X
تبلیغات
تک نت گرد

تک نت گرد

10 درمان خانگی برای آسیب های ناشی از اصلاح آسیب های ناشی از اصلاح اصلاح مو

موهای صورت, آسیب های ناشی از اصلاح, صورت خشک, رویش نامناسب مو,اصلاح مو, موهای سر, داشتن موی فرفری, تراشیدن موها, تیغ ریش تراش, جهت رویش مو

10 درمان خانگی برای آسیب های ناشی از اصلاح آسیب های ناشی از اصلاح اصلاح مو

    داشتن موی فرفری برای یک پسر بچه جذاب و زیبا به نظر میرسد ولی وقتی او به سنی میرسد که باید اصلاح کند همین حلقه های در هم پیچیده شده مو می تواند سبب ناراحتی وی شود موهائی که به طور نامطلوب رشدکرده اند . در مردان مو فرفری هم چون آفریقائی ها ، آمریکائی ها موها در ناحیه گردن و گونه به همان اندازه مجعبد می باشد که در موهای سر دیده می شود. مو،گاهی اوقات درست روی خودش بر می گردد موقعیکه سر مو به داخل پوست بر می گردد این مو، رویش نامناسب پیدا کرده و این مورد زمانی شناخته میشود که به شکل برآمدگی زیر تیغ احساس شود و آنها معمولاً با عمل تراشیدن وضع و خیم تری پیدا می کنند . شرایط دیگری برای ایجاد آنها پسودوفولیکولیت (پسودو به معنای کاذب است ). برجستگی هائی که به نظر می رسد از ناحیه غد ه های چربی یا فولیکول مو ،(فولیکولیت) عفونی شده باشند . اما در اصل این طور نیست . بلکه پوست عامل آن بوده است. به هر حال پوست در ناحیه ای که در به داخل آن برگشت کرده دچار سوزش میشود. زنان نیز از این مشکل در امان نیستند و این مشکل در زنان نیز ایجاد می شود بخصوص بعد از تراشیدن نقاطی که بی کی نی آنها را کامل نپوشانده باشد. راه حل برای مردان و زنانی که دچار این مشکل شده اند این است که عمل تراشیدن را برای مدت کوتاهی متوقف کنند و سپس به دنبال درمانهای خانگی بروند . هنگام تراشیدن : موها را در جهت رویش مو بتراشید . جهت رویش موی صورت در ناحیه گونه به طرف پائین است، در ناحیه چانه بطور مستقیم ، در زیر استخوان فک به طرف پائین، زیر گردن رویش موها در جهت بالااست از تیغ ریش تراش برای 1تا 2 روز استفاده نکنید : اگر این برآمدگی عفونی شده باشند اگر آنها تراشیده شود آسیب بیشتری خواهد خواهد دید بنابراین برای 1 تا2 روز به پوست استراحت بدهید وسطح برآمدگی ها را با صابون ضد میکروبی شستشو دهید تا التهاب کاملاً از بین برود دفعات اصلاح را بیشتر کنید :به منظور جلوگیری از رویش نامناسب مو دفعات اصلاح را افزایش دهید ولی با سطح تماس کمتر . این مسئله مخصوصاً در مردان جوانی که ریش آنها تازه روئیده باشد بسیار حائز اهمیت است بلند کردن مو و خارج کردن آن : قبل از اصلاح یک سوزن صاف ، یک پنس و یک موچین بردارید و به دقت مو را بلند کرده و قیچی کنید مواظب باشید حفره ای در آن ناحیه ایجاد نشود که این خود می تواند سبب زیان بیشتر شده و زمینه عفونت را در آن ناحیه فراهم می کند برای اصلاح آماده شوید : به منظور کم شدن آسیب های ناشی از اصلاح، تیغ و صورت خود را برای اصلاح آماده کنید . ابتدا پوست را با آب گرم و حوله مرطوب کنید و هرگز صابون را به سطح صورت خشک نمالید از ریش تراش های برقی اجتناب کنید : ریش تراش های برقی سبب میشوند که مو در جهات مختلف بالا و پایین ، پشت و رو،گرداگرد زده شوند که این مسئله وقتی می خواهد با تیغ اصلاح کنید شما را دچار مشکل خواهد کرد . موهای پایین صورت را منظم کنید : موها را در جهت رویش مو هر روز اصلاح کنید ( همانطور که قبلاً گفته شد ) و فشار زیادی به صورت وارد نکنید بعد از چند هفته موهای پایین صورت در جهت صحیح خود رشه کرده و دیگر حالت فرفری نخواهد داشت تیغ خود را عوض کنید : اگر برای تراشیدن موهای صورت از تیغ دولبه یا سه لبه استفاده می کنید. حال از تیغ تک لبه استفاده کنید ، تیغ ساده قابل عرضه ، استیل و با روش سنتی اصلاح کنید تیغ تیز استفاده کنید : استفاده از تیغ کند و کهنه سبب مشکلات فراوانی می شود برای هر دفعه اصلاح از تیغ جدید استفاده کنید یقه لباس خود را مناسب انتخاب کنید : از پوشیدن لباس های با یقه سفت و بلند که سبب سایش پوست گردن میشود باید پرهیز کرد . گردن ناحیه ای است که در آن رویش نامناسب و بر آمدگی های ناشی از آن بیشتر از نقاط دیگر ایجاد می شود . بنابراین سعی کنید از لباس هائی که مشکل ایجاد می کنندپرهیز کنید.   منبع: سلامت نیوز

موهای سر, صورت خشک, تراشیدن موها, آسیب های ناشی از اصلاح, موهای صورت,اصلاح مو, رویش نامناسب مو, داشتن موی فرفری, تیغ ریش تراش, جهت رویش مو

10 درمان خانگی برای آسیب های ناشی از اصلاح آسیب های ناشی از اصلاح

در مردان مو فرفری هم چون آفریقائی ها ، آمریکائی ها موها در ناحیه گردن و گونه به همان اندازه مجعبد می باشد که در موهای سر دیده می شود. مو،گاهی اوقات درست روی خودش بر می گردد موقعیکه سر مو به داخل پوست بر می گردد این مو، رویش نامناسب پیدا کرده و این مورد زمانی شناخته میشود که به شکل برآمدگی زیر تیغ احساس شود و آنها معمولاً با عمل تراشیدن وضع و خیم تری پیدا می کنند . شرایط دیگری برای ایجاد آنها پسودوفولیکولیت (پسودو به معنای کاذب است ). برجستگی هائی که به نظر می رسد از ناحیه غد ه های چربی یا فولیکول مو ،(فولیکولیت) عفونی شده باشند . اما در اصل این طور نیست . بلکه پوست عامل آن بوده است. به هر حال پوست در ناحیه ای که در به داخل آن برگشت کرده دچار سوزش میشود.



 

 موهای صورت, آسیب های ناشی از اصلاح, صورت خشک, رویش نامناسب مو,اصلاح مو, موهای سر, داشتن موی فرفری, تراشیدن موها, تیغ ریش تراش, جهت رویش مو,

 

داشتن موی فرفری برای یک پسر بچه جذاب و زیبا به نظر میرسد ولی وقتی او به سنی میرسد که باید اصلاح کند همین حلقه های در هم پیچیده شده مو می تواند سبب ناراحتی وی شود موهائی که به طور نامطلوب رشدکرده اند .

در مردان مو فرفری هم چون آفریقائی ها ، آمریکائی ها موها در ناحیه گردن و گونه به همان اندازه مجعبد می باشد که در موهای سر دیده می شود. مو،گاهی اوقات درست روی خودش بر می گردد موقعیکه سر مو به داخل پوست بر می گردد این مو، رویش نامناسب پیدا کرده و این مورد زمانی شناخته میشود که به شکل برآمدگی زیر تیغ احساس شود و آنها معمولاً با عمل تراشیدن وضع و خیم تری پیدا می کنند . شرایط دیگری برای ایجاد آنها پسودوفولیکولیت (پسودو به معنای کاذب است ). برجستگی هائی که به نظر می رسد از ناحیه غد ه های چربی یا فولیکول مو ،(فولیکولیت) عفونی شده باشند . اما در اصل این طور نیست . بلکه پوست عامل آن بوده است. به هر حال پوست در ناحیه ای که در به داخل آن برگشت کرده دچار سوزش میشود.

زنان نیز از این مشکل در امان نیستند و این مشکل در زنان نیز ایجاد می شود بخصوص بعد از تراشیدن نقاطی که بی کی نی آنها را کامل نپوشانده باشد.

راه حل برای مردان و زنانی که دچار این مشکل شده اند این است که عمل تراشیدن را برای مدت کوتاهی متوقف کنند و سپس به دنبال درمانهای خانگی بروند .

هنگام تراشیدن : موها را در جهت رویش مو بتراشید . جهت رویش موی صورت در ناحیه گونه به طرف پائین است، در ناحیه چانه بطور مستقیم ، در زیر استخوان فک به طرف پائین، زیر گردن رویش موها در جهت بالااست

از تیغ ریش تراش برای 1تا 2 روز استفاده نکنید : اگر این برآمدگی عفونی شده باشند اگر آنها تراشیده شود آسیب بیشتری خواهد خواهد دید بنابراین برای 1 تا2 روز به پوست استراحت بدهید وسطح برآمدگی ها را با صابون ضد میکروبی شستشو دهید تا التهاب کاملاً از بین برود

دفعات اصلاح را بیشتر کنید :به منظور جلوگیری از رویش نامناسب مو دفعات اصلاح را افزایش دهید ولی با سطح تماس کمتر . این مسئله مخصوصاً در مردان جوانی که ریش آنها تازه روئیده باشد بسیار حائز اهمیت است

بلند کردن مو و خارج کردن آن : قبل از اصلاح یک سوزن صاف ، یک پنس و یک موچین بردارید و به دقت مو را بلند کرده و قیچی کنید مواظب باشید حفره ای در آن ناحیه ایجاد نشود که این خود می تواند سبب زیان بیشتر شده و زمینه عفونت را در آن ناحیه فراهم می کند

برای اصلاح آماده شوید : به منظور کم شدن آسیب های ناشی از اصلاح، تیغ و صورت خود را برای اصلاح آماده کنید . ابتدا پوست را با آب گرم و حوله مرطوب کنید و هرگز صابون را به سطح صورت خشک نمالید

از ریش تراش های برقی اجتناب کنید : ریش تراش های برقی سبب میشوند که مو در جهات مختلف بالا و پایین ، پشت و رو،گرداگرد زده شوند که این مسئله وقتی می خواهد با تیغ اصلاح کنید شما را دچار مشکل خواهد کرد .

موهای پایین صورت را منظم کنید : موها را در جهت رویش مو هر روز اصلاح کنید ( همانطور که قبلاً گفته شد ) و فشار زیادی به صورت وارد نکنید بعد از چند هفته موهای پایین صورت در جهت صحیح خود رشه کرده و دیگر حالت فرفری نخواهد داشت

تیغ خود را عوض کنید : اگر برای تراشیدن موهای صورت از تیغ دولبه یا سه لبه استفاده می کنید. حال از تیغ تک لبه استفاده کنید ، تیغ ساده قابل عرضه ، استیل و با روش سنتی اصلاح کنید

تیغ تیز استفاده کنید : استفاده از تیغ کند و کهنه سبب مشکلات فراوانی می شود برای هر دفعه اصلاح از تیغ جدید استفاده کنید

یقه لباس خود را مناسب انتخاب کنید : از پوشیدن لباس های با یقه سفت و بلند که سبب سایش پوست گردن میشود باید پرهیز کرد . گردن ناحیه ای است که در آن رویش نامناسب و بر آمدگی های ناشی از آن بیشتر از نقاط دیگر ایجاد می شود . بنابراین سعی کنید از لباس هائی که مشکل ایجاد می کنندپرهیز کنید.

 

منبع: سلامت نیوز

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: موهای صورت,آسیب های ناشی از اصلاح,صورت خشک,رویش نامناسب مو,اصلاح مو,موهای سر,داشتن موی فرفری,تراشیدن موها,تیغ ریش تراش,جهت رویش مو,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

آموزش کانتورینگ صورت، بهترین ترفند برای یک آرایش شیک و باکلاس کانتورینگ صورت کانتورینگ صورت

کانتورینگ برای صورت مربعی شکل, کانتورینگ برای صورت گرد, کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل, تکنیک های کانتورینگ, کانتورینگ فرم صورت, کانتورینگ برای صورت قلبی شکل, کانتورینگ,کانتورینگ صورت

آموزش کانتورینگ صورت، بهترین ترفند برای یک آرایش شیک و باکلاس کانتورینگ صورت کانتورینگ صورت

کانتورینگ یکی از مراحل آرایش می باشد که نواقص اجزاء صــورت را می پوشاند   کانتورینگ یکی از مراحل آرایش می باشد که نواقص اجزاء صــورت را می پوشاند. شما با این تکنیک قادر خواهید بود چهره خود را به فرم ایده آل نزدیک سازید. تکنیک های کانتورینگ ( آرایش ترمیمی ) صورت 1 - کانتورینگ فرم صورتاز آنـجـایی که ایده آل ترین فرم صورت، فرم بیضی شکل می بـاشـد هـنـگام آرایش می تـوانـیـد فـرم صورت خود  را با استفاده از کرم پودر و رژ گـونـه  بـه ایـن فرم مطلوب درآورید. در اشکال زیر رنگ قهوه ای کرم پودر تیره تر (کـانـتور)، رنـگ زرد کـرم پـــودر روشنتر (هایلایت) و رنگ سبز رژ گونه می باشد.کانتورینگ برای صورت گرد   کانتور = اطراف فک، شقیقه ها و گردن.هایلایت = وسط بینی، وسط گونه ها، پیشانی و چانه.رژگونه = زیر استخوان گونه. کانتورینگ برای صورت قلبی شکل   کانتور = شقیقه ها و چانه.هایلایت = زیر گونه ها روی خط فک.رژ گونه = روی استخوانهای گونه. کانتورینگ برای صورت کشیده   کانتور = پیشانی (سر حد موی سر و پیشانی)، چانه، زیر گونه ها.هایلایت = بالای استخوانهای گونه و پیشانی.رژگونه = استخوانهای گونه. کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل   کانتور = اطراف فک و شقیقه ها.هایلایت = چانه، شقیقه ها و بالای استخوانهای گونه.رژ گونه= روی استخوانهای گونه. کانتورینگ برای صورت گلابی شکل   کانتور = اطراف فک و گردن.هایلایت = وسط بینی، وسط گونه ها و شقیقه ها.رژ گونه = دو طرف استخوانهای گونه. کانتورینگ برای صورت مربعی شکل   کانتور = اطراف فک و شقیقه ها.هایلایت = وسط بینی، وسط گونه ها و چانه.رژ گونه= دو طرف استخوانهای گونه.نکته 1 - سر حد کرم پودرهای روشنتر و تیره تر را طوری در هم بیامیزید که خط جدا کننده میان آنها مشخص نباشد.نکته 2 - از یکی از قوانین رنگها برای اصلاح نواقص صورت خود بهره گیرید:* رنگهای روشن اجزاء صورت را بزرگتر، برجسته تر، جلو تر و بیرون زده تر جلوه میدهند.* رنگهای تیره اجزاء صورت را کوچکتر، عقب تر، دور تر و نامشخص تر جلوه میدهند. 2 - پهن تر کردن بینی باریک با کانتورینگدو طرف بینی را با کرم پودر روشنتر هایلایت کنید. چنانچه بینی نوک تیزی دارید  از کرم پودر با درجه رنگ تیره تر بروی نوک بینی استفاده کنید. 3 - پنهان کردن برآمدگی روی بینی با کانتورینگبا زدن کرم پودر تیره تر درست روی برآمدگی و هایلایت کردن  دو طرف برآمدگی  با کرم پودر روشنتر. 4 - صاف جلوه دادن بینی خمیده با کانتورینگاستفاده از کرم پودر تیره تر روی قسمت برآمدگی و هایلایت کردن طرف مقابل بینی با کرم پودر روشنتر.5 - باریک کردن بینی پهن با بینی بلنداستفاده از کرم پودر تیره تر دو طرف بینی و هایلایت کردن خط میان بینی با کرم پودر روشنتر.6  کوتاه ساختن بینی بلند با بینی بلندبا کرم پودر تیره تر نوک و بخش زیرین بینی را کانتور کنید. 7 - کوتاه تر جلوه دادن پیشانی بلند با کانتورینگاز کرم پودری که 3 درجه تیره تر از رنگ چهره تان است  در سر حد پیشانی و موی سر خود بزنید و بسمت پایین آن را پخش و درآمیزید. 8 - بلندتر جلوه دادن پیشانی کوتاه با کانتورینگمانند مراحل فوق عمل کرده اما از کرم پودری که 3 درجه روشنتر از پوست صورت تان است استفاده کنید.منبع: mardoman.net 

کانتورینگ, کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل,کانتورینگ صورت, تکنیک های کانتورینگ, کانتورینگ برای صورت مربعی شکل, کانتورینگ فرم صورت, کانتورینگ برای صورت گرد, کانتورینگ برای صورت قلبی شکل

آموزش کانتورینگ صورت، بهترین ترفند برای یک آرایش شیک و باکلاس کانتورینگ صورت

کانتور = اطراف فک و شقیقه ها.هایلایت = وسط بینی، وسط گونه ها و چانه.رژ گونه= دو طرف استخوانهای گونه.نکته 1 - سر حد کرم پودرهای روشنتر و تیره تر را طوری در هم بیامیزید که خط جدا کننده میان آنها مشخص نباشد.نکته 2 - از یکی از قوانین رنگها برای اصلاح نواقص صورت خود بهره گیرید:* رنگهای روشن اجزاء صورت را بزرگتر، برجسته تر، جلو تر و بیرون زده تر جلوه میدهند.* رنگهای تیره اجزاء صورت را کوچکتر، عقب تر، دور تر و نامشخص تر جلوه میدهند. 2 - پهن تر کردن بینی باریک با کانتورینگدو طرف بینی را با کرم پودر روشنتر هایلایت کنید. چنانچه بینی نوک تیزی دارید  از کرم پودر با درجه رنگ تیره تر بروی نوک بینی استفاده کنید. 3 - پنهان کردن برآمدگی روی بینی با کانتورینگبا زدن کرم پودر تیره تر درست روی برآمدگی و هایلایت کردن  دو طرف برآمدگی  با کرم پودر روشنتر. 4 - صاف جلوه دادن بینی خمیده با کانتورینگاستفاده از کرم پودر تیره تر روی قسمت برآمدگی و هایلایت کردن طرف مقابل بینی با کرم پودر روشنتر.5 - باریک کردن بینی پهن با بینی بلنداستفاده از کرم پودر تیره تر دو طرف بینی و هایلایت کردن خط میان بینی با کرم پودر روشنتر.6  کوتاه ساختن بینی بلند با بینی بلندبا کرم پودر تیره تر نوک و بخش زیرین بینی را کانتور کنید. 7 - کوتاه تر جلوه دادن پیشانی بلند با کانتورینگاز کرم پودری که 3 درجه تیره تر از رنگ چهره تان است  در سر حد پیشانی و موی سر خود بزنید و بسمت پایین آن را پخش و درآمیزید. 8 - بلندتر جلوه دادن پیشانی کوتاه با کانتورینگمانند مراحل فوق عمل کرده اما از کرم پودری که 3 درجه روشنتر از پوست صورت تان است استفاده کنید.منبع: mardoman.net 



 کانتورینگ برای صورت مربعی شکل, کانتورینگ برای صورت گرد, کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل, تکنیک های کانتورینگ, کانتورینگ فرم صورت, کانتورینگ برای صورت قلبی شکل, کانتورینگ,کانتورینگ صورت

کانتورینگ یکی از مراحل آرایش می باشد که نواقص اجزاء صــورت را می پوشاند

 

کانتورینگ یکی از مراحل آرایش می باشد که نواقص اجزاء صــورت را می پوشاند. شما با این تکنیک قادر خواهید بود چهره خود را به فرم ایده آل نزدیک سازید.


تکنیک های کانتورینگ ( آرایش ترمیمی ) صورت


1 - کانتورینگ فرم صورت
از آنـجـایی که ایده آل ترین فرم صورت، فرم بیضی شکل می بـاشـد هـنـگام آرایش می تـوانـیـد فـرم صورت خود  را با استفاده از کرم پودر و رژ گـونـه  بـه ایـن فرم مطلوب درآورید. در اشکال زیر رنگ قهوه ای کرم پودر تیره تر (کـانـتور)، رنـگ زرد کـرم پـــودر روشنتر (هایلایت) و رنگ سبز رژ گونه می باشد.

کانتورینگ برای صورت گرد

 کانتورینگ برای صورت مربعی شکل, کانتورینگ برای صورت گرد, کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل, تکنیک های کانتورینگ, کانتورینگ فرم صورت, کانتورینگ برای صورت قلبی شکل, کانتورینگ,کانتورینگ صورت

 

کانتور = اطراف فک، شقیقه ها و گردن.
هایلایت = وسط بینی، وسط گونه ها، پیشانی و چانه.
رژگونه = زیر استخوان گونه.
 
کانتورینگ برای صورت قلبی شکل

 کانتورینگ برای صورت مربعی شکل, کانتورینگ برای صورت گرد, کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل, تکنیک های کانتورینگ, کانتورینگ فرم صورت, کانتورینگ برای صورت قلبی شکل, کانتورینگ,کانتورینگ صورت

 

کانتور = شقیقه ها و چانه.
هایلایت = زیر گونه ها روی خط فک.
رژ گونه = روی استخوانهای گونه.
 
کانتورینگ برای صورت کشیده

 کانتورینگ برای صورت مربعی شکل, کانتورینگ برای صورت گرد, کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل, تکنیک های کانتورینگ, کانتورینگ فرم صورت, کانتورینگ برای صورت قلبی شکل, کانتورینگ,کانتورینگ صورت

 

کانتور = پیشانی (سر حد موی سر و پیشانی)، چانه، زیر گونه ها.
هایلایت = بالای استخوانهای گونه و پیشانی.
رژگونه = استخوانهای گونه.
 
کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل

 کانتورینگ برای صورت مربعی شکل, کانتورینگ برای صورت گرد, کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل, تکنیک های کانتورینگ, کانتورینگ فرم صورت, کانتورینگ برای صورت قلبی شکل, کانتورینگ,کانتورینگ صورت

 

کانتور = اطراف فک و شقیقه ها.
هایلایت = چانه، شقیقه ها و بالای استخوانهای گونه.
رژ گونه= روی استخوانهای گونه.
 
کانتورینگ برای صورت گلابی شکل

 کانتورینگ برای صورت مربعی شکل, کانتورینگ برای صورت گرد, کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل, تکنیک های کانتورینگ, کانتورینگ فرم صورت, کانتورینگ برای صورت قلبی شکل, کانتورینگ,کانتورینگ صورت

 

کانتور = اطراف فک و گردن.
هایلایت = وسط بینی، وسط گونه ها و شقیقه ها.
رژ گونه = دو طرف استخوانهای گونه.
 
کانتورینگ برای صورت مربعی شکل

 کانتورینگ برای صورت مربعی شکل, کانتورینگ برای صورت گرد, کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل, تکنیک های کانتورینگ, کانتورینگ فرم صورت, کانتورینگ برای صورت قلبی شکل, کانتورینگ,کانتورینگ صورت

 

کانتور = اطراف فک و شقیقه ها.
هایلایت = وسط بینی، وسط گونه ها و چانه.
رژ گونه= دو طرف استخوانهای گونه.

نکته 1 - سر حد کرم پودرهای روشنتر و تیره تر را طوری در هم بیامیزید که خط جدا کننده میان آنها مشخص نباشد.

نکته 2 - از یکی از قوانین رنگها برای اصلاح نواقص صورت خود بهره گیرید:
* رنگهای روشن اجزاء صورت را بزرگتر، برجسته تر، جلو تر و بیرون زده تر جلوه میدهند.
* رنگهای تیره اجزاء صورت را کوچکتر، عقب تر، دور تر و نامشخص تر جلوه میدهند.
 
2 - پهن تر کردن بینی باریک با کانتورینگ
دو طرف بینی را با کرم پودر روشنتر هایلایت کنید. چنانچه بینی نوک تیزی دارید  از کرم پودر با درجه رنگ تیره تر بروی نوک بینی استفاده کنید.
 
3 - پنهان کردن برآمدگی روی بینی با کانتورینگ
با زدن کرم پودر تیره تر درست روی برآمدگی و هایلایت کردن  دو طرف برآمدگی  با کرم پودر روشنتر.
 
4 - صاف جلوه دادن بینی خمیده با کانتورینگ
استفاده از کرم پودر تیره تر روی قسمت برآمدگی و هایلایت کردن طرف مقابل بینی با کرم پودر روشنتر.

5 - باریک کردن بینی پهن با بینی بلند
استفاده از کرم پودر تیره تر دو طرف بینی و هایلایت کردن خط میان بینی با کرم پودر روشنتر.

6  کوتاه ساختن بینی بلند با بینی بلند
با کرم پودر تیره تر نوک و بخش زیرین بینی را کانتور کنید.
 
7 - کوتاه تر جلوه دادن پیشانی بلند با کانتورینگ
از کرم پودری که 3 درجه تیره تر از رنگ چهره تان است  در سر حد پیشانی و موی سر خود بزنید و بسمت پایین آن را پخش و درآمیزید.
 
8 - بلندتر جلوه دادن پیشانی کوتاه با کانتورینگ
مانند مراحل فوق عمل کرده اما از کرم پودری که 3 درجه روشنتر از پوست صورت تان است استفاده کنید.

منبع: mardoman.net
 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: کانتورینگ برای صورت مربعی شکل,کانتورینگ برای صورت گرد,کانتورینگ برای صورت مستطیلی شکل,تکنیک های کانتورینگ,کانتورینگ فرم صورت,کانتورینگ برای صورت قلبی شکل,کانتورینگ,کانتورینگ صورت,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

آموزش درست کردن جای روبان با جعبه کفش آموزش درست کردن جعبه آموزش درست کردن جای روبان

کاردستی, تزئین جعبه های کفش, آموزش درست کردن جعبه,آموزش درست کردن جای روبان, طرز تهیه جعبه کادو, آموزش تصویری ساخت جعبه خیاطی, ساخت جعبه خیاطی, ساخت کاردستی با جعبه کفش

آموزش درست کردن جای روبان با جعبه کفش آموزش درست کردن جعبه آموزش درست کردن جای روبان

یکی از کاردستی هایی که می توان با جعبه کفش درست کرد، محلی برای نگهداری روبان های رنگی است. این کاردستی بسیار آسان است و خیلی سریع هم آماده می شود.با این روش، همه روبان هایی پارچه ای که در جعبه خیاطی دارید را می توانید به صورت مرتب در جعبه بچینید و دنباله آنها را از در جعبه بیرون بگذارید تا دسترسی و استفاده آسان تری داشته باشد. با این کار دیگر روبان ها کثیف هم نمی شوند.برای آشنایی با روش ساخت، در ادامه مطلب، با ما همراه باشید.    وسایل موردنیاز:   جعبه کفش میله چوبی باریک (حدود دو سانتی‌متر بلندتر از طول جعبه) مداد / خودکار قیچی یک عدد دکمه 2.5 سانتی‌متر یک عدد دکمه کوچک به اندازه قطر میله چوبی چسب پارچه، رنگ یا کاغذ کادو برای تزئین در جعبه  روش ساخت1. در قسمت عرض جعبه، درست در مرکز نقطه ای بکشید. از بالا هم مرکز صفحه را مشخص کنید. دونقطه بالا و پایین را با دو خط با فاصله 1.5 سانتی متر به هم وصل کنید. در انتهای خطوط هم جایی برای ورود میله چوبی ترسیم کنید. (همانند تصویر)2. با قیچی یا کاتر خط هایی که ترسیم کرده اید را برش دهید.3. دکمه ها را به دو سر میله با چشب بچسبانید.4. رول های روبان را از میله عبور دهید. سپس میله را درون پایه هایی که در جهبه برش داده‌اید، قرار دهید.5. درب جعبه را به دلخواه خود تزئین کنید. می توانید با پارچه های طرح‌دار آن را بپوشانید و با چسب در جای خود محکم کنید. یا از کاغذ کادو استفاده کنید. حتی می توانید سطح آن را با رنگ بپوشانید. انتخاب آن به سلیقه شخصی شما بستگی دارد. منبع : bartarinha.ir  

ساخت جعبه خیاطی, آموزش تصویری ساخت جعبه خیاطی, آموزش درست کردن جعبه, کاردستی,آموزش درست کردن جای روبان, تزئین جعبه های کفش, طرز تهیه جعبه کادو, ساخت کاردستی با جعبه کفش

آموزش درست کردن جای روبان با جعبه کفش آموزش درست کردن جعبه

 روش ساخت1. در قسمت عرض جعبه، درست در مرکز نقطه ای بکشید. از بالا هم مرکز صفحه را مشخص کنید. دونقطه بالا و پایین را با دو خط با فاصله 1.5 سانتی متر به هم وصل کنید. در انتهای خطوط هم جایی برای ورود میله چوبی ترسیم کنید. (همانند تصویر)2. با قیچی یا کاتر خط هایی که ترسیم کرده اید را برش دهید.3. دکمه ها را به دو سر میله با چشب بچسبانید.4. رول های روبان را از میله عبور دهید. سپس میله را درون پایه هایی که در جهبه برش داده‌اید، قرار دهید.5. درب جعبه را به دلخواه خود تزئین کنید. می توانید با پارچه های طرح‌دار آن را بپوشانید و با چسب در جای خود محکم کنید. یا از کاغذ کادو استفاده کنید. حتی می توانید سطح آن را با رنگ بپوشانید. انتخاب آن به سلیقه شخصی شما بستگی دارد.



یکی از کاردستی هایی که می توان با جعبه کفش درست کرد، محلی برای نگهداری روبان های رنگی است. این کاردستی بسیار آسان است و خیلی سریع هم آماده می شود.

با این روش، همه روبان هایی پارچه ای که در جعبه خیاطی دارید را می توانید به صورت مرتب در جعبه بچینید و دنباله آنها را از در جعبه بیرون بگذارید تا دسترسی و استفاده آسان تری داشته باشد. با این کار دیگر روبان ها کثیف هم نمی شوند.

برای آشنایی با روش ساخت، در ادامه مطلب، با ما همراه باشید.

 

 کاردستی, تزئین جعبه های کفش, آموزش درست کردن جعبه,آموزش درست کردن جای روبان, طرز تهیه جعبه کادو, آموزش تصویری ساخت جعبه خیاطی, ساخت جعبه خیاطی, ساخت کاردستی با جعبه کفش

 
وسایل موردنیاز:

 

جعبه کفش
میله چوبی باریک (حدود دو سانتی‌متر بلندتر از طول جعبه)
مداد / خودکار
قیچی
یک عدد دکمه 2.5 سانتی‌متر یک عدد دکمه کوچک به اندازه قطر میله چوبی
چسب
پارچه، رنگ یا کاغذ کادو برای تزئین در جعبه

 

روش ساخت
1. در قسمت عرض جعبه، درست در مرکز نقطه ای بکشید. از بالا هم مرکز صفحه را مشخص کنید. دونقطه بالا و پایین را با دو خط با فاصله 1.5 سانتی متر به هم وصل کنید. در انتهای خطوط هم جایی برای ورود میله چوبی ترسیم کنید. (همانند تصویر)

2. با قیچی یا کاتر خط هایی که ترسیم کرده اید را برش دهید.

3. دکمه ها را به دو سر میله با چشب بچسبانید.

4. رول های روبان را از میله عبور دهید. سپس میله را درون پایه هایی که در جهبه برش داده‌اید، قرار دهید.

5. درب جعبه را به دلخواه خود تزئین کنید. می توانید با پارچه های طرح‌دار آن را بپوشانید و با چسب در جای خود محکم کنید. یا از کاغذ کادو استفاده کنید. حتی می توانید سطح آن را با رنگ بپوشانید. انتخاب آن به سلیقه شخصی شما بستگی دارد.

منبع : bartarinha.ir

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: کاردستی,تزئین جعبه های کفش,آموزش درست کردن جعبه,آموزش درست کردن جای روبان,طرز تهیه جعبه کادو,آموزش تصویری ساخت جعبه خیاطی,ساخت جعبه خیاطی,ساخت کاردستی با جعبه کفش,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

مقاله انگیزشی , ایام باقی مانده تا مقاله انگیزشی مقاله انگیزشی

ایام باقی مانده تا کنکور,مقاله انگیزشی,برای کنکور چیکار کنم,مدت باقی مانده تا کنکور را چکار کنم

مقاله انگیزشی , ایام باقی مانده تا مقاله انگیزشی مقاله انگیزشی

مقاله انگیزشی , ایام باقی مانده تا کنکور کاری از رامتین پورغلامی       پاسخ به سوالات مختلف کنکوری شما در تاپیک مشاوره تحصیلی انجمن کنکور     کنکوری ها توجه کنند! دانش آموزان هر چه که به کنکور نزدیکتر میشوند معمولا دچار نگرانی و تشویش می شوند در این خصوص توصیه میکنم: 1- نگران نباشید، کنترل مغز خود را داشته باشید و هدفمند ومنظم تلاش کنید. 2- نایستید، بروید، اما ندوید، قدم به قدم به پیش روید! 3- به خود ، اولیا خود و پشتیبان خود اعتماد داشته اگر آزمون موسسه ای را انتخاب کردید پس به آن اعتماد داشته و بر روی آزمون های خود تمرکز کنید. 4- به آنهایی که فکر میکنند فرصت تمام شده است باید بگویم فرصت هنوز باقیست دوران طلایی نوروز را از دست ندهید. توصیه های مشاور خود را جدی بگیرید و به آن عمل کنید. 5- نگران تمام شدن مطالب درسی تا کنکور نباشید. با برنامه ی راهبردی موسسه خود همگام شوید تا به موقع درسها به اتمام برسند. وسواس نداشته باشید و سعی نکنید درس ها را تا عید به پایان برسانید چرا که بعد از آن درسها برایتان کسل کننده و خواندن آنها برایتان دشوار میشود. 6- هر چه به پایان سال نزدیک تر میشوید از ساعات معلم خصوصی و کلاس اضافی بکاهید و خودتان بیشتر درس بخوانید. 7- درس ها را عمیق و مفهومی بخوانید. چرا که خواندن بدون فهمیدن مانند خوردن بدون هضم کردن است. 8- زیاد نخوابید و در کم خوابی هم افراط نکنید. 9- از موفقیت هایتان یاد بگیرید بنابراین آنها را تکرار کنید و از شکسهایتان نیز بیاموزید و هر اشتباه را دو بار تکرار نکنید. 10-  زود رنج و نازک  نارنجی نباشید خود را به مطالعه در شرایط سخت عادت بدهید. 11- تا پایان راه به تلاش های خود ادامه دهید و به راحتی میدان را رها نکنید. 12- فرصت را غنیمت شمرید و برای اوقات مرده خود سرمایه گذاری کنید. امسال فرصتی برای آزمون و خطا نیست نباید مسیر را اشتباه بروید.   رامتین پورغلامی  

مدت باقی مانده تا کنکور را چکار کنم,مقاله انگیزشی,ایام باقی مانده تا کنکور,برای کنکور چیکار کنم

مقاله انگیزشی , ایام باقی مانده تا مقاله انگیزشی

5- نگران تمام شدن مطالب درسی تا کنکور نباشید. با برنامه ی راهبردی موسسه خود همگام شوید تا به موقع درسها به اتمام برسند. وسواس نداشته باشید و سعی نکنید درس ها را تا عید به پایان برسانید چرا که بعد از آن درسها برایتان کسل کننده و خواندن آنها برایتان دشوار میشود.


مقاله انگیزشی , ایام باقی مانده تا کنکور

کاری از رامتین پورغلامی

 

ایام باقی مانده تا کنکور,مقاله انگیزشی,برای کنکور چیکار کنم,مدت باقی مانده تا کنکور را چکار کنم

 

 

پاسخ به سوالات مختلف کنکوری شما در تاپیک مشاوره تحصیلی انجمن کنکور

 

 

کنکوری ها توجه کنند!

دانش آموزان هر چه که به کنکور نزدیکتر میشوند معمولا دچار نگرانی و تشویش می شوند در این خصوص توصیه میکنم:

1- نگران نباشید، کنترل مغز خود را داشته باشید و هدفمند ومنظم تلاش کنید.

2- نایستید، بروید، اما ندوید، قدم به قدم به پیش روید!

3- به خود ، اولیا خود و پشتیبان خود اعتماد داشته اگر آزمون موسسه ای را انتخاب کردید پس به آن اعتماد داشته و بر روی آزمون های خود تمرکز کنید.

4- به آنهایی که فکر میکنند فرصت تمام شده است باید بگویم فرصت هنوز باقیست دوران طلایی نوروز را از دست ندهید. توصیه های مشاور خود را جدی بگیرید و به آن عمل کنید.

5- نگران تمام شدن مطالب درسی تا کنکور نباشید. با برنامه ی راهبردی موسسه خود همگام شوید تا به موقع درسها به اتمام برسند. وسواس نداشته باشید و سعی نکنید درس ها را تا عید به پایان برسانید چرا که بعد از آن درسها برایتان کسل کننده و خواندن آنها برایتان دشوار میشود.

6- هر چه به پایان سال نزدیک تر میشوید از ساعات معلم خصوصی و کلاس اضافی بکاهید و خودتان بیشتر درس بخوانید.

7- درس ها را عمیق و مفهومی بخوانید. چرا که خواندن بدون فهمیدن مانند خوردن بدون هضم کردن است.

8- زیاد نخوابید و در کم خوابی هم افراط نکنید.

9- از موفقیت هایتان یاد بگیرید بنابراین آنها را تکرار کنید و از شکسهایتان نیز بیاموزید و هر اشتباه را دو بار تکرار نکنید.

10-  زود رنج و نازک  نارنجی نباشید خود را به مطالعه در شرایط سخت عادت بدهید.

11- تا پایان راه به تلاش های خود ادامه دهید و به راحتی میدان را رها نکنید.

12- فرصت را غنیمت شمرید و برای اوقات مرده خود سرمایه گذاری کنید.

امسال فرصتی برای آزمون و خطا نیست نباید مسیر را اشتباه بروید.

 

رامتین پورغلامی

 

منبع :konkur.in


برچسب‌ها: ایام باقی مانده تا کنکور,مقاله انگیزشی,برای کنکور چیکار کنم,مدت باقی مانده تا کنکور را چکار کنم,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

نان برشته نخورید نان برشته نخورید نان برشته نخورید

بیسکویت, بیماری, نقش تغذیه, ماده سمی, تغذیه مناسب,نان برشته نخورید, منبع تغذیه, نان سوخاری, تنورهای نانوایی, سیب زمینی, درمان بیماری, تُست کردن نان, تغذیه سالم, انواع بیماری, علائم بیماری, تغذیه, عفونت, سرطان زا, سوسیس, تغذیه کودک

نان برشته نخورید نان برشته نخورید نان برشته نخورید

نان برشته نخورید مجموعه: تغذیه سالم     یکی از موضوعاتی که این روزها بحث داغ اکثر رسانه های روز کشورهای اروپایی و آمریکایی شده است «ترس از آکریلامید» است. آکریلامید یک ماده اسیدی سرطان زاست که هنگام سوختن، برشته شدن یا پختن مواد کربوهیدراتی غلات در درجه حرارت بالا در محصولاتی چون نان، بیسکویت، کلوچه، برنج و سیب زمینی ایجاد می شود. طبق پژوهش دانشمندان، آکریلامید در مقایسه با دیگر مواد سمی شناخته شده در غذاهای مختلف می تواند برای انسان ها تا ۱۰۰ برابر خطرناک تر باشد. مقدار این ماده در سیب زمینی سرخ شده و چیپس بیشتر است، اما در کشور ما بیشترین نگرانی از حجم تولید و مصرف آکریلامید در نان است. آکریلامید در نان زمانی خود را نمایان می کند که نان بر اثر حرارت زیاد و مستقیم تغییر حالت داده و به رنگ قهوه ای یا سیاه درآید و این مشکل اصلی نان های مصرفی ماست که اغلب به صورت سنتی در تنور تهیه و در حرارت زیاد و مستقیم پخته می شوند. مشکل دیگر برخی تنورهای نانوایی آن است که به علت نیاز به تعمیر یا عدم نظافت دیواره تنور از خمیر به جای مانده از پخت قبلی، سطح زیرین نان های جدید سوخته و سمی می شوند یا آن که به دلیل عدم تنظیم حرارت تنور قسمت هایی از نان سوخته و لکه های سیاه رنگی پدیدار می شود که متاسفانه به دلیل عدم آگاهی مصرف کنندگان به وجود ترکیبات خطرناک آکریلامیدی در نان سوخته، این قسمت ها نیز مصرف می شود. از طرف دیگر برخی افراد هم هستند که برای ماندگاری بیشتر، طعم مطلوب تر یا برای بیماران دیابتی خود سفارش نان های برشته می دهند؛ اما باید بدانیم مصرف نان های برشته ای که رنگ آنها متمایل به قهوه ای شده و ظاهری مطلوب و خشک و طعمی لذیذ دارند و همچنین مصرف قسمت های سوخته نان ها هر چند کوچک و ناچیز، می تواند به میزان زیادی سم خطرناک آکریلامید را وارد بدن مصرف کننده نماید. این ماده سمی به محض ورود به بدن تجزیه شده و ماده ای تولید می کند که می تواند با اثر روی DNA و ایجاد جهش در ژن ها موجب بروز سرطان، انواع عفونت ها، آسیب به سیستم ایمنی و عصبی شود. عوارض عصبی این سم شامل اختلال در هوشیاری، ضعف، تحریک پذیری و تغییرات رفتاری است. اختلالات باروری همچون تغییر در رفتارهای جنسی، ناباروری و سقط، تحریک و قرمزی پوست و چشم ها از دیگر عوارض آکریلامید است. این سم به دلیل آن که در درازمدت تاثیرات مخرب خود را بر سلامت مصرف کننده برجای می گذارد، کمتر مورد توجه بوده و متاسفانه آزمایشات عادی و مداومی در این زمینه روی مواد غذایی کربوهیدراتی از جمله نان ها انجام نمی شود بنابراین بهتر است در کشور ما نیز به دلیل آن که نان درصد زیادی از سهم غذایی روزانه افراد را به خود اختصاص می دهد به این موضوع بیشتر پرداخته شود.   ▪ توصیه ها سلامت خود را فدای طعم لذیذ نان های برشته نکنید و اگر قصد خرید نان های نازک برشته شده ای را دارید که حاوی زیره، کنجد، تخمه و ... هستند آنهایی را که رنگ روشن داشته و در اصطلاح برشته نشده هستند انتخاب کنید. از تُست کردن نان اجتناب کنید و در صورت ضرورت نان را در درجه حرارت کم و به مدت کوتاه تُست کنید. در ترکیب سوسیس جهت ایجاد بافت مطلوب از مواد پرکننده ای چون آرد و نشاسته استفاده می شود. این مواد هنگام سرخ شدن سوسیس در روغن منجر به پف کردن و قهوه ای شدن آن می شوند که این ویژگی، محصول را بسیار خوش طعم و خوش ظاهر می کند اما باید بدانید قهوه ای شدن بیش از حد که در نتیجه سوختن ترکیبات کربوهیدراتی سوسیس است می تواند منجر به افزایش میزان آکریلامید محصول شود. برای پختن کیک و پیتزا در سینی فر از کاغذ مخصوص استفاده کنید. از برشته شدن نان حاشیه پیتزا بشدت اجتناب ورزید و در صورت برشته شدن حاشیه آن را دور بیندازید. برای تهیه ته دیگ از نان و سیب زمینی استفاده نکنید. برای خرید نان سوخاری آنهایی را که رنگ روشن دارند انتخاب کنید و از مصرف بیسکویت و کلوچه هایی که سطح زیرین آنها سوخته است، بپرهیزید. منبع : جام جم

تغذیه مناسب, تنورهای نانوایی, تُست کردن نان, سرطان زا, انواع بیماری, تغذیه سالم, منبع تغذیه,نان برشته نخورید, نقش تغذیه, سوسیس, ماده سمی, نان سوخاری, علائم بیماری, تغذیه, تغذیه کودک, بیسکویت, عفونت, سیب زمینی, بیماری, درمان بیماری

نان برشته نخورید نان برشته نخورید

مشکل دیگر برخی تنورهای نانوایی آن است که به علت نیاز به تعمیر یا عدم نظافت دیواره تنور از خمیر به جای مانده از پخت قبلی، سطح زیرین نان های جدید سوخته و سمی می شوند یا آن که به دلیل عدم تنظیم حرارت تنور قسمت هایی از نان سوخته و لکه های سیاه رنگی پدیدار می شود که متاسفانه به دلیل عدم آگاهی مصرف کنندگان به وجود ترکیبات خطرناک آکریلامیدی در نان سوخته، این قسمت ها نیز مصرف می شود.

نان برشته نخورید




 

 بیسکویت, بیماری, نقش تغذیه, ماده سمی, تغذیه مناسب,نان برشته نخورید, منبع تغذیه, نان سوخاری, تنورهای نانوایی, سیب زمینی, درمان بیماری,

 

یکی از موضوعاتی که این روزها بحث داغ اکثر رسانه های روز کشورهای اروپایی و آمریکایی شده است «ترس از آکریلامید» است. آکریلامید یک ماده اسیدی سرطان زاست که هنگام سوختن، برشته شدن یا پختن مواد کربوهیدراتی غلات در درجه حرارت بالا در محصولاتی چون نان، بیسکویت، کلوچه، برنج و سیب زمینی ایجاد می شود.

طبق پژوهش دانشمندان، آکریلامید در مقایسه با دیگر مواد سمی شناخته شده در غذاهای مختلف می تواند برای انسان ها تا ۱۰۰ برابر خطرناک تر باشد. مقدار این ماده در سیب زمینی سرخ شده و چیپس بیشتر است، اما در کشور ما بیشترین نگرانی از حجم تولید و مصرف آکریلامید در نان است.

آکریلامید در نان زمانی خود را نمایان می کند که نان بر اثر حرارت زیاد و مستقیم تغییر حالت داده و به رنگ قهوه ای یا سیاه درآید و این مشکل اصلی نان های مصرفی ماست که اغلب به صورت سنتی در تنور تهیه و در حرارت زیاد و مستقیم پخته می شوند.

مشکل دیگر برخی تنورهای نانوایی آن است که به علت نیاز به تعمیر یا عدم نظافت دیواره تنور از خمیر به جای مانده از پخت قبلی، سطح زیرین نان های جدید سوخته و سمی می شوند یا آن که به دلیل عدم تنظیم حرارت تنور قسمت هایی از نان سوخته و لکه های سیاه رنگی پدیدار می شود که متاسفانه به دلیل عدم آگاهی مصرف کنندگان به وجود ترکیبات خطرناک آکریلامیدی در نان سوخته، این قسمت ها نیز مصرف می شود.

از طرف دیگر برخی افراد هم هستند که برای ماندگاری بیشتر، طعم مطلوب تر یا برای بیماران دیابتی خود سفارش نان های برشته می دهند؛ اما باید بدانیم مصرف نان های برشته ای که رنگ آنها متمایل به قهوه ای شده و ظاهری مطلوب و خشک و طعمی لذیذ دارند و همچنین مصرف قسمت های سوخته نان ها هر چند کوچک و ناچیز، می تواند به میزان زیادی سم خطرناک آکریلامید را وارد بدن مصرف کننده نماید.

این ماده سمی به محض ورود به بدن تجزیه شده و ماده ای تولید می کند که می تواند با اثر روی DNA و ایجاد جهش در ژن ها موجب بروز سرطان، انواع عفونت ها، آسیب به سیستم ایمنی و عصبی شود.

عوارض عصبی این سم شامل اختلال در هوشیاری، ضعف، تحریک پذیری و تغییرات رفتاری است. اختلالات باروری همچون تغییر در رفتارهای جنسی، ناباروری و سقط، تحریک و قرمزی پوست و چشم ها از دیگر عوارض آکریلامید است.

این سم به دلیل آن که در درازمدت تاثیرات مخرب خود را بر سلامت مصرف کننده برجای می گذارد، کمتر مورد توجه بوده و متاسفانه آزمایشات عادی و مداومی در این زمینه روی مواد غذایی کربوهیدراتی از جمله نان ها انجام نمی شود بنابراین بهتر است در کشور ما نیز به دلیل آن که نان درصد زیادی از سهم غذایی روزانه افراد را به خود اختصاص می دهد به این موضوع بیشتر پرداخته شود.

 

▪ توصیه ها

سلامت خود را فدای طعم لذیذ نان های برشته نکنید و اگر قصد خرید نان های نازک برشته شده ای را دارید که حاوی زیره، کنجد، تخمه و ... هستند آنهایی را که رنگ روشن داشته و در اصطلاح برشته نشده هستند انتخاب کنید.

از تُست کردن نان اجتناب کنید و در صورت ضرورت نان را در درجه حرارت کم و به مدت کوتاه تُست کنید.

در ترکیب سوسیس جهت ایجاد بافت مطلوب از مواد پرکننده ای چون آرد و نشاسته استفاده می شود. این مواد هنگام سرخ شدن سوسیس در روغن منجر به پف کردن و قهوه ای شدن آن می شوند که این ویژگی، محصول را بسیار خوش طعم و خوش ظاهر می کند اما باید بدانید قهوه ای شدن بیش از حد که در نتیجه سوختن ترکیبات کربوهیدراتی سوسیس است می تواند منجر به افزایش میزان آکریلامید محصول شود.

برای پختن کیک و پیتزا در سینی فر از کاغذ مخصوص استفاده کنید.

از برشته شدن نان حاشیه پیتزا بشدت اجتناب ورزید و در صورت برشته شدن حاشیه آن را دور بیندازید.

برای تهیه ته دیگ از نان و سیب زمینی استفاده نکنید.

برای خرید نان سوخاری آنهایی را که رنگ روشن دارند انتخاب کنید و از مصرف بیسکویت و کلوچه هایی که سطح زیرین آنها سوخته است، بپرهیزید.

منبع : جام جم

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: بیسکویت,بیماری,نقش تغذیه,ماده سمی,تغذیه مناسب,نان برشته نخورید,منبع تغذیه,نان سوخاری,تنورهای نانوایی,سیب زمینی,درمان بیماری,تُست کردن نان,تغذیه سالم,انواع بیماری,علائم بیماری,تغذیه,عفونت,سرطان زا,سوسیس,تغذیه کودک,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۵ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

کوفته ایتالیایی پخت کوفته ایتالیایی پخت کوفته ایتالیایی

طرز تهیه کوفته ایتالیایی, پخت انواع کوفته, طرز تهیه کوفته تبریزی, پخت کوفته ایتالیایی, سایت آشپزی, مواد لازم برای کوفته ایتالیایی, طرز تهیه غذاهای فرنگی, آموزش آشپزی, پخت غذاهای ایتالیایی

کوفته ایتالیایی پخت کوفته ایتالیایی پخت کوفته ایتالیایی

مواد لازم:  گوشت چرخ کرده  ۵۰۰ گرم  گوجه فرنگی رنده شده  ۸۰۰ گرم  تخم مرغ  ۲ عدد  جعفری خورد شده  ۴ قاشق سوپ خوری  پنیر پارمزان رنده شده  ۱۰۰ گرم پودر نان خشک (خمیر خشک شده داخل نان باگت) ۱۰۰ گرم نمک و فلفل و پودر سیر به مقدار لازم پیاز ۱ عدد خلالی خرد شده روغن زیتون به مقدار لازم ریحان ۱۰۰ گرم طرز تهیه کوفته ایتالیایی :ابتدا پیاز های خرد شده را کمی در روغن تفت می دهید تا نرم شود سپس ریحان و گوجه رنده شده و کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید و بگذارید تا سس به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد. داخل ظرفی گوشت چرخ کرده، دو عدد تخم مرغ، پودر نان، پنیرپارمزان، جعفری، نمک و فلفل و پودر سیر را با هم مخلوط کنید و مواد را خوب ورز دهید. سپس از مواد گلوله هایی به اندازه یک نارنگی کوچک درست کنید. سپس کوفته ها را در داخل سس گوجه ای که قبلا درست کرده اید ،قرار دهید و ۱ لیوان آب نیز به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم به مدت ۴۵ دقیقه بگذارید تا کوفته ها خوب بپزند. منبع : ashpazonline.com

طرز تهیه کوفته تبریزی, سایت آشپزی, پخت غذاهای ایتالیایی, طرز تهیه غذاهای فرنگی, پخت کوفته ایتالیایی, آموزش آشپزی,طرز تهیه کوفته ایتالیایی, مواد لازم برای کوفته ایتالیایی, پخت انواع کوفته

کوفته ایتالیایی پخت کوفته ایتالیایی

طرز تهیه کوفته ایتالیایی :ابتدا پیاز های خرد شده را کمی در روغن تفت می دهید تا نرم شود سپس ریحان و گوجه رنده شده و کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید و بگذارید تا سس به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد. داخل ظرفی گوشت چرخ کرده، دو عدد تخم مرغ، پودر نان، پنیرپارمزان، جعفری، نمک و فلفل و پودر سیر را با هم مخلوط کنید و مواد را خوب ورز دهید. سپس از مواد گلوله هایی به اندازه یک نارنگی کوچک درست کنید. سپس کوفته ها را در داخل سس گوجه ای که قبلا درست کرده اید ،قرار دهید و ۱ لیوان آب نیز به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم به مدت ۴۵ دقیقه بگذارید تا کوفته ها خوب بپزند.



طرز تهیه کوفته ایتالیایی, پخت انواع کوفته, طرز تهیه کوفته تبریزی, پخت کوفته ایتالیایی, سایت آشپزی, مواد لازم برای کوفته ایتالیایی, طرز تهیه غذاهای فرنگی, آموزش آشپزی, پخت غذاهای ایتالیایی
مواد لازم:

 گوشت چرخ کرده  ۵۰۰ گرم
 گوجه فرنگی رنده شده  ۸۰۰ گرم
 تخم مرغ  ۲ عدد
 جعفری خورد شده  ۴ قاشق سوپ خوری
 پنیر پارمزان رنده شده  ۱۰۰ گرم
پودر نان خشک (خمیر خشک شده داخل نان باگت) ۱۰۰ گرم
نمک و فلفل و پودر سیر به مقدار لازم
پیاز ۱ عدد خلالی خرد شده
روغن زیتون به مقدار لازم
ریحان ۱۰۰ گرم


طرز تهیه کوفته ایتالیایی :
ابتدا پیاز های خرد شده را کمی در روغن تفت می دهید تا نرم شود سپس ریحان و گوجه رنده شده و کمی نمک و فلفل به آن اضافه کنید و بگذارید تا سس به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد. داخل ظرفی گوشت چرخ کرده، دو عدد تخم مرغ، پودر نان، پنیرپارمزان، جعفری، نمک و فلفل و پودر سیر را با هم مخلوط کنید و مواد را خوب ورز دهید. سپس از مواد گلوله هایی به اندازه یک نارنگی کوچک درست کنید. سپس کوفته ها را در داخل سس گوجه ای که قبلا درست کرده اید ،قرار دهید و ۱ لیوان آب نیز به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم به مدت ۴۵ دقیقه بگذارید تا کوفته ها خوب بپزند.

منبع : ashpazonline.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: طرز تهیه کوفته ایتالیایی,پخت انواع کوفته,طرز تهیه کوفته تبریزی,پخت کوفته ایتالیایی,سایت آشپزی,مواد لازم برای کوفته ایتالیایی,طرز تهیه غذاهای فرنگی,آموزش آشپزی,پخت غذاهای ایتالیایی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

زالو و زالو درمانی زالو درمانی زالو درمانی

زالو, زالو درمانی, بیماریهای پوستی, درمان بیماری, عوارض زالو درمانی, خواص زالو, طب سوزنی, خواص زالو درمانی, خواص بزاق زالو,طب سنتی, زالو انداختن

زالو و زالو درمانی زالو درمانی زالو درمانی

زالو و زالو درمانی مجموعه: بیماری ها و راه درمان   خواص زالو زالو هنگام مکیدن خون ، مواد متنوعی ترشح می کند که خواص درمانی دارند. معروف ترین ماده مترشحه از زالو هیرودین است.خواص مواد ترشح شده در خون توسط زالو به طور خلاصه به شرح زیر است : * خاصیت بی‌حس‌کنندگی : باعث کاهش درد موضعی هنگام نیش زدن می‌شود که عمدتاً به دلیل وجود ماده هیرودین ( Hirudin ) است.   * خاصیت گشادکنندگی عروق : به دلیل وجود ماده هیستامین است.   * خاصیت ضدانعقادی : به دلیل وجود آنزیم هیالورونیداز موجود در بزاق زالو است. این آنزیم خاصیت آنتی بیوتیکی و حل کردن موکوس بسیار قوی دارد به طوری که در درمان گلوکوم هم بسیار موثر است.   * خاصیت آنتی بیوتیکی : این خاصیت اخیراً مورد توجه بسیاری قرار گرفته و بر بیماری‌های ناشی از استاف طلایی و میکروب سل و اسهال خونی و دیفتری موثر است.   * خاصیت ضدالتهابی و ضدلخته‌ای   خواص بزاق زالو ذیلا به تفصیل آمده است : آب دهان زالو ( بزاق ) حاوی بیش از یكصد نوع ماده حیاتی مفید است كه موجب درمان بیماریهای مختلفی می شود. این انگل كوچك و شگفت آور به علت توانایی فوق‌العاده ای كه در درمان بیماری ها دارد جایگاه ویژه‌ای در طب دارد. كشور ما دارای ذخایر بسیار زیادی از این جانور است و با داشتن تجربیات بسیار گرانقدر و طولانی در این زمینه ، متأسفانه با روش زالو درمانی بیگانه است. در کشور ما از این نعمت خدادادی برای رفع آلام و دردها استفاده مطلوب نمی شود ، در حالی كه ایران می‌تواند یكی از مراكز زالو درمانی دنیا باشد. در بین گونه‌های زالوی پزشكی بهترین نوع آن نوع شرقی است كه زالوهای موجود در ایران از این نوع است. عمده خواص درمان زالو در بزاق درمان است ، به طوری كه شاید بیشتر از وزن بدنش قادر به تولید بزاق باشد و وقتی به جایی از بدن می‌چسبد آن قدر آب بزاق تولید می‌كند كه از زیر بدن حیوان بزاق می‌چكد. عصاره‌ی آب دهان زالو شامل دو دسته از مواد هستند كه گروهی به عنوان نروترانسمیتر بر روی پایانه‌های عصبی عمل می‌كنند و موجب تحریك عمومی روی نقاط طب سوزنی می‌شوند و دسته‌ دیگر كه بر روی گردش خون عمومی و مویرگ‌ها عمل كرده و به عنوان ضد انعقاد ، ضد تورم و ضد درد ایفای نقش می‌كنند.     در زیر به مهمترین آنزیم‌ها و تركیبات موجود در بزاق زالو می‌پردازیم : 1 ) هیرودین : در بزاق زالو‌ی پزشكی تركیبی وجود دارد به نام هیرودین كه از انعقاد خون جلوگیری می‌كند. تركیبات بزاق زالو به عنوان ماده فیبرینولیتیك عمل كرده ، از عمل فیبرین جلوگیری می‌كند ؛ ضد پلاكت است و از بهم چسبیدن پلاكت‌ها جلوگیری می‌نماید. امید است در آینده بتوان با شناسایی مولكولی تركیبات بزاق زالو از آن به عنوان درمان بیماری‌های ترومبوتیك استفاده كرد. در سال 1884 پروفسور فیزیولوژی دانشگاه ولز به نام جابن هی‌كرافت به خاصیت ضد انعقادی ترشحات گوارشی زالو پی برد و در سال 1950 فریتس ماركواست از آلمان توانست پروتئین هیدرودین را از زالو‌ی پزشكی جدا كند.   خواص هیرودین : هیرودین مهمترین ماده ضد انعقاد بزاق زالو است. پروتئینی‌ متشكل از 65 اسید آمینه است و ردیف اسیدهای آمینه آن با تكنیك PCR مشخص شده است. خاصیت ضد انعقادی هیرودین قوی تر از هپارین است. عمل هیرودین به وسیله عوامل دیگر موجود در زالو مانند همنتین و آنتی استاتین تقویت می‌شود. فعالیت هیرودین را از روی خاصیت ترومبین آن بیان می‌كنند. امروزه فرم نوتركیب هیرودین به نام لیپرودین سنتز شده است. هیرودین توانایی زیادی در ممانعت از انعقاد خون دارد به طوری كه چند قطره بزاق دهان زالو قادر است مقدار زیادی خون را به صورت مایع نگه‌دارد و مانع انعقاد آن شود ( با آزمایشی كه به صورت تجربی بر روی خون مكیده شده توسط زالو انجام شد زمان لخته شدن خون به بیش از 6 ساعت افزایش یافته بود ).   وقتی كه خون با لبه بریده بافت تماس حاصل می كند فاكتور 12 یا هاگمن فاكتور فعال می‌شود. متعاقب فعال شدن این فاكتور انعقادی یك سری آنزیم‌ها از جمله آنزیم پروتئاز ترومبین فعال می‌شود این آنزیم سبب تبدیل فیبرینوژن به فیبرین می‌شود و فیبرین به صورت رشته‌های كلاف مانند ، محل بریدگی را می‌بندد و مانع خونریزی می‌شود و خون را منعقد می‌كند. هیرودین به صورت خیلی اختصاصی و قوی از فعالیت آنزیم پیروتئاز ترومبین جلوگیری می‌كند و مانع انعقاد خون می‌شود. فیبرینوژن یك مولكول دایمر است و دو محل اتصال ( FG ) یا ( Binding sites ) برای رسپتور پلاكت‌های فعال شده دارد. ( Gp116-111a ) این محل اتصال می‌تواند سبب اتصال پلاكت‌ها و ایجاد تجمع پلاكتی كند. احتمالاً هیرودین مانع اتصال دور رسپتور ( Fg/Gp ) می شود و از این طریق مانع انعقاد خون می شود از تجمع پلاكت‌ها جلوگیری می كند. اتصال پلاكت‌ها در داخل عروق می‌تواند مرجع به تشكیل پلاكت‌های عروقی و انسداد عروق شود.     خواص دیگر هیرودین : هیرودین با انبساط ماهیچه‌های صاف جدار عروق سبب گشادی عروق و افزایش جریان خون می‌شود. هیرودین خاصیت بی‌حس كنندگی دارد ؛ لذا دقایقی بعد از چسبیدن زالو به محل و ترشح بزاق منطقه بی‌حس می شود و احساس سوزش ناشی از نیش زالو از بین می‌رود و بیمار به راحتی وجود زالو و خونخواری آن را تحمل می‌كند. بطور كلی برای هیرودین اثرات آنتی كواگولانت ، آنتی ترمبوتیك ، ترمبولیتیك ، آنتی ایسكمیك ، هیپوتنسیو ، تحریك كننده سیستم ایمنی ، ممانعت از تصلب شرائین ، بی حس‌كنندگی ، آنتی باكتریال و خاصیت ضد التهابی شناخته شده است. پژوهشگران دپارتمان فارماكولوژی دانشگاه كنتاكی طی تحقیقاتی ، اثرات ضد انعقادی هیرودین را با هپارین مقایسه كرده‌اند : * هیرودین برای فعال شدن نیاز به كوفاكتور ندارد. * هیرودین اثرات پایدار و یكنواخت وابسته به دوز دارد. * هیرودین اثر مستقیم روی مهار ترومبین دارد. * هیرودین مسمومیت ندارد. * هیرودین بی حسی موضعی می دهد.   2 ) بدلین : این یك آنزیم مهار كننده پروتئازها مانند تریپسین كیموتریپسین یا پلاسمین است كه فاكتورهای تورم و پخش شدن در بافت می‌باشند.   3 ) آپیراز : آپیراز یك آنزیم قوی ضد تجمع پلاكت‌ها با اثرات روان سازی جریان خون است.   4 ) اگلین : اگلین ، ضمن این كه یك آنزیم ضد تورم است ، ضد اكسیداسیون و ضد رادیكال نیز می‌باشد.   5 ) دستابیلاز : این آنزیم كه یك فاكتور ضد تجمع پلاكتی بسیار قدرتمند است ، با اثرات فیبرینولیزی و هیدورلیزكنندگی منجر به حل شدن لخته‌های خونی تشكیل شده می‌شود ، این آنزیم به وسیله‌ی نیكونوف كشف گردید كه یك شیوه‌ی درمانی بسیار هیجان‌انگیز را معرفی كرد.   6 ) هیالورونیداز : این ماده هم به عنوان فاكتور پخش كننده و هم به عنوان یك عنوان یك آنتی بیوتیك عمل می‌كند. این آنزیم با حل كردن مواد بافتی ، زمینه پخش بزاق زالو را در بافت‌ها فراهم می‌كند و با این كار زالو توانایی می‌یابد بافت‌های دور دست را نیز تحت تأثیر قرار دهد و اثرات درمانی در همه‌ جای بدن به خصوص در نزدیكی محل اتصال زالو به بدن بر جای بگذارد.   7 ) لیپازها و استرازها : از لیپولیتیك فاكتورها هستند و چربی‌ها را تجزیه می‌كنند و استفاده‌های درمانی از آن شروع شده است.   8 ) یك ماده بی حس كننده : وقتی زالو پوست را نیش می‌زند ، ایجاد یك زخم به شكل Y می‌كند ، كه كاملاً بدون درد می‌باشد و به دلیل وجود ماده قوی بی‌حس كنندگی ، به سادگی ، احساس خنكی ایجاد می‌نماید. و بعد از حدود 5 دقیقه پس از چسبیدن زالو به محل ، بیمار دیگر احساس درد و سوزش ندارد و تا آخرین مرحله زالو درمانی ، موجود زالو روی بدن به راحتی تحمل می‌شود.   9 ) آنتی الاستاز : این ماده كه از طریق كنترل عمل الاستاز فعالیت می‌كند ، آنزیمی است كه الاستین جلدی را به خصوص در پوست ، تنزل می‌دهد.   10 ) ماده گشادكننده رگ : این ماده كه هنوز به طور رسمی مشخص نشده بسیار شبیه هیستامین است. این ماده مانند نوروترانسمیترها كه از 34 غذه‌ی مغزی كه در طول بدن زالوی هیرودومدیسینالیس تقسیم شده‌اند ، ترشح می‌شود. چند دقیقه پس از اتصال زالو محل نیش قرمز و پرخون می‌شود ؛ شاید این پرخونی را بتوان به این ماده نسبت داد كه فلوی ( جریان ) خون را در محل افزایش داده است.   11 ) منوكسید نیتروژن سنتتاز : این فاكتور موجود در بزاق زالو شبیه به نوع انسانی است كه سبب ترمیم اعصاب صدمه دیده می‌شود.   12 ) اورگلاز : دارای اثرات درمانی در بیماری آرتروز است. بسیار دیده شده است كه افراد مبتلا به آرتروز زانو كه از درد زانو و محدودیت حركتی زانوها رنج می‌برند با چند جلسه زالو درمانی بهبودی بسیار می‌یابند. و ما این را به كرات تجربه كرده‌ایم. زالو همچنین كاتكولامین ترشح می‌كند كه روی پایانه‌های عصبی بخصوص در پوست مانند دوپامین و سروتونین عمل می‌كند. استیل كولین مترشحه در هیرودومدیسینالیس خیلی مهم است. روش رسمی برای سنجش استیل كولین در بافت ، بر اساس یك روش بیولوژیك شامل قدرت انقباض قسمت پشت زالو می‌باشد. مواد دیگری مانند استیل كولین ، نوروترنسمیترها مواد شبه هیستامینی با اثرات وازودیلاتوری ، Hementin ، Anti statin ، و آنزیم مشابه PG12 ) Prostaglaindine ) كه مانع فعالیت كالیكریین و فاكتورهای XI و XII می‌شود نیز در بزاق زالو یافت می‌شود.   خواص درمانی زالو : زالو خون را بهتر از حجامت از عمق بدن بیرون می‌كشد. زالو انداختن برای بیماریهای پوستی مثل جوش‌ ، دمل‌های صورت ، لكه‌ها و نقطه‌های سیاه و سفید و نظایر آن مفید است. امروزه زالو به دلیل خاصیت ضد انعقاد خود یكی از ابزارهای جراحی در پیوندها و دوام بافت پیوندی است. هر زالو حدوداً 5CC خون در مرحله اول می‌مكد. البته اگر خونریزی را قطع نكنید ممكن است تا 150CC خونریزی ادامه یابد (  10 ساعت یا بیشتر ). طی زالو درمانی با 10 عدد زالو ، خون از دست رفته ( شامل خونریزی پس از اتمام خونخواری ) 250-350 CC خواهد بود. تحقیقات نشان می‌دهد كه 3-5 روز پس از زالو اندازی عروق جدیدی در اطراف و حاشیه‌ی محل نیش زالو به وجود می‌آیند كه برای تخلیه عروقی این ناحیه مفیدند. بنابراین از نظر درمانی بسیار مهم است كه درمان به زودی قطع نشود ؛ بلكه در دفعات بعدی نیز ادامه یابد تا بیماری و آسیب مرتفع شود. اثرات فارماكولوژیكی بزاق زالو به مدت 10 ساعت یا بیشتر در محل زخم باقی می‌ماند. چنین اثراتی را نمی‌شود با مصرف مواد ضد انعقادی معمولی مثل هپارین در زخم‌های كوچك پوست به وجود آورد. در بیشتر روش‌های جراحی استفاده از زالو توسط جراح ماهر برای بیمار توضیح داده می‌شود ، این روش قدیمی یك روش بی درد كننده اساسی است ؛ زیرا ترشحات زالو با تأثیر بر روی اعصاب اطراف محل درد ، بی‌حسی موضعی ایجاد می‌كند.     جایگاه زالو در طب سنتی ایرانیان :  شیخ‌الرئیس ابن‌سینا باب مبسوطی پیرامون زالو دارد و چنین می‌فرمایند : «از زالوهایی كه كرك‌ریز و نرم دارند یا لاجوردی رنگ هستند پرهیز كنید زیرا دچار غشی، خونریزی، تب، سستی و قرحه‌های بدخیم خواهید شد. از زالویی استفاده شود كه در آب‌های خزه‌دار كه محل زیست قورباغه‌هاست نمو كرده و نه زالویی كه در آبهای گل‌آلود سیاه بوده است. زالو بهتر است «حجامت» خون تباه را از عمق بدن بیرون می‌كشد. زالو را ابتدا سرازیر نگهدارید تا استفراغ كند و محتویات شكمش بیرون آید سپس اندكی خون بره به او بدهید. سپس مواد چسبنده و كثیف بدن او را با بوراكس پاك كنید ( استفاده از مواد صابونی عطردار مضر است) و جایی را كه می‌خواهید زالو بگذارید با دست مالش دهید تا سرخ شود. اگر جای زالو انداختن را با گل سرشور یا خون اندود كنند. زالو بهتر می‌چسبد. بهتر آن است كه پس از جدا شدن زالو، محل گزش او را حجامت برنهید تا احیاناً اگر آزاری و عفونتی براثر نیش زالو عارض شده، از بین برود اگر پس از زالو اندازی خون بند نمی‌آید مازوج سوخته، نوره، خاكستر یا سوده نرم (یا پودر باقلا و زردچوبه)استعمال شود. زالو اندازی برای بیماری‌های پوست از قبیل جوش‌ها، دمل‌ها، لكه‌های سیاه و نقطه‌های سیاه و سپید و... مفید است.»   در طب عامیانه نیز زالو در كوچه و بازار به فروش می‌رسیده و تا حدود سی‌سال قبل، همه می‌دانستند كه برای علاج زخم چركین و دمل بهترین درمان زالو اندازی است. یا برای پیشگیری از فساد دهان و لثه و داشتن دندانهای محكم باید بناگوش را زالو گذاشت. مخبرالسلطنه در كتاب خاطرات و خطرات حكایتی جالب نقل می‌كند : «جهانگیرخان وزیر صنایع دچار قانقریا شد و دكتر تولوزان فرانسوی (پزشك مخصوص دربار) دستور به قطع پای ایشان داد. آشنایان جهانگیرخان با قطع پا مخالفت ورزیده و میرزاحسن‌خان جراح‌باشی محله را به عیادت جهانگیرخان آوردند. او پس از معاینه گفت به من یازده روز فرصت دهید تا این پا را معالجه كنم. میرزاحسن در سه نوبت زالوی زیادی به پای بیمار انداخت و پس از یاده روز از تولوزان فرانسوی دعوت كردند كه پا را ملاحظه كند. تولوزان وقتی پا را دید، بهبود آن را تأیید كرد و از اینكه قبلاً به میرزاحسن ناسزا گفته بود معذرت خواهی كرد و دویست تومان به میرزاحسن داد».   زالو اندازی جزو سنت‌های درمانی پذیرفته شده و به همان معروفیت و مقبولیت حجامت و فصد (رگ‌زنی) بین توده‌های مردم رواج داشت. آری این حیوان یك گرمی به ظاهر مشمئز كننده طی سالیان دراز بیماری‌های صعب‌العلاجی را براحتی درمان می‌كرد و بیماران را از صرف هزینه‌های گزاف، بریده شدن از اندام‌ها، بد شكل شدن پوست، فلج شدن ناشی از سكته مغزی و . . . نجات می‌داده است. تأیید این نظر را با پرسش از افراد 40سال به بالا می‌توانید جستجو كنید.دیدگاه حكیم جرجانی پیرامون زالو درمانی : جرجانی معتقد است بهترین زالو، زالوی موجود در آب‌های پاكیزه است و شكل او باید همانند دم موش باشد و شكم او سرخ و پشت او سبز و سرش كوچك باشد و او نیز معتقد است منفعت زالو بیشتر در بیماری‌های پوستی مانند ریش بلخی، قوبا، سعفه و . . . می‌باشد. طریقه استعمال و موارد احتیاطی كه جرجانی برشمرده همان دیدگاه بوعلی‌سیناست كه از تكرار آن صرف‌نظر می‌كنیم. نكته بارز افتراق دیدگاه جرجانی با تمام حكما درباره كاربرد زالو این جمله او در كتاب ذخیره است كه می‌فرماید : «نخست تن را به فصد و مسهل پاك باید كرد و سپس دیوچه (زالو) را فراز گذارید تا منفعت او پدید آید»     منبع:zaloo.ir

طب سوزنی, زالو انداختن, زالو, درمان بیماری, زالو درمانی, خواص بزاق زالو, بیماریهای پوستی, خواص زالو,طب سنتی, عوارض زالو درمانی, خواص زالو درمانی

زالو و زالو درمانی زالو درمانی

زالو خون را بهتر از حجامت از عمق بدن بیرون می‌كشد. زالو انداختن برای بیماریهای پوستی مثل جوش‌ ، دمل‌های صورت ، لكه‌ها و نقطه‌های سیاه و سفید و نظایر آن مفید است. امروزه زالو به دلیل خاصیت ضد انعقاد خود یكی از ابزارهای جراحی در پیوندها و دوام بافت پیوندی است. هر زالو حدوداً 5CC خون در مرحله اول می‌مكد. البته اگر خونریزی را قطع نكنید ممكن است تا 150CC خونریزی ادامه یابد (  10 ساعت یا بیشتر ). طی زالو درمانی با 10 عدد زالو ، خون از دست رفته ( شامل خونریزی پس از اتمام خونخواری ) 250-350 CC خواهد بود. تحقیقات نشان می‌دهد كه 3-5 روز پس از زالو اندازی عروق جدیدی در اطراف و حاشیه‌ی محل نیش زالو به وجود می‌آیند كه برای تخلیه عروقی این ناحیه مفیدند. بنابراین از نظر درمانی بسیار مهم است كه درمان به زودی قطع نشود ؛ بلكه در دفعات بعدی نیز ادامه یابد تا بیماری و آسیب مرتفع شود. اثرات فارماكولوژیكی بزاق زالو به مدت 10 ساعت یا بیشتر در محل زخم باقی می‌ماند. چنین اثراتی را نمی‌شود با مصرف مواد ضد انعقادی معمولی مثل هپارین در زخم‌های كوچك پوست به وجود آورد. در بیشتر روش‌های جراحی استفاده از زالو توسط جراح ماهر برای بیمار توضیح داده می‌شود ، این روش قدیمی یك روش بی درد كننده اساسی است ؛ زیرا ترشحات زالو با تأثیر بر روی اعصاب اطراف محل درد ، بی‌حسی موضعی ایجاد می‌كند.

زالو و زالو درمانی



 زالو, زالو درمانی, بیماریهای پوستی, درمان بیماری, عوارض زالو درمانی, خواص زالو, طب سوزنی, خواص زالو درمانی, خواص بزاق زالو,طب سنتی, زالو انداختن,

 

خواص زالو

زالو هنگام مکیدن خون ، مواد متنوعی ترشح می کند که خواص درمانی دارند. معروف ترین ماده مترشحه از زالو هیرودین است.خواص مواد ترشح شده در خون توسط زالو به طور خلاصه به شرح زیر است :

* خاصیت بی‌حس‌کنندگی : باعث کاهش درد موضعی هنگام نیش زدن می‌شود که عمدتاً به دلیل وجود ماده هیرودین ( Hirudin ) است.

 

* خاصیت گشادکنندگی عروق : به دلیل وجود ماده هیستامین است.

 

* خاصیت ضدانعقادی : به دلیل وجود آنزیم هیالورونیداز موجود در بزاق زالو است. این آنزیم خاصیت آنتی بیوتیکی و حل کردن موکوس بسیار قوی دارد به طوری که در درمان گلوکوم هم بسیار موثر است.

 

* خاصیت آنتی بیوتیکی : این خاصیت اخیراً مورد توجه بسیاری قرار گرفته و بر بیماری‌های ناشی از استاف طلایی و میکروب سل و اسهال خونی و دیفتری موثر است.

 

* خاصیت ضدالتهابی و ضدلخته‌ای

 

خواص بزاق زالو ذیلا به تفصیل آمده است :

آب دهان زالو ( بزاق ) حاوی بیش از یكصد نوع ماده حیاتی مفید است كه موجب درمان بیماریهای مختلفی می شود. این انگل كوچك و شگفت آور به علت توانایی فوق‌العاده ای كه در درمان بیماری ها دارد جایگاه ویژه‌ای در طب دارد. كشور ما دارای ذخایر بسیار زیادی از این جانور است و با داشتن تجربیات بسیار گرانقدر و طولانی در این زمینه ، متأسفانه با روش زالو درمانی بیگانه است. در کشور ما از این نعمت خدادادی برای رفع آلام و دردها استفاده مطلوب نمی شود ، در حالی كه ایران می‌تواند یكی از مراكز زالو درمانی دنیا باشد. در بین گونه‌های زالوی پزشكی بهترین نوع آن نوع شرقی است كه زالوهای موجود در ایران از این نوع است. عمده خواص درمان زالو در بزاق درمان است ، به طوری كه شاید بیشتر از وزن بدنش قادر به تولید بزاق باشد و وقتی به جایی از بدن می‌چسبد آن قدر آب بزاق تولید می‌كند كه از زیر بدن حیوان بزاق می‌چكد. عصاره‌ی آب دهان زالو شامل دو دسته از مواد هستند كه گروهی به عنوان نروترانسمیتر بر روی پایانه‌های عصبی عمل می‌كنند و موجب تحریك عمومی روی نقاط طب سوزنی می‌شوند و دسته‌ دیگر كه بر روی گردش خون عمومی و مویرگ‌ها عمل كرده و به عنوان ضد انعقاد ، ضد تورم و ضد درد ایفای نقش می‌كنند.

 

 زالو, زالو درمانی, بیماریهای پوستی, درمان بیماری, عوارض زالو درمانی, خواص زالو, طب سوزنی, خواص زالو درمانی, خواص بزاق زالو,طب سنتی, زالو انداختن,

 

در زیر به مهمترین آنزیم‌ها و تركیبات موجود در بزاق زالو می‌پردازیم :

1 ) هیرودین : در بزاق زالو‌ی پزشكی تركیبی وجود دارد به نام هیرودین كه از انعقاد خون جلوگیری می‌كند. تركیبات بزاق زالو به عنوان ماده فیبرینولیتیك عمل كرده ، از عمل فیبرین جلوگیری می‌كند ؛ ضد پلاكت است و از بهم چسبیدن پلاكت‌ها جلوگیری می‌نماید. امید است در آینده بتوان با شناسایی مولكولی تركیبات بزاق زالو از آن به عنوان درمان بیماری‌های ترومبوتیك استفاده كرد. در سال 1884 پروفسور فیزیولوژی دانشگاه ولز به نام جابن هی‌كرافت به خاصیت ضد انعقادی ترشحات گوارشی زالو پی برد و در سال 1950 فریتس ماركواست از آلمان توانست پروتئین هیدرودین را از زالو‌ی پزشكی جدا كند.

 

خواص هیرودین :

هیرودین مهمترین ماده ضد انعقاد بزاق زالو است. پروتئینی‌ متشكل از 65 اسید آمینه است و ردیف اسیدهای آمینه آن با تكنیك PCR مشخص شده است. خاصیت ضد انعقادی هیرودین قوی تر از هپارین است. عمل هیرودین به وسیله عوامل دیگر موجود در زالو مانند همنتین و آنتی استاتین تقویت می‌شود. فعالیت هیرودین را از روی خاصیت ترومبین آن بیان می‌كنند. امروزه فرم نوتركیب هیرودین به نام لیپرودین سنتز شده است. هیرودین توانایی زیادی در ممانعت از انعقاد خون دارد به طوری كه چند قطره بزاق دهان زالو قادر است مقدار زیادی خون را به صورت مایع نگه‌دارد و مانع انعقاد آن شود ( با آزمایشی كه به صورت تجربی بر روی خون مكیده شده توسط زالو انجام شد زمان لخته شدن خون به بیش از 6 ساعت افزایش یافته بود ).

 

وقتی كه خون با لبه بریده بافت تماس حاصل می كند فاكتور 12 یا هاگمن فاكتور فعال می‌شود. متعاقب فعال شدن این فاكتور انعقادی یك سری آنزیم‌ها از جمله آنزیم پروتئاز ترومبین فعال می‌شود این آنزیم سبب تبدیل فیبرینوژن به فیبرین می‌شود و فیبرین به صورت رشته‌های كلاف مانند ، محل بریدگی را می‌بندد و مانع خونریزی می‌شود و خون را منعقد می‌كند. هیرودین به صورت خیلی اختصاصی و قوی از فعالیت آنزیم پیروتئاز ترومبین جلوگیری می‌كند و مانع انعقاد خون می‌شود. فیبرینوژن یك مولكول دایمر است و دو محل اتصال ( FG ) یا ( Binding sites ) برای رسپتور پلاكت‌های فعال شده دارد. ( Gp116-111a ) این محل اتصال می‌تواند سبب اتصال پلاكت‌ها و ایجاد تجمع پلاكتی كند. احتمالاً هیرودین مانع اتصال دور رسپتور ( Fg/Gp ) می شود و از این طریق مانع انعقاد خون می شود از تجمع پلاكت‌ها جلوگیری می كند. اتصال پلاكت‌ها در داخل عروق می‌تواند مرجع به تشكیل پلاكت‌های عروقی و انسداد عروق شود.

 

 زالو, زالو درمانی, بیماریهای پوستی, درمان بیماری, عوارض زالو درمانی, خواص زالو, طب سوزنی, خواص زالو درمانی, خواص بزاق زالو,طب سنتی, زالو انداختن,

 

خواص دیگر هیرودین :

هیرودین با انبساط ماهیچه‌های صاف جدار عروق سبب گشادی عروق و افزایش جریان خون می‌شود. هیرودین خاصیت بی‌حس كنندگی دارد ؛ لذا دقایقی بعد از چسبیدن زالو به محل و ترشح بزاق منطقه بی‌حس می شود و احساس سوزش ناشی از نیش زالو از بین می‌رود و بیمار به راحتی وجود زالو و خونخواری آن را تحمل می‌كند. بطور كلی برای هیرودین اثرات آنتی كواگولانت ، آنتی ترمبوتیك ، ترمبولیتیك ، آنتی ایسكمیك ، هیپوتنسیو ، تحریك كننده سیستم ایمنی ، ممانعت از تصلب شرائین ، بی حس‌كنندگی ، آنتی باكتریال و خاصیت ضد التهابی شناخته شده است. پژوهشگران دپارتمان فارماكولوژی دانشگاه كنتاكی طی تحقیقاتی ، اثرات ضد انعقادی هیرودین را با هپارین مقایسه كرده‌اند :

* هیرودین برای فعال شدن نیاز به كوفاكتور ندارد.

* هیرودین اثرات پایدار و یكنواخت وابسته به دوز دارد.

* هیرودین اثر مستقیم روی مهار ترومبین دارد.

* هیرودین مسمومیت ندارد.

* هیرودین بی حسی موضعی می دهد.

 

2 ) بدلین : این یك آنزیم مهار كننده پروتئازها مانند تریپسین كیموتریپسین یا پلاسمین است كه فاكتورهای تورم و پخش شدن در بافت می‌باشند.

 

3 ) آپیراز : آپیراز یك آنزیم قوی ضد تجمع پلاكت‌ها با اثرات روان سازی جریان خون است.

 

4 ) اگلین : اگلین ، ضمن این كه یك آنزیم ضد تورم است ، ضد اكسیداسیون و ضد رادیكال نیز می‌باشد.

 

5 ) دستابیلاز : این آنزیم كه یك فاكتور ضد تجمع پلاكتی بسیار قدرتمند است ، با اثرات فیبرینولیزی و هیدورلیزكنندگی منجر به حل شدن لخته‌های خونی تشكیل شده می‌شود ، این آنزیم به وسیله‌ی نیكونوف كشف گردید كه یك شیوه‌ی درمانی بسیار هیجان‌انگیز را معرفی كرد.

 

6 ) هیالورونیداز : این ماده هم به عنوان فاكتور پخش كننده و هم به عنوان یك عنوان یك آنتی بیوتیك عمل می‌كند. این آنزیم با حل كردن مواد بافتی ، زمینه پخش بزاق زالو را در بافت‌ها فراهم می‌كند و با این كار زالو توانایی می‌یابد بافت‌های دور دست را نیز تحت تأثیر قرار دهد و اثرات درمانی در همه‌ جای بدن به خصوص در نزدیكی محل اتصال زالو به بدن بر جای بگذارد.

 

7 ) لیپازها و استرازها : از لیپولیتیك فاكتورها هستند و چربی‌ها را تجزیه می‌كنند و استفاده‌های درمانی از آن شروع شده است.

 

8 ) یك ماده بی حس كننده : وقتی زالو پوست را نیش می‌زند ، ایجاد یك زخم به شكل Y می‌كند ، كه كاملاً بدون درد می‌باشد و به دلیل وجود ماده قوی بی‌حس كنندگی ، به سادگی ، احساس خنكی ایجاد می‌نماید. و بعد از حدود 5 دقیقه پس از چسبیدن زالو به محل ، بیمار دیگر احساس درد و سوزش ندارد و تا آخرین مرحله زالو درمانی ، موجود زالو روی بدن به راحتی تحمل می‌شود.

 

9 ) آنتی الاستاز : این ماده كه از طریق كنترل عمل الاستاز فعالیت می‌كند ، آنزیمی است كه الاستین جلدی را به خصوص در پوست ، تنزل می‌دهد.

 

10 ) ماده گشادكننده رگ : این ماده كه هنوز به طور رسمی مشخص نشده بسیار شبیه هیستامین است. این ماده مانند نوروترانسمیترها كه از 34 غذه‌ی مغزی كه در طول بدن زالوی هیرودومدیسینالیس تقسیم شده‌اند ، ترشح می‌شود. چند دقیقه پس از اتصال زالو محل نیش قرمز و پرخون می‌شود ؛ شاید این پرخونی را بتوان به این ماده نسبت داد كه فلوی ( جریان ) خون را در محل افزایش داده است.

 

11 ) منوكسید نیتروژن سنتتاز : این فاكتور موجود در بزاق زالو شبیه به نوع انسانی است كه سبب ترمیم اعصاب صدمه دیده می‌شود.

 

12 ) اورگلاز : دارای اثرات درمانی در بیماری آرتروز است. بسیار دیده شده است كه افراد مبتلا به آرتروز زانو كه از درد زانو و محدودیت حركتی زانوها رنج می‌برند با چند جلسه زالو درمانی بهبودی بسیار می‌یابند. و ما این را به كرات تجربه كرده‌ایم. زالو همچنین كاتكولامین ترشح می‌كند كه روی پایانه‌های عصبی بخصوص در پوست مانند دوپامین و سروتونین عمل می‌كند.

استیل كولین مترشحه در هیرودومدیسینالیس خیلی مهم است. روش رسمی برای سنجش استیل كولین در بافت ، بر اساس یك روش بیولوژیك شامل قدرت انقباض قسمت پشت زالو می‌باشد.

مواد دیگری مانند استیل كولین ، نوروترنسمیترها مواد شبه هیستامینی با اثرات وازودیلاتوری ، Hementin ، Anti statin ، و آنزیم مشابه PG12 ) Prostaglaindine ) كه مانع فعالیت كالیكریین و فاكتورهای XI و XII می‌شود نیز در بزاق زالو یافت می‌شود.

 

خواص درمانی زالو :

زالو خون را بهتر از حجامت از عمق بدن بیرون می‌كشد. زالو انداختن برای بیماریهای پوستی مثل جوش‌ ، دمل‌های صورت ، لكه‌ها و نقطه‌های سیاه و سفید و نظایر آن مفید است. امروزه زالو به دلیل خاصیت ضد انعقاد خود یكی از ابزارهای جراحی در پیوندها و دوام بافت پیوندی است. هر زالو حدوداً 5CC خون در مرحله اول می‌مكد. البته اگر خونریزی را قطع نكنید ممكن است تا 150CC خونریزی ادامه یابد (  10 ساعت یا بیشتر ). طی زالو درمانی با 10 عدد زالو ، خون از دست رفته ( شامل خونریزی پس از اتمام خونخواری ) 250-350 CC خواهد بود. تحقیقات نشان می‌دهد كه 3-5 روز پس از زالو اندازی عروق جدیدی در اطراف و حاشیه‌ی محل نیش زالو به وجود می‌آیند كه برای تخلیه عروقی این ناحیه مفیدند. بنابراین از نظر درمانی بسیار مهم است كه درمان به زودی قطع نشود ؛ بلكه در دفعات بعدی نیز ادامه یابد تا بیماری و آسیب مرتفع شود. اثرات فارماكولوژیكی بزاق زالو به مدت 10 ساعت یا بیشتر در محل زخم باقی می‌ماند. چنین اثراتی را نمی‌شود با مصرف مواد ضد انعقادی معمولی مثل هپارین در زخم‌های كوچك پوست به وجود آورد. در بیشتر روش‌های جراحی استفاده از زالو توسط جراح ماهر برای بیمار توضیح داده می‌شود ، این روش قدیمی یك روش بی درد كننده اساسی است ؛ زیرا ترشحات زالو با تأثیر بر روی اعصاب اطراف محل درد ، بی‌حسی موضعی ایجاد می‌كند.

 

 زالو, زالو درمانی, بیماریهای پوستی, درمان بیماری, عوارض زالو درمانی, خواص زالو, طب سوزنی, خواص زالو درمانی, خواص بزاق زالو,طب سنتی, زالو انداختن,

 

جایگاه زالو در طب سنتی ایرانیان :  شیخ‌الرئیس ابن‌سینا باب مبسوطی پیرامون زالو دارد و چنین می‌فرمایند :

«از زالوهایی كه كرك‌ریز و نرم دارند یا لاجوردی رنگ هستند پرهیز كنید زیرا دچار غشی، خونریزی، تب، سستی و قرحه‌های بدخیم خواهید شد. از زالویی استفاده شود كه در آب‌های خزه‌دار كه محل زیست قورباغه‌هاست نمو كرده و نه زالویی كه در آبهای گل‌آلود سیاه بوده است. زالو بهتر است «حجامت» خون تباه را از عمق بدن بیرون می‌كشد. زالو را ابتدا سرازیر نگهدارید تا استفراغ كند و محتویات شكمش بیرون آید سپس اندكی خون بره به او بدهید. سپس مواد چسبنده و كثیف بدن او را با بوراكس پاك كنید ( استفاده از مواد صابونی عطردار مضر است) و جایی را كه می‌خواهید زالو بگذارید با دست مالش دهید تا سرخ شود. اگر جای زالو انداختن را با گل سرشور یا خون اندود كنند. زالو بهتر می‌چسبد. بهتر آن است كه پس از جدا شدن زالو، محل گزش او را حجامت برنهید تا احیاناً اگر آزاری و عفونتی براثر نیش زالو عارض شده، از بین برود اگر پس از زالو اندازی خون بند نمی‌آید مازوج سوخته، نوره، خاكستر یا سوده نرم (یا پودر باقلا و زردچوبه)استعمال شود. زالو اندازی برای بیماری‌های پوست از قبیل جوش‌ها، دمل‌ها، لكه‌های سیاه و نقطه‌های سیاه و سپید و... مفید است.»

 

در طب عامیانه نیز زالو در كوچه و بازار به فروش می‌رسیده و تا حدود سی‌سال قبل، همه می‌دانستند كه برای علاج زخم چركین و دمل بهترین درمان زالو اندازی است. یا برای پیشگیری از فساد دهان و لثه و داشتن دندانهای محكم باید بناگوش را زالو گذاشت. مخبرالسلطنه در كتاب خاطرات و خطرات حكایتی جالب نقل می‌كند : «جهانگیرخان وزیر صنایع دچار قانقریا شد و دكتر تولوزان فرانسوی (پزشك مخصوص دربار) دستور به قطع پای ایشان داد. آشنایان جهانگیرخان با قطع پا مخالفت ورزیده و میرزاحسن‌خان جراح‌باشی محله را به عیادت جهانگیرخان آوردند. او پس از معاینه گفت به من یازده روز فرصت دهید تا این پا را معالجه كنم. میرزاحسن در سه نوبت زالوی زیادی به پای بیمار انداخت و پس از یاده روز از تولوزان فرانسوی دعوت كردند كه پا را ملاحظه كند. تولوزان وقتی پا را دید، بهبود آن را تأیید كرد و از اینكه قبلاً به میرزاحسن ناسزا گفته بود معذرت خواهی كرد و دویست تومان به میرزاحسن داد».

 

زالو اندازی جزو سنت‌های درمانی پذیرفته شده و به همان معروفیت و مقبولیت حجامت و فصد (رگ‌زنی) بین توده‌های مردم رواج داشت. آری این حیوان یك گرمی به ظاهر مشمئز كننده طی سالیان دراز بیماری‌های صعب‌العلاجی را براحتی درمان می‌كرد و بیماران را از صرف هزینه‌های گزاف، بریده شدن از اندام‌ها، بد شكل شدن پوست، فلج شدن ناشی از سكته مغزی و . . . نجات می‌داده است. تأیید این نظر را با پرسش از افراد 40سال به بالا می‌توانید جستجو كنید.دیدگاه حكیم جرجانی پیرامون زالو درمانی : جرجانی معتقد است بهترین زالو، زالوی موجود در آب‌های پاكیزه است و شكل او باید همانند دم موش باشد و شكم او سرخ و پشت او سبز و سرش كوچك باشد و او نیز معتقد است منفعت زالو بیشتر در بیماری‌های پوستی مانند ریش بلخی، قوبا، سعفه و . . . می‌باشد. طریقه استعمال و موارد احتیاطی كه جرجانی برشمرده همان دیدگاه بوعلی‌سیناست كه از تكرار آن صرف‌نظر می‌كنیم. نكته بارز افتراق دیدگاه جرجانی با تمام حكما درباره كاربرد زالو این جمله او در كتاب ذخیره است كه می‌فرماید : «نخست تن را به فصد و مسهل پاك باید كرد و سپس دیوچه (زالو) را فراز گذارید تا منفعت او پدید آید»

 

 زالو, زالو درمانی, بیماریهای پوستی, درمان بیماری, عوارض زالو درمانی, خواص زالو, طب سوزنی, خواص زالو درمانی, خواص بزاق زالو,طب سنتی, زالو انداختن,

 

منبع:zaloo.ir

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: زالو,زالو درمانی,بیماریهای پوستی,درمان بیماری,عوارض زالو درمانی,خواص زالو,طب سوزنی,خواص زالو درمانی,خواص بزاق زالو,طب سنتی,زالو انداختن,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟ نارسایی کلیوی بیماری‌های استخوانی

پوکی استخوان, کلسیم, بیماری‌های استخوانی, شکستگی استخوان, ویتامین D,نارسایی کلیوی, بیماریهای کلیوی, بیماری استخوان, درمان بیماری استخوان, کلیه‌های سالم

نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟ نارسایی کلیوی بیماری‌های استخوانی

نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟ مجموعه: بیماری ها و راه درمان بیماری استخوان مدت‌ها قبل از بروز علائم آغاز می‌شود میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی می‌تواند برای این کار به شما کمک کند.   کلیه‌های سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک می‌کنند. زمانی که کلیه‌های شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع می‌یابد و این امر موجب می شود بدن کلسیم را از استخوان‌ها بیرون کشیده و آنها را ضعیف کند.   کلیه‌های سالم در استفاده صحیح از ویتامین D به بدن کمک می‌کند. زمانی که کلیه‌ها فعالیت نداشته باشند بدن آنچنان که باید، نمی‌تواند از ویتامین D استفاده کند و این امر نیز موجب ضعف در استخوان‌ها می‌شود.   چگونه از بیماری خود مطلع شویم؟بیماری استخوان مدت‌ها قبل از بروز علائم آغاز می‌شود. به این علت معمولا با نام فلج کننده خاموش شناخته می شود. تنها راه اطلاع از بروز این بیماری انجام آزمایش است. پزشک شما تعدادی آزمایش برای چک کردن سطح مواد شیمیایی در بدن که بر سلامت استخوان‌ها موثر هستند، انجام می‌دهد. تجویز پزشک ممکن است شامل مواردی مانند آزمایش خون برای چک کردن کلسیم، فسفر، هورمون پاراتیروئید و ویتامین D، اسکن تراکم استخوان یا اشعه ایکس و نمونه‌برداری از استخوان باشد.   به چه علت پیشگیری یا درمان بیماری استخوان بسیار اهمیت دارد؟بیماری کلیوی افراد را در معرض ابتلا به درد استخوان یا مفاصل، شکستگی استخوان، عفونت‌ها و بیماری پوستی قرار می‌دهد. عواملی که موجب ضعف استخوان می‌شوند می‌توانند خطر ابتلا به حملات قلبی را نیز به همراه داشته باشد. برای پیشگیری یا درمان بیماری استخوان با پزشک خود مشورت کنید. گام‌های ساده‌ای از بروز بیماری استخوان جلوگیری می‌کنند، مانند تغییر در رژیم غذایی.   بیماری استخوان چگونه درمان می‌شود؟برای حفظ سلامت استخوان‌هایتان گام‌های زیادی وجود دارد. پزشک شما ممکن است پیشنهادات زیر را ارائه دهد:   میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی می‌تواند برای این کار به شما کمک کند.شیر، پنیر، ماهی، گوشت قرمز، نخود و لوبیا، کره، بادام زمینی و گردو، نان، غلات، سبوس، کاکائو و نوشابه‌های تلخ حاوی فسفر زیادی هستند. برای مصرف این مواد با پزشک خود مشورت کنید. ورزش کنید. انجام تمرینات ورزشی به استقامت استخوان‌ها و جلوگیری از شکستگی آنها کمک می‌کند.از مصرف تنباکو بپرهیزید؛ چرا که مصرف آن به پیشرفت بیماری کمک می‌کند.از برنامه درمانی خود پیروی کنید. داروهایتان را طبق نسخه پزشک مصرف کنید و از هیچ یک از جلسات دیالیز صرف نظر نکنید. دیالیز باعث می‌شود از شر فسفرهای اضافی که عامل بروز بیماری استخوان است، راحت شوید.   برنامه درمانی خود را تنظیم کنید. اگر میزان فسفر شما همچنان پس از تغییر رژیم غذایی و مصرف دارو بالا بود، پزشک برای درمان بیماری استخوان شما دیالیز بیشتری تجویز خواهد کرد. منبع:isna.ir

نارسایی کلیوی, بیماری استخوان, کلسیم, پوکی استخوان, بیماریهای کلیوی, کلیه‌های سالم, ویتامین D, بیماری‌های استخوانی, درمان بیماری استخوان, شکستگی استخوان

نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟ نارسایی کلیوی

چگونه از بیماری خود مطلع شویم؟بیماری استخوان مدت‌ها قبل از بروز علائم آغاز می‌شود. به این علت معمولا با نام فلج کننده خاموش شناخته می شود. تنها راه اطلاع از بروز این بیماری انجام آزمایش است. پزشک شما تعدادی آزمایش برای چک کردن سطح مواد شیمیایی در بدن که بر سلامت استخوان‌ها موثر هستند، انجام می‌دهد. تجویز پزشک ممکن است شامل مواردی مانند آزمایش خون برای چک کردن کلسیم، فسفر، هورمون پاراتیروئید و ویتامین D، اسکن تراکم استخوان یا اشعه ایکس و نمونه‌برداری از استخوان باشد.

نارسایی کلیوی با بیماری‌های استخوانی چه ارتباطی دارد؟



 پوکی استخوان, کلسیم, بیماری‌های استخوانی, شکستگی استخوان, ویتامین D,نارسایی کلیوی, بیماریهای کلیوی, بیماری استخوان, درمان بیماری استخوان, کلیه‌های سالم,

بیماری استخوان مدت‌ها قبل از بروز علائم آغاز می‌شود


میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی می‌تواند برای این کار به شما کمک کند.

 

کلیه‌های سالم به حفظ میزان طبیعی فسفر و کلسیم در بدن کمک می‌کنند. زمانی که کلیه‌های شما فعالیت نداشته باشند مقدار زیادی فسفر در خون تجمع می‌یابد و این امر موجب می شود بدن کلسیم را از استخوان‌ها بیرون کشیده و آنها را ضعیف کند.

 

کلیه‌های سالم در استفاده صحیح از ویتامین D به بدن کمک می‌کند. زمانی که کلیه‌ها فعالیت نداشته باشند بدن آنچنان که باید، نمی‌تواند از ویتامین D استفاده کند و این امر نیز موجب ضعف در استخوان‌ها می‌شود.

 

چگونه از بیماری خود مطلع شویم؟
بیماری استخوان مدت‌ها قبل از بروز علائم آغاز می‌شود. به این علت معمولا با نام فلج کننده خاموش شناخته می شود. تنها راه اطلاع از بروز این بیماری انجام آزمایش است. پزشک شما تعدادی آزمایش برای چک کردن سطح مواد شیمیایی در بدن که بر سلامت استخوان‌ها موثر هستند، انجام می‌دهد. تجویز پزشک ممکن است شامل مواردی مانند آزمایش خون برای چک کردن کلسیم، فسفر، هورمون پاراتیروئید و ویتامین D، اسکن تراکم استخوان یا اشعه ایکس و نمونه‌برداری از استخوان باشد.

 

به چه علت پیشگیری یا درمان بیماری استخوان بسیار اهمیت دارد؟
بیماری کلیوی افراد را در معرض ابتلا به درد استخوان یا مفاصل، شکستگی استخوان، عفونت‌ها و بیماری پوستی قرار می‌دهد.
عواملی که موجب ضعف استخوان می‌شوند می‌توانند خطر ابتلا به حملات قلبی را نیز به همراه داشته باشد. برای پیشگیری یا درمان بیماری استخوان با پزشک خود مشورت کنید. گام‌های ساده‌ای از بروز بیماری استخوان جلوگیری می‌کنند، مانند تغییر در رژیم غذایی.

 

بیماری استخوان چگونه درمان می‌شود؟
برای حفظ سلامت استخوان‌هایتان گام‌های زیادی وجود دارد. پزشک شما ممکن است پیشنهادات زیر را ارائه دهد:

 

میزان فسفر مصرفی را کاهش دهید. برخی غذاها حاوی مقدار زیادی فسفر هستند. برای کمک به حفظ سلامت استخوان‌ها مصرف اینگونه غذاها را قطع یا محدود کنید. یک متخصص تغذیه مربوط به بیماران کلیوی می‌تواند برای این کار به شما کمک کند.

شیر، پنیر، ماهی، گوشت قرمز، نخود و لوبیا، کره، بادام زمینی و گردو، نان، غلات، سبوس، کاکائو و نوشابه‌های تلخ حاوی فسفر زیادی هستند. برای مصرف این مواد با پزشک خود مشورت کنید.

ورزش کنید. انجام تمرینات ورزشی به استقامت استخوان‌ها و جلوگیری از شکستگی آنها کمک می‌کند.
از مصرف تنباکو بپرهیزید؛ چرا که مصرف آن به پیشرفت بیماری کمک می‌کند.
از برنامه درمانی خود پیروی کنید. داروهایتان را طبق نسخه پزشک مصرف کنید و از هیچ یک از جلسات دیالیز صرف نظر نکنید. دیالیز باعث می‌شود از شر فسفرهای اضافی که عامل بروز بیماری استخوان است، راحت شوید.

 

برنامه درمانی خود را تنظیم کنید. اگر میزان فسفر شما همچنان پس از تغییر رژیم غذایی و مصرف دارو بالا بود، پزشک برای درمان بیماری استخوان شما دیالیز بیشتری تجویز خواهد کرد.

منبع:isna.ir

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: پوکی استخوان,کلسیم,بیماری‌های استخوانی,شکستگی استخوان,ویتامین D,نارسایی کلیوی,بیماریهای کلیوی,بیماری استخوان,درمان بیماری استخوان,کلیه‌های سالم,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

ساخت جعبه های هدیه روز مادر جعبه هدیه روز مادر ساخت جعبه هدیه روز مادر

ساخت جعبه هدیه روز مادر,ساخت جعبه هدیه, آموزش ساخت جعبه های هدیه, نحوه درست کردن جعبه, جعبه های هدیه, آموزش تصویری جعبه سازی, هدایای روز مادر, ساخت جعبه شکلات, آموزش جعبه سازی, طرز ساخت جعبه هدیه, جعبه هدیه روز مادر

ساخت جعبه های هدیه روز مادر جعبه هدیه روز مادر ساخت جعبه هدیه روز مادر

طرز ساخت جعبه برای هدایای کوچک روز مادر را به صورت تصویری آموزش داده ایم. ساخت جعبه هدیه روز مادر آموزش جعبه سازی آموزش ساخت کادو روز مادر ساخت جعبه هدایای کوچک برای روز مادر   گردآوری : بخش اسرار خانه داری بیتوته

آموزش ساخت جعبه های هدیه, آموزش جعبه سازی, آموزش تصویری جعبه سازی, ساخت جعبه شکلات, طرز ساخت جعبه هدیه, جعبه هدیه روز مادر,ساخت جعبه هدیه, هدایای روز مادر, نحوه درست کردن جعبه, ساخت جعبه هدیه روز مادر, جعبه های هدیه

ساخت جعبه های هدیه روز مادر جعبه هدیه روز مادر

طرز ساخت جعبه برای هدایای کوچک روز مادر را به صورت تصویری آموزش داده ایم.



طرز ساخت جعبه برای هدایای کوچک روز مادر را به صورت تصویری آموزش داده ایم.

ساخت جعبه هدیه روز مادر

 ساخت جعبه هدیه روز مادر,ساخت جعبه هدیه, آموزش ساخت جعبه های هدیه, نحوه درست کردن جعبه, جعبه های هدیه, آموزش تصویری جعبه سازی, هدایای روز مادر, ساخت جعبه شکلات, آموزش جعبه سازی, طرز ساخت جعبه هدیه, جعبه هدیه روز مادر,

آموزش جعبه سازی

 ساخت جعبه هدیه روز مادر,ساخت جعبه هدیه, آموزش ساخت جعبه های هدیه, نحوه درست کردن جعبه, جعبه های هدیه, آموزش تصویری جعبه سازی, هدایای روز مادر, ساخت جعبه شکلات, آموزش جعبه سازی, طرز ساخت جعبه هدیه, جعبه هدیه روز مادر,

آموزش ساخت کادو روز مادر

 ساخت جعبه هدیه روز مادر,ساخت جعبه هدیه, آموزش ساخت جعبه های هدیه, نحوه درست کردن جعبه, جعبه های هدیه, آموزش تصویری جعبه سازی, هدایای روز مادر, ساخت جعبه شکلات, آموزش جعبه سازی, طرز ساخت جعبه هدیه, جعبه هدیه روز مادر,

ساخت جعبه هدایای کوچک برای روز مادر

 ساخت جعبه هدیه روز مادر,ساخت جعبه هدیه, آموزش ساخت جعبه های هدیه, نحوه درست کردن جعبه, جعبه های هدیه, آموزش تصویری جعبه سازی, هدایای روز مادر, ساخت جعبه شکلات, آموزش جعبه سازی, طرز ساخت جعبه هدیه, جعبه هدیه روز مادر,

 

گردآوری : بخش اسرار خانه داری بیتوته

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: ساخت جعبه هدیه روز مادر,ساخت جعبه هدیه,آموزش ساخت جعبه های هدیه,نحوه درست کردن جعبه,جعبه های هدیه,آموزش تصویری جعبه سازی,هدایای روز مادر,ساخت جعبه شکلات,آموزش جعبه سازی,طرز ساخت جعبه هدیه,جعبه هدیه روز مادر,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

مدل کت و پالتوهای زنانه مایکل کورس مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس پالتوهای شیک زنانه

مدل پالتو زنانه,پالتوهای زنانه مایکل کورس, پالتوهای زمستانی مایکل کورس, مدل کت های زمستانی مایکل کورس, پالتوهای برند مایکل کورس, مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس, جدیدترین مدل پالتوهای مایکل کورس, پالتوهای شیک زنانه, شیک ترین مدل پالتوهای مایکل کورس, مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس, شیک ترین پالتوهای برند مایکل کورس

مدل کت و پالتوهای زنانه مایکل کورس مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس پالتوهای شیک زنانه

مایکل کورس Michael Kors یکی از برندهای پرطرفدار است در زمینه پوشاک است. به همین بهانه کلکسیون مدل کت و پالتو های زنانه مایکل کورس Michael Kors برای زمستان گردآوری کرده ایم.   مایکل کورس Michael Kors (متولد شده تحت نام کار اندرسون Karl Anderson در 9 آگوست سال 1959) یک طراح مد مقیم در شهر نیویورک آمریکا است که لباس‎های ورزشی برای زنان طراحی می‎کند. او رییس افتخاری و مدیر ارشد اجرایی کمپانی اش یعنی کمپانی با مسئولیت محدود مایکل کورس (KORS) می‏باشد که در رابطه با لوازم جانبی مد فعالیت می‎کند. کورس اولین طراح لباس‎های آماده برای زنان برای برند مد فرانسوی یعنی سلین (Celine) از سال 1997 تا 2003 بود.   مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس   پالتوهای برند مایکل کورس   جدیدترین مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس   منبع : seemorgh.com

پالتوهای شیک زنانه,پالتوهای زنانه مایکل کورس, شیک ترین پالتوهای برند مایکل کورس, مدل کت های زمستانی مایکل کورس, مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس, پالتوهای برند مایکل کورس, مدل پالتو زنانه, پالتوهای زمستانی مایکل کورس, شیک ترین مدل پالتوهای مایکل کورس, جدیدترین مدل پالتوهای مایکل کورس, مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس

مدل کت و پالتوهای زنانه مایکل کورس مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس

مایکل کورس Michael Kors (متولد شده تحت نام کار اندرسون Karl Anderson در 9 آگوست سال 1959) یک طراح مد مقیم در شهر نیویورک آمریکا است که لباس‎های ورزشی برای زنان طراحی می‎کند. او رییس افتخاری و مدیر ارشد اجرایی کمپانی اش یعنی کمپانی با مسئولیت محدود مایکل کورس (KORS) می‏باشد که در رابطه با لوازم جانبی مد فعالیت می‎کند. کورس اولین طراح لباس‎های آماده برای زنان برای برند مد فرانسوی یعنی سلین (Celine) از سال 1997 تا 2003 بود.



مایکل کورس Michael Kors یکی از برندهای پرطرفدار است در زمینه پوشاک است. به همین بهانه کلکسیون مدل کت و پالتو های زنانه مایکل کورس Michael Kors برای زمستان گردآوری کرده ایم.

 

مایکل کورس Michael Kors (متولد شده تحت نام کار اندرسون Karl Anderson در 9 آگوست سال 1959) یک طراح مد مقیم در شهر نیویورک آمریکا است که لباس‎های ورزشی برای زنان طراحی می‎کند. او رییس افتخاری و مدیر ارشد اجرایی کمپانی اش یعنی کمپانی با مسئولیت محدود مایکل کورس (KORS) می‏باشد که در رابطه با لوازم جانبی مد فعالیت می‎کند. کورس اولین طراح لباس‎های آماده برای زنان برای برند مد فرانسوی یعنی سلین (Celine) از سال 1997 تا 2003 بود.

 

 مدل پالتو زنانه,پالتوهای زنانه مایکل کورس, پالتوهای زمستانی مایکل کورس, مدل کت های زمستانی مایکل کورس, پالتوهای برند مایکل کورس, مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس, جدیدترین مدل پالتوهای مایکل کورس, پالتوهای شیک زنانه, شیک ترین مدل پالتوهای مایکل کورس, مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس, شیک ترین پالتوهای برند مایکل کورس,

 مدل پالتو زنانه,پالتوهای زنانه مایکل کورس, پالتوهای زمستانی مایکل کورس, مدل کت های زمستانی مایکل کورس, پالتوهای برند مایکل کورس, مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس, جدیدترین مدل پالتوهای مایکل کورس, پالتوهای شیک زنانه, شیک ترین مدل پالتوهای مایکل کورس, مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس, شیک ترین پالتوهای برند مایکل کورس,

مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس

 

 مدل پالتو زنانه,پالتوهای زنانه مایکل کورس, پالتوهای زمستانی مایکل کورس, مدل کت های زمستانی مایکل کورس, پالتوهای برند مایکل کورس, مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس, جدیدترین مدل پالتوهای مایکل کورس, پالتوهای شیک زنانه, شیک ترین مدل پالتوهای مایکل کورس, مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس, شیک ترین پالتوهای برند مایکل کورس,

 مدل پالتو زنانه,پالتوهای زنانه مایکل کورس, پالتوهای زمستانی مایکل کورس, مدل کت های زمستانی مایکل کورس, پالتوهای برند مایکل کورس, مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس, جدیدترین مدل پالتوهای مایکل کورس, پالتوهای شیک زنانه, شیک ترین مدل پالتوهای مایکل کورس, مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس, شیک ترین پالتوهای برند مایکل کورس,

پالتوهای برند مایکل کورس

 

 مدل پالتو زنانه,پالتوهای زنانه مایکل کورس, پالتوهای زمستانی مایکل کورس, مدل کت های زمستانی مایکل کورس, پالتوهای برند مایکل کورس, مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس, جدیدترین مدل پالتوهای مایکل کورس, پالتوهای شیک زنانه, شیک ترین مدل پالتوهای مایکل کورس, مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس, شیک ترین پالتوهای برند مایکل کورس,

 مدل پالتو زنانه,پالتوهای زنانه مایکل کورس, پالتوهای زمستانی مایکل کورس, مدل کت های زمستانی مایکل کورس, پالتوهای برند مایکل کورس, مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس, جدیدترین مدل پالتوهای مایکل کورس, پالتوهای شیک زنانه, شیک ترین مدل پالتوهای مایکل کورس, مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس, شیک ترین پالتوهای برند مایکل کورس,

جدیدترین مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس

 

منبع : seemorgh.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: مدل پالتو زنانه,پالتوهای زنانه مایکل کورس,پالتوهای زمستانی مایکل کورس,مدل کت های زمستانی مایکل کورس,پالتوهای برند مایکل کورس,مدل کت و پالتوهای برند مایکل کورس,جدیدترین مدل پالتوهای مایکل کورس,پالتوهای شیک زنانه,شیک ترین مدل پالتوهای مایکل کورس,مدل پالتوهای زنانه مایکل کورس,شیک ترین پالتوهای برند مایکل کورس,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۴ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)