X
تبلیغات
تک نت گرد

تک نت گرد

دانلود سوالات دکتری 91 رشته تاریخ اسلام – 2107 دانلود سوالات دکتری 91 رشته دانلود سوالات دکتری 91 رشته

دانلود پاسخ کلیدی دکتری 91 رشته,دانلود رایگان سوالات و پاسخ دکترا 91 رشته,دانلود پاسخ تشریحی دکتری 91 رشته,دانلود رایگان دفترچه سوالات دکترا 91 رشته,دانلود سوالات دکتری 91 رشته

دانلود سوالات دکتری 91 رشته تاریخ اسلام – 2107 دانلود سوالات دکتری 91 رشته دانلود سوالات دکتری 91 رشته

دانلود سوالات دکتری 91 رشته تاریخ اسلام – 2107 اختصاصی سایت کنکور دانلود سوالات دکتری 91 رشته تاریخ اسلام – 2107 حجم : 1.19 مگابایت دانلود :  پرشین گیگ رمز فایل : www.konkur.in منبع : سایت کنکور دانلود سوالات و پاسخنامه زبان عمومی برای کلیه رشته ها حجم : 2.12 مگابایت دانلود :  پرشین گیگ رمز فایل : www.konkur.in منبع : سایت کنکور دانلود سوالات زبان برای آزمون استعداد تحصیلی کلیه رشته های گروه آزمایشی زبان حجم : 3.53 مگابایت دانلود :  پرشین گیگ رمز فایل : www.konkur.in منبع : سایت کنکور سوالات زبان انگلیسی(عمومی) برای رشته های آموزش زبان انگلیسی-ادبیات انگلیسی-ترجمه-زبان شناسی همگانی حجم : 3.41 مگابایت دانلود :  پرشین گیگ رمز فایل : www.konkur.in منبع : سایت کنکور

دانلود رایگان سوالات و پاسخ دکترا 91 رشته,دانلود رایگان دفترچه سوالات دکترا 91 رشته,دانلود پاسخ تشریحی دکتری 91 رشته,دانلود سوالات دکتری 91 رشته,دانلود پاسخ کلیدی دکتری 91 رشته

دانلود سوالات دکتری 91 رشته تاریخ اسلام – 2107 دانلود سوالات دکتری 91 رشته

سوالات زبان انگلیسی(عمومی) برای رشته های آموزش زبان انگلیسی-ادبیات انگلیسی-ترجمه-زبان شناسی همگانی


دانلود سوالات دکتری 91 رشته تاریخ اسلام – 2107

اختصاصی سایت کنکور

دانلود پاسخ کلیدی دکتری 91 رشته,دانلود رایگان سوالات و پاسخ دکترا 91 رشته,دانلود پاسخ تشریحی دکتری 91 رشته,دانلود رایگان دفترچه سوالات دکترا 91 رشته,دانلود سوالات دکتری 91 رشته


دانلود سوالات دکتری 91 رشته تاریخ اسلام – 2107

حجم : 1.19 مگابایت

دانلود :  پرشین گیگ

رمز فایل : www.konkur.in

منبع : سایت کنکور


دانلود سوالات و پاسخنامه زبان عمومی برای کلیه رشته ها

حجم : 2.12 مگابایت

دانلود :  پرشین گیگ

رمز فایل : www.konkur.in

منبع : سایت کنکور


دانلود سوالات زبان برای آزمون استعداد تحصیلی کلیه رشته های گروه آزمایشی زبان

حجم : 3.53 مگابایت

دانلود :  پرشین گیگ

رمز فایل : www.konkur.in

منبع : سایت کنکور


سوالات زبان انگلیسی(عمومی) برای رشته های آموزش زبان انگلیسی-ادبیات انگلیسی-ترجمه-زبان شناسی همگانی

حجم : 3.41 مگابایت

دانلود :  پرشین گیگ

رمز فایل : www.konkur.in

منبع : سایت کنکور


منبع :konkur.in


برچسب‌ها: دانلود پاسخ کلیدی دکتری 91 رشته,دانلود رایگان سوالات و پاسخ دکترا 91 رشته,دانلود پاسخ تشریحی دکتری 91 رشته,دانلود رایگان دفترچه سوالات دکترا 91 رشته,دانلود سوالات دکتری 91 رشته,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال از معمولی تا حرفه‌ای راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال حرفه ای راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال معمولی

قیمت دوربین عکاسی, قیمت دوربین های عکاسی, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال حرفه ای, راهنمای خرید دوربین‌ حرفه ای, راهنمای خرید دوربین, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال معمولی, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال, راهنمای خرید دوربین عکاسی, نحوه خرید دوربین عکاسی,دوربین‌ دیجیتال

راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال از معمولی تا حرفه‌ای راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال حرفه ای راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال معمولی

راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال از معمولی تا حرفه‌ای تنوع دوربین‌های دیجیتال، هنر عکاسی را از تاریکخانه‌ها و انحصار عکاسان حرفه‌ای خارج و استعدادهای نهفته بسیاری را شکوفا کرده است. برخی هم به‌طور تخصصی با همین دوربین‌ها، عکاسی را به عنوان حرفه‌ خود انتخاب کرده‌اند. شما با کدام دوربین ذوق عکاسی‌تان را به نمایش می‌گذارید؟ اگر هنوز استعدادهایتان را کشف نکرده‌اید، زودتر دست به‌کار شوید! دوربین دیجیتال مناسب خود را بخرید و خاطره‌های خانوادگی، دوستانه، سفر و کارهای حرفه‌ای‌تان را ثبت کنید. این مطلب همه چیزهایی را که باید در مورد دوربین دیجیتال بدانید، به شما می‌گوید. با ویژگی‌های انواع دوربین‌های دیجیتال آشنا شوید و ببینید چه دوربینی نیاز دارید.چرا دوربین می‌خواهید؟پیش از آن که شال و کلاه کنید و به بازار بروید، با خودتان فکر کنید با دوربینتان می‌خواهید چه کار کنید؟ می‌خواهید همیشه همراهتان باشد و از هر چه می‌بینید، عکس بگیرید یا فقط در جمع خانوادگی عکاسی کنید؟ می‌خواهید آن را با خود زیر دریا ببرید یا شغل شما ایجاب می‌کند دوربین داشته باشید؟ شاید دوربین مورد علاقه‌تان را در یکی از موارد زیر پیدا کنید.   دوربین خانوادههمیشه در جمع خانواده لحظاتی وجود دارند که باید ثبت شوند. پس دوربین خانواده باید طوری باشد که همه اعضا و حتی کودک خانواده بتوانند با آن عکس بگیرند.عکس‌هایی را که با این دوربین گرفته می‌شوند، معمولا می‌توان در اندازه 8 × 10 سانتی‌متر چاپ کرد یا از طریق ایمیل و سایت‌های اجتماعی بین آشنایان به اشتراک گذاشت.مشخصات کلی•    وضوح تصویر: تقریبا همه دوربین‌هایی که این روزها در بازار موجود هستند برای این کار وضوح خوبی دارند.•    قیمت: بین 150 تا 300 هزار تومان•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین  38 تا 114 میلی‌متر)•    حافظه: حافظه داخلی و پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture، SD و MMC•    فرمت عکس: JPEG•    اتصالات: USB و کابل اتصال تلویزیونی NTSC/PAL•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی•    فوکوس: خودکار•    فلاش: خودکار با قابلیت کاهش قرمزی چشم•    نرم‌افزار: نمایش اسلاید، آلبوم عکس و ویرایش عکس•    مالتی‌مدیا: قابلیت فیلم‌برداری با صدا و کیفیت VGA (480 × 640 پیکسل) با سرعت 30 فریم در ثانیه•    سایر امکانات: نوردهی خودکار، لرزش‌گیر عادی و نوری، تشخیص چهره و ضبط فیلم با کیفیت 720pدوربین زیبابرخی افراد دوست دارند اطرافیانشان علاوه بر دیدن عکس‌ها از دوربینشان هم لذت ببرند. دوربین‌های زیبا و عروسکی برای آنها مناسب هستند. بدون شک قابلیت‌های دوربین هم در کنار زیبایی آن اهمیت دارند. کار با این دستگاه‌ها چندان پیچیده نیست و کارایی ساده‌ای دارند. البته قیمت آنها هم مهم است زیرا مسلما جزو انتخاب‌های برتر به حساب نمی‌آیند.مشخصات کلی•    وضوح‌تصویر: 10 مگاپیکسل یا بیشتر•    قیمت: بین 200 تا 600 هزار تومان•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین 28 تا 140 میلی‌متر)•    حافظه: حافظه داخلی و پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture یا SD/HC•    فرمت عکس: JPEG•    اتصالات: USB، HDMI یا کابل اتصال تلویزیونی HDTV کامپوننت•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی•    فوکوس: خودکار•    فلاش: خودکار و با قابلیت کاهش قرمزی چشم•    نرم‌افزار: نمایش اسلاید، آلبوم و ویرایش عکس•    مالتی‌مدیا: قابلیت فیلم‌برداری با صدا و امکان زوم هنگام ضبط تصویر، کیفیت 720p با وضوح 720 × 1280 پیکسل•    سایر امکانات: Wi-Fi ، ثبت مکان جغرافیایی عکس، LCD  3 اینچ، فیلم‌برداری، عکس‌برداری پیاپی، زوم نوری 12 برابر، لرزش‌گیر عادی و نوری و تشخیص چهرهدوربین تجاریبرخی مشاغل ارتباط مستقیمی با عکاسی دارند. مثلا شرکت‌ها برای نشان دادن محصولات و محیط کارشان از آنها عکس می‌گیرند و در بروشور تبلیغاتی یا سایت اختصاصی خودشان معرفی می‌کنند.مشخصات کلی•    وضوح تصویر: تقریبا همه دوربین‌هایی که در بازار موجود هستند وضوح کافی دارند.•    قیمت: بین 300 تا 500  هزار تومان•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین 36 تا 130 میلی‌متر)•    حافظه: پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture یا SD/HC•    فرمت عکس: JPEG•    اتصالات: USB و کابل اتصال تلویزیونی NTSC/PAL•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی•    فوکوس: خودکار•    فلاش: خودکار با قابلیت کاهش قرمزی چشم•    نرم‌افزار: ویرایش و به اشتراک‌گذاری عکس•    مالتی‌مدیا: قابلیت ضبط صدا، بلندگوی داخلی برای پخش صدا•    سایر امکانات: Wi-Fi، امکان ثبت موقعیت جغرافیایی عکس، امکان عکاسی از متن و نوشته، ساعت جهانی   دوربین حرفه‌ایاگر عکاسی را به طور حرفه‌ای پی می‌گیرید، بعد از گرفتن عکس روی آن کار و افکت‌های مختلف را روی آنها امتحان می‌کنید، دوربین‌هایی که مشخصات زیر را دارند، برای مناسب‌ شما هستند. این دوربین‌ها امکانات حرفه‌ای و لوازم جانبی مختلفی دارند. کیفیت عکس‌هایشان طوری است که  به کمک چاپگر می‌توان  آنها را با اندازه‌های 10 × 8 سانتی‌متر یا بیشتر چاپ کرد.مشخصات کلی•    وضوح‌تصویر: 12 مگاپیکسل یا بیشتر•    قیمت: بین 500 تا 950 هزار تومان•    نوع لنز: پشتیبانی از لنزهای قابل تعویض و لنز زوم با عریض‌ترین فاصله کانونی ممکن•    حافظه: پشتیبانی از CompactFlash با ظرفیت بالا، Hitachi Microdrive و کارت‌ حافظه SD/HC•    فرمت عکس: JPEG و RAW•    اتصالات: نسخه 2  USB•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی•    فوکوس: خودکار و دستی•    فلاش: خودکار، تطبیق‌دهی آهسته، hot shoe و امکان استفاده از فلاش بیرونی•    نرم‌افزار: ویرایش عکس به اضافه نرم‌افزار کامپیوتری آن•   مالتی‌مدیا: Voice annotation•  سایر امکانات: سازگاری با لنزهای 35 میلی‌متری و لوازم جانبی آنها، نمایشگر هیستوگرام پویا و لرزش‌گیر عادی و نوری   دوربین ارزاناگر به ‌دنبال دوربینی با قیمت کمتر از 200 هزار تومان هستید که کیفیت  عکس خوبی هم داشته باشد، مشخصات زیر را در نظر داشته باشید. با این نوع دوربین‌ها می‌توان عکس‌ها را با اندازه‌های 6 × 4 سانتی‌متر یا کمتر چاپ کرد یا آنها را از طریق وب و ایمیل با دوستان به اشتراک گذاشت. برای چاپ عکس‌ها نیازی به چاپگرهای باکیفیت نیست زیرا با چاپگرهای جوهرافشان ارزان هم می‌توان آنها را چاپ کرد. این دوربین‌ها دوام خوبی دارند.مشخصات کلی•    وضوح تصویر: تقریبا همه دوربین‌هایی که در بازار موجود هستند وضوح خوبی دارند.•    قیمت: بین 100 تا 200 هزار تومان•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین 38 تا 76 میلی‌متر)•    حافظه: حافظه داخلی و پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture، SD و MMC•    فرمت عکس: JPEG•    اتصالات: USB و کابل اتصال تلویزیونی NTSC/PAL•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی•    فوکوس: خودکار و ثابت•    فلاش: خودکار با قابلیت کاهش قرمزی چشم•    نرم‌افزار: ویرایش اولیه عکس•    سایر امکانات: وب‌کم، حالت‌های مختلف عکس‌برداری از منظره، عکاسی پیاپی و لامپ کمکی برای فوکوس خودکاردوربین معمولیاگر دوربینی می‌خواهید که فقط استفاده از آن بسیار ساده باشد، بتوانید با آن عکس‌های خوب بگیرید و با چاپگر جوهرافشان ارزان‌قیمت خانگی در اندازه‌های 10 × 8 سانتی‌متر چاپشان کنید، موارد زیر را در نظر داشته باشید.مشخصات کلی•    وضوح تصویر: 10 مگاپیکسل یا بیشتر•    قیمت: بین 300 تا 700 هزار تومان•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین 28 تا 140 میلی‌متر)•    حافظه: حافظه داخلی و پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture یا SD/HC•    فرمت عکس: JPEG و RAW•    اتصالات: USB و کابل اتصال تلویزیونی NTSC/PAL•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی و امکان اولویت‌دهی بین شاتر یا دیافراگم•    فوکوس: خودکار و ثابت•    فلاش: خودکار  •    نرم‌افزار: ویرایش متوسط عکس•    سایر امکانات: ریموت‌کنترل، سازگاری با لنز و لوازم‌جانبی آنها، نمایشگر هیستوگرام پویا، وب‌کم، لرزش‌گیر عادی و نوری و قابلیت‌های داخلی مختلفمنبع : bartarinha.ir

راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال معمولی, قیمت دوربین عکاسی, نحوه خرید دوربین عکاسی, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال, قیمت دوربین های عکاسی,دوربین‌ دیجیتال, راهنمای خرید دوربین‌ حرفه ای, راهنمای خرید دوربین عکاسی, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال حرفه ای, راهنمای خرید دوربین

راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال از معمولی تا حرفه‌ای راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال حرفه ای

دوربین خانوادههمیشه در جمع خانواده لحظاتی وجود دارند که باید ثبت شوند. پس دوربین خانواده باید طوری باشد که همه اعضا و حتی کودک خانواده بتوانند با آن عکس بگیرند.عکس‌هایی را که با این دوربین گرفته می‌شوند، معمولا می‌توان در اندازه 8 × 10 سانتی‌متر چاپ کرد یا از طریق ایمیل و سایت‌های اجتماعی بین آشنایان به اشتراک گذاشت.مشخصات کلی•    وضوح تصویر: تقریبا همه دوربین‌هایی که این روزها در بازار موجود هستند برای این کار وضوح خوبی دارند.•    قیمت: بین 150 تا 300 هزار تومان•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین  38 تا 114 میلی‌متر)•    حافظه: حافظه داخلی و پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture، SD و MMC•    فرمت عکس: JPEG•    اتصالات: USB و کابل اتصال تلویزیونی NTSC/PAL•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی•    فوکوس: خودکار•    فلاش: خودکار با قابلیت کاهش قرمزی چشم•    نرم‌افزار: نمایش اسلاید، آلبوم عکس و ویرایش عکس•    مالتی‌مدیا: قابلیت فیلم‌برداری با صدا و کیفیت VGA (480 × 640 پیکسل) با سرعت 30 فریم در ثانیه•    سایر امکانات: نوردهی خودکار، لرزش‌گیر عادی و نوری، تشخیص چهره و ضبط فیلم با کیفیت 720pدوربین زیبابرخی افراد دوست دارند اطرافیانشان علاوه بر دیدن عکس‌ها از دوربینشان هم لذت ببرند. دوربین‌های زیبا و عروسکی برای آنها مناسب هستند. بدون شک قابلیت‌های دوربین هم در کنار زیبایی آن اهمیت دارند. کار با این دستگاه‌ها چندان پیچیده نیست و کارایی ساده‌ای دارند. البته قیمت آنها هم مهم است زیرا مسلما جزو انتخاب‌های برتر به حساب نمی‌آیند.مشخصات کلی•    وضوح‌تصویر: 10 مگاپیکسل یا بیشتر•    قیمت: بین 200 تا 600 هزار تومان•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین 28 تا 140 میلی‌متر)•    حافظه: حافظه داخلی و پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture یا SD/HC•    فرمت عکس: JPEG•    اتصالات: USB، HDMI یا کابل اتصال تلویزیونی HDTV کامپوننت•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی•    فوکوس: خودکار•    فلاش: خودکار و با قابلیت کاهش قرمزی چشم•    نرم‌افزار: نمایش اسلاید، آلبوم و ویرایش عکس•    مالتی‌مدیا: قابلیت فیلم‌برداری با صدا و امکان زوم هنگام ضبط تصویر، کیفیت 720p با وضوح 720 × 1280 پیکسل•    سایر امکانات: Wi-Fi ، ثبت مکان جغرافیایی عکس، LCD  3 اینچ، فیلم‌برداری، عکس‌برداری پیاپی، زوم نوری 12 برابر، لرزش‌گیر عادی و نوری و تشخیص چهرهدوربین تجاریبرخی مشاغل ارتباط مستقیمی با عکاسی دارند. مثلا شرکت‌ها برای نشان دادن محصولات و محیط کارشان از آنها عکس می‌گیرند و در بروشور تبلیغاتی یا سایت اختصاصی خودشان معرفی می‌کنند.مشخصات کلی•    وضوح تصویر: تقریبا همه دوربین‌هایی که در بازار موجود هستند وضوح کافی دارند.•    قیمت: بین 300 تا 500  هزار تومان•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین 36 تا 130 میلی‌متر)•    حافظه: پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture یا SD/HC•    فرمت عکس: JPEG•    اتصالات: USB و کابل اتصال تلویزیونی NTSC/PAL•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی•    فوکوس: خودکار•    فلاش: خودکار با قابلیت کاهش قرمزی چشم•    نرم‌افزار: ویرایش و به اشتراک‌گذاری عکس•    مالتی‌مدیا: قابلیت ضبط صدا، بلندگوی داخلی برای پخش صدا•    سایر امکانات: Wi-Fi، امکان ثبت موقعیت جغرافیایی عکس، امکان عکاسی از متن و نوشته، ساعت جهانی



راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال از معمولی تا حرفه‌ای

تنوع دوربین‌های دیجیتال، هنر عکاسی را از تاریکخانه‌ها و انحصار عکاسان حرفه‌ای خارج و استعدادهای نهفته بسیاری را شکوفا کرده است. برخی هم به‌طور تخصصی با همین دوربین‌ها، عکاسی را به عنوان حرفه‌ خود انتخاب کرده‌اند. شما با کدام دوربین ذوق عکاسی‌تان را به نمایش می‌گذارید؟

 اگر هنوز استعدادهایتان را کشف نکرده‌اید، زودتر دست به‌کار شوید! دوربین دیجیتال مناسب خود را بخرید و خاطره‌های خانوادگی، دوستانه، سفر و کارهای حرفه‌ای‌تان را ثبت کنید. این مطلب همه چیزهایی را که باید در مورد دوربین دیجیتال بدانید، به شما می‌گوید. با ویژگی‌های انواع دوربین‌های دیجیتال آشنا شوید و ببینید چه دوربینی نیاز دارید.

چرا دوربین می‌خواهید؟
پیش از آن که شال و کلاه کنید و به بازار بروید، با خودتان فکر کنید با دوربینتان می‌خواهید چه کار کنید؟ می‌خواهید همیشه همراهتان باشد و از هر چه می‌بینید، عکس بگیرید یا فقط در جمع خانوادگی عکاسی کنید؟ می‌خواهید آن را با خود زیر دریا ببرید یا شغل شما ایجاب می‌کند دوربین داشته باشید؟ شاید دوربین مورد علاقه‌تان را در یکی از موارد زیر پیدا کنید.

 

 قیمت دوربین عکاسی, قیمت دوربین های عکاسی, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال حرفه ای, راهنمای خرید دوربین‌ حرفه ای, راهنمای خرید دوربین, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال معمولی, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال, راهنمای خرید دوربین عکاسی, نحوه خرید دوربین عکاسی,دوربین‌ دیجیتال,
دوربین خانواده
همیشه در جمع خانواده لحظاتی وجود دارند که باید ثبت شوند. پس دوربین خانواده باید طوری باشد که همه اعضا و حتی کودک خانواده بتوانند با آن عکس بگیرند.

عکس‌هایی را که با این دوربین گرفته می‌شوند، معمولا می‌توان در اندازه 8 × 10 سانتی‌متر چاپ کرد یا از طریق ایمیل و سایت‌های اجتماعی بین آشنایان به اشتراک گذاشت.

مشخصات کلی
•    وضوح تصویر: تقریبا همه دوربین‌هایی که این روزها در بازار موجود هستند برای این کار وضوح خوبی دارند.
•    قیمت: بین 150 تا 300 هزار تومان
•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین  38 تا 114 میلی‌متر)
•    حافظه: حافظه داخلی و پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture، SD و MMC
•    فرمت عکس: JPEG
•    اتصالات: USB و کابل اتصال تلویزیونی NTSC/PAL
•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی
•    فوکوس: خودکار
•    فلاش: خودکار با قابلیت کاهش قرمزی چشم
•    نرم‌افزار: نمایش اسلاید، آلبوم عکس و ویرایش عکس
•    مالتی‌مدیا: قابلیت فیلم‌برداری با صدا و کیفیت VGA (480 × 640 پیکسل) با سرعت 30 فریم در ثانیه
•    سایر امکانات: نوردهی خودکار، لرزش‌گیر عادی و نوری، تشخیص چهره و ضبط فیلم با کیفیت 720p

دوربین زیبا
برخی افراد دوست دارند اطرافیانشان علاوه بر دیدن عکس‌ها از دوربینشان هم لذت ببرند. دوربین‌های زیبا و عروسکی برای آنها مناسب هستند. بدون شک قابلیت‌های دوربین هم در کنار زیبایی آن اهمیت دارند. کار با این دستگاه‌ها چندان پیچیده نیست و کارایی ساده‌ای دارند. البته قیمت آنها هم مهم است زیرا مسلما جزو انتخاب‌های برتر به حساب نمی‌آیند.

مشخصات کلی
•    وضوح‌تصویر: 10 مگاپیکسل یا بیشتر
•    قیمت: بین 200 تا 600 هزار تومان
•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین 28 تا 140 میلی‌متر)
•    حافظه: حافظه داخلی و پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture یا SD/HC
•    فرمت عکس: JPEG
•    اتصالات: USB، HDMI یا کابل اتصال تلویزیونی HDTV کامپوننت
•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی
•    فوکوس: خودکار
•    فلاش: خودکار و با قابلیت کاهش قرمزی چشم
•    نرم‌افزار: نمایش اسلاید، آلبوم و ویرایش عکس
•    مالتی‌مدیا: قابلیت فیلم‌برداری با صدا و امکان زوم هنگام ضبط تصویر، کیفیت 720p با وضوح 720 × 1280 پیکسل
•    سایر امکانات: Wi-Fi ، ثبت مکان جغرافیایی عکس، LCD  3 اینچ، فیلم‌برداری، عکس‌برداری پیاپی، زوم نوری 12 برابر، لرزش‌گیر عادی و نوری و تشخیص چهره

دوربین تجاری
برخی مشاغل ارتباط مستقیمی با عکاسی دارند. مثلا شرکت‌ها برای نشان دادن محصولات و محیط کارشان از آنها عکس می‌گیرند و در بروشور تبلیغاتی یا سایت اختصاصی خودشان معرفی می‌کنند.

مشخصات کلی
•    وضوح تصویر: تقریبا همه دوربین‌هایی که در بازار موجود هستند وضوح کافی دارند.
•    قیمت: بین 300 تا 500  هزار تومان
•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین 36 تا 130 میلی‌متر)
•    حافظه: پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture یا SD/HC
•    فرمت عکس: JPEG
•    اتصالات: USB و کابل اتصال تلویزیونی NTSC/PAL
•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی
•    فوکوس: خودکار
•    فلاش: خودکار با قابلیت کاهش قرمزی چشم
•    نرم‌افزار: ویرایش و به اشتراک‌گذاری عکس
•    مالتی‌مدیا: قابلیت ضبط صدا، بلندگوی داخلی برای پخش صدا
•    سایر امکانات: Wi-Fi، امکان ثبت موقعیت جغرافیایی عکس، امکان عکاسی از متن و نوشته، ساعت جهانی

 

 قیمت دوربین عکاسی, قیمت دوربین های عکاسی, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال حرفه ای, راهنمای خرید دوربین‌ حرفه ای, راهنمای خرید دوربین, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال معمولی, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال, راهنمای خرید دوربین عکاسی, نحوه خرید دوربین عکاسی,دوربین‌ دیجیتال,
دوربین حرفه‌ای
اگر عکاسی را به طور حرفه‌ای پی می‌گیرید، بعد از گرفتن عکس روی آن کار و افکت‌های مختلف را روی آنها امتحان می‌کنید، دوربین‌هایی که مشخصات زیر را دارند، برای مناسب‌ شما هستند. این دوربین‌ها امکانات حرفه‌ای و لوازم جانبی مختلفی دارند. کیفیت عکس‌هایشان طوری است که  به کمک چاپگر می‌توان  آنها را با اندازه‌های 10 × 8 سانتی‌متر یا بیشتر چاپ کرد.

مشخصات کلی
•    وضوح‌تصویر: 12 مگاپیکسل یا بیشتر
•    قیمت: بین 500 تا 950 هزار تومان
•    نوع لنز: پشتیبانی از لنزهای قابل تعویض و لنز زوم با عریض‌ترین فاصله کانونی ممکن
•    حافظه: پشتیبانی از CompactFlash با ظرفیت بالا، Hitachi Microdrive و کارت‌ حافظه SD/HC
•    فرمت عکس: JPEG و RAW
•    اتصالات: نسخه 2  USB
•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی
•    فوکوس: خودکار و دستی
•    فلاش: خودکار، تطبیق‌دهی آهسته، hot shoe و امکان استفاده از فلاش بیرونی
•    نرم‌افزار: ویرایش عکس به اضافه نرم‌افزار کامپیوتری آن
•   مالتی‌مدیا: Voice annotation
•  سایر امکانات: سازگاری با لنزهای 35 میلی‌متری و لوازم جانبی آنها، نمایشگر هیستوگرام پویا و لرزش‌گیر عادی و نوری

 

 قیمت دوربین عکاسی, قیمت دوربین های عکاسی, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال حرفه ای, راهنمای خرید دوربین‌ حرفه ای, راهنمای خرید دوربین, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال معمولی, راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال, راهنمای خرید دوربین عکاسی, نحوه خرید دوربین عکاسی,دوربین‌ دیجیتال,
دوربین ارزان
اگر به ‌دنبال دوربینی با قیمت کمتر از 200 هزار تومان هستید که کیفیت  عکس خوبی هم داشته باشد، مشخصات زیر را در نظر داشته باشید. با این نوع دوربین‌ها می‌توان عکس‌ها را با اندازه‌های 6 × 4 سانتی‌متر یا کمتر چاپ کرد یا آنها را از طریق وب و ایمیل با دوستان به اشتراک گذاشت. برای چاپ عکس‌ها نیازی به چاپگرهای باکیفیت نیست زیرا با چاپگرهای جوهرافشان ارزان هم می‌توان آنها را چاپ کرد. این دوربین‌ها دوام خوبی دارند.

مشخصات کلی
•    وضوح تصویر: تقریبا همه دوربین‌هایی که در بازار موجود هستند وضوح خوبی دارند.
•    قیمت: بین 100 تا 200 هزار تومان
•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین 38 تا 76 میلی‌متر)
•    حافظه: حافظه داخلی و پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture، SD و MMC
•    فرمت عکس: JPEG
•    اتصالات: USB و کابل اتصال تلویزیونی NTSC/PAL
•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی
•    فوکوس: خودکار و ثابت
•    فلاش: خودکار با قابلیت کاهش قرمزی چشم
•    نرم‌افزار: ویرایش اولیه عکس
•    سایر امکانات: وب‌کم، حالت‌های مختلف عکس‌برداری از منظره، عکاسی پیاپی و لامپ کمکی برای فوکوس خودکار

دوربین معمولی
اگر دوربینی می‌خواهید که فقط استفاده از آن بسیار ساده باشد، بتوانید با آن عکس‌های خوب بگیرید و با چاپگر جوهرافشان ارزان‌قیمت خانگی در اندازه‌های 10 × 8 سانتی‌متر چاپشان کنید، موارد زیر را در نظر داشته باشید.

مشخصات کلی
•    وضوح تصویر: 10 مگاپیکسل یا بیشتر
•    قیمت: بین 300 تا 700 هزار تومان
•    نوع لنز: لنز زوم (محدوده‌ای بین 28 تا 140 میلی‌متر)
•    حافظه: حافظه داخلی و پشتیبانی از CompactFlash و کارت‌های حافظه xD-Picture یا SD/HC
•    فرمت عکس: JPEG و RAW
•    اتصالات: USB و کابل اتصال تلویزیونی NTSC/PAL
•    تنظیمات نوردهی: خودکار و دستی و امکان اولویت‌دهی بین شاتر یا دیافراگم
•    فوکوس: خودکار و ثابت
•    فلاش: خودکار  
•    نرم‌افزار: ویرایش متوسط عکس
•    سایر امکانات: ریموت‌کنترل، سازگاری با لنز و لوازم‌جانبی آنها، نمایشگر هیستوگرام پویا، وب‌کم، لرزش‌گیر عادی و نوری و قابلیت‌های داخلی مختلف

منبع : bartarinha.ir

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: قیمت دوربین عکاسی,قیمت دوربین های عکاسی,راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال حرفه ای,راهنمای خرید دوربین‌ حرفه ای,راهنمای خرید دوربین,راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال معمولی,راهنمای خرید دوربین‌ دیجیتال,راهنمای خرید دوربین عکاسی,نحوه خرید دوربین عکاسی,دوربین‌ دیجیتال,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

طرز تهیه پیتزایی رژیمی و کم کالری پیتزایی رژیمی پیتزایی رژیمی

مواد لازم برای پیتزایی رژیمی, طرز تهیه پیتزایی رژیمی, پخت غذاهای رژیمی, سایت آشپزی,پیتزایی رژیمی, مراحل پخت پیتزا, نحوه پخت پیتزایی رژیمی, آموزش آشپزی

طرز تهیه پیتزایی رژیمی و کم کالری پیتزایی رژیمی پیتزایی رژیمی

    اگر دوست دارید پیتزا بخورید ولی از کالری آن وحشت دارید این پیتزای رژیمی را حتما امتحان کنید.مواد لازم برای 4 نفر :  روغن زیتون  4 تا 5 قاشق  پیاز قرمز  500 گرم خلال شده  سیر  2 حبه له شده  سبزیجات معطر مخلوط مثل ریحان، آویشن و جعفری  2 قاشق غذاخوری  خمیر هزار لا  225 گرم سس گوجه 1 قاشق غذاخوری جعفری برای تزئین طرز تهیه : مرحله 1 در یک ماهیتابه 2 قاشق از روغن را ریخته، پیازها و سیر را افزوده و برای 15 تا 20 دقیقه تفت دهید و هم بزنید تا پیازها نرم شده ولی قهوه ای نشوند، سپس سبزیجات مخلوط خرد شده را اضافه کنید.مرحله 2 فر را روی حرارت 220 درجه سانتیگراد یا 425 درجه فارنهایت روشن کنید. خمیر پیتزا را به 4 قسمت مساوی تقسیم و به دایره های 15 سانتیمتری برش بزنید، لبه های خمیر پیتزا را با چنگال یا دست حالت دهید و روی کاغذ پوستی گذاشته، برای 10 دقیقه در یخچال بگذارید تا سرد شوند.مرحله 3 یک قاشق روغن را با سس گوجه مخلوط کرده و روی خمیر پیتزا بمالید، سپس مخلوط پیاز را روی آنها ریخته، کمی فلفل و روغن بپاشید و برای 15 دقیقه در فر گذاشته تا خمیر پیتزا پخته و قهوه ای شود. روی آنرا با جعفری تزئین و داغ سرو کنید.منبع : ملک بانو

پیتزایی رژیمی, سایت آشپزی, پخت غذاهای رژیمی, آموزش آشپزی, نحوه پخت پیتزایی رژیمی, مواد لازم برای پیتزایی رژیمی, طرز تهیه پیتزایی رژیمی, مراحل پخت پیتزا

طرز تهیه پیتزایی رژیمی و کم کالری پیتزایی رژیمی

مرحله 1 در یک ماهیتابه 2 قاشق از روغن را ریخته، پیازها و سیر را افزوده و برای 15 تا 20 دقیقه تفت دهید و هم بزنید تا پیازها نرم شده ولی قهوه ای نشوند، سپس سبزیجات مخلوط خرد شده را اضافه کنید.مرحله 2 فر را روی حرارت 220 درجه سانتیگراد یا 425 درجه فارنهایت روشن کنید. خمیر پیتزا را به 4 قسمت مساوی تقسیم و به دایره های 15 سانتیمتری برش بزنید، لبه های خمیر پیتزا را با چنگال یا دست حالت دهید و روی کاغذ پوستی گذاشته، برای 10 دقیقه در یخچال بگذارید تا سرد شوند.مرحله 3 یک قاشق روغن را با سس گوجه مخلوط کرده و روی خمیر پیتزا بمالید، سپس مخلوط پیاز را روی آنها ریخته، کمی فلفل و روغن بپاشید و برای 15 دقیقه در فر گذاشته تا خمیر پیتزا پخته و قهوه ای شود. روی آنرا با جعفری تزئین و داغ سرو کنید.منبع : ملک بانو



 

 مواد لازم برای پیتزایی رژیمی, طرز تهیه پیتزایی رژیمی, پخت غذاهای رژیمی, سایت آشپزی,پیتزایی رژیمی, مراحل پخت پیتزا, نحوه پخت پیتزایی رژیمی, آموزش آشپزی

 


اگر دوست دارید پیتزا بخورید ولی از کالری آن وحشت دارید این پیتزای رژیمی را حتما امتحان کنید.

مواد لازم برای 4 نفر :

 روغن زیتون  4 تا 5 قاشق
 پیاز قرمز  500 گرم خلال شده
 سیر  2 حبه له شده
 سبزیجات معطر مخلوط مثل ریحان، آویشن و جعفری  2 قاشق غذاخوری
 خمیر هزار لا  225 گرم
سس گوجه 1 قاشق غذاخوری
جعفری برای تزئین


طرز تهیه :


مرحله 1
 در یک ماهیتابه 2 قاشق از روغن را ریخته، پیازها و سیر را افزوده و برای 15 تا 20 دقیقه تفت دهید و هم بزنید تا پیازها نرم شده ولی قهوه ای نشوند، سپس سبزیجات مخلوط خرد شده را اضافه کنید.

مرحله 2
 فر را روی حرارت 220 درجه سانتیگراد یا 425 درجه فارنهایت روشن کنید. خمیر پیتزا را به 4 قسمت مساوی تقسیم و به دایره های 15 سانتیمتری برش بزنید، لبه های خمیر پیتزا را با چنگال یا دست حالت دهید و روی کاغذ پوستی گذاشته، برای 10 دقیقه در یخچال بگذارید تا سرد شوند.

مرحله 3
 یک قاشق روغن را با سس گوجه مخلوط کرده و روی خمیر پیتزا بمالید، سپس مخلوط پیاز را روی آنها ریخته، کمی فلفل و روغن بپاشید و برای 15 دقیقه در فر گذاشته تا خمیر پیتزا پخته و قهوه ای شود. روی آنرا با جعفری تزئین و داغ سرو کنید.

منبع : ملک بانو

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: مواد لازم برای پیتزایی رژیمی,طرز تهیه پیتزایی رژیمی,پخت غذاهای رژیمی,سایت آشپزی,پیتزایی رژیمی,مراحل پخت پیتزا,نحوه پخت پیتزایی رژیمی,آموزش آشپزی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

نشانه ​های ضربه مغزی کما ضربه مغزی

کما, علائم ضربه مغزی, شکستگی جمجمه, درمان بیماری, مغز و نخاع, ضربه مغزی, خونریزی مغزی,نشانه​های ضربه مغزی, اختلالات حافظه, عمل جراحی مغز

نشانه ​های ضربه مغزی کما ضربه مغزی

نشانه ​های ضربه مغزی مجموعه: بیماری ها و راه درمان همیشه هنگام وارد شدن ضربه‌های شدید به سر افراد، ترس از بروز ضربه مغزی وجود دارد. منظور از ضربه مغزی هرگونه آسیب به پوست سر، جمجمه و بافت نرم مغز است که می‌تواند از یک برآمدگی کوچک بر سر تا آسیب جدی مغزی را شامل شود. البته گاهی ضربات با شکستگی جمجمه همراه نیست و گاهی هم برعکس، جسم ضربه زننده باعث شکسته شدن جمجمه می‌شود و ممکن است وارد مغز شود.   هر نوع ضربه مغزی می‌تواند باعث آسیب به عروق خونی و بافت لایه‌های احاطه‌کننده مغز و در نتیجه خونریزی مغزی شود. البته طیف آسیب‌های ناشی از ضربات مغزی از یک ورم ساده زیر پوست سر به علت خونریزی و جمع شدن مایع میان بافتی در محل ضربه تا خونریزی وسیع مغزی و آسیب به بافت مغز متفاوت است.   نشانه‌های ضربه از نوع مغزیضربه به سر اگر از نوع ضربه مغزی باشد با نشانه‌های خاصی همراه است که شناخت این نشانه‌ها به رسیدگی سریع و بموقع به شخص ضربه مغزی شده کمک می‌کند. علائم اولیه آسیب‌های مغزی در اثر ضربه : حالت منگی و گیجی، خواب‌آلودگی و سختی در بیدار شدن از خواب، سردرد، کاهش سطح هوشیاری، از یاد بردن حوادثی که قبل از حادثه یا بعد از حادثه اتفاق افتاده، حالت تهوع و استفراغ مکرر، تشنج و نداشتن تعادل در هنگام راه رفتن از علائم اولیه ناشی از ضربه‌های مغزی است.   اقدامات کمکی تا رسیدن تیم پزشکیاما در چنین مواردی اقدامات اولیه ضروری اطرافیان چه باید باشد؟دکتر اشرافی در چنین شرایطی انجام اقداماتی را توصیه می‌کند: ابتدا باید با اورژانس تماس بگیرید. سپس راه‌های هوایی و ضربان قلب بیمار را بررسی و در صورت نیاز احیای قلبی را آغاز کنید. در صورت داشتن تنفس و ضربان قلب عادی، در صورتی که فرد هوشیار نیست به منظور جلوگیری از آسیب به نخاع، گردن فرد را با گذاشتن دست‌ها در دو طرف سر و گردن وی ثابت نگه دارید و از حرکت آن جلوگیری کنید و تا رسیدن تیم پزشکی منتظر بمانید.   در صورتی که سر بیمار خونریزی دارد، یک پارچه تمیز بر محل خونریزی فشار دهید. همچنین چنانچه آسیب به سر شدید باشد از حرکت دادن سر بیمار خودداری کنید. در صورتی که خونریزی به حدی شدید باشد که خون از زیر پارچه اولیه بیرون بزند پارچه را بر‌ندارید و یک پارچه دیگر روی پارچه قبلی قرار دهید. همچنین در صورتی که احساس می‌کنید جمجمه بیمار شکسته است به طور مستقیم روی محل خونریزی فشار وارد نکنید و سعی نکنید که لخته‌های خون را از زخم جدا کنید و در صورت امکان زخم را به وسیله گاز استریل بپوشانید. در صورتی که فرد استفراغ می‌کند برای جلوگیری از وارد شدن محتویات معده به ریه، فرد را به آرامی روی یک سمت بدن بخوابانید. در حین انجام این کار مراقب گردن بیمار و آسیب احتمالی به نخاع وی نیز باشید.   ضربه مغزی و کماگاهی ضربات مغزی به اندازه‌ای شدید است که می‌تواند عوارضی چون کاهش سطح هوشیاری، به کما رفتن و مرگ مغزی را به همراه آورد یا در موارد ضعیف‌تر، به تشنج، ورم مغزی، عفونت‌های مغزی، آسیب به رگ‌ها و اعصاب مغزی، اختلالات حافظه، یادگیری و اختلالات رفتاری منجر شود.     اما در چه شرایطی شخص به کما می‌رود و احتمال خروج فرد از این وضع چقدر است؟هنگامی که فردی یک ضربه مغزی را تجربه می‌کند ممکن است به حالت بیهوشی فرو رود. زمانی که این وضع طولانی شود به آن حالت کما می‌گویند. به بیان دیگر کما به حالتی می‌گویند که فرد هوشیار نیست و هیچ پاسخی به محرک‌های بیرونی ندارد.   در برخی موارد، کما می‌تواند به عنوان مسیری طبیعی به‌منظور بازسازی مغز بعد از آسیب مغزی، برای برگشت به حالت عادی قبل از ضربه باشد. طول مدت کما ممکن است از روزها تا ماه‌ها به طول بینجامد، اما طول مدت و میزان احتمال خروج از این وضع را نمی‌توان به طور دقیق در هر فرد مشخص کرد. همچنین هنوز درمانی که بتواند فرد را از حالت کما خارج کند وجود ندارد.   از دست دادن حافظهبسیاری از افرادی که دچار آسیب‌های قابل توجه مغزی می‌شوند، ممکن است دچار تغییر در توانایی‌های شناختی از جمله اختلال در حافظه، یادگیری، کاهش سرعت تحلیل مسائل، اختلال در تمرکز و توجه شوند. همچنین این افراد می‌توانند دچار اختلال در عملکرد‌هایی مانند حل مساله و قدرت تصمیم‌گیری شوند.   شیوه‌های مراقبتی برای کاهش آسیب‌دیدگیخوب است بدانید که ضربات خفیف مغزی معمولا احتیاجی به درمان‌های تهاجمی ندارد و معمولا به وسیله استراحت و استفاده از مسکن‌های معمولی بهبود می‌یابد. با این حال این افراد بهتر است که در خانه تحت نظر قرار بگیرند و از نظر بروز علائم جدید کنترل شوند.   در ضربات متوسط و شدید مغزی، تمرکز بر خون‌رسانی کافی به مغز، تنظیم فشار خون و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر به مغز و نخاع است. همچنین در این نوع ضربات باید از بروز عوارض ثانویه ناشی از ضربه مغزی از جمله خونریزی مغزی، نرسیدن اکسیژن کافی به مغز و عفونت مغزی جلوگیری کرد. در موارد محدودی نیز انجام عمل جراحی مغز می‌تواند به کاهش عوارض ناشی از ضربه کمک کند. حتی بسیاری از افراد بعد از آسیب‌های مغزی به انجام فعالیت‌های توانبخشی نیاز دارند که هدف از آن بهبود توانایی‌های فرد در انجام فعالیت‌های روزانه است. بازگشت به زندگی عادی پس از ضربه مغزیبازگشت فرد به حالت عادی پس از وقوع حادثه در مرحله اول به‌شدت آسیب مغزی و در مراحل بعدی به کیفیت کمک‌های اولیه بعد از وقوع حادثه، مدت زمان رسیدن فرد مصدوم به مرکز درمانی، زمان شروع بموقع اقدامات ثانویه و درمان‌های پیشرفته در مرکز درمــانــــی بستگــی دارد.منبع:aftabir.com

ضربه مغزی, علائم ضربه مغزی, درمان بیماری, خونریزی مغزی, اختلالات حافظه, مغز و نخاع, شکستگی جمجمه, کما,نشانه​های ضربه مغزی, عمل جراحی مغز

نشانه ​های ضربه مغزی کما

اقدامات کمکی تا رسیدن تیم پزشکیاما در چنین مواردی اقدامات اولیه ضروری اطرافیان چه باید باشد؟دکتر اشرافی در چنین شرایطی انجام اقداماتی را توصیه می‌کند: ابتدا باید با اورژانس تماس بگیرید. سپس راه‌های هوایی و ضربان قلب بیمار را بررسی و در صورت نیاز احیای قلبی را آغاز کنید. در صورت داشتن تنفس و ضربان قلب عادی، در صورتی که فرد هوشیار نیست به منظور جلوگیری از آسیب به نخاع، گردن فرد را با گذاشتن دست‌ها در دو طرف سر و گردن وی ثابت نگه دارید و از حرکت آن جلوگیری کنید و تا رسیدن تیم پزشکی منتظر بمانید.

نشانه ​های ضربه مغزی



 کما, علائم ضربه مغزی, شکستگی جمجمه, درمان بیماری, مغز و نخاع, ضربه مغزی, خونریزی مغزی,نشانه​های ضربه مغزی, اختلالات حافظه, عمل جراحی مغز,

همیشه هنگام وارد شدن ضربه‌های شدید به سر افراد، ترس از بروز ضربه مغزی وجود دارد. منظور از ضربه مغزی هرگونه آسیب به پوست سر، جمجمه و بافت نرم مغز است که می‌تواند از یک برآمدگی کوچک بر سر تا آسیب جدی مغزی را شامل شود. البته گاهی ضربات با شکستگی جمجمه همراه نیست و گاهی هم برعکس، جسم ضربه زننده باعث شکسته شدن جمجمه می‌شود و ممکن است وارد مغز شود.

 

هر نوع ضربه مغزی می‌تواند باعث آسیب به عروق خونی و بافت لایه‌های احاطه‌کننده مغز و در نتیجه خونریزی مغزی شود. البته طیف آسیب‌های ناشی از ضربات مغزی از یک ورم ساده زیر پوست سر به علت خونریزی و جمع شدن مایع میان بافتی در محل ضربه تا خونریزی وسیع مغزی و آسیب به بافت مغز متفاوت است.

 

نشانه‌های ضربه از نوع مغزی
ضربه به سر اگر از نوع ضربه مغزی باشد با نشانه‌های خاصی همراه است که شناخت این نشانه‌ها به رسیدگی سریع و بموقع به شخص ضربه مغزی شده کمک می‌کند. علائم اولیه آسیب‌های مغزی در اثر ضربه : حالت منگی و گیجی، خواب‌آلودگی و سختی در بیدار شدن از خواب، سردرد، کاهش سطح هوشیاری، از یاد بردن حوادثی که قبل از حادثه یا بعد از حادثه اتفاق افتاده، حالت تهوع و استفراغ مکرر، تشنج و نداشتن تعادل در هنگام راه رفتن از علائم اولیه ناشی از ضربه‌های مغزی است.

 

اقدامات کمکی تا رسیدن تیم پزشکی
اما در چنین مواردی اقدامات اولیه ضروری اطرافیان چه باید باشد؟
دکتر اشرافی در چنین شرایطی انجام اقداماتی را توصیه می‌کند: ابتدا باید با اورژانس تماس بگیرید. سپس راه‌های هوایی و ضربان قلب بیمار را بررسی و در صورت نیاز احیای قلبی را آغاز کنید. در صورت داشتن تنفس و ضربان قلب عادی، در صورتی که فرد هوشیار نیست به منظور جلوگیری از آسیب به نخاع، گردن فرد را با گذاشتن دست‌ها در دو طرف سر و گردن وی ثابت نگه دارید و از حرکت آن جلوگیری کنید و تا رسیدن تیم پزشکی منتظر بمانید.

 

در صورتی که سر بیمار خونریزی دارد، یک پارچه تمیز بر محل خونریزی فشار دهید. همچنین چنانچه آسیب به سر شدید باشد از حرکت دادن سر بیمار خودداری کنید. در صورتی که خونریزی به حدی شدید باشد که خون از زیر پارچه اولیه بیرون بزند پارچه را بر‌ندارید و یک پارچه دیگر روی پارچه قبلی قرار دهید.


همچنین در صورتی که احساس می‌کنید جمجمه بیمار شکسته است به طور مستقیم روی محل خونریزی فشار وارد نکنید و سعی نکنید که لخته‌های خون را از زخم جدا کنید و در صورت امکان زخم را به وسیله گاز استریل بپوشانید. در صورتی که فرد استفراغ می‌کند برای جلوگیری از وارد شدن محتویات معده به ریه، فرد را به آرامی روی یک سمت بدن بخوابانید. در حین انجام این کار مراقب گردن بیمار و آسیب احتمالی به نخاع وی نیز باشید.

 

ضربه مغزی و کما
گاهی ضربات مغزی به اندازه‌ای شدید است که می‌تواند عوارضی چون کاهش سطح هوشیاری، به کما رفتن و مرگ مغزی را به همراه آورد یا در موارد ضعیف‌تر، به تشنج، ورم مغزی، عفونت‌های مغزی، آسیب به رگ‌ها و اعصاب مغزی، اختلالات حافظه، یادگیری و اختلالات رفتاری منجر شود.

 

 کما, علائم ضربه مغزی, شکستگی جمجمه, درمان بیماری, مغز و نخاع, ضربه مغزی, خونریزی مغزی,نشانه​های ضربه مغزی, اختلالات حافظه, عمل جراحی مغز,

 

اما در چه شرایطی شخص به کما می‌رود و احتمال خروج فرد از این وضع چقدر است؟
هنگامی که فردی یک ضربه مغزی را تجربه می‌کند ممکن است به حالت بیهوشی فرو رود. زمانی که این وضع طولانی شود به آن حالت کما می‌گویند. به بیان دیگر کما به حالتی می‌گویند که فرد هوشیار نیست و هیچ پاسخی به محرک‌های بیرونی ندارد.

 

در برخی موارد، کما می‌تواند به عنوان مسیری طبیعی به‌منظور بازسازی مغز بعد از آسیب مغزی، برای برگشت به حالت عادی قبل از ضربه باشد. طول مدت کما ممکن است از روزها تا ماه‌ها به طول بینجامد، اما طول مدت و میزان احتمال خروج از این وضع را نمی‌توان به طور دقیق در هر فرد مشخص کرد. همچنین هنوز درمانی که بتواند فرد را از حالت کما خارج کند وجود ندارد.

 

از دست دادن حافظه
بسیاری از افرادی که دچار آسیب‌های قابل توجه مغزی می‌شوند، ممکن است دچار تغییر در توانایی‌های شناختی از جمله اختلال در حافظه، یادگیری، کاهش سرعت تحلیل مسائل، اختلال در تمرکز و توجه شوند. همچنین این افراد می‌توانند دچار اختلال در عملکرد‌هایی مانند حل مساله و قدرت تصمیم‌گیری شوند.

 

شیوه‌های مراقبتی برای کاهش آسیب‌دیدگی
خوب است بدانید که ضربات خفیف مغزی معمولا احتیاجی به درمان‌های تهاجمی ندارد و معمولا به وسیله استراحت و استفاده از مسکن‌های معمولی بهبود می‌یابد. با این حال این افراد بهتر است که در خانه تحت نظر قرار بگیرند و از نظر بروز علائم جدید کنترل شوند.

 

در ضربات متوسط و شدید مغزی، تمرکز بر خون‌رسانی کافی به مغز، تنظیم فشار خون و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر به مغز و نخاع است. همچنین در این نوع ضربات باید از بروز عوارض ثانویه ناشی از ضربه مغزی از جمله خونریزی مغزی، نرسیدن اکسیژن کافی به مغز و عفونت مغزی جلوگیری کرد. در موارد محدودی نیز انجام عمل جراحی مغز می‌تواند به کاهش عوارض ناشی از ضربه کمک کند. حتی بسیاری از افراد بعد از آسیب‌های مغزی به انجام فعالیت‌های توانبخشی نیاز دارند که هدف از آن بهبود توانایی‌های فرد در انجام فعالیت‌های روزانه است.


بازگشت به زندگی عادی پس از ضربه مغزی
بازگشت فرد به حالت عادی پس از وقوع حادثه در مرحله اول به‌شدت آسیب مغزی و در مراحل بعدی به کیفیت کمک‌های اولیه بعد از وقوع حادثه، مدت زمان رسیدن فرد مصدوم به مرکز درمانی، زمان شروع بموقع اقدامات ثانویه و درمان‌های پیشرفته در مرکز درمــانــــی بستگــی دارد.
منبع:aftabir.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: کما,علائم ضربه مغزی,شکستگی جمجمه,درمان بیماری,مغز و نخاع,ضربه مغزی,خونریزی مغزی,نشانه​های ضربه مغزی,اختلالات حافظه,عمل جراحی مغز,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

بیسکویت جو (رژیمی) بیسکویت جو رژیمی بیسکویت جو رژیمی

نحوه درست کردن بیسکویت جو, بیسکویت جو رژیمی, آموزش شیرینی پزی, نحوه پخت بیسکویت جو, مواد لازم برای بیسکویت جو, نحوه پخت انواع بیسکویت, سایت آشپزی, خواص بیسکویت جو, بیسکویت جو خانگی, طرز تهیه بیسکویت های رژیمی,طرز تهیه بیسکویت جو

بیسکویت جو (رژیمی) بیسکویت جو رژیمی بیسکویت جو رژیمی

زمان پخت و آماده سازی بیسکویت جو (رژیمی) : 1 ساعتمواد لازم براي تهيه بیسکویت جو (رژیمی) :    آرد گندم 175 گرم  جوي پرك پودر شده 25 گرم  نمک نصف قاشق چاي خوري  بكينگ پودر  1 قاشق چاي خوري  كره يا مارگارين  75 گرم  شكر 40 گرم  شير 2 تا 3 قاشق سوپ خوري  عسل 1 قاشق سوپ خوري طرز تهیه بیسکویت جو (رژیمی):آرد گندم و پودر جوی پرک را با هم مخلوط کرده و نمک و بیکینگ پودر را به آن اضافه می کنیم . کره را قطعه قطعه کرده و بهمراه شکر به مخلوط آرد اضافه میکنیم و همه مواد را با هم مخلوط میکنیم . سپس شیر را کم کم اضافه و ورز می دهیم . در آخر عسل را اضافه کرده و بهم می زنیم و به خمیر نیم ساعت استراحت داده تا دیگر به دست نچسبد.روی سطح صافی آردپاشی کرده و خمیر را با وردنه باز میکنیم و قالب می زنیم و در سینی فر که از قبل چرب شده خمیر  قالب زده بیسکویت را قرار می دهیم و سینی بیسکویت رژیمی را در فر با حرارت ۱۹۰ درجه سانتیگراد طبقه وسط به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قرار می  دهیم.(بهتر است خمیر بیسکویت را که در سینی فر چیده شده را با چنگال چند سوراخ کرده و بعد در فر گذاشته شود ) بعد از پختن بیسکویت های جو آن ها را روی توری سیمی گذاشته تا خنک شود.   منبع : chibokhorim.ir

آموزش شیرینی پزی, طرز تهیه بیسکویت های رژیمی, مواد لازم برای بیسکویت جو, سایت آشپزی, نحوه پخت انواع بیسکویت, بیسکویت جو رژیمی, بیسکویت جو خانگی, نحوه پخت بیسکویت جو, نحوه درست کردن بیسکویت جو,طرز تهیه بیسکویت جو, خواص بیسکویت جو

بیسکویت جو (رژیمی) بیسکویت جو رژیمی

طرز تهیه بیسکویت جو (رژیمی):آرد گندم و پودر جوی پرک را با هم مخلوط کرده و نمک و بیکینگ پودر را به آن اضافه می کنیم . کره را قطعه قطعه کرده و بهمراه شکر به مخلوط آرد اضافه میکنیم و همه مواد را با هم مخلوط میکنیم . سپس شیر را کم کم اضافه و ورز می دهیم . در آخر عسل را اضافه کرده و بهم می زنیم و به خمیر نیم ساعت استراحت داده تا دیگر به دست نچسبد.روی سطح صافی آردپاشی کرده و خمیر را با وردنه باز میکنیم و قالب می زنیم و در سینی فر که از قبل چرب شده خمیر  قالب زده بیسکویت را قرار می دهیم و سینی بیسکویت رژیمی را در فر با حرارت ۱۹۰ درجه سانتیگراد طبقه وسط به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قرار می  دهیم.(بهتر است خمیر بیسکویت را که در سینی فر چیده شده را با چنگال چند سوراخ کرده و بعد در فر گذاشته شود ) بعد از پختن بیسکویت های جو آن ها را روی توری سیمی گذاشته تا خنک شود.



 نحوه درست کردن بیسکویت جو, بیسکویت جو رژیمی, آموزش شیرینی پزی, نحوه پخت بیسکویت جو, مواد لازم برای بیسکویت جو, نحوه پخت انواع بیسکویت, سایت آشپزی, خواص بیسکویت جو, بیسکویت جو خانگی, طرز تهیه بیسکویت های رژیمی,طرز تهیه بیسکویت جو,


زمان پخت و آماده سازی بیسکویت جو (رژیمی) : 1 ساعت
مواد لازم براي تهيه بیسکویت جو (رژیمی) :

 

 آرد گندم 175 گرم
 جوي پرك پودر شده 25 گرم
 نمک نصف قاشق چاي خوري
 بكينگ پودر  1 قاشق چاي خوري
 كره يا مارگارين  75 گرم
 شكر 40 گرم
 شير 2 تا 3 قاشق سوپ خوري
 عسل 1 قاشق سوپ خوري


طرز تهیه بیسکویت جو (رژیمی):

آرد گندم و پودر جوی پرک را با هم مخلوط کرده و نمک و بیکینگ پودر را به آن اضافه می کنیم . کره را قطعه قطعه کرده و بهمراه شکر به مخلوط آرد اضافه میکنیم و همه مواد را با هم مخلوط میکنیم . سپس شیر را کم کم اضافه و ورز می دهیم . در آخر عسل را اضافه کرده و بهم می زنیم و به خمیر نیم ساعت استراحت داده تا دیگر به دست نچسبد.

روی سطح صافی آردپاشی کرده و خمیر را با وردنه باز میکنیم و قالب می زنیم و در سینی فر که از قبل چرب شده خمیر  قالب زده بیسکویت را قرار می دهیم و سینی بیسکویت رژیمی را در فر با حرارت ۱۹۰ درجه سانتیگراد طبقه وسط به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه قرار می  دهیم.(بهتر است خمیر بیسکویت را که در سینی فر چیده شده را با چنگال چند سوراخ کرده و بعد در فر گذاشته شود ) بعد از پختن بیسکویت های جو آن ها را روی توری سیمی گذاشته تا خنک شود.

 

منبع : chibokhorim.ir

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: نحوه درست کردن بیسکویت جو,بیسکویت جو رژیمی,آموزش شیرینی پزی,نحوه پخت بیسکویت جو,مواد لازم برای بیسکویت جو,نحوه پخت انواع بیسکویت,سایت آشپزی,خواص بیسکویت جو,بیسکویت جو خانگی,طرز تهیه بیسکویت های رژیمی,طرز تهیه بیسکویت جو,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۳ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

مصاحبه با رتبه 6 انسانی 91 مصاحبه با رتبه

مصاحبه با نفرات برتر کنکور سراسری 91 رشته ریاضی و,گفتگو با نفرات برتر کنکور,دانلود مصاحبه و گفتگو با نفرات برتر کنکور سراسری 9,مصاحبه و گفتگو با نفرات برتر کنکور سراسری 90

مصاحبه با رتبه 6 انسانی 91 مصاحبه با رتبه

نيلوفر حيدر پور – رتبه 6 کشوري – رتبه 3 منطقه يک – علوم انساني مجري برنامه: خانم نيلوفر حيدر پور از اين که رتبه 6 کشوري و رتبه 3 منطقه يک را در گروه علوم انساني کسب کرده ايد، چه احساسي داريد؟ بدست آوردن اين رتبه بين اين همه دانش آموز که در کشور در کنکور شرکت مي کنند، حس بسيار خوبي است امّا اين را مي دانم که تلاشم را کرده بودم و اين نتيجه را شانسي به دست نياورده ام و چون اين رتبه نتيجه تلاش هاي من بود خيلي برايم عجيب نبود، ولي به هر حال همه اين ها لطف خداوند بوده که بتوانم در سر جلسه کنکور اين آمادگي را داشته باشم چون خيلي ها شايسته تک رقمي هستند امّا به خاطر شرايطي که سر کنکور دارند نمي توانند موفق شوند و من اين را لطف خدا مي دانم که در سر جلسه کنکور استرس نداشته باشم و با آرامش کنکور را پشت سر بگذارم و اين رتبه را به دست بياورم. دوستاني که با هم بوديد در سر جلسه کنکور چه حالي داشتند؟  همه دوستان من رتبه هاي عالي و خوبي آوردند، رتبه هاي تک رقمي و 2 رقمي کسب کردند. فکر مي کنيد که دليل اين موفقيت چه چيز بوده است؟  من فکر مي کنم حتي برخي از آن ها شايسته تک رقمي بودند. امّا به دليل اين که دچار استرس شده بودند و چون کنکور انساني امسال هم سخت بود، اعتماد به نفس خود را از دست داده بودند. مازيار شيرواني مقدم:ما حتماً در برنامه هاي آينده به بحث نگراني و استرس خواهيم پرداخت و اين مسئله را از راه آموزشي حل مي کنيم، صحبتي که در برنامه فرصت برابر از طريق کارشناسان مي شود به دانش آموزان آموزش داده مي شود که از طريق برنامه ريزي چگونه استرس و نگراني خود را برطرف کنند و يعني اصلاً به اين نگاه نمي کنيم که مسئله نگراني و استرس دانش آموز يک مسئله فيزيکي است و يا يک مشکل جسمي است. دقيقاً به سمتي مي رويم که اگر دانش آموز روش هاي درس خواندن و برنامه ريزي خود را درست کند مي تواند اين مسائل را حل کند. کنکور يک مجموعه اي است از دانش ، دانش و بعد اين مسائل حاشيه اي که دانش آموز بايد بتواند در طول سال يک نتيجه اي را کسب کند و درنهايت با برنامه هاي کانون پيش بروند و با آرامش به مسير خود ادامه دهندو به موفقيت برسند. مجري برنامه: خانم حيدر پور چه چيز شما را بين آن همه داوطلب متمايز کرد؟ از همه مهم تر سخت کوشي يک دانش آموز است و برنامه ريزي که دارند، همين طور اعتماد به نفس و دقت و تمرکز بالا، خيلي ها شايد درس را خيلي بيشتر و بهتر از ديگران مي خوانند و شايد خيلي بهتر از من هم روي آن درس تسلط داشته باشند ولي متأسفانه به دليل اين که در سر جلسه کنکور تمرکز ندارند و نمي توانند خودشان را در سر جلسه کنکور مديريت کنند به آن موفقيتي که مد نظرشان است نمي رسند و يا اين که دانش آموزاني که اشتباهات آزمون هاي آزمايشي خود را برطرف نمي کنند در روز کنکور خيلي تأثير گذار است.  چون به نظر من فقط درس خواندن نيست، ممکن است سطح درسي خيلي ها بيشتر از من باشد امّا به آن نتيجه اي که بايد نمي رسند و من فکر مي کنم همه ي اين ها به تمرکز دانش آموز برمي گردد و به نظر من اين هم اکتسابي است، تمرکزي که دانش آموزان در سر جلسه کنکور دارند چيزي است که خودشان آن را کسب کرده اند.  مازيار شيرواني مقدم: خانم حيدر پور آيتم هايي که در موفقيت شما تأثير گذار بودند را توضيح دهيد. قبل از هر چيز توکل بر خدا و توجه به معنويات و بعد از همه ي اين ها اعتماد به نفس است که خيلي مهم است، حتي اعتماد به نفس در کم شدن استرس هم نقش دارد. من چون به خودم و توانايي هاي خودم اعتماد داشتم، استرسم کم مي شد. همين طور تمرکز و دقت بالا هم خيلي به من کمک کرد. شما از چه وقت به کانون آمديد؟ من از سال چهارم به کانون آمدم يعني به مدت يک سال. چه عاملي باعث شد شما به کانون بياييد؟ من از طريق مدرسه با کانون آشنا شدم، سال هاي گذشته هم دانش آموزان در کانون شرکت کرده بودند و رتبه هاي خيلي عالي به دست آورده بودند، همين طور مشاوران و معلمان خود ما هم خيلي تاکيد داشتند که کنکور را خيلي جدي بگيريم و کنکور در مدرسه ما براي همه دانش آموزان مهم بود، حتي بعد از هر آزمون اسم نفرات برتر را که در مدرسه ما اسم رتبه سازان را داده بودند روي بُرد مي زدند و همين باعث رقابت بين دانش آموزان مي شد و خودشان را براي آزمون بعدي بيشتر آماده کنند. چند بار در آزمون هاي کانون غيبت کرديد؟ غيبت نداشتم. چه عناصري در برنامه هاي کانون بود که خيلي براي شما جلب توجه مي کرد؟ کارنامه ي کشوري که بعد از هر آزمون مي داند و برنامه راهبردي کانون که خيلي خوب بود. مجري برنامه: شما از چه نوع خانواده اي به دانشگاه رفتيد؟  من از يک خانواده متوسط هستم. آيا براي درس خواندن کنکور کار بسيار خاص و ويژه اي کرديد، آيا استادان ويژه اي گرفتيد؟ به نظر من مهم نوع منابع آموزشي نيست، چيزي که خيلي تفاوت مي کند نوع استفاده آن فرد است، يعني هر کتابي در جاي خودش خوب است، من خودم هيچ وقت از نفرات برتر سال هاي قبل نمي پرسيدم شما از چه کتاب هايي استفاده کرديد هميشه سعي مي کردم کتابي را که خودم روي آن شناخت پيدا مي کنم را تهيه کنم. من خودم فقط به مدرسه مي رفتم و در آزمون هاي برنامه اي شرکت مي کردم، استاد و معلم خصوصي هم نداشتم ولي مدرسه ما خيلي خوب بود و فقط همان براي ما کفايت مي کرد.  به نظر من دانش آموزان اگر وقت خود را روي درس خواندن در منزل بگذارند خيلي موفق تر خواهند بود تا اين که وقت خود را هدر دهند و هميشه از اين آموزشگاه به آموزشگاه ديگري بروند. آيا شما همان برنامه ريزي که براي کنکور داشتيد را در دانشگاه هم ادامه خواهيد داد؟ آيا اين برنامه ريزي در وجود شما نهادينه شده است يا فقط براي کنکور بود؟ برنامه ريزي چيزي نيست که خيلي راحت آن را کسب کرد، من بعد از يک مدت طولاني توانستم به برنامه ريزي برسم که به نظر خودم خوب است، بنابراين بعد از مدتي که يک فرد ياد بگيرد که چگونه برنامه ريزي کند آن را تا مدت ها در ذهن خود نگه مي دارد. مازيار شيرواني مقدم:دانش آموزان دقت کنند، روشي که خانم حيدر پور درس خواندن دارند مختص خود خانم حيدر پور است و اين که مي گويند من از دانش آموزان سال هاي گذشته نپرسيدم به نوعي روش ايشان بوده است. امّا ممکن است شما برويد و روش هاي ديگران را ببينيد و يا به مجله آزمون مراجعه کنيد و تجربيات همتاي خود را ببينيد ولي نهايتاً آن کاري را انجام مي دهيد که خود شما مي خواهيد انجام دهيد، قطعاً خانم حيدرپور حواسش به اين بوده است که ديگران چه مي کنند و او راه خودش و روش خودش را برود. آيا در درسي بوده که شما وضعيت خوبي در آن نداشتيد و روش خود را در آن درس عوض کرديد و در آن درس پيشرفت کرديد؟ من در درس هاي عمومي از همه بيشتر در درس ديني خيلي مشکل داشتم و فکر مي کنم ديني هم درسي است که خيلي از دانش آموزان در آن مشکل داشته باشند، من در سال قبل که ديني را تست مي زدم خيلي خوب نمي توانستم خوب تست بزنم، ولي در کنکور درس ديني را 90 زدم و واقعاً همان طور که شما گفتيد من روشم را تغيير دادم . من اوايل فقط متن کتاب را مي خواندم و خيلي به آيات توجه نمي کردم و کم کم سعي کردم به آيات توجه کنم و آن ها را حفظ کنم و آن موقع هم براي من مهم نبود که مفهوم آيه را بفهمم. باز هم درصدم خيلي بالا نيامد حتي گاهي اوقات ديني را 45% مي زدم و خيلي براي من مشکل ساز شده بود، بعداً سعي کردم آيه ها را خوب بفهمم و متوجه شوم ارتباط اين آيات با متن درس چيست؟ سعي کردم ارتباط درس ها را با هم بيشتر بفهمم و حتي سعي کردم ارتباط ديني پايه هاي مختلف را با هم بيشتر درک کنم، حتي سعي کردم آياتي را که خيلي به هم شباهت دارند و در کنکور از آن ها به عنوان دام استفاده مي شود را بشناسم. *** ” ارتباط تلفني برنامه فرصت برابر با کاظم قلم چي مدير کانون فرهنگي آموزش” مجري برنامه: کانون چه نقشي را در موفقيت دانش آموزان در کنکور دارد؟ کاظم قلم چي:امسال داوطلبان منطقه 2 کنکور نسبت به داوطلبان منطقه يک کنکور در رتبه هاي تک رقمي توانسته اند نتايج بهتري بگيرند، اين يکي از آن چيزهايي است که ما فکر مي کنيم در کانون از طريق عدالت آموزشي کمک کرده ايم، يعني اين امکانات در اختيار همه هست. کوچکترين تأثيري که ما در موفقيت دانش آموزان داشتيم اين بوده که توانسته ايم برنامه راهبردي کانون را در اختيار همه دانش آموزان قرار بدهيم. در ضمن همان طور که مي دانيد 27 هزار دانش آموز بورسيه کانون بودند و مي توانستند از برنامه هاي کانون به صورت رايگان استفاده کنند و بهره ببرند. من در همين جا فرصت را مغتنم مي شمارم و اين را به اطلاع دانش آموزاني که به دليل مشکلات مالي نمي توانند در آزمون هاي برنامه اي کانون شرکت کنند مي رسانم در صورتي که واجد شرايط باشند و دختران معدل بالاي 18 و پسران معدل بالاي 17 داشته باشند مي توانند در دوره پيش دانشگاهي بيايند و در کانون بورسيه شوند و  از برنامه راهبردي و آزمون هاي برنامه اي کانون استفاده کنند. هر دانش آموزي ويژگي برنامه اي خودش را دارد، خانم حيدر پور به چند نکته اشاره کردند که مي تواند براي همه دانش آموزان قابل استفاده باشد، ايشان مدرسه را جدي گرفته بودند و دوستان خوب و درس خواني داشتند. معمولاً اين طور نيست که دانش آموزان برتر مغرور باشند و به ديگران توجه نکنند مطمئناً از پدر و مادر و از معلمان و دوستان خود هم ياد مي گيرند، خود خواه و تک رو نيستند و اين ها ويژگي هاي مشترکي است که ما بين رتبه هاي برتر مي بينيم، البته يک سري ويژگي هم هست که مخصوص و به هر دانش آموز است.  خانم حيدر پور شما اشاره کرديد که بعد از هر آزمون اشتباهات خود را بررسي مي کرديد، همين طور گفتيد که تمرکز داشتيد و اين تمرکز هم اکتسابي است و اين طور نيست که مادرزايي تمرکز حداکثري داشت بلکه اين تمرکز به تدريج کسب مي شود، همين طور روش هاي درس خواندن مخصوص به خودتان را داشتيد. آيا مي توانيد در مورد روش هايي که به تدريج کسب کرديد، توضيحاتي را دهيد؟ در مورد نقش پدر و مادرتان در موفقيتتان توضيح دهيد؟ آيا اگر شما احياناً در آزمون ها نتيجه خوبي به دست نمي آورديد پدر و مادرتان شما را سرزنش مي کردند؟ پدر و مادر من بيشتر در روحيه دادن به من خيلي مؤثر بودند، مخصوصاً مادرم و حتي يکي از دلايلي که من در روز کنکور اصلاً استرس نداشتم مادرم بودم، طوري که در روز کنکور وقتي از خواب بيدار شدم به مادرم گفتم امروز بهترين روز زندگي من است و واقعاً مادرم به من روحيه مي دادند و اصلاً اين طور نبود که اگر رتبه کمتري در آزمون ها مي آوردم ناراحت شوند. اگر آن چيزي را که از من توقع داشتند نمي شد به من مي گفتند دفعات بعدي مي تواني جبران کني و خيلي روي رتبه من تاکيد نداشتند و فقط براي آن ها تلاش من مهم بود. پدرم هم هميشه حامي من بودند و هر لحظه آماده بودند تا من بگويم يک کتابي را لازم دارم و ايشان سريعاً آن کتاب را براي من تهيه مي کردند و واقعاً در اين همه سال پشتيبان من بودند. نکته بعدي اين که در روش هاي درس خواندنم من طي سال هاي دبيرستانم براي هر درسي يک روشي را انتخاب کرده بودم و اين که مي گويند در درس هاي انساني فقط بايد دروس را حفظ کنيد نه به اين صورت نبود و اتفاقاً بايد درس ها را فهميد و آن ها را به هم  ارتباط داد و ارتباط بين آن ها را فهميد.  

مصاحبه و گفتگو با نفرات برتر کنکور سراسری 90,دانلود مصاحبه و گفتگو با نفرات برتر کنکور سراسری 9,مصاحبه با نفرات برتر کنکور سراسری 91 رشته ریاضی و,گفتگو با نفرات برتر کنکور

مصاحبه با رتبه 6 انسانی 91 مصاحبه با رتبه

بدست آوردن اين رتبه بين اين همه دانش آموز که در کشور در کنکور شرکت مي کنند، حس بسيار خوبي است امّا اين را مي دانم که تلاشم را کرده بودم و اين نتيجه را شانسي به دست نياورده ام و چون اين رتبه نتيجه تلاش هاي من بود خيلي برايم عجيب نبود، ولي به هر حال همه اين ها لطف خداوند بوده که بتوانم در سر جلسه کنکور اين آمادگي را داشته باشم چون خيلي ها شايسته تک رقمي هستند امّا به خاطر شرايطي که سر کنکور دارند نمي توانند موفق شوند و من اين را لطف خدا مي دانم که در سر جلسه کنکور استرس نداشته باشم و با آرامش کنکور را پشت سر بگذارم و اين رتبه را به دست بياورم.


نيلوفر حيدر پور – رتبه 6 کشوري – رتبه 3 منطقه يک – علوم انساني

مجري برنامه: خانم نيلوفر حيدر پور از اين که رتبه 6 کشوري و رتبه 3 منطقه يک را در گروه علوم انساني کسب کرده ايد، چه احساسي داريد؟

بدست آوردن اين رتبه بين اين همه دانش آموز که در کشور در کنکور شرکت مي کنند، حس بسيار خوبي است امّا اين را مي دانم که تلاشم را کرده بودم و اين نتيجه را شانسي به دست نياورده ام و چون اين رتبه نتيجه تلاش هاي من بود خيلي برايم عجيب نبود، ولي به هر حال همه اين ها لطف خداوند بوده که بتوانم در سر جلسه کنکور اين آمادگي را داشته باشم چون خيلي ها شايسته تک رقمي هستند امّا به خاطر شرايطي که سر کنکور دارند نمي توانند موفق شوند و من اين را لطف خدا مي دانم که در سر جلسه کنکور استرس نداشته باشم و با آرامش کنکور را پشت سر بگذارم و اين رتبه را به دست بياورم.

دوستاني که با هم بوديد در سر جلسه کنکور چه حالي داشتند؟ 

همه دوستان من رتبه هاي عالي و خوبي آوردند، رتبه هاي تک رقمي و 2 رقمي کسب کردند.

فکر مي کنيد که دليل اين موفقيت چه چيز بوده است؟ 

من فکر مي کنم حتي برخي از آن ها شايسته تک رقمي بودند.

امّا به دليل اين که دچار استرس شده بودند و چون کنکور انساني امسال هم سخت بود، اعتماد به نفس خود را از دست داده بودند.

مازيار شيرواني مقدم:ما حتماً در برنامه هاي آينده به بحث نگراني و استرس خواهيم پرداخت و اين مسئله را از راه آموزشي حل مي کنيم، صحبتي که در برنامه فرصت برابر از طريق کارشناسان مي شود به دانش آموزان آموزش داده مي شود که از طريق برنامه ريزي چگونه استرس و نگراني خود را برطرف کنند و يعني اصلاً به اين نگاه نمي کنيم که مسئله نگراني و استرس دانش آموز يک مسئله فيزيکي است و يا يک مشکل جسمي است.

دقيقاً به سمتي مي رويم که اگر دانش آموز روش هاي درس خواندن و برنامه ريزي خود را درست کند مي تواند اين مسائل را حل کند.

کنکور يک مجموعه اي است از دانش ، دانش و بعد اين مسائل حاشيه اي که دانش آموز بايد بتواند در طول سال يک نتيجه اي را کسب کند و درنهايت با برنامه هاي کانون پيش بروند و با آرامش به مسير خود ادامه دهندو به موفقيت برسند.

مجري برنامه: خانم حيدر پور چه چيز شما را بين آن همه داوطلب متمايز کرد؟

از همه مهم تر سخت کوشي يک دانش آموز است و برنامه ريزي که دارند، همين طور اعتماد به نفس و دقت و تمرکز بالا، خيلي ها شايد درس را خيلي بيشتر و بهتر از ديگران مي خوانند و شايد خيلي بهتر از من هم روي آن درس تسلط داشته باشند ولي متأسفانه به دليل اين که در سر جلسه کنکور تمرکز ندارند و نمي توانند خودشان را در سر جلسه کنکور مديريت کنند به آن موفقيتي که مد نظرشان است نمي رسند و يا اين که دانش آموزاني که اشتباهات آزمون هاي آزمايشي خود را برطرف نمي کنند در روز کنکور خيلي تأثير گذار است.

 چون به نظر من فقط درس خواندن نيست، ممکن است سطح درسي خيلي ها بيشتر از من باشد امّا به آن نتيجه اي که بايد نمي رسند و من فکر مي کنم همه ي اين ها به تمرکز دانش آموز برمي گردد و به نظر من اين هم اکتسابي است، تمرکزي که دانش آموزان در سر جلسه کنکور دارند چيزي است که خودشان آن را کسب کرده اند.

 مازيار شيرواني مقدم: خانم حيدر پور آيتم هايي که در موفقيت شما تأثير گذار بودند را توضيح دهيد.

قبل از هر چيز توکل بر خدا و توجه به معنويات و بعد از همه ي اين ها اعتماد به نفس است که خيلي مهم است، حتي اعتماد به نفس در کم شدن استرس هم نقش دارد.

من چون به خودم و توانايي هاي خودم اعتماد داشتم، استرسم کم مي شد.

همين طور تمرکز و دقت بالا هم خيلي به من کمک کرد.

شما از چه وقت به کانون آمديد؟

من از سال چهارم به کانون آمدم يعني به مدت يک سال.

چه عاملي باعث شد شما به کانون بياييد؟

من از طريق مدرسه با کانون آشنا شدم، سال هاي گذشته هم دانش آموزان در کانون شرکت کرده بودند و رتبه هاي خيلي عالي به دست آورده بودند، همين طور مشاوران و معلمان خود ما هم خيلي تاکيد داشتند که کنکور را خيلي جدي بگيريم و کنکور در مدرسه ما براي همه دانش آموزان مهم بود، حتي بعد از هر آزمون اسم نفرات برتر را که در مدرسه ما اسم رتبه سازان را داده بودند روي بُرد مي زدند و همين باعث رقابت بين دانش آموزان مي شد و خودشان را براي آزمون بعدي بيشتر آماده کنند.

چند بار در آزمون هاي کانون غيبت کرديد؟

غيبت نداشتم.

چه عناصري در برنامه هاي کانون بود که خيلي براي شما جلب توجه مي کرد؟

کارنامه ي کشوري که بعد از هر آزمون مي داند و برنامه راهبردي کانون که خيلي خوب بود.

مجري برنامه: شما از چه نوع خانواده اي به دانشگاه رفتيد؟

 من از يک خانواده متوسط هستم.

آيا براي درس خواندن کنکور کار بسيار خاص و ويژه اي کرديد، آيا استادان ويژه اي گرفتيد؟

به نظر من مهم نوع منابع آموزشي نيست، چيزي که خيلي تفاوت مي کند نوع استفاده آن فرد است، يعني هر کتابي در جاي خودش خوب است، من خودم هيچ وقت از نفرات برتر سال هاي قبل نمي پرسيدم شما از چه کتاب هايي استفاده کرديد هميشه سعي مي کردم کتابي را که خودم روي آن شناخت پيدا مي کنم را تهيه کنم.

من خودم فقط به مدرسه مي رفتم و در آزمون هاي برنامه اي شرکت مي کردم، استاد و معلم خصوصي هم نداشتم ولي مدرسه ما خيلي خوب بود و فقط همان براي ما کفايت مي کرد.

 به نظر من دانش آموزان اگر وقت خود را روي درس خواندن در منزل بگذارند خيلي موفق تر خواهند بود تا اين که وقت خود را هدر دهند و هميشه از اين آموزشگاه به آموزشگاه ديگري بروند.

آيا شما همان برنامه ريزي که براي کنکور داشتيد را در دانشگاه هم ادامه خواهيد داد؟

آيا اين برنامه ريزي در وجود شما نهادينه شده است يا فقط براي کنکور بود؟

برنامه ريزي چيزي نيست که خيلي راحت آن را کسب کرد، من بعد از يک مدت طولاني توانستم به برنامه ريزي برسم که به نظر خودم خوب است، بنابراين بعد از مدتي که يک فرد ياد بگيرد که چگونه برنامه ريزي کند آن را تا مدت ها در ذهن خود نگه مي دارد.

مازيار شيرواني مقدم:دانش آموزان دقت کنند، روشي که خانم حيدر پور درس خواندن دارند مختص خود خانم حيدر پور است و اين که مي گويند من از دانش آموزان سال هاي گذشته نپرسيدم به نوعي روش ايشان بوده است.

امّا ممکن است شما برويد و روش هاي ديگران را ببينيد و يا به مجله آزمون مراجعه کنيد و تجربيات همتاي خود را ببينيد ولي نهايتاً آن کاري را انجام مي دهيد که خود شما مي خواهيد انجام دهيد، قطعاً خانم حيدرپور حواسش به اين بوده است که ديگران چه مي کنند و او راه خودش و روش خودش را برود.

آيا در درسي بوده که شما وضعيت خوبي در آن نداشتيد و روش خود را در آن درس عوض کرديد و در آن درس پيشرفت کرديد؟

من در درس هاي عمومي از همه بيشتر در درس ديني خيلي مشکل داشتم و فکر مي کنم ديني هم درسي است که خيلي از دانش آموزان در آن مشکل داشته باشند، من در سال قبل که ديني را تست مي زدم خيلي خوب نمي توانستم خوب تست بزنم، ولي در کنکور درس ديني را 90 زدم و واقعاً همان طور که شما گفتيد من روشم را تغيير دادم .

من اوايل فقط متن کتاب را مي خواندم و خيلي به آيات توجه نمي کردم و کم کم سعي کردم به آيات توجه کنم و آن ها را حفظ کنم و آن موقع هم براي من مهم نبود که مفهوم آيه را بفهمم.

باز هم درصدم خيلي بالا نيامد حتي گاهي اوقات ديني را 45% مي زدم و خيلي براي من مشکل ساز شده بود، بعداً سعي کردم آيه ها را خوب بفهمم و متوجه شوم ارتباط اين آيات با متن درس چيست؟ سعي کردم ارتباط درس ها را با هم بيشتر بفهمم و حتي سعي کردم ارتباط ديني پايه هاي مختلف را با هم بيشتر درک کنم، حتي سعي کردم آياتي را که خيلي به هم شباهت دارند و در کنکور از آن ها به عنوان دام استفاده مي شود را بشناسم.

***

” ارتباط تلفني برنامه فرصت برابر با کاظم قلم چي مدير کانون فرهنگي آموزش”

مجري برنامه: کانون چه نقشي را در موفقيت دانش آموزان در کنکور دارد؟

کاظم قلم چي:امسال داوطلبان منطقه 2 کنکور نسبت به داوطلبان منطقه يک کنکور در رتبه هاي تک رقمي توانسته اند نتايج بهتري بگيرند، اين يکي از آن چيزهايي است که ما فکر مي کنيم در کانون از طريق عدالت آموزشي کمک کرده ايم، يعني اين امکانات در اختيار همه هست.

کوچکترين تأثيري که ما در موفقيت دانش آموزان داشتيم اين بوده که توانسته ايم برنامه راهبردي کانون را در اختيار همه دانش آموزان قرار بدهيم.

در ضمن همان طور که مي دانيد 27 هزار دانش آموز بورسيه کانون بودند و مي توانستند از برنامه هاي کانون به صورت رايگان استفاده کنند و بهره ببرند.

من در همين جا فرصت را مغتنم مي شمارم و اين را به اطلاع دانش آموزاني که به دليل مشکلات مالي نمي توانند در آزمون هاي برنامه اي کانون شرکت کنند مي رسانم در صورتي که واجد شرايط باشند و دختران معدل بالاي 18 و پسران معدل بالاي 17 داشته باشند مي توانند در دوره پيش دانشگاهي بيايند و در کانون بورسيه شوند و  از برنامه راهبردي و آزمون هاي برنامه اي کانون استفاده کنند.

هر دانش آموزي ويژگي برنامه اي خودش را دارد، خانم حيدر پور به چند نکته اشاره کردند که مي تواند براي همه دانش آموزان قابل استفاده باشد، ايشان مدرسه را جدي گرفته بودند و دوستان خوب و درس خواني داشتند.

معمولاً اين طور نيست که دانش آموزان برتر مغرور باشند و به ديگران توجه نکنند مطمئناً از پدر و مادر و از معلمان و دوستان خود هم ياد مي گيرند، خود خواه و تک رو نيستند و اين ها ويژگي هاي مشترکي است که ما بين رتبه هاي برتر مي بينيم، البته يک سري ويژگي هم هست که مخصوص و به هر دانش آموز است. 

خانم حيدر پور شما اشاره کرديد که بعد از هر آزمون اشتباهات خود را بررسي مي کرديد، همين طور گفتيد که تمرکز داشتيد و اين تمرکز هم اکتسابي است و اين طور نيست که مادرزايي تمرکز حداکثري داشت بلکه اين تمرکز به تدريج کسب مي شود، همين طور روش هاي درس خواندن مخصوص به خودتان را داشتيد.

آيا مي توانيد در مورد روش هايي که به تدريج کسب کرديد، توضيحاتي را دهيد؟

در مورد نقش پدر و مادرتان در موفقيتتان توضيح دهيد؟

آيا اگر شما احياناً در آزمون ها نتيجه خوبي به دست نمي آورديد پدر و مادرتان شما را سرزنش مي کردند؟

پدر و مادر من بيشتر در روحيه دادن به من خيلي مؤثر بودند، مخصوصاً مادرم و حتي يکي از دلايلي که من در روز کنکور اصلاً استرس نداشتم مادرم بودم، طوري که در روز کنکور وقتي از خواب بيدار شدم به مادرم گفتم امروز بهترين روز زندگي من است و واقعاً مادرم به من روحيه مي دادند و اصلاً اين طور نبود که اگر رتبه کمتري در آزمون ها مي آوردم ناراحت شوند.

اگر آن چيزي را که از من توقع داشتند نمي شد به من مي گفتند دفعات بعدي مي تواني جبران کني و خيلي روي رتبه من تاکيد نداشتند و فقط براي آن ها تلاش من مهم بود.

پدرم هم هميشه حامي من بودند و هر لحظه آماده بودند تا من بگويم يک کتابي را لازم دارم و ايشان سريعاً آن کتاب را براي من تهيه مي کردند و واقعاً در اين همه سال پشتيبان من بودند.

نکته بعدي اين که در روش هاي درس خواندنم من طي سال هاي دبيرستانم براي هر درسي يک روشي را انتخاب کرده بودم و اين که مي گويند در درس هاي انساني فقط بايد دروس را حفظ کنيد نه به اين صورت نبود و اتفاقاً بايد درس ها را فهميد و آن ها را به هم  ارتباط داد و ارتباط بين آن ها را فهميد.  

منبع :konkur.in


برچسب‌ها: مصاحبه با نفرات برتر کنکور سراسری 91 رشته ریاضی و,گفتگو با نفرات برتر کنکور,دانلود مصاحبه و گفتگو با نفرات برتر کنکور سراسری 9,مصاحبه و گفتگو با نفرات برتر کنکور سراسری 90,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۳ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

از سشوار استفاده کنیم یا نه؟ از سشوار

استفاده از سشوار یا اتوی مو, سشوار کشیدن موها, باید و نبایدهای استفاده از سشوار, ریزش مو, عوارض استفاده از سشوار, خشک کردن موها,سشوار کشیدن, استفاده مکرر و دائمی از سشوار, سشوار یا اتوی مو

از سشوار استفاده کنیم یا نه؟ از سشوار

هر روز موهایش را سشوار می‌کشد و کلی به آنها رسیدگی می‌کند تا هر تار مو زیباتر و براق‌تر به نظر برسد، اما این موهای بیچاره زیر حرارت زیاد و باد داغ سشوار نه‌تنها زیباتر نخواهند شد که حتی ممکن است سلامت‌شان را هم از دست بدهند. علاوه بر این، خیلی وقت ها سشوار کشیدن باعث می شود زیبایی موها هم از بین برود؛ یعنی فرد به نتیجه دلخواهش نمی رسد و شرایط درست برعکس آن پیش می رود. البته شاید چند ساعتی پس از سشوار کشیدن موها صاف و براق تر از قبل شود، اما بی شک این زیبایی موقت است و ارزش ندارد سلامت و شادابی همیشگی موها را فدای آن کنیم.خیلی هم برای خشک کردن موها پس از استحمام از سشوار استفاده می کنند. آنها هم ممکن است درجه سشوار را طوری تنظیم کنند که باد با بیشترین دما و در کمترین زمان، تمام موهای شان را خشک کند، غافل از این که سشوار در همان حال که موها را خشک می کند، می تواند صدمات زیادی هم در پی داشته باشد. به همین دلیل هم متخصصان پوست و مو می گویند استفاده مکرر و دائمی از سشوار یا اتوی مو می تواند موجب آسیب دیدن موها شود و از طرفی، کسانی که می خواهند از این لوازم استفاده کنند نیز حتما باید شیوه صحیح را در نظر داشته باشند تا احتمال بروز این آسیب ها به حداقل برسد.سشوار، موجب ریزش مو نمی شودبعضی ها فکر می کنند استفاده از سشوار یا اتوی مو مشکلی برایشان ایجاد نخواهد کرد. از نظر آنها فقط عواملی می تواند برای موها دردسرساز شود که با ریشه مو تماس پیدا می کند و به طور مستقیم روی ریشه قرار می گیرد؛ بنابراین این افراد تصور می کنند سشوار یا اتوی مو که کاری به ریشه ندارد، بی ضرر است.دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در این باره چنین توضیح می دهد: عوامل فیزیکی که بیشتر با تنه مو تماس دارد مانند سشوار کشیدن، استفاده از اتوی مو، ژل و کتیرا معمولا موجب ریزش مو نمی شود، اما می تواند تغییراتی در تنه یا ساقه موها ایجاد کند؛ پس این طور نیست که بگوییم سشوار ضرری ندارد، اما به طور معمول عاملی برای ریزش موها هم نیست. به گفته این متخصص پوست و مو، بروز چنین تغییراتی ممکن است شادابی ساقه مو را تحت تاثیر قرار دهد و اثراتی منفی برجا بگذارد.اتوی مو یا سشوار؛ کدام بهتر است؟شاید این پرسش برای خیلی مطرح شود که استفاده از سشوار عوارض کمتری برای موها ایجاد می کند یا اتوی مو؟ دکتر احسانی در پاسخ به این پرسش می گوید: اتوی مو آسیب بیشتری به موها وارد خواهد کرد و به همین دلیل هم عوارضش در مقایسه با سشوار بیشتر است. وی یادآور می شود در صورتی که دائم از سشوار یا اتوی مو استفاده نکنید، چندان مشکلی هم برایتان ایجاد نخواهد شد، اما زمانی که تعداد دفعات استفاده از این لوازم افزایش می یابد، آسیب بیشتری هم به تنه موها وارد می شود.باید و نبایدهای استفاده از سشواربا همه اینها، افراد زیادی به دلایل مختلف مانند حالت دادن به موها یا خشک کردن شان پس از هر بار استحمام از سشوار یا اتوی مو استفاده می کنند. متخصصان پوست و مو برای این که عوارض ناشی از این کار به حداقل برسد، توصیه می کنند این افراد نکاتی را هنگام سشوار کشیدن در نظر داشته باشند.آن طور که دکتر احسانی در این باره می گوید بهتر است قبل از استفاده از سشوار، موها را کمی خشک کنید و زمانی که مو کاملا خیس است، به هیچ عنوان سشوار نکشید. همچنین توصیه می شود درجه سشوار را روی شدت متوسط تنظیم کنید و هیچ وقت زمانی که باد سشوار بسیار داغ است، موهایتان را به کمک آن خشک نکنید. این عضو هیات علمی دانشگاه می افزاید: این تغییر دما نکته بسیار مهمی است که برای حفظ سلامت و شادابی مو باید در نظر داشته باشید. در حقیقت، زمانی که مو هنوز خیس است و دمای پایین تری نسبت به محیط دارد، اگر به طور ناگهانی در معرض گرمای شدید قرار بگیرد مشکلاتی در تنه موها ایجاد خواهد شد. البته نباید تصور کنید استفاده از سشوارهایی که باد سرد دارد، برای حل این مشکل مناسب خواهد بود؛ بلکه توصیه می شود از سشوار فقط با درجه متوسط استفاده کنید که باد آن ولرم ولی رو به گرم است. عوارض استفاده از سشوارگفته می شود سشوار عاملی برای ریزش مو و صدمه دیدن ریشه ها نیست، اما خیلی از این جمله برداشت اشتباهی می کنند و می گویند چون سشوار به ریشه کاری ندارد، پس هیچ مشکلی هم ایجاد نخواهد کرد. در صورتی که به گفته دکتر احسانی، کسانی که زیاد موهایشان را سشوار می کشند یا وقتی موها هنوز خیس است و قبل از خشک شدن این کار را انجام می دهند و همین طور آنهایی که از سشوارهای قوی و داغ استفاده می کنند، آسیب بیشتری به موهایشان وارد خواهند کرد. این عضو هیات علمی دانشگاه می افزاید: استفاده نادرست و بیش از حد از سشوار می تواند باعث ایجاد دانه هایی روی تنه مو، ناصافی، بی نظمی و شاخه شاخه شدن موها شود که تمام این موارد بر شادابی و زیبایی موها تاثیرگذار خواهد بود.منبع : جام جم آنلاین  

باید و نبایدهای استفاده از سشوار, خشک کردن موها, استفاده مکرر و دائمی از سشوار, سشوار یا اتوی مو, عوارض استفاده از سشوار, سشوار کشیدن موها, ریزش مو, استفاده از سشوار یا اتوی مو,سشوار کشیدن

از سشوار استفاده کنیم یا نه؟ از سشوار

هر روز موهایش را سشوار می‌کشد و کلی به آنها رسیدگی می‌کند تا هر تار مو زیباتر و براق‌تر به نظر برسد، اما این موهای بیچاره زیر حرارت زیاد و باد داغ سشوار نه‌تنها زیباتر نخواهند شد که حتی ممکن است سلامت‌شان را هم از دست بدهند. علاوه بر این، خیلی وقت ها سشوار کشیدن باعث می شود زیبایی موها هم از بین برود؛ یعنی فرد به نتیجه دلخواهش نمی رسد و شرایط درست برعکس آن پیش می رود. البته شاید چند ساعتی پس از سشوار کشیدن موها صاف و براق تر از قبل شود، اما بی شک این زیبایی موقت است و ارزش ندارد سلامت و شادابی همیشگی موها را فدای آن کنیم.خیلی هم برای خشک کردن موها پس از استحمام از سشوار استفاده می کنند. آنها هم ممکن است درجه سشوار را طوری تنظیم کنند که باد با بیشترین دما و در کمترین زمان، تمام موهای شان را خشک کند، غافل از این که سشوار در همان حال که موها را خشک می کند، می تواند صدمات زیادی هم در پی داشته باشد. به همین دلیل هم متخصصان پوست و مو می گویند استفاده مکرر و دائمی از سشوار یا اتوی مو می تواند موجب آسیب دیدن موها شود و از طرفی، کسانی که می خواهند از این لوازم استفاده کنند نیز حتما باید شیوه صحیح را در نظر داشته باشند تا احتمال بروز این آسیب ها به حداقل برسد.سشوار، موجب ریزش مو نمی شودبعضی ها فکر می کنند استفاده از سشوار یا اتوی مو مشکلی برایشان ایجاد نخواهد کرد. از نظر آنها فقط عواملی می تواند برای موها دردسرساز شود که با ریشه مو تماس پیدا می کند و به طور مستقیم روی ریشه قرار می گیرد؛ بنابراین این افراد تصور می کنند سشوار یا اتوی مو که کاری به ریشه ندارد، بی ضرر است.دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در این باره چنین توضیح می دهد: عوامل فیزیکی که بیشتر با تنه مو تماس دارد مانند سشوار کشیدن، استفاده از اتوی مو، ژل و کتیرا معمولا موجب ریزش مو نمی شود، اما می تواند تغییراتی در تنه یا ساقه موها ایجاد کند؛ پس این طور نیست که بگوییم سشوار ضرری ندارد، اما به طور معمول عاملی برای ریزش موها هم نیست. به گفته این متخصص پوست و مو، بروز چنین تغییراتی ممکن است شادابی ساقه مو را تحت تاثیر قرار دهد و اثراتی منفی برجا بگذارد.اتوی مو یا سشوار؛ کدام بهتر است؟شاید این پرسش برای خیلی مطرح شود که استفاده از سشوار عوارض کمتری برای موها ایجاد می کند یا اتوی مو؟ دکتر احسانی در پاسخ به این پرسش می گوید: اتوی مو آسیب بیشتری به موها وارد خواهد کرد و به همین دلیل هم عوارضش در مقایسه با سشوار بیشتر است. وی یادآور می شود در صورتی که دائم از سشوار یا اتوی مو استفاده نکنید، چندان مشکلی هم برایتان ایجاد نخواهد شد، اما زمانی که تعداد دفعات استفاده از این لوازم افزایش می یابد، آسیب بیشتری هم به تنه موها وارد می شود.باید و نبایدهای استفاده از سشواربا همه اینها، افراد زیادی به دلایل مختلف مانند حالت دادن به موها یا خشک کردن شان پس از هر بار استحمام از سشوار یا اتوی مو استفاده می کنند. متخصصان پوست و مو برای این که عوارض ناشی از این کار به حداقل برسد، توصیه می کنند این افراد نکاتی را هنگام سشوار کشیدن در نظر داشته باشند.آن طور که دکتر احسانی در این باره می گوید بهتر است قبل از استفاده از سشوار، موها را کمی خشک کنید و زمانی که مو کاملا خیس است، به هیچ عنوان سشوار نکشید. همچنین توصیه می شود درجه سشوار را روی شدت متوسط تنظیم کنید و هیچ وقت زمانی که باد سشوار بسیار داغ است، موهایتان را به کمک آن خشک نکنید.



 استفاده از سشوار یا اتوی مو, سشوار کشیدن موها, باید و نبایدهای استفاده از سشوار, ریزش مو, عوارض استفاده از سشوار, خشک کردن موها,سشوار کشیدن, استفاده مکرر و دائمی از سشوار, سشوار یا 

اتوی مو

هر روز موهایش را سشوار می‌کشد و کلی به آنها رسیدگی می‌کند تا هر تار مو زیباتر و براق‌تر به نظر برسد، اما این موهای بیچاره زیر حرارت زیاد و باد داغ سشوار نه‌تنها زیباتر نخواهند شد که حتی ممکن است سلامت‌شان را هم از دست بدهند. علاوه بر این، خیلی وقت ها سشوار کشیدن باعث می شود زیبایی موها هم از بین برود؛ یعنی فرد به نتیجه دلخواهش نمی رسد و شرایط درست برعکس آن پیش می رود. البته شاید چند ساعتی پس از سشوار کشیدن موها صاف و براق تر از قبل شود، اما بی شک این زیبایی موقت است و ارزش ندارد سلامت و شادابی همیشگی موها را فدای آن کنیم.

خیلی هم برای خشک کردن موها پس از استحمام از سشوار استفاده می کنند. آنها هم ممکن است درجه سشوار را طوری تنظیم کنند که باد با بیشترین دما و در کمترین زمان، تمام موهای شان را خشک کند، غافل از این که سشوار در همان حال که موها را خشک می کند، می تواند صدمات زیادی هم در پی داشته باشد. به همین دلیل هم متخصصان پوست و مو می گویند استفاده مکرر و دائمی از سشوار یا اتوی مو می تواند موجب آسیب دیدن موها شود و از طرفی، کسانی که می خواهند از این لوازم استفاده کنند نیز حتما باید شیوه صحیح را در نظر داشته باشند تا احتمال بروز این آسیب ها به حداقل برسد.

سشوار، موجب ریزش مو نمی شود
بعضی ها فکر می کنند استفاده از سشوار یا اتوی مو مشکلی برایشان ایجاد نخواهد کرد. از نظر آنها فقط عواملی می تواند برای موها دردسرساز شود که با ریشه مو تماس پیدا می کند و به طور مستقیم روی ریشه قرار می گیرد؛ بنابراین این افراد تصور می کنند سشوار یا اتوی مو که کاری به ریشه ندارد، بی ضرر است.

دکتر امیرهوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو در این باره چنین توضیح می دهد: عوامل فیزیکی که بیشتر با تنه مو تماس دارد مانند سشوار کشیدن، استفاده از اتوی مو، ژل و کتیرا معمولا موجب ریزش مو نمی شود، اما می تواند تغییراتی در تنه یا ساقه موها ایجاد کند؛ پس این طور نیست که بگوییم سشوار ضرری ندارد، اما به طور معمول عاملی برای ریزش موها هم نیست. به گفته این متخصص پوست و مو، بروز چنین تغییراتی ممکن است شادابی ساقه مو را تحت تاثیر قرار دهد و اثراتی منفی برجا بگذارد.

اتوی مو یا سشوار؛ کدام بهتر است؟
شاید این پرسش برای خیلی مطرح شود که استفاده از سشوار عوارض کمتری برای موها ایجاد می کند یا اتوی مو؟ دکتر احسانی در پاسخ به این پرسش می گوید: اتوی مو آسیب بیشتری به موها وارد خواهد کرد و به همین دلیل هم عوارضش در مقایسه با سشوار بیشتر است. وی یادآور می شود در صورتی که دائم از سشوار یا اتوی مو استفاده نکنید، چندان مشکلی هم برایتان ایجاد نخواهد شد، اما زمانی که تعداد دفعات استفاده از این لوازم افزایش می یابد، آسیب بیشتری هم به تنه موها وارد می شود.

باید و نبایدهای استفاده از سشوار
با همه اینها، افراد زیادی به دلایل مختلف مانند حالت دادن به موها یا خشک کردن شان پس از هر بار استحمام از سشوار یا اتوی مو استفاده می کنند. متخصصان پوست و مو برای این که عوارض ناشی از این کار به حداقل برسد، توصیه می کنند این افراد نکاتی را هنگام سشوار کشیدن در نظر داشته باشند.

آن طور که دکتر احسانی در این باره می گوید بهتر است قبل از استفاده از سشوار، موها را کمی خشک کنید و زمانی که مو کاملا خیس است، به هیچ عنوان سشوار نکشید. همچنین توصیه می شود درجه سشوار را روی شدت متوسط تنظیم کنید و هیچ وقت زمانی که باد سشوار بسیار داغ است، موهایتان را به کمک آن خشک نکنید.


این عضو هیات علمی دانشگاه می افزاید: این تغییر دما نکته بسیار مهمی است که برای حفظ سلامت و شادابی مو باید در نظر داشته باشید. در حقیقت، زمانی که مو هنوز خیس است و دمای پایین تری نسبت به محیط دارد، اگر به طور ناگهانی در معرض گرمای شدید قرار بگیرد مشکلاتی در تنه موها ایجاد خواهد شد. البته نباید تصور کنید استفاده از سشوارهایی که باد سرد دارد، برای حل این مشکل مناسب خواهد بود؛ بلکه توصیه می شود از سشوار فقط با درجه متوسط استفاده کنید که باد آن ولرم ولی رو به گرم است.

عوارض استفاده از سشوار
گفته می شود سشوار عاملی برای ریزش مو و صدمه دیدن ریشه ها نیست، اما خیلی از این جمله برداشت اشتباهی می کنند و می گویند چون سشوار به ریشه کاری ندارد، پس هیچ مشکلی هم ایجاد نخواهد کرد. در صورتی که به گفته دکتر احسانی، کسانی که زیاد موهایشان را سشوار می کشند یا وقتی موها هنوز خیس است و قبل از خشک شدن این کار را انجام می دهند و همین طور آنهایی که از سشوارهای قوی و داغ استفاده می کنند، آسیب بیشتری به موهایشان وارد خواهند کرد. این عضو هیات علمی دانشگاه می افزاید: استفاده نادرست و بیش از حد از سشوار می تواند باعث ایجاد دانه هایی روی تنه مو، ناصافی، بی نظمی و شاخه شاخه شدن موها شود که تمام این موارد بر شادابی و زیبایی موها تاثیرگذار خواهد بود.
منبع : جام جم آنلاین

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: استفاده از سشوار یا اتوی مو,سشوار کشیدن موها,باید و نبایدهای استفاده از سشوار,ریزش مو,عوارض استفاده از سشوار,خشک کردن موها,سشوار کشیدن,استفاده مکرر و دائمی از سشوار,سشوار یا اتوی مو,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۳ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان درمان شوره سر درمان شوره سر

درمان شوره سر, رفع شوره سر, درمان گیاهی شوره سر, علت شوره سر, شامپو ضد شوره سر, شوره سر, علت شوره سر, شوره سر چیست, روش درمان شوره سر, درمان شوره سر با سرکه

شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان درمان شوره سر درمان شوره سر

شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است   شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته‌پوسته شدن پوست سر استفاده می‌شود. حدود ۵۰ درصد از مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار شوره سر می‌شوند. شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است. چرا شوره ایجاد می‌شود؟لایه رویی پوست به طور مداوم می‌ریزد و تازه می‌شود. وقتی سلول‌ها یکی‌یکی می‌ریزند، کسی متوجه آن نمی‌شود. التهاب پوسته سر باعث می‌شود سلول‌ها به هم بچسبند. وقتی توده‌های بزرگی از سلول‌ها یکدفعه با هم می‌ریزند، پوسته‌های مشخصی روی شانه‌ها بخصوص وقتی لباس تیره می‌پوشید، دیده می‌شود. خارش پوست سرخارش پوست سر، با پوسته سر یا بدون پوسته‌پوسته شدن، مسئله‌ای بسیار متداول است. ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی در افراد میانسال اتفاق بیفتد. واکنش معمول به آن خاراندن است و این معمولاً باعث ایجاد خراش‌هایی روی پوسته سر می‌شود. شوره هم ممکن است موجب خاراندن پوست سر شود. مشکلات پوستی دیگری هم ممکن است در کنار این ایجاد شود. درماتیت سبوره‌ایدرماتیت سبوره‌ای نامی است که به واکنشی که باعث قرمز شدن، خارش و فلس‌دار شدن پوست سر می‌شود، اطلاق می‌شود. این نوع جدی‌تری از شوره سر است، به استثنای اینکه پوسته‌ها مشخص‌تر و پوست سر ملتهب است. همچنین خارش زیادی ایجاد کرده و ممکن است بر روی قسمت‌های دیگر بدن مثل صورت، ابروها، ریش و وسط سینه هم اثر بگذارد. علائم درماتیت سبوره‌ایعلائم و نشانه‌های درماتیت سبوره‌ای به تدریج ایجاد می‌شود و شامل موارد زیر است:پوسته‌پوسته شدن خشک یا چرب پوست سر که معمول‌ترین نشانه آن است.پوسته‌های زرد-قرمز رنگ روی قسمت‌هایی از بدن که معمولاً دچار این مشکل می‌شود: در امتداد خط رویش مو، پشت مو، روی ابروها، روی بینی، در چین بین بینی و لب‌ها، داخل گوش‌ها، بین سینه‌ها، زیربغل و روی کشاله ران. علل درماتیت سبوره‌ایدرماتیت سبوره‌ای روی نواحی از بدن تاثیر می‌گذارد که تراکم غدد چربی در آنها بالاتر است. التهاب آن بخاطر واکنش بدن به مخمری که روی پوست سر است یا محصولاتی که چربی تولیدشده وسط غددچربی را می‌شکنند، ایجاد می‌شود. کلاه گهوارهکلاه گهواره نوعی درماتیت سبوره‌ای است که در نوزادان ایجاد می‌شود. این مشکل شبیه به بیماری که بزرگسالان است نیست و موجب به وجود آمدن ضایعه ضخیم و زردرنگ روی پوست سر می‌شود.علائم دیگر آن عبارتند از:شکاف خوردن پوست و پشت گوش‌هاجوش‌های قرمز پوستیدانه‌های پوستیدر بچه‌های بزرگتر ممکن است پلاک‌های ضخیم و سرسختی به اندازه یک تا دو سانتی‌متر روی پوست سر ایجاد شود.   خارش پوست سر بخاطر مشکلات مختلفی ازجمله شوره، درماتیت سبوره‌ای و پسوریازیس ایجاد می‌شود   عواملی که ممکن است بر درماتیت سبوره‌ای اثر بگذارد:ایجاد و شدت درماتیت سبوره‌ای تحت تاثیر عوامل زیر است:سایر بیماری‌ها – بعنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری عصبی (به ویژه بیماری پارکینسون، سکته یا فلج) یا HIV دچار درماتیت دوره‌ای حاد می‌شوند.استرس جسمی یا احساسیعوامل ژنتیکیدرماتیت سبوره‌ای فصلی معمولاً زمستان‌ها شدت بیشتری می‌گیرد. پسوریازیس ممکن است باعث خارش پوست سر شودپسوریازیس یک بیماری پوستی شایع است که سه درصد از افراد را درگیر می‌کند. این بیماری معمولاً محدود به پوست سر، آرنج و زانوهاست. پسوریازیس برخلاف درماتیت سبوره‌ای که تقریباً همه پوست سر را درگیر می‌کند، به شکل وصله‌های قرمز کوچک در نقاط خاص دیده می‌شود.ازآنجا که پسوریازیس ممکن است فقط پوست سر را درگیر کند، ممکن است با یک نوع حاد شوره سر یا درماتیت دوره‌ای اشتباه گرفته شود. پسوریازیس ریشه ژنتیکی دارد و معمولاً افراد مبتلا به آن دارای سابقه خانوادگی هستند و با بعضی از انواع استرس تحریک می‌شود. درمان شوره و خارش پوست سرممکن است فقط به شستشوی منظم پوست سر با صابون‌های درمانی نیاز باشد. متداول‌ترین شامپوهای ضدشوره حاوی یک یا چند مورد از ترکیبات زیر هستند:پیریتیون روی یا اومادین رویسولفید سلنیومپیروکتون اولامین – این جدید‌ترین ترکیب این شامپوهای درمانی است و بعنوان نسل دوم  عوامل ضدشوره شناخته شده است. از پیریتیون روی سمیت کمتری داشته و درنتیجه برای مصرف خانواده مناسب‌تر است. عوامل ضدقارچقیر – سال‌ها شامپوهایی که حاوی قیر هستند مورداستفاده قرار می‌گرفتند، بخصوص برای انواع حادتر این مشکل. در گذشته بوی شامپوهای حاوی قیر باعث می‌شد محبوبیت چندانی نداشته باشند ولی انواع جدیدتر آنها قابل‌تحمل‌تر بوده و استفاده آنها راحت است. چندوقت یکبار باید از شامپوهای درمانی استفاده کرد؟اینکه چند وقت یکبار باید از شامپوهای درمانی استفاده کنید به میزان شدت شوره و نوع درمانی که استفاده می‌کنید بستگی دارد. همیشه دستورالعمل مصرف روی برچسب محصول را قبل از مصرف مطالعه کنید. بعضی محصولات به اندازه کافی ملایم هستند که هر روز مورداستفاده قرار گیرد ولی بعضی دیگر را فقط باید هفته‌ای یکبار استفاده کرد. به مرور زمان، خودتان می‌فهمید که چند وقت یکبار استفاده کنید برایتان مناسب است.معمولاً آنهایی که پوست سرشان فلس‌دار شده است، باید هر روز از این شامپوها استفاده کنند. مصرف نامنظم این شامپوها باعث ایجاد پوسته و فلس روی پوست سر و وخیم‌تر شدن علائم می‌شود.برای جلوگیری از خشک شدن بیش از اندازه بخاطر شستشوی زیاد بهتر است از نرم‌کننده استفاده کنند. استفاده از نرم‌کننده درست تاثیر شامپو را ۵ تا ۱۰ درصد افزایش داده ولی اگر نرم‌کننده با شامپو همخوانی نداشته باشد، اثر شامپو نیز از بین خواهد رفت. به طور کلی، ۵ تا ۱۰ شستشو طول می‌کشد تا شوره‌ها از بین بروند.از کجا می‌توانید کمک بگیرید:پزشک عمومیدکتر داروشناسمتخصص پوستچیزهایی که باید به خاطر داشته باشید:شوره سر ۵۰ درصد افراد را درگیر می‌کند.خارش پوست سر بخاطر مشکلات مختلفی ازجمله شوره، درماتیت سبوره‌ای و پسوریازیس ایجاد می‌شود.برای درمان شوره و از بین بردن خارش سر شامپوهای درمانی تجویز می‌شوند.منبع: مردمان

درمان شوره سر, شوره سر, شامپو ضد شوره سر, درمان شوره سر با سرکه, علت شوره سر, علت شوره سر, روش درمان شوره سر, شوره سر چیست, رفع شوره سر, درمان گیاهی شوره سر

شوره سر و خارش پوست سر : علل و درمان درمان شوره سر

چندوقت یکبار باید از شامپوهای درمانی استفاده کرد؟اینکه چند وقت یکبار باید از شامپوهای درمانی استفاده کنید به میزان شدت شوره و نوع درمانی که استفاده می‌کنید بستگی دارد. همیشه دستورالعمل مصرف روی برچسب محصول را قبل از مصرف مطالعه کنید. بعضی محصولات به اندازه کافی ملایم هستند که هر روز مورداستفاده قرار گیرد ولی بعضی دیگر را فقط باید هفته‌ای یکبار استفاده کرد. به مرور زمان، خودتان می‌فهمید که چند وقت یکبار استفاده کنید برایتان مناسب است.معمولاً آنهایی که پوست سرشان فلس‌دار شده است، باید هر روز از این شامپوها استفاده کنند. مصرف نامنظم این شامپوها باعث ایجاد پوسته و فلس روی پوست سر و وخیم‌تر شدن علائم می‌شود.برای جلوگیری از خشک شدن بیش از اندازه بخاطر شستشوی زیاد بهتر است از نرم‌کننده استفاده کنند. استفاده از نرم‌کننده درست تاثیر شامپو را ۵ تا ۱۰ درصد افزایش داده ولی اگر نرم‌کننده با شامپو همخوانی نداشته باشد، اثر شامپو نیز از بین خواهد رفت. به طور کلی، ۵ تا ۱۰ شستشو طول می‌کشد تا شوره‌ها از بین بروند.از کجا می‌توانید کمک بگیرید:پزشک عمومیدکتر داروشناسمتخصص پوستچیزهایی که باید به خاطر داشته باشید:شوره سر ۵۰ درصد افراد را درگیر می‌کند.خارش پوست سر بخاطر مشکلات مختلفی ازجمله شوره، درماتیت سبوره‌ای و پسوریازیس ایجاد می‌شود.برای درمان شوره و از بین بردن خارش سر شامپوهای درمانی تجویز می‌شوند.منبع: مردمان



درمان شوره سر, رفع شوره سر, درمان گیاهی شوره سر, علت شوره سر, شامپو ضد شوره سر, شوره سر, علت شوره سر, شوره سر چیست, روش درمان شوره سر, درمان شوره سر با سرکه,

شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است

 

شوره اصطلاحی است که برای توصیف پوسته‌پوسته شدن پوست سر استفاده می‌شود. حدود ۵۰ درصد از مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار شوره سر می‌شوند. شستشوی منظم با شامپوهای ضد شوره برای درمان شوره موثر است.


چرا شوره ایجاد می‌شود؟
لایه رویی پوست به طور مداوم می‌ریزد و تازه می‌شود. وقتی سلول‌ها یکی‌یکی می‌ریزند، کسی متوجه آن نمی‌شود. التهاب پوسته سر باعث می‌شود سلول‌ها به هم بچسبند. وقتی توده‌های بزرگی از سلول‌ها یکدفعه با هم می‌ریزند، پوسته‌های مشخصی روی شانه‌ها بخصوص وقتی لباس تیره می‌پوشید، دیده می‌شود.


خارش پوست سر
خارش پوست سر، با پوسته سر یا بدون پوسته‌پوسته شدن، مسئله‌ای بسیار متداول است. ممکن است بدون هیچ دلیل مشخصی در افراد میانسال اتفاق بیفتد. واکنش معمول به آن خاراندن است و این معمولاً باعث ایجاد خراش‌هایی روی پوسته سر می‌شود. شوره هم ممکن است موجب خاراندن پوست سر شود. مشکلات پوستی دیگری هم ممکن است در کنار این ایجاد شود.


درماتیت سبوره‌ای
درماتیت سبوره‌ای نامی است که به واکنشی که باعث قرمز شدن، خارش و فلس‌دار شدن پوست سر می‌شود، اطلاق می‌شود. این نوع جدی‌تری از شوره سر است، به استثنای اینکه پوسته‌ها مشخص‌تر و پوست سر ملتهب است. همچنین خارش زیادی ایجاد کرده و ممکن است بر روی قسمت‌های دیگر بدن مثل صورت، ابروها، ریش و وسط سینه هم اثر بگذارد.


علائم درماتیت سبوره‌ای
علائم و نشانه‌های درماتیت سبوره‌ای به تدریج ایجاد می‌شود و شامل موارد زیر است:
پوسته‌پوسته شدن خشک یا چرب پوست سر که معمول‌ترین نشانه آن است.
پوسته‌های زرد-قرمز رنگ روی قسمت‌هایی از بدن که معمولاً دچار این مشکل می‌شود: در امتداد خط رویش مو، پشت مو، روی ابروها، روی بینی، در چین بین بینی و لب‌ها، داخل گوش‌ها، بین سینه‌ها، زیربغل و روی کشاله ران.


علل درماتیت سبوره‌ای
درماتیت سبوره‌ای روی نواحی از بدن تاثیر می‌گذارد که تراکم غدد چربی در آنها بالاتر است. التهاب آن بخاطر واکنش بدن به مخمری که روی پوست سر است یا محصولاتی که چربی تولیدشده وسط غددچربی را می‌شکنند، ایجاد می‌شود.


کلاه گهواره
کلاه گهواره نوعی درماتیت سبوره‌ای است که در نوزادان ایجاد می‌شود. این مشکل شبیه به بیماری که بزرگسالان است نیست و موجب به وجود آمدن ضایعه ضخیم و زردرنگ روی پوست سر می‌شود.

علائم دیگر آن عبارتند از:
شکاف خوردن پوست و پشت گوش‌ها
جوش‌های قرمز پوستی
دانه‌های پوستی
در بچه‌های بزرگتر ممکن است پلاک‌های ضخیم و سرسختی به اندازه یک تا دو سانتی‌متر روی پوست سر ایجاد شود.

 

درمان شوره سر, رفع شوره سر, درمان گیاهی شوره سر, علت شوره سر, شامپو ضد شوره سر, شوره سر, علت شوره سر, شوره سر چیست, روش درمان شوره سر, درمان شوره سر با سرکه,

خارش پوست سر بخاطر مشکلات مختلفی ازجمله شوره، درماتیت سبوره‌ای و پسوریازیس ایجاد می‌شود

 

عواملی که ممکن است بر درماتیت سبوره‌ای اثر بگذارد:
ایجاد و شدت درماتیت سبوره‌ای تحت تاثیر عوامل زیر است:
سایر بیماری‌ها – بعنوان مثال، افراد مبتلا به بیماری عصبی (به ویژه بیماری پارکینسون، سکته یا فلج) یا HIV دچار درماتیت دوره‌ای حاد می‌شوند.
استرس جسمی یا احساسی
عوامل ژنتیکی
درماتیت سبوره‌ای فصلی معمولاً زمستان‌ها شدت بیشتری می‌گیرد.


پسوریازیس ممکن است باعث خارش پوست سر شود
پسوریازیس یک بیماری پوستی شایع است که سه درصد از افراد را درگیر می‌کند. این بیماری معمولاً محدود به پوست سر، آرنج و زانوهاست. پسوریازیس برخلاف درماتیت سبوره‌ای که تقریباً همه پوست سر را درگیر می‌کند، به شکل وصله‌های قرمز کوچک در نقاط خاص دیده می‌شود.

ازآنجا که پسوریازیس ممکن است فقط پوست سر را درگیر کند، ممکن است با یک نوع حاد شوره سر یا درماتیت دوره‌ای اشتباه گرفته شود. پسوریازیس ریشه ژنتیکی دارد و معمولاً افراد مبتلا به آن دارای سابقه خانوادگی هستند و با بعضی از انواع استرس تحریک می‌شود.


درمان شوره و خارش پوست سر
ممکن است فقط به شستشوی منظم پوست سر با صابون‌های درمانی نیاز باشد. متداول‌ترین شامپوهای ضدشوره حاوی یک یا چند مورد از ترکیبات زیر هستند:
پیریتیون روی یا اومادین روی
سولفید سلنیوم
پیروکتون اولامین – این جدید‌ترین ترکیب این شامپوهای درمانی است و بعنوان نسل دوم  عوامل ضدشوره شناخته شده است. از پیریتیون روی سمیت کمتری داشته و درنتیجه برای مصرف خانواده مناسب‌تر است.


عوامل ضدقارچ
قیر – سال‌ها شامپوهایی که حاوی قیر هستند مورداستفاده قرار می‌گرفتند، بخصوص برای انواع حادتر این مشکل. در گذشته بوی شامپوهای حاوی قیر باعث می‌شد محبوبیت چندانی نداشته باشند ولی انواع جدیدتر آنها قابل‌تحمل‌تر بوده و استفاده آنها راحت است.


چندوقت یکبار باید از شامپوهای درمانی استفاده کرد؟
اینکه چند وقت یکبار باید از شامپوهای درمانی استفاده کنید به میزان شدت شوره و نوع درمانی که استفاده می‌کنید بستگی دارد. همیشه دستورالعمل مصرف روی برچسب محصول را قبل از مصرف مطالعه کنید. بعضی محصولات به اندازه کافی ملایم هستند که هر روز مورداستفاده قرار گیرد ولی بعضی دیگر را فقط باید هفته‌ای یکبار استفاده کرد. به مرور زمان، خودتان می‌فهمید که چند وقت یکبار استفاده کنید برایتان مناسب است.

معمولاً آنهایی که پوست سرشان فلس‌دار شده است، باید هر روز از این شامپوها استفاده کنند. مصرف نامنظم این شامپوها باعث ایجاد پوسته و فلس روی پوست سر و وخیم‌تر شدن علائم می‌شود.

برای جلوگیری از خشک شدن بیش از اندازه بخاطر شستشوی زیاد بهتر است از نرم‌کننده استفاده کنند. استفاده از نرم‌کننده درست تاثیر شامپو را ۵ تا ۱۰ درصد افزایش داده ولی اگر نرم‌کننده با شامپو همخوانی نداشته باشد، اثر شامپو نیز از بین خواهد رفت. به طور کلی، ۵ تا ۱۰ شستشو طول می‌کشد تا شوره‌ها از بین بروند.

از کجا می‌توانید کمک بگیرید:
پزشک عمومی
دکتر داروشناس
متخصص پوست

چیزهایی که باید به خاطر داشته باشید:
شوره سر ۵۰ درصد افراد را درگیر می‌کند.
خارش پوست سر بخاطر مشکلات مختلفی ازجمله شوره، درماتیت سبوره‌ای و پسوریازیس ایجاد می‌شود.
برای درمان شوره و از بین بردن خارش سر شامپوهای درمانی تجویز می‌شوند.

منبع: مردمان

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: درمان شوره سر,رفع شوره سر,درمان گیاهی شوره سر,علت شوره سر,شامپو ضد شوره سر,شوره سر,علت شوره سر,شوره سر چیست,روش درمان شوره سر,درمان شوره سر با سرکه,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۳ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

5 اشتباه در شستن دست ها شستن دست ها شستن دست ها

طریقه درست شستن دست ها, نحوه صحیح شستن دست ها, نحوه شستن دست ها, صابون آنتی باکتریال,شستن دست ها, پیشگیری از بیماریها, ژل ضدعفونی دستها, عوارض صابون آنتی باکتریال

5 اشتباه در شستن دست ها شستن دست ها شستن دست ها

5 اشتباه در شستن دست ها مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان 5 اشتباه در شستن دست هاشستن دست ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می شود که یا راهکارهای قدیمی را فراموش می کنیم یا روز به روز راهکارهای تازه ای می شنویم. این راهکارها بعضا عجیب و غریب هستند اما چون همه طبق آنها عمل می کنند، ما هم فکر می کنیم باید همین کار را انجام دهیم. در مورد شست و شوی دست هم دقیقا اوضاع به همین منوال است. پنج اشتباهی را که ممکن است در مورد شستن دست هایتان انجام دهید در ادامه می خوانید. 1- با آب گرم می شویید؟استفاده از آب گرم موقع شست و شوی دست ها عمدتا دو دلیل دارد. اولی که منحصر به این فصل است و آن احساس گرمای مطبوع است و دومی به یک باور نادرست برمی گردد: اینکه آب گرم می تواند جرم های دست را از بین ببرد. هرچند این باور به خودی خود نادرست نیست اما وقتی آب گرم روی پوست حساس دست بریزد حساب و کتاب های ما را هم به هم خواهد ریخت! تحقیقات نشان داده اند نتیجه استفاده از آب گرم در شستن دست ها باعث بالا رفتن حساسیت و آسیب دیدن پوست می شود. همچنین دست ها نسبت به تغییرات آب و هوایی واکنش های بیشتری نشان خواهند داد. تحقیقات دیگر هم نشان داده است اگر افراد به جای استفاده از آب گرم برای شستن دست هایشان سراغ آب سرد بروند لطف بزرگی به زمین کرده اند چون آب گرم باعث آسیب به لایه ازن می شود. اگر آب شدن یخ های زمین را به همین شیر آب گرم ربط بدهیم خیلی هم به بیراهه نرفته ایم! 2- از صابون آنتی باکتریال استفاده می کنید؟نکنید! بله از این صابون های آنتی باکتریال استفاده نکنید. وزارت غذا و داروی آمریکا اخیرا اعلام کرده استفاده از این صابون ها می تواند پیامدهای ناخوشایندی داشته باشد و به صورت کاملا علمی ثابت کند که محتویاتش نمی توانند بهتر از صابونهای معمولی عمل کنند. تحقیقات تکرار شده هم نشان داده اند صابون معمولی و آب به اندازه صابون های آنتی باکتریال مثمر ثمر واقع می شود. تحقیقات دیگر نتایجی داشته که اصلا جالب نیستند. گفته می شود موادی مثل تریکلوسان و سایر ضدباکتری های موجود در این صابون ها باعث ایجاد مشکلات تیروئیدی، حساسیت، اضافه وزن و تضعیف کارکردهای عضلانی بدن می شود. بنابراین اول از همه سراغ آب و صابون معمولی بروید و بعد هم مراقب مواد تشکیل دهنده صابون ها باشید چون حتی بعضی از اسانس ها ممکن است سمی باشند! برای همین هم بهتر است تا جایی که برایتان مقدور است از صابون های بدون بو استفاده کنید که این خطر را هم ندارند. در نهایت به خاطر داشته باشید برندهای ناشناخته شاید ارزان تر باشند اما قطعا امن تر نیستند. از برندهایی خرید کنید که به مشتری مداری معروف هستند و به سلامت مشتریانشان پایبند! 3- نمی گذارید صابون کف کند؟اصلا کارکرد صابون به همین کف کردنش وابسته است. قرار است کف کند و شما دست هایتان را به هم بسایید تا تمام میکروب ها و چربی هایی که روی سطح پوست تان نشسته اند پاک شوند. اگر فکر کنید یک دور گرداندن صابون برای به وجود آوردن اصطکاک و پاک کردن دست هایتان کافی است سخت در اشتباهید. یادتان باشد بعد از اینکه صابون یا مایع دستوشیی تان به خوبی کف کرد تمام سطح دست، از پشت آن گرفته تا بین انگشت ها و حتی زیر ناخن ها باید تمیز شوند. به خصوص این مورد آخر جای خیلی خوبی برای جمع شدن و خوشگذرانی میکروب هاست! 4- تند می شویید؟اشتباه دیگری که ممکن است در رابطه با شستن دست هایتان انجام دهید زود آب کشیدن آنهاست. خیلی از پدر و مادرها بالای سر بچه ها می ایستند و آنها را تشویق می کنند مدت زمان بیشتری دست هایشان را به هم بسابند اما وقتی نوبت به خودشان می رسد این کار را خیلی سریع انجام می دهند و بهانه می آورند که عجله داشتیم! سلامتی که عجله بردار نیست! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید بهتر است خودتان را مقید کنید که شستن دست هایتان حداقل بیست ثانیه طول بکشد. در این مدت به صابون اجازه می دهید عملیات پاکسازی خودش را کامل کند و میکروب ها را به خوبی از بین ببرد. 5- ژل ضدعفونی را ترجیح می دهید؟استفاده از ژل های ضدعفونی خیلی هم خوب است؛ به شرطی که جایگزین شست و شوی دست با آب و صابون نشود و فقط در شرایط ضروری مورد استفاده قرار بگیرد. اگر به آب دسترسی ندارید سراغ این ژل ها بروید اما در صورتی که سینک دستشویی همین دور و بر است به ریسک استفاده از ژل نمی ارزد چون این ضدعفونی کننده ها هر چقدر هم که خوب باشند فقط انواع خاصی از میکروب ها را نابودمی کنند نه همه شان را؛ به خاطر داشته باشید! منبع : مجله تندرستیseemorgh.com

شستن دست ها, صابون آنتی باکتریال, طریقه درست شستن دست ها, نحوه صحیح شستن دست ها, عوارض صابون آنتی باکتریال, پیشگیری از بیماریها, ژل ضدعفونی دستها, نحوه شستن دست ها

5 اشتباه در شستن دست ها شستن دست ها

4- تند می شویید؟اشتباه دیگری که ممکن است در رابطه با شستن دست هایتان انجام دهید زود آب کشیدن آنهاست. خیلی از پدر و مادرها بالای سر بچه ها می ایستند و آنها را تشویق می کنند مدت زمان بیشتری دست هایشان را به هم بسابند اما وقتی نوبت به خودشان می رسد این کار را خیلی سریع انجام می دهند و بهانه می آورند که عجله داشتیم! سلامتی که عجله بردار نیست! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید بهتر است خودتان را مقید کنید که شستن دست هایتان حداقل بیست ثانیه طول بکشد. در این مدت به صابون اجازه می دهید عملیات پاکسازی خودش را کامل کند و میکروب ها را به خوبی از بین ببرد.

5 اشتباه در شستن دست ها



 طریقه درست شستن دست ها, نحوه صحیح شستن دست ها, نحوه شستن دست ها, صابون آنتی باکتریال,شستن دست ها, پیشگیری از بیماریها, ژل ضدعفونی دستها, عوارض صابون آنتی باکتریال

5 اشتباه در شستن دست ها
شستن دست ها به خودی خودش که بد نیست، مشکل از وقتی شروع می شود که یا راهکارهای قدیمی را فراموش می کنیم یا روز به روز راهکارهای تازه ای می شنویم. این راهکارها بعضا عجیب و غریب هستند اما چون همه طبق آنها عمل می کنند، ما هم فکر می کنیم باید همین کار را انجام دهیم. در مورد شست و شوی دست هم دقیقا اوضاع به همین منوال است. پنج اشتباهی را که ممکن است در مورد شستن دست هایتان انجام دهید در ادامه می خوانید.


1- با آب گرم می شویید؟
استفاده از آب گرم موقع شست و شوی دست ها عمدتا دو دلیل دارد. اولی که منحصر به این فصل است و آن احساس گرمای مطبوع است و دومی به یک باور نادرست برمی گردد: اینکه آب گرم می تواند جرم های دست را از بین ببرد. هرچند این باور به خودی خود نادرست نیست اما وقتی آب گرم روی پوست حساس دست بریزد حساب و کتاب های ما را هم به هم خواهد ریخت! تحقیقات نشان داده اند نتیجه استفاده از آب گرم در شستن دست ها باعث بالا رفتن حساسیت و آسیب دیدن پوست می شود. همچنین دست ها نسبت به تغییرات آب و هوایی واکنش های بیشتری نشان خواهند داد.


تحقیقات دیگر هم نشان داده است اگر افراد به جای استفاده از آب گرم برای شستن دست هایشان سراغ آب سرد بروند لطف بزرگی به زمین کرده اند چون آب گرم باعث آسیب به لایه ازن می شود. اگر آب شدن یخ های زمین را به همین شیر آب گرم ربط بدهیم خیلی هم به بیراهه نرفته ایم!


2- از صابون آنتی باکتریال استفاده می کنید؟
نکنید! بله از این صابون های آنتی باکتریال استفاده نکنید. وزارت غذا و داروی آمریکا اخیرا اعلام کرده استفاده از این صابون ها می تواند پیامدهای ناخوشایندی داشته باشد و به صورت کاملا علمی ثابت کند که محتویاتش نمی توانند بهتر از صابونهای معمولی عمل کنند. تحقیقات تکرار شده هم نشان داده اند صابون معمولی و آب به اندازه صابون های آنتی باکتریال مثمر ثمر واقع می شود. تحقیقات دیگر نتایجی داشته که اصلا جالب نیستند.


گفته می شود موادی مثل تریکلوسان و سایر ضدباکتری های موجود در این صابون ها باعث ایجاد مشکلات تیروئیدی، حساسیت، اضافه وزن و تضعیف کارکردهای عضلانی بدن می شود. بنابراین اول از همه سراغ آب و صابون معمولی بروید و بعد هم مراقب مواد تشکیل دهنده صابون ها باشید چون حتی بعضی از اسانس ها ممکن است سمی باشند! برای همین هم بهتر است تا جایی که برایتان مقدور است از صابون های بدون بو استفاده کنید که این خطر را هم ندارند.

در نهایت به خاطر داشته باشید برندهای ناشناخته شاید ارزان تر باشند اما قطعا امن تر نیستند. از برندهایی خرید کنید که به مشتری مداری معروف هستند و به سلامت مشتریانشان پایبند!


3- نمی گذارید صابون کف کند؟
اصلا کارکرد صابون به همین کف کردنش وابسته است. قرار است کف کند و شما دست هایتان را به هم بسایید تا تمام میکروب ها و چربی هایی که روی سطح پوست تان نشسته اند پاک شوند. اگر فکر کنید یک دور گرداندن صابون برای به وجود آوردن اصطکاک و پاک کردن دست هایتان کافی است سخت در اشتباهید. یادتان باشد بعد از اینکه صابون یا مایع دستوشیی تان به خوبی کف کرد تمام سطح دست، از پشت آن گرفته تا بین انگشت ها و حتی زیر ناخن ها باید تمیز شوند. به خصوص این مورد آخر جای خیلی خوبی برای جمع شدن و خوشگذرانی میکروب هاست!


4- تند می شویید؟
اشتباه دیگری که ممکن است در رابطه با شستن دست هایتان انجام دهید زود آب کشیدن آنهاست. خیلی از پدر و مادرها بالای سر بچه ها می ایستند و آنها را تشویق می کنند مدت زمان بیشتری دست هایشان را به هم بسابند اما وقتی نوبت به خودشان می رسد این کار را خیلی سریع انجام می دهند و بهانه می آورند که عجله داشتیم! سلامتی که عجله بردار نیست! اگر شما هم جزو این دسته از افراد هستید بهتر است خودتان را مقید کنید که شستن دست هایتان حداقل بیست ثانیه طول بکشد. در این مدت به صابون اجازه می دهید عملیات پاکسازی خودش را کامل کند و میکروب ها را به خوبی از بین ببرد.


5- ژل ضدعفونی را ترجیح می دهید؟
استفاده از ژل های ضدعفونی خیلی هم خوب است؛ به شرطی که جایگزین شست و شوی دست با آب و صابون نشود و فقط در شرایط ضروری مورد استفاده قرار بگیرد. اگر به آب دسترسی ندارید سراغ این ژل ها بروید اما در صورتی که سینک دستشویی همین دور و بر است به ریسک استفاده از ژل نمی ارزد چون این ضدعفونی کننده ها هر چقدر هم که خوب باشند فقط انواع خاصی از میکروب ها را نابودمی کنند نه همه شان را؛ به خاطر داشته باشید!

منبع : مجله تندرستی
seemorgh.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: طریقه درست شستن دست ها,نحوه صحیح شستن دست ها,نحوه شستن دست ها,صابون آنتی باکتریال,شستن دست ها,پیشگیری از بیماریها,ژل ضدعفونی دستها,عوارض صابون آنتی باکتریال,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۲ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟ علل عرق سرد و سرگیجه علت سرگیجه چیست

عرق سرد و سرگیجه, سرگیجه, علت سرگیجه و حالت تهوع, علت سرگیجه, درمان سرگیجه, راه درمان سرگیجه, سردرد سرگیجه, علت سرگیجه چیست, علل عرق سرد و سرگیجه, عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست

عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟ علل عرق سرد و سرگیجه علت سرگیجه چیست

عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟ مجموعه: بیماری ها و راه درمان چنانچه دچار سرگیجه شده‌اید، اولین کار نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است   عرق سرد و سرگیجه که به طور منظم اتفاق افتد، می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری جدی باشد، در حالی که حملات دوره‌ای آن می‌تواند با داروهای ساده درمان شود. این مقاله در این مورد به شما کمک خواهد کرد.   احتمال دارد که تا به حال دچار ضعف ناگهانی شده باشید، به گونه‌ای که احساس کرده‌اید اتاق به دور سرتان به چرخش در آمده و لازم می‌بینید که فوراً دراز کشیده و به خود استراحت دهید تا مبادا تعادل خود را از دست دهید و علائم این چنینی دیگر که همراه با رنگ پریدگی ناگهانی و سرد و مرطوب بودن پوستتان با رگه‌های عرق بر روی آن خواهد بود نشانه‌ی آن است که دچار سرگیجه همراه با عرق سرد شده‌اید.   علت آن ممکن است از شخصی به شخص دیگر و بسته به بنیه، شیوه‌ی زندگی، عادات غذایی، سابقه‌ی پزشکی و غیره متفاوت باشد. این مقاله تلاش کرده است فهرستی از متداول‌ترین علل چنین حملاتی و همچنین برخی اقداماتی که می‌توانید به هنگام روبرو شدن با آن انجام دهید را تهیه کند.   علل عرق سرد و سرگیجه   در این بخش، برخی از دلایل ناراحتی ناشی از عرق سرد و نامتعارفی که ممکن است تجربه کنید را نشان خواهیم داد.   فشار خون پایین نیرویی که از طریق آن خون به درون رگهای خونی در بدن‌مان جریان می‌یابد فشار خون نامیده می‌شود. فشار خون طبیعی به بدن جهت حفظ و بقای خود کمک می‌کند. از این رو، زمانی که فشار خون پایین می‌آید، بدن مقداری از انرژی خود را از دست می‌دهد و این می‌تواند منجر به ایجاد عرق سرد، سرگیجه و همچنین از دست دادن تعادل شود.   سطح پایین قند یکی دیگر از علت‌های عرق سرد و سرگیجه سطح پایین قند خون است. هنگامی که خون به اندازه کافی مواد مغذی را به گلوکز تبدیل نکند، ما انرژی کافی نداشته و این امر منجر به ضعف و عرق سرد در ما می‌شود.   استرس‌های روانی استرس و فشار بیش از حد روحی و روانی نیز مشخص شده است که دلیلی برای عرق سرد می‌باشد. استرس بیش از حد با خود عصبانیت و خستگی آورده و با عرق سرد، ضعف و سرگیجه مشخص می‌شوند.   کم شدن آب بدن بدن ما به حداقل 2 لیتر آب به منظور حفظ و بقا و انجام درست فرایندهای زیستی خود نیاز دارد. افراد به طور کلی اهمیت آب کافی در بدن را کوچک می‌شمارند. آب کمتر در بدن همچنین می‌تواند دلیلی برای عرق سرد و سرگیجه‌ای باشد که با آن روبرو هستید.   گرمازدگی گاهی اوقات قرار گرفتن ناگهانی یا طولانی مدت در معرض نور خورشید همچنین می‌تواند موجب ایجاد عرق سرد، سرگیجه، ضعف، تاری دید، و دیگر علائم این چنینی شود. گرمازدگی وضعیت خطرناکی است، به خصوص اگر شخص پیش از قرار گرفتن در معرض نور خورشید هیچ چیزی نخورده باشد.   درد غیر قابل تحمل احتمالاً اگر به شدت مجروح و زخمی شده باشید، بی‌هوشی موقت و یا سرگیجه را تجربه کرده‌اید. هنگامی که دچار درد بسیار زیاد می‌شوید، فشار خون شما پایین آمده و احساس سرگیجه و عرق سرد در خود می‌کنید.   دلایل دیگر همچنین دلایل دیگری وجود دارد، که ممکن است به این دلایل دچار عرق سرد و سرگیجه، همراه با ضعف، از دست دادن تعادل و گیجی احتمالی شوید. این دلایل در ذیل به صورت فهرست در آمده‌اند. • دارو • حمله‌ی قلبی • عفونت ویروسی یا باکتریایی • هورمون • کم کاری غده‌ی تیروئید • عادات غذایی اشتباه • ضربه مغزی • خونریزی داخلی • آنافیلاکسی • گاستریت حاد • اضطراب   درمان چنانچه دچار سرگیجه شده‌اید، اولین و مهمترین کاری که باید انجام دهید، نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است. با این کار جریان خون شما به سطوح عادی برگشته و احساس بهتری خواهید کرد.   چنانچه در طول ده تا پانزده دقیقه احساس کردید بهتر شده‌اید، آنگاه می‌توانید بعضی از داروهای خانگی را که در ذیل آورده‌ایم را تهیه کنید. • آب لیمو را با استفاده از یک لیمو، یک لیوان آب، کمی نمک و کمی پودر فلفل سیاه تهیه کنید.   • یک قاشق غذاخوری سرکه سیب همراه با کمی عسل در آن نیز کمک خواهد کرد.   • همیشه چند شیرینی با خود همراه داشته باشید. هنگامی که احساس سرگیجه و سردی و رطوبت در پوست کردید، تنها یکی از آنها را در دهان خود بگذارید. اگر شیرینی در دسترس نباشد، یک حبه قند را در دهان خود گذاشته و اجازه دهید آب شود.   • مصرف چای‌هایی مانند بابونه، نعناع، اسطوخودوس و غیره نیز به شما احساس بهتری می‌دهد. اگر عرق سرد و حملات سرگیجه فروکش نکرد، جهت مراقبت‌های فوری به پزشک مراجعه کرده و توصیه‌های او را انجام دهید. از یک رژیم مغذی پیروی کرده، به طور منظم ورزش کنید و شیوه‌ی زندگی سالمی را جهت حفظ تندرست و کمتر شدن این حملات در پیش گیرید. منبع:rasekhoon.net

راه درمان سرگیجه, علت سرگیجه و حالت تهوع, سردرد سرگیجه, سرگیجه, علت سرگیجه چیست, علت سرگیجه, درمان سرگیجه, عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست, علل عرق سرد و سرگیجه,عرق سرد و سرگیجه

عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟ علل عرق سرد و سرگیجه

احتمال دارد که تا به حال دچار ضعف ناگهانی شده باشید، به گونه‌ای که احساس کرده‌اید اتاق به دور سرتان به چرخش در آمده و لازم می‌بینید که فوراً دراز کشیده و به خود استراحت دهید تا مبادا تعادل خود را از دست دهید و علائم این چنینی دیگر که همراه با رنگ پریدگی ناگهانی و سرد و مرطوب بودن پوستتان با رگه‌های عرق بر روی آن خواهد بود نشانه‌ی آن است که دچار سرگیجه همراه با عرق سرد شده‌اید.

عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست؟



عرق سرد و سرگیجه, سرگیجه, علت سرگیجه و حالت تهوع, علت سرگیجه, درمان سرگیجه, راه درمان سرگیجه, سردرد سرگیجه, علت سرگیجه چیست, علل عرق سرد و سرگیجه, عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست,

چنانچه دچار سرگیجه شده‌اید، اولین کار نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است

 

عرق سرد و سرگیجه که به طور منظم اتفاق افتد، می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری جدی باشد، در حالی که حملات دوره‌ای آن می‌تواند با داروهای ساده درمان شود. این مقاله در این مورد به شما کمک خواهد کرد.

 

احتمال دارد که تا به حال دچار ضعف ناگهانی شده باشید، به گونه‌ای که احساس کرده‌اید اتاق به دور سرتان به چرخش در آمده و لازم می‌بینید که فوراً دراز کشیده و به خود استراحت دهید تا مبادا تعادل خود را از دست دهید و علائم این چنینی دیگر که همراه با رنگ پریدگی ناگهانی و سرد و مرطوب بودن پوستتان با رگه‌های عرق بر روی آن خواهد بود نشانه‌ی آن است که دچار سرگیجه همراه با عرق سرد شده‌اید.

 

علت آن ممکن است از شخصی به شخص دیگر و بسته به بنیه، شیوه‌ی زندگی، عادات غذایی، سابقه‌ی پزشکی و غیره متفاوت باشد. این مقاله تلاش کرده است فهرستی از متداول‌ترین علل چنین حملاتی و همچنین برخی اقداماتی که می‌توانید به هنگام روبرو شدن با آن انجام دهید را تهیه کند.

 

علل عرق سرد و سرگیجه  

در این بخش، برخی از دلایل ناراحتی ناشی از عرق سرد و نامتعارفی که ممکن است تجربه کنید را نشان خواهیم داد.

 

فشار خون پایین

نیرویی که از طریق آن خون به درون رگهای خونی در بدن‌مان جریان می‌یابد فشار خون نامیده می‌شود. فشار خون طبیعی به بدن جهت حفظ و بقای خود کمک می‌کند. از این رو، زمانی که فشار خون پایین می‌آید، بدن مقداری از انرژی خود را از دست می‌دهد و این می‌تواند منجر به ایجاد عرق سرد، سرگیجه و همچنین از دست دادن تعادل شود.

 

سطح پایین قند

یکی دیگر از علت‌های عرق سرد و سرگیجه سطح پایین قند خون است. هنگامی که خون به اندازه کافی مواد مغذی را به گلوکز تبدیل نکند، ما انرژی کافی نداشته و این امر منجر به ضعف و عرق سرد در ما می‌شود.

 

استرس‌های روانی

استرس و فشار بیش از حد روحی و روانی نیز مشخص شده است که دلیلی برای عرق سرد می‌باشد. استرس بیش از حد با خود عصبانیت و خستگی آورده و با عرق سرد، ضعف و سرگیجه مشخص می‌شوند.

 

کم شدن آب بدن

بدن ما به حداقل 2 لیتر آب به منظور حفظ و بقا و انجام درست فرایندهای زیستی خود نیاز دارد. افراد به طور کلی اهمیت آب کافی در بدن را کوچک می‌شمارند. آب کمتر در بدن همچنین می‌تواند دلیلی برای عرق سرد و سرگیجه‌ای باشد که با آن روبرو هستید.

 

گرمازدگی

گاهی اوقات قرار گرفتن ناگهانی یا طولانی مدت در معرض نور خورشید همچنین می‌تواند موجب ایجاد عرق سرد، سرگیجه، ضعف، تاری دید، و دیگر علائم این چنینی شود. گرمازدگی وضعیت خطرناکی است، به خصوص اگر شخص پیش از قرار گرفتن در معرض نور خورشید هیچ چیزی نخورده باشد.

 

درد غیر قابل تحمل

احتمالاً اگر به شدت مجروح و زخمی شده باشید، بی‌هوشی موقت و یا سرگیجه را تجربه کرده‌اید. هنگامی که دچار درد بسیار زیاد می‌شوید، فشار خون شما پایین آمده و احساس سرگیجه و عرق سرد در خود می‌کنید.

 

دلایل دیگر

همچنین دلایل دیگری وجود دارد، که ممکن است به این دلایل دچار عرق سرد و سرگیجه، همراه با ضعف، از دست دادن تعادل و گیجی احتمالی شوید. این دلایل در ذیل به صورت فهرست در آمده‌اند.

دارو

حمله‌ی قلبی

عفونت ویروسی یا باکتریایی

هورمون

کم کاری غده‌ی تیروئید

عادات غذایی اشتباه

ضربه مغزی

خونریزی داخلی

آنافیلاکسی

گاستریت حاد

اضطراب

 

درمان

چنانچه دچار سرگیجه شده‌اید، اولین و مهمترین کاری که باید انجام دهید، نشستن و یا دراز کشیدن برای مدت کوتاهی است. با این کار جریان خون شما به سطوح عادی برگشته و احساس بهتری خواهید کرد.

 

چنانچه در طول ده تا پانزده دقیقه احساس کردید بهتر شده‌اید، آنگاه می‌توانید بعضی از داروهای خانگی را که در ذیل آورده‌ایم را تهیه کنید.

آب لیمو را با استفاده از یک لیمو، یک لیوان آب، کمی نمک و کمی پودر فلفل سیاه تهیه کنید.

 

یک قاشق غذاخوری سرکه سیب همراه با کمی عسل در آن نیز کمک خواهد کرد.

 

همیشه چند شیرینی با خود همراه داشته باشید. هنگامی که احساس سرگیجه و سردی و رطوبت در پوست کردید، تنها یکی از آنها را در دهان خود بگذارید. اگر شیرینی در دسترس نباشد، یک حبه قند را در دهان خود گذاشته و اجازه دهید آب شود.

 

مصرف چای‌هایی مانند بابونه، نعناع، اسطوخودوس و غیره نیز به شما احساس بهتری می‌دهد.

اگر عرق سرد و حملات سرگیجه فروکش نکرد، جهت مراقبت‌های فوری به پزشک مراجعه کرده و توصیه‌های او را انجام دهید. از یک رژیم مغذی پیروی کرده، به طور منظم ورزش کنید و شیوه‌ی زندگی سالمی را جهت حفظ تندرست و کمتر شدن این حملات در پیش گیرید.

منبع:rasekhoon.net

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: عرق سرد و سرگیجه,سرگیجه,علت سرگیجه و حالت تهوع,علت سرگیجه,درمان سرگیجه,راه درمان سرگیجه,سردرد سرگیجه,علت سرگیجه چیست,علل عرق سرد و سرگیجه,عرق سرد و سرگیجه نشانه چیست,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۴۲ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)