برخي افراد براي درمان حساسيت‌هاي فصلي خود مکمل‌هاي غذايي مختلفي مصرف مي‌کنند. اين كار موثر است؟ به هيچ ‌وجه، مصرف مکمل‌هاي غذايي مختلف از جمله مکمل آهن، روي، کلسيم يا ... نمي‌تواند باعث درمان يا حتي کنترل کامل آلرژي‌هاي فصلي شود. البته ممکن است برخي از موادغذايي بتوانند در تشديد يا تخفيف علايم حساسيت موثر باشند اما هيچ‌کدام از خوراكي‌ها و عناصر نمي‌توانند كاملا باعث از بين رفتن اين بيماري شوند. از طرف ديگر ما نمي‌توانيم خوراکي خاصي را معرفي کنيم و بگوييم که همه افراد مبتلا به حساسيت مي‌توانند با حذف آن، بيماري خود را سرکوب کنند چون ممکن است نوع حساسيت به موادغذايي از فردي به فرد ديگر متفاوت باشد.   مصرف کدام يک از خوراکي‌ها باعث تشديد علايم حساسيت فصلي مي‌شود؟ خوراکي‌هاي محرک؛ يعني فردي که به حساسيت فصلي مبتلاست يا سابقه ابتلا به آن را دارد، بايد تا مي‌تواند دور ادويه‌ها، غذاهاي تند، بودار، خوراکي‌هاي فرآوري‌شده (مانند سوسيس، کالباس و...) و غذاهاي سرخ‌کردني را خط بکشد. البته به ياد داشته باشيد که اين غذاها اصلا نمي‌توانند عامل اوليه ابتلا به حساسيت فصلي باشند و مصرف آنها ممکن است فقط شرايط فرد مبتلا به حساسيت را بدتر و علايم حساسيتش را شديدتر کند.   آيا مصرف خوراکي‌هاي خاصي هم براي فروکش‌کردن علايم حساسيت فصلي توصيه مي‌شود؟ بله. بين خوراکي‌هاي مختلف، مصرف ميوه‌ها و سبزي‌هاي تازه و آب مي‌تواند کمي عوارض حساسيت فصلي را كاهش دهد.     آيا درست است که برخي از ميوه‌ها يا صيفي‌ها از موادغذايي آلرژن محسوب مي‌شوند؟ بله، ممکن‌است مصرف برخي ميوه‌ها مانند کيوي يا برخي از صيفي‌ها مانند بادمجان يا گوجه‌فرنگي باعث تشديد واکنش‌هاي آلرژيک شود. البته اين موضوع به حساسيت‌هاي فردي هم مربوط است. يعني گاهي برخي مبتلايان به حساسيت فصلي اصلا به ميوه يا صيفي‌هايي که نام برديم، حساسيت نداشته باشند يا برخي مبتلايان به ميوه‌هاي بيشتري واکنش نشان دهند.   اگر فردي براي اولين‌بار به حساسيت فصلي مبتلا شود، بايد از کجا متوجه شود که به کدام يک از خوراکي‌ها حساسيت بيشتري دارد؟ آزمون‌هاي حذف موادغذايي از ساده‌ترين راه‌هاي کنترل و درمان حساسيت فصلي در افرادي است که براي اولين‌بار به اين بيماري مبتلا شده‌اند. يعني اين افراد بايد هر روز يکي از خوراکي‌هاي فصلي موجود در برنامه‌غذايي‌شان را حذف کنند تا به نتيجه موردنظر که همان شناسايي خوراکي آلرژن است، دست پيدا کنند.   برخي افراد ادعا مي‌کنند مصرف غذاهاي دريايي هم مي‌تواند در آنها ايجاد آلرژي کند. آيا اين ادعاي درستي است؟ تا حدودي بله، اگر فردي براي اولين‌بار غذاهاي دريايي مانند ماهي يا ميگو مصرف کند يا پس از سال‌ها اين غذاها را بخورد، ممکن است به آنها حساسيت نشان دهد يا علايم حساسيت او شديدتر شود، بنابراين اين گروه از افراد بايد ماهي يا ميگو را براي مدتي از برنامه‌غذايي‌شان حذف کنند تا شرايط‌شان بهبود يابد. منبع:salamatiran.com

آسم و آلرژي, فصل بهار, علايم حساسيت بهاري, درباره فصل بهار, درمان حساسيت فصلي, درمان آلرژي,آلرژي, حساسيت فصلي, درمان حساسيت‌هاي فصلي, غذاهاي دريايي, تغذيه و رژيم‌ درماني

بخورنخورهاي اصلي در حساسيت فصلي حساسيت فصلي

نه، معمولا متخصصان آسم و آلرژي مي‌توانند با انجام تست‌هاي خاصي اين مشکل را تشخيص دهند و آن را درمان كنند. اگر تشخيص دهند مشکل به دليل حساسيت به خوراکي خاصي به وجود آمده است، آن خوراکي را از برنامه‌غذايي فرد حذف مي‌کنند. اگر هم تشخيص دهند واکنش‌هاي آلرژن به دليل قرارگرفتن در شرايط يا محيط‌هاي به خصوصي بروز كرده است، توصيه مي‌کنند فرد از قرار گرفتن در چنين شرايط يا محيط‌هايي دوري کند تا علايم بيماري او هرچه سريع‌تر تخفيف يابد. به‌طور کلي، شناسايي و حذف ماده آلرژن (چه خوراکي و چه غيرخوراکي) از اساسي‌ترين راه‌هاي کنترل و درمان حساسيت فصلي محسوب مي‌شود.

بخورنخورهاي اصلي در حساسيت فصلي



 علايم حساسيت بهاري, فصل بهار, آسم و آلرژي, غذاهاي دريايي, درمان آلرژي, درمان حساسيت‌هاي فصلي,آلرژي, درمان حساسيت فصلي, درباره فصل بهار, حساسيت فصلي, تغذيه و رژيم‌ درماني,

 

حساسيت فصلي يکي از مشکل‌هايي است که برخي از افراد در فصل بهار به آن مبتلا مي‌شوند. علايم اين حساسيت که معمولا با خارش، عطسه، سرفه، آبريزش بيني، قرمز‌شدن چشم‌ها و گاهي ايجاد اشک همراه است، مي‌تواند در ساعت‌هايي از روز شديدتر يا خفيف‌تر شود....

ژنتيک از موثرترين عوامل در ابتلا به حساسيت است. به عبارت ساده‌تر، اگر يکي از والدين به هر نوعي از آلرژي مبتلا باشد، ابتلاي 1 فرزند از 3 فرزندش به اين بيماري دور از انتظار نخواهد بود. در صورتي که هر دو والد به حساسيت مبتلا باشند، امکان ابتلاي 7 فرزند از 10 فرزند آنها به اين مشکل وجود دارد.

از طرف ديگر، مصرف برخي از موادغذايي هم مي‌تواند در بهتر يا بدتر‌شدن وضعيت حساسيت فصلي افراد نقش بسزايي داشته‌باشد. حالا که ديگر پا به بهار گذاشته‌ايم و ممکن است اين مشکل، مشکل خيلي از خواننده‌هاي عزيزمان باشد، به سراغ دكتر محمدرضا وفا، متخصص تغذيه و رژيم‌درماني و دانشيار دانشگاه علوم پزشکي تهران رفته‌ايم تا با موادغذايي مختلفي که مي‌توانند علايم حساسيت بهاري را بهتر يا تشديد کنند، بيشتر آشنا شويم.

 

چطور مي‌توان از حساسيت فصلي درامان ماند؟

مهم‌ترين راه براي درمان يا کنترل حساسيت‌هاي فصلي، از بين‌بردن عامل ايجادکننده حساسيت است. اگر واکنش‌هاي آلرژيک و ايمونولوژيک بيش از حد طبيعي، خفيف يا حتي متوسط باشند ممکن است براي درمان آن به استفاده از داروهاي مختلف نياز نباشد. يعني متخصص براي سرکوب‌ سيستم ايمني براي مدتي کوتاه و از بين‌بردن عوارض حساسيت، دارو تجويز مي‌کند.

 

به نظر شما فردي که به حساسيت شديدي مبتلاست، بايد براي معاينه و تجويز دارو به متخصص تغذيه هم مراجعه كند؟

نه، معمولا متخصصان آسم و آلرژي مي‌توانند با انجام تست‌هاي خاصي اين مشکل را تشخيص دهند و آن را درمان كنند. اگر تشخيص دهند مشکل به دليل حساسيت به خوراکي خاصي به وجود آمده است، آن خوراکي را از برنامه‌غذايي فرد حذف مي‌کنند. اگر هم تشخيص دهند واکنش‌هاي آلرژن به دليل قرارگرفتن در شرايط يا محيط‌هاي به خصوصي بروز كرده است، توصيه مي‌کنند فرد از قرار گرفتن در چنين شرايط يا محيط‌هايي دوري کند تا علايم بيماري او هرچه سريع‌تر تخفيف يابد. به‌طور کلي، شناسايي و حذف ماده آلرژن (چه خوراکي و چه غيرخوراکي) از اساسي‌ترين راه‌هاي کنترل و درمان حساسيت فصلي محسوب مي‌شود.

 

برخي افراد براي درمان حساسيت‌هاي فصلي خود مکمل‌هاي غذايي مختلفي مصرف مي‌کنند. اين كار موثر است؟

به هيچ ‌وجه، مصرف مکمل‌هاي غذايي مختلف از جمله مکمل آهن، روي، کلسيم يا ... نمي‌تواند باعث درمان يا حتي کنترل کامل آلرژي‌هاي فصلي شود. البته ممکن است برخي از موادغذايي بتوانند در تشديد يا تخفيف علايم حساسيت موثر باشند اما هيچ‌کدام از خوراكي‌ها و عناصر نمي‌توانند كاملا باعث از بين رفتن اين بيماري شوند. از طرف ديگر ما نمي‌توانيم خوراکي خاصي را معرفي کنيم و بگوييم که همه افراد مبتلا به حساسيت مي‌توانند با حذف آن، بيماري خود را سرکوب کنند چون ممکن است نوع حساسيت به موادغذايي از فردي به فرد ديگر متفاوت باشد.

 

مصرف کدام يک از خوراکي‌ها باعث تشديد علايم حساسيت فصلي مي‌شود؟

خوراکي‌هاي محرک؛ يعني فردي که به حساسيت فصلي مبتلاست يا سابقه ابتلا به آن را دارد، بايد تا مي‌تواند دور ادويه‌ها، غذاهاي تند، بودار، خوراکي‌هاي فرآوري‌شده (مانند سوسيس، کالباس و...) و غذاهاي سرخ‌کردني را خط بکشد. البته به ياد داشته باشيد که اين غذاها اصلا نمي‌توانند عامل اوليه ابتلا به حساسيت فصلي باشند و مصرف آنها ممکن است فقط شرايط فرد مبتلا به حساسيت را بدتر و علايم حساسيتش را شديدتر کند.

 

آيا مصرف خوراکي‌هاي خاصي هم براي فروکش‌کردن علايم حساسيت فصلي توصيه مي‌شود؟

بله. بين خوراکي‌هاي مختلف، مصرف ميوه‌ها و سبزي‌هاي تازه و آب مي‌تواند کمي عوارض حساسيت فصلي را كاهش دهد.

 

 

آيا درست است که برخي از ميوه‌ها يا صيفي‌ها از موادغذايي آلرژن محسوب مي‌شوند؟

بله، ممکن‌است مصرف برخي ميوه‌ها مانند کيوي يا برخي از صيفي‌ها مانند بادمجان يا گوجه‌فرنگي باعث تشديد واکنش‌هاي آلرژيک شود. البته اين موضوع به حساسيت‌هاي فردي هم مربوط است. يعني گاهي برخي مبتلايان به حساسيت فصلي اصلا به ميوه يا صيفي‌هايي که نام برديم، حساسيت نداشته باشند يا برخي مبتلايان به ميوه‌هاي بيشتري واکنش نشان دهند.

 

اگر فردي براي اولين‌بار به حساسيت فصلي مبتلا شود، بايد از کجا متوجه شود که به کدام يک از خوراکي‌ها حساسيت بيشتري دارد؟

آزمون‌هاي حذف موادغذايي از ساده‌ترين راه‌هاي کنترل و درمان حساسيت فصلي در افرادي است که براي اولين‌بار به اين بيماري مبتلا شده‌اند. يعني اين افراد بايد هر روز يکي از خوراکي‌هاي فصلي موجود در برنامه‌غذايي‌شان را حذف کنند تا به نتيجه موردنظر که همان شناسايي خوراکي آلرژن است، دست پيدا کنند.

 

برخي افراد ادعا مي‌کنند مصرف غذاهاي دريايي هم مي‌تواند در آنها ايجاد آلرژي کند. آيا اين ادعاي درستي است؟

تا حدودي بله، اگر فردي براي اولين‌بار غذاهاي دريايي مانند ماهي يا ميگو مصرف کند يا پس از سال‌ها اين غذاها را بخورد، ممکن است به آنها حساسيت نشان دهد يا علايم حساسيت او شديدتر شود، بنابراين اين گروه از افراد بايد ماهي يا ميگو را براي مدتي از برنامه‌غذايي‌شان حذف کنند تا شرايط‌شان بهبود يابد.

منبع:salamatiran.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: علايم حساسيت بهاري,فصل بهار,آسم و آلرژي,غذاهاي دريايي,درمان آلرژي,درمان حساسيت‌هاي فصلي,آلرژي,درمان حساسيت فصلي,درباره فصل بهار,حساسيت فصلي,تغذيه و رژيم‌ درماني,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۵۰ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

چاره‌جویی برای کوتاهی قد کوتاهی قد علت کوتاهی قد

علت کوتاهی قد, کوتاهی قد مردان, کوتاهی قد در کودکان,کوتاهی قد, کوتاهی قد کودکان, کوتاهی قد در ایران, درمان کوتاهی قد

چاره‌جویی برای کوتاهی قد کوتاهی قد علت کوتاهی قد

چاره‌جویی برای کوتاهی قد مجموعه: بهداشت کودکان   کوتاهی قد   چاره‌جویی برای کوتاهی قد كوتاهی قد، علت شایعی برای مراجعه كودكان و نوجوانان به متخصصان غدد است، ولی هر فردی كه با شكایت از كوتاهی قد مراجعه می ‌كند، واقعا قد كوتاه نیست. مهم تر اینکه افزایش قد با روش‌هایی مانند استفاده از صندل‌ها یا كفش‌های مخصوص كه تبلیغ می‌ شود یا امواج لیزری و... امكان‌پذیر نیست. این روش‌ها غیرعلمی و بدون تأثیر هستند.   فرمول محاسبه تقریبی قد: ژنتیك نقش مهمی در تعیین قد نهایی هر فرد دارد. بر اساس تحقیقات جمعی، فرمول زیر برای محاسبه تقریبی قد نهایی در هر فرد پیشنهاد شده است:   5/6-  تقسیم بر 2 (قد پدر قد مادر) = قد دختران 5/6 تقسیم بر 2 (قد پدر قد مادر) = قد پسران   تشخیص علت کوتاهی قد: پس از تشخیص قطعی علت كوتاهی قد، باید درمان متناسب با علت کوتاهی قد شروع شود؛ برای مثال، در كوتاهی قد ژنتیكی درمان با هورمون رشد مؤثر نیست. كمبود هورمون رشد، تنها بر اساس آزمایش‌های هورمونی مشخص نمی شود و حتما سرعت رشد در دوران كودكی نیز باید بررسی شود، یعنی اگر در دوران كودكی، سرعت رشد قدی خوب بود، بر اساس یك آزمایش هورمونی نمی ‌توان كمبود هورمون رشد را تشخیص داد و درمان را شروع كرد. علت باید معلوم شود و قد كودک به طور دقیق بر اساس منحنی‌های استاندارد رشد سنجیده شود.   با یك رادیوگرافی ساده از استخوان‌های مچ دست(به طور معمول دست چپ)، سن استخوانی تعیین ‌شود که در واقع نشان‌دهنده سن بیولوژیک واقعی كودک است.   علل كوتاهی قد: علل کوتاهی قد شامل موارد زیر است:   * کوتاهی قد ژنتیكی: که در این نوع کوتاهی قد، سرعت رشد كودک در سال طبیعی است و سن استخوانی نسبت به سن تقویمی عقب نیست.     کوتاهی قد   * تأخیر سرشتی در رشد: کودکانی که از سن دو سالگی، كوتاهی قد دارند و سرعت رشد آنها در سال تقریبا طبیعی است، ولی سن استخوانی آنها عقب تر است. بلوغ در این کودکان با تأخیر است، ولی در نهایت، بیشتر این كودكان به حد ژنتیكی قد خود می‌ رسند.   * بیماری هایی مانند: سوء‌تغذیه، كمبود ویتامین D و کمبود كلسیم كه موجب نرمی استخوان می ‌شود، بیماری سلیاك(عدم تحمل گلوتن موجود در گندم)، كم‌خونی‌ها، بیماری‌های التهابی دستگاه گوارش ، بیماری‌های كلیوی مزمن، نارسایی قلبی، بیماری‌های مزمن ریوی یا كبدی و كم‌كاری تیروئید از عوامل موثر در کوتاهی قد هستند.   * مصرف برخی داروها مانند داروهای كورتونی نیز می ‌تواند موجب اختلال در رشد شود. * اختلالات رشد داخل رحمی نیز از علل دیگر كوتاهی قد كودكان هستند.   مراحل افزایش قد: یادمان باشد همه ما در سه مرحله رشد می ‌کنیم: 1- در دو سال اول زندگی 30 تا 35 سانتی‌متر افزایش قد داریم. این رشد سریع قد با افزایش سن كاهش می‌ یابد. 2- از دو سالگی به بعد کودكان هر سال 5 تا 7 سانتی‌متر قد می ‌كشند. البته در نزدیكی سنین بلوغ سرعت رشد كمتر خواهد ‌شد. 3- سرانجام در دوره بلوغ یك جهش رشد قدی وجود دارد كه به طور متوسط در پسران 25 تا 30 سانتی‌متر و دختران 20 تا 25 سانتی‌متراست. حداكثر جهش رشد قدی در دختران پیش از شروع عادت ماهیانه و در پسران در مراحل انتهایی‌تر بلوغ است. به‌ طور معمول در سنین 15 تا 17 سالگی در دختران و 16 تا 18 سالگی در پسران، صفحات رشد(صفحات غضروفی استخوان) بسته می ‌شوند و امكان افزایش قد، پس از آن وجود نخواهد داشت. دکتر محسن خوش‌نیت- متخصص غدد عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

کوتاهی قد, کوتاهی قد در کودکان, کوتاهی قد کودکان, کوتاهی قد مردان, درمان کوتاهی قد, علت کوتاهی قد, کوتاهی قد در ایران

چاره‌جویی برای کوتاهی قد کوتاهی قد

كمبود هورمون رشد، تنها بر اساس آزمایش‌های هورمونی مشخص نمی شود و حتما سرعت رشد در دوران كودكی نیز باید بررسی شود، یعنی اگر در دوران كودكی، سرعت رشد قدی خوب بود، بر اساس یك آزمایش هورمونی نمی ‌توان كمبود هورمون رشد را تشخیص داد و درمان را شروع كرد. علت باید معلوم شود و قد كودک به طور دقیق بر اساس منحنی‌های استاندارد رشد سنجیده شود.

چاره‌جویی برای کوتاهی قد



 

 علت کوتاهی قد, کوتاهی قد مردان, کوتاهی قد در کودکان,کوتاهی قد, کوتاهی قد کودکان, کوتاهی قد در ایران, درمان کوتاهی قد

کوتاهی قد

 

چاره‌جویی برای کوتاهی قد

كوتاهی قد، علت شایعی برای مراجعه كودكان و نوجوانان به متخصصان غدد است، ولی هر فردی كه با شكایت از كوتاهی قد مراجعه می ‌كند، واقعا قد كوتاه نیست. مهم تر اینکه افزایش قد با روش‌هایی مانند استفاده از صندل‌ها یا كفش‌های مخصوص كه تبلیغ می‌ شود یا امواج لیزری و... امكان‌پذیر نیست. این روش‌ها غیرعلمی و بدون تأثیر هستند.

 

فرمول محاسبه تقریبی قد:

ژنتیك نقش مهمی در تعیین قد نهایی هر فرد دارد. بر اساس تحقیقات جمعی، فرمول زیر برای محاسبه تقریبی قد نهایی در هر فرد پیشنهاد شده است:

 

5/6-  تقسیم بر 2 (قد پدر قد مادر) = قد دختران

5/6 تقسیم بر 2 (قد پدر قد مادر) = قد پسران

 

تشخیص علت کوتاهی قد:

پس از تشخیص قطعی علت كوتاهی قد، باید درمان متناسب با علت کوتاهی قد شروع شود؛ برای مثال، در كوتاهی قد ژنتیكی درمان با هورمون رشد مؤثر نیست.

كمبود هورمون رشد، تنها بر اساس آزمایش‌های هورمونی مشخص نمی شود و حتما سرعت رشد در دوران كودكی نیز باید بررسی شود، یعنی اگر در دوران كودكی، سرعت رشد قدی خوب بود، بر اساس یك آزمایش هورمونی نمی ‌توان كمبود هورمون رشد را تشخیص داد و درمان را شروع كرد. علت باید معلوم شود و قد كودک به طور دقیق بر اساس منحنی‌های استاندارد رشد سنجیده شود.

 

با یك رادیوگرافی ساده از استخوان‌های مچ دست(به طور معمول دست چپ)، سن استخوانی تعیین ‌شود که در واقع نشان‌دهنده سن بیولوژیک واقعی كودک است.

 

علل كوتاهی قد:

علل کوتاهی قد شامل موارد زیر است:

 

* کوتاهی قد ژنتیكی: که در این نوع کوتاهی قد، سرعت رشد كودک در سال طبیعی است و سن استخوانی نسبت به سن تقویمی عقب نیست.

 

 

 علت کوتاهی قد, کوتاهی قد مردان, کوتاهی قد در کودکان,کوتاهی قد, کوتاهی قد کودکان, کوتاهی قد در ایران, درمان کوتاهی قد

کوتاهی قد

 

* تأخیر سرشتی در رشد: کودکانی که از سن دو سالگی، كوتاهی قد دارند و سرعت رشد آنها در سال تقریبا طبیعی است، ولی سن استخوانی آنها عقب تر است. بلوغ در این کودکان با تأخیر است، ولی در نهایت، بیشتر این كودكان به حد ژنتیكی قد خود می‌ رسند.

 

* بیماری هایی مانند: سوء‌تغذیه، كمبود ویتامین D و کمبود كلسیم كه موجب نرمی استخوان می ‌شود، بیماری سلیاك(عدم تحمل گلوتن موجود در گندم)، كم‌خونی‌ها، بیماری‌های التهابی دستگاه گوارش ، بیماری‌های كلیوی مزمن، نارسایی قلبی، بیماری‌های مزمن ریوی یا كبدی و كم‌كاری تیروئید از عوامل موثر در کوتاهی قد هستند.

 

* مصرف برخی داروها مانند داروهای كورتونی نیز می ‌تواند موجب اختلال در رشد شود.

* اختلالات رشد داخل رحمی نیز از علل دیگر كوتاهی قد كودكان هستند.

 

مراحل افزایش قد:

یادمان باشد همه ما در سه مرحله رشد می ‌کنیم:

1- در دو سال اول زندگی 30 تا 35 سانتی‌متر افزایش قد داریم. این رشد سریع قد با افزایش سن كاهش می‌ یابد.

2- از دو سالگی به بعد کودكان هر سال 5 تا 7 سانتی‌متر قد می ‌كشند. البته در نزدیكی سنین بلوغ سرعت رشد كمتر خواهد ‌شد.

3- سرانجام در دوره بلوغ یك جهش رشد قدی وجود دارد كه به طور متوسط در پسران 25 تا 30 سانتی‌متر و دختران 20 تا 25 سانتی‌متراست. حداكثر جهش رشد قدی در دختران پیش از شروع عادت ماهیانه و در پسران در مراحل انتهایی‌تر بلوغ است.

به‌ طور معمول در سنین 15 تا 17 سالگی در دختران و 16 تا 18 سالگی در پسران، صفحات رشد(صفحات غضروفی استخوان) بسته می ‌شوند و امكان افزایش قد، پس از آن وجود نخواهد داشت.

دکتر محسن خوش‌نیت- متخصص غدد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: علت کوتاهی قد,کوتاهی قد مردان,کوتاهی قد در کودکان,کوتاهی قد,کوتاهی قد کودکان,کوتاهی قد در ایران,درمان کوتاهی قد,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۵۰ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

مدل روتختی های دخترانه 2016 مدل روتختی مدل روتختی

روتختی های سال 95, مدل روتختی دخترانه, جدیدترین مدل روتختی دخترانه,مدل روتختی, روتختی های دخترانه 2016, روتختی های 2016, نمونه هایی از مدل روتختی, شیک ترین مدل روتختی

مدل روتختی های دخترانه 2016 مدل روتختی مدل روتختی

مدل روتختی دخترانه یکی از عناصر بسیار مهم و لازم در دکوراسیون داخلی اتاق خواب دخترخانم ها است. روتختی های دخترانه کمی از مدل های پسرانه پیچیده تر هستند و به همین دلیل انتخاب آنها کمی سخت تر می شود و فرقی نمی کند که اتاق برای یک دختر بچه باشد یا یک نوجوان، انتخاب روتختی مناسب بازهم چالش برانگیز خواهد بود. طراحی و تزئین یک اتاق خواب مخصوص کودکان یکی از راه های اصلی و اساسی برای مستقل ساختن کودکان از همان سنین کودکی می باشد که بسیاری از والدین آنرا انجام می دهند. برای گرفتن نتیجه بهتر، دکوراسیون اتاق باید مطابق با خواسته های فرزند باشد تا او را مشتاق به گذراندن اوقاوت فراغت خود در اتاق خواب کند و از لحظات تنهایی و خصوصی خود لذت ببرد.همانطور که می دانید قسمت اصلی هر اتاق خوابی، تخت خواب آن است. تخت خواب نه تنها مکانی برای برای استراحت و خوابیدن است بلکه احساس راحتی و آسایش را نیز در فرد ایجاد کند. برای کودکان بخصوص برای کودکان دختر، والدین نمی توانند مدل روتختی و تزئینات تخت کودک را انتخاب کنند، این کار باید کاملا به خود کودک سپرده شود. مدلی که آنها انتخاب می کنند نشان دهند نیازها و شخصیت آنها خواهد بود.اما تزئینات تخت خواب دخترانه کاملا به شرایط سنی و شخصیت او بستگی دارد. در بین این دو عامل سن بیشترین تاثیر را بروی تزئین دکوراسیون تخت خواب می گذارد. اگر اتاق را برای دختری بالاتر از ۱۲ سال سن آماده می کنید باید بیشتر تُن زنانه در تخت خواب بکار ببرید که معمولا این کار توسط رنگ روتختی به بهترین شکل ممکن انجام می شود. سعی کنید نیازهای آنها را برآورده کنید تا در اتاق خواب خود کاملا احساس راحتی و آرامش داشته باشند. در حقیقت قبل از هر گونه تغییری در دکوراسیون اتاق باید اول نظر او را جویا شوید و به آنها اجازه دهید با قوه تصور خودشان اتاق مورد نظرشان را طراحی کنند. در شکل های زیر با نمونه هایی از جدیدترین مدل های روتختی مناسب اتاق خواب دخترانه آشنا خواهید شد.   روتختی های دخترانه 2016   جدیدترین مدل روتختی دخترانه   مدل روتختی دخترانه   روتختی های دخترانه سال 94   شیک ترین مدل روتختی دخترانه   منبع : otag.ir

مدل روتختی, نمونه هایی از مدل روتختی, شیک ترین مدل روتختی, جدیدترین مدل روتختی دخترانه, روتختی های 2016, روتختی های سال 95, روتختی های دخترانه 2016, مدل روتختی دخترانه

مدل روتختی های دخترانه 2016 مدل روتختی

مدل روتختی دخترانه یکی از عناصر بسیار مهم و لازم در دکوراسیون داخلی اتاق خواب دخترخانم ها است. روتختی های دخترانه کمی از مدل های پسرانه پیچیده تر هستند و به همین دلیل انتخاب آنها کمی سخت تر می شود و فرقی نمی کند که اتاق برای یک دختر بچه باشد یا یک نوجوان، انتخاب روتختی مناسب بازهم چالش برانگیز خواهد بود. طراحی و تزئین یک اتاق خواب مخصوص کودکان یکی از راه های اصلی و اساسی برای مستقل ساختن کودکان از همان سنین کودکی می باشد که بسیاری از والدین آنرا انجام می دهند. برای گرفتن نتیجه بهتر، دکوراسیون اتاق باید مطابق با خواسته های فرزند باشد تا او را مشتاق به گذراندن اوقاوت فراغت خود در اتاق خواب کند و از لحظات تنهایی و خصوصی خود لذت ببرد.همانطور که می دانید قسمت اصلی هر اتاق خوابی، تخت خواب آن است. تخت خواب نه تنها مکانی برای برای استراحت و خوابیدن است بلکه احساس راحتی و آسایش را نیز در فرد ایجاد کند. برای کودکان بخصوص برای کودکان دختر، والدین نمی توانند مدل روتختی و تزئینات تخت کودک را انتخاب کنند، این کار باید کاملا به خود کودک سپرده شود. مدلی که آنها انتخاب می کنند نشان دهند نیازها و شخصیت آنها خواهد بود.اما تزئینات تخت خواب دخترانه کاملا به شرایط سنی و شخصیت او بستگی دارد. در بین این دو عامل سن بیشترین تاثیر را بروی تزئین دکوراسیون تخت خواب می گذارد. اگر اتاق را برای دختری بالاتر از ۱۲ سال سن آماده می کنید باید بیشتر تُن زنانه در تخت خواب بکار ببرید که معمولا این کار توسط رنگ روتختی به بهترین شکل ممکن انجام می شود. سعی کنید نیازهای آنها را برآورده کنید تا در اتاق خواب خود کاملا احساس راحتی و آرامش داشته باشند. در حقیقت قبل از هر گونه تغییری در دکوراسیون اتاق باید اول نظر او را جویا شوید و به آنها اجازه دهید با قوه تصور خودشان اتاق مورد نظرشان را طراحی کنند. در شکل های زیر با نمونه هایی از جدیدترین مدل های روتختی مناسب اتاق خواب دخترانه آشنا خواهید شد.



مدل روتختی دخترانه یکی از عناصر بسیار مهم و لازم در دکوراسیون داخلی اتاق خواب دخترخانم ها است. روتختی های دخترانه کمی از مدل های پسرانه پیچیده تر هستند و به همین دلیل انتخاب آنها کمی سخت تر می شود و فرقی نمی کند که اتاق برای یک دختر بچه باشد یا یک نوجوان، انتخاب روتختی مناسب بازهم چالش برانگیز خواهد بود. طراحی و تزئین یک اتاق خواب مخصوص کودکان یکی از راه های اصلی و اساسی برای مستقل ساختن کودکان از همان سنین کودکی می باشد که بسیاری از والدین آنرا انجام می دهند. برای گرفتن نتیجه بهتر، دکوراسیون اتاق باید مطابق با خواسته های فرزند باشد تا او را مشتاق به گذراندن اوقاوت فراغت خود در اتاق خواب کند و از لحظات تنهایی و خصوصی خود لذت ببرد.

همانطور که می دانید قسمت اصلی هر اتاق خوابی، تخت خواب آن است. تخت خواب نه تنها مکانی برای برای استراحت و خوابیدن است بلکه احساس راحتی و آسایش را نیز در فرد ایجاد کند. برای کودکان بخصوص برای کودکان دختر، والدین نمی توانند مدل روتختی و تزئینات تخت کودک را انتخاب کنند، این کار باید کاملا به خود کودک سپرده شود. مدلی که آنها انتخاب می کنند نشان دهند نیازها و شخصیت آنها خواهد بود.

اما تزئینات تخت خواب دخترانه کاملا به شرایط سنی و شخصیت او بستگی دارد. در بین این دو عامل سن بیشترین تاثیر را بروی تزئین دکوراسیون تخت خواب می گذارد. اگر اتاق را برای دختری بالاتر از ۱۲ سال سن آماده می کنید باید بیشتر تُن زنانه در تخت خواب بکار ببرید که معمولا این کار توسط رنگ روتختی به بهترین شکل ممکن انجام می شود. سعی کنید نیازهای آنها را برآورده کنید تا در اتاق خواب خود کاملا احساس راحتی و آرامش داشته باشند. در حقیقت قبل از هر گونه تغییری در دکوراسیون اتاق باید اول نظر او را جویا شوید و به آنها اجازه دهید با قوه تصور خودشان اتاق مورد نظرشان را طراحی کنند. در شکل های زیر با نمونه هایی از جدیدترین مدل های روتختی مناسب اتاق خواب دخترانه آشنا خواهید شد.

 

 روتختی های سال 95, مدل روتختی دخترانه, جدیدترین مدل روتختی دخترانه,مدل روتختی, روتختی های دخترانه 2016, روتختی های 2016, نمونه هایی از مدل روتختی, شیک ترین مدل روتختی

 روتختی های سال 95, مدل روتختی دخترانه, جدیدترین مدل روتختی دخترانه,مدل روتختی, روتختی های دخترانه 2016, روتختی های 2016, نمونه هایی از مدل روتختی, شیک ترین مدل روتختی

روتختی های دخترانه 2016

 

 روتختی های سال 95, مدل روتختی دخترانه, جدیدترین مدل روتختی دخترانه,مدل روتختی, روتختی های دخترانه 2016, روتختی های 2016, نمونه هایی از مدل روتختی, شیک ترین مدل روتختی

 روتختی های سال 95, مدل روتختی دخترانه, جدیدترین مدل روتختی دخترانه,مدل روتختی, روتختی های دخترانه 2016, روتختی های 2016, نمونه هایی از مدل روتختی, شیک ترین مدل روتختی

جدیدترین مدل روتختی دخترانه

 

 روتختی های سال 95, مدل روتختی دخترانه, جدیدترین مدل روتختی دخترانه,مدل روتختی, روتختی های دخترانه 2016, روتختی های 2016, نمونه هایی از مدل روتختی, شیک ترین مدل روتختی

 روتختی های سال 95, مدل روتختی دخترانه, جدیدترین مدل روتختی دخترانه,مدل روتختی, روتختی های دخترانه 2016, روتختی های 2016, نمونه هایی از مدل روتختی, شیک ترین مدل روتختی

مدل روتختی دخترانه

 

 روتختی های سال 95, مدل روتختی دخترانه, جدیدترین مدل روتختی دخترانه,مدل روتختی, روتختی های دخترانه 2016, روتختی های 2016, نمونه هایی از مدل روتختی, شیک ترین مدل روتختی

 روتختی های سال 95, مدل روتختی دخترانه, جدیدترین مدل روتختی دخترانه,مدل روتختی, روتختی های دخترانه 2016, روتختی های 2016, نمونه هایی از مدل روتختی, شیک ترین مدل روتختی

روتختی های دخترانه سال 94

 

 روتختی های سال 95, مدل روتختی دخترانه, جدیدترین مدل روتختی دخترانه,مدل روتختی, روتختی های دخترانه 2016, روتختی های 2016, نمونه هایی از مدل روتختی, شیک ترین مدل روتختی

شیک ترین مدل روتختی دخترانه

 

منبع : otag.ir

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: روتختی های سال 95,مدل روتختی دخترانه,جدیدترین مدل روتختی دخترانه,مدل روتختی,روتختی های دخترانه 2016,روتختی های 2016,نمونه هایی از مدل روتختی,شیک ترین مدل روتختی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۵۰ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

قلم سه بعدی جديد اختراع شد قلم سه بعدی قلم سه بعدی

نحوه ی کار قلم سه بعدی, فناوریهای جدید, کاربردهای قلم سه بعدی, نحوه عملکرد قلم سه بعدی,قلم سه بعدی, اختراعات جدید, نوآوری های رسانه ای

قلم سه بعدی جديد اختراع شد قلم سه بعدی قلم سه بعدی

قلم سه بعدی جديد اختراع شد مجموعه: اختراعات جدید قلم سه بعدی جديد اختراع شدمحققان موفق به ابداع یک نوع قلم جدید شدند که با آن می توان تصاویر سه بعدی ترسیم کرد. شیوه عملکرد این قلم که توسط محققان آلمانی ابداع شده است مشابه برخی چاپگرهای سه بعدی است. نحوه عملکرد این قلم به این ترتیب است که در قسمت انتهایی آن بخشی وجود دارد که پلاستیک را داغ می کند و به شکل مایع در می آورد و به این ترتیب می توان با آن روی کاغذ تصویر کشید.   عادت کردن به این قلم و خشک شدن پلاستیک، اندکی زمان می برد، اما می توان با آن طرح های بسیار جالبی رسم کرد.کاربرد این قلم سه بعدی برای معمارانی است که قصد دارند پیش از ورود به مرحله طراحی رایانه ای، ایده های خود را پیاده سازی کنند.این قلم همچنین دانش آموزان نابینا و کم بینا را در رسم نمودار و آموختن بهترِ درس هندسه یاری می کند. برای کشیدن تصاویر پیشرفته نیز می توان ابتدا الگوها را با استفاده از شابلون روی کاغذ کشید و سپس آنها را از کاغذ جدا کرد و به یکدیگر چسباند. این قلم در نمایشگاه نوآوری های رسانه ای برلین (IFA) به نمایش درآمد. این نمایشگاه در ششم سپتامبر با حضور ۱۵۰۰ شرکت کننده از سراسر جهان در شهر برلین گشایش یافت.در این نمایشگاه شش روزه، لوازم برقی خانگی از جمله تلویزیون های قابل اتصال به اینترنت، شبکه سازی برق، رایانه های مسطح، کتاب های الکترونیکی، ادبیات دیجیتالی، سیستم های مسیریاب، ابزار های صرفه جویی برق و مخابرات به نمایش گذاشته شد. منبع:konjkav.com

قلم سه بعدی, اختراعات جدید, نحوه عملکرد قلم سه بعدی, نحوه ی کار قلم سه بعدی, نوآوری های رسانه ای, کاربردهای قلم سه بعدی, فناوریهای جدید

قلم سه بعدی جديد اختراع شد قلم سه بعدی

این قلم در نمایشگاه نوآوری های رسانه ای برلین (IFA) به نمایش درآمد. این نمایشگاه در ششم سپتامبر با حضور ۱۵۰۰ شرکت کننده از سراسر جهان در شهر برلین گشایش یافت.در این نمایشگاه شش روزه، لوازم برقی خانگی از جمله تلویزیون های قابل اتصال به اینترنت، شبکه سازی برق، رایانه های مسطح، کتاب های الکترونیکی، ادبیات دیجیتالی، سیستم های مسیریاب، ابزار های صرفه جویی برق و مخابرات به نمایش گذاشته شد.

قلم سه بعدی جديد اختراع شد



 نحوه ی کار قلم سه بعدی, فناوریهای جدید, کاربردهای قلم سه بعدی, نحوه عملکرد قلم سه بعدی,قلم سه بعدی, اختراعات جدید, نوآوری های رسانه ای

قلم سه بعدی جديد اختراع شد
محققان موفق به ابداع یک نوع قلم جدید شدند که با آن می توان تصاویر سه بعدی ترسیم کرد. شیوه عملکرد این قلم که توسط محققان آلمانی ابداع شده است مشابه برخی چاپگرهای سه بعدی است.


نحوه عملکرد این قلم به این ترتیب است که در قسمت انتهایی آن بخشی وجود دارد که پلاستیک را داغ می کند و به شکل مایع در می آورد و به این ترتیب می توان با آن روی کاغذ تصویر کشید.

 

عادت کردن به این قلم و خشک شدن پلاستیک، اندکی زمان می برد، اما می توان با آن طرح های بسیار جالبی رسم کرد.کاربرد این قلم سه بعدی برای معمارانی است که قصد دارند پیش از ورود به مرحله طراحی رایانه ای، ایده های خود را پیاده سازی کنند.این قلم همچنین دانش آموزان نابینا و کم بینا را در رسم نمودار و آموختن بهترِ درس هندسه یاری می کند.


برای کشیدن تصاویر پیشرفته نیز می توان ابتدا الگوها را با استفاده از شابلون روی کاغذ کشید و سپس آنها را از کاغذ جدا کرد و به یکدیگر چسباند.


این قلم در نمایشگاه نوآوری های رسانه ای برلین (IFA) به نمایش درآمد. این نمایشگاه در ششم سپتامبر با حضور ۱۵۰۰ شرکت کننده از سراسر جهان در شهر برلین گشایش یافت.در این نمایشگاه شش روزه، لوازم برقی خانگی از جمله تلویزیون های قابل اتصال به اینترنت، شبکه سازی برق، رایانه های مسطح، کتاب های الکترونیکی، ادبیات دیجیتالی، سیستم های مسیریاب، ابزار های صرفه جویی برق و مخابرات به نمایش گذاشته شد.

منبع:konjkav.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: نحوه ی کار قلم سه بعدی,فناوریهای جدید,کاربردهای قلم سه بعدی,نحوه عملکرد قلم سه بعدی,قلم سه بعدی,اختراعات جدید,نوآوری های رسانه ای,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۹ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

نام گوشی‌های جدید گوگل معلوم شد نام گوشی های جدید گوگل نام گوشی های جدید گوگل

گوهای گوگل,اخبار, آشنایی با گوشی های جدید گوگل, اخبار تکنولوژی, رونمایی از گوشی های گوگل, جدیدترین گوشی های گوگل, نام گوشی های جدید گوگل, معرفی گوشی های جدید گوگل

نام گوشی‌های جدید گوگل معلوم شد نام گوشی های جدید گوگل نام گوشی های جدید گوگل

نام گوشی‌های جدید گوگل معلوم شد مجموعه: اخبار تکنولوژی «5X» و «6P» نام دوگوشی جدید گوگل است که 6 روز دیگر رونمایی خواهد شد. هفته بعد دوگوشی ساخت ال جی و هوآوی برای گوگل تحت برند نکسوس در سان‌فرانسیسکو معرفی می‌شوند و بر اساس تصاویر منتشرشده دعوت‌نامه‌ها یکی از گوشی‌ها «نکسوس 5 ایکس» و دیگری «نکسوس 6 پی» نام خواهند داشت.   نکسوس ال جی 5 ایکس گوشی 5.2 اینچی با 3 گیگ رم(حافظه موقت) و دوربین 12 مگاپیکسلی و باطری 2700 میلی‌آمپری است.همچنین گوشی نکسوس 6 پی ساخت هوآوی برای گوگل نیز مجهز به پردازنده اسنپ دراگون 810 با 3 گیگ رم (حافظه موقت)، 128 گیگ حافظه داخلی، نمایشگر 5.7 اینچی است که رونمایی می‌شود. اخبار تکنولوژی - خبرآنلاین

اخبار, جدیدترین گوشی های گوگل, آشنایی با گوشی های جدید گوگل, نام گوشی های جدید گوگل, رونمایی از گوشی های گوگل, اخبار تکنولوژی, گوهای گوگل, معرفی گوشی های جدید گوگل

نام گوشی‌های جدید گوگل معلوم شد نام گوشی های جدید گوگل

نکسوس ال جی 5 ایکس گوشی 5.2 اینچی با 3 گیگ رم(حافظه موقت) و دوربین 12 مگاپیکسلی و باطری 2700 میلی‌آمپری است.همچنین گوشی نکسوس 6 پی ساخت هوآوی برای گوگل نیز مجهز به پردازنده اسنپ دراگون 810 با 3 گیگ رم (حافظه موقت)، 128 گیگ حافظه داخلی، نمایشگر 5.7 اینچی است که رونمایی می‌شود.

نام گوشی‌های جدید گوگل معلوم شد



«5X» و «6P» نام دوگوشی جدید گوگل است که 6 روز دیگر رونمایی خواهد شد.

هفته بعد دوگوشی ساخت ال جی و هوآوی برای گوگل تحت برند نکسوس در سان‌فرانسیسکو معرفی می‌شوند و بر اساس تصاویر منتشرشده دعوت‌نامه‌ها یکی از گوشی‌ها «نکسوس 5 ایکس» و دیگری «نکسوس 6 پی» نام خواهند داشت.

 

 گوهای گوگل,اخبار, آشنایی با گوشی های جدید گوگل, اخبار تکنولوژی, رونمایی از گوشی های گوگل, جدیدترین گوشی های گوگل, نام گوشی های جدید گوگل, معرفی گوشی های جدید گوگل


نکسوس ال جی 5 ایکس گوشی 5.2 اینچی با 3 گیگ رم(حافظه موقت) و دوربین 12 مگاپیکسلی و باطری 2700 میلی‌آمپری است.

همچنین گوشی نکسوس 6 پی ساخت هوآوی برای گوگل نیز مجهز به پردازنده اسنپ دراگون 810 با 3 گیگ رم (حافظه موقت)، 128 گیگ حافظه داخلی، نمایشگر 5.7 اینچی است که رونمایی می‌شود.

اخبار تکنولوژی - خبرآنلاین

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: گوهای گوگل,اخبار,آشنایی با گوشی های جدید گوگل,اخبار تکنولوژی,رونمایی از گوشی های گوگل,جدیدترین گوشی های گوگل,نام گوشی های جدید گوگل,معرفی گوشی های جدید گوگل,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۹ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

چند راهکار برای گشت و گذاری امن در اینترنت اینترنت اینترنت

ترفندهای اینترنتی,گشت و گذاری امن در اینترنت, افزونه های اینترنتی, امنیت شبکه, مدیریت رمزهای عبور, مرورگر فایرفاکس, فضای مجازی, افزونه مرورگر, تبلیغات اینترنتی, اینترنت

چند راهکار برای گشت و گذاری امن در اینترنت اینترنت اینترنت

چند راهکار برای گشت و گذاری امن در اینترنت مجموعه: ترفندهای اینترنتی   گسترش استفاده از اینترنت باعث شده بسیاری از ما کارهای خود را به وسیله این شبکه جهانی انجام دهیم. کارهایی از خرید محصولات و انجام تحقیق در زمینه های خاص گرفته تا امور بانکی و کارهایی که نیازمند حفظ حریم شخصی هستند. اما مشکل از همین جا آغاز می شود.   زیرا خطرات بسیار زیادی در فضای مجازی وجود دارند که می توانند ضررهای بعضاً جبران ناپذیری به کاربران وارد کنند. برای مثال شاید خودتان خبر نداشته باشید اما با ورود به بعضی از سایت ها، ردیاب یا به اصطلاح tracker هایی روی سیستم شما بارگذاری می شوند که می توانند گشت و گذار شما در اینترنت را بررسی کرده و از آن برای فرستادن سیل تبلیغات برای شما استفاده کنند.   بعضی از این ردیاب ها در ظاهر بسیار بی گناه به نظر می رسند. مثلا آیکون های به اشتراک گذاری در توئیتر یا فیسبوک که در سایت های مختلف وجود دارند، گزینه ای بسیار مناسب برای ردیابی همه فعالیت های شما به شمار می روند. اما با این حال راه هایی وجود دارند که به کمک آنها می توانید امنیت خود را در فضای وب افزایش دهید و با خیال راحت تری به انجام کارهای خود بپردازید. در ادامه به چند نمونه از افزونه هایی که می توانید برای این کار آنها را روی مرورگرتان نصب کنید اشاره خواهیم کرد. Disconnectیک افزونه ضروری برای همه کاربران اینترنت. Disconnect به صورت خودکار همه کدهای برنامه ریزی شده برای ردیابی شما از جمله Google Analytics، Intercom و دکمه های به اشتراک گذاری در شبکه های مجازی را غیر فعال می کند.   پس از نصب Disconnect عددی در کنار آیکون آن مشاهده خواهید کرد که نشان می دهد چند اسکریپت توسط این افزونه متوقف شده اند و به این وسیله درک بهتری از عمق فاجعه داشته باشید! این افزونه یکی از بهترین راه ها برای درک این نکته است که تا چه اندازه در فضای مجازی زیر ذره بین سایت ها و شرکت های تبلیغاتی قرار دارید. Disconnect برای مرورگرهای کروم، فایرفاکس و سافاری در دسترس کاربران قرار دارد.   راههای افزایش امنیت در فضای وب   Ghosteryاین افزونه نیز کارکردی مشابه Disconnect داشته و ردیاب هایی را که به دنبال بررسی فعالیت های شما هستند غیر فعال می کند. به وسیله Ghostery می توانید ردیاب های مشاهده شده را به دلخواه غیرفعال کنید. همچنین ویژگی Ghostrank با بررسی نحوه فعالیت و ردیاب های غیرفعال شده توسط شما، خود را بروز کرده و از غیر فعال شدن موارد مورد نظر شما اطمینان حاصل می کند.   Ghostery دارای امکانات بیشتری نسبت به Disconnect است اما همه این قابلیت ها را در رابط کاربری بسیار ساده ای در اختیار می گذارد. این افزونه نیز مانند Disconnect رایگان است و می توانید آن را برای مرورگرهای کروم، فایرفاکس و سافاری دانلود کنید.     HTTPS Everywhereدر حال حاضر بسیاری از سایت ها دارای نسخه های HTTPS هستند اما کاربران را به صورت خودکار به این نسخه ارجاع نمی دهند. با استفاده از این افزونه کم حجم با استفاده از ترفند هوشمندانه ای شما را به نسخه امن سایت (در صورت وجود) منتقل می کند و به این ترتیب شما را از دسترس سارقان اطلاعات در امان نگه می دارد. استفاده از این افزونه که در دسترس کاربران کروم و فایرفاکس است را به همه استفاده کنندگان از اینترنت توصیه می کنیم.   Privacy Badgerاین افزونه نیز توسط همان تیم توسعه دهندگان HTTPS everywhere نوشته شده و کارکرد آن مشابه Ghostery و Disconnect است. به گفته تیم سازنده، Privacy Badger از سایر افزونه های مشابه متفاوت است زیرا "توسط تیمی توسعه یافته که کاربران را نسبت به تبلیغات دهندگان در اولویت کاری خود قرار می دهد و از الگوریتم های هوشمندی بهره می برد که می توانند تعیین کنند کدام اسکریپت برای ردیابی کاربران نوشته شده است". این افزونه را هم می توانید برای مرورگرهای کروم و فایرفاکس دانلود کنید.   افزونه های مرورگر کروم و فایرفاکس   Keep My Opt Outsاین افزونه کوچک توسط گوگل نوشته شده است و با نصب آن می توانید ردیاب های مرتبط با این کمپانی را به صورت دستی غیر فعال کنید. برای این کار تنها کافیست آن را نصب کرده و روی Opt-out permanently کلیک کنید.     Adblock / Ublockشاید عده ای با بلوکه کردن تبلیغات اینترنتی مخالف باشند (و این طور توجیه کنند که با این کار به تجارت های اینترنتی ضرر وارد می شود)، اما به احتمال زیاد شما هم با ما هم عقیده اید که بسیاری از تبلیغات اینترنتی به صورت آزاردهنده ای طراحی شده اند و بلوکه کردن آنها کمک بسیار زیادی به تمدد اعصاب کاربران می کند! برای چنین کاری می توانید از adblocker استفاده کنید و اگر خیلی علاقمندید که از کسب و کارهای اینترنتی حمایت کنید کافی است تنها گزینه malware و privacy lists را فعال کنید.   همچنین گزینه دیگری به نام ublock نیز در دسترس شماست که می توانید به وسیله آن صفحات فیلتر third-party را بررسی کرده و به جز گزینه های Easy Privacy و Malware domains، سایر بخش ها را غیر فعال کنید. افزونه ublock را می توانید روی مرورگرهای کروم، فایرفاکس و سافاری نصب کنید.   مدیریت رمزهای عبور   DuckDuckGoاگر دوست ندارید فرایند متوقف کردن ردیاب ها تداخلی با آمارگیری گوگل داشته باشد، می توانید از افزونه DuckDuckGo استفاده کنید تا به وسیله آن، در نتایج جست و جوی گوگل، وب سایت هایی که به ردیابی شما نمی پردازند را نیز مشاهده کنید. این افزونه اطلاعاتی کلی از موتور جست و جوی DuckDuckGo را برای کلیه نتایج فراهم کرده و به کمک آن می توانید نتایج را در منوی این افزونه مشاهده کنید.     1Passwordآیا شما هنوز هم برای انتخاب رمز عبور به شماره تلفن یا شماره شناسنامه متوصل می شوید؟ بهتر است همین حالا این عادت را کنار بگذارید و از روش های مطمئن تری برای تولید رمز عبور استفاده کنید. برنامه 1Password که برای مدیریت رمز های عبور روی رایانه ها و تلفن های هوشمند طراحی شده، دارای یک افزونه برای مرورگرهای نیز می باشد تا فرایند انتخاب رمزعبور برای وب سایت های مختلف را مدیریت کند.   همان طور که می دانید، طبق آمار منتشر شده از شرکتا های امنیتی، درصد بسیار زیادی از کاربران از یک رمز عبور برای همه حساب های کاربری خود استفاده می کنند که بسیاری از آنها رمزهای ساده ای مانند 123456789 یا شبیه به آن است. اگر شما هم جزو این دسته از کاربران هستید به کمک 1Password می توانید خطر دزدیده شدن اطلاعاتتان توسط سارقان اینترنتی را تا حد زیادی کاهش دهید.   رمزهای عبور تولید شده در این برنامه می توانند با استفاده از Dropbox، iCloud و سایر سرویس های ذخیره سازی ابری در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شوند تا بتوانید به راحتی در هر مکانی به آنها دسترسی داشته باشید. البته اگر قصد دارید از این برنامه استفاده کنید می بایست 50 دلار برای خرید لایسنس آن هزینه کنید.   افزونه هایی برای افزایش امنیت در اینترنت   LastPassLastPass نیز یکی دیگر از سرویس های مدیریت رمزهای عبور است که دارای افزونه بهتری برای مروگرها می باشد اما خدمات آن تنها به صورت ابری است. این برنامه رمزهای عبور را تولید کرده و همانند 1Password آنها را ذخیره می کند تا بتوانید در هر جا به آنها دسترسی داشته باشید. استفاده از فضای ابری برای ذخیره اطلاعات می تواند مزیت هایی نیز داشته باشد.   برای مثال می توانید بعضی از رمزهای عبور را با اعضای خانواده تان به اشتراک بگذارید. همچنین در صورتیکه مانند سال گذشته و به وسیله heartbleed رمزهای عبور ذخیره شده مورد سرقت قرار بگیرند، این برنامه شما را از این اتفاق آگاه خواهد کرد. استفاده از این سرویس تنها روی وب رایگان است اما اگر بخواهید از آن روی تلفن هوشمندتان استفاده کنید می بایست سالانه 12 دلار بابت دریافت خدمات بپردازید.     DashlaneِDashlane نیز یکی دیگر از برنامه های مدیریت رمزهای عبور است, منتها با یک تفاوت عمده: این برنامه به صورت خودکار رمزهای شما را بروزرسانی کرده و سعی می کند امنیت حساب های کاربریتان را به حداکثر ممکن برساند. همچنین این برنامه نمره ای کلی به میزان سطح امنیت شما می دهد. شاید بزرگترین مشکل آن، قیمت 40 دلاری به ازای هر سال برای همگام سازی رمزهای عبور در بین تمامی دستگاه ها باشد.     منبع:asriran.com

تبلیغات اینترنتی, افزونه مرورگر, ترفندهای اینترنتی, فضای مجازی, مدیریت رمزهای عبور, امنیت شبکه, مرورگر فایرفاکس,گشت و گذاری امن در اینترنت, اینترنت, افزونه های اینترنتی

چند راهکار برای گشت و گذاری امن در اینترنت اینترنت

Adblock / Ublockشاید عده ای با بلوکه کردن تبلیغات اینترنتی مخالف باشند (و این طور توجیه کنند که با این کار به تجارت های اینترنتی ضرر وارد می شود)، اما به احتمال زیاد شما هم با ما هم عقیده اید که بسیاری از تبلیغات اینترنتی به صورت آزاردهنده ای طراحی شده اند و بلوکه کردن آنها کمک بسیار زیادی به تمدد اعصاب کاربران می کند! برای چنین کاری می توانید از adblocker استفاده کنید و اگر خیلی علاقمندید که از کسب و کارهای اینترنتی حمایت کنید کافی است تنها گزینه malware و privacy lists را فعال کنید.

چند راهکار برای گشت و گذاری امن در اینترنت



 

گسترش استفاده از اینترنت باعث شده بسیاری از ما کارهای خود را به وسیله این شبکه جهانی انجام دهیم. کارهایی از خرید محصولات و انجام تحقیق در زمینه های خاص گرفته تا امور بانکی و کارهایی که نیازمند حفظ حریم شخصی هستند. اما مشکل از همین جا آغاز می شود.

 

زیرا خطرات بسیار زیادی در فضای مجازی وجود دارند که می توانند ضررهای بعضاً جبران ناپذیری به کاربران وارد کنند. برای مثال شاید خودتان خبر نداشته باشید اما با ورود به بعضی از سایت ها، ردیاب یا به اصطلاح tracker هایی روی سیستم شما بارگذاری می شوند که می توانند گشت و گذار شما در اینترنت را بررسی کرده و از آن برای فرستادن سیل تبلیغات برای شما استفاده کنند.

 

بعضی از این ردیاب ها در ظاهر بسیار بی گناه به نظر می رسند. مثلا آیکون های به اشتراک گذاری در توئیتر یا فیسبوک که در سایت های مختلف وجود دارند، گزینه ای بسیار مناسب برای ردیابی همه فعالیت های شما به شمار می روند. اما با این حال راه هایی وجود دارند که به کمک آنها می توانید امنیت خود را در فضای وب افزایش دهید و با خیال راحت تری به انجام کارهای خود بپردازید. در ادامه به چند نمونه از افزونه هایی که می توانید برای این کار آنها را روی مرورگرتان نصب کنید اشاره خواهیم کرد.


Disconnect
یک افزونه ضروری برای همه کاربران اینترنت. Disconnect به صورت خودکار همه کدهای برنامه ریزی شده برای ردیابی شما از جمله Google Analytics، Intercom و دکمه های به اشتراک گذاری در شبکه های مجازی را غیر فعال می کند.

 

پس از نصب Disconnect عددی در کنار آیکون آن مشاهده خواهید کرد که نشان می دهد چند اسکریپت توسط این افزونه متوقف شده اند و به این وسیله درک بهتری از عمق فاجعه داشته باشید! این افزونه یکی از بهترین راه ها برای درک این نکته است که تا چه اندازه در فضای مجازی زیر ذره بین سایت ها و شرکت های تبلیغاتی قرار دارید. Disconnect برای مرورگرهای کروم، فایرفاکس و سافاری در دسترس کاربران قرار دارد.

 

 ترفندهای اینترنتی,گشت و گذاری امن در اینترنت, افزونه های اینترنتی, امنیت شبکه, مدیریت رمزهای عبور, مرورگر فایرفاکس, فضای مجازی, افزونه مرورگر, تبلیغات اینترنتی, اینترنت,

راههای افزایش امنیت در فضای وب

 

Ghostery
این افزونه نیز کارکردی مشابه Disconnect داشته و ردیاب هایی را که به دنبال بررسی فعالیت های شما هستند غیر فعال می کند. به وسیله Ghostery می توانید ردیاب های مشاهده شده را به دلخواه غیرفعال کنید. همچنین ویژگی Ghostrank با بررسی نحوه فعالیت و ردیاب های غیرفعال شده توسط شما، خود را بروز کرده و از غیر فعال شدن موارد مورد نظر شما اطمینان حاصل می کند.

 

Ghostery دارای امکانات بیشتری نسبت به Disconnect است اما همه این قابلیت ها را در رابط کاربری بسیار ساده ای در اختیار می گذارد. این افزونه نیز مانند Disconnect رایگان است و می توانید آن را برای مرورگرهای کروم، فایرفاکس و سافاری دانلود کنید.

 

 ترفندهای اینترنتی,گشت و گذاری امن در اینترنت, افزونه های اینترنتی, امنیت شبکه, مدیریت رمزهای عبور, مرورگر فایرفاکس, فضای مجازی, افزونه مرورگر, تبلیغات اینترنتی, اینترنت,

 

HTTPS Everywhere
در حال حاضر بسیاری از سایت ها دارای نسخه های HTTPS هستند اما کاربران را به صورت خودکار به این نسخه ارجاع نمی دهند. با استفاده از این افزونه کم حجم با استفاده از ترفند هوشمندانه ای شما را به نسخه امن سایت (در صورت وجود) منتقل می کند و به این ترتیب شما را از دسترس سارقان اطلاعات در امان نگه می دارد. استفاده از این افزونه که در دسترس کاربران کروم و فایرفاکس است را به همه استفاده کنندگان از اینترنت توصیه می کنیم.

 

Privacy Badger
این افزونه نیز توسط همان تیم توسعه دهندگان HTTPS everywhere نوشته شده و کارکرد آن مشابه Ghostery و Disconnect است. به گفته تیم سازنده، Privacy Badger از سایر افزونه های مشابه متفاوت است زیرا "توسط تیمی توسعه یافته که کاربران را نسبت به تبلیغات دهندگان در اولویت کاری خود قرار می دهد و از الگوریتم های هوشمندی بهره می برد که می توانند تعیین کنند کدام اسکریپت برای ردیابی کاربران نوشته شده است". این افزونه را هم می توانید برای مرورگرهای کروم و فایرفاکس دانلود کنید.

 

 ترفندهای اینترنتی,گشت و گذاری امن در اینترنت, افزونه های اینترنتی, امنیت شبکه, مدیریت رمزهای عبور, مرورگر فایرفاکس, فضای مجازی, افزونه مرورگر, تبلیغات اینترنتی, اینترنت,

افزونه های مرورگر کروم و فایرفاکس

 

Keep My Opt Outs
این افزونه کوچک توسط گوگل نوشته شده است و با نصب آن می توانید ردیاب های مرتبط با این کمپانی را به صورت دستی غیر فعال کنید. برای این کار تنها کافیست آن را نصب کرده و روی Opt-out permanently کلیک کنید.

 

 ترفندهای اینترنتی,گشت و گذاری امن در اینترنت, افزونه های اینترنتی, امنیت شبکه, مدیریت رمزهای عبور, مرورگر فایرفاکس, فضای مجازی, افزونه مرورگر, تبلیغات اینترنتی, اینترنت,

 

Adblock / Ublock
شاید عده ای با بلوکه کردن تبلیغات اینترنتی مخالف باشند (و این طور توجیه کنند که با این کار به تجارت های اینترنتی ضرر وارد می شود)، اما به احتمال زیاد شما هم با ما هم عقیده اید که بسیاری از تبلیغات اینترنتی به صورت آزاردهنده ای طراحی شده اند و بلوکه کردن آنها کمک بسیار زیادی به تمدد اعصاب کاربران می کند! برای چنین کاری می توانید از adblocker استفاده کنید و اگر خیلی علاقمندید که از کسب و کارهای اینترنتی حمایت کنید کافی است تنها گزینه malware و privacy lists را فعال کنید.

 

همچنین گزینه دیگری به نام ublock نیز در دسترس شماست که می توانید به وسیله آن صفحات فیلتر third-party را بررسی کرده و به جز گزینه های Easy Privacy و Malware domains، سایر بخش ها را غیر فعال کنید. افزونه ublock را می توانید روی مرورگرهای کروم، فایرفاکس و سافاری نصب کنید.

 

 ترفندهای اینترنتی,گشت و گذاری امن در اینترنت, افزونه های اینترنتی, امنیت شبکه, مدیریت رمزهای عبور, مرورگر فایرفاکس, فضای مجازی, افزونه مرورگر, تبلیغات اینترنتی, اینترنت,

مدیریت رمزهای عبور

 

DuckDuckGo
اگر دوست ندارید فرایند متوقف کردن ردیاب ها تداخلی با آمارگیری گوگل داشته باشد، می توانید از افزونه DuckDuckGo استفاده کنید تا به وسیله آن، در نتایج جست و جوی گوگل، وب سایت هایی که به ردیابی شما نمی پردازند را نیز مشاهده کنید. این افزونه اطلاعاتی کلی از موتور جست و جوی DuckDuckGo را برای کلیه نتایج فراهم کرده و به کمک آن می توانید نتایج را در منوی این افزونه مشاهده کنید.

 

 ترفندهای اینترنتی,گشت و گذاری امن در اینترنت, افزونه های اینترنتی, امنیت شبکه, مدیریت رمزهای عبور, مرورگر فایرفاکس, فضای مجازی, افزونه مرورگر, تبلیغات اینترنتی, اینترنت,

 

1Password
آیا شما هنوز هم برای انتخاب رمز عبور به شماره تلفن یا شماره شناسنامه متوصل می شوید؟ بهتر است همین حالا این عادت را کنار بگذارید و از روش های مطمئن تری برای تولید رمز عبور استفاده کنید. برنامه 1Password که برای مدیریت رمز های عبور روی رایانه ها و تلفن های هوشمند طراحی شده، دارای یک افزونه برای مرورگرهای نیز می باشد تا فرایند انتخاب رمزعبور برای وب سایت های مختلف را مدیریت کند.

 

همان طور که می دانید، طبق آمار منتشر شده از شرکتا های امنیتی، درصد بسیار زیادی از کاربران از یک رمز عبور برای همه حساب های کاربری خود استفاده می کنند که بسیاری از آنها رمزهای ساده ای مانند 123456789 یا شبیه به آن است. اگر شما هم جزو این دسته از کاربران هستید به کمک 1Password می توانید خطر دزدیده شدن اطلاعاتتان توسط سارقان اینترنتی را تا حد زیادی کاهش دهید.

 

رمزهای عبور تولید شده در این برنامه می توانند با استفاده از Dropbox، iCloud و سایر سرویس های ذخیره سازی ابری در بین دستگاه های مختلف همگام سازی شوند تا بتوانید به راحتی در هر مکانی به آنها دسترسی داشته باشید. البته اگر قصد دارید از این برنامه استفاده کنید می بایست 50 دلار برای خرید لایسنس آن هزینه کنید.

 

 ترفندهای اینترنتی,گشت و گذاری امن در اینترنت, افزونه های اینترنتی, امنیت شبکه, مدیریت رمزهای عبور, مرورگر فایرفاکس, فضای مجازی, افزونه مرورگر, تبلیغات اینترنتی, اینترنت,

افزونه هایی برای افزایش امنیت در اینترنت

 

LastPass
LastPass نیز یکی دیگر از سرویس های مدیریت رمزهای عبور است که دارای افزونه بهتری برای مروگرها می باشد اما خدمات آن تنها به صورت ابری است. این برنامه رمزهای عبور را تولید کرده و همانند 1Password آنها را ذخیره می کند تا بتوانید در هر جا به آنها دسترسی داشته باشید. استفاده از فضای ابری برای ذخیره اطلاعات می تواند مزیت هایی نیز داشته باشد.

 

برای مثال می توانید بعضی از رمزهای عبور را با اعضای خانواده تان به اشتراک بگذارید. همچنین در صورتیکه مانند سال گذشته و به وسیله heartbleed رمزهای عبور ذخیره شده مورد سرقت قرار بگیرند، این برنامه شما را از این اتفاق آگاه خواهد کرد. استفاده از این سرویس تنها روی وب رایگان است اما اگر بخواهید از آن روی تلفن هوشمندتان استفاده کنید می بایست سالانه 12 دلار بابت دریافت خدمات بپردازید.

 

 ترفندهای اینترنتی,گشت و گذاری امن در اینترنت, افزونه های اینترنتی, امنیت شبکه, مدیریت رمزهای عبور, مرورگر فایرفاکس, فضای مجازی, افزونه مرورگر, تبلیغات اینترنتی, اینترنت,

 

Dashlane
ِDashlane نیز یکی دیگر از برنامه های مدیریت رمزهای عبور است, منتها با یک تفاوت عمده: این برنامه به صورت خودکار رمزهای شما را بروزرسانی کرده و سعی می کند امنیت حساب های کاربریتان را به حداکثر ممکن برساند. همچنین این برنامه نمره ای کلی به میزان سطح امنیت شما می دهد. شاید بزرگترین مشکل آن، قیمت 40 دلاری به ازای هر سال برای همگام سازی رمزهای عبور در بین تمامی دستگاه ها باشد.

 

 ترفندهای اینترنتی,گشت و گذاری امن در اینترنت, افزونه های اینترنتی, امنیت شبکه, مدیریت رمزهای عبور, مرورگر فایرفاکس, فضای مجازی, افزونه مرورگر, تبلیغات اینترنتی, اینترنت,

 

منبع:asriran.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: ترفندهای اینترنتی,گشت و گذاری امن در اینترنت,افزونه های اینترنتی,امنیت شبکه,مدیریت رمزهای عبور,مرورگر فایرفاکس,فضای مجازی,افزونه مرورگر,تبلیغات اینترنتی,اینترنت,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۹ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

دارچین، رمز جوانی دارچین رمز جوانی دارچین

بهبود گردش خون, خواص دارویی دارچین,دارچین, دارچین رمز جوانی, گیاه شادکننده, گیاهان گیاهی, دارو برای درمان بیماری, کنترل قند خون, دارو های گیاهی, دارچین و دردهای عضلانی, انسولین, خواص دارچین

دارچین، رمز جوانی دارچین رمز جوانی دارچین

دارچین، رمز جوانی مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی           دارچین، آرام بخشی طبیعی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می دارد. کلیه ها را گرم می کند، ضعف پاها را از بین می برد و کم خونی را درمان می کند. دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است.   دارچین اثر آرام کننده و شادکننده دارد و از بسیاری از داروهای آرام بخش بهتر است. در حقیقت می توان گفت دارچین، والیوم گیاهی است، زیرا در دارچین ماده ای به نام Cinnamodehyde وجود دارد که روی حیوانات و انسان اثر آرام بخش دارد.     یک قاشق چایخوری دارچین، حاوی ۲۸ گرم کلسیم، یک گرم آهن و بیشتر از یک گرم فیبر و مقدار زیادی ویتامین های C، K و منگنز است. همچنین مقدار ۲/۱ گرم کربوهیدرات دارد.     دارچین رگ ها را باز می کند و باعث بهبود گردش خون می شود. یکی از خواص دارچین این است که باعث افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن می شود و در نتیجه بدن نیاز کمتری به این هورمون برای کنترل قند خون پیدا می کند.    

گیاهان گیاهی, بهبود گردش خون, دارچین رمز جوانی, خواص دارچین, خواص دارویی دارچین, دارو های گیاهی, دارو برای درمان بیماری, انسولین, دارچین و دردهای عضلانی,دارچین, کنترل قند خون, گیاه شادکننده

دارچین، رمز جوانی دارچین رمز جوانی

دارچین اثر آرام کننده و شادکننده دارد و از بسیاری از داروهای آرام بخش بهتر است. در حقیقت می توان گفت دارچین، والیوم گیاهی است، زیرا در دارچین ماده ای به نام Cinnamodehyde وجود دارد که روی حیوانات و انسان اثر آرام بخش دارد.

دارچین، رمز جوانی



 

 

 

 بهبود گردش خون, خواص دارویی دارچین,دارچین, دارچین رمز جوانی, گیاه شادکننده, گیاهان گیاهی, دارو برای درمان بیماری, کنترل قند خون, دارو های گیاهی, دارچین و دردهای عضلانی, انسولین,

 

 

دارچین، آرام بخشی طبیعی است و مصرف روزانه آن انسان را سالم نگه می دارد. کلیه ها را گرم می کند، ضعف پاها را از بین می برد و کم خونی را درمان می کند. دارچین بهترین دارو برای دردهای عضلانی است.

 


دارچین اثر آرام کننده و شادکننده دارد و از بسیاری از داروهای آرام بخش بهتر است. در حقیقت می توان گفت دارچین، والیوم گیاهی است، زیرا در دارچین ماده ای به نام Cinnamodehyde وجود دارد که روی حیوانات و انسان اثر آرام بخش دارد.

 

 

یک قاشق چایخوری دارچین، حاوی ۲۸ گرم کلسیم، یک گرم آهن و بیشتر از یک گرم فیبر و مقدار زیادی ویتامین های C، K و منگنز است. همچنین مقدار ۲/۱ گرم کربوهیدرات دارد.

 

 

دارچین رگ ها را باز می کند و باعث بهبود گردش خون می شود. یکی از خواص دارچین این است که باعث افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن می شود و در نتیجه بدن نیاز کمتری به این هورمون برای کنترل قند خون پیدا می کند.

 

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: بهبود گردش خون,خواص دارویی دارچین,دارچین,دارچین رمز جوانی,گیاه شادکننده,گیاهان گیاهی,دارو برای درمان بیماری,کنترل قند خون,دارو های گیاهی,دارچین و دردهای عضلانی,انسولین,خواص دارچین,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۹ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)