X
تبلیغات
تک نت گرد

تک نت گرد

3 راه برای افزایش سرعت ویندوز 10 بدون ارتقا سخت‌افزار افزایش سرعت ویندوز 10 ارتقا سخت‌افزار

ارتقا سخت‌افزار,افزایش سرعت ویندوز 10, غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار, سرعت ویندوز 10, انیمیشن‌های فانتزی, تسک منیجر, بوت ویندوز, آنتی‌ویروس, کنترل پنل, راههای افزایش سرعت ویندوز, ترفندهای ویندوز

3 راه برای افزایش سرعت ویندوز 10 بدون ارتقا سخت‌افزار افزایش سرعت ویندوز 10 ارتقا سخت‌افزار

3 راه برای افزایش سرعت ویندوز 10 بدون ارتقا سخت‌افزار مجموعه: ترفندهای کامپیوتری   ممکن است شوکه شوید، وقتی بفهمید چند برنامه هنگام بوت ویندوز شما، لود می‌شوند. هر کدام مقدار کمی از سرعت فرآیند بوت می‌کاهند و همچنین ممکن است در ادامه سرعت ویندوز پس از بوت را نیز کاهش دهند.   هیچ‌کس دوست ندارد هنگام کلیک برروی یک لینک، باز‌کردن یک برنامه، تایپ یک کلمه و … صبر کند تا کامپیوترش زمان زیادی را صرف انجام این کارهای کوچک نماید. اگر ویندوز زمان زیادی را برای انجام وظیفه خود صرف می‌کند، چند تغییر ساده می‌تواند موجب افزایش سرعت ویندوز شود.   1- غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار غیرضروریممکن است شوکه شوید، وقتی بفهمید چند برنامه هنگام بوت ویندوز شما، لود می‌شوند. هر کدام مقدار کمی از سرعت فرآیند بوت می‌کاهند و همچنین ممکن است در ادامه سرعت ویندوز پس از بوت را نیز کاهش دهند.   برای اینکه متوجه بدبودن ماجرا شوید، در تسک‌بار، کلیک راست کرده و تسک منیجر را انتخاب کنید. برروی تب استارتاپ کلیک کنید (اگر چنین تبی را در پنجره تسک منیجر نمی‌بینید، بروی More Details در گوشه پایین سمت چپ کلیک کنید).   تب استارتاپ تمام برنامه‌هایی را که بطور خودکار اجرا می‌شوند، به شما نشان می‌دهند. همانطور که لیست را بررسی می‌کنید، فکر کنید واقعا کدام‌یک از برنامه‌ها باید همیشه در حال اجرا باشند. خب آنتی‌ویروس شما قطعا جزو این موارد است. اما بعضی برنامه‌ها، حتی خوب‌هاشون، نیاز نیست که همیشه در حال اجرا باشند. برای جلوگیری از اجرای خودکار یک برنامه، برروی ورودی آن برنامه در تب استارتاپ، کلیک راست کرده و Disable را انتخاب کنید.   غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار غیرضروری از راههای افزایش سرعت ویندوز است   اگر شما نمی‌دانید این برنامه چه نقشی در کامپیوتر شما دارد، برروی آن کلیک راست کرده و گزینه Search Online را انتخاب کنید.   2- تنظیمات پاور را تغییر دهیدممکن است ویندوز فرض کند، شما یک کامپیوتر کارآمد و قدرتمند را به یک کامپیوتر سریع ترجیح می‌دهید، مخصوصا اگر لپتاپ داشته‌باشید. دلایل زیاد و قانع‌کننده‌ای برای استفاده حداکثری از قدرت و داشتن یک کامپیوتر قدرتمند و کارآمد وجود دارد، اما نه زمانی که از سرعت کم ویندوز عصبانی هستید. بر روی دکمه استارت، کلیک راست کرده و از منوی نه‌چندان زیبای آن، Power Option را انتخاب کنید.در صفحه نتایج کنترل پنل، فلش کنار گزینه Show additional Plans را بزنید.     سپس، High Performance را انتخاب کنید.     3- خلاصی از دست انیمیشن‌های فانتزیکدهای زیادی در ویندوز وجود دارد که چیزها را زیباتر می‌کنند. اگر قدرت کامپیوتر شما کم است، بهتر است کمی از زیباشناسی بکاهید و کمی سرعت دریافت کنید.بر روی استارت کلیک راست کرده و System را انتخاب کنید. در سمت چپ پنجره نتایج کنترل پنل، Advanced system settings را انتخاب کنید.   با این کار جعبه دیالوگ System Properties بالا می‌آید. برروی تب Advanced و بعد برروی دکمه تنظیمات در جعبه Performance کلیک کنید (سومین دکمه تنظیمات در این جعبه).   غیرفعال کردن انیمیشن‌های فانتزی در ویندوز 10   جعبه دیالوگ دیگری باز خواهد شد. گزینه Adjust for best performance را انتخاب کنید.     منبع: itresan.com

افزایش سرعت ویندوز 10, آنتی‌ویروس, انیمیشن‌های فانتزی, سرعت ویندوز 10, غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار, راههای افزایش سرعت ویندوز, ارتقا سخت‌افزار, بوت ویندوز, کنترل پنل, تسک منیجر, ترفندهای ویندوز

3 راه برای افزایش سرعت ویندوز 10 بدون ارتقا سخت‌افزار افزایش سرعت ویندوز 10

تب استارتاپ تمام برنامه‌هایی را که بطور خودکار اجرا می‌شوند، به شما نشان می‌دهند. همانطور که لیست را بررسی می‌کنید، فکر کنید واقعا کدام‌یک از برنامه‌ها باید همیشه در حال اجرا باشند. خب آنتی‌ویروس شما قطعا جزو این موارد است. اما بعضی برنامه‌ها، حتی خوب‌هاشون، نیاز نیست که همیشه در حال اجرا باشند. برای جلوگیری از اجرای خودکار یک برنامه، برروی ورودی آن برنامه در تب استارتاپ، کلیک راست کرده و Disable را انتخاب کنید.

3 راه برای افزایش سرعت ویندوز 10 بدون ارتقا سخت‌افزار



 

ممکن است شوکه شوید، وقتی بفهمید چند برنامه هنگام بوت ویندوز شما، لود می‌شوند. هر کدام مقدار کمی از سرعت فرآیند بوت می‌کاهند و همچنین ممکن است در ادامه سرعت ویندوز پس از بوت را نیز کاهش دهند.

 

هیچ‌کس دوست ندارد هنگام کلیک برروی یک لینک، باز‌کردن یک برنامه، تایپ یک کلمه و … صبر کند تا کامپیوترش زمان زیادی را صرف انجام این کارهای کوچک نماید. اگر ویندوز زمان زیادی را برای انجام وظیفه خود صرف می‌کند، چند تغییر ساده می‌تواند موجب افزایش سرعت ویندوز شود.

 

1- غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار غیرضروری
ممکن است شوکه شوید، وقتی بفهمید چند برنامه هنگام بوت ویندوز شما، لود می‌شوند. هر کدام مقدار کمی از سرعت فرآیند بوت می‌کاهند و همچنین ممکن است در ادامه سرعت ویندوز پس از بوت را نیز کاهش دهند.

 

برای اینکه متوجه بدبودن ماجرا شوید، در تسک‌بار، کلیک راست کرده و تسک منیجر را انتخاب کنید. برروی تب استارتاپ کلیک کنید (اگر چنین تبی را در پنجره تسک منیجر نمی‌بینید، بروی More Details در گوشه پایین سمت چپ کلیک کنید).

 

تب استارتاپ تمام برنامه‌هایی را که بطور خودکار اجرا می‌شوند، به شما نشان می‌دهند. همانطور که لیست را بررسی می‌کنید، فکر کنید واقعا کدام‌یک از برنامه‌ها باید همیشه در حال اجرا باشند. خب آنتی‌ویروس شما قطعا جزو این موارد است. اما بعضی برنامه‌ها، حتی خوب‌هاشون، نیاز نیست که همیشه در حال اجرا باشند. برای جلوگیری از اجرای خودکار یک برنامه، برروی ورودی آن برنامه در تب استارتاپ، کلیک راست کرده و Disable را انتخاب کنید.

 

 ارتقا سخت‌افزار,افزایش سرعت ویندوز 10, غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار, سرعت ویندوز 10, انیمیشن‌های فانتزی, تسک منیجر, بوت ویندوز, آنتی‌ویروس, کنترل پنل, راههای افزایش سرعت ویندوز, ترفندهای ویندوز,

غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار غیرضروری از راههای افزایش سرعت ویندوز است

 

اگر شما نمی‌دانید این برنامه چه نقشی در کامپیوتر شما دارد، برروی آن کلیک راست کرده و گزینه Search Online را انتخاب کنید.

 

2- تنظیمات پاور را تغییر دهید
ممکن است ویندوز فرض کند، شما یک کامپیوتر کارآمد و قدرتمند را به یک کامپیوتر سریع ترجیح می‌دهید، مخصوصا اگر لپتاپ داشته‌باشید. دلایل زیاد و قانع‌کننده‌ای برای استفاده حداکثری از قدرت و داشتن یک کامپیوتر قدرتمند و کارآمد وجود دارد، اما نه زمانی که از سرعت کم ویندوز عصبانی هستید.

بر روی دکمه استارت، کلیک راست کرده و از منوی نه‌چندان زیبای آن، Power Option را انتخاب کنید.
در صفحه نتایج کنترل پنل، فلش کنار گزینه Show additional Plans را بزنید.

 

 ارتقا سخت‌افزار,افزایش سرعت ویندوز 10, غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار, سرعت ویندوز 10, انیمیشن‌های فانتزی, تسک منیجر, بوت ویندوز, آنتی‌ویروس, کنترل پنل, راههای افزایش سرعت ویندوز, ترفندهای ویندوز,

 

سپس، High Performance را انتخاب کنید.

 

 ارتقا سخت‌افزار,افزایش سرعت ویندوز 10, غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار, سرعت ویندوز 10, انیمیشن‌های فانتزی, تسک منیجر, بوت ویندوز, آنتی‌ویروس, کنترل پنل, راههای افزایش سرعت ویندوز, ترفندهای ویندوز,

 

3- خلاصی از دست انیمیشن‌های فانتزی
کدهای زیادی در ویندوز وجود دارد که چیزها را زیباتر می‌کنند. اگر قدرت کامپیوتر شما کم است، بهتر است کمی از زیباشناسی بکاهید و کمی سرعت دریافت کنید.
بر روی استارت کلیک راست کرده و System را انتخاب کنید. در سمت چپ پنجره نتایج کنترل پنل، Advanced system settings را انتخاب کنید.

 

با این کار جعبه دیالوگ System Properties بالا می‌آید. برروی تب Advanced و بعد برروی دکمه تنظیمات در جعبه Performance کلیک کنید (سومین دکمه تنظیمات در این جعبه).

 

 ارتقا سخت‌افزار,افزایش سرعت ویندوز 10, غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار, سرعت ویندوز 10, انیمیشن‌های فانتزی, تسک منیجر, بوت ویندوز, آنتی‌ویروس, کنترل پنل, راههای افزایش سرعت ویندوز, ترفندهای ویندوز,

غیرفعال کردن انیمیشن‌های فانتزی در ویندوز 10

 

جعبه دیالوگ دیگری باز خواهد شد. گزینه Adjust for best performance را انتخاب کنید.

 

 ارتقا سخت‌افزار,افزایش سرعت ویندوز 10, غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار, سرعت ویندوز 10, انیمیشن‌های فانتزی, تسک منیجر, بوت ویندوز, آنتی‌ویروس, کنترل پنل, راههای افزایش سرعت ویندوز, ترفندهای ویندوز,

 

منبع: itresan.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: ارتقا سخت‌افزار,افزایش سرعت ویندوز 10,غیرفعال‌کردن برنامه‌های شروع خودکار,سرعت ویندوز 10,انیمیشن‌های فانتزی,تسک منیجر,بوت ویندوز,آنتی‌ویروس,کنترل پنل,راههای افزایش سرعت ویندوز,ترفندهای ویندوز,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۱۸ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

بلندگوی معلق و شناور در هوا به نمایش گذاشته می شود لپ تاپ لپ تاپ

آیفون,گوشی گالکسی سامسونگ,گوشی نوکیا,آی پد,لپ تاپ,گوشی سامسونگ,موبایل نوکیا,تلویزیون سامسونگ,قیمت لپ تاپ,تبلت سامسونگ,تبلت,سونی اریکسون اکسپریا,گوشی سامسونگ گالکسی,قیمت گوشی htc,موبایل سونی اریکسون,تبلت سونی,تلویزیون ال جی,گوشی سامسونگ گالکسی

بلندگوی معلق و شناور در هوا به نمایش گذاشته می شود لپ تاپ لپ تاپ

بلندگوی معلق و شناور در هوا به نمایش گذاشته می شود مجموعه: اخبار تکنولوژی بلندگوی معلق و قابل حمل که همزمان با پخش صدای با کیفیت، با حالتی جادویی در هوا شناور می‌ماند در نمایشگاه CES ۲۰۱۷ آمریکا به نمایش درمی آید.  به گزارش مهر، کمپانی ال جی الکترونیکس در نمایشگاه CES ۲۰۱۷ که جایی برای به نمایش گذاشتن فناوری‌های هیجان‌انگیز صنعت وسایل دیجیتالی است، بلندگوی پیشرفته و معلق خود را با مدل PJ۹ به نمایش خواهد گذاشت.   این بلندگوی بی‌سیم هیپنوتیزم‌کننده روی پایه خود در هوا شناور می‌ماند و علاوه بر کیفیت صدا دارای طراحی متفاوتی نیز است. این محصول چندکاره به کاربران امکان می‌دهد تا موسیقی را یکپارچه پخش کند و پادکست و دیگر محتوای صوتی را در خانه و بیرون از منزل نیز اجرا کند.   بلندگوی PJ۹ تأثیر دیداری بسیار شگرفی دارد که با استفاده از الکترومغناطیس قدرتمند داخل پایه به بلندگو امکان می‌دهد بدون تماس با هیچ چیزی، نه هیچ سطح خاص یا سیم خاصی، در هنگام پخش ویژگی منحصربه‌فرد خود را به نمایش گذارد.   در مرکز این محصول یک بلندگوی تک‌سویه ۳۶۰ درجه قرار دارد که طراحی آن از پره توربین الهام گرفته شده و صدای باس عمیق از ساب‌ ووفری را منتشر می‌کند که داخل پایه گنجانده شده است. بلندگوی معلق ال‌جی از فناوری Dual Passive Radiator برای بازتولید تون‌های دامنه متوسط و صداهای بالای واضح برخوردار است.   وقتی باتری ۱۰ ساعته این بلندگو رو به اتمام رود، این بلندگوی هوشمند به صورت خودکار پایین می‌آید تا به پایه خود نزدیک شود، روی آن بنشیند و در نهایت دوباره شارژ شود؛ البته، بدون اینکه اختلالی در تجربه شنیداری کاربر ایجاد شود و موسیقی را قطع کند. فناوری چندنقطه‌ای Multipoint نیز برای راحتی و کاربردهای متنوع افزوده شده تا کاربر بتواند بلندگوها را به طور همزمان به دو دستگاه بلوتوث متصل کند.   Brian Kwon رئیس و مدیرعامل بخش لوازم صوتی تصویری ال‌جی می‌گوید: آخرین محصول ما در دسته وسایل صوتی پیشرفته بدون‌سیم است و ما بشدت خود را متعهد می‌دانیم مفاهیم و طراحی‌های جدید را کشف کنیم تا محصولات پیشرفته صوتی برای مشتریانمان در سرتاسر دنیا ارائه دهیم.  

تبلت,آیفون,گوشی سامسونگ گالکسی,موبایل نوکیا,تبلت سونی,قیمت گوشی htc,لپ تاپ,موبایل سونی اریکسون,آی پد,گوشی سامسونگ گالکسی,تلویزیون سامسونگ,تبلت سامسونگ,گوشی گالکسی سامسونگ,تلویزیون ال جی,گوشی نوکیا,گوشی سامسونگ,قیمت لپ تاپ,سونی اریکسون اکسپریا

بلندگوی معلق و شناور در هوا به نمایش گذاشته می شود لپ تاپ

وقتی باتری ۱۰ ساعته این بلندگو رو به اتمام رود، این بلندگوی هوشمند به صورت خودکار پایین می‌آید تا به پایه خود نزدیک شود، روی آن بنشیند و در نهایت دوباره شارژ شود؛ البته، بدون اینکه اختلالی در تجربه شنیداری کاربر ایجاد شود و موسیقی را قطع کند. فناوری چندنقطه‌ای Multipoint نیز برای راحتی و کاربردهای متنوع افزوده شده تا کاربر بتواند بلندگوها را به طور همزمان به دو دستگاه بلوتوث متصل کند.

بلندگوی معلق و شناور در هوا به نمایش گذاشته می شود



آیفون,گوشی گالکسی سامسونگ,گوشی نوکیا,آی پد,لپ تاپ,گوشی سامسونگ,موبایل نوکیا,تلویزیون سامسونگ,قیمت لپ تاپ,تبلت سامسونگ,تبلت,

بلندگوی معلق و قابل حمل که همزمان با پخش صدای با کیفیت، با حالتی جادویی در هوا شناور می‌ماند در نمایشگاه CES ۲۰۱۷ آمریکا به نمایش درمی آید.

 به گزارش مهر، کمپانی ال جی الکترونیکس در نمایشگاه CES ۲۰۱۷ که جایی برای به نمایش گذاشتن فناوری‌های هیجان‌انگیز صنعت وسایل دیجیتالی است، بلندگوی پیشرفته و معلق خود را با مدل PJ۹ به نمایش خواهد گذاشت.

 

این بلندگوی بی‌سیم هیپنوتیزم‌کننده روی پایه خود در هوا شناور می‌ماند و علاوه بر کیفیت صدا دارای طراحی متفاوتی نیز است. این محصول چندکاره به کاربران امکان می‌دهد تا موسیقی را یکپارچه پخش کند و پادکست و دیگر محتوای صوتی را در خانه و بیرون از منزل نیز اجرا کند.

 

بلندگوی PJ۹ تأثیر دیداری بسیار شگرفی دارد که با استفاده از الکترومغناطیس قدرتمند داخل پایه به بلندگو امکان می‌دهد بدون تماس با هیچ چیزی، نه هیچ سطح خاص یا سیم خاصی، در هنگام پخش ویژگی منحصربه‌فرد خود را به نمایش گذارد.

 

در مرکز این محصول یک بلندگوی تک‌سویه ۳۶۰ درجه قرار دارد که طراحی آن از پره توربین الهام گرفته شده و صدای باس عمیق از ساب‌ ووفری را منتشر می‌کند که داخل پایه گنجانده شده است. بلندگوی معلق ال‌جی از فناوری Dual Passive Radiator برای بازتولید تون‌های دامنه متوسط و صداهای بالای واضح برخوردار است.

 

وقتی باتری ۱۰ ساعته این بلندگو رو به اتمام رود، این بلندگوی هوشمند به صورت خودکار پایین می‌آید تا به پایه خود نزدیک شود، روی آن بنشیند و در نهایت دوباره شارژ شود؛ البته، بدون اینکه اختلالی در تجربه شنیداری کاربر ایجاد شود و موسیقی را قطع کند. فناوری چندنقطه‌ای Multipoint نیز برای راحتی و کاربردهای متنوع افزوده شده تا کاربر بتواند بلندگوها را به طور همزمان به دو دستگاه بلوتوث متصل کند.

 

Brian Kwon رئیس و مدیرعامل بخش لوازم صوتی تصویری ال‌جی می‌گوید: آخرین محصول ما در دسته وسایل صوتی پیشرفته بدون‌سیم است و ما بشدت خود را متعهد می‌دانیم مفاهیم و طراحی‌های جدید را کشف کنیم تا محصولات پیشرفته صوتی برای مشتریانمان در سرتاسر دنیا ارائه دهیم.

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: آیفون,گوشی گالکسی سامسونگ,گوشی نوکیا,آی پد,لپ تاپ,گوشی سامسونگ,موبایل نوکیا,تلویزیون سامسونگ,قیمت لپ تاپ,تبلت سامسونگ,تبلت,سونی اریکسون اکسپریا,گوشی سامسونگ گالکسی,قیمت گوشی htc,موبایل سونی اریکسون,تبلت سونی,تلویزیون ال جی,گوشی سامسونگ گالکسی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۱۸ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

این دردها جانتان را تهدید می کند! درد کمر درد کمر

دردهاي رايج در بدن, علت سردردهاي ميگرني, درد کمر, درد قفسه سینه, درد پهلو, سردردهاي ناگهاني, کمردرد, علت درد قفسه سینه, پیشگیری از بیماریها, علت سردرد, علائم بیماری کلیوی

این دردها جانتان را تهدید می کند! درد کمر درد کمر

این دردها جانتان را تهدید می کند! مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان کمردرد گاهی به علت جابه‌جايي ديسك و فشار عصب نخاعي است   این دردها جانتان را تهدید می کند!حتما برایتان پيش آمده كه دردي شديد ناگهان سراغ‌تان بيايد و تا به خود بياييد، اثر و ردي از آن در بدن‌تان باقي نمانده. همه ما اين قسم دردها را تجربه كرده‌ايم؛ گاهي آن را در ناحيه سر یا كمر و گاهي در شكم تجربه كرده‌ايم. درد شديد و يك‌باره لزوما نشانه بيماري و مشكل حاد نيست اما نبايد نسبت به آن بي‌تفاوت باشيم. ممكن است دردي كه يك‌دفعه و بدون هيچ دليلي سراغ‌مان آمده، همان‌طور هم از بين برود ولي بعضي وقت‌ها اين‌طور نيست وما با دردي روبه‌رو ایم كه هرازگاهي تكرار مي‌شود و به دفعات سراغ‌مان مي‌آيد پس هرگز فراموش نكنيم نسبت به هيچ دردي نبايد بي‌تفاوت بود چون شايد پشت ظاهر اين دردهاي گذرا اتفاقي در حال وقوع باشد؛ اتفاقي كه ممكن است به دردهاي طولاني مدت منجر شود.   به‌هر حال دانستن اينكه منشا هر درد به چه عامل يا عواملي بازمي‌گردد، مي‌تواند در پيگيري و درمان موثر باشد. به همين دليل بد نيست با چند درد و دلايل به وجود آمدن آنها بيشتر آشنا شويم. براي آشنايي بيشتر با دردهاي رايج در بدن، مطالعه اين مطلب بسیار مفيد خواهد بود.   درد پهلو ها مي‌تواند نشانه بيماري كليوي يا اختلال در عملكرد آن باشد   • درد پهلوهاگاهي پهلوها دچار دردي شديد مي‌شوند؛ دردي كه چند لحظه‌اي چهره شما را درهم مي‌كند و به مرور برطرف و ناپديد مي‌شود. اين درد عاصي‌كننده در بسياري از موارد خودبه‌خود از بين مي‌رود و به دست فراموشي سپرده مي‌شود. اما اين درد چرا بروز مي‌كند؟ توجه به ظهور درد در شناسايي آن موثر است. اگر درد پهلو، حالت گرفتن و ول كردن دارد يا در شرايطي كه در مسير جريان خنك هوا قرار مي‌گيريد سراغ‌تان مي‌آيد، مي‌تواند نشانه بيماري كليوي يا اختلال در عملكرد آن باشد. اما اگر اين درد  به طور ناگهانی و خيلي شديد در ناحيه پهلوي‌تان ظاهر مي‌شود و نمودش اينگونه است كه انگار سيخي به پهلوي راست شما وارد مي‌شود و درد تا ناحيه زير شكم كشيده مي‌شود، مي‌تواند نشانه تورم يا التهاب آپانديسيت باشد.   با درد پهلو چه كار كنيم؟ در حالت اول بهترين كاري كه مي‌توانيد انجام دهيد، گرم نگه‌داشتن موضع و تسكين آن با يك مسكن ساده است تا سر فرصت بتوانيد به متخصص كليه و مجاري ادرار مراجعه كنيد. اما در مورد دوم، دردتان آنقدر شديد است كه سريع به فكر ملاقات با پزشك و جراح عمومي بيفتيد. درد آپانديسيت را بايد جدي گرفت؛ چراكه عفونت ناشي از آن مي‌تواند حفره شكمي را آلوده و بيمار را در شرايط سختي قرار دهد. ---------------------------------------------------------   درد قفسه سینه ممكن است نشانه ی اختلال يا ناراحتي قلبي باشد   • درد قفسه سينهدرد يا سوزش قفسه سينه كه به‌طور معمول همراه  فشار است، ممكن است ناشي از يك حركت نابه‌جا يا مصرف غذاي تند يا چرب باشد كه معمولا چندان هم جدي گرفته نمي‌شود. اين درد گاهي ناشي از اختلال در عملكرد معده و دستگاه گوارش است اما تكرار و تداوم آن ممكن است نشانه اختلال يا ناراحتي قلبي باشد. اگر براي خود شما محرز است كه در معرض خطر بيماري‌هاي قلبي قرار داريد، بايد اين موضوع را جدي بگيريد. براي نمونه اگر در خانواده‌تان افرادي داريد كه بيماري قلبي دارند حتما با پزشک مشاوره کنید. فراموش نكنيد علائم حمله قلبي در زنان خفيف‌تر از مردان است. اگر به جز درد خفيف يا فشار در قفسه سينه احساس خستگي، گلو درد يا تنگي نفس هم سراغ‌تان آمده همين علائم كافي است تا نگران سلامت قلب‌تان شويد.   چه كار كنيم؟  اگر بعد از فعاليت بدني يا ورزش احساس فشار شديد در قفسه سينه كرديد و اين فشار همراه با درد بود، بايد بلافاصله به اورژانس اطلاع دهيد. متخصص قلب و عروق، نوار قلب شما را بررسي مي‌كند تا احتمال آسيب‌ ديدن قلب را بررسي كرده و درمان لازم را براي‌تان تجويز كند. اما اگر مشكل‌تان از معده و دستگاه گوارش باشد، متخصص گوارش مي‌تواند كار را براي‌تان ساده كند. ---------------------------------------------------------   سردردهايي كه شما را به نور و صدا حساس مي‌كند به متخصص مغز و اعصاب مراجعه كنيد   • سردردهاي ناگهاني و شديدشناسايي سردردهايي كه سراغ‌تان مي‌آيد شايد كار چندان ساده‌اي نباشد اما مي‌توانيد براساس برخي از نشانه‌ها تشخيص دهيد كدام‌يك نيازمند مراجعه به پزشك است! چنانچه سردرد در اثر برخي عوامل محيطي مانند قرار گرفتن زير نور خورشيد، فعاليت بدني سنگين، رانندگي طولاني، دوران قاعدگي و... بروز كند، متناسب با موقعيت فرد قابل بررسي و کنترل است. اما سردردهايي وجود دارند كه به هيچ يك از عوامل محيطي ارتباط ندارند؛ اين سردردها به‌طور ناگهانی سراغ‌تان مي‌آيند، به مرور شدت مي‌گيرند؛ به گونه‌اي که فرد نسبت به نور و صدا دچار حساسيت مي‌شود. اين سردردها مي‌توانند در گروه سردردهاي ميگرني قرار بگيرند. اين سردردها مي‌توانند هر روز يا هر چند روز يك بار سراغ‌تان بيايند. سردردهاي ديگري نیز هستند كه ناگهاني سراغ‌تان مي‌آيند و با علائمي مثل كاهش بينايي، حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن هوشياري و بي‌حسي به ويژه در ناحيه سر همراه هستند؛ اين سردردها نشانه يك آنوريسم مغزي است. تحقيقات نشان مي‌دهد حدود 5 درصد افراد به اين نوع سردرد دچار مي‌شوند كه دليل آن پارگي يا افزايش حجم كيسه بادكنكي عروق خوني و شريان‌ها در سر است.   تا پيش از پارگي آنوريسم شايد شما حتي احساسي از اين كيسه نداشته باشيد اما به محض پاره شدن آن درد شديدي در ناحيه سر احساس خواهيد كرد. سابقه موروثي يا افراط در مصرف دخانيات از مهم‌ترين عوامل به وجود آورنده آنوريسم است. ابتلا به اين اختلال در بزرگسالان نسبت به خردسالان بيشتر است.   موقع سردرد چه كار كنيم؟ درباره سردردهاي روزمره بهترين گزينه قرار گرفتن در محيطي آرام و بي‌صدا و مصرف يك دمنوش گياهي تسكين‌بخش مثل گل‌گاوزبان يا بهارنارنج است. اما اگر در مقابل درد صبور نيستيد، مي‌توانيد از يك مسكن ساده براي تسكين  دردكمك بگيريد. براي سردردهايي كه شما را به نور و صدا حساس مي‌كنند به متخصص مغز و اعصاب مراجعه كنيد؛ شايد به ميگرن مبتلا باشيد. اما اگر علائم آنوريسم را مشاهده كرديد، بايد سريع اورژانس را خبر كنيد و تحت ویزيت جراح مغز و اعصاب قرار بگيريد.   --------------------------------------------------------- • درد و كرختي كمرممكن است شما پس از فعاليت سخت بدني، ورزش يا در جريان جابه‌جايي وسايل سنگين از ناحيه كمر احساس درد كنيد، دردي كه با كمي استراحت تخفيف پيدا مي‌كند و از بين مي‌رود. اين دردها با يك مسكن ساده فراموش مي‌شوند اما اگر كار خاصي انجام نداده‌ايد و اين درد سراغ‌تان آمده، بايد كمي تامل كنيد. امكان دارد به هر دليلي و در جريان شيوه غلط زندگي با جابه‌جايي ديسك و فشار عصب نخاعي دچار مشکل شده ‌باشيد. اين درد را گاهي خفيف و گاهي شديد تجربه می‌کنید اما هميشه با آن سر و کار دارید پس نسبت به آن بي‌تفاوت نباشيد مخصوصا اگر گهگاه با بي‌حسي دست يا پا نيز مواجهه مي‌شويد. بي‌توجهي به اين درد خطر آسيب‌ديدگي دائمي عصب نخاعي را به همراه خواهد آورد.   با درد در ناحیه کمر چه كار كنيم؟ در مورد کمردردهای ناشی از سبک زندگی نادرست تنها راه رعایت اصول اولیه است. اما در مورد کمر دردهای گروه دوم که با عوارضی مثل بی حسی همراه است ملاقات با پزشک چاره کار است. از طريق راديوگرافي يا‌ تصويربرداري ام‌آرآي مشخص مي‌شود آيا ديسك از جاي خود حركت كرده يا دچار پارگي شده است. اگر كرختي بدن حاد نشود، پزشك از طريق درمان‌هايي چون آب‌درماني يا فيزيوتراپي به همراه تجويز داروهاي ضد‌التهابي غيراستروئيدي مانند ايبوپروفن يا ديكلوفناك، روال درمان را پي مي‌گيرد. اما اگر با گذشت چند ماه التهاب عصب تغييري نكرد يا حتي بدتر شد، فرد بيمار بايد تحت عمل جراحي ستون فقرات قرار گيرد. ---------------------------------------------------------   درد شکم معمولا به علت نفخ یا مشکلات دستکاه گوارش است   • درد شكمدردهاي ناحيه شكم مي‌توانند دلايل مختلفي داشته باشند؛ گاهي ممكن است نفخ سراغ‌تان آمده باشد. اين عارضه در زنان نسبت به مردان بيشتر شايع است. تشخيص نفخ تا حدي براي افراد ساده است درصورتي‌كه غذاي نفاخ مصرف كرده ‌باشيد بروز اين درد و گاز معده طبيعي است. گاهي ممكن است دل‌پيچه نيز سراغ‌تان بيايد و همه اينها در شرايطي است كه شما پرهيزهاي غذايي‌ لازم را نداشته باشيد.   درد ناشي از قاعدگي هم از آن دردهايي است كه مي‌توانيد به راحتي آن را شناسايي كنيد. اما دردهاي شكمي وجود دارند كه كمي سخت‌تر از شكم‌دردهاي معمولي هستند و این دردها علاوه بر شكم ناحيه لگن خاصره را هم درگير مي‌كنند و با احساس خستگي،تورم و نفخ همراه‌ هستند و گاهي تهوع،اسهال و استفراغ هم به همراه دارند. اين دردهاي شكمي بايد نگران‌تان كنند. چه كار كنيم؟ در مورد اخير بايد در سريع‌ترين فرصت با متخصص زنان مشورت كنيد؛ شايد احتمال ابتلا به سرطان تخمدان يا رحم مطرح باشد. اگر تشخيص مشكوك باشد از طريق آزمايش يا سونوگرافي وجود تومور بررسي مي‌شود. تشخيص زود هنگام در اين مورد مي‌تواند روند درمان را به‌شدت تحت تاثير قرار دهد و در كسب نتيجه بهتر موثر باشد. در مورد نفخ و اختلالات دستگاه گوارش، متخصص گوارش مي‌تواند بهترين راه‌حل‌ها را پيش روي‌تان قرار دهد. منبع : مجله سیب سبز bartarinha.ir

درد کمر, علت درد قفسه سینه, سردردهاي ناگهاني, علت سردرد, درد پهلو, علت سردردهاي ميگرني, علائم بیماری کلیوی,دردهاي رايج در بدن, پیشگیری از بیماریها, کمردرد, درد قفسه سینه

این دردها جانتان را تهدید می کند! درد کمر

• درد قفسه سينهدرد يا سوزش قفسه سينه كه به‌طور معمول همراه  فشار است، ممكن است ناشي از يك حركت نابه‌جا يا مصرف غذاي تند يا چرب باشد كه معمولا چندان هم جدي گرفته نمي‌شود. اين درد گاهي ناشي از اختلال در عملكرد معده و دستگاه گوارش است اما تكرار و تداوم آن ممكن است نشانه اختلال يا ناراحتي قلبي باشد. اگر براي خود شما محرز است كه در معرض خطر بيماري‌هاي قلبي قرار داريد، بايد اين موضوع را جدي بگيريد. براي نمونه اگر در خانواده‌تان افرادي داريد كه بيماري قلبي دارند حتما با پزشک مشاوره کنید. فراموش نكنيد علائم حمله قلبي در زنان خفيف‌تر از مردان است. اگر به جز درد خفيف يا فشار در قفسه سينه احساس خستگي، گلو درد يا تنگي نفس هم سراغ‌تان آمده همين علائم كافي است تا نگران سلامت قلب‌تان شويد.

این دردها جانتان را تهدید می کند!



دردهاي رايج در بدن, علت سردردهاي ميگرني, درد کمر, درد قفسه سینه, درد پهلو, سردردهاي ناگهاني, کمردرد, علت درد قفسه سینه, پیشگیری از بیماریها, علت سردرد, علائم بیماری کلیوی,

کمردرد گاهی به علت جابه‌جايي ديسك و فشار عصب نخاعي است

 

این دردها جانتان را تهدید می کند!
حتما برایتان پيش آمده كه دردي شديد ناگهان سراغ‌تان بيايد و تا به خود بياييد، اثر و ردي از آن در بدن‌تان باقي نمانده. همه ما اين قسم دردها را تجربه كرده‌ايم؛ گاهي آن را در ناحيه سر یا كمر و گاهي در شكم تجربه كرده‌ايم. درد شديد و يك‌باره لزوما نشانه بيماري و مشكل حاد نيست اما نبايد نسبت به آن بي‌تفاوت باشيم.


ممكن است دردي كه يك‌دفعه و بدون هيچ دليلي سراغ‌مان آمده، همان‌طور هم از بين برود ولي بعضي وقت‌ها اين‌طور نيست وما با دردي روبه‌رو ایم كه هرازگاهي تكرار مي‌شود و به دفعات سراغ‌مان مي‌آيد پس هرگز فراموش نكنيم نسبت به هيچ دردي نبايد بي‌تفاوت بود چون شايد پشت ظاهر اين دردهاي گذرا اتفاقي در حال وقوع باشد؛ اتفاقي كه ممكن است به دردهاي طولاني مدت منجر شود.

 

به‌هر حال دانستن اينكه منشا هر درد به چه عامل يا عواملي بازمي‌گردد، مي‌تواند در پيگيري و درمان موثر باشد. به همين دليل بد نيست با چند درد و دلايل به وجود آمدن آنها بيشتر آشنا شويم. براي آشنايي بيشتر با دردهاي رايج در بدن، مطالعه اين مطلب بسیار مفيد خواهد بود.

 

دردهاي رايج در بدن, علت سردردهاي ميگرني, درد کمر, درد قفسه سینه, درد پهلو, سردردهاي ناگهاني, کمردرد, علت درد قفسه سینه, پیشگیری از بیماریها, علت سردرد, علائم بیماری کلیوی,

درد پهلو ها مي‌تواند نشانه بيماري كليوي يا اختلال در عملكرد آن باشد

 

درد پهلوها
گاهي پهلوها دچار دردي شديد مي‌شوند؛ دردي كه چند لحظه‌اي چهره شما را درهم مي‌كند و به مرور برطرف و ناپديد مي‌شود. اين درد عاصي‌كننده در بسياري از موارد خودبه‌خود از بين مي‌رود و به دست فراموشي سپرده مي‌شود. اما اين درد چرا بروز مي‌كند؟ توجه به ظهور درد در شناسايي آن موثر است. اگر درد پهلو، حالت گرفتن و ول كردن دارد يا در شرايطي كه در مسير جريان خنك هوا قرار مي‌گيريد سراغ‌تان مي‌آيد، مي‌تواند نشانه بيماري كليوي يا اختلال در عملكرد آن باشد. اما اگر اين درد  به طور ناگهانی و خيلي شديد در ناحيه پهلوي‌تان ظاهر مي‌شود و نمودش اينگونه است كه انگار سيخي به پهلوي راست شما وارد مي‌شود و درد تا ناحيه زير شكم كشيده مي‌شود، مي‌تواند نشانه تورم يا التهاب آپانديسيت باشد.

 

با درد پهلو چه كار كنيم؟

در حالت اول بهترين كاري كه مي‌توانيد انجام دهيد، گرم نگه‌داشتن موضع و تسكين آن با يك مسكن ساده است تا سر فرصت بتوانيد به متخصص كليه و مجاري ادرار مراجعه كنيد. اما در مورد دوم، دردتان آنقدر شديد است كه سريع به فكر ملاقات با پزشك و جراح عمومي بيفتيد. درد آپانديسيت را بايد جدي گرفت؛ چراكه عفونت ناشي از آن مي‌تواند حفره شكمي را آلوده و بيمار را در شرايط سختي قرار دهد.

---------------------------------------------------------

 

دردهاي رايج در بدن, علت سردردهاي ميگرني, درد کمر, درد قفسه سینه, درد پهلو, سردردهاي ناگهاني, کمردرد, علت درد قفسه سینه, پیشگیری از بیماریها, علت سردرد, علائم بیماری کلیوی,

درد قفسه سینه ممكن است نشانه ی اختلال يا ناراحتي قلبي باشد

 

درد قفسه سينه
درد يا سوزش قفسه سينه كه به‌طور معمول همراه  فشار است، ممكن است ناشي از يك حركت نابه‌جا يا مصرف غذاي تند يا چرب باشد كه معمولا چندان هم جدي گرفته نمي‌شود. اين درد گاهي ناشي از اختلال در عملكرد معده و دستگاه گوارش است اما تكرار و تداوم آن ممكن است نشانه اختلال يا ناراحتي قلبي باشد. اگر براي خود شما محرز است كه در معرض خطر بيماري‌هاي قلبي قرار داريد، بايد اين موضوع را جدي بگيريد. براي نمونه اگر در خانواده‌تان افرادي داريد كه بيماري قلبي دارند حتما با پزشک مشاوره کنید. فراموش نكنيد علائم حمله قلبي در زنان خفيف‌تر از مردان است. اگر به جز درد خفيف يا فشار در قفسه سينه احساس خستگي، گلو درد يا تنگي نفس هم سراغ‌تان آمده همين علائم كافي است تا نگران سلامت قلب‌تان شويد.

 

چه كار كنيم؟ 

اگر بعد از فعاليت بدني يا ورزش احساس فشار شديد در قفسه سينه كرديد و اين فشار همراه با درد بود، بايد بلافاصله به اورژانس اطلاع دهيد. متخصص قلب و عروق، نوار قلب شما را بررسي مي‌كند تا احتمال آسيب‌ ديدن قلب را بررسي كرده و درمان لازم را براي‌تان تجويز كند. اما اگر مشكل‌تان از معده و دستگاه گوارش باشد، متخصص گوارش مي‌تواند كار را براي‌تان ساده كند.

---------------------------------------------------------

 

دردهاي رايج در بدن, علت سردردهاي ميگرني, درد کمر, درد قفسه سینه, درد پهلو, سردردهاي ناگهاني, کمردرد, علت درد قفسه سینه, پیشگیری از بیماریها, علت سردرد, علائم بیماری کلیوی,

سردردهايي كه شما را به نور و صدا حساس مي‌كند به متخصص مغز و اعصاب مراجعه كنيد

 

سردردهاي ناگهاني و شديد
شناسايي سردردهايي كه سراغ‌تان مي‌آيد شايد كار چندان ساده‌اي نباشد اما مي‌توانيد براساس برخي از نشانه‌ها تشخيص دهيد كدام‌يك نيازمند مراجعه به پزشك است! چنانچه سردرد در اثر برخي عوامل محيطي مانند قرار گرفتن زير نور خورشيد، فعاليت بدني سنگين، رانندگي طولاني، دوران قاعدگي و... بروز كند، متناسب با موقعيت فرد قابل بررسي و کنترل است. اما سردردهايي وجود دارند كه به هيچ يك از عوامل محيطي ارتباط ندارند؛ اين سردردها به‌طور ناگهانی سراغ‌تان مي‌آيند، به مرور شدت مي‌گيرند؛ به گونه‌اي که فرد نسبت به نور و صدا دچار حساسيت مي‌شود.


اين سردردها مي‌توانند در گروه سردردهاي ميگرني قرار بگيرند. اين سردردها مي‌توانند هر روز يا هر چند روز يك بار سراغ‌تان بيايند. سردردهاي ديگري نیز هستند كه ناگهاني سراغ‌تان مي‌آيند و با علائمي مثل كاهش بينايي، حالت تهوع و استفراغ، از دست دادن هوشياري و بي‌حسي به ويژه در ناحيه سر همراه هستند؛ اين سردردها نشانه يك آنوريسم مغزي است. تحقيقات نشان مي‌دهد حدود 5 درصد افراد به اين نوع سردرد دچار مي‌شوند كه دليل آن پارگي يا افزايش حجم كيسه بادكنكي عروق خوني و شريان‌ها در سر است.

 

تا پيش از پارگي آنوريسم شايد شما حتي احساسي از اين كيسه نداشته باشيد اما به محض پاره شدن آن درد شديدي در ناحيه سر احساس خواهيد كرد. سابقه موروثي يا افراط در مصرف دخانيات از مهم‌ترين عوامل به وجود آورنده آنوريسم است. ابتلا به اين اختلال در بزرگسالان نسبت به خردسالان بيشتر است.

 

موقع سردرد چه كار كنيم؟

درباره سردردهاي روزمره بهترين گزينه قرار گرفتن در محيطي آرام و بي‌صدا و مصرف يك دمنوش گياهي تسكين‌بخش مثل گل‌گاوزبان يا بهارنارنج است. اما اگر در مقابل درد صبور نيستيد، مي‌توانيد از يك مسكن ساده براي تسكين  دردكمك بگيريد. براي سردردهايي كه شما را به نور و صدا حساس مي‌كنند به متخصص مغز و اعصاب مراجعه كنيد؛ شايد به ميگرن مبتلا باشيد. اما اگر علائم آنوريسم را مشاهده كرديد، بايد سريع اورژانس را خبر كنيد و تحت ویزيت جراح مغز و اعصاب قرار بگيريد.

 

---------------------------------------------------------

درد و كرختي كمر
ممكن است شما پس از فعاليت سخت بدني، ورزش يا در جريان جابه‌جايي وسايل سنگين از ناحيه كمر احساس درد كنيد، دردي كه با كمي استراحت تخفيف پيدا مي‌كند و از بين مي‌رود. اين دردها با يك مسكن ساده فراموش مي‌شوند اما اگر كار خاصي انجام نداده‌ايد و اين درد سراغ‌تان آمده، بايد كمي تامل كنيد. امكان دارد به هر دليلي و در جريان شيوه غلط زندگي با جابه‌جايي ديسك و فشار عصب نخاعي دچار مشکل شده ‌باشيد. اين درد را گاهي خفيف و گاهي شديد تجربه می‌کنید اما هميشه با آن سر و کار دارید پس نسبت به آن بي‌تفاوت نباشيد مخصوصا اگر گهگاه با بي‌حسي دست يا پا نيز مواجهه مي‌شويد. بي‌توجهي به اين درد خطر آسيب‌ديدگي دائمي عصب نخاعي را به همراه خواهد آورد.

 

با درد در ناحیه کمر چه كار كنيم؟

در مورد کمردردهای ناشی از سبک زندگی نادرست تنها راه رعایت اصول اولیه است. اما در مورد کمر دردهای گروه دوم که با عوارضی مثل بی حسی همراه است ملاقات با پزشک چاره کار است. از طريق راديوگرافي يا‌ تصويربرداري ام‌آرآي مشخص مي‌شود آيا ديسك از جاي خود حركت كرده يا دچار پارگي شده است. اگر كرختي بدن حاد نشود، پزشك از طريق درمان‌هايي چون آب‌درماني يا فيزيوتراپي به همراه تجويز داروهاي ضد‌التهابي غيراستروئيدي مانند ايبوپروفن يا ديكلوفناك، روال درمان را پي مي‌گيرد. اما اگر با گذشت چند ماه التهاب عصب تغييري نكرد يا حتي بدتر شد، فرد بيمار بايد تحت عمل جراحي ستون فقرات قرار گيرد.

---------------------------------------------------------

 

دردهاي رايج در بدن, علت سردردهاي ميگرني, درد کمر, درد قفسه سینه, درد پهلو, سردردهاي ناگهاني, کمردرد, علت درد قفسه سینه, پیشگیری از بیماریها, علت سردرد, علائم بیماری کلیوی,

درد شکم معمولا به علت نفخ یا مشکلات دستکاه گوارش است

 

درد شكم
دردهاي ناحيه شكم مي‌توانند دلايل مختلفي داشته باشند؛ گاهي ممكن است نفخ سراغ‌تان آمده باشد. اين عارضه در زنان نسبت به مردان بيشتر شايع است. تشخيص نفخ تا حدي براي افراد ساده است درصورتي‌كه غذاي نفاخ مصرف كرده ‌باشيد بروز اين درد و گاز معده طبيعي است. گاهي ممكن است دل‌پيچه نيز سراغ‌تان بيايد و همه اينها در شرايطي است كه شما پرهيزهاي غذايي‌ لازم را نداشته باشيد.

 

درد ناشي از قاعدگي هم از آن دردهايي است كه مي‌توانيد به راحتي آن را شناسايي كنيد. اما دردهاي شكمي وجود دارند كه كمي سخت‌تر از شكم‌دردهاي معمولي هستند و این دردها علاوه بر شكم ناحيه لگن خاصره را هم درگير مي‌كنند و با احساس خستگي،تورم و نفخ همراه‌ هستند و گاهي تهوع،اسهال و استفراغ هم به همراه دارند. اين دردهاي شكمي بايد نگران‌تان كنند.


چه كار كنيم؟

در مورد اخير بايد در سريع‌ترين فرصت با متخصص زنان مشورت كنيد؛ شايد احتمال ابتلا به سرطان تخمدان يا رحم مطرح باشد. اگر تشخيص مشكوك باشد از طريق آزمايش يا سونوگرافي وجود تومور بررسي مي‌شود. تشخيص زود هنگام در اين مورد مي‌تواند روند درمان را به‌شدت تحت تاثير قرار دهد و در كسب نتيجه بهتر موثر باشد. در مورد نفخ و اختلالات دستگاه گوارش، متخصص گوارش مي‌تواند بهترين راه‌حل‌ها را پيش روي‌تان قرار دهد.

منبع :

مجله سیب سبز

bartarinha.ir

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: دردهاي رايج در بدن,علت سردردهاي ميگرني,درد کمر,درد قفسه سینه,درد پهلو,سردردهاي ناگهاني,کمردرد,علت درد قفسه سینه,پیشگیری از بیماریها,علت سردرد,علائم بیماری کلیوی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۱۸ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

آموزش خانه تکانی : بهترین روش برای شستن انواع پرده شستن پرده برای خانه تکانی عید روش خانه تکانی عید

طریقه خانه تکانی, نحوه شستن پرده,خانه تکانی نوروز, برنامه ریزی خانه تکانی عید, نحوه شست و شوی پرده, برنامه ریزی برای خانه تکانی, خانه تکانی عید, شستن پرده برای خانه تکانی عید, روش های شستن انواع پرده, روش خانه تکانی عید, آموزش خانه تکانی, نکات خانه تکانی عید, بهترین روش خانه تکانی عید نوروز

آموزش خانه تکانی : بهترین روش برای شستن انواع پرده شستن پرده برای خانه تکانی عید روش خانه تکانی عید

برای تمیز کردن پرده پلیسه باید از اسفنج مرطوب با آب و محلول شست و شو استفاده کنید   پرده و شستن آن یکی از قسمت های مهم در خانه تکانی های نوروزی است. در شستن پرده باید به جنس و نوع پرده دقت کنید. در این مقاله نکته های مهمی که برای شستن پرده ها باید بدانید را ذکر کرده ایم. بعد از شستن دیوارها، درها و كف منزل نوبت پرده ها می رسد. پرده های نخی در اثر تابش نور آفتاب و تأثیر آب و هوا بر آنها الیافش ضعیف می شود ولی پارچه های الیاف مصنوعی كمتر دچار چنین زیانهایی می شوند. پرده های مختلف را چگونه بشوییم؟پرده یکی از لوازمی که است که در دکوراسیون زیبایی خاصی به خانه می دهد ، از طرفی قیمت نسبتا بالایی دارد پس برای حفظ آن باید تلاش کرد. پرده‌های کثیف و غبار گرفته هر چند وقت یکبار نیاز به شستشو دارند. گاهی نیز نوع دوخت پرده ها باعث می شود که میکروب ها در قسمت های خاصی از پرده ها لانه گزینی کنند که باید هنگام شست و شو به این قسمت ها توجه ویژه ای کنید. مثلا پرده هایی که به صورت پلیسه دوخته می شوند، زیر لایه های چنین آنها معمولا محل اجتماع میکروب هاست.نکات مهم نظافت پرده با توجه به جنس‌ و مدل آنهافواصل زمانی شستشوی پرده بستگی به آلودگی محیط دارد. در شهرهای آلوده به دود باید مرتب و به فاصله زمانی کم پرده را شست. چرا که اگر فواصل زمانی شستشو زیاد شود حتی پس از شستشو نیز پرده کدر می شود. بنابراین نباید گذاشت که پرده زیاد کثیف شده و بعد آن را شست. برای شستشوی پرده باید جنس و رنگ آن را در نظر گرفت.شستشوی پرده های تورپرده های تور به مرور زمان و در اثر چندین بار شستشو ممکن است آهار خود را از دست داده و بی حالت شوند که برای آهار دادن مجدد آن ها میتوان یک لیوان نشاسته را در یک لیوان آب سرد حل کرده و آن را کمی گرم کرده تا لعاب دهد. سپس آن را در لگن آب سرد حل کرده و تور شسته شده را به مدت نیم ساعت در آن خیس داد سپس آن را آویزان کرد تا خشک شود.شستشوی پرده های پارچه ایبعضی از پارچه های پرده ای در اثر شستشو با آب خراب و بی حالت می شوند. بنابراین این گونه پرده ها را باید به صورت خشکشویی شست. مانند انواع پارچه های مخمل، ساتن و ابریشم. بعد از شستشوی پرده باید آن را اتو کرد. بعضی از پارچه های پرده ای را اگر به صورت مرطوب آویزان کنیم چروک آن از بین رفته و دیگر نیازی به اتو کردن نیست. درجه حرارت اتو باید با جنس پارچه هماهنگ باشد. برای اتو کردن پارچه های نایلونی باید درجه حرارت کمتر و برای اتو کردن پارچه های نخی و کتانی از درجه حرارت بیشتر اتو استفاده کرد. پرده های پلیسه  برای تمیز کردن این پرده ها باید از اسفنج مرطوب شده با آب و محلول شست و شو استفاده کنید. به این صورت که اسفنج را به همه قسمت های پرده بکشید تا کاملا تمیز شود. استفاده از این شیوه شما را از سپردن پرده به خشکشویی و پرداخت هزینه اضافه بی نیاز می کند. چوب پرده ها نیز جایگاه خوبی برای اجتماع میکروب ها به شمار می روند. این قسمت ها را نیز با اسفنج یا برس مرطوب تمیز کنید. یکی دیگر از راه های تمیز کردن این نوع پرده ها، استفاده از جاروبرقی ویژه تمیز کردن مبل و رختخواب است. به این وسیله به کار خود نیز سرعت می دهید. پرده را درحالی که آویزان است جارو کنید تا همه گرد و خاک آن گرفته شود. یادتان باشد که هیچگاه این پرده ها را برای شستن در آب فرو نبرید زیرا همه زیبایی چین و واچین آنها به هم می خورد و زیبایی خود را از دست می دهند.پرده های چوبیتمیز کردن پرده های چوبی را باید با احتیاط ویژه ای انجام دهید. در مصرف آب برای تمیز کردن این پرده ها باید کاملا خسیس باشید. زیرا آب به چوب آسیب جدی می زند و پرده ها را از بین می برد. با برس نرم و با آب خیلی کم، سطح این پرده ها را تمیز کنید و آنگاه بگذارید زیر نور آفتاب کاملا خشک شوند. شست و شوی این پرده ها را خیلی کش ندهید چون که رنگ براق آنها با زیاده روی در تمیز کردن، از بین می رود.پرده های آلومینیومیاستفاده از اسپری تمیز کننده برای این پرده ها راهکار مفیدی به حساب می آید از صابون و دیگر مواد شوینده نیز می توانید استفاده کنید. همه قسمت های پرده را با استفاده از مواد شوینده اسپری کنید. سپس با یک دستمال تمیز سطح پرده را کاملا پاک کنید. بعد از چند دقیقه دوباره همین عمل را انجام دهید تا هیچ لکه ای روی پرده نماند. با اسکاچ ها و برس های زبر، این پرده ها را تمیز نکنید زیرا خش دار می شوند و نمای ظاهری آنها از بین می رود و زیبایی خود را از دست می دهند. اگر در قسمت هایی لکه های سمج وجود دارد که به راحتی پاک نمی شوند، می توانید در آن قسمت ها مقداری کرم اصلاح بکشید و بعد با یک برس نرم آن را تمیز کنید.توصیه های کلی برای شستشوی پردهقبل از شستشو، به پشت پرده خوب نگاه کنید_ در صورت پوسیدگی در اثر آفتاب یا کشیدگی‌های مختلف بهتر است آن را عوض کنید._ هنگامی که پرده های خانه تان را بیرون می آورید، پیش از خارج کردن گیره ها از آنها، ابتدا محل های قرار گیری گیره ها را بر روی نوار پرده با لاک ناخن علامت گذاری کنید. با این کار پس از شستشو می توانید به راحتی گیره ها را در محل های قبلی وصل کنید تا فرم پرده تان به هم نریزد. _ شستشو پرده‌های آستردار را به خشکشویی بسپارید._ به جای شستن پرده‌های بزرگ با ماشین لباسشویی، آن‌ها را داخل وان خیس کنید تا آسیب نبینند. _ حلقه‌های زنگ زده را داخل سرکه بجوشانید تا مثل قبل براق شوند. روی چوب ‌پرده‌های قدیمی صابون بمالید تا گیره‌ها روان از داخل آن عبور کنند._ پرده ها را پس از شستشو به صورت نمدار آویزان کنید. به این صورت چروک های موجود در پارچه هم زمان با خشک شدن آن صاف می شود و دیگر نیازی به اتوکشی  به مدت طولانی نخواهد بود. _ هر چند وقت یکبار برای غبار روبی، روی پرده‌ها جاروبرقی بکشید. برای جلوگیری از رفتن پرده داخل جاروبرقی، میزان مکش آن را کم کرده، بین پرده و لوله جاروبرقی از یک صفحه پلاستیکی مشبک استفاده کنید._ از پرده های کهنه یا از مد افتاده می توانید برای دوخت کوسن و روباشتی استفاده کنید.شستشوی پرده با دستمعمولا برای شستشوی پرده های قابل شستشو باید آن ها را در آب ولرم با پودر پاک کننده استاندارد شده به مدت یک ساعت خیس داد و سپس به طور ملایم چنگ زد و دوباره آبکشی کرد. برای شستشو پرده از صابون ملایم یا مایع ظرفشویی و برای تمیز شدن حلقه‌ها از سرکه استفاده کنید.   بعضی از خانم های خانه دار برای شستشوی پاکیزه تر پرده استفاده از صابون های شستشو را توصیه می کنند و برای رفع سیاهی دوده روی پرده نیز اضافه کردن یک لیوان نفت به آبی که در آن پرده خیس داده شده را بسیار مفید می دانند. همچنین برای سفیدتر شدن پارچه های سفید می توان از کمی مواد سفید کننده نیز استفاده کرد.   بدین ترتیب که پس از شستشوی پرده مقدار معینی از محلول سفیدکننده را همراه با آب در داخل ظرفی که بهتر است از جنس پلاستیک باشد ریخته و پرده به مدت نیم ساعت در آن خیس داد و سپس آبکشی کرد. لازم به تذکر است که مواد سفیدکننده برای الیاف پارچه نیز بسیار مضر بوده و آن ها را کم دوام می کند. برای خوشبو شدن پرده ها از نرم‌کننده لباس استفاده کنید. پس از آبکشی باید پرده را به طور منظم روی طناب پهن کرد تا خشک شود.اگر پارچه نخی جدیدی برای پرده های خانه تان تهیه کرده اید و احتمال آب رفتن آنها وجود دارد، ابتدا پارچه را در محلول آب و نمک به میزان ۱ قاشق سر صاف نمک طعام در هر لیتر آب و به مدت ۲۴ الی ۴۸ ساعت به صورت مچاله قرار دهید. پس از طی این مدت زمان، پارچه را آب کشی کرده و اتو بزنید. سپس شروع به دوختن پرده کنید. این کار برای پارچه هایی که احتمال رنگ دادن آنها وجود دارد نیز سبب تثبیت رنگ های موجود می شود.شستشوی پرده با ماشین لباسشویی اگر از ماشین لباسشویی استفاده می كنید. برای شستشوی اول دستگاه را روی درجه كم مقدماتی بشویید و شستشوی بعد را هم 2 دقیقه با درجه كم تنظیم كرده و بشویید.   شستشو پرده‌های بدون آستر را می توانید با ماشین لباسشویی و دمای پایین انجام دهید. پرده های مدل دار ، بزرگ و  چند رنگ را به هیچ وجه با ماشین لباسشویی نشویید. شستشو پرده‌های آستردار را به خشکشویی بسپارید. به جای شستن پرده‌های بزرگ با ماشین لباسشویی، آن‌ها را داخل وان خیس کنید تا آسیب نبینند. برای شستشوی پرده با ماشین لباسشویی باید از درجه آب ولرم استفاده کرد. بهتر است که از درجه خشک کن استفاده نشود.   نکاتی برای شستن پرده:پرده های نخی را قبل از شستن به مدت 15-10 دقیقه در آب سرد یا ولرم خیس كنید تا گرد و غبار جمع شده بر روی آن جدا شود. پرده را به آرامی بلند كنید. آب كثیف را خالی نمایید. سپس پرده را در محلول كف صابون ولرم و غلیظ بشویید. البته با ملایمت سعی كنید كه آن را به هیچ وجه نچلانید. سه بار پرده را با آب ولرم آبكشی كنید.پرده را قبل از اینكه كاملاً خشك شود، وقتی كمی نمدار است اتو بزنید. اتو را از پشت به موازات الیاف طولی آن بكشید.     گردآوری : بخش خانه داری بیتوتهمنابع : 7ganj.ir zanrooz.com

آموزش خانه تکانی, بهترین روش خانه تکانی عید نوروز, نحوه شستن پرده, شستن پرده برای خانه تکانی عید,خانه تکانی نوروز, روش های شستن انواع پرده, نحوه شست و شوی پرده, روش خانه تکانی عید, برنامه ریزی برای خانه تکانی, طریقه خانه تکانی, برنامه ریزی خانه تکانی عید, نکات خانه تکانی عید, خانه تکانی عید

آموزش خانه تکانی : بهترین روش برای شستن انواع پرده شستن پرده برای خانه تکانی عید

پرده های پلیسه  برای تمیز کردن این پرده ها باید از اسفنج مرطوب شده با آب و محلول شست و شو استفاده کنید. به این صورت که اسفنج را به همه قسمت های پرده بکشید تا کاملا تمیز شود. استفاده از این شیوه شما را از سپردن پرده به خشکشویی و پرداخت هزینه اضافه بی نیاز می کند. چوب پرده ها نیز جایگاه خوبی برای اجتماع میکروب ها به شمار می روند. این قسمت ها را نیز با اسفنج یا برس مرطوب تمیز کنید. یکی دیگر از راه های تمیز کردن این نوع پرده ها، استفاده از جاروبرقی ویژه تمیز کردن مبل و رختخواب است. به این وسیله به کار خود نیز سرعت می دهید. پرده را درحالی که آویزان است جارو کنید تا همه گرد و خاک آن گرفته شود. یادتان باشد که هیچگاه این پرده ها را برای شستن در آب فرو نبرید زیرا همه زیبایی چین و واچین آنها به هم می خورد و زیبایی خود را از دست می دهند.پرده های چوبیتمیز کردن پرده های چوبی را باید با احتیاط ویژه ای انجام دهید. در مصرف آب برای تمیز کردن این پرده ها باید کاملا خسیس باشید. زیرا آب به چوب آسیب جدی می زند و پرده ها را از بین می برد. با برس نرم و با آب خیلی کم، سطح این پرده ها را تمیز کنید و آنگاه بگذارید زیر نور آفتاب کاملا خشک شوند. شست و شوی این پرده ها را خیلی کش ندهید چون که رنگ براق آنها با زیاده روی در تمیز کردن، از بین می رود.پرده های آلومینیومیاستفاده از اسپری تمیز کننده برای این پرده ها راهکار مفیدی به حساب می آید از صابون و دیگر مواد شوینده نیز می توانید استفاده کنید. همه قسمت های پرده را با استفاده از مواد شوینده اسپری کنید. سپس با یک دستمال تمیز سطح پرده را کاملا پاک کنید. بعد از چند دقیقه دوباره همین عمل را انجام دهید تا هیچ لکه ای روی پرده نماند. با اسکاچ ها و برس های زبر، این پرده ها را تمیز نکنید زیرا خش دار می شوند و نمای ظاهری آنها از بین می رود و زیبایی خود را از دست می دهند. اگر در قسمت هایی لکه های سمج وجود دارد که به راحتی پاک نمی شوند، می توانید در آن قسمت ها مقداری کرم اصلاح بکشید و بعد با یک برس نرم آن را تمیز کنید.توصیه های کلی برای شستشوی پردهقبل از شستشو، به پشت پرده خوب نگاه کنید_ در صورت پوسیدگی در اثر آفتاب یا کشیدگی‌های مختلف بهتر است آن را عوض کنید._ هنگامی که پرده های خانه تان را بیرون می آورید، پیش از خارج کردن گیره ها از آنها، ابتدا محل های قرار گیری گیره ها را بر روی نوار پرده با لاک ناخن علامت گذاری کنید. با این کار پس از شستشو می توانید به راحتی گیره ها را در محل های قبلی وصل کنید تا فرم پرده تان به هم نریزد.



 طریقه خانه تکانی, نحوه شستن پرده,خانه تکانی نوروز, برنامه ریزی خانه تکانی عید, نحوه شست و شوی پرده, برنامه ریزی برای خانه تکانی, خانه تکانی عید, شستن پرده برای خانه تکانی عید, روش های شستن انواع پرده, روش خانه تکانی عید, آموزش خانه تکانی,

برای تمیز کردن پرده پلیسه باید از اسفنج مرطوب با آب و محلول شست و شو استفاده کنید

 

پرده و شستن آن یکی از قسمت های مهم در خانه تکانی های نوروزی است. در شستن پرده باید به جنس و نوع پرده دقت کنید. در این مقاله نکته های مهمی که برای شستن پرده ها باید بدانید را ذکر کرده ایم.

بعد از شستن دیوارها، درها و كف منزل نوبت پرده ها می رسد. پرده های نخی در اثر تابش نور آفتاب و تأثیر آب و هوا بر آنها الیافش ضعیف می شود ولی پارچه های الیاف مصنوعی كمتر دچار چنین زیانهایی می شوند.


پرده های مختلف را چگونه بشوییم؟
پرده یکی از لوازمی که است که در دکوراسیون زیبایی خاصی به خانه می دهد ، از طرفی قیمت نسبتا بالایی دارد پس برای حفظ آن باید تلاش کرد. پرده‌های کثیف و غبار گرفته هر چند وقت یکبار نیاز به شستشو دارند. گاهی نیز نوع دوخت پرده ها باعث می شود که میکروب ها در قسمت های خاصی از پرده ها لانه گزینی کنند که باید هنگام شست و شو به این قسمت ها توجه ویژه ای کنید. مثلا پرده هایی که به صورت پلیسه دوخته می شوند، زیر لایه های چنین آنها معمولا محل اجتماع میکروب هاست.

نکات مهم نظافت پرده با توجه به جنس‌ و مدل آنها
فواصل زمانی شستشوی پرده بستگی به آلودگی محیط دارد. در شهرهای آلوده به دود باید مرتب و به فاصله زمانی کم پرده را شست. چرا که اگر فواصل زمانی شستشو زیاد شود حتی پس از شستشو نیز پرده کدر می شود. بنابراین نباید گذاشت که پرده زیاد کثیف شده و بعد آن را شست. برای شستشوی پرده باید جنس و رنگ آن را در نظر گرفت.

شستشوی پرده های تور
پرده های تور به مرور زمان و در اثر چندین بار شستشو ممکن است آهار خود را از دست داده و بی حالت شوند که برای آهار دادن مجدد آن ها میتوان یک لیوان نشاسته را در یک لیوان آب سرد حل کرده و آن را کمی گرم کرده تا لعاب دهد. سپس آن را در لگن آب سرد حل کرده و تور شسته شده را به مدت نیم ساعت در آن خیس داد سپس آن را آویزان کرد تا خشک شود.

شستشوی پرده های پارچه ای
بعضی از پارچه های پرده ای در اثر شستشو با آب خراب و بی حالت می شوند. بنابراین این گونه پرده ها را باید به صورت خشکشویی شست. مانند انواع پارچه های مخمل، ساتن و ابریشم. بعد از شستشوی پرده باید آن را اتو کرد. بعضی از پارچه های پرده ای را اگر به صورت مرطوب آویزان کنیم چروک آن از بین رفته و دیگر نیازی به اتو کردن نیست. درجه حرارت اتو باید با جنس پارچه هماهنگ باشد. برای اتو کردن پارچه های نایلونی باید درجه حرارت کمتر و برای اتو کردن پارچه های نخی و کتانی از درجه حرارت بیشتر اتو استفاده کرد.


پرده های پلیسه 
برای تمیز کردن این پرده ها باید از اسفنج مرطوب شده با آب و محلول شست و شو استفاده کنید. به این صورت که اسفنج را به همه قسمت های پرده بکشید تا کاملا تمیز شود. استفاده از این شیوه شما را از سپردن پرده به خشکشویی و پرداخت هزینه اضافه بی نیاز می کند. چوب پرده ها نیز جایگاه خوبی برای اجتماع میکروب ها به شمار می روند. این قسمت ها را نیز با اسفنج یا برس مرطوب تمیز کنید. یکی دیگر از راه های تمیز کردن این نوع پرده ها، استفاده از جاروبرقی ویژه تمیز کردن مبل و رختخواب است. به این وسیله به کار خود نیز سرعت می دهید. پرده را درحالی که آویزان است جارو کنید تا همه گرد و خاک آن گرفته شود. یادتان باشد که هیچگاه این پرده ها را برای شستن در آب فرو نبرید زیرا همه زیبایی چین و واچین آنها به هم می خورد و زیبایی خود را از دست می دهند.

پرده های چوبی
تمیز کردن پرده های چوبی را باید با احتیاط ویژه ای انجام دهید. در مصرف آب برای تمیز کردن این پرده ها باید کاملا خسیس باشید. زیرا آب به چوب آسیب جدی می زند و پرده ها را از بین می برد. با برس نرم و با آب خیلی کم، سطح این پرده ها را تمیز کنید و آنگاه بگذارید زیر نور آفتاب کاملا خشک شوند. شست و شوی این پرده ها را خیلی کش ندهید چون که رنگ براق آنها با زیاده روی در تمیز کردن، از بین می رود.

پرده های آلومینیومی
استفاده از اسپری تمیز کننده برای این پرده ها راهکار مفیدی به حساب می آید از صابون و دیگر مواد شوینده نیز می توانید استفاده کنید. همه قسمت های پرده را با استفاده از مواد شوینده اسپری کنید. سپس با یک دستمال تمیز سطح پرده را کاملا پاک کنید. بعد از چند دقیقه دوباره همین عمل را انجام دهید تا هیچ لکه ای روی پرده نماند. با اسکاچ ها و برس های زبر، این پرده ها را تمیز نکنید زیرا خش دار می شوند و نمای ظاهری آنها از بین می رود و زیبایی خود را از دست می دهند. اگر در قسمت هایی لکه های سمج وجود دارد که به راحتی پاک نمی شوند، می توانید در آن قسمت ها مقداری کرم اصلاح بکشید و بعد با یک برس نرم آن را تمیز کنید.

توصیه های کلی برای شستشوی پرده
قبل از شستشو، به پشت پرده خوب نگاه کنید
_ در صورت پوسیدگی در اثر آفتاب یا کشیدگی‌های مختلف بهتر است آن را عوض کنید.
_ هنگامی که پرده های خانه تان را بیرون می آورید، پیش از خارج کردن گیره ها از آنها، ابتدا محل های قرار گیری گیره ها را بر روی نوار پرده با لاک ناخن علامت گذاری کنید. با این کار پس از شستشو می توانید به راحتی گیره ها را در محل های قبلی وصل کنید تا فرم پرده تان به هم نریزد.


_ شستشو پرده‌های آستردار را به خشکشویی بسپارید.
_ به جای شستن پرده‌های بزرگ با ماشین لباسشویی، آن‌ها را داخل وان خیس کنید تا آسیب نبینند.


_ حلقه‌های زنگ زده را داخل سرکه بجوشانید تا مثل قبل براق شوند. روی چوب ‌پرده‌های قدیمی صابون بمالید تا گیره‌ها روان از داخل آن عبور کنند.
_ پرده ها را پس از شستشو به صورت نمدار آویزان کنید. به این صورت چروک های موجود در پارچه هم زمان با خشک شدن آن صاف می شود و دیگر نیازی به اتوکشی  به مدت طولانی نخواهد بود.


_ هر چند وقت یکبار برای غبار روبی، روی پرده‌ها جاروبرقی بکشید. برای جلوگیری از رفتن پرده داخل جاروبرقی، میزان مکش آن را کم کرده، بین پرده و لوله جاروبرقی از یک صفحه پلاستیکی مشبک استفاده کنید.
_ از پرده های کهنه یا از مد افتاده می توانید برای دوخت کوسن و روباشتی استفاده کنید.

شستشوی پرده با دست
معمولا برای شستشوی پرده های قابل شستشو باید آن ها را در آب ولرم با پودر پاک کننده استاندارد شده به مدت یک ساعت خیس داد و سپس به طور ملایم چنگ زد و دوباره آبکشی کرد. برای شستشو پرده از صابون ملایم یا مایع ظرفشویی و برای تمیز شدن حلقه‌ها از سرکه استفاده کنید.

 

بعضی از خانم های خانه دار برای شستشوی پاکیزه تر پرده استفاده از صابون های شستشو را توصیه می کنند و برای رفع سیاهی دوده روی پرده نیز اضافه کردن یک لیوان نفت به آبی که در آن پرده خیس داده شده را بسیار مفید می دانند. همچنین برای سفیدتر شدن پارچه های سفید می توان از کمی مواد سفید کننده نیز استفاده کرد.

 

بدین ترتیب که پس از شستشوی پرده مقدار معینی از محلول سفیدکننده را همراه با آب در داخل ظرفی که بهتر است از جنس پلاستیک باشد ریخته و پرده به مدت نیم ساعت در آن خیس داد و سپس آبکشی کرد. لازم به تذکر است که مواد سفیدکننده برای الیاف پارچه نیز بسیار مضر بوده و آن ها را کم دوام می کند. برای خوشبو شدن پرده ها از نرم‌کننده لباس استفاده کنید. پس از آبکشی باید پرده را به طور منظم روی طناب پهن کرد تا خشک شود.

اگر پارچه نخی جدیدی برای پرده های خانه تان تهیه کرده اید و احتمال آب رفتن آنها وجود دارد، ابتدا پارچه را در محلول آب و نمک به میزان ۱ قاشق سر صاف نمک طعام در هر لیتر آب و به مدت ۲۴ الی ۴۸ ساعت به صورت مچاله قرار دهید. پس از طی این مدت زمان، پارچه را آب کشی کرده و اتو بزنید. سپس شروع به دوختن پرده کنید. این کار برای پارچه هایی که احتمال رنگ دادن آنها وجود دارد نیز سبب تثبیت رنگ های موجود می شود.

شستشوی پرده با ماشین لباسشویی

اگر از ماشین لباسشویی استفاده می كنید. برای شستشوی اول دستگاه را روی درجه كم مقدماتی بشویید و شستشوی بعد را هم 2 دقیقه با درجه كم تنظیم كرده و بشویید.

 

شستشو پرده‌های بدون آستر را می توانید با ماشین لباسشویی و دمای پایین انجام دهید. پرده های مدل دار ، بزرگ و  چند رنگ را به هیچ وجه با ماشین لباسشویی نشویید. شستشو پرده‌های آستردار را به خشکشویی بسپارید. به جای شستن پرده‌های بزرگ با ماشین لباسشویی، آن‌ها را داخل وان خیس کنید تا آسیب نبینند. برای شستشوی پرده با ماشین لباسشویی باید از درجه آب ولرم استفاده کرد. بهتر است که از درجه خشک کن استفاده نشود.

 

نکاتی برای شستن پرده:
پرده های نخی را قبل از شستن به مدت 15-10 دقیقه در آب سرد یا ولرم خیس كنید تا گرد و غبار جمع شده بر روی آن جدا شود. پرده را به آرامی بلند كنید. آب كثیف را خالی نمایید. سپس پرده را در محلول كف صابون ولرم و غلیظ بشویید. البته با ملایمت سعی كنید كه آن را به هیچ وجه نچلانید. سه بار پرده را با آب ولرم آبكشی كنید.

پرده را قبل از اینكه كاملاً خشك شود، وقتی كمی نمدار است اتو بزنید. اتو را از پشت به موازات الیاف طولی آن بكشید.

 

 طریقه خانه تکانی, نحوه شستن پرده,خانه تکانی نوروز, برنامه ریزی خانه تکانی عید, نحوه شست و شوی پرده, برنامه ریزی برای خانه تکانی, خانه تکانی عید, شستن پرده برای خانه تکانی عید, روش های شستن انواع پرده, روش خانه تکانی عید, آموزش خانه تکانی,

 

گردآوری : بخش خانه داری بیتوته
منابع : 7ganj.ir

zanrooz.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: طریقه خانه تکانی,نحوه شستن پرده,خانه تکانی نوروز,برنامه ریزی خانه تکانی عید,نحوه شست و شوی پرده,برنامه ریزی برای خانه تکانی,خانه تکانی عید,شستن پرده برای خانه تکانی عید,روش های شستن انواع پرده,روش خانه تکانی عید,آموزش خانه تکانی,نکات خانه تکانی عید,بهترین روش خانه تکانی عید نوروز,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۱۷ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

راهنماي جالبي براي اصلاح صورت مردان اصلاح صورت اصلاح صورت

نحوه اصلاح صورت, نحوه اصلاح صورت مردان, تراشیدن موهای صورت, ریش تراش, انواع خودتراش, خود تراش های برقی, ماشین اصلاح,اصلاح صورت, اصلاح صورت مردان, انواع ماشین اصلاح, موی ریش در صورت

راهنماي جالبي براي اصلاح صورت مردان اصلاح صورت اصلاح صورت

    چند مطلب جالب: 1-یک مرد معمولی 30 هزار موی ریش در صورت خود دارد. بیشترین تراکم موی صورت در نواحی چانه و بالای لب بالا میباشد. 2-مو روزانه در حدود 0.8 میلی متر رشد میکند که این سرعت در طی روز بیشتر از شب است. 3-بر خلاف تصور تعداد دفعات تراشیدن موهای صورت در سرعت و ضخامت موهای تازه روییده تاثیری ندارد. 4-ایده آل ترین زاویه اصلاح با خود تراش دستی 28-32 درجه میباشد. 5-موهای گردن موازی با پوست گردن رشد میکنند. 6- 42 درصد مردان یا کاملا فاقد موی صورت هستند و یا از کم پوشت بودن موهای صورت خود ابراز نارضایتی میکنند. 7-چنانچه یک اصلاح معمولی تنها 3.5 دقیقه بطول انجامد، یک مرد با تراکم موهای صورت معمولی سالانه 10-15 ساعت را صرف اصلاح موهای صورت خود میکند. 8- مصریان باستان نخستین کسانی بودند که از تیغ های خود تراش استفاده میکرده اند. جنس تیغ ها در آن عهد از برنز بوده است. خود تراش های دستی کنونی توسط (kc.gillette) در سال 1903 ابداع گردید. انواع خودتراش: 1-خودتراش دستی 2-خودتراش برقی خود تراشهای دستی(manual razor): 1- تیغ سلمانی(straight/cut throat razor):آرایشگرها و به ندرت افراد معمولی از آنها استفاده میکنند.نکته مهم در استفاده از این خود تراش ها آن است که خود تراش را هنگام اصلاح باید با زاویه 30 درجه و در جهت رویش موها حرکت دهیم. 2- خود تراش های معمولی(safety razor) 3- خود تراش های یکبار مصرف (disposable):شامل خود تراش های یکبار مصرف و خود تراش با تیغ ها و یا کارتریج های یکبار مصرف(disposable cartridge) میباشد. خودتراش های یکبار مصرف در انواع یک تیغه، دو تیغه وسه تیغه موجود میباشند. محصولات ژیلت معروفترین آنها میباشد. برندهای جدید این شرکت به نام های fusion-m3power-mach3 turbo عرضه گردیده اند (و خودتراش venus که ویژه خانم ها میباشد). ویژگیهای این خودتراش ها: 1-اندیکاتورهای لغزنده : پس از اینکه رنگشان از آبی به سفید تغییر کرد، نشانه اتمام عمر مفید تیغ خود تراش میباشد. 2-تیغ های ضد اصطکاک. 3-تکنولوژی جدیدی که دارای یک موتور کوچک مرتعش شونده بوده و میکرو پالس هایی را به تیغه ها ارسال میکند. شرکت ژیلت مدعی است این تکنولوژی باعث برخاستن و سیخ شدن موها گردیده و اصلاح صورت بهتر انجام می پذیرد. خود تراش های برقی و یا ماشین اصلاح (electric shaver/razor): بسته به نوع تکنولوژی سر اصلاح شان به دو دوسته تقسیم میگردند: 1- فویل دار و یا نوسانی(foil razor/oscillating):دارای یک تیغه برنده (cutter) میباشند که توسط یک ورقه نازک فلزی مشبک و قابل انعطاف موسوم به فویل (توری) پوشیده شده اند. تیغه با حرکات سریع رفت و برگشتی موها را میتراشند. انواع ماشین اصلاح نوسانی: 1- تک کاتر(single): دارای یک کاتر (تیغه برنده) بوده که توسط یک فویل پوشیده گردیده است (برای افرادی که رشد موهای صورتشان کند است ایده آل میباشد) 2-کاتر دوبل (double):دارای دو کاتر و دو فویل پوشاننده است.اثر بخش تر و سریعترازنوع تک کاتر میباشد. 3-سه کاتر (triple):دارای 3 آلت برنده و 3 فویل پوشاننده مجزا میباشد. 4-کاتر دوبل کاتر میانی(double integrated cutter):مشابه ریش تراش برقی با کاتر دوبل میباشد، اما یک کاتر در بین دو کاتر اصلی تعبیه گردیده که وظیفه تراشیدن موهای بلند را به عهده دارد. 2-روتاری و یا دوار (rotary razor): دارای 3 تیغه برنده بوده که در پشت شبکه های فلزی معلق(گارد) با حرکت چرخشی موها را میتراشد. تیغه های برنده به فرم مثلث روی دستگاه تعبیه میگردد. تقسیم بندی شیورهای برقی از نظر منبع نیرو: 1-معمولی(mains):مستقیما به جریان برق متصل میگردند. 2-باطری خور(battery):تنها با نیروی باطری کار میکنند. 3-شارژی(rechargeable): قابلیت شارژ دارند و برای مسافرت ایده آل میباشند. برخی از مدلهای پیشرفته با هر بار شارژ تا 3 هفته شما را از شارژ مجدد بی نیاز میکنند. نکته:برخی شیورهای برقی کاملا ضد آب میباشند که به اصطلاح(wet and dry) نامیده میگردند. نکته:برخی ریش تراش های برقی دارای سیستم شستشوی اتوماتیک میباشند. نکته:سعی کنید ریش تراش فویل داری که خریداری میکنید حتما دارای سر متحرک (pivoting head) باشد. با این قابلیت خود تراش های برقی قدرت مانور شما روی پستی بلندی ها و فرم صورتتان بیشتر خواهد بود. مقایسه ریش تراشهای فویل دار و دوار: 1-نوع نوسانی و فویل دار اصلاحی یکدست تر و بهتری ارائه میدهد، اما درتراشیدن موهای بلند کارایی لازم را ندارد. 2-نوع روتاری موهای بلند را بهترمی تراشد و قدرت مانور دادن با آن در نواحی دردسر ساز (مثل چانه و گردن) آسانتر میباشد. 3-سر نوع فویل دار شکننده تر و حساس تر میباشد. بنابراین آسیب پذیرتر بوده و زود تر فرسوده و یا سوراخ میگردد. 4-ریش تراش های فویل دار تحریک پوستی کمتری ایجاد میکنند. 5-کسانی که عادت دارند بطورمرتب و روزانه ریش صورت خود را بتراشند بهتر است نوع فویل دار و افرادی که یک روز در میان و یا بیشتر موهای صورت خود را میتراشند، بهتر است از شیورهای دوار استفاده کنند. نکته: نگهداری، تمیز کاری و روغن کاری ریش تراش های برقی بسیار حایز اهمیت است. سر و آلتهای برنده شیورها پس از مدتی فرسوده، معیوب و کند میگردند. بهتر است سالی یک مرتبه سر و آلت های برنده (تیغه ها) شیور خود را تعویض کنید. پس ازهر بار اصلاح نیز سر شیور را گشوده و درون آن را کاملا تمیز کنید و سپس بوسیله روان کننده های مخصوص تیغه ها را روغن کاری کنید. نکته:شیورهای شارژی را ابتدا کاملا شارژ کنید و سپس تا موقعی که شارژ شیور کاملا خالی نشده از شارژ کردن مجدد آنها خودداری کنید. ابزارهای دیگر: * پیرایشگر ریش(beard trimmer): تریمرهای (مرتب کننده ها) ریش برای مرتب کردن ریش ها و سبیل های بلند و همچنین تنظیم خط ریش بکار میروند. البته برخی ماشین های ریش تراش دارای تریمر نیز میباشند. * موزن های سر برقی (hair clippers):موزن ها همان ماشین های موزنی سلمانی میباشند. انواع اصلاح: 1-اصلاح تر(wet):همان اصلاح با خودتراش دستی میباشد. 2-اصلاح خشک(dry):همان اصلاح با ماشین ریش تراش میباشد. لوازم کمکی اصلاح: 1-خمیر، ژل، کف (فوم) و صابون اصلاح. 2-فرچه اصلاح. 3-لوسین های پس از اصلاح یا همان افتر شیو(after shave): حاوی مواد ضد عفونی کننده،معطر و مرطوب کننده میباشند. 4- لوسیون های قبل از اصلاح(pre-shave): حاوی مرطوب کننده و روغن میباشند. 5-مرطوب کننده ها. عوارض جانبی اصلاح صورت: 1-بریدگی ها: ممکن است تا 15 دقیقه خونریزی آنها ادامه داشته باشد.برای متوقف کردن خونریزی یک پنبه را به الکل آغشته کرده و روی محل بریدگی قرار دهید. و یا از قلم های (styptic) که حاوی ماده فعال زاج سفید(alum) میباشند استفاده کنید. زاج سفید یک نوع قابض میباشد. 2-خراشیدگی و ساییدگی ها. 3-تحریک پوست صورت. 4-سوزش خود تراش(razor burn): به قرمزی، التهاب و احساس سوزش و تحریک پذیری پس از اصلاح اطلاق میگردد. علت آن فشار بیش از حد تیغ و ماشین ریش تراش بروی پوست هنگام اصلاح است. علل دیگر آن اصلاح با تیغ کند، اصلاح خشک، خیلی سریع تراشیدن موهای صورت، و تراشیدن مکرر یک ناحیه از صورت میباشند. در قسمت های از صورت و گردن که دارای پوست حساس تر و موهای زبر ترهستند احتمال این عارضه بیشتر میباشد. برای پیشگیری ازآن قبل و بعد از اصلاح از لوسیون های مخصوص اصلاح استفاده کنید. برای درمان آن نیز به صورت آب و یا ژل آلوئه ورا (aloe vera) و یا محلول رقیق اسید سالیسیلیک بزنید. هرگز روی پوست آزرده اودکلن و یا الکل نزنید. 5- جوش های اصلاح(shaving rash/razor bumps): علت آن موهای درون روییده میباشد (فرو رفتن سر موها درون پوست) و علایم آن برآمدگی های قرمز، ملتهب، دردناک و چرکین است. موهای درون روییده اغلب در افرادی که موهای مجعد دارند بروز میکند. علل آن از ته تراشیدن زیاد موها، تراشیدن موها خلاف جهت رویششان و کشیدن زیاد پوست صورت حین اصلاح میباشد. پوست را حین اصلاح بیش از اندازه نکشید چراکه احتمال رویش موهای درون روییده افزایش می یابد. هنگامی که پوست را زیاد از حد میکشید موها از فولیکول (مجرای خروجی مو) بیرون زده میشوند و پس از اینکه نوک مو تراشیده و پوست به حالت نخست بر میگردد، مو بدرون فولیکول گیر افتاده وپس از رشد درون فولیکل فر میخورد.برای خارج ساختن موی درون روییده چند دقیقه حوله داغ روی صورت قرار دهید تا موی درون روییده نرم گردد. سپس میتوانید مو را توسط یک موچین استریل بیرون بکشید.همچنین میتوانید لوسیون های حاوی اسید گلیگولیک روی موضع بمالید.اسید گلیگولیک سلولهای مرده پوست را برمی دارد. و یا میتوانید توسط یک مسواک تمیز و با موهای نرم به ملایمت روی موی درون روییده بکشید تا خارج شود. نحوه اصلاح صورت: 1-تیغ باید تیز و تمیز و صورت نیز گرم، تمیز و مرطوب باشد. 2-خود تراش یک تیغه بهتر است اما نوع دو تیغه و یا بیشتر آن اصلاح بهتر و تمیزتری را ارائه میدهد. 3-صورت را کاملا با آب و صابون بشویید. 4-یا یک حوله را با آب خیلی گرم (نه داغ آب داغ پوست صورت را خشک میکند) مرطوب کنید، و یا حوله را با آب مرطوب کرده وآن را به مدت 30 ثانیه درون مایکروویو قراردهید. سپس حوله گرم را به مدت چند دقیقه روی صورت قرار دهید. این کار موها را نرم و پوست صورت را نرم و قابل انعطاف میکند. به همین خاطر بهتراست پس از استحمام اقدام به تراشیدن ریش کنید. 5-خمیر و یا ژل ریش را توسط فرچه با حرکات دوار روی صورت پخش کنید.بیش از حد کف ریش به صورت نزیند چراکه باعث کاهش کارایی خود تراش میشود. خمیر اصلاح به قطر یک 5 تومانی کافیست. 6-تیغ را زیر آب داغ بگیرید و سپس سینک دستشویی را تا 1/3 از آب خیلی گرم پر کنید. 7-توسط خود تراش و با حرکات ملایم و کوتاه شروع به تراشیدن موها کنید. موها را فقط در جهت رویششان بتراشید. 8-هر از چند گاهی خود تراش را درون آب گرم فرو کرده و تمیز کنید. 9-برای اصلاح خشک پس از شستن صورت آن را کاملا خشک کنید. 10-ترتیب تراشیدن موی صورت: 1-خط ریش و نواحی گونه ها.2 -استخوان آرواره. 3-گردن. 4-چانه. 5-بالای لب بالا (سبیل ها). این به این خاطر است که تراکم مو در چانه و قسمت فوقانی لب بیشتر بوده و هر چه بیشتر کف اصلاح روی آنها باقی بماند نرمتر میگردند. 11-افرادی که دارای پوست حساس بوده و با ماشین اصلاح میکنند نیز بهتر است ابتدا قسمتهای حساس صورت مانند گردن و گونه ها و سپس دیگر قسمت ها را اصلاح کننده. چراکه هرچه سر ماشین اصلاح گرمتر باشد تحریک پوستی نیز بیشتر خواهد بود. 12-در اصلاح خشک ریش را در خلاف جهت رویش موها بتراشید (اما بیش از حد فشار اعمال نکنید). اگر از نوع تیغه های دوار استفاده میکند با حرکات چرخشی و چنانچه از نوع فویل دار استفاده میکنید با حرکات مکرر و فواصل کوتاه موها را بتراشید. 13-صورت را آب بکشید و قسمت هایی که جا انداخته اید را مجددا اندکی کف بزنید و بتراشید. 14-در انتها صورت را با آب سرد بشویید تا منافذ پوست بسته گردند. نکته: برای جلوگیری از بریدگی پوست، خود تراش را بطور افقی روی صورت حرکت نداده و هنگام تغییر موقعیت آن را به مقدار 2 سانتی متر از پوست بلند کرده و در موقعیت جدید قرار دهید. نکته: هنگام تراشیدن ریش (هم تر و هم خشک) با دست دیگر اندکی پوست صورت را بکشید. نکته:چنانچه میخواهید صورت خود را کاملا از ته بتراشید قبل ازخمیر ریش زدن روغنهای قبل از اصلاح به پوست صورت خود بزنید تا پوست صورتتان نرم و لغزنده گردد. نکته:هنگامی که با تیغ خودتراش اقدام به اصلاح صورت میکنید ،همواره مقداری از پوست صورت نیز همراه با مو کنده میشود به ویژه اگر از تیغ کند استفاده کنید. نکته:حداقل 20 دقیقه پس از برخاستن از خواب اقدام به اصلاح صورت کنید تا پف و ورم صورت بخوابد. نکته:اگر پوست صورتتان زیاد جوش میزند بهتر است از ماشین ریش تراشی بجای تیغ خود تراش استفاده کنید. مارک های معتبر ریش تراش برقی و پیرایشگرها: منبع:انجمن پارسیان  

تراشیدن موهای صورت, نحوه اصلاح صورت,اصلاح صورت, ریش تراش, اصلاح صورت مردان, خود تراش های برقی, انواع خودتراش, انواع ماشین اصلاح, ماشین اصلاح, موی ریش در صورت, نحوه اصلاح صورت مردان

راهنماي جالبي براي اصلاح صورت مردان اصلاح صورت

5- جوش های اصلاح(shaving rash/razor bumps): علت آن موهای درون روییده میباشد (فرو رفتن سر موها درون پوست) و علایم آن برآمدگی های قرمز، ملتهب، دردناک و چرکین است. موهای درون روییده اغلب در افرادی که موهای مجعد دارند بروز میکند. علل آن از ته تراشیدن زیاد موها، تراشیدن موها خلاف جهت رویششان و کشیدن زیاد پوست صورت حین اصلاح میباشد. پوست را حین اصلاح بیش از اندازه نکشید چراکه احتمال رویش موهای درون روییده افزایش می یابد. هنگامی که پوست را زیاد از حد میکشید موها از فولیکول (مجرای خروجی مو) بیرون زده میشوند و پس از اینکه نوک مو تراشیده و پوست به حالت نخست بر میگردد، مو بدرون فولیکول گیر افتاده وپس از رشد درون فولیکل فر میخورد.برای خارج ساختن موی درون روییده چند دقیقه حوله داغ روی صورت قرار دهید تا موی درون روییده نرم گردد. سپس میتوانید مو را توسط یک موچین استریل بیرون بکشید.همچنین میتوانید لوسیون های حاوی اسید گلیگولیک روی موضع بمالید.اسید گلیگولیک سلولهای مرده پوست را برمی دارد. و یا میتوانید توسط یک مسواک تمیز و با موهای نرم به ملایمت روی موی درون روییده بکشید تا خارج شود.



 

 نحوه اصلاح صورت, نحوه اصلاح صورت مردان, تراشیدن موهای صورت, ریش تراش, انواع خودتراش, خود تراش های برقی, ماشین اصلاح,اصلاح صورت, اصلاح صورت مردان, انواع ماشین اصلاح, موی ریش در صورت,

 

چند مطلب جالب: 1-یک مرد معمولی 30 هزار موی ریش در صورت خود دارد. بیشترین تراکم موی صورت در نواحی چانه و بالای لب بالا میباشد.

2-مو روزانه در حدود 0.8 میلی متر رشد میکند که این سرعت در طی روز بیشتر از شب است.

3-بر خلاف تصور تعداد دفعات تراشیدن موهای صورت در سرعت و ضخامت موهای تازه روییده تاثیری ندارد.

4-ایده آل ترین زاویه اصلاح با خود تراش دستی 28-32 درجه میباشد.

5-موهای گردن موازی با پوست گردن رشد میکنند.

6- 42 درصد مردان یا کاملا فاقد موی صورت هستند و یا از کم پوشت بودن موهای صورت خود ابراز نارضایتی میکنند.

7-چنانچه یک اصلاح معمولی تنها 3.5 دقیقه بطول انجامد، یک مرد با تراکم موهای صورت معمولی سالانه 10-15 ساعت را صرف اصلاح موهای صورت خود میکند.

8- مصریان باستان نخستین کسانی بودند که از تیغ های خود تراش استفاده میکرده اند. جنس تیغ ها در آن عهد از برنز بوده است. خود تراش های دستی کنونی توسط (kc.gillette) در سال 1903 ابداع گردید.

انواع خودتراش:

1-خودتراش دستی

2-خودتراش برقی

خود تراشهای دستی(manual razor):

1- تیغ سلمانی(straight/cut throat razor):آرایشگرها و به ندرت افراد معمولی از آنها استفاده میکنند.نکته مهم در استفاده از این خود تراش ها آن است که خود تراش را هنگام اصلاح باید با زاویه 30 درجه و در جهت رویش موها حرکت دهیم.

2- خود تراش های معمولی(safety razor)

3- خود تراش های یکبار مصرف (disposable):شامل خود تراش های یکبار مصرف و خود تراش با تیغ ها و یا کارتریج های یکبار مصرف(disposable cartridge) میباشد. خودتراش های یکبار مصرف در انواع یک تیغه، دو تیغه وسه تیغه موجود میباشند. محصولات ژیلت معروفترین آنها میباشد. برندهای جدید این شرکت به نام های fusion-m3power-mach3 turbo عرضه گردیده اند (و خودتراش venus که ویژه خانم ها میباشد). ویژگیهای این خودتراش ها: 1-اندیکاتورهای لغزنده : پس از اینکه رنگشان از آبی به سفید تغییر کرد، نشانه اتمام عمر مفید تیغ خود تراش میباشد. 2-تیغ های ضد اصطکاک. 3-تکنولوژی جدیدی که دارای یک موتور کوچک مرتعش شونده بوده و میکرو پالس هایی را به تیغه ها ارسال میکند. شرکت ژیلت مدعی است این تکنولوژی باعث برخاستن و سیخ شدن موها گردیده و اصلاح صورت بهتر انجام می پذیرد.

خود تراش های برقی و یا ماشین اصلاح (electric shaver/razor):

بسته به نوع تکنولوژی سر اصلاح شان به دو دوسته تقسیم میگردند:

1- فویل دار و یا نوسانی(foil razor/oscillating):دارای یک تیغه برنده (cutter) میباشند که توسط یک ورقه نازک فلزی مشبک و قابل انعطاف موسوم به فویل (توری) پوشیده شده اند. تیغه با حرکات سریع رفت و برگشتی موها را میتراشند.

انواع ماشین اصلاح نوسانی:

1- تک کاتر(single): دارای یک کاتر (تیغه برنده) بوده که توسط یک فویل پوشیده گردیده است (برای افرادی که رشد موهای صورتشان کند است ایده آل میباشد)

2-کاتر دوبل (double):دارای دو کاتر و دو فویل پوشاننده است.اثر بخش تر و سریعترازنوع تک کاتر میباشد.

3-سه کاتر (triple):دارای 3 آلت برنده و 3 فویل پوشاننده مجزا میباشد.

4-کاتر دوبل کاتر میانی(double integrated cutter):مشابه ریش تراش برقی با کاتر دوبل میباشد، اما یک کاتر در بین دو کاتر اصلی تعبیه گردیده که وظیفه تراشیدن موهای بلند را به عهده دارد.

2-روتاری و یا دوار (rotary razor): دارای 3 تیغه برنده بوده که در پشت شبکه های فلزی معلق(گارد) با حرکت چرخشی موها را میتراشد. تیغه های برنده به فرم مثلث روی دستگاه تعبیه میگردد.

تقسیم بندی شیورهای برقی از نظر منبع نیرو:

1-معمولی(mains):مستقیما به جریان برق متصل میگردند.

2-باطری خور(battery):تنها با نیروی باطری کار میکنند.

3-شارژی(rechargeable): قابلیت شارژ دارند و برای مسافرت ایده آل میباشند. برخی از مدلهای پیشرفته با هر بار شارژ تا 3 هفته شما را از شارژ مجدد بی نیاز میکنند.

نکته:برخی شیورهای برقی کاملا ضد آب میباشند که به اصطلاح(wet and dry) نامیده میگردند.

نکته:برخی ریش تراش های برقی دارای سیستم شستشوی اتوماتیک میباشند.

نکته:سعی کنید ریش تراش فویل داری که خریداری میکنید حتما دارای سر متحرک (pivoting head) باشد. با این قابلیت خود تراش های برقی قدرت مانور شما روی پستی بلندی ها و فرم صورتتان بیشتر خواهد بود.

مقایسه ریش تراشهای فویل دار و دوار:

1-نوع نوسانی و فویل دار اصلاحی یکدست تر و بهتری ارائه میدهد، اما درتراشیدن موهای بلند کارایی لازم را ندارد.

2-نوع روتاری موهای بلند را بهترمی تراشد و قدرت مانور دادن با آن در نواحی دردسر ساز (مثل چانه و گردن) آسانتر میباشد.

3-سر نوع فویل دار شکننده تر و حساس تر میباشد. بنابراین آسیب پذیرتر بوده و زود تر فرسوده و یا سوراخ میگردد.

4-ریش تراش های فویل دار تحریک پوستی کمتری ایجاد میکنند.

5-کسانی که عادت دارند بطورمرتب و روزانه ریش صورت خود را بتراشند بهتر است نوع فویل دار و افرادی که یک روز در میان و یا بیشتر موهای صورت خود را میتراشند، بهتر است از شیورهای دوار استفاده کنند.

نکته: نگهداری، تمیز کاری و روغن کاری ریش تراش های برقی بسیار حایز اهمیت است. سر و آلتهای برنده شیورها پس از مدتی فرسوده، معیوب و کند میگردند. بهتر است سالی یک مرتبه سر و آلت های برنده (تیغه ها) شیور خود را تعویض کنید. پس ازهر بار اصلاح نیز سر شیور را گشوده و درون آن را کاملا تمیز کنید و سپس بوسیله روان کننده های مخصوص تیغه ها را روغن کاری کنید.

نکته:شیورهای شارژی را ابتدا کاملا شارژ کنید و سپس تا موقعی که شارژ شیور کاملا خالی نشده از شارژ کردن مجدد آنها خودداری کنید.

ابزارهای دیگر:

* پیرایشگر ریش(beard trimmer): تریمرهای (مرتب کننده ها) ریش برای مرتب کردن ریش ها و سبیل های بلند و همچنین تنظیم خط ریش بکار میروند. البته برخی ماشین های ریش تراش دارای تریمر نیز میباشند.

* موزن های سر برقی (hair clippers):موزن ها همان ماشین های موزنی سلمانی میباشند.

انواع اصلاح:

1-اصلاح تر(wet):همان اصلاح با خودتراش دستی میباشد.

2-اصلاح خشک(dry):همان اصلاح با ماشین ریش تراش میباشد.

لوازم کمکی اصلاح:

1-خمیر، ژل، کف (فوم) و صابون اصلاح.

2-فرچه اصلاح.

3-لوسین های پس از اصلاح یا همان افتر شیو(after shave): حاوی مواد ضد عفونی کننده،معطر و مرطوب کننده میباشند.

4- لوسیون های قبل از اصلاح(pre-shave): حاوی مرطوب کننده و روغن میباشند.

5-مرطوب کننده ها.

عوارض جانبی اصلاح صورت:

1-بریدگی ها: ممکن است تا 15 دقیقه خونریزی آنها ادامه داشته باشد.برای متوقف کردن خونریزی یک پنبه را به الکل آغشته کرده و روی محل بریدگی قرار دهید. و یا از قلم های (styptic) که حاوی ماده فعال زاج سفید(alum) میباشند استفاده کنید. زاج سفید یک نوع قابض میباشد.

2-خراشیدگی و ساییدگی ها.

3-تحریک پوست صورت.

4-سوزش خود تراش(razor burn): به قرمزی، التهاب و احساس سوزش و تحریک پذیری پس از اصلاح اطلاق میگردد. علت آن فشار بیش از حد تیغ و ماشین ریش تراش بروی پوست هنگام اصلاح است. علل دیگر آن اصلاح با تیغ کند، اصلاح خشک، خیلی سریع تراشیدن موهای صورت، و تراشیدن مکرر یک ناحیه از صورت میباشند. در قسمت های از صورت و گردن که دارای پوست حساس تر و موهای زبر ترهستند احتمال این عارضه بیشتر میباشد. برای پیشگیری ازآن قبل و بعد از اصلاح از لوسیون های مخصوص اصلاح استفاده کنید. برای درمان آن نیز به صورت آب و یا ژل آلوئه ورا (aloe vera) و یا محلول رقیق اسید سالیسیلیک بزنید. هرگز روی پوست آزرده اودکلن و یا الکل نزنید.

5- جوش های اصلاح(shaving rash/razor bumps): علت آن موهای درون روییده میباشد (فرو رفتن سر موها درون پوست) و علایم آن برآمدگی های قرمز، ملتهب، دردناک و چرکین است. موهای درون روییده اغلب در افرادی که موهای مجعد دارند بروز میکند. علل آن از ته تراشیدن زیاد موها، تراشیدن موها خلاف جهت رویششان و کشیدن زیاد پوست صورت حین اصلاح میباشد. پوست را حین اصلاح بیش از اندازه نکشید چراکه احتمال رویش موهای درون روییده افزایش می یابد. هنگامی که پوست را زیاد از حد میکشید موها از فولیکول (مجرای خروجی مو) بیرون زده میشوند و پس از اینکه نوک مو تراشیده و پوست به حالت نخست بر میگردد، مو بدرون فولیکول گیر افتاده وپس از رشد درون فولیکل فر میخورد.برای خارج ساختن موی درون روییده چند دقیقه حوله داغ روی صورت قرار دهید تا موی درون روییده نرم گردد. سپس میتوانید مو را توسط یک موچین استریل بیرون بکشید.همچنین میتوانید لوسیون های حاوی اسید گلیگولیک روی موضع بمالید.اسید گلیگولیک سلولهای مرده پوست را برمی دارد. و یا میتوانید توسط یک مسواک تمیز و با موهای نرم به ملایمت روی موی درون روییده بکشید تا خارج شود.

نحوه اصلاح صورت:

1-تیغ باید تیز و تمیز و صورت نیز گرم، تمیز و مرطوب باشد.

2-خود تراش یک تیغه بهتر است اما نوع دو تیغه و یا بیشتر آن اصلاح بهتر و تمیزتری را ارائه میدهد.

3-صورت را کاملا با آب و صابون بشویید.

4-یا یک حوله را با آب خیلی گرم (نه داغ آب داغ پوست صورت را خشک میکند) مرطوب کنید، و یا حوله را با آب مرطوب کرده وآن را به مدت 30 ثانیه درون مایکروویو قراردهید. سپس حوله گرم را به مدت چند دقیقه روی صورت قرار دهید. این کار موها را نرم و پوست صورت را نرم و قابل انعطاف میکند. به همین خاطر بهتراست پس از استحمام اقدام به تراشیدن ریش کنید.

5-خمیر و یا ژل ریش را توسط فرچه با حرکات دوار روی صورت پخش کنید.بیش از حد کف ریش به صورت نزیند چراکه باعث کاهش کارایی خود تراش میشود. خمیر اصلاح به قطر یک 5 تومانی کافیست.

6-تیغ را زیر آب داغ بگیرید و سپس سینک دستشویی را تا 1/3 از آب خیلی گرم پر کنید.

7-توسط خود تراش و با حرکات ملایم و کوتاه شروع به تراشیدن موها کنید. موها را فقط در جهت رویششان بتراشید.

8-هر از چند گاهی خود تراش را درون آب گرم فرو کرده و تمیز کنید.

9-برای اصلاح خشک پس از شستن صورت آن را کاملا خشک کنید.

10-ترتیب تراشیدن موی صورت: 1-خط ریش و نواحی گونه ها.2 -استخوان آرواره. 3-گردن. 4-چانه. 5-بالای لب بالا (سبیل ها). این به این خاطر است که تراکم مو در چانه و قسمت فوقانی لب بیشتر بوده و هر چه بیشتر کف اصلاح روی آنها باقی بماند نرمتر میگردند.

11-افرادی که دارای پوست حساس بوده و با ماشین اصلاح میکنند نیز بهتر است ابتدا قسمتهای حساس صورت مانند گردن و گونه ها و سپس دیگر قسمت ها را اصلاح کننده. چراکه هرچه سر ماشین اصلاح گرمتر باشد تحریک پوستی نیز بیشتر خواهد بود.

12-در اصلاح خشک ریش را در خلاف جهت رویش موها بتراشید (اما بیش از حد فشار اعمال نکنید). اگر از نوع تیغه های دوار استفاده میکند با حرکات چرخشی و چنانچه از نوع فویل دار استفاده میکنید با حرکات مکرر و فواصل کوتاه موها را بتراشید.

13-صورت را آب بکشید و قسمت هایی که جا انداخته اید را مجددا اندکی کف بزنید و بتراشید.

14-در انتها صورت را با آب سرد بشویید تا منافذ پوست بسته گردند.

نکته: برای جلوگیری از بریدگی پوست، خود تراش را بطور افقی روی صورت حرکت نداده و هنگام تغییر موقعیت آن را به مقدار 2 سانتی متر از پوست بلند کرده و در موقعیت جدید قرار دهید.

نکته: هنگام تراشیدن ریش (هم تر و هم خشک) با دست دیگر اندکی پوست صورت را بکشید.

نکته:چنانچه میخواهید صورت خود را کاملا از ته بتراشید قبل ازخمیر ریش زدن روغنهای قبل از اصلاح به پوست صورت خود بزنید تا پوست صورتتان نرم و لغزنده گردد.

نکته:هنگامی که با تیغ خودتراش اقدام به اصلاح صورت میکنید ،همواره مقداری از پوست صورت نیز همراه با مو کنده میشود به ویژه اگر از تیغ کند استفاده کنید.

نکته:حداقل 20 دقیقه پس از برخاستن از خواب اقدام به اصلاح صورت کنید تا پف و ورم صورت بخوابد.

نکته:اگر پوست صورتتان زیاد جوش میزند بهتر است از ماشین ریش تراشی بجای تیغ خود تراش استفاده کنید.

مارک های معتبر ریش تراش برقی و پیرایشگرها:

منبع:انجمن پارسیان

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: نحوه اصلاح صورت,نحوه اصلاح صورت مردان,تراشیدن موهای صورت,ریش تراش,انواع خودتراش,خود تراش های برقی,ماشین اصلاح,اصلاح صورت,اصلاح صورت مردان,انواع ماشین اصلاح,موی ریش در صورت,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۱۷ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

درمان چاقی و عوامل آن چاقی چاقی

اضافه وزن, پایین آوردن وزن, پیشگیری از چاقی, جلوگیری از چاقی, عوامل چاقی, دلایل چاقی, بیماریهای قلبی, ورزش,درمان چاقی, عوارض چاقی, چاقی, علل چاقی, رژیم غذایی, دیابت نوع 2, افزایش وزن

درمان چاقی و عوامل آن چاقی چاقی

درمان چاقی و عوامل آن مجموعه: رژیم درمانی بیماری‌های قلبی - عروقی (مانند سکته قلبی، سکته مغزی و ..) از عوارض چاقی هستند  چاقی و راههای درمان آن اضافه وزن و چاقی عامل مهم خطرساز و تهدید کننده بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری قلبی – عروقی (سکته قلبی و مغزی)، دیابت نوع 2 و برخی سرطان‌ها هستند. چاقی به شرایطی گفته می‌شود که افزایش توده چربی بدن در اندازه‌ای باشد که سلامت را به خطر اندازد. وزن بدن زمانی افزایش می‌یابد که مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست می‌آ‌ید از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و مصرف می‌شود، بیشتر باشد. اگر مقدار افزایش وزن در حدی باشد که مقدار نمایه توده بدنی بین 29.9 تا 25 کیلوگرم بر مترمربع باشد، اضافه وزن و اگر 30 و بالاتر باشد، چاقی محسوب می‌شود. عوامل چاقی کدامند؟ - مصرف غذاهای پرانرژی مانند مواد قندی و چربی‌ها، پرخوری و بی‌علاقگی به میوه‌ها و سبزی‌ها یکی از دلایل چاقی به شمار می رود. - کم تحرکی - افرادی که با افزایش سن، کم تحرک هستند و بیشتر می‌خوابند و بالطبع نیاز به انرژی کمتری دارند، اما دریافت انرژی یعنی مواد غذایی را که مصرف می‌کنند به مقدار لازم کاهش نمی‌دهند.این مورد یکی از موارد مهم از علل چاقی می باشد. - بیماری‌هایی که سبب کاهش فعالیت می‌شوند مانند بیماری‌های استخوانی مفصل مانند آرتروز - اختلال در فعالیت برخی از غدد داخلی بدن مانند کم کاری غده تیروئید - زمینه ارثی چاقی عوارض چاقی و اضافه وزن چیست؟ هر چه وزن بیشتر باشد، قلب مجبور است سخت‌تر کار کند. چاقی سبب بروز بسیاری از بیماری‌ها می‌شود که برخی از عوارض چاقی عبارتند از بیماری‌های قلبی - عروقی (مانند سکته قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا)، عوارض ریوی، دیابت، بیماری کبد و مجاری صفراوی (مانند سنگ کیسه صفرا و مجاری صفراوی، سیروز کبدی و ...)، نقرس، آرتروز و درد مفاصل، برخی سرطان‌ها مانند (سرطان رحم)، فتق و ایجاد واریس. اما به خاطر بسپارید که اگر بتوان وزن را کم کرد و به وزن مناسب رسید می‌توان از بروز همه عوارض چاقی تا حد زیادی جلوگیری کرد.پایین آوردن وزن تا رسیدن به حد مطلوب باید تدریجی و مداوم باشد و این بسیار بهتر و سالم‌تر از کم کردن سریع وزن است. بهترین راه برای این کار، افزایش فعالیت بدنی، اصلاح رژیم و عادت‌های غذایی و کاهش مصرف انرژی است (یعنی مصرف غذاهای پرانرژی مانند غذاهای چرب و شیرین را کاهش دهید.)   در درمان چاقی بهتر است از مواد غذایی فیبر دار مانند سیزیجات و میوه جات استفاده نمایید   توصیه‌های بهداشتی برای جلوگیری از چاقی- رژیم غذایی:برای پیشگیری از چاقی رعایت برنامه غذایی و تغذیه صحیح سبب می‌شود که ضمن تامین نیازمندی‌های اصلی مواد مغذی، از زیاده‌روی در مصرف غذا خودداری و سلامتی تضمین شود.   بنابراین برای درمان چاقی:- مصرف غذاهای چرب یعنی مصرف لبنیات پرچربی، روغن، کره، گوشت قرمز پرچربی، کله و پاچه، سیرابی و شیردان، جگر، مغز، قلوه، دل، سس سالاد و پوست مرغ را به حداقل برسانید. - در درمان چاقی غذاها را بیشتر به صورت آب‌پز، بخارپز یا کباب شده تهیه کنید. - از مواد غذایی فیبردار مانند سبزیجات مختلف، میوه‌ها، نان سبوس‌دار، حبوبات (لوبیا، عدس، نخود، ماش، لپه و باقلا) و غلات (برنج، گندم سبوس‌دار و جو با پوست) بیشتر مصرف کنید. - بهتر است برای درمان چاقی شکمی تخم‌مرغ خصوصا زرده آن را حداکثر هفته‌ای دو عدد مصرف کنید. - در درمان چاقی بهتر است برای پخت و پز از روغن مایع استفاده کنید. - مصرف غذاهای پرانرژی نشاسته‌دار و دارای قند زیاد مانند انواع ماکارانی، سیب‌زمینی، نان و برنج به خصوص مصرف قند و شکر (قند خالص)، نوشابه‌های شیرین، شیرینی و شکلات را به حداقل برسانید. - از مصرف غذاهای آماده پرانرژی (غذاهای فوری یا میان وعده) مانند چیپس، پیراشکی، سمبوسه، سوسیس و کالباس حتی‌الامکان بپرهیزید. - وعده‌های غذا خوردن را افزایش دهید ولی میزان غذای مصرف شده در هر وعده را کم کنید. نوع غذا خیلی مهم‌تر از مقدار آن است. در ساعات منظم غذا بخورید. درمان چاقی  با ورزش:سمت دیگر ترازوی تعادل وزن، ورزش است. قرار دادن ورزش در برنامه زندگی روزمره همچون خواب و غذا امری ضروری است. بهترین، آسان‌ترین و مناسب‌ترین ورزش پیاده‌روی است که با سرعت متوسط (حدی که در عین فعالیت قادر به صحبت باشید) انجام شود. - اگر بالای 40 سال هستید، حتی اگر بیماری خاصی ندارید قبل از شروع ورزش یا افزایش فعالیت بدنی با پزشک مشورت کنید. ضمنا باید توجه داشت افراد مسن، بیماران قلبی، افراد مبتلا به بیماری‌های مفصلی و مبتلایان به آسم باید قبل از اقدام به ورزش مورد معاینه پزشک قرار بگیرند. - اگر فقط فعالیت بدنی افزایش یابد در حد محدودی باعث کاهش وزن می‌شود، بنابراین باید حتما با مصرف کمتر مواد غذایی همراه باشد. - برای درمان چاقی توصیه می‌شود حداقل هفته‌ای سه مرتبه و ترجیحا هر روز و هر بار به مدت نیم ساعت تمرینات ورزشی با شدت متوسط انجام دهید. می‌توانید این مدت را به مدت‌های کوتاه‌تر حداقل 10 یا 15 دقیقه‌ای تقسیم کنید و در روز دو یا سه‌ مرتبه ورزش کنید. - در کارهای روزمره، فعالیت خودتان را زیاد کنید. چاقی فقط یک مشکل زیبایی نیست. همانطور که گفتیم وزن اضافی سلامت شما را به خطر می‌اندازد. پس به محض اینکه به وزن مناسب رسیدید برای نگهداری آن باید به ورزش و خوردن غذای متعادل و مناسب ادامه دهید.منبع:salamatnews.com

جلوگیری از چاقی, اضافه وزن, عوارض چاقی, پایین آوردن وزن, افزایش وزن, عوامل چاقی, علل چاقی, دلایل چاقی, پیشگیری از چاقی, دیابت نوع 2, ورزش, رژیم غذایی, چاقی,درمان چاقی, بیماریهای قلبی

درمان چاقی و عوامل آن چاقی

اما به خاطر بسپارید که اگر بتوان وزن را کم کرد و به وزن مناسب رسید می‌توان از بروز همه عوارض چاقی تا حد زیادی جلوگیری کرد.پایین آوردن وزن تا رسیدن به حد مطلوب باید تدریجی و مداوم باشد و این بسیار بهتر و سالم‌تر از کم کردن سریع وزن است. بهترین راه برای این کار، افزایش فعالیت بدنی، اصلاح رژیم و عادت‌های غذایی و کاهش مصرف انرژی است (یعنی مصرف غذاهای پرانرژی مانند غذاهای چرب و شیرین را کاهش دهید.)

درمان چاقی و عوامل آن



 اضافه وزن, پایین آوردن وزن, پیشگیری از چاقی, جلوگیری از چاقی, عوامل چاقی, دلایل چاقی, بیماریهای قلبی, ورزش,درمان چاقی, عوارض چاقی, چاقی,

بیماری‌های قلبی - عروقی (مانند سکته قلبی، سکته مغزی و ..) از عوارض چاقی هستند

 چاقی و راههای درمان آن

اضافه وزن و چاقی عامل مهم خطرساز و تهدید کننده بیماری‌های غیرواگیر از جمله بیماری قلبی – عروقی (سکته قلبی و مغزی)، دیابت نوع 2 و برخی سرطان‌ها هستند.

چاقی به شرایطی گفته می‌شود که افزایش توده چربی بدن در اندازه‌ای باشد که سلامت را به خطر اندازد.


وزن بدن زمانی افزایش می‌یابد که مقدار انرژی که از خوردن غذا به دست می‌آ‌ید از مقدار انرژی که با فعالیت روزمره سوزانده و مصرف می‌شود، بیشتر باشد. اگر مقدار افزایش وزن در حدی باشد که مقدار نمایه توده بدنی بین 29.9 تا 25 کیلوگرم بر مترمربع باشد، اضافه وزن و اگر 30 و بالاتر باشد، چاقی محسوب می‌شود.


عوامل چاقی کدامند؟

- مصرف غذاهای پرانرژی مانند مواد قندی و چربی‌ها، پرخوری و بی‌علاقگی به میوه‌ها و سبزی‌ها یکی از دلایل چاقی به شمار می رود.


- کم تحرکی


- افرادی که با افزایش سن، کم تحرک هستند و بیشتر می‌خوابند و بالطبع نیاز به انرژی کمتری دارند، اما دریافت انرژی یعنی مواد غذایی را که مصرف می‌کنند به مقدار لازم کاهش نمی‌دهند.این مورد یکی از موارد مهم از علل چاقی می باشد.


- بیماری‌هایی که سبب کاهش فعالیت می‌شوند مانند بیماری‌های استخوانی مفصل مانند آرتروز


- اختلال در فعالیت برخی از غدد داخلی بدن مانند کم کاری غده تیروئید


- زمینه ارثی چاقی


عوارض چاقی و اضافه وزن چیست؟

هر چه وزن بیشتر باشد، قلب مجبور است سخت‌تر کار کند. چاقی سبب بروز بسیاری از بیماری‌ها می‌شود که برخی از عوارض چاقی عبارتند از بیماری‌های قلبی - عروقی (مانند سکته قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا)، عوارض ریوی، دیابت، بیماری کبد و مجاری صفراوی (مانند سنگ کیسه صفرا و مجاری صفراوی، سیروز کبدی و ...)، نقرس، آرتروز و درد مفاصل، برخی سرطان‌ها مانند (سرطان رحم)، فتق و ایجاد واریس.


اما به خاطر بسپارید که اگر بتوان وزن را کم کرد و به وزن مناسب رسید می‌توان از بروز همه عوارض چاقی تا حد زیادی جلوگیری کرد.
پایین آوردن وزن تا رسیدن به حد مطلوب باید تدریجی و مداوم باشد و این بسیار بهتر و سالم‌تر از کم کردن سریع وزن است. بهترین راه برای این کار، افزایش فعالیت بدنی، اصلاح رژیم و عادت‌های غذایی و کاهش مصرف انرژی است (یعنی مصرف غذاهای پرانرژی مانند غذاهای چرب و شیرین را کاهش دهید.)

 

 اضافه وزن, پایین آوردن وزن, پیشگیری از چاقی, جلوگیری از چاقی, عوامل چاقی, دلایل چاقی, بیماریهای قلبی, ورزش,درمان چاقی, عوارض چاقی, چاقی,

در درمان چاقی بهتر است از مواد غذایی فیبر دار مانند سیزیجات و میوه جات استفاده نمایید

 

توصیه‌های بهداشتی برای جلوگیری از چاقی- رژیم غذایی:
برای پیشگیری از چاقی رعایت برنامه غذایی و تغذیه صحیح سبب می‌شود که ضمن تامین نیازمندی‌های اصلی مواد مغذی، از زیاده‌روی در مصرف غذا خودداری و سلامتی تضمین شود.

 

بنابراین برای درمان چاقی:
- مصرف غذاهای چرب یعنی مصرف لبنیات پرچربی، روغن، کره، گوشت قرمز پرچربی، کله و پاچه، سیرابی و شیردان، جگر، مغز، قلوه، دل، سس سالاد و پوست مرغ را به حداقل برسانید.


- در درمان چاقی غذاها را بیشتر به صورت آب‌پز، بخارپز یا کباب شده تهیه کنید.


- از مواد غذایی فیبردار مانند سبزیجات مختلف، میوه‌ها، نان سبوس‌دار، حبوبات (لوبیا، عدس، نخود، ماش، لپه و باقلا) و غلات (برنج، گندم سبوس‌دار و جو با پوست) بیشتر مصرف کنید.


- بهتر است برای درمان چاقی شکمی تخم‌مرغ خصوصا زرده آن را حداکثر هفته‌ای دو عدد مصرف کنید.


- در درمان چاقی بهتر است برای پخت و پز از روغن مایع استفاده کنید.


- مصرف غذاهای پرانرژی نشاسته‌دار و دارای قند زیاد مانند انواع ماکارانی، سیب‌زمینی، نان و برنج به خصوص مصرف قند و شکر (قند خالص)، نوشابه‌های شیرین، شیرینی و شکلات را به حداقل برسانید.


- از مصرف غذاهای آماده پرانرژی (غذاهای فوری یا میان وعده) مانند چیپس، پیراشکی، سمبوسه، سوسیس و کالباس حتی‌الامکان بپرهیزید.


- وعده‌های غذا خوردن را افزایش دهید ولی میزان غذای مصرف شده در هر وعده را کم کنید. نوع غذا خیلی مهم‌تر از مقدار آن است. در ساعات منظم غذا بخورید.


درمان چاقی  با ورزش:
سمت دیگر ترازوی تعادل وزن، ورزش است. قرار دادن ورزش در برنامه زندگی روزمره همچون خواب و غذا امری ضروری است. بهترین، آسان‌ترین و مناسب‌ترین ورزش پیاده‌روی است که با سرعت متوسط (حدی که در عین فعالیت قادر به صحبت باشید) انجام شود.


- اگر بالای 40 سال هستید، حتی اگر بیماری خاصی ندارید قبل از شروع ورزش یا افزایش فعالیت بدنی با پزشک مشورت کنید. ضمنا باید توجه داشت افراد مسن، بیماران قلبی، افراد مبتلا به بیماری‌های مفصلی و مبتلایان به آسم باید قبل از اقدام به ورزش مورد معاینه پزشک قرار بگیرند.


- اگر فقط فعالیت بدنی افزایش یابد در حد محدودی باعث کاهش وزن می‌شود، بنابراین باید حتما با مصرف کمتر مواد غذایی همراه باشد.


- برای درمان چاقی توصیه می‌شود حداقل هفته‌ای سه مرتبه و ترجیحا هر روز و هر بار به مدت نیم ساعت تمرینات ورزشی با شدت متوسط انجام دهید. می‌توانید این مدت را به مدت‌های کوتاه‌تر حداقل 10 یا 15 دقیقه‌ای تقسیم کنید و در روز دو یا سه‌ مرتبه ورزش کنید.


- در کارهای روزمره، فعالیت خودتان را زیاد کنید. چاقی فقط یک مشکل زیبایی نیست. همانطور که گفتیم وزن اضافی سلامت شما را به خطر می‌اندازد. پس به محض اینکه به وزن مناسب رسیدید برای نگهداری آن باید به ورزش و خوردن غذای متعادل و مناسب ادامه دهید.
منبع:salamatnews.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: اضافه وزن,پایین آوردن وزن,پیشگیری از چاقی,جلوگیری از چاقی,عوامل چاقی,دلایل چاقی,بیماریهای قلبی,ورزش,درمان چاقی,عوارض چاقی,چاقی,علل چاقی,رژیم غذایی,دیابت نوع 2,افزایش وزن,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۱۷ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

صندل های مجلسی پاشنه بلند سری جدید صندل های پاشنه بلند مدل صندل مجلسی

مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93

صندل های مجلسی پاشنه بلند سری جدید صندل های پاشنه بلند مدل صندل مجلسی

نمونه هایی از شیک ترین و جدیدترین صندلهای مجلسی پاشنه بلند سال 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93 صندل های مجلسی پاشنه بلند 93      

صندل های مجلسی 93, مدل کفش مجلسی, مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, شیک ترین صندل های مجلسی, کفش مجلسی سال 93,مدل صندل مجلسی, مدل دمپایی مجلسی

صندل های مجلسی پاشنه بلند سری جدید صندل های پاشنه بلند

نمونه هایی از شیک ترین و جدیدترین صندلهای مجلسی پاشنه بلند سال 93



نمونه هایی از شیک ترین و جدیدترین صندلهای مجلسی پاشنه بلند سال 93

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

صندل های مجلسی پاشنه بلند 93

 

 مدل کفش های جلو باز مجلسی, مدل صندل مجلسی 2014, کفش پاشنه بلند مجلسی, صندل های پاشنه بلند, مدل دمپایی مجلسی, مدل کفش مجلسی, صندل های مجلسی 93, شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی, کفش مجلسی سال 93,

 

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: مدل کفش های جلو باز مجلسی,مدل صندل مجلسی 2014,کفش پاشنه بلند مجلسی,صندل های پاشنه بلند,مدل دمپایی مجلسی,مدل کفش مجلسی,صندل های مجلسی 93,شیک ترین صندل های مجلسی,مدل صندل مجلسی,کفش مجلسی سال 93,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۱۷ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

آشنایی با خواص گیاه کاکوتی کاکوتی آشنایی با خواص گیاه کاکوتی

گیاهان دارویی, خواص آویشن, مقوى معده, داروهای گیاهی و خواص آنها, کاکوتی, داروهای گیاهی لاغری, خلط آور, رمان اختلالات گوارشی, برای درمان بیماری, سایت داروهای گیاهی, دارو های گیاهی, ضد سرما خوردگی, ضد عفونى کننده مجارى تنفسى, داروهای گیاهی, خواص نعنا, اسهال و دل پیچه, آویشن,آشنایی با خواص گیاه کاکوتی, طب سنتی, فواید داروهای گیاهی, خواص گیاه کاکوتی

آشنایی با خواص گیاه کاکوتی کاکوتی آشنایی با خواص گیاه کاکوتی

آشنایی با خواص گیاه کاکوتی مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی     یک متخصص تغذیه گفت: گیاه کاکوتی مقوى معده و ضد عفونى کننده مجارى تنفسى است.گیاه دارویی کاکوتی مقوی معده است   این متخصص تغذیه افزود: گیاه کاکوتی از خانواده نعنا است که براى خوش طعم کردن ماست و دوغ به کار برده می‌شود.   وی گفت: گیاه کاکوتی مقوى معده، ضد عفونى کننده مجارى تنفسى است و خواص نعنا را داراست. گرم و خشک، ضد باکتری، خلط آور، ضد سرما خوردگی و ضد عفونی کننده روده است.   این متخصص تغذیه افزود: اثرات گیاه کاکوتی شبیه آویشن است. آویشن بیشتر برای درمان بیماری‌های تنفسی به کار برده می‌شود ولی کاکوتی اغلب در درمان اختلالات گوارشی نظیر اسهال و دل پیچه نیز کار برد دارد. منبع:همشهری آنلاین  

ضد عفونى کننده مجارى تنفسى, مقوى معده, ضد سرما خوردگی, آویشن, برای درمان بیماری, دارو های گیاهی, خواص نعنا, داروهای گیاهی و خواص آنها, طب سنتی,آشنایی با خواص گیاه کاکوتی, رمان اختلالات گوارشی, سایت داروهای گیاهی, گیاهان دارویی, داروهای گیاهی لاغری, اسهال و دل پیچه, خلط آور, فواید داروهای گیاهی, داروهای گیاهی, کاکوتی, خواص آویشن, خواص گیاه کاکوتی

آشنایی با خواص گیاه کاکوتی کاکوتی

این متخصص تغذیه افزود: اثرات گیاه کاکوتی شبیه آویشن است. آویشن بیشتر برای درمان بیماری‌های تنفسی به کار برده می‌شود ولی کاکوتی اغلب در درمان اختلالات گوارشی نظیر اسهال و دل پیچه نیز کار برد دارد.

آشنایی با خواص گیاه کاکوتی



 

 گیاهان دارویی, خواص آویشن, مقوى معده, داروهای گیاهی و خواص آنها, کاکوتی, داروهای گیاهی لاغری, خلط آور, رمان اختلالات گوارشی, برای درمان بیماری, سایت داروهای گیاهی, دارو های گیاهی,

 

یک متخصص تغذیه گفت: گیاه کاکوتی مقوى معده و ضد عفونى کننده مجارى تنفسى است.گیاه دارویی کاکوتی مقوی معده است

 

این متخصص تغذیه افزود: گیاه کاکوتی از خانواده نعنا است که براى خوش طعم کردن ماست و دوغ به کار برده می‌شود.

 

وی گفت: گیاه کاکوتی مقوى معده، ضد عفونى کننده مجارى تنفسى است و خواص نعنا را داراست. گرم و خشک، ضد باکتری، خلط آور، ضد سرما خوردگی و ضد عفونی کننده روده است.

 

این متخصص تغذیه افزود: اثرات گیاه کاکوتی شبیه آویشن است. آویشن بیشتر برای درمان بیماری‌های تنفسی به کار برده می‌شود ولی کاکوتی اغلب در درمان اختلالات گوارشی نظیر اسهال و دل پیچه نیز کار برد دارد.


منبع:همشهری آنلاین

 

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: گیاهان دارویی,خواص آویشن,مقوى معده,داروهای گیاهی و خواص آنها,کاکوتی,داروهای گیاهی لاغری,خلط آور,رمان اختلالات گوارشی,برای درمان بیماری,سایت داروهای گیاهی,دارو های گیاهی,ضد سرما خوردگی,ضد عفونى کننده مجارى تنفسى,داروهای گیاهی,خواص نعنا,اسهال و دل پیچه,آویشن,آشنایی با خواص گیاه کاکوتی,طب سنتی,فواید داروهای گیاهی,خواص گیاه کاکوتی,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۱۷ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

جزوه فصل اول زیست پیش دانشگاهی (پروتئین سازی)‎ پروتئین سازی پروتئین سازی

پروتئین سازی,پروتئین سازی در زیست شناسی,بهنام رشوند

جزوه فصل اول زیست پیش دانشگاهی (پروتئین سازی)‎ پروتئین سازی پروتئین سازی

جزوه فصل اول زیست پیش دانشگاهی (پروتئین سازی)‎ بهنام رشوند       بهنام رشوند و جناب احسانی (دانشجویان سال چهارم پزشکی)

بهنام رشوند,پروتئین سازی در زیست شناسی,پروتئین سازی

جزوه فصل اول زیست پیش دانشگاهی (پروتئین سازی)‎ پروتئین سازی

بهنام رشوند و جناب احسانی (دانشجویان سال چهارم پزشکی)


جزوه فصل اول زیست پیش دانشگاهی (پروتئین سازی)‎

بهنام رشوند

 

پروتئین سازی,پروتئین سازی در زیست شناسی,بهنام رشوند

 

 

بهنام رشوند و جناب احسانی (دانشجویان سال چهارم پزشکی)

منبع :konkur.in


برچسب‌ها: پروتئین سازی,پروتئین سازی در زیست شناسی,بهنام رشوند,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۱۶ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)

راه‌های رفع کهیر از منظر طب سنتی کهیر علت کهیر

گیاهان دارویی برای درمان کهیر, طب سنتی برای رفع کهیر, کهیر در کودکان, کهیر زدن, درمان کهیر,کهیر, کهیر عصبی, علت کهیر, داروهای گیاهی برای درمان کهیر, علل کهیر

راه‌های رفع کهیر از منظر طب سنتی کهیر علت کهیر

راه‌های رفع کهیر از منظر طب سنتی مجموعه: داروهای گیاهی و طب سنتی شربت آبلیموی تازه برای رفع علائم کهیر مفید است   کهیر چیست؟ کهیر یک بیماری پوستی است که با خارش شدید همراه می‌ باشد. در بیماری کهیر لکه‌ ها و نقطه‌های قرمز رنگ و برجسته در قسمت‌های مختلف بدن ظاهر می ‌شود. معمولاً ضایعات فوق در عرض کم‌ تر از 24 ساعت فروکش می ‌کنند، ولی ممکن است در سایر قسمت‌ها دوباره بروز نمایند.   یک متخصص طب سنتی راه‌های رفع کهیر و خارش از منظر طب سنتی را تشریح کرد. شیربیگی متخصص طب سنتی درباره راه‌های رفع کهیر اظهار داشت: کهیر منشاء عصبی دارد چون حالات روحی به طور ناگهانی بدن را گرم می‌کنند که این گرم شدن به بروز کهیر کمک می‌کند. بهترین غذا برای رفع کهیر سوپ جو و عدسی هستندبه گفته وی مصرف سوپ جو به عنوان غذای روزانه برای فرد می‌تواند تا حدی به رفع کهیر کمک کند چرا که سوپ جو یک غذای دوایی محسوب می‌شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: ماساژ با روغن بنفشه یا روغن بادام شیرین به رفع علائم کهیر کمک می‌کند به خصوص اگر بعد از استحمام این کار صورت گیرد، همچنین این افراد از شستن بیش از حد با آب داغ باید پرهیز کنند.    شربت آبلیموی تازه برای رفع علائم کهیر مفید استاین متخصص طب سنتی گفت: شربت آبلیموی تازه برای رفع علائم کهیر مفید است چرا که لیموی تازه به رفع خارش مزمن کمک می‌کند البته بهترین نوع لیمو درشت و رسیده آن است. شیربیگی خاطرنشان کرد: شربت آبلیمو برای رفع علائم تب و گرمی کودکان نیز مفید است. اجابت مزاج به موقع به رفع علائم کهیر کمک می‌کندشیربیگی عنوان کرد: اجابت مزاج به موقع به رفع علائم کهیر کمک می‌کند مصرف روزانه چندین بار آب گرم در طول روز خود به رفع یبوست کمک می‌کند هرچه قدر اجابت مزاج بهتر صورت پذیرد، کهیر و خارش زودتر رفع می‌شود. وی ادامه داد: باید سعی شود که بیماران را با غذا درمان کنیم، مصرف عدسی و سوپ جو برای این افراد مفید است. بهتر است که در هنگام پخت عدسی کمی سرکه طبیعی به آن اضافه شود. منبع : tasnimnews.com

کهیر عصبی, کهیر زدن, کهیر در کودکان,کهیر, درمان کهیر, علل کهیر, طب سنتی برای رفع کهیر, گیاهان دارویی برای درمان کهیر, داروهای گیاهی برای درمان کهیر, علت کهیر

راه‌های رفع کهیر از منظر طب سنتی کهیر

یک متخصص طب سنتی راه‌های رفع کهیر و خارش از منظر طب سنتی را تشریح کرد. شیربیگی متخصص طب سنتی درباره راه‌های رفع کهیر اظهار داشت: کهیر منشاء عصبی دارد چون حالات روحی به طور ناگهانی بدن را گرم می‌کنند که این گرم شدن به بروز کهیر کمک می‌کند. بهترین غذا برای رفع کهیر سوپ جو و عدسی هستندبه گفته وی مصرف سوپ جو به عنوان غذای روزانه برای فرد می‌تواند تا حدی به رفع کهیر کمک کند چرا که سوپ جو یک غذای دوایی محسوب می‌شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: ماساژ با روغن بنفشه یا روغن بادام شیرین به رفع علائم کهیر کمک می‌کند به خصوص اگر بعد از استحمام این کار صورت گیرد، همچنین این افراد از شستن بیش از حد با آب داغ باید پرهیز کنند.

راه‌های رفع کهیر از منظر طب سنتی



 گیاهان دارویی برای درمان کهیر, طب سنتی برای رفع کهیر, کهیر در کودکان, کهیر زدن, درمان کهیر,کهیر, کهیر عصبی, علت کهیر, داروهای گیاهی برای درمان کهیر, علل کهیر,

شربت آبلیموی تازه برای رفع علائم کهیر مفید است

 

کهیر چیست؟

کهیر یک بیماری پوستی است که با خارش شدید همراه می‌ باشد. در بیماری کهیر لکه‌ ها و نقطه‌های قرمز رنگ و برجسته در قسمت‌های مختلف بدن ظاهر می ‌شود. معمولاً ضایعات فوق در عرض کم‌ تر از 24 ساعت فروکش می ‌کنند، ولی ممکن است در سایر قسمت‌ها دوباره بروز نمایند.

 

یک متخصص طب سنتی راه‌های رفع کهیر و خارش از منظر طب سنتی را تشریح کرد.

 شیربیگی متخصص طب سنتی درباره راه‌های رفع کهیر اظهار داشت: کهیر منشاء عصبی دارد چون حالات روحی به طور ناگهانی بدن را گرم می‌کنند که این گرم شدن به بروز کهیر کمک می‌کند.

 بهترین غذا برای رفع کهیر سوپ جو و عدسی هستند
به گفته وی مصرف سوپ جو به عنوان غذای روزانه برای فرد می‌تواند تا حدی به رفع کهیر کمک کند چرا که سوپ جو یک غذای دوایی محسوب می‌شود. این متخصص طب سنتی ادامه داد: ماساژ با روغن بنفشه یا روغن بادام شیرین به رفع علائم کهیر کمک می‌کند به خصوص اگر بعد از استحمام این کار صورت گیرد، همچنین این افراد از شستن بیش از حد با آب داغ باید پرهیز کنند.

 

 شربت آبلیموی تازه برای رفع علائم کهیر مفید است
این متخصص طب سنتی گفت: شربت آبلیموی تازه برای رفع علائم کهیر مفید است چرا که لیموی تازه به رفع خارش مزمن کمک می‌کند البته بهترین نوع لیمو درشت و رسیده آن است. شیربیگی خاطرنشان کرد: شربت آبلیمو برای رفع علائم تب و گرمی کودکان نیز مفید است.


اجابت مزاج به موقع به رفع علائم کهیر کمک می‌کند
شیربیگی عنوان کرد: اجابت مزاج به موقع به رفع علائم کهیر کمک می‌کند مصرف روزانه چندین بار آب گرم در طول روز خود به رفع یبوست کمک می‌کند هرچه قدر اجابت مزاج بهتر صورت پذیرد، کهیر و خارش زودتر رفع می‌شود. وی ادامه داد: باید سعی شود که بیماران را با غذا درمان کنیم، مصرف عدسی و سوپ جو برای این افراد مفید است. بهتر است که در هنگام پخت عدسی کمی سرکه طبیعی به آن اضافه شود.

 منبع : tasnimnews.com

منبع :www.beytoote.com


برچسب‌ها: گیاهان دارویی برای درمان کهیر,طب سنتی برای رفع کهیر,کهیر در کودکان,کهیر زدن,درمان کهیر,کهیر,کهیر عصبی,علت کهیر,داروهای گیاهی برای درمان کهیر,علل کهیر,
+ نوشته شده در چهارشنبه ۲۲ دی ۱۳۹۵ساعت ۲۱:۱۶ توسط سولماز کوچک دسته : نظر(0)