X
تبلیغات
تک نت گرد

تک نت گرد

چگونه با مدياسنتر ويندوز 7 كار كنيم؟ مدياسنتر کار با مدياسنتر

مدياسنتر, رایانه, ترفند مدياسنتر, سخت افزار, windows media, ترفند ویندوز, ترفند, ترفندهای ویندوز سون, آموزش کامپیوتر, ترفند ویندوز سون, كامپيوتر, کار با مدياسنتر,windows7, windows media center مدياسنتر ويندوز 7

چگونه با مدياسنتر ويندوز 7 كار كنيم؟ مدياسنتر کار با مدياسنتر

windows7.html"> چگونه با مدياسنتر ويندوز 7 كار كنيم؟ مجموعه: ترفندهای کامپیوتری         پس از مباحثي كه در گذشته درباره‌ راه‌اندازي و تنظيمات اوليه‌ Windows Media Center يا WMC مطرح شد، در اين شماره درباره‌ نحوه‌ كار با اين نرم‌افزار و ابزارهاي كاربردي آن صحبت خواهيم كرد. همان طور كه عنوان شد، WMC امكان پخش تلويزيون‌هاي اينترنتي را دارد كه شايد با توجه به سرعت‌هاي اينترنت موجود، نتوان از آن استفاده كرد. اما قابليت‌هاي مختلف اين نرم‌افزار در يكپارچه‌سازي و تجميع ابزارهاي مورد ‌نياز، گالري‌هاي فيلم، صوت و تصوير، امكان پخش شبكه‌هاي تلويزيوني دريافتي از طريق كارت TV و... و در نهايت ايجاد يك سينماي خانگي با قابليت به اشتراگ‌گذاري فايل‌هاي مولتي‌مديا و مديريت ساده آنها، باعث ترغيب كاربران به استفاده از آن مي‌شود. پس از راه‌اندازي مدياسنتر و گذر از مراحل Setup، به منوي اصلي هدايت خواهيد شد كه در آن قسمت‌هاي مختلفي از جمله Extras، Pictures Videos و Music وجود دارد. مي‌توانيد با Up‌‌/‌‌Down arrow (كليدهاي بالا و پايين كيبورد) يا غلتك ماوس گزينه‌ موردنظرتان را انتخاب كنيد. اولين گزينه Extras است. با قرار گرفتن روي اين گزينه، زيرمجموعه‌هاي آن را مشاهده خواهيد كرد. در اينجا تنها قسمت Extra Library براي ما كاربرد خواهد داشت كه در آن مي‌توان نرم‌افزارها و بازي‌هاي مورد علاقه را در كنار هم قرار داد! در اين قسمت روش معمول اضافه كردن ميانبر نرم‌افزارها وجود ندارد. اگر از جمله كاربران جدي مدياسنتر هستيد و مي‌خواهيد اين كار را انجام دهيد، بايد Shortcut نرم‌افزارهاي دلخواهتان را در مسير زير قرار دهيد و مدياسنتر را مجددا راه‌اندازي كنيد: C:UsersYOUR USERNAMEAppDataRoamingMedia Center Programs اگرچه در اين حالت آيكون‌هاي نرم‌افزارها را در قسمت Extra Library مشاهده نخواهيد كرد، اما نام نرم‌افزارها برايتان فهرست شده و مي‌توانيد آنها را فراخوان كنيد. اگر از نوار بالاي اين قسمت، گزينه‌ Most used را انتخاب كنيد، دفعات بيشتر استفاده از يك نرم‌افزار يا Game ملاك ترتيب قرارگيري آنها خواهد شد.   براي حذف هر كدام از آيكون‌ها نيز روي آن كليك راست كرده و گزينه‌ Hide را انتخاب كنيد. در كنار گزينه‌ Hide، گزينه‌Add to start menu قرار دارد كه منظور از آن اضافه كردن نرم‌افزار به منوي استارت مدياسنتر است نه منوي استارت ويندوز! اگر براي هريك از نرم‌افزارها يا «Game»ها اين گزينه را انتخاب كنيد، در صفحه‌ اول يا همان منوي استارت مدياسنتر، ذيل گزينه‌ Extras Library آن را خواهيد يافت. براي بازگشت به منوي استارت نرم‌افزار، از سمت چپ و بالاي پنجره، روي دكمه‌ Back كليك كنيد.     گزينه‌ دوم در منوي استارت مدياسنتر، Pictures Videos است كه در زيرمجموعه‌ آن 3 گزينه Picture Library، Play Favorites و Video Library را خواهيد داشت. روي Picture Library كليك كنيد تا تصاوير موجود در «Library‌»هاي ويندوز را ببينيد. نحوه‌ اضافه كردن پوشه‌ها به Libraryهاي ويندوز در شماره قبل عنوان شد. در اينجا نيز مي‌توانيد با كليك راست روي يكي از تصاوير و انتخاب گزينه‌ Manage Library اقدام به اضافه كردن فولدر يا حذف آن كنيد. در كنار اين گزينه، موارد ديگري از جمله Picture Details و Rotate وجود دارد كه با انتخاب اولي، مشخصات تصوير به شما نمايش داده مي‌شود و با انتخاب دومي تصوير ۹۰ درجه در جهت عقربه‌هاي ساعت مي‌چرخد! براي مشاهده Slide show تصاوير نيز مي‌توانيد گزينه‌ Play slideshow را از بالاي پنجره انتخاب كنيد. علاوه بر اين مي‌توانيد با انتخاب گزينه‌ Slide show از نوار بالاي پنجره، Slide show دلخواهتان را ايجاد كنيد. براي اين كار بايد طبق Wizard پس از انتخاب نام و محل قرارگيري تصاوير، عكس‌هاي موردنظر را يك‌به‌يك انتخاب كنيد. در يك شبكه‌ خانگي كه روي سيستم‌هاي آن ويندوز ۷ نصب باشد، مي‌توان بسادگي يك HomeGroup ايجاد و Libraryهاي مختلف از جمله Pictures را به اشتراك گذاشت. در چنين محيطي اگر از نوار ابزار بالاي قسمت Pictures Videos گزينه‌ Shared را انتخاب كنيد، Libraryهاي به اشتراك‌گذاشته شده در شبكه برايتان فهرست خواهدشد. توضيحات مربوط به چگونگي ايجاد يك HomeGroup در آينده ارائه مي‌شود. انتخاب گزينه‌ Play favorites از زيرمجموعه‌ منوي Pictures Videos صرفا نمايش جالبي از گالري تصاوير را برايتان فراهم خواهد كرد. گزينه‌هاي موجود در قسمت Video Library و عملكرد آنها، مشابه قسمت‌هاي ديگر است؛ اما در اينجا مي‌توانيد با كليك راست روي «Video»ها يا فولدرهاي حاوي فايل‌هاي تصويري و انتخاب گزينه ‌Burn a CD‌‌/‌‌DVD، مستقيما يك CD يا DVD فيلم ايجاد كنيد. گزينه‌ بعدي منوي استارت مدياسنتر، Music است. تمامي آلبوم‌هاي موجود در Music Library ويندوز را مي‌توانيد در اين قسمت مشاهده و بسادگي مديريت و از آنها استفاده كنيد. روي هر كدام از آلبوم‌ها كليك كنيد تا آهنگ‌هاي موجود در آن برايتان فهرست شود. با استفاده از گزينه‌ Add to now playing مي‌توانيد آلبوم‌هاي مورد علاقه‌تان را به قسمت Now Playing منوي استارت مدياسنتر اضافه كنيد تا دسترسي‌تان به آن آسان‌تر شود. با انتخاب گزينه‌ Play album، پخش آن را آغاز كنيد؛ در ادامه گزينه‌هايي از جمله Play pictures در اختيارتان قرار مي‌گيرد كه با انتخاب آن تركيب زيبايي از پخش تصاوير موجود در Picture Library حين پخش موسيقي برايتان فراهم مي‌شود. به خاطر داشته باشيد هنگام پخش فيلم و موسيقي در مدياسنتر، استفاده از كليد Back موجود در سمت چپ و بالاي پنجره، پخش را متوقف نخواهد كرد! براي توقف پخش بايد حتما از كليد Stop در نوار كنترل موجود در پايين و سمت راست پنجره استفاده كنيد. از زيرمجموعه‌هاي قسمت Movies منوي استارت، گزينه‌ Play DVD است كه از طريق آن مي‌توانيد به پخش «DVD‌»هاي فيلم اقدام كنيد. عملكرد قسمت Movie Library همچون قسمت‌هاي توضيح داده‌شده‌ است. اگر كارت TV مناسب روي سيستم‌تان نصب باشد، در قسمت TV از منوي استارت مدياسنتر، مي‌توانيد تنظيمات مربوط به دريافت شبكه‌هاي تلويزيوني را انجام دهيد. پيشنهاد مي‌شود كارت TV كه در نظر مي‌گيريد، امكان دريافت ديجيتال را داشته باشد تا تعداد شبكه‌هاي دريافتي‌تان بيشتر شود. در صورت استفاده از لينك پرسرعت اينترنت، مي‌توانيد به پخش ويدئوهاي آنلاين يا Internet TV اقدام كنيد كه پس از نصب اتوماتيك افزونه‌ مربوط، امكان آن فراهم خواهد شد. اگر از اين قابليت مدياسنتر استفاده مي‌كنيد، بهتر است بدانيد كه ويندوز ۷ يك Desktop Gadget نيز در اختيارتان قرار مي‌دهد تا بدون باز كردن مدياسنتر، «Internet TV‌»ها را مشاهده كنيد. گزينه‌ Sport موجود در استارت منوي مدياسنتر، امكان مشاهده اطلاعات و نتايج ليگ‌هاي برخي رشته‌هاي ورزشي از جمله NBA و... را برايتان فراهم مي‌كند. اما گزينه‌ آخر منوي استارت، Tasks است. در اين قسمت امكانات متنوعي از جمله رايت «CD‌‌/‌‌DVD»هاي مولتي‌مديا، Sync فايل‌هاي موجود با دستگاه‌هاي جانبي پلير، اضافه كردن Extender براي پخش تصاوير و... را خواهيد داشت. با استفاده از گزينه‌ Media Only مي‌توانيد صفحه مدياسنتر را براي پخش، مطلوب‌تر كنيد؛ در اين حالت مدياسنتر حتما مي‌بايست در حالت فول‌اسكرين قرار گيرد و علاوه بر اين دكمه‌ Minimize از بالا و سمت چپ پنجره حذف خواهد شد. گزينه‌ Settings نيز شما را به مركز تنظيمات مدياسنتر هدايت مي‌كند كه در شماره‌ بعد به صورت كامل توضيح داده خواهد شد. منبع:jamejamonline.ir

windows media center مدياسنتر ويندوز 7, ترفند ویندوز, آموزش کامپیوتر, windows media, ترفند ویندوز سون,windows7, ترفند, کار با مدياسنتر, سخت افزار, مدياسنتر, كامپيوتر, ترفندهای ویندوز سون, رایانه, ترفند مدياسنتر

چگونه با مدياسنتر ويندوز 7 كار كنيم؟ مدياسنتر

گزينه‌ دوم در منوي استارت مدياسنتر، Pictures Videos است كه در زيرمجموعه‌ آن 3 گزينه Picture Library، Play Favorites و Video Library را خواهيد داشت. روي Picture Library كليك كنيد تا تصاوير موجود در «Library‌»هاي ويندوز را ببينيد. نحوه‌ اضافه كردن پوشه‌ها به Libraryهاي ويندوز در شماره قبل عنوان شد. در اينجا نيز مي‌توانيد با كليك راست روي يكي از تصاوير و انتخاب گزينه‌ Manage Library اقدام به اضافه كردن فولدر يا حذف آن كنيد. در كنار اين گزينه، موارد ديگري از جمله Picture Details و Rotate وجود دارد كه با انتخاب اولي، مشخصات تصوير به شما نمايش داده مي‌شود و با انتخاب دومي تصوير ۹۰ درجه در جهت عقربه‌هاي ساعت مي‌چرخد! براي مشاهده Slide show تصاوير نيز مي‌توانيد گزينه‌ Play slideshow را از بالاي پنجره انتخاب كنيد. علاوه بر اين مي‌توانيد با انتخاب گزينه‌ Slide show از نوار بالاي پنجره، Slide show دلخواهتان را ايجاد كنيد. براي اين كار بايد طبق Wizard پس از انتخاب نام و محل قرارگيري تصاوير، عكس‌هاي موردنظر را يك‌به‌يك انتخاب كنيد. در يك شبكه‌ خانگي كه روي سيستم‌هاي آن ويندوز ۷ نصب باشد، مي‌توان بسادگي يك HomeGroup ايجاد و Libraryهاي مختلف از جمله Pictures را به اشتراك گذاشت. در چنين محيطي اگر از نوار ابزار بالاي قسمت Pictures Videos گزينه‌ Shared را انتخاب كنيد، Libraryهاي به اشتراك‌گذاشته شده در شبكه برايتان فهرست خواهدشد. توضيحات مربوط به چگونگي ايجاد يك HomeGroup در آينده ارائه مي‌شود.

windows7.html"> چگونه با مدياسنتر ويندوز 7 كار كنيم؟



 

 

 

 مدياسنتر, رایانه, ترفند مدياسنتر, سخت افزار, windows media, ترفند ویندوز, ترفند, ترفندهای ویندوز سون, آموزش کامپیوتر, ترفند ویندوز سون, كامپيوتر,

 

پس از مباحثي كه در گذشته درباره‌ راه‌اندازي و تنظيمات اوليه‌ Windows Media Center يا WMC مطرح شد، در اين شماره درباره‌ نحوه‌ كار با اين نرم‌افزار و ابزارهاي كاربردي آن صحبت خواهيم كرد. همان طور كه عنوان شد، WMC امكان پخش تلويزيون‌هاي اينترنتي را دارد كه شايد با توجه به سرعت‌هاي اينترنت موجود، نتوان از آن استفاده كرد.

اما قابليت‌هاي مختلف اين نرم‌افزار در يكپارچه‌سازي و تجميع ابزارهاي مورد ‌نياز، گالري‌هاي فيلم، صوت و تصوير، امكان پخش شبكه‌هاي تلويزيوني دريافتي از طريق كارت TV و... و در نهايت ايجاد يك سينماي خانگي با قابليت به اشتراگ‌گذاري فايل‌هاي مولتي‌مديا و مديريت ساده آنها، باعث ترغيب كاربران به استفاده از آن مي‌شود.

پس از راه‌اندازي مدياسنتر و گذر از مراحل Setup، به منوي اصلي هدايت خواهيد شد كه در آن قسمت‌هاي مختلفي از جمله Extras، Pictures Videos و Music وجود دارد. مي‌توانيد با Up‌‌/‌‌Down arrow (كليدهاي بالا و پايين كيبورد) يا غلتك ماوس گزينه‌ موردنظرتان را انتخاب كنيد.

اولين گزينه Extras است. با قرار گرفتن روي اين گزينه، زيرمجموعه‌هاي آن را مشاهده خواهيد كرد. در اينجا تنها قسمت Extra Library براي ما كاربرد خواهد داشت كه در آن مي‌توان نرم‌افزارها و بازي‌هاي مورد علاقه را در كنار هم قرار داد! در اين قسمت روش معمول اضافه كردن ميانبر نرم‌افزارها وجود ندارد. اگر از جمله كاربران جدي مدياسنتر هستيد و مي‌خواهيد اين كار را انجام دهيد، بايد Shortcut نرم‌افزارهاي دلخواهتان را در مسير زير قرار دهيد و مدياسنتر را مجددا راه‌اندازي كنيد:

C:UsersYOUR USERNAMEAppDataRoamingMedia Center Programs

اگرچه در اين حالت آيكون‌هاي نرم‌افزارها را در قسمت Extra Library مشاهده نخواهيد كرد، اما نام نرم‌افزارها برايتان فهرست شده و مي‌توانيد آنها را فراخوان كنيد. اگر از نوار بالاي اين قسمت، گزينه‌ Most used را انتخاب كنيد، دفعات بيشتر استفاده از يك نرم‌افزار يا Game ملاك ترتيب قرارگيري آنها خواهد شد.

 

براي حذف هر كدام از آيكون‌ها نيز روي آن كليك راست كرده و گزينه‌ Hide را انتخاب كنيد. در كنار گزينه‌ Hide، گزينه‌Add to start menu قرار دارد كه منظور از آن اضافه كردن نرم‌افزار به منوي استارت مدياسنتر است نه منوي استارت ويندوز! اگر براي هريك از نرم‌افزارها يا «Game»ها اين گزينه را انتخاب كنيد، در صفحه‌ اول يا همان منوي استارت مدياسنتر، ذيل گزينه‌ Extras Library آن را خواهيد يافت.

براي بازگشت به منوي استارت نرم‌افزار، از سمت چپ و بالاي پنجره، روي دكمه‌ Back كليك كنيد.

 

 مدياسنتر, رایانه, ترفند مدياسنتر, سخت افزار, windows media, ترفند ویندوز, ترفند, ترفندهای ویندوز سون, آموزش کامپیوتر, ترفند ویندوز سون, كامپيوتر,

 

گزينه‌ دوم در منوي استارت مدياسنتر، Pictures Videos است كه در زيرمجموعه‌ آن 3 گزينه Picture Library، Play Favorites و Video Library را خواهيد داشت. روي Picture Library كليك كنيد تا تصاوير موجود در «Library‌»هاي ويندوز را ببينيد. نحوه‌ اضافه كردن پوشه‌ها به Libraryهاي ويندوز در شماره قبل عنوان شد. در اينجا نيز مي‌توانيد با كليك راست روي يكي از تصاوير و انتخاب گزينه‌ Manage Library اقدام به اضافه كردن فولدر يا حذف آن كنيد. در كنار اين گزينه، موارد ديگري از جمله Picture Details و Rotate وجود دارد كه با انتخاب اولي، مشخصات تصوير به شما نمايش داده مي‌شود و با انتخاب دومي تصوير ۹۰ درجه در جهت عقربه‌هاي ساعت مي‌چرخد! براي مشاهده Slide show تصاوير نيز مي‌توانيد گزينه‌ Play slideshow را از بالاي پنجره انتخاب كنيد. علاوه بر اين مي‌توانيد با انتخاب گزينه‌ Slide show از نوار بالاي پنجره، Slide show دلخواهتان را ايجاد كنيد. براي اين كار بايد طبق Wizard پس از انتخاب نام و محل قرارگيري تصاوير، عكس‌هاي موردنظر را يك‌به‌يك انتخاب كنيد. در يك شبكه‌ خانگي كه روي سيستم‌هاي آن ويندوز ۷ نصب باشد، مي‌توان بسادگي يك HomeGroup ايجاد و Libraryهاي مختلف از جمله Pictures را به اشتراك گذاشت. در چنين محيطي اگر از نوار ابزار بالاي قسمت Pictures Videos گزينه‌ Shared را انتخاب كنيد، Libraryهاي به اشتراك‌گذاشته شده در شبكه برايتان فهرست خواهدشد. توضيحات مربوط به چگونگي ايجاد يك HomeGroup در آينده ارائه مي‌شود.

انتخاب گزينه‌ Play favorites از زيرمجموعه‌ منوي Pictures Videos صرفا نمايش جالبي از گالري تصاوير را برايتان فراهم خواهد كرد.

گزينه‌هاي موجود در قسمت Video Library و عملكرد آنها، مشابه قسمت‌هاي ديگر است؛ اما در اينجا مي‌توانيد با كليك راست روي «Video»ها يا فولدرهاي حاوي فايل‌هاي تصويري و انتخاب گزينه ‌Burn a CD‌‌/‌‌DVD، مستقيما يك CD يا DVD فيلم ايجاد كنيد.

گزينه‌ بعدي منوي استارت مدياسنتر، Music است. تمامي آلبوم‌هاي موجود در Music Library ويندوز را مي‌توانيد در اين قسمت مشاهده و بسادگي مديريت و از آنها استفاده كنيد. روي هر كدام از آلبوم‌ها كليك كنيد تا آهنگ‌هاي موجود در آن برايتان فهرست شود. با استفاده از گزينه‌ Add to now playing مي‌توانيد آلبوم‌هاي مورد علاقه‌تان را به قسمت Now Playing منوي استارت مدياسنتر اضافه كنيد تا دسترسي‌تان به آن آسان‌تر شود. با انتخاب گزينه‌ Play album، پخش آن را آغاز كنيد؛ در ادامه گزينه‌هايي از جمله Play pictures در اختيارتان قرار مي‌گيرد كه با انتخاب آن تركيب زيبايي از پخش تصاوير موجود در Picture Library حين پخش موسيقي برايتان فراهم مي‌شود.

به خاطر داشته باشيد هنگام پخش فيلم و موسيقي در مدياسنتر، استفاده از كليد Back موجود در سمت چپ و بالاي پنجره، پخش را متوقف نخواهد كرد! براي توقف پخش بايد حتما از كليد Stop در نوار كنترل موجود در پايين و سمت راست پنجره استفاده كنيد.

از زيرمجموعه‌هاي قسمت Movies منوي استارت، گزينه‌ Play DVD است كه از طريق آن مي‌توانيد به پخش «DVD‌»هاي فيلم اقدام كنيد. عملكرد قسمت Movie Library همچون قسمت‌هاي توضيح داده‌شده‌ است.

اگر كارت TV مناسب روي سيستم‌تان نصب باشد، در قسمت TV از منوي استارت مدياسنتر، مي‌توانيد تنظيمات مربوط به دريافت شبكه‌هاي تلويزيوني را انجام دهيد. پيشنهاد مي‌شود كارت TV كه در نظر مي‌گيريد، امكان دريافت ديجيتال را داشته باشد تا تعداد شبكه‌هاي دريافتي‌تان بيشتر شود. در صورت استفاده از لينك پرسرعت اينترنت، مي‌توانيد به پخش ويدئوهاي آنلاين يا Internet TV اقدام كنيد كه پس از نصب اتوماتيك افزونه‌ مربوط، امكان آن فراهم خواهد شد. اگر از اين قابليت مدياسنتر استفاده مي‌كنيد، بهتر است بدانيد كه ويندوز ۷ يك Desktop Gadget نيز در اختيارتان قرار مي‌دهد تا بدون باز كردن مدياسنتر، «Internet TV‌»ها را مشاهده كنيد.

گزينه‌ Sport موجود در استارت منوي مدياسنتر، امكان مشاهده اطلاعات و نتايج ليگ‌هاي برخي رشته‌هاي ورزشي از جمله NBA و... را برايتان فراهم مي‌كند.

اما گزينه‌ آخر منوي استارت، Tasks است. در اين قسمت امكانات متنوعي از جمله رايت «CD‌‌/‌‌DVD»هاي مولتي‌مديا، Sync فايل‌هاي موجود با دستگاه‌هاي جانبي پلير، اضافه كردن Extender براي پخش تصاوير و... را خواهيد داشت. با استفاده از گزينه‌ Media Only مي‌توانيد صفحه مدياسنتر را براي پخش، مطلوب‌تر كنيد؛ در اين حالت مدياسنتر حتما مي‌بايست در حالت فول‌اسكرين قرار گيرد و علاوه بر اين دكمه‌ Minimize از بالا و سمت چپ پنجره حذف خواهد شد.

گزينه‌ Settings نيز شما را به مركز تنظيمات مدياسنتر هدايت مي‌كند كه در شماره‌ بعد به صورت كامل توضيح داده خواهد شد.

منبع:jamejamonline.ir

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: مدياسنتر,رایانه,ترفند مدياسنتر,سخت افزار,windows media,ترفند ویندوز,ترفند,ترفندهای ویندوز سون,آموزش کامپیوتر,ترفند ویندوز سون,كامپيوتر,کار با مدياسنتر,windows7,windows media center مدياسنتر ويندوز 7,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۱ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

روغن هل اضطراب را کاهش می دهد اضطراب علت اضطراب

خاصیت هل, خواص روغن هل, اضطراب, علت اضطراب, خواص دارویی هل, خواص هل,روغن هل, خواص گیاه هل, گیاه هل, خاصیت روغن هل, دانه هل, داروی اضطراب, درمان اضطراب

روغن هل اضطراب را کاهش می دهد اضطراب علت اضطراب

روغن هل اضطراب را کاهش می دهد مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی     روغن طبیعی هل از دانه هل که یکی از پرکاربردترین ادویه های جهان است، به دست می آید. هل که به ملکه ادویه معروف است، پس از فلفل سیاه در فهرست بهترین ادویه های جهان قرار می گیرد. هل بومی کشور هند است.   ● خواص روغن هل: ▪ روغن هل برای ماساژ به کار برده می شود و از اضطراب می کاهد.   ▪ افزودن چند قطره روغن آن در آب، میکروب ها را از بین می برد.   ▪ به هضم غذا کمک می کند و سوخت وساز بدن را بهبود می بخشد.   ▪  کاهش دهنده وزن است، فشار خون را کاهش می دهد، سموم را از بدن دفع می کند، رسوب کلسیم و اوره را از کلیه خارج می کند.   ▪ افسردگی و خستگی مفرط را از بین می برد.   ▪ بدن را گرم می کند، باعث ایجاد تعریق می شود و سرماخوردگی را تسکین می دهد.   ▪ اسهال به وجود آمده بر اثر شدت سرما را درمان می کند.   ▪ ضدعفونی کننده و ضد باکتریایی است. غرغره با مخلوطی از آب و روغن آن، دهان را ضد عفونی و بوی بد دهان را رفع می کند.   ▪ غرغره روزانه با مخلوطی از دم کرده هل و دارچین از بدن در برابر آنفلوآنزا و عفونت های باکتریایی مانند گلودرد محافظت می کند.   ▪ مصرف روزانه ۳ گرم هل به مدت ۱۲ هفته فشار خون بالا را کاهش می دهد.   ▪ یک قاشق مرباخوری پودر هل را در یک لیوان شیر بریزید و آن را بجوشانید. مصرف آن با مقداری عسل قبل از خواب تقویت کننده بدن است و مانع از دست رفتن حافظه می شود.   منبع:روزنامه خراسان

خاصیت روغن هل, دانه هل, اضطراب, خاصیت هل, علت اضطراب, خواص روغن هل,روغن هل, گیاه هل, داروی اضطراب, خواص هل, خواص دارویی هل, خواص گیاه هل, درمان اضطراب

روغن هل اضطراب را کاهش می دهد اضطراب

روغن طبیعی هل از دانه هل که یکی از پرکاربردترین ادویه های جهان است، به دست می آید. هل که به ملکه ادویه معروف است، پس از فلفل سیاه در فهرست بهترین ادویه های جهان قرار می گیرد. هل بومی کشور هند است.

روغن هل اضطراب را کاهش می دهد



 

 خاصیت هل, خواص روغن هل, اضطراب, علت اضطراب, خواص دارویی هل, خواص هل,روغن هل, خواص گیاه هل, گیاه هل, خاصیت روغن هل, دانه هل,

 

روغن طبیعی هل از دانه هل که یکی از پرکاربردترین ادویه های جهان است، به دست می آید. هل که به ملکه ادویه معروف است، پس از فلفل سیاه در فهرست بهترین ادویه های جهان قرار می گیرد. هل بومی کشور هند است.

 

خواص روغن هل:

روغن هل برای ماساژ به کار برده می شود و از اضطراب می کاهد.

 

افزودن چند قطره روغن آن در آب، میکروب ها را از بین می برد.

 

به هضم غذا کمک می کند و سوخت وساز بدن را بهبود می بخشد.

 

  کاهش دهنده وزن است، فشار خون را کاهش می دهد، سموم را از بدن دفع می کند، رسوب کلسیم و اوره را از کلیه خارج می کند.

 

افسردگی و خستگی مفرط را از بین می برد.

 

بدن را گرم می کند، باعث ایجاد تعریق می شود و سرماخوردگی را تسکین می دهد.

 

اسهال به وجود آمده بر اثر شدت سرما را درمان می کند.

 

ضدعفونی کننده و ضد باکتریایی است. غرغره با مخلوطی از آب و روغن آن، دهان را ضد عفونی و بوی بد دهان را رفع می کند.

 

غرغره روزانه با مخلوطی از دم کرده هل و دارچین از بدن در برابر آنفلوآنزا و عفونت های باکتریایی مانند گلودرد محافظت می کند.

 

مصرف روزانه ۳ گرم هل به مدت ۱۲ هفته فشار خون بالا را کاهش می دهد.

 

یک قاشق مرباخوری پودر هل را در یک لیوان شیر بریزید و آن را بجوشانید. مصرف آن با مقداری عسل قبل از خواب تقویت کننده بدن است و مانع از دست رفتن حافظه می شود.

 

منبع:روزنامه خراسان

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: خاصیت هل,خواص روغن هل,اضطراب,علت اضطراب,خواص دارویی هل,خواص هل,روغن هل,خواص گیاه هل,گیاه هل,خاصیت روغن هل,دانه هل,داروی اضطراب,درمان اضطراب,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۱ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

گیاه درمانی در بیماری های قلبی عروقی گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی

سایت داروهای گیاهی, دارو های گیاهی برای بیماری های قلبی, خواص داروهای گیاهی, فواید داروهای گیاهی, گیاهان دارویی, داروهای گیاهی و خواص آنها,گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی, طب سنتی, داروهای گیاهی, داروهای گیاهی لاغری

گیاه درمانی در بیماری های قلبی عروقی گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی

گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی       گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی از آغاز تمدن بشری، گیاهان نه تنها در طبخ غذاهای مورد استفاده ی انسان ها نقش مهمی داشته اند، بلکه در درمان های طبی هم همراه انسان بوده اند. گیاه پزشکی و گیاه درمانی منشا پیدایش داروهای بسیاری از جمله داروی افدرین بوده است که از گیاه افدرا به دست آمده و یا داروی دیگوکسین که از گیاه Digitalis purpurea تولید شده است. با پیشرفت های حاصل شده در امر پزشکی، طب سنتی و گیاه پزشکی جایگاه خود را از دست داده است، ولی در بسیاری از نقاط جهان هنوز اعتماد خاصی نسب به این گونه داروها وجود دارد. متاسفانه به دلیل استفاده ی ناآگاهانه و خودسرانه ی برخی از مکمل های گیاهی و تداخل آن ها با بسیاری از داروها به ویژه داروهای قلبی - عروقی عوارض جبران ناپذیری هم ممکن است ایجاد شود، بنابراین در کنار تأثیرات مفید و مثبت آن ها باید از عوارض ناشی از تداخل آن ها با سایر داروها هم آگاه بود. در جهان حدود 15 میلیون نفر در معرض خطر تداخل گیاهان دارویی و داروهای پزشکی می باشند و مصرف کنندگان این گونه داروها اطلاعات کمی در مورد تداخل داروهای گیاهی با سایر داروها و عوارض جانبی ناشی از آن ها دارند. گیاهان بسیاری وجود دارند که دارای اثرات درمانی و پیشگیری کننده از بیماری های قلبی - عروقی هستند و بر بالا بودن چربی خون، فشار خون و نارسایی قلبی از طریق ایجاد اثرات آنتی اکسیدانی، ضد لخته ای، کاهش دهنده ی فشار خون و جلوگیری از سخت شدن عروق، تنظیم ضربان قلب و گشادکنندگی عروق تاثیرگذار هستند. داده های به دست آمده از مطالعات اپیدمیولوژیک، نقش آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهای موجود در گیاهان را در بهبود سلامت قلب و عروق به اثبات رسانده اند. از طرفی گیاهان ممکن است تاثیرات منفی هم بر عملکرد قلب و عروق داشته باشند؛ از جمله ایجاد آریتمی، فشار خون و ایجاد اثرات مشابه جریانات عصبی سمپاتیک که باعث ایجاد تداخل در فعالیت قلب می شود. برای مثال برخی از گیاهان دارویی با داروهای ضد انعقادی تداخل پیدا کرده و باعث افزایش اثر دارو و ایجاد احتمال خونریزی می گردند. داروی وارفارین یکی از داروهای مورد مصرف در بیماری های قلبی - عروقی است که تداخل آن با گیاهان اهمیت حیاتی برای بیمار دارد.   در زیر برخی از مکمل های گیاهی که با وارفارین تداخل دارند ذکر شده است: زنجفیل: زنجفیل یا زنجبیل از تشکیل لخته در خون جلوگیری می نماید، لذا باید از مصرف آن خودداری شود. سیر: ثابت شده است که سیر از تشکیل لخته در خون جلوگیری می کند و باعث افزایش رقت خون می گردد. بیمارانی که وارفارین مصرف می نمایند، نباید بیشتر از 1 حبه سیر در روز مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث رقیق شدن بیش از حد خون و احتمال خونریزی گردد. چای سبز: چای سبز باعث خنثی شدن اثر وارفارین می گردد، بنابراین افرادی که چای سبز و وارفارین مصرف می نمایند باید خون خود را مرتبا چک کنند تا اثر دارو کم نشده باشد. خیار: پوست خیار حاوی ویتامین K می باشد. تا حد امکان خیار را بدون پوست مصرف نمایید. گزنه: برگ های گیاه گزنه دارای ویتامین K می باشند و اثر وارفارین را کاهش می دهند، بنابراین از مصرف آن باید خودداری شود. سویا: مصرف فرآورده های لوبیای سویا و شیر سویا باعث کاهش اثر ضد لخته ای وارفارین و افزایش احتمال بروز لخته می گردد. از مصرف فرآورده های حاوی سویا خودداری نمایید. زردچوبه و پیاز: زردچوبه و پیاز هم دارای اثرات ضد لخته ای می باشند و مصرف زیاد آن ها باعث افزایش احتمال خونریزی می گردد. مصرف 1 عدد پیاز کوچک در روز منعی ندارد. در مورد میوه ها هم دو مورد استثناء وجود دارد:   انبه و گریپ فروت. گریپ فروت: در صورت مصرف مداوم آب گریپ فروت، اثر وارفارین زیاد شده و احتمال خونریزی را افزایش می دهد. در صورت مصرف وارفارین از مصرف گریپ فروت و آب گریپ فروت خودداری نمایید. گریپ فروت در مختل شدن اثر داروهای دیگری هم نقش دارد و افرادی که از داروهای آنتی هیستامین، داروهای کاهش دهنده ی کلسترول و آرام بخش استفاده می نمایند، نیز باید از مصرف آن خودداری کنند. انبه: مصرف فرآورده های انبه و آب و عصاره ی انبه باعث افزایش اثر ضد لخته ای وارفارین و احتمال خونریزی می گردد، بنابراین از مصرف آن خودداری نمایید.   منبع:تبیان  

دارو های گیاهی برای بیماری های قلبی, داروهای گیاهی لاغری,گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی, فواید داروهای گیاهی, خواص داروهای گیاهی, گیاهان دارویی, سایت داروهای گیاهی, داروهای گیاهی و خواص آنها, داروهای گیاهی, طب سنتی

گیاه درمانی در بیماری های قلبی عروقی گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی

گیاهان بسیاری وجود دارند که دارای اثرات درمانی و پیشگیری کننده از بیماری های قلبی - عروقی هستند و بر بالا بودن چربی خون، فشار خون و نارسایی قلبی از طریق ایجاد اثرات آنتی اکسیدانی، ضد لخته ای، کاهش دهنده ی فشار خون و جلوگیری از سخت شدن عروق، تنظیم ضربان قلب و گشادکنندگی عروق تاثیرگذار هستند.

گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی



 

 

 سایت داروهای گیاهی, دارو های گیاهی برای بیماری های قلبی, خواص داروهای گیاهی, فواید داروهای گیاهی, گیاهان دارویی, داروهای گیاهی و خواص آنها,گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی, طب سنتی, داروهای گیاهی, داروهای گیاهی لاغری,

 


گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی


از آغاز تمدن بشری، گیاهان نه تنها در طبخ غذاهای مورد استفاده ی انسان ها نقش مهمی داشته اند، بلکه در درمان های طبی هم همراه انسان بوده اند.


گیاه پزشکی و گیاه درمانی منشا پیدایش داروهای بسیاری از جمله داروی افدرین بوده است که از گیاه افدرا به دست آمده و یا داروی دیگوکسین که از گیاه Digitalis purpurea تولید شده است.


با پیشرفت های حاصل شده در امر پزشکی، طب سنتی و گیاه پزشکی جایگاه خود را از دست داده است، ولی در بسیاری از نقاط جهان هنوز اعتماد خاصی نسب به این گونه داروها وجود دارد.


متاسفانه به دلیل استفاده ی ناآگاهانه و خودسرانه ی برخی از مکمل های گیاهی و تداخل آن ها با بسیاری از داروها به ویژه داروهای قلبی - عروقی عوارض جبران ناپذیری هم ممکن است ایجاد شود، بنابراین در کنار تأثیرات مفید و مثبت آن ها باید از عوارض ناشی از تداخل آن ها با سایر داروها هم آگاه بود.


در جهان حدود 15 میلیون نفر در معرض خطر تداخل گیاهان دارویی و داروهای پزشکی می باشند و مصرف کنندگان این گونه داروها اطلاعات کمی در مورد تداخل داروهای گیاهی با سایر داروها و عوارض جانبی ناشی از آن ها دارند.


گیاهان بسیاری وجود دارند که دارای اثرات درمانی و پیشگیری کننده از بیماری های قلبی - عروقی هستند و بر بالا بودن چربی خون، فشار خون و نارسایی قلبی از طریق ایجاد اثرات آنتی اکسیدانی، ضد لخته ای، کاهش دهنده ی فشار خون و جلوگیری از سخت شدن عروق، تنظیم ضربان قلب و گشادکنندگی عروق تاثیرگذار هستند.


داده های به دست آمده از مطالعات اپیدمیولوژیک، نقش آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهای موجود در گیاهان را در بهبود سلامت قلب و عروق به اثبات رسانده اند.


از طرفی گیاهان ممکن است تاثیرات منفی هم بر عملکرد قلب و عروق داشته باشند؛ از جمله ایجاد آریتمی، فشار خون و ایجاد اثرات مشابه جریانات عصبی سمپاتیک که باعث ایجاد تداخل در فعالیت قلب می شود.


برای مثال برخی از گیاهان دارویی با داروهای ضد انعقادی تداخل پیدا کرده و باعث افزایش اثر دارو و ایجاد احتمال خونریزی می گردند. داروی وارفارین یکی از داروهای مورد مصرف در بیماری های قلبی - عروقی است که تداخل آن با گیاهان اهمیت حیاتی برای بیمار دارد.

 


در زیر برخی از مکمل های گیاهی که با وارفارین تداخل دارند ذکر شده است:


زنجفیل: زنجفیل یا زنجبیل از تشکیل لخته در خون جلوگیری می نماید، لذا باید از مصرف آن خودداری شود.


سیر: ثابت شده است که سیر از تشکیل لخته در خون جلوگیری می کند و باعث افزایش رقت خون می گردد.


بیمارانی که وارفارین مصرف می نمایند، نباید بیشتر از 1 حبه سیر در روز مصرف کنند، زیرا ممکن است باعث رقیق شدن بیش از حد خون و احتمال خونریزی گردد.


چای سبز: چای سبز باعث خنثی شدن اثر وارفارین می گردد، بنابراین افرادی که چای سبز و وارفارین مصرف می نمایند باید خون خود را مرتبا چک کنند تا اثر دارو کم نشده باشد.


خیار: پوست خیار حاوی ویتامین K می باشد. تا حد امکان خیار را بدون پوست مصرف نمایید.


گزنه: برگ های گیاه گزنه دارای ویتامین K می باشند و اثر وارفارین را کاهش می دهند، بنابراین از مصرف آن باید خودداری شود.


سویا: مصرف فرآورده های لوبیای سویا و شیر سویا باعث کاهش اثر ضد لخته ای وارفارین و افزایش احتمال بروز لخته می گردد. از مصرف فرآورده های حاوی سویا خودداری نمایید.


زردچوبه و پیاز: زردچوبه و پیاز هم دارای اثرات ضد لخته ای می باشند و مصرف زیاد آن ها باعث افزایش احتمال خونریزی می گردد. مصرف 1 عدد پیاز کوچک در روز منعی ندارد.


در مورد میوه ها هم دو مورد استثناء وجود دارد:

 


انبه و گریپ فروت.


گریپ فروت: در صورت مصرف مداوم آب گریپ فروت، اثر وارفارین زیاد شده و احتمال خونریزی را افزایش می دهد. در صورت مصرف وارفارین از مصرف گریپ فروت و آب گریپ فروت خودداری نمایید.


گریپ فروت در مختل شدن اثر داروهای دیگری هم نقش دارد و افرادی که از داروهای آنتی هیستامین، داروهای کاهش دهنده ی کلسترول و آرام بخش استفاده می نمایند، نیز باید از مصرف آن خودداری کنند.


انبه: مصرف فرآورده های انبه و آب و عصاره ی انبه باعث افزایش اثر ضد لخته ای وارفارین و احتمال خونریزی می گردد، بنابراین از مصرف آن خودداری نمایید.

 

منبع:تبیان

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: سایت داروهای گیاهی,دارو های گیاهی برای بیماری های قلبی,خواص داروهای گیاهی,فواید داروهای گیاهی,گیاهان دارویی,داروهای گیاهی و خواص آنها,گیاه درمانی در بیماری های قلبی - عروقی,طب سنتی,داروهای گیاهی,داروهای گیاهی لاغری,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۱ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

آموزش 6 مدل زیبای بافت مو چند مدل بافت مو بافت مدل گل

مدل دم خرگوشی,مدل زیبای بافت مو, فرم موها, بافت یک طرفه فرانسوی, بافت مدل گل, موهای بلند, چند مدل بافت مو, موهای کوتاه, بافتن موها, طراح مو, بافت هالو

آموزش 6 مدل زیبای بافت مو چند مدل بافت مو بافت مدل گل

بافت مو چیزی است که هم برای موهای کوتاه قابل انجام است و هم برای موهای بلند. شما می توانید به وسیله این مدلها، تنوع زیادی در فرم موهایتان ایجاد کنید. در ادامه شما را با چند مدل بافت مو ، از طرح های ایزابل ژیلن ، طراح مو در نیویورک آشنا می کنیم.بافتن موها جدیدا در دنیای مد بسیار مورد توجه قرا گرفته است ، مدل های متنوع و زیبایی که می توانید به راحتی با آنها استایل جدیدی به موهایتان بدهید ، آنها علاوه بر نوستالژیک بودن شیک هم هستند و خیلی راحت !     مدل های ساده بافت بافت مو چیزی است که هم برای موهای کوتاه قابل انجام است و هم برای موهای بلند. شما می توانید به وسیله این مدلها، تنوع زیادی در فرم موهایتان ایجاد کنید. در ادامه شما را با چند مدل بافت مو ، از طرح های ایزابل ژیلن ، طراح مو در نیویورک آشنا می کنیم.     مدل تاجیاین مدل مو برای موهای بلند و کمی بلند قابل اجرا است ؛ این مدل مو در ابتدا توسط نوارهای فرانسوی ایجاد می شدند. اما شما می توانید این مدل را با نوارهای معمولی هم ایجاد کنید. ابتدا موها را دو دسته کنید و هر دو دسته را ببافید و انتهای آن را با کش ببندید. سپس ، یکی از گیس ها را بالای سر خود بچرخانید و با سنجاق محکم کنید. گیس دیگر را هم به همین ترتیب روی سر و در پایین گیس اولی بچرخانید.     مدل دم خرگوشیدر این مدل هرچقدر مو بلندتر باشد بهتر است. در این مدل موها را به هر تعداد که دوست داشتید می توانید از هم جدا و ببافید. ابتدا دو دسته مو به اندازه 2 سانت از دو طرف مو را با گیره مو از بقیه قسمتها جدا کنید و باقیمانده را در زیر سر جمع کنید و با آنها دو یا سه بافت ایجاد کنید ؛ یکی از بافتهای زیری را مثل گل دور خودش گرد کنید و بقیه بافتها را دور آن بچرخانید. در انتها آن دو دسته مویی که در بالا با گیره محکم کرده بودید را باز کرده و با دست تا پایین تاب دهید ، انتهای موها را زیر بافت های گرد شده مخفی کنید و با سنجاق محکم کنید .     بافت یک طرفه مدل ماهیاین مدل بافت مو که برای موهای بلند مناسبتر است ، برای نگهداری به کمی دقت نیاز دارد. اگر موهای شما لخت است با اتو مو یا ویو کمی به آن موج دهید. موها را به یک طرف جمع کرده و یک دم اسبی یک طرفه درست کنید. موها را با یک کش در کنار گردن ببندید تا ثابت بماند. حالا بافت ماهی را شروع کنید. موهای بسته شده را دودسته کنید ، یکی از دسته ها را با دست چپ گرفته و یک نوار باریک مو از بیرون دسته دیگر برداشته و روی آن دسته مویی که در دست چپ شماست قرار دهید . این کار را در طرف دیگر هم انجام دهید و آنقدر تکرار کنید تا تمام شود. سپس با یک کش بی رنگ دیگر انتهای موی بافته شده را ببندید. کشی که در بالای بافت و در کنار گردن بسته بودید را ببرید تا بافت کمی شل شود و ظاهر معمولی تری داشته باشد. برای اینکه کمی بیشتر شبیه ماهی شود، می توانید با انگشت وسط بافت را از هم کمی باز کنید.     بافت یک طرفه فرانسویاین مدل بافت را برای موهای کوتاه هم می توانید انجام دهید. ابتدا یک دسته مو از کنار فرق سر انتخاب کرده و بصورت یکطرفه ببافید ؛ مدل موی فرانسوی حدود 2 تا 3 سانت پهنا دارد و از کنار فرق سر شروع می شود. مثل مدلهای قبلی انتهای بافت را با سنجاق یا کش محکم کنید و بقیه مو را هر طور که دوست داشتید مدل دهید.     بافت هالومو ها را به دو بخش بالا و پایین تفکیک کرده و موهای بالایی را با گیره مو در بالای سر جمع کنید. دو دسته مو از دو طرف سر انتخاب کرده و یک بافت ساده فرانسوی ایجاد کنید انتهای دو بافت را با کش بیرنگ محکم کنید سپس گیره موهای بالای سر را برداشته و موها ا در یک دست نگه دارید با دست دیگر برس بکشید و کمی به آن پف دهید. سپس دو بافت را از دو طرف به پشت سر و زیر پف برده و با سنجاق محکم کنید.     بافت مدل گلفرق وسط باز کرده و به مو ژل بزنید. موها را در پشت گردن جمع کرده و با کش ببندید. مدل ماهی که در بالا گفته شد را اینجا انجام دهید سپس بافت را به دور خود چرخانده و یک گل درست کنید و با سنجاق محکم کنید.منبع :ibanoo.ir  

بافت مدل گل, موهای بلند, چند مدل بافت مو, بافت هالو, مدل دم خرگوشی, فرم موها, موهای کوتاه, طراح مو,مدل زیبای بافت مو, بافتن موها, بافت یک طرفه فرانسوی

آموزش 6 مدل زیبای بافت مو چند مدل بافت مو

بافت یک طرفه مدل ماهیاین مدل بافت مو که برای موهای بلند مناسبتر است ، برای نگهداری به کمی دقت نیاز دارد. اگر موهای شما لخت است با اتو مو یا ویو کمی به آن موج دهید. موها را به یک طرف جمع کرده و یک دم اسبی یک طرفه درست کنید. موها را با یک کش در کنار گردن ببندید تا ثابت بماند. حالا بافت ماهی را شروع کنید. موهای بسته شده را دودسته کنید ، یکی از دسته ها را با دست چپ گرفته و یک نوار باریک مو از بیرون دسته دیگر برداشته و روی آن دسته مویی که در دست چپ شماست قرار دهید . این کار را در طرف دیگر هم انجام دهید و آنقدر تکرار کنید تا تمام شود. سپس با یک کش بی رنگ دیگر انتهای موی بافته شده را ببندید. کشی که در بالای بافت و در کنار گردن بسته بودید را ببرید تا بافت کمی شل شود و ظاهر معمولی تری داشته باشد. برای اینکه کمی بیشتر شبیه ماهی شود، می توانید با انگشت وسط بافت را از هم کمی باز کنید.



 مدل دم خرگوشی,مدل زیبای بافت مو, فرم موها, بافت یک طرفه فرانسوی, بافت مدل گل, موهای بلند, چند مدل بافت مو, موهای کوتاه, بافتن موها, طراح مو, بافت هالو,

بافت مو چیزی است که هم برای موهای کوتاه قابل انجام است و هم برای موهای بلند. شما می توانید به وسیله این مدلها، تنوع زیادی در فرم موهایتان ایجاد کنید. در ادامه شما را با چند مدل بافت مو ، از طرح های ایزابل ژیلن ، طراح مو در نیویورک آشنا می کنیم.

بافتن موها جدیدا در دنیای مد بسیار مورد توجه قرا گرفته است ، مدل های متنوع و زیبایی که می توانید به راحتی با آنها استایل جدیدی به موهایتان بدهید ، آنها علاوه بر نوستالژیک بودن شیک هم هستند و خیلی راحت !

 

 

مدل های ساده بافت
بافت مو چیزی است که هم برای موهای کوتاه قابل انجام است و هم برای موهای بلند. شما می توانید به وسیله این مدلها، تنوع زیادی در فرم موهایتان ایجاد کنید. در ادامه شما را با چند مدل بافت مو ، از طرح های ایزابل ژیلن ، طراح مو در نیویورک آشنا می کنیم.

 

 مدل دم خرگوشی,مدل زیبای بافت مو, فرم موها, بافت یک طرفه فرانسوی, بافت مدل گل, موهای بلند, چند مدل بافت مو, موهای کوتاه, بافتن موها, طراح مو, بافت هالو,

 

مدل تاجی
این مدل مو برای موهای بلند و کمی بلند قابل اجرا است ؛ این مدل مو در ابتدا توسط نوارهای فرانسوی ایجاد می شدند. اما شما می توانید این مدل را با نوارهای معمولی هم ایجاد کنید. ابتدا موها را دو دسته کنید و هر دو دسته را ببافید و انتهای آن را با کش ببندید. سپس ، یکی از گیس ها را بالای سر خود بچرخانید و با سنجاق محکم کنید. گیس دیگر را هم به همین ترتیب روی سر و در پایین گیس اولی بچرخانید.

 

 مدل دم خرگوشی,مدل زیبای بافت مو, فرم موها, بافت یک طرفه فرانسوی, بافت مدل گل, موهای بلند, چند مدل بافت مو, موهای کوتاه, بافتن موها, طراح مو, بافت هالو,

 

مدل دم خرگوشی
در این مدل هرچقدر مو بلندتر باشد بهتر است. در این مدل موها را به هر تعداد که دوست داشتید می توانید از هم جدا و ببافید. ابتدا دو دسته مو به اندازه 2 سانت از دو طرف مو را با گیره مو از بقیه قسمتها جدا کنید و باقیمانده را در زیر سر جمع کنید و با آنها دو یا سه بافت ایجاد کنید ؛ یکی از بافتهای زیری را مثل گل دور خودش گرد کنید و بقیه بافتها را دور آن بچرخانید. در انتها آن دو دسته مویی که در بالا با گیره محکم کرده بودید را باز کرده و با دست تا پایین تاب دهید ، انتهای موها را زیر بافت های گرد شده مخفی کنید و با سنجاق محکم کنید .

 

 مدل دم خرگوشی,مدل زیبای بافت مو, فرم موها, بافت یک طرفه فرانسوی, بافت مدل گل, موهای بلند, چند مدل بافت مو, موهای کوتاه, بافتن موها, طراح مو, بافت هالو,

 

بافت یک طرفه مدل ماهی
این مدل بافت مو که برای موهای بلند مناسبتر است ، برای نگهداری به کمی دقت نیاز دارد. اگر موهای شما لخت است با اتو مو یا ویو کمی به آن موج دهید. موها را به یک طرف جمع کرده و یک دم اسبی یک طرفه درست کنید. موها را با یک کش در کنار گردن ببندید تا ثابت بماند. حالا بافت ماهی را شروع کنید. موهای بسته شده را دودسته کنید ، یکی از دسته ها را با دست چپ گرفته و یک نوار باریک مو از بیرون دسته دیگر برداشته و روی آن دسته مویی که در دست چپ شماست قرار دهید . این کار را در طرف دیگر هم انجام دهید و آنقدر تکرار کنید تا تمام شود. سپس با یک کش بی رنگ دیگر انتهای موی بافته شده را ببندید. کشی که در بالای بافت و در کنار گردن بسته بودید را ببرید تا بافت کمی شل شود و ظاهر معمولی تری داشته باشد. برای اینکه کمی بیشتر شبیه ماهی شود، می توانید با انگشت وسط بافت را از هم کمی باز کنید.

 

 مدل دم خرگوشی,مدل زیبای بافت مو, فرم موها, بافت یک طرفه فرانسوی, بافت مدل گل, موهای بلند, چند مدل بافت مو, موهای کوتاه, بافتن موها, طراح مو, بافت هالو,

 

بافت یک طرفه فرانسوی
این مدل بافت را برای موهای کوتاه هم می توانید انجام دهید. ابتدا یک دسته مو از کنار فرق سر انتخاب کرده و بصورت یکطرفه ببافید ؛ مدل موی فرانسوی حدود 2 تا 3 سانت پهنا دارد و از کنار فرق سر شروع می شود. مثل مدلهای قبلی انتهای بافت را با سنجاق یا کش محکم کنید و بقیه مو را هر طور که دوست داشتید مدل دهید.

 

 مدل دم خرگوشی,مدل زیبای بافت مو, فرم موها, بافت یک طرفه فرانسوی, بافت مدل گل, موهای بلند, چند مدل بافت مو, موهای کوتاه, بافتن موها, طراح مو, بافت هالو,

 

بافت هالو
مو ها را به دو بخش بالا و پایین تفکیک کرده و موهای بالایی را با گیره مو در بالای سر جمع کنید. دو دسته مو از دو طرف سر انتخاب کرده و یک بافت ساده فرانسوی ایجاد کنید انتهای دو بافت را با کش بیرنگ محکم کنید سپس گیره موهای بالای سر را برداشته و موها ا در یک دست نگه دارید با دست دیگر برس بکشید و کمی به آن پف دهید. سپس دو بافت را از دو طرف به پشت سر و زیر پف برده و با سنجاق محکم کنید.

 

 مدل دم خرگوشی,مدل زیبای بافت مو, فرم موها, بافت یک طرفه فرانسوی, بافت مدل گل, موهای بلند, چند مدل بافت مو, موهای کوتاه, بافتن موها, طراح مو, بافت هالو,

 

بافت مدل گل
فرق وسط باز کرده و به مو ژل بزنید. موها را در پشت گردن جمع کرده و با کش ببندید. مدل ماهی که در بالا گفته شد را اینجا انجام دهید سپس بافت را به دور خود چرخانده و یک گل درست کنید و با سنجاق محکم کنید.
منبع :ibanoo.ir

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: مدل دم خرگوشی,مدل زیبای بافت مو,فرم موها,بافت یک طرفه فرانسوی,بافت مدل گل,موهای بلند,چند مدل بافت مو,موهای کوتاه,بافتن موها,طراح مو,بافت هالو,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۰ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

چطور از سلامت کلیه ها مطمئن شویم؟ سلامت کلیه ها سلامت کلیه ها

افزایش حجم ادرار, نارسایی مزمن کلیوی, تصفیه خون, چشم‌های پف‌کرده, بیماری کلیوی, تکرر ادرار,سلامت کلیه ها, اختلال در عملکرد کلیه‌ها, احساس خستگی زیاد, بیماریهای کلیوی

چطور از سلامت کلیه ها مطمئن شویم؟ سلامت کلیه ها سلامت کلیه ها

چطور از سلامت کلیه ها مطمئن شویم؟ مجموعه: بیماری ها و راه درمان دو عضو کوچک لوبیایی‌شکل در دو طرف ستون مهره‌ها و کمی پایین‌تر از قفسه سینه قرار دارند که جزو اعضای حیاتی بدن هستند که وظایف متعددی بر عهده دارند از جمله دفع مواد زائد و مایعات اضافی از بدن، تصفیه خون، تنظیم فشار خون و...   گاهی امکان دارد بدون این‌که متوجه باشیم این عضوها دچار اشکالاتی بشوند. در نتیجه بدن با علائمی مانند خستگی، نیاز زیاد به دستشویی رفتن و بی‌اشتهایی اطلاع‌رسانی می‌کند. اگر علائمی که در این مطلب ارائه می‌شوند در خود دیدید به سلامت کلیه‌هایتان بیشتر اهمیت بدهید.   احساس نیاز مکرر به دستشویی در شبوقتی کلیه‌ها به‌درستی کار نمی‌کنند و مشکلی دارند، نیاز بیشتری به دفع ادرار پیدا می‌کنید. در این صورت ادرار بیش از اندازه رقیق، کمرنگ (مانند آب) می‌شود و حجم آن نیز افزایش می‌یابد.   این افزایش حجم ادرار و نیاز مکرر به توالت بخصوص در شب‌هنگام اتفاق می‌افتد، طوری که فرد از خواب برمی‌خیزد و نیاز به دفع ادرار پیدا می‌کند. این مشکل حتی با کاهش مصرف مایعات نیز برطرف نمی‌شود و در عین حال تشنگی فرد را بیشتر می‌کند.   افزایش حجم ادرار و نیاز مکرر به دفع آن، نشان‌دهنده نارسایی کلیوی است که نیاز به بررسی و درمان دارد. با مشاهده این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش خون و ادرار میزان کراتینین، اوره و آلبومین‌ بررسی شود.   احساس خستگی زیادخستگی زیاد و دائمی را بی‌اهمیت ندانید؛ چون به دو دلیل ممکن است از علائم اختلال در عملکرد کلیه‌ها باشد. اولا زمانی که کلیه‌ها نتوانند به‌درستی مواد زائد ناشی از هضم غذاها را دفع کنند، این مواد زائد در خون جمع می‌شوند و آن را اسیدی می‌کنند؛ در نتیجه بدن احساس خستگی می‌کند. ثانیا این‌که مغز استخوان به اندازه کافی گلبول سفید (که برای حمل اکسیژن به خون لازم است) تولید نمی‌کند؛ در نتیجه بدن دچار کم‌خونی و در پی آن خستگی زیاد می‌شود.   اگر مدام دچار ضعف عمومی و رنگ‌پریدگی هستید به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون و ادرار بدهید. در این صورت پزشک معالج کراتینین، اوره و آلبومین و همچنین علائم کم‌خونی‌تان را بررسی می‌کند.   پف‌کردگی پلک‌ها و پاهاپف و ورم در پلک‌ها، قوزک پاها و خود پاها ممکن است نشان‌دهنده اختلال در عملکرد کلیه‌ها باشد.کلیه‌هایی که بدرستی به وظایف خود عمل می‌کنند به حفظ تعادل میزان سرم خون و بافت‌ها کمک زیادی می‌کنند، اما وقتی اختلالی در عملکرد این اعضای حیاتی رخ می‌دهد، راه عبور پروتئین‌ها از خون به ادرار باز می‌شود. در نتیجه عدم تعادل رخ می‌دهد و سرم داخل خون به سمت بافت‌های پیرامون نفوذ می‌کند و باعث پف‌کردگی می‌شود. اگر صبح‌ها با چشم‌هایی پف‌کرده از خواب بیدار می‌شوید و شب‌ها پاها و قوزک پاهایتان ورم می‌کنند، احتمال این‌که دچار بیماری کلیوی شده باشید دور از ذهن نیست.   این مشکلات در برخی موارد با مشکلات دیگری مانند اضافه‌وزن و افزایش فشار خون نیز همراه است. حتما به پزشک مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم را برای تشخیص سلامت کلیه‌هایتان انجام دهد.   تمایل نداشتن به مصرف گوشتوقتی کلیه‌ها بدرستی کار نمی‌کنند، اوره (همان ضایعات پروتئین‌ها) کامل از بدن دفع نمی‌شود. در نتیجه میزان آن در خون بالا می‌رود و مشکل نارسایی کلیوی بتدریج پیشرفت می‌کند.   یکی از علائم نشان‌دهنده این مشکل بیزاری از گوشت قرمز به همراه بی‌اشتهایی و لاغری است. این علائم بعد از اولین نشانه‌های اشاره ‌شده یعنی پف‌کردگی و کم‌خونی خود را نشان می‌دهند. توجه داشته باشید که حالت تهوع و استفراغ نیز در مراحل جدی نارسایی مزمن کلیوی و افزایش بیش از اندازه اوره دیده می‌شود. در این صورت نیاز به درمان‌های تکمیلی کلیه از طریق دیالیز خواهد بود. با بروز این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید و آزمایش ادرار و خون بدهید.   خارش‌های عضلانیوقتی بیماری نارسایی کلیوی پیشرفته باشد، خارش و کرامپ‌ها یا گرفتگی‌های عضلانی نیز خود را نشان می‌دهند. این مشکلات ناشی از احتباس فسفر و پتاسیم در خون هستند که به طور عادی از طریق کلیه‌ها دفع نشده‌اند.   اگر در تمام بدن‌تان احساس خارش می‌کنید و جوش‌هایی در پوست‌تان ایجاد شده است و اگر دچار گرفتگی عضلانی بخصوص در پاها و بازوها شده‌اید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود. نارسایی مزمن کلیویممکن است افرادی که دچار مشکل نارسایی کلیوی می‌شوند در ظاهر کاملا سالم به نظر برسند، اما برخی از افراد بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند مانند افراد دیابتی یا مبتلایان به پرفشاری خون. این دو بیماری آسیب‌های جدی به کلیه‌ها وارد می‌کنند.   افراد بالای 60 سال نیز بیشتر در معرض این بیماری هستند. در این سن 30 درصد افراد، حداقل یک سوم عملکرد کلیوی خود را به دلیل پیری کلیه‌ها از دست می‌دهند.افرادی که دچار یک بیماری کلیوی ژنتیکی هستند، مبتلایان به پیلونفریت (عفونت باکتریایی شایع کلیه) و مبتلایان به انسداد مجاری ادراری (سنگ کلیه، تومورهای مثانه یا پروستات و...) نیز بیشتر در معرض نارسایی مزمن کلیوی قرار می‌گیرند. توجه داشته باشید که مصرف برخی از داروها مانند ادویل و نروفن نیز ممکن است برای سلامت کلیه‌ها خطرساز باشد.   پیشگیریبیماری‌های کلیوی گریبان میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان گرفته است. باید بدانید وقتی کلیه آسیب ببیند و از کار بیفتد ترمیم‌پذیر نخواهد بود. به همین دلیل تشخیص و درمان زودهنگام هر نوع بیماری و اختلال در عملکرد کلیه‌ها و همچنین بیماری‌های زمینه‌ساز مانند دیابت و فشار خون بالا و... از پیشرفت بیماری‌های کلیوی و تبدیل‌شدن آن به نارسایی جدی پیشگیری می‌کند. برای تشخیص بیماری‌های کلیوی و سنجش سلامت این اعضای حیاتی آزمایش‌های ساده مانند آزمایش خون و ادرار کافیست.منبع:salamatnews.com

احساس خستگی زیاد, بیماریهای کلیوی, اختلال در عملکرد کلیه‌ها, تکرر ادرار, نارسایی مزمن کلیوی, بیماری کلیوی,سلامت کلیه ها, چشم‌های پف‌کرده, تصفیه خون, افزایش حجم ادرار

چطور از سلامت کلیه ها مطمئن شویم؟ سلامت کلیه ها

پف‌کردگی پلک‌ها و پاهاپف و ورم در پلک‌ها، قوزک پاها و خود پاها ممکن است نشان‌دهنده اختلال در عملکرد کلیه‌ها باشد.کلیه‌هایی که بدرستی به وظایف خود عمل می‌کنند به حفظ تعادل میزان سرم خون و بافت‌ها کمک زیادی می‌کنند، اما وقتی اختلالی در عملکرد این اعضای حیاتی رخ می‌دهد، راه عبور پروتئین‌ها از خون به ادرار باز می‌شود. در نتیجه عدم تعادل رخ می‌دهد و سرم داخل خون به سمت بافت‌های پیرامون نفوذ می‌کند و باعث پف‌کردگی می‌شود. اگر صبح‌ها با چشم‌هایی پف‌کرده از خواب بیدار می‌شوید و شب‌ها پاها و قوزک پاهایتان ورم می‌کنند، احتمال این‌که دچار بیماری کلیوی شده باشید دور از ذهن نیست.

چطور از سلامت کلیه ها مطمئن شویم؟



 افزایش حجم ادرار, نارسایی مزمن کلیوی, تصفیه خون, چشم‌های پف‌کرده, بیماری کلیوی, تکرر ادرار,سلامت کلیه ها, اختلال در عملکرد کلیه‌ها, احساس خستگی زیاد, بیماریهای کلیوی,

دو عضو کوچک لوبیایی‌شکل در دو طرف ستون مهره‌ها و کمی پایین‌تر از قفسه سینه قرار دارند که جزو اعضای حیاتی بدن هستند که وظایف متعددی بر عهده دارند از جمله دفع مواد زائد و مایعات اضافی از بدن، تصفیه خون، تنظیم فشار خون و...

 

گاهی امکان دارد بدون این‌که متوجه باشیم این عضوها دچار اشکالاتی بشوند. در نتیجه بدن با علائمی مانند خستگی، نیاز زیاد به دستشویی رفتن و بی‌اشتهایی اطلاع‌رسانی می‌کند. اگر علائمی که در این مطلب ارائه می‌شوند در خود دیدید به سلامت کلیه‌هایتان بیشتر اهمیت بدهید.

 

احساس نیاز مکرر به دستشویی در شب
وقتی کلیه‌ها به‌درستی کار نمی‌کنند و مشکلی دارند، نیاز بیشتری به دفع ادرار پیدا می‌کنید. در این صورت ادرار بیش از اندازه رقیق، کمرنگ (مانند آب) می‌شود و حجم آن نیز افزایش می‌یابد.

 

این افزایش حجم ادرار و نیاز مکرر به توالت بخصوص در شب‌هنگام اتفاق می‌افتد، طوری که فرد از خواب برمی‌خیزد و نیاز به دفع ادرار پیدا می‌کند. این مشکل حتی با کاهش مصرف مایعات نیز برطرف نمی‌شود و در عین حال تشنگی فرد را بیشتر می‌کند.

 

افزایش حجم ادرار و نیاز مکرر به دفع آن، نشان‌دهنده نارسایی کلیوی است که نیاز به بررسی و درمان دارد. با مشاهده این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش خون و ادرار میزان کراتینین، اوره و آلبومین‌ بررسی شود.

 

احساس خستگی زیاد
خستگی زیاد و دائمی را بی‌اهمیت ندانید؛ چون به دو دلیل ممکن است از علائم اختلال در عملکرد کلیه‌ها باشد. اولا زمانی که کلیه‌ها نتوانند به‌درستی مواد زائد ناشی از هضم غذاها را دفع کنند، این مواد زائد در خون جمع می‌شوند و آن را اسیدی می‌کنند؛ در نتیجه بدن احساس خستگی می‌کند. ثانیا این‌که مغز استخوان به اندازه کافی گلبول سفید (که برای حمل اکسیژن به خون لازم است) تولید نمی‌کند؛ در نتیجه بدن دچار کم‌خونی و در پی آن خستگی زیاد می‌شود.

 

اگر مدام دچار ضعف عمومی و رنگ‌پریدگی هستید به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون و ادرار بدهید. در این صورت پزشک معالج کراتینین، اوره و آلبومین و همچنین علائم کم‌خونی‌تان را بررسی می‌کند.

 

پف‌کردگی پلک‌ها و پاها
پف و ورم در پلک‌ها، قوزک پاها و خود پاها ممکن است نشان‌دهنده اختلال در عملکرد کلیه‌ها باشد.
کلیه‌هایی که بدرستی به وظایف خود عمل می‌کنند به حفظ تعادل میزان سرم خون و بافت‌ها کمک زیادی می‌کنند، اما وقتی اختلالی در عملکرد این اعضای حیاتی رخ می‌دهد، راه عبور پروتئین‌ها از خون به ادرار باز می‌شود. در نتیجه عدم تعادل رخ می‌دهد و سرم داخل خون به سمت بافت‌های پیرامون نفوذ می‌کند و باعث پف‌کردگی می‌شود. اگر صبح‌ها با چشم‌هایی پف‌کرده از خواب بیدار می‌شوید و شب‌ها پاها و قوزک پاهایتان ورم می‌کنند، احتمال این‌که دچار بیماری کلیوی شده باشید دور از ذهن نیست.

 

این مشکلات در برخی موارد با مشکلات دیگری مانند اضافه‌وزن و افزایش فشار خون نیز همراه است. حتما به پزشک مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم را برای تشخیص سلامت کلیه‌هایتان انجام دهد.

 

تمایل نداشتن به مصرف گوشت
وقتی کلیه‌ها بدرستی کار نمی‌کنند، اوره (همان ضایعات پروتئین‌ها) کامل از بدن دفع نمی‌شود. در نتیجه میزان آن در خون بالا می‌رود و مشکل نارسایی کلیوی بتدریج پیشرفت می‌کند.

 

یکی از علائم نشان‌دهنده این مشکل بیزاری از گوشت قرمز به همراه بی‌اشتهایی و لاغری است. این علائم بعد از اولین نشانه‌های اشاره ‌شده یعنی پف‌کردگی و کم‌خونی خود را نشان می‌دهند. توجه داشته باشید که حالت تهوع و استفراغ نیز در مراحل جدی نارسایی مزمن کلیوی و افزایش بیش از اندازه اوره دیده می‌شود. در این صورت نیاز به درمان‌های تکمیلی کلیه از طریق دیالیز خواهد بود. با بروز این علائم حتما به پزشک مراجعه کنید و آزمایش ادرار و خون بدهید.

 

خارش‌های عضلانی
وقتی بیماری نارسایی کلیوی پیشرفته باشد، خارش و کرامپ‌ها یا گرفتگی‌های عضلانی نیز خود را نشان می‌دهند. این مشکلات ناشی از احتباس فسفر و پتاسیم در خون هستند که به طور عادی از طریق کلیه‌ها دفع نشده‌اند.

 

اگر در تمام بدن‌تان احساس خارش می‌کنید و جوش‌هایی در پوست‌تان ایجاد شده است و اگر دچار گرفتگی عضلانی بخصوص در پاها و بازوها شده‌اید، حتما به پزشک مراجعه کنید تا بررسی‌های لازم انجام شود.


نارسایی مزمن کلیوی
ممکن است افرادی که دچار مشکل نارسایی کلیوی می‌شوند در ظاهر کاملا سالم به نظر برسند، اما برخی از افراد بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند مانند افراد دیابتی یا مبتلایان به پرفشاری خون. این دو بیماری آسیب‌های جدی به کلیه‌ها وارد می‌کنند.

 

افراد بالای 60 سال نیز بیشتر در معرض این بیماری هستند. در این سن 30 درصد افراد، حداقل یک سوم عملکرد کلیوی خود را به دلیل پیری کلیه‌ها از دست می‌دهند.
افرادی که دچار یک بیماری کلیوی ژنتیکی هستند، مبتلایان به پیلونفریت (عفونت باکتریایی شایع کلیه) و مبتلایان به انسداد مجاری ادراری (سنگ کلیه، تومورهای مثانه یا پروستات و...) نیز بیشتر در معرض نارسایی مزمن کلیوی قرار می‌گیرند. توجه داشته باشید که مصرف برخی از داروها مانند ادویل و نروفن نیز ممکن است برای سلامت کلیه‌ها خطرساز باشد.

 

پیشگیری
بیماری‌های کلیوی گریبان میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان گرفته است. باید بدانید وقتی کلیه آسیب ببیند و از کار بیفتد ترمیم‌پذیر نخواهد بود. به همین دلیل تشخیص و درمان زودهنگام هر نوع بیماری و اختلال در عملکرد کلیه‌ها و همچنین بیماری‌های زمینه‌ساز مانند دیابت و فشار خون بالا و... از پیشرفت بیماری‌های کلیوی و تبدیل‌شدن آن به نارسایی جدی پیشگیری می‌کند. برای تشخیص بیماری‌های کلیوی و سنجش سلامت این اعضای حیاتی آزمایش‌های ساده مانند آزمایش خون و ادرار کافیست.
منبع:salamatnews.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: افزایش حجم ادرار,نارسایی مزمن کلیوی,تصفیه خون,چشم‌های پف‌کرده,بیماری کلیوی,تکرر ادرار,سلامت کلیه ها,اختلال در عملکرد کلیه‌ها,احساس خستگی زیاد,بیماریهای کلیوی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۰ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

آرایش چشم صورتی برای روزهای خاص آرایش چشم آرایش چشم

ترکیب سایه ی صورتی, مدل سایه, سایه های صورتی ملایم, آرایش خیره کننده, سایه های صورتی, آرایش چشم صورتی,آرایش چشم, سایه ی چشم منحصر به فرد

آرایش چشم صورتی برای روزهای خاص آرایش چشم آرایش چشم

صورتی رنگی شاد و جذاب می باشد که طرفداران زیادی دارد و علاوه بر این که چهره را جذاب و شاد می کند مناسب  پوست های تیره و روشن نیز می باشد.ترکیب سایه ی صورتی با سایه های تیره و نقره ای یک سایه ی چشم منحصر به فرد را ایجاد می کند.یک ترکیب کامل از سایه های صورتی ملایم تا بنفش و یاسی ، یک سایه ی کامل مجلسی را به شما ارائه می دهد.طراحی شکل های مختلف با توجه به مناسبتها به روی سایه های صورتی یک ترکیب بسیار زیبا و شاد را ایجاد می کند البته بهتر است که طرح ها را از رنگ های هم خانواده استفاده کنید.یک آرایش خیره کنند ه و بسیار جذاب از ترکیب رنگ صورتی با رنگ های خیلی تیره ایجاد می شود .برخی از مدل های سایه های صورتی نیازی ندارند که تماما از رنگ صورتی ستفاده کنید می توانید فقط قسمتی از سایه را به رنگ صورتی کار کنید همین مدل نیز بسیار زیبا و شیک می باشد.سایه های ترکیبی از نگ های صورتی و صورتی براق نیز جلوه ی زیبایی روی چشم های شما خواهند داشت.ترکیب سایه ی صورتی با خط چشم های اکلیلی  بسیار مناسب مجلس و جشن ها می باشد.ترکیب سایه و مژه ، ترکیب رنگ های شرابی ، قرمز و خرمایی روشن با رنگ صورتی بسیار منحصر به فرد و زیبا می باشد.این مدل سایه را مشاهده کنید که از ترکیب مشکی و نقره ای براق و صورتی ایجاد شده است ، این مدل سایه را می توانید با رنگ لباس هایتان نیز هماهنگ کنید. منبع:آراشیک  

آرایش چشم, ترکیب سایه ی صورتی, آرایش چشم صورتی, آرایش خیره کننده, سایه ی چشم منحصر به فرد, مدل سایه, سایه های صورتی, سایه های صورتی ملایم

آرایش چشم صورتی برای روزهای خاص آرایش چشم

صورتی رنگی شاد و جذاب می باشد که طرفداران زیادی دارد و علاوه بر این که چهره را جذاب و شاد می کند مناسب  پوست های تیره و روشن نیز می باشد.ترکیب سایه ی صورتی با سایه های تیره و نقره ای یک سایه ی چشم منحصر به فرد را ایجاد می کند.یک ترکیب کامل از سایه های صورتی ملایم تا بنفش و یاسی ، یک سایه ی کامل مجلسی را به شما ارائه می دهد.طراحی شکل های مختلف با توجه به مناسبتها به روی سایه های صورتی یک ترکیب بسیار زیبا و شاد را ایجاد می کند البته بهتر است که طرح ها را از رنگ های هم خانواده استفاده کنید.یک آرایش خیره کنند ه و بسیار جذاب از ترکیب رنگ صورتی با رنگ های خیلی تیره ایجاد می شود .برخی از مدل های سایه های صورتی نیازی ندارند که تماما از رنگ صورتی ستفاده کنید می توانید فقط قسمتی از سایه را به رنگ صورتی کار کنید همین مدل نیز بسیار زیبا و شیک می باشد.سایه های ترکیبی از نگ های صورتی و صورتی براق نیز جلوه ی زیبایی روی چشم های شما خواهند داشت.ترکیب سایه ی صورتی با خط چشم های اکلیلی  بسیار مناسب مجلس و جشن ها می باشد.ترکیب سایه و مژه ، ترکیب رنگ های شرابی ، قرمز و خرمایی روشن با رنگ صورتی بسیار منحصر به فرد و زیبا می باشد.این مدل سایه را مشاهده کنید که از ترکیب مشکی و نقره ای براق و صورتی ایجاد شده است ، این مدل سایه را می توانید با رنگ لباس هایتان نیز هماهنگ کنید.



 ترکیب سایه ی صورتی, مدل سایه, سایه های صورتی ملایم, آرایش خیره کننده, سایه های صورتی, آرایش چشم صورتی,آرایش چشم, سایه ی چشم منحصر به فرد

صورتی رنگی شاد و جذاب می باشد که طرفداران زیادی دارد و علاوه بر این که چهره را جذاب و شاد می کند مناسب  پوست های تیره و روشن نیز می باشد.

ترکیب سایه ی صورتی با سایه های تیره و نقره ای یک سایه ی چشم منحصر به فرد را ایجاد می کند.

یک ترکیب کامل از سایه های صورتی ملایم تا بنفش و یاسی ، یک سایه ی کامل مجلسی را به شما ارائه می دهد.

طراحی شکل های مختلف با توجه به مناسبتها به روی سایه های صورتی یک ترکیب بسیار زیبا و شاد را ایجاد می کند البته بهتر است که طرح ها را از رنگ های هم خانواده استفاده کنید.

یک آرایش خیره کنند ه و بسیار جذاب از ترکیب رنگ صورتی با رنگ های خیلی تیره ایجاد می شود .

برخی از مدل های سایه های صورتی نیازی ندارند که تماما از رنگ صورتی ستفاده کنید می توانید فقط قسمتی از سایه را به رنگ صورتی کار کنید همین مدل نیز بسیار زیبا و شیک می باشد.

سایه های ترکیبی از نگ های صورتی و صورتی براق نیز جلوه ی زیبایی روی چشم های شما خواهند داشت.

ترکیب سایه ی صورتی با خط چشم های اکلیلی  بسیار مناسب مجلس و جشن ها می باشد.

ترکیب سایه و مژه ، ترکیب رنگ های شرابی ، قرمز و خرمایی روشن با رنگ صورتی بسیار منحصر به فرد و زیبا می باشد.

این مدل سایه را مشاهده کنید که از ترکیب مشکی و نقره ای براق و صورتی ایجاد شده است ، این مدل سایه را می توانید با رنگ لباس هایتان نیز هماهنگ کنید.

 ترکیب سایه ی صورتی, مدل سایه, سایه های صورتی ملایم, آرایش خیره کننده, سایه های صورتی, آرایش چشم صورتی,آرایش چشم, سایه ی چشم منحصر به فرد

 ترکیب سایه ی صورتی, مدل سایه, سایه های صورتی ملایم, آرایش خیره کننده, سایه های صورتی, آرایش چشم صورتی,آرایش چشم, سایه ی چشم منحصر به فرد

 ترکیب سایه ی صورتی, مدل سایه, سایه های صورتی ملایم, آرایش خیره کننده, سایه های صورتی, آرایش چشم صورتی,آرایش چشم, سایه ی چشم منحصر به فرد

 ترکیب سایه ی صورتی, مدل سایه, سایه های صورتی ملایم, آرایش خیره کننده, سایه های صورتی, آرایش چشم صورتی,آرایش چشم, سایه ی چشم منحصر به فرد

 ترکیب سایه ی صورتی, مدل سایه, سایه های صورتی ملایم, آرایش خیره کننده, سایه های صورتی, آرایش چشم صورتی,آرایش چشم, سایه ی چشم منحصر به فرد

 ترکیب سایه ی صورتی, مدل سایه, سایه های صورتی ملایم, آرایش خیره کننده, سایه های صورتی, آرایش چشم صورتی,آرایش چشم, سایه ی چشم منحصر به فرد

 ترکیب سایه ی صورتی, مدل سایه, سایه های صورتی ملایم, آرایش خیره کننده, سایه های صورتی, آرایش چشم صورتی,آرایش چشم, سایه ی چشم منحصر به فرد

منبع:آراشیک

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: ترکیب سایه ی صورتی,مدل سایه,سایه های صورتی ملایم,آرایش خیره کننده,سایه های صورتی,آرایش چشم صورتی,آرایش چشم,سایه ی چشم منحصر به فرد,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۰ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

طرز تهیه نان رژیمی و خوش طعم برای صبحانه پخت نان های صبحانه پخت نان رژیمی

پخت نان های صبحانه, طرز تهیه نان های رژیمی, آموزش آشپزی, پخت نان رژیمی, پخت غذاهای رژیمی,نان رژیمی, نحوه نان رژیمی, مواد لازم برای تهیه نان رژیمی, طرز تهیه نان رژیمی با تزیین کنجد و سیاهدانه, طرز تهیه نان رژیمی, سایت آشپزی, طرز تهیه نان رژیمی برای صبحانه

طرز تهیه نان رژیمی و خوش طعم برای صبحانه پخت نان های صبحانه پخت نان رژیمی

با خوردن این نان رژیمی و کم کالری به رژیم خود ادامه بدهید اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید می توانید این نان رژیمی خوش طعم را برای صبحانه تان درست کنید. اگر به دنبال یک نان کم رژیمی و خوشمزه هستید احتیاجی نیست در نانوایی ها دنبالش بگردید؛ خودتان در منزل درست کنید. با این کار هم یک نان خانگی درست کرده اید و هم خیالتان از کم کالری بودنش راحت می شود.مواد لازم برای تهیه نان رژیمی :  شکر 1 قاشق چایخوری  شیر ولرم 1/3 پیمانه پودر خمیر مایه 1/2 و 1 قاشق چایخوری  تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 1/3 پیمانه پودر قند 50 گرم نمک نوک قاشق آرد 300 گرم پودر کاکائو 2 قاشق سوپخوری کنجد و سیاه دانه مقداری برای تزیین شیر مقداری طرز تهیه نان رژیمی :ابتدا در ظرف مناسب شکر را با پودر خمیر مایه و آب ولرم مخلوط کنید، سپس به مدت 10 دقیقه آن را کنار بگذارید تا عمل بیاید. در این میان در یک کاسه تخم مرغ ها را با پودر قند، روغن و نمک مخلوط کرده و خوب هم بزنید. وقتی یکدست شد، خمیر مایه عمل آمده را به آن اضافه کنید. در انتها آرد را کم کم به مواد اضافه کنید تا خمیر نان حاصل شود. خمیر باید کمی چسبنده باشد. اکنون خمیر حاصل را به دو قسمت تقسیم کنید. یکی را با مقداری آرد قنادی از حالت چسبندگی خارج کنید. به دیگری پودر کاکائو بزنید و آن را با پودر کاکائو از حالت چسبندگی خارج کنید. خمیر ها را جداگانه در یک جای گرم به مدت دوساعت استراحت دهید. بعد از دو ساعت پف خمیرها از بین می رود. حالا باید یکی در میان خمیر ها را در ظرف مخصوص فر چیده و دوباره به مدت نیم ساعت به آنها استراحت دهید. اکنون روی نان ها را با کمی شیر رومال کنید. مقداری کنجد و سیاه دانه هم روی آنها بپاشید. سینی را در فری که با دمای 180 درجه سانتی گراد از پیش گرم شده است، به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا کاملا بپزند و آماده سرو کردن شوند.نکته ای مهم در تهیه نان رژیمی :موقع درست کردن خمیر نان دقت کنید که حتما باید کمی چسبنده باشد. اگر میزان بیشتری آرد به خمیر اضافه کنید نان شما سفت می شود.منبع : ashpazi.hmg.ir

پخت غذاهای رژیمی, طرز تهیه نان رژیمی, طرز تهیه نان های رژیمی, مواد لازم برای تهیه نان رژیمی, آموزش آشپزی, نحوه نان رژیمی, پخت نان های صبحانه, پخت نان رژیمی,نان رژیمی, طرز تهیه نان رژیمی با تزیین کنجد و سیاهدانه, سایت آشپزی, طرز تهیه نان رژیمی برای صبحانه

طرز تهیه نان رژیمی و خوش طعم برای صبحانه پخت نان های صبحانه

اکنون روی نان ها را با کمی شیر رومال کنید. مقداری کنجد و سیاه دانه هم روی آنها بپاشید. سینی را در فری که با دمای 180 درجه سانتی گراد از پیش گرم شده است، به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا کاملا بپزند و آماده سرو کردن شوند.نکته ای مهم در تهیه نان رژیمی :موقع درست کردن خمیر نان دقت کنید که حتما باید کمی چسبنده باشد. اگر میزان بیشتری آرد به خمیر اضافه کنید نان شما سفت می شود.منبع : ashpazi.hmg.ir



 پخت نان های صبحانه, طرز تهیه نان های رژیمی, آموزش آشپزی, پخت نان رژیمی, پخت غذاهای رژیمی,نان رژیمی, نحوه نان رژیمی, مواد لازم برای تهیه نان رژیمی, طرز تهیه نان رژیمی با تزیین کنجد و سیاهدانه, طرز تهیه نان رژیمی, سایت آشپزی,

با خوردن این نان رژیمی و کم کالری به رژیم خود ادامه بدهید


اگر شما هم به فکر لاغر شدن و در حال گرفتن رژیم هستید می توانید این نان رژیمی خوش طعم را برای صبحانه تان درست کنید.


اگر به دنبال یک نان کم رژیمی و خوشمزه هستید احتیاجی نیست در نانوایی ها دنبالش بگردید؛ خودتان در منزل درست کنید. با این کار هم یک نان خانگی درست کرده اید و هم خیالتان از کم کالری بودنش راحت می شود.

مواد لازم برای تهیه نان رژیمی :

 شکر 1 قاشق چایخوری
 شیر ولرم 1/3 پیمانه
پودر خمیر مایه 1/2 و 1 قاشق چایخوری
 تخم مرغ 2 عدد
روغن مایع 1/3 پیمانه
پودر قند 50 گرم
نمک نوک قاشق
آرد 300 گرم
پودر کاکائو 2 قاشق سوپخوری
کنجد و سیاه دانه مقداری برای تزیین
شیر مقداری


طرز تهیه نان رژیمی :
ابتدا در ظرف مناسب شکر را با پودر خمیر مایه و آب ولرم مخلوط کنید، سپس به مدت 10 دقیقه آن را کنار بگذارید تا عمل بیاید.


در این میان در یک کاسه تخم مرغ ها را با پودر قند، روغن و نمک مخلوط کرده و خوب هم بزنید. وقتی یکدست شد، خمیر مایه عمل آمده را به آن اضافه کنید. در انتها آرد را کم کم به مواد اضافه کنید تا خمیر نان حاصل شود. خمیر باید کمی چسبنده باشد.


اکنون خمیر حاصل را به دو قسمت تقسیم کنید. یکی را با مقداری آرد قنادی از حالت چسبندگی خارج کنید. به دیگری پودر کاکائو بزنید و آن را با پودر کاکائو از حالت چسبندگی خارج کنید. خمیر ها را جداگانه در یک جای گرم به مدت دوساعت استراحت دهید.


بعد از دو ساعت پف خمیرها از بین می رود. حالا باید یکی در میان خمیر ها را در ظرف مخصوص فر چیده و دوباره به مدت نیم ساعت به آنها استراحت دهید.


اکنون روی نان ها را با کمی شیر رومال کنید. مقداری کنجد و سیاه دانه هم روی آنها بپاشید. سینی را در فری که با دمای 180 درجه سانتی گراد از پیش گرم شده است، به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا کاملا بپزند و آماده سرو کردن شوند.

نکته ای مهم در تهیه نان رژیمی :
موقع درست کردن خمیر نان دقت کنید که حتما باید کمی چسبنده باشد. اگر میزان بیشتری آرد به خمیر اضافه کنید نان شما سفت می شود.

منبع : ashpazi.hmg.ir

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: پخت نان های صبحانه,طرز تهیه نان های رژیمی,آموزش آشپزی,پخت نان رژیمی,پخت غذاهای رژیمی,نان رژیمی,نحوه نان رژیمی,مواد لازم برای تهیه نان رژیمی,طرز تهیه نان رژیمی با تزیین کنجد و سیاهدانه,طرز تهیه نان رژیمی,سایت آشپزی,طرز تهیه نان رژیمی برای صبحانه,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۰ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

منافذ باز پوست صورت پوست چرب منافذ باز پوست

کرم‌های لایه‌بردار, منافذ باز پوست, سطح پوست, پیشگیری از منافد باز پوست, شستشوی مناسب پوست, درمان منافذ باز پوست, پوست چرب,پوست صورت, منافذ پوست, پوست‌های خشک, منافذ پوست درمان

منافذ باز پوست صورت پوست چرب منافذ باز پوست

    منافذ پوست - بسیاری از افراد از منافذ باز پوست صورت خود شکایت دارند. این مشکل در افراد جوان و با پوست چرب یا مختلط شایع‌تر است. این منافذ باز در اثر گشادشدن منافذ طبیعی پوست که در همه افراد وجود دارد، ایجاد می‌شوند. منافذ باز پوست صورت در واقع در اثر بزرگ‌تر شدن غدد چربی پوست که در تماس با تابش آفتاب و اشعه فرابنفش هستند، منافذ غدد «پیلوسباسه» باز می‌شوند. سوالات زیادی در مورد پیشگیری و درمان این مشکل مطرح می‌شود که به شایع‌ترین آنها می‌پردازیم. 1- منافذ باز پوست در کجا بیشتر دیده می‌شود؟ شایع‌ترین مناطقی که منافذ باز در آنها دیده می‌شود، روی بینی و پوست اطراف آن و روی گونه‌هاست. غدد سباسه (غدد چربی) پوست که در کنار فولیکول‌های مو وجود دارند، از طریق مجرایی، ترشحات چربی خود را به سطح پوست انتقال می‌دهند. این ترشحات علاوه بر چربی، حاوی سلول‌های مرده جدار مجرا نیز هستند. اگر مسیر خروج ترشحات به هر دلیلی بسته شود، مشکلاتی مانند گشادشدن منافذ خروجی این مجراها در سطح پوست ایجاد می‌شود و جوش‌های سرسیاه و سرسفید و گاه جوش‌های التهابی در سطح پوست بروز خواهند کرد. رنگ سیاهی که اغلب روی منافذ باز دیده می‌شود، گاه به دلیل رنگ موهای کرکی خارج شده و گاه به دلیل اکسیدشدن چربی محتویات منافذ است. 2- پیشگیری از منافد باز پوست امکان‌پذیر است؟ راه‌های متعددی برای پیشگیری و درمان منافذ باز صورت وجود دارد. یکی از راهکارهای ابتدایی، شستشوی مناسب پوست با شوینده‌های ملایم و متناسب با نوع پوست است. برای پوست‌های چرب و مختلط، استفاده از شوینده‌ای که بتواند چربی اضافه سطح پوست را پاک کند، توصیه می‌شود. شستشوی دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار بعدازظهر یا شب برای پوست‌های چرب مناسب است. افرادی که پوست‌های خشک دارند، باید از شستشوی بیش از حد پرهیز کنند و شوینده‌ای که استفاده می‌کنند، بسیار ملایم و ترجیحا غیرصابونی باشد. 3- مواد قابض، منافذ باز را می‌بندند؟ محلول‌های قابض یا تونر (Toner) در بستن و جمع‌کردن منافذ باز پوست نقش مفیدی دارند. اگر در راه خروج چربی پوست (سبوم) از طریق مجراهای مربوطه به سطح پوست انسدادی ایجاد شود، غدد چربی که به ترشح چربی ادامه می‌دهند، باعث تجمع ترشحات در مجراها و گشادشدن آنها و در نتیجه منافذ خروجی می‌شوند. استفاده از محلول‌هایی که چربی‌ها و ترشحات را از داخل منافذ خروجی این غدد پاک‌ کند، می‌تواند به خروج آسان‌تر ترشحات و در نتیجه کوچک‌تر شدن تدریجی منافذ کمک کند. محلول‌های پاک‌کننده‌ تونر، انواع مختلف دارند؛ برخی از آنها خیلی ملایم هستند و محتوای الکل آنها بسیار پایین است (0 تا 10 درصد). این تونرها حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند گلیسیرین نیز هستند که باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود. به این تونرها شاداب‌کننده پوست هم می‌گویند که در دسترس‌ترین آنها گلاب است. نوع دوم تونرها، تونیک‌های پوستی هستند که مثال شایع آنها آب پرتقال است. نوع سوم، مواد قابض هستند که 20 تا 60 درصد الکل دارند. مثال شایع آنها هم نارون کوهی است. از آنجا که این مواد خشک‌کننده هستند بهتر است فقط در نواحی مشکل‌دار مانند پوست با منافذ باز استعمال شوند. 4- راهکارهای درمانی غیردارویی کدامند؟ استفاده از مواد لایه‌بردار می‌تواند نقش مهمی ‌در باز کردن راه خروجی چربی پوست و بسته شدن منافذ داشته باشد. یک راهکار عملی برای بسته‌شدن منافذ باز این است که هر روز در پایان استحمام،‌ زمانی که پوست تحت‌تاثیر بخار گرم قرار دارد، از یک شوینده‌ دانه‌دار (گرانولر) برای شستشوی پوست صورت به مدت 10 تا 15 ثانیه استفاده شود. به این شوینده‌ها «اسکراب» گفته می‌شود. در واقع دانه‌های خشنی که داخل این شوینده‌ها وجود دارد، باعث لایه‌برداری سطحی و پاک‌کردن منافذ می‌شود. پس از این شستشو، آبکشی با آب‌سرد و خشک کردن پوست با یک حوله لطیف لازم است. سپس باید از یک کرم لایه‌بردار مانند اسیدگلیکولیک (5 تا 10 درصد) یا اسیدسالیسیلیک (2 درصد) استفاده کرد. مصرف ضدآفتاب ملایم و بدون چربی در طول روز نباید فراموش شود. 5- داروها برای درمان منافذ باز پوست لازم‌اند؟ از راهکارهای همیشگی برای کاهش منافذ باز، استفاده از کرم‌های لایه‌بردار در شب است؛ مثلا با تجویز پزشک، می‌توان از کرم، ژل و لوسیون «ترتینویین» برای افزایش سرعت بازسازی سلول‌های شاخی پوست استفاده کرد. همچنین ژل «آداپالن» را نیز می‌توان به این منظور مصرف کرد. ژل آداپالن در مقابل نورآفتاب نسبت به ترتینویین کمتر تحریک پوستی ایجاد می‌کند. غیر از داروها، از روش‌های درمانی دیگری نیز می‌توان برای بهبود و کاهش منافذ باز پوست استفاده کرد؛ مانند میکرودرم ابریشن، لیزرهای لایه‌بردار غیرتهاجمی‌ مانند لیزر افریم یا تهاجمی‌ ملایم مانند لیزر فراکشنال. سیستم‌های نوری غیرلیزری نیز نقش مهمی‌ در کاهش منافذ باز پوست و جوانسازی دارند و درنهایت با به‌کارگیری ترکیبی از روش‌های دارویی و غیردارویی افراد می‌توانند تا حد قابل‌توجهی منافذ باز پوستشان را کاهش دهند. 6- آیا آفتاب منافذ پوست را بیشتر می‌کند؟ از نکته‌های مهم مراقبت از پوست در افرادی که پوستشان منفذ دارد، این است که در برابر اشعه مضر آفتاب از خود مراقبت کنند. آفتاب می‌تواند به تشدید این علامت یا نمای پوستی منجر شود، بنابراین استفاده از پوشش مناسب پوست و قرار نگرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب به ویژه در ساعت‌های 12 تا 4 بعدازظهر و استفاده از کرم ضدآفتاب توصیه می‌شود. از آنجا که منافذ باز پوست در افراد با پوست چرب شایع‌تر است، حتما لازم است از ضدآفتاب‌های فاقد چربی استفاده کنند. منبع: هفته نامه سلامت    

کرم‌های لایه‌بردار, منافذ پوست, پیشگیری از منافد باز پوست, شستشوی مناسب پوست, سطح پوست, درمان منافذ باز پوست, منافذ باز پوست,پوست صورت, منافذ پوست درمان, پوست چرب, پوست‌های خشک

منافذ باز پوست صورت پوست چرب

استفاده از مواد لایه‌بردار می‌تواند نقش مهمی ‌در باز کردن راه خروجی چربی پوست و بسته شدن منافذ داشته باشد. یک راهکار عملی برای بسته‌شدن منافذ باز این است که هر روز در پایان استحمام،‌ زمانی که پوست تحت‌تاثیر بخار گرم قرار دارد، از یک شوینده‌ دانه‌دار (گرانولر) برای شستشوی پوست صورت به مدت 10 تا 15 ثانیه استفاده شود. به این شوینده‌ها «اسکراب» گفته می‌شود. در واقع دانه‌های خشنی که داخل این شوینده‌ها وجود دارد، باعث لایه‌برداری سطحی و پاک‌کردن منافذ می‌شود. پس از این شستشو، آبکشی با آب‌سرد و خشک کردن پوست با یک حوله لطیف لازم است. سپس باید از یک کرم لایه‌بردار مانند اسیدگلیکولیک (5 تا 10 درصد) یا اسیدسالیسیلیک (2 درصد) استفاده کرد. مصرف ضدآفتاب ملایم و بدون چربی در طول روز نباید فراموش شود.



 

 کرم‌های لایه‌بردار, منافذ باز پوست, سطح پوست, پیشگیری از منافد باز پوست, شستشوی مناسب پوست, درمان منافذ باز پوست, پوست چرب,پوست صورت, منافذ پوست, پوست‌های خشک, منافذ پوست درمان,

 

منافذ پوست - بسیاری از افراد از منافذ باز پوست صورت خود شکایت دارند. این مشکل در افراد جوان و با پوست چرب یا مختلط شایع‌تر است. این منافذ باز در اثر گشادشدن منافذ طبیعی پوست که در همه افراد وجود دارد، ایجاد می‌شوند.

منافذ باز پوست صورت

در واقع در اثر بزرگ‌تر شدن غدد چربی پوست که در تماس با تابش آفتاب و اشعه فرابنفش هستند، منافذ غدد «پیلوسباسه» باز می‌شوند. سوالات زیادی در مورد پیشگیری و درمان این مشکل مطرح می‌شود که به شایع‌ترین آنها می‌پردازیم.

1- منافذ باز پوست در کجا بیشتر دیده می‌شود؟

شایع‌ترین مناطقی که منافذ باز در آنها دیده می‌شود، روی بینی و پوست اطراف آن و روی گونه‌هاست.

غدد سباسه (غدد چربی) پوست که در کنار فولیکول‌های مو وجود دارند، از طریق مجرایی، ترشحات چربی خود را به سطح پوست انتقال می‌دهند. این ترشحات علاوه بر چربی، حاوی سلول‌های مرده جدار مجرا نیز هستند.

اگر مسیر خروج ترشحات به هر دلیلی بسته شود، مشکلاتی مانند گشادشدن منافذ خروجی این مجراها در سطح پوست ایجاد می‌شود و جوش‌های سرسیاه و سرسفید و گاه جوش‌های التهابی در سطح پوست بروز خواهند کرد.

رنگ سیاهی که اغلب روی منافذ باز دیده می‌شود، گاه به دلیل رنگ موهای کرکی خارج شده و گاه به دلیل اکسیدشدن چربی محتویات منافذ است.

2- پیشگیری از منافد باز پوست امکان‌پذیر است؟

راه‌های متعددی برای پیشگیری و درمان منافذ باز صورت وجود دارد. یکی از راهکارهای ابتدایی، شستشوی مناسب پوست با شوینده‌های ملایم و متناسب با نوع پوست است.

برای پوست‌های چرب و مختلط، استفاده از شوینده‌ای که بتواند چربی اضافه سطح پوست را پاک کند، توصیه می‌شود. شستشوی دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار بعدازظهر یا شب برای پوست‌های چرب مناسب است.

افرادی که پوست‌های خشک دارند، باید از شستشوی بیش از حد پرهیز کنند و شوینده‌ای که استفاده می‌کنند، بسیار ملایم و ترجیحا غیرصابونی باشد.

3- مواد قابض، منافذ باز را می‌بندند؟

محلول‌های قابض یا تونر (Toner) در بستن و جمع‌کردن منافذ باز پوست نقش مفیدی دارند. اگر در راه خروج چربی پوست (سبوم) از طریق مجراهای مربوطه به سطح پوست انسدادی ایجاد شود، غدد چربی که به ترشح چربی ادامه می‌دهند، باعث تجمع ترشحات در مجراها و گشادشدن آنها و در نتیجه منافذ خروجی می‌شوند.

استفاده از محلول‌هایی که چربی‌ها و ترشحات را از داخل منافذ خروجی این غدد پاک‌ کند، می‌تواند به خروج آسان‌تر ترشحات و در نتیجه کوچک‌تر شدن تدریجی منافذ کمک کند. محلول‌های پاک‌کننده‌ تونر، انواع مختلف دارند؛ برخی از آنها خیلی ملایم هستند و محتوای الکل آنها بسیار پایین است (0 تا 10 درصد).

این تونرها حاوی مواد مرطوب‌کننده مانند گلیسیرین نیز هستند که باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود. به این تونرها شاداب‌کننده پوست هم می‌گویند که در دسترس‌ترین آنها گلاب است.

نوع دوم تونرها، تونیک‌های پوستی هستند که مثال شایع آنها آب پرتقال است. نوع سوم، مواد قابض هستند که 20 تا 60 درصد الکل دارند. مثال شایع آنها هم نارون کوهی است. از آنجا که این مواد خشک‌کننده هستند بهتر است فقط در نواحی مشکل‌دار مانند پوست با منافذ باز استعمال شوند.

4- راهکارهای درمانی غیردارویی کدامند؟

استفاده از مواد لایه‌بردار می‌تواند نقش مهمی ‌در باز کردن راه خروجی چربی پوست و بسته شدن منافذ داشته باشد. یک راهکار عملی برای بسته‌شدن منافذ باز این است که هر روز در پایان استحمام،‌ زمانی که پوست تحت‌تاثیر بخار گرم قرار دارد، از یک شوینده‌ دانه‌دار (گرانولر) برای شستشوی پوست صورت به مدت 10 تا 15 ثانیه استفاده شود. به این شوینده‌ها «اسکراب» گفته می‌شود. در واقع دانه‌های خشنی که داخل این شوینده‌ها وجود دارد، باعث لایه‌برداری سطحی و پاک‌کردن منافذ می‌شود. پس از این شستشو، آبکشی با آب‌سرد و خشک کردن پوست با یک حوله لطیف لازم است. سپس باید از یک کرم لایه‌بردار مانند اسیدگلیکولیک (5 تا 10 درصد) یا اسیدسالیسیلیک (2 درصد) استفاده کرد. مصرف ضدآفتاب ملایم و بدون چربی در طول روز نباید فراموش شود.

5- داروها برای درمان منافذ باز پوست لازم‌اند؟

از راهکارهای همیشگی برای کاهش منافذ باز، استفاده از کرم‌های لایه‌بردار در شب است؛ مثلا با تجویز پزشک، می‌توان از کرم، ژل و لوسیون «ترتینویین» برای افزایش سرعت بازسازی سلول‌های شاخی پوست استفاده کرد.

همچنین ژل «آداپالن» را نیز می‌توان به این منظور مصرف کرد. ژل آداپالن در مقابل نورآفتاب نسبت به ترتینویین کمتر تحریک پوستی ایجاد می‌کند.

غیر از داروها، از روش‌های درمانی دیگری نیز می‌توان برای بهبود و کاهش منافذ باز پوست استفاده کرد؛ مانند میکرودرم ابریشن، لیزرهای لایه‌بردار غیرتهاجمی‌ مانند لیزر افریم یا تهاجمی‌ ملایم مانند لیزر فراکشنال.

سیستم‌های نوری غیرلیزری نیز نقش مهمی‌ در کاهش منافذ باز پوست و جوانسازی دارند و درنهایت با به‌کارگیری ترکیبی از روش‌های دارویی و غیردارویی افراد می‌توانند تا حد قابل‌توجهی منافذ باز پوستشان را کاهش دهند.

6- آیا آفتاب منافذ پوست را بیشتر می‌کند؟

از نکته‌های مهم مراقبت از پوست در افرادی که پوستشان منفذ دارد، این است که در برابر اشعه مضر آفتاب از خود مراقبت کنند. آفتاب می‌تواند به تشدید این علامت یا نمای پوستی منجر شود، بنابراین استفاده از پوشش مناسب پوست و قرار نگرفتن در معرض تابش مستقیم آفتاب به ویژه در ساعت‌های 12 تا 4 بعدازظهر و استفاده از کرم ضدآفتاب توصیه می‌شود.

از آنجا که منافذ باز پوست در افراد با پوست چرب شایع‌تر است، حتما لازم است از ضدآفتاب‌های فاقد چربی استفاده کنند.

منبع: هفته نامه سلامت

 

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: کرم‌های لایه‌بردار,منافذ باز پوست,سطح پوست,پیشگیری از منافد باز پوست,شستشوی مناسب پوست,درمان منافذ باز پوست,پوست چرب,پوست صورت,منافذ پوست,پوست‌های خشک,منافذ پوست درمان,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۳۰ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

10 درمان خانگی برای 10 بیماری 10 درمان

عطاری, درمان با داروهای گیاهی, گیاهان دارویی, داروهای گیاهی پوست, داروهای گیاهی برای لاغری, دارو های گیاهی, داروهای گیاهی ایران, داروهای لاغری گیاهی, خواص داروهای گیاهی, داروهای گیاهی لاغری,داروهای گیاهی, خواص گیاهان دارویی, کتاب داروهای گیاهی, خاصیت داروهای گیاهی

10 درمان خانگی برای 10 بیماری 10 درمان

10 درمان خانگی برای 10 بیماری مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی        به داروخانه‌ی مادربزرگ‌ها خوش آمدید! هیچ وقت داروهای تجویزی مادربزرگ‌ها را دست کم نگیرید! برخی از این داروها تأثیر بسیار خوبی روی دردهای روزمره از قبیل بی‌خوابی، روماتیسم، زکام، سوختگی یا تب دارند، آن هم به شیوه‌ای کاملاً طبیعی و بدون این که سلامتی‌تان را به خطر بیندازند.   ریحان برای رفع آفت‌ها   آفت‌ها، این زخم‌های کوچک دهانی، زندگی را به کام انسان تلخ می‌کنند. گاهی پیش می‌آید که به مدت 1 هفته یا بیشتر باعث درد و عذاب شوند.   اما با وجود این، گیاهی مثل ریحان این مشکلات را پایان می‌دهد.   می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که ریحان خواص ضدعفونی کنندگی و ضدالتهابی دارد. این گیاه به نابودی میکروب‌های دهان کمک کرده و زخم‌ها را تسکین می‌دهد. نتایج پژوهشی که در سال 2007 در روزنامه‌ی Herbal Pharmacotherapy به چاپ رسید، حاکی از آن است که ریحان خواص ضدباکتریایی دارد.   طریقه‌ی مصرف: کافی است چند برگ ریحان خام را بجویید یا این که 100 گرم ریحان را با یک لیتر آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید وبا این جوشانده غرغره کنید و روزانه چندین بار این کار را تکرار کنید تا آفت‌ها به طور کامل برطرف شود.     زغال اخته برای مقابله با عفونت‌های دستگاه ادراری   صدها سال است که از این گیاه برای درمان عفونت‌های مجاری ادرار استفاده می‌شود.   آب زغال اخته چسبندگی باکتری‌های پاتوژن (E.coli) به مخاط دستگاه ادراری را (به ویژه در زنانی که از بیماری‌های عفونی مزمن رنج می‌برند) کاهش می‌دهد. یک پژوهش کانادایی که در سال 2002 روی 150 زن انجام گرفت نشان می‌دهد که یک سال استفاده از این گیاه بیماری‌های عفونی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد. میزان مصرف: برای بهره مندی از خواص این گیاه باید روزانه 500 میلی‌گرم آب زغال‌اخته غلیظ نوشیده شود. شوید برای حالت تهوع   در طول قرن‌های متمادی از شوید در ترکیب غذاهای هضم کننده استفاده می‌کرده اند. دانه‌های شوید روی عضلات لیز روده اثر گذاشته و مانع از اسپاسم روده‌ای می‌شود. این گیاه همچنین حاوی پتاسیم است که باعث تحریک عملکرد دفع می‌شود.   طریقه‌ی مصرف: برای تهیه‌ی جوشانده‌ی شوید برای هر فنجان آب جوش دو قاشق چای‌خوری تخم شوید بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. روزانه 3 فنجان بیشتر از این دم کرده ننوشید.   شوید خاصیت مدری بالایی دارد. همچنین می‌توانید چند دانه‌ی شوید را بجویید تا حالت تهوع‌تان برطرف شود.     گل گاوزبان تب را کاهش می‌دهد   گیاه گل‌گاو‌زبان تب‌بر بسیار موثری محسوب می‌شود. این گیاه دارای خواص عرق‌زایی و ضدالتهابی نیز می‌باشد و در صورت بروز تب، به وسیله‌ی تعریق، دمای بدن را تنظیم می‌کند.   میزان مصرف: 25 گرم گل گاوزبان را در یک لیتر آب به مدت 2 دقیقه بجوشانید و سپس اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کرده و میل کنید. شما می‌توانید روزانه 3 الی 4 بار، یک فنجان از این دم کرده میل کنید.   چنانچه تب بیش از 48 ساعت به طول بینجامد یا علائم دیگری از قبیل سرفه یا استفراغ به همراه داشته باشد حتماً به پزشک مراجعه کنید. برای سوختگی زود به سراغ عسل بروید   علاوه بر این‌که عسل خواص ضدعفونی کنندگی دارد در درمان سوختگی نیز موثر عمل می‌کند. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که عسل خواص نرم کنندگی دارد. به عبارت دیگر پوست سوخته را تسکین داده و نرم می‌کند. همچنین باعث ترمیم جای زخم می‌شود. یک پژوهش نیوزلندی که در سال 2008 انجام گرفته ثابت کرده است که عسل بهبودی سوختگی‌های سطحی را تسریع می‌بخشد.   طریقه مصرف: به مدت چند دقیقه جای سوختگی را زیر آب سرد بگیرید و عسل را روی ناحیه‌ی دردناک بمالید و سپس پانسمان کنید. اگر سوختگی شدید و همراه تاول‌های زیادی باشد یا روی نقاط حساس بدن مثل صورت، دست‌ها و دستگاه تناسلی رخ دهد بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید. آواکادو پوست را مرطوب می‌کند   آب و هوای خشک، باد و صابون پوست را خشک می‌کنند. در مقابل این قبیل آسیب‌ها، مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند کار ساز باشد. علاوه بر این، گیاه آواکادو تأثیر زیادی روی زیبایی و لطافت پوست بر جای می‌گذارد. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که آواکادو سرشار از اسیدهای چربی است که پوست را تغذیه می‌کند.   همچنین این گیاه حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که به بدن کمک می‌کند تا با پیری پوست مقابله کند و مس موجود در آن برای احیای بافت‌های پوستی مفید است.       اکالیپتوس برطرف کننده‌ی زکام   اکالیپتوس، زکام ویروسی و نه آلرژیک را تسکین می‌دهد. به خاطر این که در یکی از ترکیبات این گیاه ماده‌ای به نام اوکالیپتول وجود دارد که دارای خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی می‌باشد. همچنین اکالیپتوس باعث روان شدن ترشحات می‌شود. طریقه‌ی مصرف: 50 گرم گیاه اکالیپتوس را داخل یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. روزانه 2 مرتبه از این جوشانده میل کنید. همچنین می‌توانید با این محلول بخور دهید.   اگر زکام بیش از 2 هفته به طول بینجامد و یا همراه با تب باشد باید به پزشک مراجعه شود. توجه داشته باشید که اکالیپتوس برای کودکان زیر 6 ماه و زنان باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود. برای بی‌خوابی، جوشانده‌ی زیرفون کارساز است!   اگر بی‌خوابی دارید یا از اختلالات خواب رنج می‌برید و می‌خواهید شب آرامی بگذرانید یک فنجان جوشانده‌ی زیرفون یا تیول می‌تواند کارساز باشد. گل‌های درخت زیرفون مرکب از الکل‌های ترپنیک و ترکیبات آلی هستند و این ترکیبات مسکن و آرام بخش سیستم عصبی مرکزی‌اند.   طریقه‌ی مصرف: مقداری گل زیرفون را به مدت 5 دقیقه در آب جوش دم کنید و تا زمانی که بی‌خوابی‌تان رفع نشده باشد قبل از شام و قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان از این جوشانده میل کنید. جو دو سر؛ تسکین دهنده‌ی روماتیسم   جو دو سر به تسکین روماتیسم، این بیماری دردناک مفاصل کمک می‌کند. می‌پرسید چرا؟ به خاطر اینکه جو دو سر دارای سیلیسیوم گیاهی و پلی‌فنل‌هایی است که خواص ضد التهابی دارند.   بر اساس نتایج پژوهش‌های متعدد، جوی دو سر از تولید هورمون‌های پروستاگلندین که باعث ایجاد التهاب می‌شوند پیشگیری به عمل می‌آورد.   طریقه مصرف: هر روز تا بهبود علائم بیماری، 150 گرم جو دو سر را با 3 لیتر آب به مدت 1 ساعت بخیسانید. سپس به مدت 10 دقیقه بجوشانید و بعد از صاف کردن محلول، آن‌را به وان حمام بریزید که با آن حمام کنید.   درخت انجیر؛ خداحافظ زگیل وجود زگیل روی پوست واقعاً عذاب آور است. آن‌ها بی وقفه زیاد و تکثیر می‌شوند اما درخت انجیر کمک می‌کند تا از شرشان خلاص شوید.   شیره‌ی درخت انجیر حاوی آنزیم‌های نابود کننده زگیل‌هاست. طریقه‌ی مصرف: برگ‌های انجیر را نصف کرده و شیره‌ی آن‌را روی زگیل‌ها بمالید. تا محو شدن کامل آن‌ها هر صبح و شب این کار را تکرار کنید.  

داروهای لاغری گیاهی, دارو های گیاهی, داروهای گیاهی لاغری, گیاهان دارویی, عطاری, خاصیت داروهای گیاهی, داروهای گیاهی برای لاغری, درمان با داروهای گیاهی, خواص گیاهان دارویی,داروهای گیاهی, خواص داروهای گیاهی, کتاب داروهای گیاهی, داروهای گیاهی پوست, داروهای گیاهی ایران

10 درمان خانگی برای 10 بیماری 10 درمان

علاوه بر این‌که عسل خواص ضدعفونی کنندگی دارد در درمان سوختگی نیز موثر عمل می‌کند. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که عسل خواص نرم کنندگی دارد. به عبارت دیگر پوست سوخته را تسکین داده و نرم می‌کند. همچنین باعث ترمیم جای زخم می‌شود. یک پژوهش نیوزلندی که در سال 2008 انجام گرفته ثابت کرده است که عسل بهبودی سوختگی‌های سطحی را تسریع می‌بخشد.

10 درمان خانگی برای 10 بیماری



 
 

 عطاری, درمان با داروهای گیاهی, گیاهان دارویی, داروهای گیاهی پوست, داروهای گیاهی برای لاغری, دارو های گیاهی, داروهای گیاهی ایران, داروهای لاغری گیاهی, خواص داروهای گیاهی, داروهای گیاهی لاغری,داروهای گیاهی,

 

 

به داروخانه‌ی مادربزرگ‌ها خوش آمدید!


هیچ وقت داروهای تجویزی مادربزرگ‌ها را دست کم نگیرید! برخی از این داروها تأثیر بسیار خوبی روی دردهای روزمره از قبیل بی‌خوابی، روماتیسم، زکام، سوختگی یا تب دارند، آن هم به شیوه‌ای کاملاً طبیعی و بدون این که سلامتی‌تان را به خطر بیندازند.


 

ریحان برای رفع آفت‌ها

 

آفت‌ها، این زخم‌های کوچک دهانی، زندگی را به کام انسان تلخ می‌کنند. گاهی پیش می‌آید که به مدت 1 هفته یا بیشتر باعث درد و عذاب شوند.

 

اما با وجود این، گیاهی مثل ریحان این مشکلات را پایان می‌دهد.

 

می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که ریحان خواص ضدعفونی کنندگی و ضدالتهابی دارد. این گیاه به نابودی میکروب‌های دهان کمک کرده و زخم‌ها را تسکین می‌دهد. نتایج پژوهشی که در سال 2007 در روزنامه‌ی Herbal Pharmacotherapy به چاپ رسید، حاکی از آن است که ریحان خواص ضدباکتریایی دارد.

 

طریقه‌ی مصرف: کافی است چند برگ ریحان خام را بجویید یا این که 100 گرم ریحان را با یک لیتر آب به مدت 30 دقیقه بجوشانید وبا این جوشانده غرغره کنید و روزانه چندین بار این کار را تکرار کنید تا آفت‌ها به طور کامل برطرف شود.

 

 

زغال اخته برای مقابله با عفونت‌های دستگاه ادراری

 

صدها سال است که از این گیاه برای درمان عفونت‌های مجاری ادرار استفاده می‌شود.

 

آب زغال اخته چسبندگی باکتری‌های پاتوژن (E.coli) به مخاط دستگاه ادراری را (به ویژه در زنانی که از بیماری‌های عفونی مزمن رنج می‌برند) کاهش می‌دهد. یک پژوهش کانادایی که در سال 2002 روی 150 زن انجام گرفت نشان می‌دهد که یک سال استفاده از این گیاه بیماری‌های عفونی را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد.


میزان مصرف: برای بهره مندی از خواص این گیاه باید روزانه 500 میلی‌گرم آب زغال‌اخته غلیظ نوشیده شود.


شوید برای حالت تهوع

 

در طول قرن‌های متمادی از شوید در ترکیب غذاهای هضم کننده استفاده می‌کرده اند. دانه‌های شوید روی عضلات لیز روده اثر گذاشته و مانع از اسپاسم روده‌ای می‌شود. این گیاه همچنین حاوی پتاسیم است که باعث تحریک عملکرد دفع می‌شود.

 

طریقه‌ی مصرف: برای تهیه‌ی جوشانده‌ی شوید برای هر فنجان آب جوش دو قاشق چای‌خوری تخم شوید بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. روزانه 3 فنجان بیشتر از این دم کرده ننوشید.

 

شوید خاصیت مدری بالایی دارد. همچنین می‌توانید چند دانه‌ی شوید را بجویید تا حالت تهوع‌تان برطرف شود.

 

 

گل گاوزبان تب را کاهش می‌دهد

 

گیاه گل‌گاو‌زبان تب‌بر بسیار موثری محسوب می‌شود. این گیاه دارای خواص عرق‌زایی و ضدالتهابی نیز می‌باشد و در صورت بروز تب، به وسیله‌ی تعریق، دمای بدن را تنظیم می‌کند.

 

میزان مصرف: 25 گرم گل گاوزبان را در یک لیتر آب به مدت 2 دقیقه بجوشانید و سپس اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد. محلول را صاف کرده و میل کنید. شما می‌توانید روزانه 3 الی 4 بار، یک فنجان از این دم کرده میل کنید.

 

چنانچه تب بیش از 48 ساعت به طول بینجامد یا علائم دیگری از قبیل سرفه یا استفراغ به همراه داشته باشد حتماً به پزشک مراجعه کنید.


برای سوختگی زود به سراغ عسل بروید

 

علاوه بر این‌که عسل خواص ضدعفونی کنندگی دارد در درمان سوختگی نیز موثر عمل می‌کند. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که عسل خواص نرم کنندگی دارد. به عبارت دیگر پوست سوخته را تسکین داده و نرم می‌کند. همچنین باعث ترمیم جای زخم می‌شود. یک پژوهش نیوزلندی که در سال 2008 انجام گرفته ثابت کرده است که عسل بهبودی سوختگی‌های سطحی را تسریع می‌بخشد.

 

طریقه مصرف: به مدت چند دقیقه جای سوختگی را زیر آب سرد بگیرید و عسل را روی ناحیه‌ی دردناک بمالید و سپس پانسمان کنید. اگر سوختگی شدید و همراه تاول‌های زیادی باشد یا روی نقاط حساس بدن مثل صورت، دست‌ها و دستگاه تناسلی رخ دهد بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید.


آواکادو پوست را مرطوب می‌کند

 

آب و هوای خشک، باد و صابون پوست را خشک می‌کنند. در مقابل این قبیل آسیب‌ها، مصرف میوه و سبزیجات می‌تواند کار ساز باشد. علاوه بر این، گیاه آواکادو تأثیر زیادی روی زیبایی و لطافت پوست بر جای می‌گذارد. می‌پرسید چرا؟ به خاطر این که آواکادو سرشار از اسیدهای چربی است که پوست را تغذیه می‌کند.

 

همچنین این گیاه حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که به بدن کمک می‌کند تا با پیری پوست مقابله کند و مس موجود در آن برای احیای بافت‌های پوستی مفید است.

 

 عطاری, درمان با داروهای گیاهی, گیاهان دارویی, داروهای گیاهی پوست, داروهای گیاهی برای لاغری, دارو های گیاهی, داروهای گیاهی ایران, داروهای لاغری گیاهی, خواص داروهای گیاهی, داروهای گیاهی لاغری,داروهای گیاهی,

 

 


اکالیپتوس برطرف کننده‌ی زکام

 

اکالیپتوس، زکام ویروسی و نه آلرژیک را تسکین می‌دهد. به خاطر این که در یکی از ترکیبات این گیاه ماده‌ای به نام اوکالیپتول وجود دارد که دارای خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی می‌باشد. همچنین اکالیپتوس باعث روان شدن ترشحات می‌شود.


طریقه‌ی مصرف: 50 گرم گیاه اکالیپتوس را داخل یک لیتر آب جوش ریخته و به مدت 10 دقیقه دم کنید. روزانه 2 مرتبه از این جوشانده میل کنید. همچنین می‌توانید با این محلول بخور دهید.

 

اگر زکام بیش از 2 هفته به طول بینجامد و یا همراه با تب باشد باید به پزشک مراجعه شود. توجه داشته باشید که اکالیپتوس برای کودکان زیر 6 ماه و زنان باردار یا شیرده توصیه نمی‌شود.


برای بی‌خوابی، جوشانده‌ی زیرفون کارساز است!

 

اگر بی‌خوابی دارید یا از اختلالات خواب رنج می‌برید و می‌خواهید شب آرامی بگذرانید یک فنجان جوشانده‌ی زیرفون یا تیول می‌تواند کارساز باشد. گل‌های درخت زیرفون مرکب از الکل‌های ترپنیک و ترکیبات آلی هستند و این ترکیبات مسکن و آرام بخش سیستم عصبی مرکزی‌اند.

 

طریقه‌ی مصرف: مقداری گل زیرفون را به مدت 5 دقیقه در آب جوش دم کنید و تا زمانی که بی‌خوابی‌تان رفع نشده باشد قبل از شام و قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان از این جوشانده میل کنید.


جو دو سر؛ تسکین دهنده‌ی روماتیسم

 

جو دو سر به تسکین روماتیسم، این بیماری دردناک مفاصل کمک می‌کند. می‌پرسید چرا؟ به خاطر اینکه جو دو سر دارای سیلیسیوم گیاهی و پلی‌فنل‌هایی است که خواص ضد التهابی دارند.

 

بر اساس نتایج پژوهش‌های متعدد، جوی دو سر از تولید هورمون‌های پروستاگلندین که باعث ایجاد التهاب می‌شوند پیشگیری به عمل می‌آورد.

 

طریقه مصرف: هر روز تا بهبود علائم بیماری، 150 گرم جو دو سر را با 3 لیتر آب به مدت 1 ساعت بخیسانید. سپس به مدت 10 دقیقه بجوشانید و بعد از صاف کردن محلول، آن‌را به وان حمام بریزید که با آن حمام کنید.

 

درخت انجیر؛ خداحافظ زگیل


وجود زگیل روی پوست واقعاً عذاب آور است. آن‌ها بی وقفه زیاد و تکثیر می‌شوند اما درخت انجیر کمک می‌کند تا از شرشان خلاص شوید.

 

شیره‌ی درخت انجیر حاوی آنزیم‌های نابود کننده زگیل‌هاست.


طریقه‌ی مصرف: برگ‌های انجیر را نصف کرده و شیره‌ی آن‌را روی زگیل‌ها بمالید. تا محو شدن کامل آن‌ها هر صبح و شب این کار را تکرار کنید.

 


منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: عطاری,درمان با داروهای گیاهی,گیاهان دارویی,داروهای گیاهی پوست,داروهای گیاهی برای لاغری,دارو های گیاهی,داروهای گیاهی ایران,داروهای لاغری گیاهی,خواص داروهای گیاهی,داروهای گیاهی لاغری,داروهای گیاهی,خواص گیاهان دارویی,کتاب داروهای گیاهی,خاصیت داروهای گیاهی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۲۹ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

طرز تهیه سس فرانسوی طرز تهیه ی سس فرانسوی روش تهیه سس فرانسوی

انواع سس فرانسوی,طرز درست کردن سس فرانسوی, طرز تهیه سس فرانسوی, روش تهیه سس فرانسوی, مواد لازم تهیه سس فرانسوی, طرز تهیه ی سس فرانسوی, سس فرانسوی

طرز تهیه سس فرانسوی طرز تهیه ی سس فرانسوی روش تهیه سس فرانسوی

سس فرانسوی بهروز، تولید کننده انواع "سس فرانسوی" مواد لازم برای تهیه سس فرانسوی:   آب  1/2 پیمانه سرکه( سرکه بالزامیک یا ساده یا سرکه سیب ) 1/2 پیمانه  پودر عصاره مرغ خرد شده به جای پودر آرومات 1 عدد     سس خردل فرانسوی یا خردل دیژون  یک ق غ  روغن زیتون یک پیمانه نمک و فلفل  به اندازه تمایل  نکته : در صورت تمایل سس سویا و ... یا چند ق غ یا آب پرتقال میتوانید اضافه کنید ولی سس سویا هرچند مزه خوبی به آن میدهد ولی رنگ سس را تیره میکند .اگر سس سویا اضافه میکنید از نمک صرفنظر کنید زیرا پودر مرغ و سویا نمک دارند . به جای خردل میتوانید از عصاره قره قوروت یا عصاره تمرهندی Tamrind استفاده کنید ولی رنگ طلایی زیبای خردل را نخواهد داشت .طرز تهیه  سس فرانسوی: 1) ابتدا آب را داخل مخلوط کن بریزید و سپس سرکه را اضافه کنید و بعد خردل را ریخته و مخلوط کن را روشن کنید تا مخلوط ترکیب شود . اکنون پودر عصاره مرغ را بریزید . در سس فرانسوی از پودر آروما استفاده میشود که وارداتی است و شاید در درسترس نباشد . خردل مانع از بریدن سس میشود و باعث ترکیب آب و سرکه با روغن زیتون میشود .در حالت عادی روغن با مایعات ترکیب نمیشود و آب زیر و روغن روی ترکیب می ایستد . سس خردل رل کاتالیزور این سس را ایفا میکند . 2) پس از آن روغن زیتون را آرام آرام در حین اینکه مخلوط کن روشن است از بالا داخل ظرف مخلوط کن میریزیم . بعد نمک و فلفل در صورت تمایل اضافه میکنیم . نکته : مهم همگن بودن سس است که نبرد و روغن از سس جدا نباشد . این کار با استفاده از مخلوط کند و آرام آرام ریختن روغن زیتون ممکن است درست شبیه حالتی که مایونز تهیه میکنیم . آیا میدانستید که:به عنوان چاشنی انواع سالاد، استیک، مرغ و انواع غذاهای گوشتی استفاده می گردد. کالری سس فرانسوي : هر قاشق سوپ خوري سس فرانسوی هفتاد و پنج گرم كالري انرژي دارد.  سس فرانسوی خانگی:سس مایونز را همراه با سس گوجه فرنگی , شکر , سرکه , نمک و فلفل مخلوط کرده سس فرانسوی بدست می آید . این سس بمصرف سالاد های سبز که بیشتر کاهو و کلم دارند میرسد. مصرف این محصول، به دلیل استفاده از تخم­مرغ برای افرادی که کلسترول بالا دارند مناسب نمی­باشد. همچنین این محصول علاوه بر تخم مرغ حاوی پودر خردل و گوجه فرنگی بوده، لذا برای افرادی که به این مواد حساسیت دارند، توصیه نمی­گردد.آموزش تهیه "سس فرانسوی":می توانید برای اطلاعات بیشتر و آموزش تهیه "سس فرانسوی" به سایت "IranianChef.com" سر بزنید.  نوشته شده توسط کارشناس دستور آشپزیِ سایت آشپزی ایرانین شف

طرز تهیه سس فرانسوی,طرز درست کردن سس فرانسوی, مواد لازم تهیه سس فرانسوی, روش تهیه سس فرانسوی, سس فرانسوی, طرز تهیه ی سس فرانسوی, انواع سس فرانسوی

طرز تهیه سس فرانسوی طرز تهیه ی سس فرانسوی

 نکته : در صورت تمایل سس سویا و ... یا چند ق غ یا آب پرتقال میتوانید اضافه کنید ولی سس سویا هرچند مزه خوبی به آن میدهد ولی رنگ سس را تیره میکند .اگر سس سویا اضافه میکنید از نمک صرفنظر کنید زیرا پودر مرغ و سویا نمک دارند . به جای خردل میتوانید از عصاره قره قوروت یا عصاره تمرهندی Tamrind استفاده کنید ولی رنگ طلایی زیبای خردل را نخواهد داشت .طرز تهیه  سس فرانسوی: 1) ابتدا آب را داخل مخلوط کن بریزید و سپس سرکه را اضافه کنید و بعد خردل را ریخته و مخلوط کن را روشن کنید تا مخلوط ترکیب شود . اکنون پودر عصاره مرغ را بریزید . در سس فرانسوی از پودر آروما استفاده میشود که وارداتی است و شاید در درسترس نباشد . خردل مانع از بریدن سس میشود و باعث ترکیب آب و سرکه با روغن زیتون میشود .در حالت عادی روغن با مایعات ترکیب نمیشود و آب زیر و روغن روی ترکیب می ایستد . سس خردل رل کاتالیزور این سس را ایفا میکند .



 انواع سس فرانسوی,طرز درست کردن سس فرانسوی, طرز تهیه سس فرانسوی, روش تهیه سس فرانسوی, مواد لازم تهیه سس فرانسوی, طرز تهیه ی سس فرانسوی, سس فرانسوی

سس فرانسوی بهروز، تولید کننده انواع "سس فرانسوی"


مواد لازم برای تهیه سس فرانسوی

 آب  1/2 پیمانه
سرکه( سرکه بالزامیک یا ساده یا سرکه سیب ) 1/2 پیمانه 
پودر عصاره مرغ خرد شده به جای پودر آرومات 1 عدد 
   سس خردل فرانسوی یا خردل دیژون
 یک ق غ
 روغن زیتون یک پیمانه
نمک و فلفل  به اندازه تمایل

 
نکته : در صورت تمایل سس سویا و ... یا چند ق غ یا آب پرتقال میتوانید اضافه کنید ولی سس سویا هرچند مزه خوبی به آن میدهد ولی رنگ سس را تیره میکند .اگر سس سویا اضافه میکنید از نمک صرفنظر کنید زیرا پودر مرغ و سویا نمک دارند . به جای خردل میتوانید از عصاره قره قوروت یا عصاره تمرهندی Tamrind استفاده کنید ولی رنگ طلایی زیبای خردل را نخواهد داشت .

طرز تهیه  سس فرانسوی:
1) ابتدا آب را داخل مخلوط کن بریزید و سپس سرکه را اضافه کنید و بعد خردل را ریخته و مخلوط کن را روشن کنید تا مخلوط ترکیب شود . اکنون پودر عصاره مرغ را بریزید . در سس فرانسوی از پودر آروما استفاده میشود که وارداتی است و شاید در درسترس نباشد . خردل مانع از بریدن سس میشود و باعث ترکیب آب و سرکه با روغن زیتون میشود .در حالت عادی روغن با مایعات ترکیب نمیشود و آب زیر و روغن روی ترکیب می ایستد . سس خردل رل کاتالیزور این سس را ایفا میکند .


2) پس از آن روغن زیتون را آرام آرام در حین اینکه مخلوط کن روشن است از بالا داخل ظرف مخلوط کن میریزیم . بعد نمک و فلفل در صورت تمایل اضافه میکنیم .


نکته : مهم همگن بودن سس است که نبرد و روغن از سس جدا نباشد . این کار با استفاده از مخلوط کند و آرام آرام ریختن روغن زیتون ممکن است درست شبیه حالتی که مایونز تهیه میکنیم .


آیا میدانستید که:
به عنوان چاشنی انواع سالاد، استیک، مرغ و انواع غذاهای گوشتی استفاده می گردد.


کالری سس فرانسوي :
هر قاشق سوپ خوري سس فرانسوی هفتاد و پنج گرم كالري انرژي دارد.


 سس فرانسوی خانگی:
سس مایونز را همراه با سس گوجه فرنگی , شکر , سرکه , نمک و فلفل مخلوط کرده سس فرانسوی بدست می آید . این سس بمصرف سالاد های سبز که بیشتر کاهو و کلم دارند میرسد. مصرف این محصول، به دلیل استفاده از تخم­مرغ برای افرادی که کلسترول بالا دارند مناسب نمی­باشد. همچنین این محصول علاوه بر تخم مرغ حاوی پودر خردل و گوجه فرنگی بوده، لذا برای افرادی که به این مواد حساسیت دارند، توصیه نمی­گردد.

آموزش تهیه "سس فرانسوی":
می توانید برای اطلاعات بیشتر و آموزش تهیه "سس فرانسوی" به سایت "IranianChef.com" سر بزنید.

 انواع سس فرانسوی,طرز درست کردن سس فرانسوی, طرز تهیه سس فرانسوی, روش تهیه سس فرانسوی, مواد لازم تهیه سس فرانسوی, طرز تهیه ی سس فرانسوی, سس فرانسوی

 
نوشته شده توسط کارشناس دستور آشپزیِ سایت آشپزی ایرانین شف

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: انواع سس فرانسوی,طرز درست کردن سس فرانسوی,طرز تهیه سس فرانسوی,روش تهیه سس فرانسوی,مواد لازم تهیه سس فرانسوی,طرز تهیه ی سس فرانسوی,سس فرانسوی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۲۹ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)